Glad Påsk!

Glad Påsk!
image1Skönt med påsk och lite längre helg än vanligt. 

image1I veckan var det besök hos barnmorskan igen. Nu är jag i vecka 34 och det är skönt att det närmar sig ett slut på graviditeten.
Att må illa under såhär lång tid tar på krafterna och tålamodet tillslut.

image2 kopiaBlodproverna var lite bättre denna gång men fortfarande lite järnbrist så det är inte konstigt att jag är trött.
Magen växer även om den är under normalsnittet så gör det ingenting eftersom nu vet vi efter tillväxtultraljudet att bebisen är precis så stor den ska vara vid den här tidpunkten. Han/hon hade noll procent i avvikelse och vår barnmorska hade aldrig varit med om det tidigare. Det brukar alltid vara lite åt det ena eller andra hållet att det avviker åt något håll.
Nu har jag gått upp +4 kg, det är 2 kg bebis, ca en liter extra blod i kroppen och ca en liter fostervatten. Så har inte gått upp något utöver det, men alla säger att det kommer nu i slutet, så får se hur det slutar.
Jag känner mig i alla fall som en stor och klumpig som en padda nu 🙂

image3Man blir lika förvånad varje gång på gymmet när man går förbi en spegel och ser sig själv med magen.

IMG_6884I veckan var vi även ute på restaurang med jobbet. Vi var på E-types restaurang som ligger i Gamla stan i Stockholm, den heter Aifur.
Mycket speciellt ställe, ett ställe där allt ska vara som på Vikingatiden. Som ni ser är gaffeln som en liten högafflel, man dricker mjöd, personalen ser ut som vikingar och någon sitter och spelar harpa. Jag kanske inte hade gått dit annars men kul att prova på en annorlunda trerättersmiddag.
Ni som har sett Hem till Midgård, hoppades man skulle få träffa på Lillsnorre, Runar eller Halvdan, men det gjorde vi inte, haha!

IMG_6883Här var varmrätten, dem snålade verkligen inte med maten.

image8I torsdags var jag och Jocke med några vänner och åt på Helenes Krog i Vasastan.
Det är bra mat och här är det allt annat snålt med mat, det är så mycket så man skulle kunna dela på allt.
Här är förrätten, stora scampiräkor med chili och vitlök i het panna med olja, bröd och aioli.

image9Min varmrätt, en riktigt god men stor hamburgare.

598672_4138614537126_814529206_n
Hoppas ni alla har en riktigt skön och glad påsk!

SM-final

Den där dagen och den känslan kommer jag aldrig glömma. Helt fantastiskt och overkligt. Så otroligt mycket känslor på samma gång när slutsignalen går och man står som vinnare tillsammans med sitt lag.
Jag har haft förmånen att vinna SM-guld fyra gånger och alla är olika och roliga minnen på så många sätt.
480987_10151351470156914_240415251_n
Idag avgjordes den tredje och sista avgörande SM-finalen säsongen 2015/16 i Riksserien för damer. image10 kopiaMycket välförtjänta vinnare blev tillslut Luleå. Stort grattis till er tjejer!
Luleå har gjort en storsatsning och verkligen lyckats, det är så häftigt att se att det går. Det var 4179 personer som kom och stöttade Luleå idag och så roligt att just dem vann guldet!
Jag var med förra året och spelade SM-final med AIK och mötte Linköping, vi förlorade finalserien i två raka matcher och på andra matchen var det ca 3000 personer som såg matchen, jätteroligt med mycket publik. Men desto tråkigare att förlora.

image1
I lördags var jag och Jockes familj och tittade på Elias som hade hockeycup.

image2 kopiaJocke köpte varenda lott som fanns och vi vann faktiskt riktigt bra priser. Kul att vinna för en gångs skull, brukar aldrig vinna på lotteri. Vi vann bla Charlotte Perellis träningsbok, lexington handduk och en lexington handduk med huva till barn, så det passade ju bra.
Han tävlade även genom att prickskjuta i ett hockeymål och vann första priset, han blev dock inte så glad över priset men hans syskonbarn Eric och Elias blev i alla fall överlyckliga, en signerad DIF tröja. På bilden är även tvillingarna Hugo och Vincent med som var lika glada dem.

image14 kopiaEtt pris som Jocke ordnade, en signerad hockeyklubba som alla i AIKs herrhockeylag signerat.
Det var även någon som blev en lycklig vinnare av ett ispass med JRM Skates and skills under april månad.

image6Jag har även rört lite på mig i helgen. Det är inte farligt att träna som gravid om man vet hur man ska göra och vad man ska tänka på. Jag har tagit hjälp av en personlig tränare som är utbildad i gravid/mammaträning.

image5Vi har en tävling på jobbet, hälsokampen kallas det. Man ska göra ett antal olika träningsövningar och så är vi uppdelade i lag. I juni, på den årliga sommarfesten ska den gruppen som kammat ihop mest poäng koras.
Jag kommer tyvärr inte kunna göra alla övningar men ska såklart göra dem jag kan för att bidra så mycket jag kan till mitt lag. Här i armhävningsposition. 

image4Utfall är en av övningarna, också okej att göra som gravid om man spänner magen på rätt sätt och tänker på att hålla bäckenet stabilt.

image7Knäböj med kettlebell. Det börjar bli svårt att komma ner djupt, magen börjar vara i vägen 🙂

IMG_6822Idag blev det en väldigt lugn dag. Jag och Jocke gick en promenad imorse, tränade, åkte och storhandlade massa god mat, tittade på SM-finalen i Riksserien. Sedan började jag riva fram hela köket.
Jag gjorde fröknäckebröd, hemmagjord müsli eller granola, lax i ugn och ett mörkt, grovt bröd. En salig blandning blev det. Ska dela med mig av recept på alla dessa godingar inom kort.
Nu ska jag ladda inför Mästarnas mästare – i år är det ett riktigt roligt och bra startfält. Min favorit hittills – Peter Forsberg!

Alla hjärtans dag

Hoppas ni alla haft en bra alla hjärtans dag!
image4

image10 kopiaVi firade egentligen inte alla hjärtans dag på något speciellt sätt. Jocke var uppe tidigt på jobb och tills han kom hem hade jag gjort en god frukost. Eftersom vi båda gillar att ge varandra saker så hade vi bara köpt något litet till varandra också. Däremot tycker jag inte att det behöver vara just den här dagen man gör det, skulle kunna vara vilken dag som helst för att visa uppskattning eller bara på något sätt visa att man tycker om varandra.

image9_FotorIgår var jag och Jocke och femton andra och firade en kompis, Malin, som fyllde år på en restaurang som heter Pane vino i Stockholm, kan rekommendera att gå dit och äta. Vi åt en avsmakningsmeny, vi fick prova på fem olika rätter. När efterrätten kom var jag mätt och belåten men vem kan säga nej till en chokladfondant och en chokladglass med lite saltcola i och chokladöverdrag?
Det blev en helkväll som började med biljard och shuffleboard spel, och sedan en middag som varade i ca fyra timmar.
Sammanfattningsvis en mycket bra och lyckad kväll!

image7Mitt första pass med en personlig tränare gjorde jag i veckan, gravid/mammaträning. Jag kan mycket om träning men inte alls om hur man ska träna som gravid. Jag fick superbra tips och övningar vad jag kan träna nu i slutet av graviditeten men framförallt ska vi ses igen efter förlossningen för att jag ska hitta bland annat magmusklerna igen. Många tar inte tag i det efteråt men jag tycker det är väl investerande pengar på mig själv så jag och kroppen kan må bra igen efteråt.

image8För exakt fyra år sedan var jag med Damkronorna och vann en turnering i Oskarshamn. Det var den tredje raka turneringssegern för oss då. Många roliga och bra minnen!
Under åren jag spelade och ganska många år innan hade landslaget, framförallt stora problem att få ihop det tills VM i slutet av säsongerna. Idag vann nämligen Damkronorna sin första turnering på väldigt länge.
Roligt eftersom nästa turnering är just – VM.
image5Snart är det dags att välja vagn, nu har vi sållat i Barnvagnsdjungeln och väljer mellan två stycken.
Bugaboo Buffalo by Diesel. Den här vill Jocke ha, så antagligen blir det väl så 🙂
Det som talar för den här vagnen är att den är superlätt att ta av och på ligg- och sittdel/bilbarnstol. Något större vagn som man kan köra med även i lite terräng/grusvägar, inte bara i stan. Plus att det är en ny modell och specialutgåva så det finns inte så många av den vilket också är lite kul.

image6

Eller så blir det den här, en Emmaljunga Super Viking. Det verkar också vara en jättebra vagn – vi får se vad det blir.

image11Vi tävlar en hel del på jobbet inom vår grupp som jag jobbar i. Det spelar egentligen ingen roll vad det är för tävling eller vad priset är, jag vill alltid vinna. Det vet givetvis alla om att jag är en riktigt dålig förlorare och att jag gör i princip vad som helst för att vinna. Senaste tävlingen varade i två månader och jag VANN! 🙂
Första priset var en hotellnatt på Hotel Clarion Sign i Stockholm.

image3Påminnelse om att lyssna på JRM Skates and Skills Podcast om ni inte redan har gjort det. Ladda ner Podcaster appen och sök på JRM Skates and Skills on tour.
Eller klicka på länken nedan så kan ni lyssna direkt;
http://jrmskatesandskills.podbean.com

Avslutar söndagskvällen med lite humor!

image1