Gräfnings tog säsongens första seger – vann klassiska Tartu maraton: ”Estland är mitt andra hemland”

Maria Gräfnings var tydlig att hon såg fram emot Tartu maraton efter förra helgens andraplats i La Transjurasienne. Och jösses vad Karlslundsåkaren levererade i det estniska långloppet på söndagen. Över 63 kilometer i klassisk stil ställde hon av konkurrenterna och vann med över 3,5 minuters marginal till självaste Seraina Boner, som ju gjort två OS och vunnit både Birkebeinerrennet och Marcialonga, efter tre timmar och 18 minuters tävlan. Och franska Aurelie Dabudyk, som dominerat långloppsvärldscupen Fis Worldloppet cup i vinter och vunnit samtliga de tre första deltävlingarna närmast före Gräfnings, var slagen med nästan fem minuter på tredjeplatsen.
”Det var tufft i dag. Jag stakade hela vägen, och det var en hel del nysnö i spåren. Men trots att det var jobbigt så kände jag mig starkare och starkare ju längre in i loppet vi kom. Man får alltid mycket energi när man är i ledningen, och jag bestämde mig för att gå för det. Aurelie har varit helt fantastisk den här säsongen, men i dag visade hon att hon fortfarande är mänsklig”, säger Gräfnings till den officiella hemsidan, och förklarar varför just Tartu maraton (som är en stor och klassisk tävling, med runt 10 000 startande varje år ett av världens största skidlopp, startat 1960) betyder extra mycket för henne: ”Estland är något av mitt andra hemland, eftersom min pojkvän (OS-åkaren Kein Einaste, som blev nia i herrloppet) kommer från Estland, så det var en speciell seger för mig.”
Att Dabudyk bara blev trea innebär att Gräfnings, som slutade tvåa bakom fransyskan i sammandraget i fjol, halverade avståndet upp till förstaplatsen i årets totalställning från 80 till 40 poäng.
Tre lopp återstår: American Birkebeiner i Hayward, Wisconsin, på lördag, Demino skimarathon i ryska Rybinsk den 3 mars (dagen före Vasaloppet) och Engadin skimarathon i Schweiz den 11 mars. Samtliga tre är fristilslopp, de två första över 50 och det sista över 42 kilometer.

I den andra långloppsvärldscupen, Ski classics, hade inte Bob Impola någon av sina bättre dagar i det tjeckiska 50-kilometersloppet Jizerská padesátka. Han tappade 2.51 på täten, där Morten Eide Pedersen gick solo till seger, på första halvan och fem minuter på andra halvan. Till slut 7.54 bakom och i mål på en 28:e-plats (men före bland andra Ilja Tjernousov, ryssen kan bli guldmedaljör i OS-femmilen i Sotji för fyra år sedan om Alexander Legkov och Maxim Vylegzhanin diskas, det har ju varit fram och tillbaka med domar och överklaganden kring dem). I sammandraget är Impola, som öppnade säsongen jättestarkt, nu nere på 21:a plats, i U26-tävlingen är han sexa. Säsongen avslutas med fyra deltävlingar uppe i Norden, där Vasaloppet är både först och störst, den 4 mars. Därefter följer Birkebeinnerrennet, Reistadslöpet och Ylläs-Levi.

I Skinnarloppet, det klassiska långloppet i Malung, var Karlslunds Olivia Hansson först in på upploppet, men hon blev omspurtad av hemmaåkaren Kristina Lycke som vann med en sekunds marginal. Spurten går att se med start 2.12 in i det här sammandraget från Skinnarloppet (Mittmedia sände ju hela tävlingen, bland annat på na.se). Karlskogafostrade Susanne Hedlund tog fjärdeplatsen, 4.17 bakom tätduon, och hennes bror Magnus Hedlund var bäste länsåkare på herrsidan med en elfteplats, 8.45 bakom helt överlägsne segraren Jens Eriksson, Dala-Floda.

I Jönköping avslutades längdskidornas junior-SM med stafetter i fristil (3×3,3 kilometer för damerna, 3×5 kilometer för herrarna) där Elin Schagerström gjorde en jättefin förstasträcka för Garphyttan och växlade som åtta, bara sju sekunder bakom Ulricehamn i täten. Mindre rutinerade lagkompisarna Ronja Andersdotter och Anja Andersdotter föll tillbaka i resultatlistan, via 15:e plats vid andra växlingen till en 14:e-plats i mål, 2.35 bakom segrande Offerdal. På herrsidan blev det en 29:e-plats för Emil Hagström, Mattias Törnqvist och Arvid Andersson, 6.26 bakom segrande IFK Mora.

Och i inomhus-SM i friidrott försvarade Tim Sundström den åttondeplats han kvalade till finalen på 1 500 meter på. Örebroaren, som tävlar för Stockholmsklubben Tureberg, sprang drygt fyra sekunder snabbare i dag men var ändå tio bakom segrande Kalle Berglund, Spårvägen, i mål.

Schagerström valde bort ”säker medalj” i skidorienterings-SM

Elin Schagerström har varit outstanding av svenska D18-åkare i skidorientering i vinter, men valde att avstå dagens junior-SM-tävling över medeldistans, i Sundsvall, för att i stället stanna kvar i Jönköping och åka junior-SM i längdskidor. Ett val som gjorde att Garphytteåkaren istället för en medalj fick med sig en 27:e-plats, 1.36 bakom segrande Moa Hansson, Landsbro, och 1.13 från en medalj över fem kilometer i fristil. Emil Hagström blev med nöd och näppe istället bäste länsåkare med en 20:e-plats i herrarnas yngre juniorklass, 1.20 bakom William Poromaa, Åsarna, efter tio kilometer. Och faktum är att inte en enda länsåkare kom till start i skidorienteringens SM-tävlingar. I morgondagens stafett åker Schagerström förstasträckan för Garphyttan innan hon skickar ut systrarna Ronja och Anja Andersdotter, medan Hagström växlar till Mattias Törnqvist innan Arvid Andersson kör sistasträckan i herrlaget.

Allt om Ice race vintage, som Fredrik Holmgren överraskande tog hem före Karl Göran Wahlström med förhandsfavoriterna Nils van der Poel och Fredrik Nylén först på en delad tredjeplats, kan ni läsa i den här pluslåsta artikeln.

Och att Tim Sundström gick till söndagens final på 1 500 meter och Thomas Chaillou slutade på 17:e plats på 3 000 meter vid inomhus-SM i friidrott i Gävle kan ni läsa mer om här. Men framför allt: Lisa Bergdahl var sänkte sitt personliga rekord på 3 000 med 29 sekunder (!) när hon var med i medaljkampen tills ett varv återstod. Femma i mål, riktigt starkt.

Helgens höjdare – Nils van der Poel kommer och kör Ice race vintage

1) Ice race vintage
Ett av de coolaste loppen som arrangeras i länet varje år (varje år när vädret tillåter …) är Ice race vintage. På lördagen, med start 5.00 på morgonen, startar den tredje upplagan, och Nils van der Poel är på plats. Ja, ni läste rätt. Sveriges enda OS-skrinnare, som tävlade på 5 000 meter i Sydkorea så sent som i söndags, dyker upp och utmanar tvåfaldige segraren Fredrik Nylén över 200-kilometersdistansen (jag kunde förstås inte hålla mig, utan tog ett långt snack med van der Poel som ni kan läsa här!). Återstår att se om de båda kan jaga varandra till nytt banrekord också. Förutom Nylén har jag än så länge bara sett Tomas Eriksson (som också deltagit i de två första upplagorna och som är den ende andre herråkare som tagit målflagg i loppet, 2016; i fjol var det bara Nylén som lyckades ta sig runt, 2016 klarade Bella Lagrange det också) och Fredrik Holmgren i startlistan. Vi får väl se vilka fler som står klara när startskottet smäller i morgon bitti.

2) Inomhus-SM i friidrott
Tyvärr missar Martin Regborn mästerskapet på grund av utlandsläger och även om Tim Sundström (som sedan några år tillbaka tävlar för Tureberg) kommer vara på plats i Gävle och springa 1 500 meter så är ju Örebrolöparen inte där han kunde ha varit om han hade fått vara skadefri de senaste åren. För tre år sedan sprang han 3.49,13 inomhus (och följde några månader senare upp med 3.46,75 utomhus), en tid som hade gjort honom till Sverigefyra i vinter och medaljkandidat, men nu är han i stället tolva på listan och lär få kriga för en plats i söndagens final. Vid sidan om Sundström kommer också KFUM Örebros maratonsatsande fransman Thomas Chaillou och Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl som tävlar för Sävedalen) till start på 3 000 meter.
På hemmaplan är Örebro parkrun för andra gången den här vintern inställt på grund av snö och is på banan. ”Det är isigt längs stora delar av banan och knöligt och därför alldeles för stor risk för skador”, skriver arrangörerna i ett mail.

3) Junior-SM i längdskidor
Mästerskapet i Jönköping inleddes under onsdagen och torsdagen och avslutas i helgen med distanslopp i fristil på lördagen (fem kilometer för damerna, tio för herrarna) och stafett i fristil på söndagen (3×3,3 respektive 3×5 kilometer; Garphyttan har lag anmälda både på herr- och damsidan).
Annars är det (vid sidan om OS) främst långlopp som gäller i helgen. På söndag körs både det 50 kilometer långa Jizerska Padesatká i Tjeckien (deltävling sju av elva i långloppsvärldscupen Skiclassics, och även om startlistan inte presenterats får man väl anta att Bob Impola är på plats), det 63 kilometer långa fristilsloppet Tartu maraton i Estland (deltävling fyra av sju i långloppsvärldscupen Fis Worldloppet cup med Maria Gräfnings på plats) och 42-/45-kilometer långa Skinnarloppet i Malung (som märkligt nog har olika distanser för damer och herrar, och som ju på lika oklara grunder inte blev finaltävling i den svenska långloppscupen i år, men som ändå lockar ett starkt startfält med ur lokal syvinkel främst långloppscupens nykorade vinnare Olivia Hansson och hennes klubbkompis Robert Brundin).
Redan på lördagen avgörs dessutom ungdomstävlingen Lilla Lospåret i Hällefors.

Regborn avslutade innesäsongen och Andersdotter bäst på USM

Det blev, lite som jag misstänkte här i bloggen i går, alltför tufft för Martin Regborn att göra hela jobbet själv i Hammarbyspelen, och därtill var nivåskillnaden i 3 000-metersloppet så stor att han ganska snart fick börja varva folk och ta ytterkurvor. Med det i åtanke är 8.26,61 nog så bra som förra lördagens 8.20,69 på Raka spåret på samma löparbanor i Sätra, kan jag tycka.
Maratonsatsande fransmannen Thomas Chaillou var näst bäst KFUM Örebro-löpare i Hammarbyspelen, och en av dem som klarade sig från varvning. Han gick in på en femteplats på 8.41,90, 3,5 sekunder bättre än i Raka spåret. Och Jonatan Gustafsson, som toppar distriktsårsbästalistorna på 800, 1 000 och 1 500 meter, gick in som fyra på 3 000 meter med sitt första lopp för säsongen på distansen, 8.56,22 som räckte till en sjätteplats.
För Regborn är inomhus- och därmed friidrottssäsongen (även om han säkert dyker upp och gör åtminstone något landsvägslopp på vårkanten) över för landslagsorienteraren som närmast ska på läger i Alicante. Men jag har hört ryktas om att han ska springa söndagens deltävling i Löpex vinterserie som en del av ett långpass, så vi får väl se vad det blir för typ av resultat där.

I ungdoms-SM i längdskidor tog sig tog sig Garphyttans Anja Andersdotter i dag hela vägen till semifinal i sprinten (i klassisk stil) i D16-klassen, och placerades som nia efter att ha åkt ut där. Även Nils Schagerström, i H16, tog sig vidare från kvalet och slutade på 25:e plats efter att ha åkt ut i kvartsfinalen. På fredagens distanslopp (även de i klassisk stil, liksom morgondagens stafett) var Andersdotter också bäst, med en tolfteplats. Hela 2.22 bakom segrande Saga Fältenhag, Högbo, över 7,5 kilometer men bara 1.28 bakom tvåan.

Elin Fjällström, som blev bästa länsåkare på damsidan i Vasaloppet i fjol (när varken Maria Gräfnings, Kristina Roberto eller Olivia Hansson kom till start) slutade på nionde plats i Kristinaloppet – Engelbrektsloppets svar på Tjejvasan – i dag efter att ha avverkat de 30 kilometerna på de 30 kilometerna på 1.43.11. Men faktum är att hennes mamma Åsa Fjellström bara var 16 sekunder bakom på elfte plats, i en tävling som vanns av Falun-Borlänges Maja Dahlqvist, ni vet hon som blev ratad från OS-truppen trots att hon vann spurtade ned Stina Nilsson om segern i sprintstafetten i Dresden för mindre än en månad sedan. Även den här gången blev det spurtduell – Dahlqvist var en sekund före Linn Sömskar och två före Emilia Lindstedt (som ju vann Wadköpingsloppet helt överlägset i söndags) i mål.

Örebro parkrun hade lägsta deltagarantalet någonsin i sin 42:a upplaga, förmodligen beroende på vädret, årstiden och möjligheten att åka skridskor eller skidor istället. Johan Ingjald tog sin åttonde seger (och är därmed uppe som delad tvåa i kategorin flest segrar, bakom Annica Sjölund) och Lotta Persson tog sin första seger i sin 20:e start, på tiderna 18.48 (Ingjald var ensam under 21 minuter på femkilometersslingan i dag) respektive 26.15.

Helgens höjdare

1) Hammarbyspelen
Efter att ha inlett den i lördags avslutar Martin Regborn nu i kväll sin inomhussäsongen med ett andra och sista 3 000-meterslopp (han missar SM, där han blev femma på distansen för två år sedan, som avgörs nästa helg på grund av läger i Alicante med orienteringslandslaget). Precis som i lördags handlar det om en tävling i friidrottshallen i Sätra, och nu står Hammarbyspelen på programmet. Någonstans runt 19.30 startar heatet, där Regborn av anmälningslitan att döma kommer få göra det mesta av jobbet själv framme i täten. Med i startlistan, men oklart om de hamnar i A- eller B-ehat, finns också fem av hans klubbkompisar i KFUM Örebro: Thomas Chaillou, Jack Karlsson, Jonatna Gustafsson, Melker Forsberg och William Wickholm.
För löpare på hemmaplan är det, efter en veckas uppehåll på grund av snöandet förra veckan, dags för Örebro parkrun igen.

2) Längdskidåkning
Samtidigt som OS drar igång i Sydkorea och världscupen därmed har uppehåll tar även långloppsvärldscupen skiclassics ett brejk. Men den konkurrerande cupen Fis worldloppet cup kör på, och Karlslunds Maria Gräfnings, som ligger tvåa efter två deltävlingar (hon slutade ju tvåa i cupen i fjol) finns förstås på startlinjen i 68 kilometer långa fristilsloppet La Transjurassienne, som i år avgörs på en alternativ bana med start i Jura och mål i Doubs och utan någon sväng i Schweiz, som kutymen bjuder när snön ligger djupare.
Hemma i Sverige är det dessutom både ungdoms- och veteran-SM och en lång rad långlopp. Ingen länsåkare har anmält sig till veteranernas mästerskap, som avgörs i Hudiksvall i år, men bland ungdomarna finns sex Garphytteåkare med, och om jag förstår saken rätt så är Anja Andersdotter i D16-klassen ett starkt namn i sprint. Tävlingarna avgörs i Lycksele och inleds med distanslopp i dag, fortsätter med just sprinten i morgon och avslutas med stafetter på söndag. Allt i klassisk stil, faktiskt. Mittmedia sänder hela USM och dagens tävlingar hittar du här.
Bland långloppen är Engelbrektsloppet det mest klassiska som avgörs i helgen, och man får ju faktiskt åka det istället för Vasaloppet som en del i en svensk klassiker. Karlslunds Kristina Roberto gör en intressant start i sitt första större lopp efter häloperationen, och är en av endast fyra damer i elitledet (där Falun-Borlänges Emilia Lindstedt, som vann Wadköpingsloppet i söndags, är en av de andra), men där framme finns också Karlslunds Robert Brundin, Dan Larsson och Bill Engman. Mittmedia sänder rubbet från Engelbrektshelgen och dagens tävlingar hittar du här.
På söndagen avgörs också den fjärde av de fem deltävlingarna i långloppscupen, Västgötaloppet, och där är förstås Karlslunds Olivia Hansson, som är totaltvåa efter andraplatsen i Wadköpingsloppet, på plats för att jaga en ny topplacering (och nu slipper hon ju tampas med Lindstedt). Och som om inte det vore nog avgörs dessutom Orsa Grönklitt skimarathon med ett bra elitstartfält men få lokala.

3) Löpex vinterserie
På söndag avgörs den femte av de åtta deltävlingarna i Löpex vinterserie, också känd som Nattcupen (men just den här gången är det alltså inte nattorientering på programmet), i Karlslundsskogen. Rebecka Nylin och Daniel Attås har kopplat grepp genom att vara topp tre i alla de fyra föregående deltävlingarna, även om Lovisa Persson och Martin Regborn samlat fler segrar. Vi får väl se om Regborn kommer till start även här efter fredagskvällens urladdning i Sätra, eller om han hinner åka till Spanien.

Programmet för långloppscupen släppt: Bara småförändringar jämfört med 2017

Nu är programmet för Närkes friidrottsförbunds långloppscup 2018 äntligen släppt, och det är ju något av en högtidsdag för den här bloggen som rapporterar från alla deltävlingar. Det gick ju lite rykten om att det skulle göras om regler och att antalet deltävlingar skulle minskas, men facit blev en i princip oförändrad kalender jämfört med 2017: Dalenrundan, sexkilometerstävlingen som arrangerats av Brevens IF i Brevens bruk åtminstone sedan 2008 och där Ida-Maria Nicklasson och Robbin Kantarp (båda Finspångs AIK) är regerande mästare, utgår ur cupen som därmed kommer bestå av 24 individuella tävlingar och två stafetter 2018 (arrangörerna av Dalenrundan har ännu över huvud taget inte sökt dispens för tävlingen, så möjligen läggs den ned). Och korta terräng-DM, som liksom långa terräng-DM än så länge saknar arrangörer, flyttas från mitten av april (som deltävling två) till den 1 maj (som deltävling fyra) i cupen.
Allt annat är sig likt; cupen börjar med Startmilen den 7 april och avslutas med Lucialoppet den 8 december, och poängberäkningen och antalet tävlingar som räknas är exakt desamma.

Junior-VM i skidorientering avslutades ju med stafetter i dag, vilket kunde ha inneburit medaljfajt för svenska ankaret Elin Schagerström, från Garphyttan, men som slutade med att hon fick köra upp Sverige från tionde till sjätte plats på sistasträckan efter två tunga förstasträckor av Elin Lundgren och Sofia Westin.

Missa inte reportaget om Johan Ingjald – snart i en distriktsstyrelse nära dig

NA:s systertidning Örebroar’n (som väl delas ut gratis till alla som bor i Örebros tätort, om jag förstått saken rätt; jag bor ju själv inte där) hade i veckan ett trevligt reportage om Örebrolöparen Johan Ingjald (som klättrat allt högre i resultatlistorna senaste åren och som ju bland annat vann Jordgubbslunken i somras) och hans youtubekanal Hugrunner (där man äntligen fick reda på vart namnet kommer ifrån, jag har aldrig kommit mig för att fråga Johan, även om jag träffat honom ute på många tävlingar, men alltid förutsatt att det hade något med kramar att göra – men så var inte fallet). Missa inte det reportaget, som går att läsa gratis även på nätet genom att klicka här!
Att jag kom att tänka på reportaget just i kväll – det har ju legat ute några dagar – berodde på att jag fick syn på valberedningens förslag till ny styrelse i Närkes friidrottsförbund inför årsmötet nästa onsdag. Förslaget är att nämligen att Johan väljs in som ny ledamot tillsammans med Karoline Eriksson, medan Rose-Marie Enmalm (även hon långlöpare) väljs om för två nya år. Mest intressant kanske ändå att Mats Zetterlund (som jag har dålig koll på, men han sitter i varje fall med i KFUM Örebros marknadskommitté, och jag tror att han är pappa till P19-sprintern Gustav Zetterlund) föreslås ta över som ny ordförande efter Fredrik Ginsby (idrottskonsulenten på Sisu som tog över som ordförande så sent som vid ett extra årsmöte i april i fjol). Om det blir några andra spännande punkter på årsmötet? Svårt att veta, det finns med en ”Behandling av motioner och av styrelsen väckta förslag” i dagordningen, men det finns inga uppgifter om det föreligger några sådana. I budgetförslaget kan man hur som helst läsa att omsättningen väntas bli 151 000 kronor 2018.

Hansson tvåa i Wadköpingsloppet, Gräfnings tvåa i König Ludwig lauf – och därför blir Regborns inomhussäsong bara sex dagar lång

En stor del av helgens kraft och energi gick åt till förmiddagens direktsändning av Wadköpingsloppet, därför blev det inget blogginlägg i går (jag satt istället och läste på om alla toppåkare inför dagen). Nåväl, jag hoppas att ni tog del av sändningen som var den första stora direktsändningen någonsin av NA från en skidtävling (räknar vi in hela koncernen så drog vi ju igång vårt Vägen till Vasaloppet med Harsa ski marathon förra helgen, och ytterligare tre tävlingar kommer att sändas de två kommande helgerna). Missade ni något finns höjdpunkter här, en text om damklassen här och en text om herrklassen här.
Ur en lokal synvinkel, då? Jo, Olivia Hansson infriade förväntningarna och tog andraplatsen bakom urstarka Emilia Lindstedt, och där bakom la örebroaren Erika Bergentz, mer känd som medeldistanslöpare, beslag på tredjeplatsen i sin första individuella skidtävling sedan hon körde in som 62:a i Tjejvasan 2001 (första skidtävlingen över huvud taget sedan dess var ju när hon vann stafett-DM för några veckor sedan). Den viktiga syskonduellen mellan Josefine och Amélie Wallenhammar tog lillasyster Josefine hem med fem sekunders marginal. Det räckte till en femteplats.
I herrklassen var ju Karlslunds Bob Impola förhandsfavorit, men magsjukan han drabbades av efter Marcialonga gjorde att ha inte kunde göra sig själv riktigt rättvisa, och att han tappade Pontus Nordström och Ludwig Tärning strax innan åkarna kom tillbaka till Ånnaboda för de avslutande 1,5 varven på konstsnöspåret, och att han på själva konstsnön också blev ikappkörd och nedspurtad av 50-åriga superveteranen Peo Svahn, som tog sin nionde topp tre-placering i Wadköpingsloppet (men han saknar seger), vilket förpassade Impola till fjärdeplatsen. Karlslunds Linus Larsson blev tia och Granbergsdals Magnus Hedlund 13:e.

Karlslunds Maria Gräfnings hoppade ju över hemmatävlingen och körde istället andra deltävlingen i långloppsvärldscupen Fis Worldloppet cup, där hon tog en andraplats i tyska 50-kilometersloppet König Ludwig lauf, 13 sekunder bakom Aurelie Dabudyk, som vann cupen i fjol och nu tagit hem de två första deltävlingarna.
”Det var mycket tuffare i dag (än förra året). Maria och jag jobbade tillsammans nästan hela loppet, och först på sista kilometer lyckades jag bryta mig loss från henne”, berättar Dabudyk på Worldloppets hemsida.
Precis som det slutade förra året leder nu Dabudyk sammandraget före Gräfnings. Nästa söndag avgörs nästa deltävling, det 68 kilometer långa fristilsloppet La Transjurassienne i Frankrike och Schweiz.

Sveriges bästa distansåkare, just bakom de som flugit till Sydkorea för OS, körde istället tredje deltävlingen i Sverigecupen, i Ulricehamn, i helgen, och där Axel Ekström en fjärdeplats, bara tre sekunder från pallen (26 från segern) i söndagens 15-kilometerslopp i fristil. Adam Gillman var näst bästa länsåkare med en 27:e-plats där. I lördagens sprint var Ekström 18:e i prologen (Gillman 24:a, Marcus Lennartsson 29:a), men alla tre åkte ut i kvartsfinal (Ekström var trea i sin och placerades in på 15:e plats i resultatlistan, Lennartsson 16:e, Gillman 19:e).

Raka Spåret, löptävlingen som avgjordes i Sätra i går, skrev jag en del om i en öppen artikel på na.se som ni kan läsa här. Orientearen Martin Regborn gjorde sin första start under en inomhussäsongen som blir exakt sex dagar lång, meddelar han på twitter. Han sprang 3 000 meter och blev femma på 8.20,96 drygt fem sekunder över sitt eget distriktsrekord. Ett läger med orienteringslandslaget i Spanien gör att han missar inomhus-SM i år, men han hinner ändå med Hammarbyspelen på fredag då det återigen vankas ett 3 000-meterslopp och då är även klubbkompisarna Jack Karlsson (som i helgen gjorde den galna dubbeln att springa Raka Spåret på lördagen och åka Wadköpingsloppet på söndagen), Jonatan Gustafsson, Melker Forsberg, William Wickholm och Thomas Chaillou (som vann i B-heatet i Raka Spåret på 8.45.55) anmälda på den distansen. I Raka spåret valde de yngre klubbkompisarna istället att springa 1 500 meter, och där var Gustafsson snabbast med 4.02,69, vilket gav en tredjeplats i B-heatet och en elfteplats totalt (men han var snabbast av alla födda 1999 eller senare). Även Josefin Gerdevåg sprang 1 500 meter, och vann B-heatet på 4.44,37 (en tid som hade räckt till nionde plats i A-heatet, där hon hade kunnat få mer draghjälp …).

Garphyttans Elin Schagerström inledde sitt första junior-VM (hon kan ju få göra tre, eftersom hon debuterar så ung) i skidorientering med en 23:e-plats i sprinten, fem minuter bakom segrande finskan Liisa Nenonen, och drygt 1,5 minuter från en topp tio-placering. Med det var hon trea av de sex svenskarna som var till start, vilket förstås är viktigt inför stafettuttagningen senare i veckan. Dessförinnan väntar medeldistans på måndag och långdistans på onsdag. Alltihop avgörs i Bulgarien.

Helgns höjdare

1) Wadköpingsloppet
På söndag är det dags för länets största långlopp på skidor, och den här gången sänder vi ju dessutom tävlingen! Ni hittar själva sändningen här, en artikel inför loppet här och på bloggen har jag ju skrivit en hel del om banan. Vi får väl se vilka som kommer till start, men av de hittills anmälda talar allt för att Emilia Lindstedt, Falun-Borlänge, tar hem segern (hemmaåkaren Olivia Hansson är väl nästan lika stor favorit till andraplatsen). Erika Bergentz, som mest är känd som medeldistanslöpare med veteran-EM-medaljer (och på senare år långdistanslöpare), gör en intressant start och kan utmana om en pallplats. Hon var 62:a i Tjejvasan 2001 och 169:a i sitt enda Vasalopp 1999 (men 2000 gjorde hon Öppet spår över två timmar snabbare), och var ju med och vann stafett-DM för några veckor sedan. På herrsidan ska det förstås bli spännande att se vad Bob Impola mäktar med, men efter magsjuka i början av veckan kanske man inte ska ha för stora krav på Karlslundsåkaren även om han är klart mest internationellt meriterad.

2) Sverigecupen i Ulricehamn
A-landslagsmannen Axel Ekström är äntligen på rätt spår igen efter dubbla förkylningarna i november och december. Garphytteåkaren gjorde ju säsongens första världscuptävling i söndags och åker nu Sverigecupen i Ulricehamn, säsongens tredje (av fyra) cuphelger (finalen går i Örnsköldsvik 9–11 mars). I Ulricehamn bjuds på fristilssprint på lördagen och distanslopp i fristil på söndag (15 kilometer för herrarna, 10 för damerna). Adam Gillman, Marcus Lennartsson och (i sprinten) Markus Johansson som gör de mest spännande starterna. Alla OS-åkarna saknas förstås, så Åsarnas Simon Lageson är topprankad i distansloppet (Karl-Johan Dyvik i sprinten), där Ekström är seedad på sjätte plats.

3) Raka spåret
Med två veckor kvar till friidrotts-SM gäller det börja visa framfötterna, och för långlöparna är Raka spåret i Sätra en klassisk tävling att göra det på. Världscupfyran (i orientering) Martin Regborn ska springa 3 000 meter liksom maratonsatsande klubbkompisen Thomas Chaillou medan Josefin Gerdevåg och juniormaffian Jack Karlsson, Jonatna Gustafsson, Alxander Larsson, William Wickholm, Melker Forsberg och Hamid Ali ska springa 1 500 meter.
För löparna på hemmaplan blir det tävlingsvila, eftersom Örebro parkrun tvingats ställa in på grund av det kraftiga snöandet.

Vägen till Vasaloppet – NA sänder Wadköpingsloppet!

Vägen till Vasaloppet. Så heter Mittmedias stora satsning inför Vasaloppsveckan, som nu bara är en månad borta, och sommarveckan i augusti. Vi kommer bland annat att sända fem seedningslopp. Först ut var Harsa ski marathon nu på förmiddagen (se det i efterhand här) och nästa är Wadköpingsloppet uppe i Ånnaboda på söndag. Då kommer jag att finnas med som programledare/kommentator. För att se loppen krävs bara ett vanligt plusinlogg på na.se eller någon annan av Mittmedias alla sajter (eller någon annan sajt inom Sveriges lokalnyheter).
Dessutom kommer jag att köra både Vasaloppet, Cykelvasan och Ultravasan, och göra journalistik kring den satsningen. Jag hoppas att första delen i serien kommer att komma ut redan i nästa vecka, och jag kommer naturligtvis att skriva mycket mer om det framöver. Men som ni alla som brukar hänga på bloggen förstår så lär jag inte ha några problem att klara Ultravasan, och Cykelvasan lär ju inte vara så svår (att cykla nio mil klarar väl de flesta?). Däremot Vasaloppet, det första av de tre kraftproven: Hur fan ska jag, som inte har någon som helst skidteknik att tala om och som springer betydligt snabbare än jag skidar, överleva det? Det kommer de första delarna i reportageserien att handla om …
Ni kommer kunna följa min personliga resa via mitt instagramkonto.

Nu är det äntligen officiellt! Det projekt som det här Instagramkontot ska handla om är Mittmedias Vägen till Vasaloppet, där vi bland annat ska sända fem seedningslopp (först ut är Harsa ski marathon i morgon, sedan väntar Wadköpingsloppet nästa söndag). Men min största del i det hela är att jag ska köra Vasatrippeln: Vasaloppet, Cykelvasan och Ultravasan – och göra journalistik kring det: Vad krävs för att jag som motionär ska klara kraftprovet i form av träning, teknik, utrustning, energiintag och så vidare. Första delen i serien kommer att publiceras nästa vecka. Häng med på resan och glöm inte att logga in på na.se och kolla på Harsa i morgon! #vägentillvasaloppet #vasaloppet #vasatrippeln2018

A post shared by Jonas Brännmyr (@jonasbrannmyr) on

I 41:a upplagan av Örebro parkrun dök gamla Konditionsbloggsbekantingen Danny Hallmén upp och tog en tredjeplats på 20.59 trots att han ”inte löpt sen 18 december + fem veckor utan träning”, som Danny själv skriver på instagram.
Före var Jacob Halvarsson (som ställde upp för första gången och gick in på 18.26) och Eric ANdersson som sprang på 20.55. Bella Lagrange var med över fyra minuters marginal bästa dam på 21.44. Det var skridskoåkarens åttonde seger (på tolv starter) och med det har hon näst flest i Örebro (bakom Annica Sjölund som har elva).