Regborn avslutade innesäsongen och Andersdotter bäst på USM

Det blev, lite som jag misstänkte här i bloggen i går, alltför tufft för Martin Regborn att göra hela jobbet själv i Hammarbyspelen, och därtill var nivåskillnaden i 3 000-metersloppet så stor att han ganska snart fick börja varva folk och ta ytterkurvor. Med det i åtanke är 8.26,61 nog så bra som förra lördagens 8.20,69 på Raka spåret på samma löparbanor i Sätra, kan jag tycka.
Maratonsatsande fransmannen Thomas Chaillou var näst bäst KFUM Örebro-löpare i Hammarbyspelen, och en av dem som klarade sig från varvning. Han gick in på en femteplats på 8.41,90, 3,5 sekunder bättre än i Raka spåret. Och Jonatan Gustafsson, som toppar distriktsårsbästalistorna på 800, 1 000 och 1 500 meter, gick in som fyra på 3 000 meter med sitt första lopp för säsongen på distansen, 8.56,22 som räckte till en sjätteplats.
För Regborn är inomhus- och därmed friidrottssäsongen (även om han säkert dyker upp och gör åtminstone något landsvägslopp på vårkanten) över för landslagsorienteraren som närmast ska på läger i Alicante. Men jag har hört ryktas om att han ska springa söndagens deltävling i Löpex vinterserie som en del av ett långpass, så vi får väl se vad det blir för typ av resultat där.

I ungdoms-SM i längdskidor tog sig tog sig Garphyttans Anja Andersdotter i dag hela vägen till semifinal i sprinten (i klassisk stil) i D16-klassen, och placerades som nia efter att ha åkt ut där. Även Nils Schagerström, i H16, tog sig vidare från kvalet och slutade på 25:e plats efter att ha åkt ut i kvartsfinalen. På fredagens distanslopp (även de i klassisk stil, liksom morgondagens stafett) var Andersdotter också bäst, med en tolfteplats. Hela 2.22 bakom segrande Saga Fältenhag, Högbo, över 7,5 kilometer men bara 1.28 bakom tvåan.

Elin Fjällström, som blev bästa länsåkare på damsidan i Vasaloppet i fjol (när varken Maria Gräfnings, Kristina Roberto eller Olivia Hansson kom till start) slutade på nionde plats i Kristinaloppet – Engelbrektsloppets svar på Tjejvasan – i dag efter att ha avverkat de 30 kilometerna på de 30 kilometerna på 1.43.11. Men faktum är att hennes mamma Åsa Fjellström bara var 16 sekunder bakom på elfte plats, i en tävling som vanns av Falun-Borlänges Maja Dahlqvist, ni vet hon som blev ratad från OS-truppen trots att hon vann spurtade ned Stina Nilsson om segern i sprintstafetten i Dresden för mindre än en månad sedan. Även den här gången blev det spurtduell – Dahlqvist var en sekund före Linn Sömskar och två före Emilia Lindstedt (som ju vann Wadköpingsloppet helt överlägset i söndags) i mål.

Örebro parkrun hade lägsta deltagarantalet någonsin i sin 42:a upplaga, förmodligen beroende på vädret, årstiden och möjligheten att åka skridskor eller skidor istället. Johan Ingjald tog sin åttonde seger (och är därmed uppe som delad tvåa i kategorin flest segrar, bakom Annica Sjölund) och Lotta Persson tog sin första seger i sin 20:e start, på tiderna 18.48 (Ingjald var ensam under 21 minuter på femkilometersslingan i dag) respektive 26.15.

Hansson tvåa i Wadköpingsloppet, Gräfnings tvåa i König Ludwig lauf – och därför blir Regborns inomhussäsong bara sex dagar lång

En stor del av helgens kraft och energi gick åt till förmiddagens direktsändning av Wadköpingsloppet, därför blev det inget blogginlägg i går (jag satt istället och läste på om alla toppåkare inför dagen). Nåväl, jag hoppas att ni tog del av sändningen som var den första stora direktsändningen någonsin av NA från en skidtävling (räknar vi in hela koncernen så drog vi ju igång vårt Vägen till Vasaloppet med Harsa ski marathon förra helgen, och ytterligare tre tävlingar kommer att sändas de två kommande helgerna). Missade ni något finns höjdpunkter här, en text om damklassen här och en text om herrklassen här.
Ur en lokal synvinkel, då? Jo, Olivia Hansson infriade förväntningarna och tog andraplatsen bakom urstarka Emilia Lindstedt, och där bakom la örebroaren Erika Bergentz, mer känd som medeldistanslöpare, beslag på tredjeplatsen i sin första individuella skidtävling sedan hon körde in som 62:a i Tjejvasan 2001 (första skidtävlingen över huvud taget sedan dess var ju när hon vann stafett-DM för några veckor sedan). Den viktiga syskonduellen mellan Josefine och Amélie Wallenhammar tog lillasyster Josefine hem med fem sekunders marginal. Det räckte till en femteplats.
I herrklassen var ju Karlslunds Bob Impola förhandsfavorit, men magsjukan han drabbades av efter Marcialonga gjorde att ha inte kunde göra sig själv riktigt rättvisa, och att han tappade Pontus Nordström och Ludwig Tärning strax innan åkarna kom tillbaka till Ånnaboda för de avslutande 1,5 varven på konstsnöspåret, och att han på själva konstsnön också blev ikappkörd och nedspurtad av 50-åriga superveteranen Peo Svahn, som tog sin nionde topp tre-placering i Wadköpingsloppet (men han saknar seger), vilket förpassade Impola till fjärdeplatsen. Karlslunds Linus Larsson blev tia och Granbergsdals Magnus Hedlund 13:e.

Karlslunds Maria Gräfnings hoppade ju över hemmatävlingen och körde istället andra deltävlingen i långloppsvärldscupen Fis Worldloppet cup, där hon tog en andraplats i tyska 50-kilometersloppet König Ludwig lauf, 13 sekunder bakom Aurelie Dabudyk, som vann cupen i fjol och nu tagit hem de två första deltävlingarna.
”Det var mycket tuffare i dag (än förra året). Maria och jag jobbade tillsammans nästan hela loppet, och först på sista kilometer lyckades jag bryta mig loss från henne”, berättar Dabudyk på Worldloppets hemsida.
Precis som det slutade förra året leder nu Dabudyk sammandraget före Gräfnings. Nästa söndag avgörs nästa deltävling, det 68 kilometer långa fristilsloppet La Transjurassienne i Frankrike och Schweiz.

Sveriges bästa distansåkare, just bakom de som flugit till Sydkorea för OS, körde istället tredje deltävlingen i Sverigecupen, i Ulricehamn, i helgen, och där Axel Ekström en fjärdeplats, bara tre sekunder från pallen (26 från segern) i söndagens 15-kilometerslopp i fristil. Adam Gillman var näst bästa länsåkare med en 27:e-plats där. I lördagens sprint var Ekström 18:e i prologen (Gillman 24:a, Marcus Lennartsson 29:a), men alla tre åkte ut i kvartsfinal (Ekström var trea i sin och placerades in på 15:e plats i resultatlistan, Lennartsson 16:e, Gillman 19:e).

Raka Spåret, löptävlingen som avgjordes i Sätra i går, skrev jag en del om i en öppen artikel på na.se som ni kan läsa här. Orientearen Martin Regborn gjorde sin första start under en inomhussäsongen som blir exakt sex dagar lång, meddelar han på twitter. Han sprang 3 000 meter och blev femma på 8.20,96 drygt fem sekunder över sitt eget distriktsrekord. Ett läger med orienteringslandslaget i Spanien gör att han missar inomhus-SM i år, men han hinner ändå med Hammarbyspelen på fredag då det återigen vankas ett 3 000-meterslopp och då är även klubbkompisarna Jack Karlsson (som i helgen gjorde den galna dubbeln att springa Raka Spåret på lördagen och åka Wadköpingsloppet på söndagen), Jonatan Gustafsson, Melker Forsberg, William Wickholm och Thomas Chaillou (som vann i B-heatet i Raka Spåret på 8.45.55) anmälda på den distansen. I Raka spåret valde de yngre klubbkompisarna istället att springa 1 500 meter, och där var Gustafsson snabbast med 4.02,69, vilket gav en tredjeplats i B-heatet och en elfteplats totalt (men han var snabbast av alla födda 1999 eller senare). Även Josefin Gerdevåg sprang 1 500 meter, och vann B-heatet på 4.44,37 (en tid som hade räckt till nionde plats i A-heatet, där hon hade kunnat få mer draghjälp …).

Garphyttans Elin Schagerström inledde sitt första junior-VM (hon kan ju få göra tre, eftersom hon debuterar så ung) i skidorientering med en 23:e-plats i sprinten, fem minuter bakom segrande finskan Liisa Nenonen, och drygt 1,5 minuter från en topp tio-placering. Med det var hon trea av de sex svenskarna som var till start, vilket förstås är viktigt inför stafettuttagningen senare i veckan. Dessförinnan väntar medeldistans på måndag och långdistans på onsdag. Alltihop avgörs i Bulgarien.

Bergentz vann DM i fel sport, Attås slog Dahlgren och uppskjuten monstertävling

Veteran-EM-silvermedaljören och veteran-SM-segraren Erika Bergentz drogs ju med skador under större delen av löparsäsongen, även om hon ju blev trea i D40-klassen i Göteborgsvarvet och vann Vasakvartetten. Men inget ont som inte har något gott med sig – kan man inte springa får man alternativträna, och Bergentz visade att hon skött rehaben perfekt när hon på onsdagen tog DM-guld i längdskidåkning. Visst, det var en stafett, men faktum är att Bergentz hade bästa åktid på båda sina sträckor (och de enda som noterade bättre åktider var Bergentz lagkompis Tina Åkesson och Karlslunds långloppspecialist Olivia Hansson).
Tävlingen kördes på konstsnöspåret i Ånnaboda, som nu är cirka 1 700 meter långt, och seniorerna åkte två varv per sträcka, två sträckor per lagmedlem, i tvåmannalag. Bergentz och Åkesson (som representerar Garphyttan) vann till slut 2.19 före Hansson och Paulina Hellström (Karlslund). Åsa Fjellström och Elin Winblad tog bronset ytterligare 33 sekunder bakom.
På herrsidan var segermarginalen ännu större, och med samma utgång: Garphyttan före Karlslund. Emil Hagström och Joel Lager var snabbast på alla fyra sträckorna och vann 2.26 före Robert Brundin och Tobias Karlsson (smygcomebacken fortsätter!) med Dan Larsson och Erik Svensson på tredjeplatsen.
Hela 52 tvåmannalag kom till start.

Slaget om Kilsbergen. Del 1 Ikväll är det efter 1 års vila dags för länets skidderby, kanske förutom duellen Mora Vs. Falun Borlänge på SM stafetten kanske Sveriges största rivalmöte? På 2000 – talet uppstod det som skulle bli ”slaget om Kilsbergen", en sprintstafett infördes som distriktsmästerskap istället för 3×10 km. Succéns kom direkt med 10 lag till start första året och sedan har det alltjämt varit mellan 15-30 lag till start. Rivaliteten mellan slättens giganter Karlslunds IF och bergens talangfabrik Garphyttans IF har alltid funnits där. Garphyttan med de tyngsta meriterna på nationell nivå och Karlslund som vuxit sig starkare år efter år som etablerad långloppsklubb med flera åkare i långloppselit. Garphyttan med sin blomstrande ungdomsverksamhet mot Karlslund med sin fina verksamhet för vuxna och lite aggressivare värvningstaktik runt elitåkare. Fler klubbar har såklart åkt i stafetterna fast hittills har ingen utan ovan nämnda frångått med segern i herrklassen. I damklassen har Zinkgruvans IF lånat titeln några gånger fast även här är det KIF och GIF som normalt slåss om titeln Kilsbergens drottningar. Rivalitet är ordet… Något som också hörts de gånger Örebroarna tagit titeln länets snabbaste i Vasaloppet. Då har det mullrats från bergen… ”Jag får gratulera till det, trots att du är Karlslundare, men det får inte hända igen. ” Historik Under det unga 2000 hade GIF via bröderna Torben och Tryggve Malm knallhårda strider mot Karlslund, ofta anförda av Klas Larsson och Mats Carlberg. Pokalen vandrade från år till år mellan bergen och slätten. När Karlslund värvade hem storåkaren Daniel Cornelius vidtog en lång period av KIF segrar. Vid det här laget fostrade Garphyttan fram en ung kille vid namn Patrik Karlsson. Garphyttan letade sig närmre och närmre och år 2009 fick den nu pilsnabbe Karlsson köra hem guldet. Med sig i laget då på klassiska sträckorna hade han en heroisk kämpande Joel Hultin som överträffade sig själv och bet sig fast i de stakstarka Karlslundarna. Insatsen gav slagläge och sedemera en knock out för Patrik på fristilssträckorna Giflägret utbrast glatt – änligen! Så gött att få sätta dit de där ”kaxiga” =) forts.

A post shared by Karlslunds IF Skidor (@kifpower) on

Slaget om Kilsbergen. Dela gärna egna minnen och psyka i kommentarfältet. Del 2 Därefter följde många år av Gifdominans… Tills Karlslund värvade över ovan nämnde Karlsson med orden. ”Kan vi inte slå dem får vi värva sönder dem”  Sagt och gjort, 2013 till dags dato är det Karlslund som varit i förarsätet oftast framförda av Tobias Karlsson med ovan nämnda fristilsvirtuos Patrik Karlsson. På damsidan gjorde Karlslund detsamma, Olivia Hansson åkte hem på tok för mycket till GIF. Vilket innebar att operation ”söndervärvning” togs till. Fast… Gif de fyller ju på med brutala åkare och  i dagsläget står GIF som skyhöga favoriter om man ställer upp mangrant, problemet är bara att mitt i veckan är det svårt att få hem stjärnor som Axel Ekström, Joel Lager mfl. Så ikväll kommer pokalen åter hemföras till Närkeslätten. Garphyttans IF, juniorerna, Kevin Henriksson och Jack Karlsson får vänta. Pensionärerna i Garphyttan, Danne Olsson och Per Wedin, de får längta, men mer än så blir det inte. Till Norabygdens Skidklubb med Johan Karbing och Klas Larsson. Tack för att ni deltager. Almby IK, skönt med fler cityvargar på jakt. Men bytet är vårt!! . . Ikväll åker pokalerna hem till där de hör hemma, till the home of KIF power! #kifpower

A post shared by Karlslunds IF Skidor (@kifpower) on

På onsdagskvällen avgjordes också första deltävlingen i Löpex vinterserie (också känd som Nattcupen) sedan årsskiftet, och i Martin Regborns frånvaro (han är på landslagsläger i Spanien) passade en hel del råttor på att dansa på bordet, eller vad man nu säger. I en masstartstävling i Brickebacken luftade skadeförföljde VM-löparen Filip Dahlgren benen för första gången på länge och tog en tredjeplats bakom Tisaren-duon Daniel Attås, som sprungit flera landslagsuppdrag, och Filip Jacobsson, som är förstaårssenior efter ett par juniorår där han inte riktigt fick ut sin fulla potential (i helgen debuterade han ju dessutom som senior i skidorientering, där han har JVM-medaljer på meritlistan). Jacobsson ledde 40 minuter in i tävlingen, men ett par missar på slutet gjorde att Attås gick ifrån och vann med 74 sekunder efter 45 minuters löpning. Dahlgren var ytterligare drygt en minut bakom. Även konditionsbloggsbekantingar som Jonatan Gustafsson (femma) och Per Sjögren (14:e) fanns med i resultatlistan.
På damsidan tog Lovisa Persson, Tisaren, andra segern på två starter, men det satt långt inne mot Saga Sander, Milan, som bara var sex sekunder bakom. Tisarens Rebecka Nylin trea, 1.40 efter, och behåller därmed ledningen i sammandraget.
På herrsidan tog Attås över ledningen från Regborn. Nästa deltävling löps i Laxå den 31 januari.

Och så till sist ett tråkigt besked: Det blir, trots is som bär, inget Ice race vintage på lördag. Monstertävlingen – 200 kilometer skridsko på Hjälmarens is – är inställd på grund av det ymniga snöfallet.
Arrangörerna av tävlingen, som varje år avgörs den första lördagen då isen är duglig, skriver själva på facebook: ”Vi är besvikna att vi trots all vår tidigare entusiasm tvingas tillkännage att det inte blir något lopp på lördag den 20 januari. Isen är täckt med 10–15 centimeter snö efter det senaste dygnets kraftiga snöfall. Vi har varit i kontakt med de som skottar isen på Rynningeviken, och de har informerat oss om att isen under snön är för tunn för att de ska kunna ge sig ut. Vi hoppas att det håller sig kallt och klart så att vi får möjlighet att köra tävlingen väldigt snart.”

Röjler slog OS-kvalade klubbkompisen för 75:e SM-medaljen – och Hansson på pallen

Fyra, fyra, fyra, fyra fredag och lördag. Men på söndagen slog Johan Röjler till med dubbla SM-medaljer, nummer 75 och 76 individuellt i den långa karriären. Den mest sensationella kom på 1 500 meter, där den gamle OS-skrinnaren från Örebro besegrade klubbkompisen David Andersson, som ju kvalat in till OS i Pyeongchang (men som inte blir uttagen av SOK), på just den distansen. OS-uttagne (på 5 000 meter) Trollhättanskrinnaren Nils van der Poel vann överlägset å 1.56,20 (han blev stor SM-kung med guld också på 5 000, 10 000 och i allroundkombination, de fyra grenar han ställde upp i), före sin klubbkompis Wilhelm Ekenskär på 2.00,41, men där bakom tog Röjler bronset på 2.00,97 före David Karlingsjö och med Andersson först på femte plats (på 2.03,37). Röjler tog sedan också brons bakom van der Poel och Ekenskär på 10 000 meter (tiderna 14.03,33, 15.32,59 respektive 15.53,40), en distans som Andersson inte ställde upp på. Resultaten räckte dock inte för att lyfta Röjler från fjärdeplatsen i allroundkombinationen, och därmed slutade SM med två tredje- och fem fjärdeplatser för Örebroskrinnaren. Andersson tog SM-guld på 500 meter och i sprintkombination, och brons på 1 000 meter.
I veteran-SM tog SK Winners Lars-Erik Larsson (H45) guld på 1 000 meter, silver på 500 meter och brons i allroundkombinationen, och Tony Ehrnström (H35) silver på 500, 1 000, 1 500 och 3 000 meter och i allroundkombination.

Filip Danielsson vann sitt genrep (om han inte ger sig på någon tävling nästa helg) inför U23-VM när han tog hem tiokilometersloppet som avslutade Bergebo skiweekend i Borlänge. Vedevågskillen, som tävlar för Torsbyklubben SK Bore, var förvisso 23 sekunder bakom långsammare än IFK Moras Gustaf Berglund, men han tävlade i juniorklassen, så Danielsson stod som segrare balnd seniorerna 23 sekunder före klubb- och U23-VM-kompisen Anton Person. Garphyttans Lucas Lennartsson (han som slog Northug förra helgen!) blev femma, 53 sekunder bakom.

Karlslunds Olivia Hansson följde upp fjärdeplatsen i säsongspremiären förra helgen med en tredjeplats i Skistart ski marathon i Långberget, efter att ha fäktat av sig Malungs Kristina Lycke under andra delen av loppet. Emilia Lindstedt, Falun Borlänge, vann 4.51 före Annika Löfström, Årsunda, och med drygt 19 minuters marginal till Hansson. Linus Larsson var bara 51 sekunder från segraren Pontus Nordström, Östervåla, på herrsidan, och tog en finfin sjundeplats.

I Örebro indoor games inkasserade KFUM Örebros Jonatan Gustafsson en ny tredjeplats när 1 500-metersloppet avgjordes på söndagen. med tiden 4.07,29 (Eskilstunas Berhe Kidane vann). Gustafssons klubbkompis, maratonsatsande Thomas Chaillou, var femma på 4.09,60, men möjligen märkt av sit 3 000-meterslopp kvällen innan då han gick in som tvåa på 8.52,03 (Växjös Omar Nuur vann på 8.35,94.

Nätterlunds smygcomeback, Gustafssons pers på 800, Anderssons dubbla SM-guld och mycket mer …

Mycket som hänt denna lördag när bloggaren är ledig. Blir en kortare resumé (med möjlighet att återkomma i ämnena senare …):
** SK Winners OS-kvalade (men av SOK nobbade) David Andersson åkte på en chocksmocka när han bara fick brons på 1 000 meter i går kväll, slagen av David Karlingsjö och Wilhem Ekensskär (1.17,72 mot 1.17,73 mot 1.17,78 för David; alltså alla tre inom sex hundradelar av en sekund!). I dag tog han revansch med SM-guld på 500 meter och i sprintkombination. Johan Röjler? Nej, det går trögt i jakten på 75:e individuella SM-medaljen i karriären. Den tripple olympiern från Örebro var fyra på 1 000 meter i går, fyra på 500 meter och 5 000 meter i dag, blev fyra totalt i sprintkombinationen och ligger fyra i allroundkombinationen inför söndagen då 1 500 meter, 10 000 meter (kanske bästa medaljchansen) och allroundkombinationen avgörs). I veteran-SM är Winners medaljörer hittills Lars-Erik Larsson med guld på 1 000 meter och silver på 500 meter i H45-klassen (som leder allroundkombinationen efter tre distanser) och Tony Ehrnström med silver på 500, 1 000 och 3 000 meter i H35-klassen (han är förstås också tvåa i allroundkombinationen).
** Bob Impola slutade på 19:e plats i Kaiser Maximilian lauf efter att ha hängt med i klungan bakom de båda utbrytarna i mer än fem av sex mil. Till slut fick han dock släppa, och i mål var han 2,5 minuter bakom segrande Tord Asle Gjerdalen (Bobs lagkompis, i Team Serneke, Andreas Holmberg var en av utbrytarna och höll till andraplatsen). En fullt godkänd vårdebut för Impola, får man väl säga. Bobs klubbkompis, i Karlslund, Maria Gräfnings var anmäld men kom inte till start.
** Landslagsuttagen tidigare i veckan utan att ha gjort en enda tävling i vinter – då slog Elin Schagerström till med en seger i sin premiär, i skidorienteringens observationstävling i Borlänge. Filip Jacobsson, som tävlar för Kumla- och Hallsbergsklubben OK Tisaren i orientering men för Degerfors- och Karlskogaklubben Öset Skido i skidorientering, blev tolva i seniordebuten.
** Mattias Nätterlund gjorde i dag smygcomeback nästan ett år efter att han bestämde sig för att lägga av med löpningen och mer än ett år efter att han senast sprang en tävling (Sylvesterloppet 2016). I dag blev han trea i 39:e upplagan av femkilometerstävlingen Örebro parkrun, med tiden 18.31. Per Arvidsson och Eric Segelberg var snabbare med 17.59 respektive 18.28. Christin Wilander var snabbaste dam på 25.05.
** Filip Danielsson slutade fyra i sprinten som inledde Bergebo ski weekend, hans genrep inför U23-VM. Jag har inte lyckats hitta någon resultatlista, men Danielsson skriver själv lite om det på sin blogg.
** Jag återkommer med mer från Örebro indoor games i morgon eftersom kvällens 3 000-meterslopp ännu inte avgjorts. Men Jonatan Gustafsson gjorde ett jättefint 800-meterslopp och persade med över två sekunder när han orkade följa förhandsfavoriterna Berhe Kidane och Omar Nuur i rygg nästan hela vägen. 1.56,77 på KFUM Örebro-talangen, 1.55,61 på Kidane, 1.56,03 på Nuur. Per Sjögren direktsände på twitter:

Danielsson spurtslagen i Björnjakten – nästa helg åker han och Ekström premiären i skandinaviska cupen

Filip Danielsson gick ju ut i delad ledning med Åsarnas Markus Ruus när andra delen av skidtävlingen Björnjakten, en jaktstart över tio kilometer i klassisk stil på lördagens resultat från en intervallstartstävling i fristil över samma distans, avgjordes i Älvdalen på söndagen. Men det var inte Ruus som blev tuffaste konkurrenten för Danielsson (Åsaranakillen föll till en niondplats) utan klubbkompisarna (i Torsbyklubben SK Bore) Gabriel Thorn och Oscar Persson. Persson startade sex sekunder bakom tätduon, Thorn 18 bakom, men det var de tre som var loss i tät halvvägs in i loppet, och klubbkompisar som de är delade de länge på dragjobbet för att hålla fart i täten. Ända tills det skulle avgöras.
”Jag försökte mig på ett litet ryck på sista varvet och fick några metrar men kunde inte riktigt hålla luckan”, skriver Danielsson på sin blogg och fortsätter: ”[Det] blev en spurt där jag fick vika ner mig mot Gabbe och Oscar var precis bakom mig så alla tre på pallen.”
Danielsson tvåa alltså, tre tiondelar bakom Thorn men åtta före Persson. Trean Anton Karlsson, Sockertoppen IF, var 38 sekunder bakom och Garphyttans Adam Gillman var 1.54 bakom på 13:e plats, men 13 före Karlslunds Linus Larsson på 14:e.
Både Danielsson, som gjorde världscupdebut förra söndagen, och hans tidigare klubbkompis Axel Ekström, som tillhör A-landslaget men haft en strulig säsongsinledning, är nu klara för premiären i skandinaviska cupen i finska Vuokati till helgen. Där väntar 15-kilometerslopp med intervallstart i fri stil på fredagen och i klassisk stil på söndagen, med en fristilssprint inklämd på lördagen.

Skönt med pigg kropp i helgen!🙌🏽 Blev ett bra Boretåg i dagens jaktstart också👊🏼

A post shared by Filip Danielsson (@filipdanielsson) on

I andra deltävlingen (av fyra) i Arbogas julserie i orientering slutade Martin Regborn överraskande trea bakom Hestras Markus Larsson och KFUM Örebros Jonatan Gustafsson, trots att han var i ledning halva tävlingen. Man vet ju aldrig hur det är med Regborn, som tar den här typen av småtävlingar som ren träning – kanske var det helt enkelt lugnare tempo som stod på schemat andra halvan … Hur som helst avgörs nästa deltävling på söndag, den tredje advent.
Det sprangs orientering i Lindesberg också, där veteranvärldsmästaren Asta Sjöberg, 79, satte betydligt yngre konkurrenter på plats på en av banorna i Lusselunken.

Gustafsson snabbast någonsin (!) i distriktet över 1 000 meter inne

Förra året satte Jonatan Gustafsson, då bara 17 år, Triumfglasspelsrekord över 1 000 meter för seniorer med 2.38,41. När årets upplaga, den 15:e i ordningen, av tävlingen ägde rum i Tybblelundshallen på lördagen dundrade den nu 18-årige KFUM Örebro-talangen till med 3.34,43 efter att ha varit pressad hela vägen av jämngamla klubbkompisen Jack Karlsson (två hundradelar bakom i mål) – en tid som inte bara var tävlingsrekord med nästan fyra sekunder marginal utan därtill det snabbaste någon distriktslöpare någonsin sprungit 1 000 meter på inomhus. ”Distriktsrekord”, hade det kallats om det varit en officiell rekorddistans. Nu får vi väl istället kalla det för ”distriktsbästa” (och även Jack gick under den tidigare bästanoteringen och är därmed distriktstvåa genom tiderna). Tim Sundström, som har distriktsrekorden på 1 500 meter både inne och ute (3.49,13 respektive 3.46,75) har som bäst sprungit på 2.34,9 (som 20-åring) och Per Sjögren som bäst på 2.35,38 (i Inneserien i december i fjol).
Även 16-åriga Melker Forsberg (2.39,89) gjorde ett jättefint lopp, och även Michael Welday (18 år, 2.37,20), William Wickholm (20 år, 2.39.52) och Alexander Larsson (17 år, 2.39,90) gick under 2.40 (och 15-årige Wilhelm Bergentz 2.45,83 ska också nämnas) i ett lopp där de unga grabbarna dominerade (varken Jakob Nilsson eller Thomas Chaillou, som var föranmälda, kom till start).
I damernas lopp fick Josefin Gerdevåg ingen draghjälp, och var ett par sekunder bakom sitt pers när hon vann på 3.03,28, med över åtta sekunders marginal.

I 33:e upplagan av Örebro parkrun kom 43 löpare till start i det härliga höstvädret på lördagsmorgonen, och Johan Ingjald var snabbast för andra veckan i rad (och 18 sekunder snabbare den här gången, nu på 18.53 över de fem kilometerna). Även Nicklas Forsling gick under 20 minuter. Christin Wilander var snabbast av damerna med 26.36.

Och så har startlistan för långloppsvärldscupens prolog släppts. Bob Impola kommer att köra tillsammans med Anders Høst och Andreas Holmberg i Team Serneke, och sedan tar Sara Lindborg över i jaktstarten. Där ställs hon bland annat mot 53-årige (!) Hilde G Pedersen (i varje fall enligt den här alternativa startlistan, inte enligt den tidigare länkade), som ju tog dubbla VM-guld i Oberstdorf 2005 och som tog individuellt OS-brons som 41-åring 2006 (och hon har en del långloppsmeriter också, som seger i Marcialonga och Birkebeinerrennet).

Bergdahl hade fått SM-guld – om något annat lag hade ställt upp

Lisa Bergdahl gjorde ett tappert försök att ta en SM-medalj i K22-klassen när terräng-SM avslutades i Huddinge i dag, och låg trea efter fyra kilometer. Men Fellingsbrolöparen har inte samma strålande form som i våras, och tvingades släppa Västerås Nadja Strandberg och Linköpings Carolina Johnson på andra halvan av det åtta kilometer långa loppet (Bergdahl i mål på 24.29, 21 respektive 20 sekunder bakom Strandberg och Johnson). Bergdahls klubbkompisar (i Göteborgsklubben Sävedalen) Sara Christiansson och Linn Söderholm tog guld och silver på 22.15 respektive 23.50, och tillsammans borde de tre givetvis ha tagit ett överlägset lag-guld: Men lagklassen ställdes in i K22-klassen eftersom Sävedalen var enda klubb med tre löpare till start och det krävs minst två klubbar för att SM-medaljer ska delas ut.
KFUM Örebro-killarna William Wickholm och Jonatan Gustafsson blev 18:e respektive 22:a i P19-klassen (Gustafsson har ett år kvar där, Wickholm går upp i M22 till nästa år) på 22.06 respektive 22.20, två minuter bakom segrande Husein Ibrahim, Ullevi. På seniorsidan fanns inga länslöpare med på söndagen, när Meraf Bahta och Napoleon Solomon fullbordade sina terräng-SM-dubblar.

Markus Johansson, Zinkgruvans bidrag i supersprinten i Östersund, åkte ut i åttondelsfinalen efter sin strålande insats i kvalet i går (spana in 14 minuter in i det här klippet). Johansson fick nästan svårast tänkbara motstånd i prologtvåan och supersprintspecialisten Sigurd Braathen Reigstad, Norge, och regerande OS-silvermedaljören Teodor Peterson, som fick ett wildcard till tävlingen efter att ha missat lördagens prolog med magsjuka, och blev trea bakom de båda (men stack fram tån före tio år äldre och betydligt mer rutinerade landslagsåkaren Anton Lindblad). Norska världsrekordhållarna Ludvig Jensen och Marthe Nordlunde vann tävlingen.

Rebecka Nylin gav Tisaren en flygande start när Smålandskavlen startade om på söndagsmorgonen – sprang ikapp minuten på IFK Göteborgs Camilla Engstrand och växlade tio sekunder före henne och med nästan åtta bak till tredjeplacerade Hakarpspojkarna. Men sedan tappade Ellinor Tjernlund på fjärdesträckan över sju minuter på IFK Göteborg, och trots att hon drygade ut avståndet bakåt (över tio minuter till trean Sävedalen vid växling) så tappade Tisarens ankare Andrea Svensson hela det försprånget på sistasträckan. Kumla- och Hallsbergsklubben blev därmed trea i den säsongsavslutande stafetten, knappan minuten bakom tvåan Sävedalen men över 16 efter segraren IFK Göteborg.
På herrsidan tappade Olle Josarp från fjärde till sjunde plats på söndagens första sträcka, Erik Fernlund släppte sedan ytterligare en placering på fjärdesträckan och Erik Lindgren tappade fem till på sista, till en slutgiltig 13:e-plats, 44 minuter bakom segrande IFK Göteborg (som mönstrade Fredrik Bakkman på sistasträckan).

Tisarens Smålandskavlelag i rätt ordning: Lilian Forsgren, Lovisa Persson, Rebecka Nylin, Ellinor Tjernlund och Andrea Svensson. Foto: Tomas Hallmén

Wilhelm Bergentz tog karriärens första SM-medalj i lerigt terräng-SM: ”Så värd detta”

Jag förvarnade ju lite om Wilhelm Bergentz, 14 (15 om två veckor), i bloggen i går – men nog var det ändå något av en skräll när Thorén-löparen från Örebro på lördagen sprang hem hela karriärens första SM-medalj, ett brons i terräng-SM:s P15-klass. Bergentz var bara 17 sekunder från guldet efter fyra kilometers löpning i vad som bitvis mest var lervälling efter senaste tidernas regnväder, och hade lika långt bak till fjärdeplatsen. Nils Bredin, Hälle IF, vann på 14.13, tre sekunder före klubbkompisen Sharmarke Ahmed och alltså ytterligare 14 före Bergentz på 14.30. ”En fantastisk tredjeplats”, ”så värd detta efter ett år med så mycket sjukdom”, skriver mamma Erika Bergentz (som själv vann terräng-SM i K40-klassen i fjol men i år går skadad) på sitt låsta instagramkonto.
IF Starts damer, som i fjol tog silver, bara tre sekunder från guldet, i damveteranklassen, fick i år nöja sig med en sjätteplats där, 3,5 minuter bakom segrande Spårvägen och 1.20 från Björnstorp på tredjeplatsen sedan tiderna för Maria Eriksson (åtta i K40 på 17.15, 54 sekunder från medalj), Anna Pettersson (fyra i K45 på 17.31, 46 sekunder från medalj) och Marie Dasler (femma i K45 på 17.38, ytterligare sju sekunder bakom) adderats.
KFUM Örebros Melker Forsberg blev åtta i P16-klassen, 50 sekunder från medalj, vilket toppades av pappa Sören Forsberg, Örebro AIK, som var sexa i M50 (men å andra sidan över två minuter från medalj över åtta kilometer). Även Tauno Mertala, IF Start, tog en topp tio-placering genom att vara just tia i M60-klassen.
På seniorsidan slog Örebro AIK:s Liduina van Sitteren något överraskande Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl med tio sekunder och två placeringar (26:a på 16.02 respektive 28:a på 16.12) – de båda runt två minuter bakom segrande Meraf Bahta. I herrloppet blev KFUM Örebros unga trio William Wickholm, Jonatan Gustafsson och Abdiqani Khadar 47:a, 52:a och 54:e på 14.10, 14.49 respektive 15.08 (Lidingöloppssegraren Napoleon Solomon tog en ny tung seger på 12.20) vilket adderat gav en elfteplats i lagtävlingen.
I morgon avgörs långa terräng-SM för seniorerna, samt juniorernas lopp med bland andra Bergdahl, Wickholm och Gustafsson till start.

Axel Ekström? Näe, Garphyttans OS-aktuelle A-landslagsåkare är ju ingen sprinter, och definitivt ingen 100-metersåkare. När prologen till supersprinten i Östersund avgjordes på lördagseftermiddagen var Ekström över halvsekunden från att bli en av 32 som tog sig vidare till söndagens åttondelsfinaler. Han behövde 13,47 på sig för att klara de 100 meterna (världsrekordhållaren Ludvig Jensen vann kvalet på 11,55). Ekströms insats går att se 2.15.36 in i den här pluslåsta sändningen på na.se. Bättre gick det för Zinkgruvans sprintspecialist Markus Johansson, som gjorde seniordebut med en 18:e-plats i prologen, på 12.28, 83 hundradelar bakom Jensen.

Lilian Forsgren och Lovisa Persson respektive Daniel Attås och Filip Jacobsson såg till att Tisaren ligger på andra- respektive fjärde plats i herr- och damklasserna i Smålandskavlen inför omstarten på söndagsmorgonen. Forsgren sprang upp de regerande mästarna i damlaget till en ledning med fem sekunder före IFK Göteborg (och över fem minuter nedtill resten av fältet) på förstasträckan i mörkret på lördagskvällen, men Persson fick släppa minuten på IFK Göteborg på andra sträckan (och en viss Lina Strand, regerande världsmästare, såg till att Göteborg-Majorna knappade in rejält och bara är 1.21 bakom Tisaren inför jaktstarten där Hallsbergs- och Kumlaklubben mönstrar i tur och ordning Rebecka Nylin, Ellinor Tjernlund och Andrea Svensson). På herrsidan tvingades Attås släppa 3.08 till IFK Göteborgs Johan Högstrand på förstasträckan, men hade ändå över 2,5 minuter bak till trean Ludvig Åhlund, Malung. På andrasträckan fick Jacobsson dock släppa ex-världsmästaren Gustav Bergman, Ravinen, och tvåfaldige skidorienteringsvärldsmästaren Erik Rost, Malung, och Olle Josarp på första söndagssträckan går ut sju minuter bakom täten (Erik Fernlund och Erik Lindgren avslutar för Tisaren).

I 29:e upplagan av Örebro parkrun tog Per Arvidsson sin första seger sedan premiären i april (men personbästat på 17.17 från den 3 juni, då han var tvåa bakom Tim Sundström, rådde han inte på). Arvidsson sprang på 18.02, Johan Ingjald på 18.50. Katarina Crafoord sprang för första gången, och var snabbaste dam på 23.11, Elin Henningsson var tvåa på 25.52.

Regborn tvåa i världscupen inför finalen – har avgörandet i egna händer

Martin Regborns världscupsuccé fortsätter. Den mäktiga placeringsraden 4–1–8 (efter att ha tagit fel karta vid kartbytet och tvingats springa följa John-orientering)–7–9–4–4, där de avslutande fjärdeplatserna är från fredagens medeldistans och söndagens sprint i Lettland, gör att Örebroorienteraren nu återtagit andraplatsen i den sammanlagda världscupen, och att han 33 poäng bakom ledande ex-Tisaren-löparen Matthias Kyburz, Schweiz, har allt i egna händer inför finalen i just Schweiz 29–30 september (två segrar där skulle ge Regborn 200 poäng, med Kyburz då inte ens skulle behålla sin ledning om han plockade hem två andraplatser eftersom de ”bara” skulle ge 160 poäng). Fyra topp fyra-placeringar och sju topp tio-placeringar skvallrar en hel del om vilken nästan unik lägstanivå Regborn haft i förhållande till resten av världseliten den här säsongen (det är egentligen bara tillfälligheter som gjort att han tvingats lämna både VM och world games medaljlös) – och även den förra då han tog topp tio-placeringar i sex av sju världscuplopp (totalt alltså topp tio i 13 av sin 14 senaste världscupstarter efter att dessförinnan aldrig ha varit bättre än 15:e. I helgen var Regborn bara tre sekunder från pallen i medeldistansen och bara 18 sekunder från segern i sprinten (där han inledde söndagen med att vinna sitt kvalheat). Därtill växlade han som fyra, i tätklungan, i lördagens stafett.
Även Tisarens Josefin Tjernlund bjöd på dubbla styrkebesked i helgen, med en fjärdeplats i stafetten (där hon förde upp Sveriges tredjelag från 18:e till åttonde plats genom att notera tredje bästa tid på andrasträckan efter en mindre lyckad inledningssträcka av klubbkompisen Lilian Forsgren; Karolin Ohlsson tog sedan laget i mål) och en finfin niondeplats i söndagens sprint, Tjernlunds överlägset bästa individuella världscupplacering i karriären (tidigare hade hon som bäst varit 25:a), vilken lyfte henne till en 39:e-plats i sammanlagda världscupen (Forsgren, som var 21:a på söndagen, är 32:a där, elva poäng före). Tjernlund var bara 21 sekunder från andraplatsen i en mycket tajt sprint.

På hemmaplan var det Golden weekend i Köping som gällde för orienterarna, och där tog Tisarens euromeetingladdande Daniel Attås en dubbelseger i herrklassen, 39 sekunder före Hagabys Viktor Larsson i lördagens medeldistans och 1.32 före klubbkompisen Johan Aronsson i söndagens lopp över samma distans. Milans Josefin Erlandsson var trea på lördagen men bärgade segern före Rebecka Nylin (som sprang Östansjöloppet på lördagen) på söndagen. Korpen, världens äldsta årligen återkommande orienteringstävling, lockade 117 löpare till Nora i sin 83:e inkarnation. KFUM Örebro-löparen Jonatan Gustafsson var starkaste av de som valde att kuta längsta klassen.

Per Sjögren fortsätter visa grym form, och i friidrotts-SM i Helsingborg dundrade den mångsidige löparen (eller konditionsidrottaren, ska man väl skriva) till med länets snabbaste veterantider genom alla tider på både 5 000 och 10 000 meter. Och därtill personligt rekord på 10 000, 38 år gammal (det ska sägas att Sjögren tidigare under karriären prioriterade medeldistans). I fredagens final på 10 000 meter blev han tia på 30.48,70 (hans första lopp under 31), och på söndagen dundrade han till med 14.41,79 över halva distansen. En tid som förmodligen kunde varit ännu bättre om Sjögren fått gå i A-finalen, men trots fredagens tiondeplats seedades han in i B-heatet där han fick göra jobbet själv framme i täten. Segern där gav ännu en tiondeplats totalt (sedan Napoleon Salomon i A-heatet diskats). Lisa Bergdahl blev tolva i damernas 5 000-meterslopp på 17.35,86. Skadeförföljde Tim Sundström kom aldrig till start på 1 500 meter.

I mountainbikeorienterings-VM nådde Garphyttans Marcus Jansson i fredags till slut sitt stora mål att ta en individuell topp tio-placering, och som han gjorde det: Över en två timmar lång långdistans var han bara fyra minuter från medalj på sin tiondeplats. När VM på lördagen avslutades med sprint fick han däremot nöja sig med en 40:e-plats. Karlskogingen Erica Olsson avslutade VM med en 22:a- och en 26:e-plats i juniorklassen, där hon har tre år kvar.

Maria Eriksson följde upp sina dubbla medaljer från veteran-SM i friidrott förra helgen med ett brons i K40-klassen när veteran-SM i halvmaraton avgjordes i samband med Mariestadsloppet. IF Start-löparen avverkade de 21,1 kilometerna på 1.37.23. Kumlas Åsa Höög fick kliva hela vägen upp på prispallen efter seger i K45-klassen på 1.25.47, medan Starts Elias Zika blev fyra i M35.

I Alliansloppet, ett av säsongens största rullskidrace, lämnade Bob Impola återbud till start, men Karlslundskollegan Maria Gräfnings visade imponerande styrka när hon gick med i en tätgrupp med åkare som Britta Joansson Norgren, Katerina Smutna och Laila Kveli. Och faktum är att Gräfnings höll sig före både Kveli och Britta i spurten efter 48 kilometer, men fick se sig slagen av Maja Dahlqvist, Maria Nordström och Smutna, åtta sekunder bakom efter två timmars stakning.

Östansjöloppet var något åderlåtet av torsdagens BlodomloppetI men Liduina van Sitteren sprang båda (trea i Örebro, etta i Östansjö) och gjorde vad hon kunde för att hålla liv i sammandraget i långloppscupen, där hon fortfarande har en teoretisk möjlighet att nå ikapp Mikaela Kemppi. van Sitteren avverkade de tio kilometerna stig med individuell start på 40.59, och var med det nästan fyra minuter snabbare än tvåan Rebecka Nylin. På herrsidan stärkte Per Arvidsson sin tredjeplats i cupen genom att vara snabbast av alla på 36.12, närmast före IF Start-junioren Mohamed Hassan på 37.23.

De riktiga snabblöparna saknades även i Örebro parkrun, vars 20:e upplaga lockade 40 löpare där Elin Winblad (20.34) och Anton Calmerfalk (18.50) noterade de snabbaste tiderna runt de fem kilometerna.

Beata Falk, den gamla juniorvärldsmästaren i orientering, visade att löpformen alltjämt är god när hon sprang hem Sälen fjällmaraton på 3.42.52, med dryga minutens marginal till tvåan Åsa Eriksson.

Och Matthias Wengelin fick lite revansch för senaste tidens strul när han tog hem Billingeloppet XC, en deltävling i Västgötacupen. Någon resultatlista från tävlingen har jag däremot inte lyckats hitta ännu.