Straightnesstraining för lilla mig

sk-a-4255

Jag är en latmask.

Jag har verkligen försökt att göra träningsprogram som jag fått av snälla bloggkompisar. Det följde till och med en instruktionsvideo till varje rörelse.

Näej.

Inte gjorde jag rörelserna. Det handlade inte om 15 gånger per dag, det handlade om en övning varannan dag och en som skulle göras fler.

Det är tur att mina fantastiska gener har hängt med yngsta dottern. Hon är lika lat, och får lika dåligt samvete.

I kväll började vi träna på en yogastudio i Västerås. Så skönt. Och så är vi två, så vi kan inte banga ur. Så roligt att göra saker med sina vuxna barn dessutom. Det är en helt annan grej än att ta kommandot över ett barn (äh, ni fattar säkert, klumpigt uttryckt).

Två vuxna gör saker ihop.

Aj, aj, aj. Det kändes som två halva Bettinor gjorde yoga. Jag är otroligt stel på vänster sida. Blir bra det här.

I går då?

Åkte till stallet och blev inte mött i hagen av Juppe! Har han brutit benet! tänkte jag som fått ett utvecklat katastroftänkande.

Nejdå, men han stod och var olycklig över snöstyltor. Tripp, tripp in i stallet. Tina, tina, tina hästhovar. Gröpa ur, gröpa ur. Nöjd Juppe.

Smörja in hovbotten med fett. Traska ut på ovalen – snöstyltor direkt. Vi gav upp.

Juppe blir upprörd över snöstyltorna och tittar anklagande på mig. Vilken FRUKTANSVÄRT dålig idé att släpa ut hästen på ovalen.

Vi stod och tinade lite till i stallet. Suck.

I morgon kommer hovis, det blir ju perfekt. Vilken timing!

sk-a-3125

I inlägget har ni fått två stidshästar från nederländska Rijksmuseum. Jag har börjat samla hästkonst där i en mapp. Så kul.

Att bli medlem är gratis och man får ladda ned och bearbeta hur mycket man vill. Underbar idé.

Yin yoga för mig och bensprattel för Juppe

Jag är en usel människa. Trots att företagsmassören hoppat på mitt huvud och sagt att jag MÅSTE stretcha – så gör jag inte det.

Jag fortsätter att stolpa runt med en vänstersida som är superstel. Men, i dag var jag i alla fall med på lunchyoga/yinyoga. Ambitionen att bli en mjuk och fin människa finns i alla fall. Detta är en start.

Absolut noll svettfaktor, men faktiskt knepigare än man kan tro att hålla en position i fem minuter med avslappnade muskler.

Och i kväll fick Juppe sitt. Nu har lektionerna dragit igång igen, ridbanan var upptagen. Isigt och läbbigt överallt, så jag bestämde oss för markarbete.

Ingen jävla longerlina utan vanligt träns och tyglar. Vi hade kul! Vi gjorde vad det heter när Juppe korsar sina ben i en liten uppförsbacke som vi hittade. Vi sprang, gjorde halter, volter och kuligast av allt: Juppe har fattat att han ska hålla upp den framben som jag pickar på.

Spansk skritt har jag gett upp för tillfället. Vi gör om frambenslyftet till en snygg hälsning istället. Nu är det bara en liten back som ska till för att vi är i hamn. Det här vill vi göra:

I dag har Juppe vilat

Det har inte jag. I dag fick jag dessutom med mig största finfisen på yoga, två timmar i solsken på Vallby friluftsmuseum. Inte dumt!

Jag hade träningsvärk redan i morse. Urp. Hoppas att kroppen liksom passerar stadiet träningsvärk och går direkt på smidig och alert i morgon (hoppas kan man ju).

Jag jobbar också Juppe

Ah, första tvåtimmars yogapasset avklarat för veckan. Ett perfekt sätt att starta semestern tänkte jag, och perfekt sätt att komma åt min vänstra sida. Jag lovar att jag alltid, alltid, alltid ska stretcha höftböjarmuskeln. Ska aldrig mer slarva med det. Hedersord.