Filip 20:a?! Näe, nu görs hela JVM-sprinten om

Filip Jacobsson har aldrig varit sämre än näst bästa svensk (oftast bästa) i någon tävling i vinter och aldrig bommat pallen ens med internationellt motstånd. Men när junior-VM i skidorientering startade i österrikiska Obertilliach i dag slutade Degerforsåkaren, som i vanlig orientering från och med den här säsongen tävlar för OK Tisaren (men i skidorientering alltjämt för Degerfors- och Karlskogaklubben OK Tisaren) först på 20:e plats, nästan fyra minuter bakom segrande ryssen Vladislav Kiselev. Trodde åtminstone jag, och alla andra som följde liverapporteringen online.
Men senare under måndagen kom besked om att resultat strukits och att hela tävlingen ska göras om under tisdagen. Jag har dock inte varit i kontakt med någon på plats, och vet därför inte mer än de lätt förvirrade besked jag lyckats läsa mig till på Svenska orienteringsförbundets hemsida (”på grund av vädret så försökte arrangörerna komprimera programmet under måndagen, men det ledde till en del logistiska problem i samband med starten”) och i den officiella powerpointpresentationen  (!) från kvällens lagledarmöte (”sorry about the troubles from today. We had a difficult situation with heavy snowfall over the night and in the morning”). Exakt vad som hände är för mig alltså höljt i dunkel, men klart är att det för en gångs skull den här vintern handlade om problem med för mycket snö snarare än för lite.
Så, vi får helt enkelt bänka oss framför liverapporten igen, i morgon förmiddag.

Några smulor från förra veckan:
** David Andersson gjorde sin första tävling sedan VM-succén i Ryssland när han körde 500 och 5 000 meter vid en internationell tävling i tyska Inzell i lördags. David gjorde 36,16 på 500 (en finfin tid på europeisk is, bara 18 hundradelar från vad han gjorde i Calgary i november) och 6.44,16 på 5 000 meter (säsongsbästa men på hundradelen fyra sekunder från pers).
** Fortfarande finns inga officiella resultat från Tour de Kif i onsdags, men klart är i varje fall att tävlingen verkligen ägde rum och att Tobias Karlsson vann före Robert Brundin med Daniel Frehde på tredje plats. Elsa Ekelin verkar ha varit ensam till start på damsidan. Karlsson är därmed (om uppgifterna stämmer) ny tvåa och bara tolv poäng (motsvarande sex sekunder i den avslutande masstarten) bakom Patrik Karlsson inför den avslutande jaktstarten. Beroende på resultatet i den sista ordinarie deltävlingen kan Patriks försprång inför finalen (han har redan säkrat segern i grundomgången) bli mellan en (Tobias vinner, Patrik blir som bäst trea) och åtta sekunder (Patrik vinner, Tobias kommer inte till start).
** Konditionsbloggsprofilerna Danny Hallmén (multisportare i ordets mesta bemärkelse och tvåa i Pulsklockan 2015) och Anton Hallor (som sprang hem fina världscuppoäng i skyrunningseriens vertikala kilometer-disciplin i Tromsö i somras men annars är mest känd som orienterare i OK Tisaren) har båda bekräftat att de kommer köra Vasaloppet, och blir vid sidan av toppnamn som Impolas, Roberto och Olivia Hansson samt Ice race vintage-segraren Fredrik Nylén extra spännande att följa på söndag.

Fahlin hyllas efter segern: "Täckte upp för mig och lotsade mig i spurten"

Well, ni vet hur det brukade låta förra säsongen? När stjärngänget Wiggle-Honda, som slutade året som etta på cykelstallens världsrankningen, plockade seger efter seger hyllades Emilia Fahlin för sitt fantastiska jobb som hjälpryttare; att hon alltid var alert och svarade på attacker, alltid fanns på rätt plats för att assistera stjärnorna och aldrig var rädd  att offra de egna benen för lagkamraternas vinning. I nya, betydligt mindre och stjärnfattigare Alé-Cipollini trodde man kanske att det skulle bli annorlunda – att lagets segrar skulle bli färre men att Fahlin skulle få chansen att använda krafterna för egen vinning oftare – och så kan det naturligtvis fortfarande bli. Men säsongen började på klassiskt vis när Fahlin i dag guidade Marta Bastianelli till seger i belgiska vårklassikern Omloop van het Hageland.
”Jag vill tacka alla mina lagkompisar för hjälpen. De täckte upp för mig hela racet och lotsade fram mig till den bästa spurten så jag kunde komma fram med 150 meter kvar, och där gav jag allt jag hade”, säger Bastianelli i ett pressmeddelande som Ale-Cipollini skickat ut nu på kvällskvisten.
För trots att såväl Marta Tagliaferro som Dalia Muccioli och Martina Alzini tvingats kliva av under loppets gång och Ale-Cipollini bara hade tre cyklister med i den 62 man starka tätklungan in på upploppet i Tielte lyckades Fahlin och lagkompisen Malgorzata Jasinska sätta upp en spurt som Bastianelli kunde utnyttja för att ta hem segern närmast före kanadicken Leah Kirchmann, men och i konkurrens med stora delar av den etablerade världseliten och namn som Emma Johansson (bara 15:e), Annemiek van Vleuten, Chloe Hosking, Lucy Garner, Megan Guarnier, Giorgia Bronzini och Elisa Longo Borghini. Jo, Bastianelli är en gammal världsmästare (från 2007!), men det var en megapraktskräll fram till i dag en av endast två segrar hon tagit som proffs (den andra var en etapp i inte särskilt högt rankade Tour Languedoc Roussillon 2013) och hon var till exempel bara 39:a på italienska mästerskapen i fjol. Inte konstigt att hon var alldeles till sig efteråt.
”Jag vill tillägna segern åt min man Roberto och framför allt åt vår vackra dotter Clarissa Victoria, det är de som ger mig energi och drivet att ge allt åt cyklingen”, jublade Marta i pressmeddelandet. ”Marta är en helt ny cyklist än tiidgare. Hon har utvecklat sin fart och taktik och i dag besegrade hon de bästa spurtarna i världen. Jag tror förresten inte bara hon blivit snabbare, utan snarare en mer komplett cyklist”, säger sportdirektören Fortunato Lacquantiti.
Nästa helg drar damernas nya världstour igång med en deltävling som blir särdeles speciell för Ale-Cipollini eftersom den går i Italien. Dessförinnan ska jag se till att få tag i Fahlin för lite snack om säsongsinledningen.

I dag gjorde jag förresten den första av fem kvalgrenar till crossfit-VM, eller crossfit games, som det egentligen heter. För en gångs skull handlade det si sådär 99 procent om just kondition, framför allt för oss som inte är muskelknuttar utan tävlar i den ”skalade” klassen (alltså nybörjarklassen, med lättare vikter och moment; vilket innebär att man automatiskt blir placerad bakom alla som ens försökt i elitklassen (runt 100 000 pers) och därmed inte har någon möjlighet att gå vidare (de 30 bästa i Europa och tio bästa i Afrika från det här VM-kvalet gör tillsammans upp om fem platser i VM vid en regionskvaltävling i maj). Hur som helst gick den här första grenen (för oss som kör ”skalad” version, alltså) ut på att göra så många varv som möjligt av 7,5 meter utfallssteg med 20-kilosskivstång i ”rack” (vad heter det på svenska? ”frontböjposition”?), åtta burpees över stången, 7,5 meter utfallssteg med stången och åtta räckhäv med möjlighet att hoppa upp (stången skulle vara minst 18 centimeter över huvudet när man stod på golvet och armarna var tvungna att vara raka mellan varje repetion (så i praktiken blev man trött i vaderna av hoppen snarare än i armarna som vid ett vanligt räckhäv). Elva varv, 7,5 meter och tre burpees gör att jag just nu (men det är ett dygn kvar på kvaltiden) ligger sexa i Sverige i klassen. Helt ok!
Varför jag ”tävlar” i crossfit, som egentligen bara är en lattjo grej jag gör för att få roligare styrketräningspass att varva löpningen med? Tja, det är roligt, helt enkelt.

Trots Regborns mäktiga distriktsrekord: "Finns massor mer att plocka ut"

Snacka om fullträff (eller ja, kanske kunde det varit ännu lite, lite bättre, men det återkommer vi till). Martin Regborn, den 24-årige örebroaren som inte bara kutat två VM i orientering utan dessutom blivit bloggens mest frekvente objekt senaste veckorna efter hysteriskt (tränings-)tävlande med och utan karta i handen, och förra helgen dessutom SM-silvermedaljör i inomhusrodd, har slagit till igen.
I eftermiddags, nere i Malmö, tog han inte bara en finfin femteplats över 3 000 meter i inomhus-SM i friidrott, han slog dessutom Per Sjögrens distriktsrekord på distansen med en halv evighet, eller 7,7 sekunder om man vill vara mer noggrann. Regborn korsade mållinjen (efter förlorade spurtduell mot Hässelbys Nacerddine Hallil men vunnen mot Spårvägens Lars Södergård) på 8.15,81. Över åtta sekunder snabbare än han någonsin avverkat de 15 varven tidigare i livet. Staffan Ek, Huddinge, tog guldet på 8.04,10. 8.07,85 krävdes för pallen.
Jo, det där med att det kunde blivit ännu lite bättre? Regborns friidrottstränare Mikael Kroon tippade inför loppet att hans adept skulle göra 8.12-8.15. ”Tippningen var hyfsad. Finns dock massor mer att plocka ut. Vi har kört väldigt ‘safe’ för att inte riskera något. Det är ju VM (i orientering alltså) i år och det är målet. Så någon supertoppning gjordes inte till detta SM. Men visst har vi skärpt till några pass, och Martin svarar väldigt bra på träningen. Det är sköna kvitton att få på att vi ligger rätt i planeringen”, skriver Kroon till Konditionsbloggen.

Ännu fler varv (drygt 218, faktiskt) kutades det i Tybblelundshallen när vinterns tredje och sista deltävling i maratonserien avgjordes. Kumlalöparen Tomas Fridh, 42-åringen som tävlar för Stocksäter, och som hade vunnit alla maror som arrangerats i hallen tills hans mage brakade ihop under Decembermarathon senast (han räddade ändå en andraplats då) inte bara vann den avslutande deltävlingen Februarimarathon (som kan bli sista maran i hallen på ett tag, någon ny serie verkar det inte bli nästa säsong, om än möjligen ett Decembermarathon; vi får väl återkomma till det) utan detroniserade dessutom sitt eget hallrekord med över sex minuter när han korsade mållinjen för 218:e och sista gången vid 3.02.17 (även IFK Moras Niklas Gunne gick under hans tidigare rekord på 3.08.26, och var bara drygt tre minuter efter på andraplatsen, Håkan Lindahl Hedin från arrangörsklubben 114Sport tog tredjeplatsen mindre än ett varv före IFK Noras Joakim Oskarsson).
Vingåkers Victoria Borg tog tredje raka segern i damklassen (och var dessutom ensam kvinna om att fullfölja alla tre marorna av, vilket gjorde att hennes segermarginal i sammandraget blev rätt så stor; Fridh vann naturligtvis överlägset på herrsidan) på tiden 3.27.02, vilket gjorde segermarginalen till drygt 32 minuter och Borg till utmanare om priset som jämnaste löparen (det delas nämligen ut pris till den som har jämnast tider sett över de tre maratonloppen, och Borg har 3.21.52 [hallrekord]-3.27.25-3.27.02 vilket borde räcka långt även om jag inte sett någon definitivt uträkning av resultatet). Skagerviks Isabelle Henriksson vann tretimmarsklassen tåv varv före Matthias Köhler, och Danderyds Magnus Åkerhielm tog hem halvmaratonklassen. Kvarnsvedens Stig Söderström? Jodå, han kom till start och avverkade de 42 195 meterna på 5.42.12, och inkasserade därmed ännu ett maratonlopp till listan som nu lär innehålla drygt 800 stycken. Respekt.

Karlslunds Kristina Roberto var med ända in på Vasagatan i centrala Mora när Tjejvasan skulle avgöras för andra året i rad. Av tv-bilderna att döma hamnade hon lite avigt i knixarna in i Mora, testade att gå ut i eget spår och se vad armarna dög till i Moraparken, men kunde bara konstatera att det inte fanns mer att plocka ur kroppen den här dagen. En tiondeplats (de var tio som höll ihop hela vägen in) och framför allt att hänga med i Britta Johansson Norgrens och de andra kanonernas tempo hela vägen var ändå mer än man kunnat vänta sig med tanke på strulet efter Robertos häloperation i somras. Det ska bli väldigt spännande att se vad hon har att ge nästa söndag. Olivia Hansson kom inte till start, så Elin Fjellström, Garphyttan, blev näst bästa länsåkare på 44:e plats (femma bland juniorerna), följd av klubbkompisen Josefine Wallenhammar på 88:e. Rebecka Nylin, orienteraren som toppar Löpex vinterserie, blev 288:e och en av 18 länsåkare som gick under två timmar.

Nere i Belgien verkar inte Alé-Cipollini-åkarna haft någon av sina bättre dagar när vårklassikerna tjuvstartade med Omloop Het Nieuwsblad med start och mål i Gent (Örebroproffset Emilia Fahlins första stora tävling för året efter avhoppet från Tour of Qatar). Av de fyra av stallets åkare som tog sig i mål var samtliga med i den 38-mannaklunga som rullade i mål 4.09 bakom den 23 man starka tätgruppen (tre cyklister som tvingats släppa täten befann sig mellan grupperna, så klungan fick spurta om 27:e-platsen och Alé-Cipollinis Marta Bastianelli blev trea i den uppgörelsen). Även Fahlin, Marta Tagliaferro och Malgorzata Jasinska satt med i den klungan medan Dalia Muccioli och Martin Alzini bröt. I morgon är det dags för Omloop van het Hageland med start och mål i Tielte.

Helgens höjdare – skidor, cykel och Regborn (igen!)

1. Tjejvasan
Jag vågar nästan påstå att startfältet ser vassare ut än någonsin, och det skrev jag en del om tidigare i veckan. De flesta av de bästa damerna vill mäta krafterna och testa de sista tre milen av banan inför nästa veckans niomilakraftprov, liksom många herrar gjorde på i Kortvasan på fredagen (där blev Kopparbergs Bill Impola femma efter att ha fått släppa tättrion Robin Bryntesson/Markus Ottosson/Jerry Ahrlin strax före Eldris och på slutet även tappat Espen Kveli, förre ÖSK-målvakten Johan Kanto blev 13:e medan Bills lillebror Bob Impola spurtade ned Karlslunds Anders Palmér i kampen om 19:e-platsen, 3,5 minuter bakom täten). För övrigt noterar jag att Fredrik Nylén svängt 360 grader och kör Vasaloppet nästa helg, något han meddelar via facebook. Kul! Men Tjejvasan då: Jo, Karlslunds Kristina Roberto har placeringsraden 159 (2008, då hon som ”gammal” orienterare bara hade några veckors skidåkning bakom sig)–63–32–20–23–7–5–6. 2014 var hon en sekund från pallen, nedspurtad av Annika Löfström och Laila Kveli, men nästan två minuter bakom överlägsna toppduon Sofia Bleckur och Britta Johansson Norgren. I fjol var hon bara nio sekunder bakom segrande Laila Kveli, på sjätte plats i en klungspurt.

2. Klassikersäsongen drar igång
En vecka före premiären av damernas nya världsserie i landsvägscykel (som ersätter den gamla världscupen) drar klassikersäsongen igång i Belgien, med 123 kilometer långa Omloop Het Nieuwsblad (start och mål i Gent) på lördagen och 129 kilometer långa Omloop van het Hageland (start och mål i Tielt) på söndagen. Det senaste jag hörde från Örebroproffset Emilia Fahlin var att det här skulle bli hennes riktiga tävlingspremiär (efter smygpremiären i Argentina och den inställda medverkan i Tour of Qatar) och hon finns med i startlistorna för Alé-Cipollini, men jag har inte fått tag i henne för bekräftelse på att kroppen nu är i så gott skick att hon verkligen kör.

3. Inomhus-SM i friidrott
Kan Martin Regborn följa upp förra helgens SM-silver i inomhusrodd med ett nytt i friidrott? Nej, det ska naturligtvis inte vara möjligt för VM-orienteraren som däremot, om det blir rätt typ av lopp och han får draghjälp istället för taktiserande motståndare, har en god chans att ta Per Sjögrens distriktsrekord på 8.23,51 över 3 000 meter inomhus (Regborn var ju bara 37 hundradelar ifrån i Raka spåret tidigare i vintras). Staffan Ek är regerande mästare, men det finns gott om utmanare till segern, bland annat Olle Walleräng som kutat under åtta i vinter. Haben Kidane komme däremot inte till start.

Bubblare: Och så är det förstås dags för Februarimarathon, den avslutande deltävlingen i vinterns maratonserie i Tybblelundshallen. Bara dagar före det loppet har Ola Nordahl, mannen som också står bakom Svampenmaran och Örebro Backyard Ultra, avslöjat att han kommer arrangera en mara på Leksands sommaland i sommar. Men mer om det senare!

Filip bedrövad – petas från stafetten: "Känns riktigt tungt"

Filip Danielsson andra och sista junior-VM blev inte alls lika kul som hans första. Då, i fjol, som 18-åring och i konkurrens med de ett år äldre, var han nia individuellt och femma med svenska stafettlaget. I år höll hela mästerskapet på att ta slut för Vedevågssonen redan efter 40:e-platsen på det inledande tiokilometersloppet i klassisk stil. Han blev först inte uttagen till dagens 15-kilometerslopp i fri stil (som ersatte skiathlonloppet på grund av snöbristen, och som av samma orsak kördes med individuell start), men fick hoppa in som reserv när IK Sterns Alfred Buskqvist strök sig. Trots 17:e-platsen, bara minuten från pallen över 15 kilometer, var Danielsson inte nöjd. Nej, han lät smått bedrövad när jag talade med honom i eftermiddags. Och inte räckte det till någon plats i svenska stafettlaget heller, trots att han var tredje bästa svensk i dag. Buskqvist, som alltså valde att stå över, och Falun-Borlänges Hugo Jacobsson, som vilat sedan sjätteplatsen i sprinten i måndags, kör i stället tillsammans med givna Viktor Thorn och Marcus Fredriksson. Såväl i förra årets JVM som under början av årets säsong var Danielsson given i ett sådant lag, men som han själv säger svarar inte kroppen just nu.

– Det gick något bättre i dag än i tisdags, men jag har inte den där sista växeln som jag känner att jag skulle behöva. Det känns riktigt tungt, speciellt när det gick så bra i början av säsongen, säger han till Konditionsbloggen.
Vad hade din tidigare form räckt till?

– Det är svårt att säga, men det hade i varje fall gått betydligt bättre än så här.
Vad händer nu?
– Det blir ingen stafett, de har satt upp mig som reserv … Så det är bara att börja ladda om för junior-SM i Lycksele vecka elva.
Filip skriver också lite själv om JVM på sin blogg.
I morgon alltså Kortvasan. Veckans Tour de Kif? Näe, veckans resultat verkar dröja lite mer än vanligt.

Junior-VM krymper – slutar på fredag

Arrangörerna av junior- och U23-VM i längdskidor i rumänska Rasnov fortsätter stuva om i programmet för att rädda mästerskapen och kunna genomföra alla distanser. Fredagens skiathlonlopp var ju sedan tidigare omgjorda till masstartslopp i fristil, och nu flyttas de dessutom till torsdagen för att i stället ge plats åt stafetterna, som flyttar från söndag till fredag. Därmed kommer hela mästerskapet att vara över redan på fredag eftermiddag, komprimerat från sju till fem dagar. För Garphyttans Filip Danielsson, som inte hade någon bra känsla i det inledande distansloppet i klassisk stil i går, betyder det här att tiden att hitta tillbaka till formen blir minimal. Redan i morgon avgörs alltså 15-kilometersloppet, och sedan återstår bara stafetten där han i dagsläget inte har någon självskriven plats eftersom Sverige har sex åkare på plats och övriga fem placerat sig bättre än Danielsson gjorde i premiären (fyra har varit topp 15, Filip var 40:e).

Samma dag som junior-VM slutar, på fredag, inleds vasaloppsveckan med Kortvasan, som på senare år blivit en värdefull genomkörare för elitåkare som vill prova formen på sista tre milen av vasaloppsspåret en dryg vecka innan det verkligen smäller. Både Bill och Bob Impola är anmälda, till exempel. Men Tjejvasan på lördag smäller betydligt högre, och är inte bara en genomkörare utan ett lopp i sin egen rätt, och med Karlslunds Kristina Roberto (sexa i fjol, nio sekunder bakom segrande norskan Laila Kveli) och Garphyttans Olivia Hansson (och det kommer bli knalltuff konkurrens, i ett pressmeddelande berättar Vasaloppet i dag att såväl långloppsrävarna Britta Johansson Norgren, Katerina Smutná, Sara Lindborg, Emilia Lindstedt, Lina Korsgren och Astrid Öyre Slind som landslagsåkarna Emma Wikén, Sofia Henriksson, Maria Nordström och Elin Mohlin kommer till start). Sedan rullar det på med öppet spår på söndag och måndag, halvvasan på tisdag och stafettvasan nästa fredag. Ja, det blir mycket att se fram emot redan innan de där nio milen i fäders spår nästa söndag.

Filip 40:e i JVM: "Kroppen svarar inte"

Nej, första distansen i junior-VM blev inte alls vad Filip Danielsson, Vedevågskillen som tävlar för Garphyttan, hade tänkt sig. Danielsson, som i fjol var nia i det individuella distansloppet på JVM (och trea av de som inte blivit överåriga till årets mästerskap) kom i mål först på 40:e plats,  2.20 bakom segrande norrmannen Johannes Hösflot Klaebo över tio kilometer i klassisk stil efter att ha tappat 11, 56, 38 respektive 35 sekunder per 2,5-kilometersvarv.
Jag har inte fått tag i Filip själv, och har ingen aning om det delvis handlar om en vallamiss, eller om det helt enkelt inte fanns mer i kroppen i dag, men hans mamma Helén Palm Danielsson skriver på facebook att Filip var ”väldigt besviken över dagens lopp” och att ”kroppen svarar inte som den gjort tidigare på säsongen” (Danielsson har ju haft en säsong som varit väldigt mycket upp och ned, där han i början av vintern hela tiden var topp två av svenska juniorer men sedan föll ned i en djup svacka som han veckorna före JVM-uttagningen började ta sig upp ur igen).
Ulricehamns Viktor Thorn blev bästa svensk i loppet, 57 sekunder bakom Klaebo, efter att ha tappat 36 sekunder på en arrangörsmiss under första varvet och bara varit 55:a. Arrangörerna hade glömt bort det här med föråkare, och som högst rankad startat Thorn allra först och fick under första varvet en otroligt tung resa i spår som ingen åkt i på en halvtimme … Alfred Buskqvist, IK Stern, blev 16:e och Marcus Fredriksson, Lycksele, 31:a.
Största skrällen var sydkoreanske 18-åringen (med två JVM kvar!) Kim Magnus, som kom direkt från sitt guldlopp vid ungdoms-OS i Lillehammer och körde hem ett brons bakom Klaebo efter att ha varit i ledningen halvvägs. Och så säger de att det bara är Norge i längdskidorna nu för tiden …

I morgon är det dags för näst sista ordinarie deltävlingen i Tour de Kif före jaktstartsfinalen, och den sista deltvälingen före Vasaloppsveckan. Kanske läge för en genomkörare för de som laddar för prövningar i fäders spår? Ett fristilslopp över 20 kilometer, med masstart, står på programmet.

Junior-VM kan smälta bort: "Är jäkligt tveksam"

Junior-VM i längdskidor riskerar att smälta bort. Så sent som i lördags var banorna på skidstadion i rumänska Rasnov helt fria från snö, men på söndagen la arrangörerna av årets junior- och U23-VM i längdskidor ut konstsnö på en 2,5 kilometer lång slinga från ett lager som byggts upp tidigare i vinter. ”Belöningen”? Regn natten till måndag. Tio grader varmt och strålande sol hela dagen, när tävlingarna inleddes med sprint. Och hot om samma vårväder i dag. Nu riskerar resten av världsmästerskapet att töa bort. I en sista räddningsaktion har arrangörerna stuvat om programmet. Alla skiathlonlopp har strukits eftersom det bara finns en slinga att köra på, och den inte är nog bred för att anlägga både klassiska spår och skejtbädd. Och onsdagens distanslopp i klassisk stil har flyttats till tisdagen för att komprimera schemat på färre antal dagar.
Länets hopp i Rumänien, 19-årige Vedevågskillen Filip Danielsson, som tävlar för Garphyttan, fick först på måndagsmorgonen beskedet om att tiokilometersloppet i klassisk stil flyttats från onsdag till torsdag, och att han därmed får gå in i mästerskapet en dag tidigare. Det kan dock vara en fördel, eftersom Danielsson stod över måndagens sprint medan flera av konkurrenterna pressade sig genom två, tre eller fyra tuffa lopp.
Formen är dock ett frågetecken. Efter säsongens mystiska sjukdomsproblem, utan klar diagnos, har han först tränat hårt och sedan vilat in mot mästerskapet. Och då arrangörerna gör allt för att spara på snön har han bara fått testa skidbenen sammanlagt två timmar under fem dagar i Rumänien. I fjol tog Danielsson sin bästa JVM-placering, en niondeplats, just i distansloppet, som då körde i fristil. Då hade han sex åkare födda 1995, som till årets säsong blivit överåriga, före sig i listan, och var tredje bästa åkare född 1996. Konditionsbloggen ringde naturligtvis upp Danielsson i Rasnov för att höra hur han ser på läget.

– Jag tror att det skulle bli lite, lite kallare i slutet av veckan, men om inte vädret slår om rejält är jag rädd att de inte kommer kunna köra alla distanser. Det känns väldigt tunt. Fortsätter vädret så här, och det säger de att det ska göra åtminstone ett par dagar till, så är jag jäkligt tveksam till att de kommer få ihop det, säger Danielsson till Konditionsbloggen.
Blir det svårvallet?
– Det är definitivt vallaföre. Det var fem grader varmt i snön i dag. Men jag tror att våra gubbar ska ha koll på läget, jag tror inte det blir några problem. Det är väl bara att lägga på det kletigaste man har …
Hur är formen?
– Det känns i varje fall bättre än det gjorde tidigare i vinter, och det är skönt. Men det ärs vårt att säga exakt eftersom jag tagit det lugnt på slutet, men det kändes bra i Zinkgruvan (där han vann Aspelundsrundan överlägset förra helgen, en tävling jag bommade helt här på bloggen). Men det känns inte dåligt, det gör det inte. Jag körde några intervaller i dag, och det gick helt okej.
Hur ser konkurrens ut?
– De två som var före mig i fjol är med nu också (men bara ryssen Ivan Yakimushkin kommer till start på tisdagen), och det har säkert tillkommit en hel del bra 97:or, så det är svårt att säga var man står, säger Danielsson som är elva på rankningen av åkarna kommer till start.

Den 2,5-kilometersslinga som arrangörerna fått ihop är 2 411 meter lång och körs fyra varv. Tyngsta backen är på 24 höjdmeter och totalt ska 352 meter stigning avverkas över tio kilometer. Åkarna, totalt 94 stycken, startar i seedningsordning med topprankade guldfavoriten Viktor Thorn, från Ulricehamn, allra först. Danielsson går därmed ut som elva, klockan 11.35.30, svensk tid.

Filip Danielsson på plats i Rasnov.  Foto: Helén Palm Danielsson
Filip Danielsson på plats i Rasnov. Foto: Helén Palm Danielsson

Nylén sjua i världscupen: "Som att åka i slush"

Nu är det över. Fredrik Nylén har gått i mål i det mäktiga, märkliga världscuploppet i vintertriathlon i Quebec City som Konditionsbloggen skrev om förra veckan. Och mycket riktigt var exil-karlskogingen vass i skridskodelen, men räckte inte riktigt till varken i snöskolöpningen eller i skidåkningen. Kanadensiska skidskytten Maxim Leboeuf, med två JVM-medaljer och guld både i kanadensiska och nordamerikanska mästerskapen på meritlistan, öppnade en ledning på sex sekunder till Bruno Freudenreich i den inledande snöskolöpningen, åkte sedan ifrån till en 27 sekunder stor lucka till nya tvåan Oliver Babineau i skridskon och höll undan till seger med över minutens marginal i skidåkningen. Fredrik var 14:e av 17 startande efter snöskolöpningen, men tredje snabbast av alla på skridskoovalen och höll sedan ihop skidåkningen till en sjundeplats.

– Skidåkningen var ingen höjdare för min del, det var min akilleshäl. Det var ett par plusgrader, och snöns var som slush. Och jag är ju tung och har dålig teknik, och det var många som var duktiga. Och så sprang de snöskor så in i helvete fort. Ja, det gick brutalt fort. Men de var inte jätteduktiga på att åka skridskor, så där hängde jag med bra, säger Nylén till Konditionsbloggen.
Fick du ut max?
– Ja, jag gjorde vad jag kunde i dag. Jag har inte varit helt kry, har dragits med en förkylning. Men jag var totalslut när jag gick i mål, så jag fick ut det som fanns.
Hur var allt runt omkring?
– Det var ett jäkla häftigt arrangemang, fruktansvärt proffsigt. Vi körde i den här parken i centrala stan, och det var världens inramning, massor av publik överallt. Och allt runtomkring har varit superproffsigt, vi har blivit runtskjutsade och omhändertagna. De är väldigt måna om att sprida den här sporten över världen, att den ska få ett positivt rykte.
Har du fått blodad tand?
– Jadå, det var jätteroligt. Jag måste försöka träna lite mer skidor, bara …
Vad händer nu?
– Just nu kör de oss till hotellet, i morgon flyger vi hem. Nu försöker jag bli av med min startplats till Vasaloppet, jag har inte tränat nog. Nu har jag tävlar sex helger i rad, så jag ska passa på att umgås lite med familjen också.

Olivia Hansson slutade fyra i Skinnarloppet, sist deltävlingen 
i svenska långloppscupen 
i längdskidor – och säkrade därmed andraplatsen i sammandraget och 10 000 kronor i prispengar. 20-åringen från Fjugesta var knappt åtta minuter bakom segrande Helene Söderlund, som även vann totalen efter tre raka loppsegrar, i mål efter 45 kilometer.
I Sverigecupen i Hudiksvall delade Garphyttans Axel Ekström och Kopparbergs Bill Impola på sjundeplatsen – exakt lika efter 15 kilometer masstart i fristil, 40,7 sekunder bakom segrande Anders Svanebo, Stockvik, som var 15 sekunder före Anton Lindblad (Ekström avancerar därmed till sjätte plats totalt i cupen). Gårdagens segrande succéman Marcus Lennartsson blev i dag blev avhängd och på 13:e plats var över minuten bakom segrande Mattias Vesterlund, Lycksele, i juniorklassen.
I Härnösand tog Timo Silvola ett nytt SM-silver. 50-åringen, som under SM-veckan i blev tvåa, 14 sekunder från guldet, i draghundsportens lindisciplin, blev tvåa igen när grenen pulka avgjordes vid ett separat SM i Härnösand i helgen slutade den förre världsmästaren från Degerfors återigen tvåa, den här gången tio sekunder från guldet. Silvola och blandrastiken Susa avverkade de 15 kilometerna på 37.23, endast slagna av Sundsvalls Mikael Henriksson. Silvola hoppas att silvren räcker till en plats i svenska EM-truppen.
Och i friidrotts-USM/JSM inomhus i Växjö slutade medeldistanstalangen Jonathan Gustavsson femma på 1 500 meter i P17-klassen, 2,7 sekunder från medalj. Gustavsson noterade 4.13,17. Ahmed Abdullahi, Ullevi, tog guldet på 4.07,28. Tobias Tranderyd, klubbkompis med Gustavsson i KFUM Örebro, slutade åtta, tolv sekunder bakom.
Fredrik Nylén på upploppet i Quebec City.  Foto: Jonna Pettersson
Fredrik Nylén på upploppet i Quebec City. Foto: Jonna Pettersson

Lennartsson etta, Impola tvåa – och så Regborns SM-silver

Ja, jösses vad det rasslade till på lördagen. Inte nog med att Martin Regborn tog ett SM-silver i inomhusrodd (som ni förhoppningsvis redan läst och sett här), utan det blev dessutom flera finfina framgångar för länets skidåkare i de nationella cuptävlingarna i Hudiksvall.
Ja, det började ju redan i går, då Örebro län blev tvåa i herrjuniorernas distriktsstafett, bara 3,3 sekunder bakom Stockholm, efter att Garphyttans Marcus Lennartsson vann förstasträckan, Zinkgruvans Markus Johansson tappade till tredje plats på andra (med tredje åktid) och Garphyttans Adam Gillman tagit in sex sekunder på ledande Stockholm på sistasträckan och haft näst bästa åktid av alla 18 lagen där – och då damjuniorernas rätt oprövade lag med Zinkgruvans Daniel Bjärmark, Garphyttans Elin Fjellström och Ida Danielsson tog en finfin femteplats, och då Kopparbergs långloppsspecialist Bill Impola bara var 21 sekunder från täten i herrseniorernas lopp över sex kilometer i klassisk stil.
Men faktum är att det blev så mycket bättre på lördagen, då Marcus Lennartsson slog till i JVM-åkarnas frånvaro och vann herrjuniorernas tiokilometerslopp i klassisk stil helt överlägset, över 25 sekunder före tvåan, Offerdals Max Novak. Gillman slutade sjua, 54 sekunder bakom.
Kanske ändå häftigast att Bill Impola tog ledningen i herrloppet från start – och höll den i mer än två av tre 3,3-kilometersvarv, i konkurrens med landslagsåkare som Anders Svanebo, Jesper Modin och Anton Lindblad. Till slut fick Impola ändå ge sig mot dubble OS-guldmedaljören (och långloppslagkompisen) Daniel Richardsson, som var starkast på sista varvet och vann 3,9 sekunder före Kopparbergssonen. Men Impola blev tvåa, ett stort utropstecken efter en vinter som inte riktigt bjudit på de långloppsresultat han hoppats på. Två veckor återstår till Vasaloppet.
Bakom Impola gjorde Garphyttans egen landslagsåkare Axel Ekström säsongens bästa lopp (enligt Garphyttans Dick Lager) och slutade på nionde plats, halvminuten efter Richardsson. SM-utropstecknet Lucas Lennartsson, Marcus storebror, blev 13:e, 49 sekunder bakom.

I veteran-SM i Hällefors har det hittills blivit fem medaljer till länet. Karlslunds Per Eklöf var snabbast av alla åkare, oavsett klass, i fredagens lopp i klassisk stil, och tog guld som ensam startande i H35-klassen (nästan två minuter snabbare än segraren i H40 över tio kilometer i klassisk stil). Hans klubbkompis Peter Jellvert tog silver i H50-klassen och Hällefors Annica Gustavsson tog brons i D55 över samma distans, medan Norabygdens Birger Gustavsson tog silver i H80-klassen över fem kilometer. Granbergsdals Kjell Eriksson, pappa till skidorienteraren Åsa Zetterberg Eriksson som varit flitigt förekommande här på bloggen, var ensam länsmedaljör i lördagens fristilslopp med sitt brons i H65-klassen.

Och på tal om gårdagens nyheter så fick ju Filip Jacobsson även officiellt besked om att han precis som i fjol får åka junior-VM. Degerforsaren har ju, tillsammans med Säterbygdens Oskar Sandberg, dominerat herrjuniorernas skidorientering i Sverige i vinter (men han står över helgens tävlingar i den svenska juniorcupen i Örnsköldsvik).

I ungdoms- och junior-SM i friidrott, inomhus, springer KFUM Örebros medeldistanstalanger Jonathan Gustavsson, Jack Karlsson och Tobias Tranderyd 1 500 meter i morgon. Däremot verkar det inte bli några lokala skrinnare till start i maraton-SM.

Marcus Lennartsson tog en urstark seger i Hudiksvall. Foto: Dick Lager
Marcus Lennartsson tog en urstark seger i Hudiksvall. Foto: Dick Lager