Händer grejer

Det  var ett tag sedan jag skrev i bloggen nu.

Det betyder inte att det INtE  händer grejer. Det händer snarare för mycket grejer och det är förmodligen den största anledningen till att det blir lite stopp i bloggandet. Framtidsgalan växer sig  iallafall starkare och starkare för varje vecka som går. För några dagar sedan kom de efterlängtade tröjorna. 

 

Smoothie 

Igår blev det smoothie igen på skolan. Denna gång var det några killar ifrån åk.6 som tillsammans med mig fick mixa och fixa på mitt kontor för att sedan bjuda sina klasskamrater.

Den blev så god att jag delar den här också:

Frysta hallon

Frysta blåbär

Banan

Laktosfri mjölk 

Äppeljuice

Flytande honung

Superenkelt och riktigt gott 🙂 

 

Full rulle 

Det här med planering, lite ordning och reda när det gäller vissa grejer är viktigt för mig. Med tanke på att jag annars är rätt spontan och även impulsiv många gånger så är det något som man kanske inte tänker sig om mig.  Ja att jag formligen håller på att explodera varje gång man planerar för något men plötsligt måste ändra och det rätt snabbt för att omständigheterna säger så.

En taccokväll blir det iallafall för min mamma ikväll. Tur att den är planerad sedan tidigare hemma hos oss. Jag tänkte först boka bord på någon trevlig restaurang. Fast ändrade det och bestämde med mina barn att vi har myskväll med mormor hemma istället.

När planeringen spricker är det skönt att inte behövs ändra på hela programmet.

Snäll mot sig själv 

Att vara snäll och vänlig mot sig själv behöver inte kosta någonting. Det kan bara vara så enkelt som att titta sig själv i spegeln och helt välja bort de där kritiska och granskande ögonen, de ögon som hellre väljer att hitta fel än de som är positiva och upplyftande. Jag väljer att ta en kostnad varje vecka utan att för den skull strunta i att se mig i spegeln på ett bra vis. Det finns perioder då man behöver ”boosta” lite extra, då man  behöver de här klapparna på sin axel, eller de här extra dunkarna  i ryggen lite mer än vanligt. Det i kombination med att köpa en blombukett varje vecka till mig själv har jag roat mig med några veckor.  Något jag kommer att fortsätta med obegränsad tid framöver. 

Kärlek till sig själv kan man aldrig få för mycket av. Hanterar man det bara på rätt  vis så kommer det med all säkerhet finnas ett överflöd  som räcker till sin omgivning också.



Draghjälp 

Idag var jag nära att  helt banga. Långt ifrån mitt sätt att fungera, åtminstone då det gäller något så roligt och viktigt som träning.

Jag vet ju såklart hur otroligt gott det gör mig och hur mycket jag verkligen behöver det just nu, men ändå var det tack vare påtryckning ifrån äldsta dottern som gjorde att jag tog mig iväg. Ett praktfullt exempel på att det är bra  att ha någon att  dela sitt  intresse med. På så vis kommer man ju inte undan. 

 Dagsformen får visst svikta, men det ska vara ordentligt isåfall för att ställa in en planerad timme investering av och för sig själv!

  Tack bästa E för idag❤️.                       På det igen bara

Överlevnads teknik

Det finns ett utryck som alltid dras under säkerhetsgenomgången  i flygplanet innan det lyfter.

”Hjälp dig själv innan du hjälper någon annan”

Jag frågar mig själv lite då och då om jag verkligen skulle fixa det momentet i ett kritiskt läge. Jag som inte ens klarar att praktisera det i mitt vardagliga liv.

Hur ska man någonsin bli duktig på att lära sig att sätta sig själv i första rum? Jag kommer förmodligen aldrig att klara av det för jag vet inte hur man övar sig  till att bli bra på det.  

En dag som denna funderar jag lite mer över det. När jag tidigare idag gick ifrån mammografi undersökningen som  jag i sällskap med många andra  var kallad till. Inom ett par veckor ska det komma ett brev med undersökningens svar.

Tänk om det svaret inte är ett positivt svar? Tänk om min oro jag känner är befogad? Jag är ingen negativ människa till  grunden, eller jag har åtminstone  aldrig tidigare varit det, men med tanke på att min energinivå är rätt låg för tillfället och har varit en längre tid så finns det  inte så mycket kraft kvar helt enkelt. Jag skulle inte fixa ett negativt svar just nu. Jag har varit alldeles för dålig på att praktisera begreppet ”hjälp dig själv innan du hjälper någon annan”.

Varför jag skriver detta är för att jag tycker  det är otroligt viktigt att lyfta. Både för mig själv och för andra. Jag är rätt säker på att jag är långt ifrån ensam om att känna såhär.



Tiden går fort

Tänk hur olika det är med tiden.

I vissa situationer  känns det som den helt står stilla medan den ibland bara rusar snabbt  förbi.

När man ser på sina barn och allt som händer kring dem funderar man verkligen vart alla dagar tar vägen.

Det går fort när man har roligt och med barn är det sällan annat än roligt.

Våran lilla kärlekslänk i familjen, Super Ellie närmar sig ett år.

Idag är hon precis tio månader. Hurra!!



Förhålla sig

Att anpassa sig till situationer som är långt ifrån det normala är för mig helt omöjligt.                                                    Att förhålla sig  är däremot något helt annat. För att ”överleva” och inte helt ”gå under”  så är det nödvändigt att ibland kliva ett  eller två steg åt sidan.         Kanske inte för situationen och för alla andras skull, nej mer för sin egen överlevnads skull.                                 Träningen blir därför väldigt viktig för mig. Den egna träningen då jag helt kan koppla bort hjärnan.                  Jobbet är en annan ”fristad” för tillfället.                                                    Jag älskar att  tillbringa tid med familjen, men för att fixa det  jobbiga vi just nu går igenom  är det viktigt att  skapa en god balans. Samla på sig energi som för tillfället  förbrukas lika snabbt.                                                Även om det vi just nu går igenom är något som min sambo är driven i och jag helt fullt står vid sidan och  supportar, så är det påfrestande.                                 Jag har alltid ömmat för svaga och trasiga  människor, det är orättvist att det ska behöva vara  så  i vårat fantastiska Sverige. Fast  när det finns barn med i bilden så är det där fokus måste ligga.                                            Barnens trygghet och säkerhet går före allt.                                              Missbruk av olika slag är fruktansvärt! Tänk vad det gör med människor och vilka fruktansvärda och förödande  konsekvenser det tillslut blir.                                        Friska ögon runtom  får INTE blunda hur länge som helst för                                 kanske  är det just det som behövs?   Ja lite yttre  krav  för att tänka över om man ska fortsätta med sitt från början valda liv eller tänka om och påriktigt försöka greppa de verktyg som faktist erbjuds.                                                  För mig, hyfsad frisk från sidan är valet såklart enkelt.                                          Fast för att lyssna till andra och ta till sig, vara ödmjuk och inte bara slå ifrån sig och agera fientligt i situationer så måste man vara lite bättre kompis med sig själv. Det är just hos sig själv allt startar.                                            Som vanligt är det saker/situationer  som jag själv genomgår i mitt liv som blir grunden till mina alla hjärte-  projekt jag drar igång.                                     Respect yourself är mitt nya, fast det är ett projekt som går  hand i hand med mitt gamla Framtidsgalan.           Det jag känner och lever med på nära håll kanske kan  hjälpa andra.                På så vis hjälper jag också mig själv hur konstigt det än kanske låter.