Bubblan o Dunder på skördefest

Så har det varit en dag med lekar bus mys o pys, massor med härliga barn som gett otroligt mycket nykraft o energi! Tänk det är de här små liven sååå naturligt bra på! Det är en ren veksignelse att få ha ett jobb som jag har…Älskar alla människomöten verkligen.. och just barn är ju så otroligt underbara och spontana! Ja livskraft i massor, somsagt mycket tacksam och lycklig för det…somnar med ett brett leende på mina läppar nu! TACK Norrtälje för idag…håller tummarna för fler skördefester snaaart:)

20110813-223550.jpg

20110813-223615.jpg

20110813-223721.jpg

20110813-223756.jpg

Ny träningsresa på G i september!

Häng med på en inspirerande träningsresa till fantastiska Costa Brava-kusten 17-21 september 2011!

Nu gör vi det igen! Maj månads träningsresa i samarbete med NextConnection blev en succé! Resan går återigen till det fyrastjärniga SPA-hotellet Silken Park Hotel San Jorge, cirka tio mil från Barcelona. Hotellet ligger vackert på höjden av en privat strand. Här finns allt man kan önska!
I priset för denna resa ingår 4 övernattningar, välkomstmiddag inkl. dryck, samt underbar frukostbuffé alla dagar. Alla träningspass enligt ordinarie schema – minst två träningspass per dag. Det finns möjlighet att boka personlig träning med Annelie på hotellets gym mot en extra kostnad.

 

Träning under resan:

Jag erbjuder er 2 träningspass per dag och för den morgonpigga startar vi dagen med en lång skön promenad längs kustremsan. Många härliga överraskningar i hälsans tecken! Mycket tid för att “bara vara” och njuta i stunden.

 

Exempel på dagsupplägg:

• Morgonpromenad kl. 7.15
• Frukostbuffé
• Stretch/Yoga på stranden kl. 9.30
• Avslappning
• Lunch
• Zumbainspirerad träning utomhus kl. 17.00
• Middagsbuffé

Spanien

Ja men rätt märkligt det här när man börjar tänka på tid..för dryga veckan sedan ja kan jag här o nu komma i håg pirret jag kände i hela kroppen…ja brevet jag lämnade till mina träningstjejer som verkligen från hela mig bokstavligen menade att jag såg fram emot dessa sköna träningsdagar tillsammans med dom…tänk att för ca. en vecka sedan visste jag ju ingenting, nej inget av det jag nu vet..nämligen att det blev en av mina mest lyckade träningsupplevelser utanför Sveriges gräns någonsin…så många underbara olikheter o personligheter! Tack tjejer för det…Hoppas ni hänger på fler gånger!! Vi hade ju toppendagar att bevara i minnet o tänka tillbaka på med värme!

Tågmöte

20110529-184050.jpg

Jaha, så sitter jag här ”på spåret” påväg hem från roliga uppdrag…har hunnit med sååå mycket sedan jag senast bloggade. De senaste veckorna har det både varit tjej myspys träningsresa med 12 tjejer o i helgen barnevent i Höör med min Johan. Det blir nog ett lyckat koncept, ja att leka dansa o ha kul i dess enkelhet går verkligen hem i dagens rätt tuffa o ibland komplicerade vardag!! Tror på det här faktist, Bubblan o Dunder…ja det blir nog fler gånger för de Figurerna! Nu börjar jag tuffa iväg igen…o nu tuffar jag med bestämdhet mot nya mål med massor av möjligheter…ska bli duktig att dokumentera min vidare resa! Börjar redan i
Morgon!