SM-final

Den där dagen och den känslan kommer jag aldrig glömma. Helt fantastiskt och overkligt. Så otroligt mycket känslor på samma gång när slutsignalen går och man står som vinnare tillsammans med sitt lag.
Jag har haft förmånen att vinna SM-guld fyra gånger och alla är olika och roliga minnen på så många sätt.
480987_10151351470156914_240415251_n
Idag avgjordes den tredje och sista avgörande SM-finalen säsongen 2015/16 i Riksserien för damer. image10 kopiaMycket välförtjänta vinnare blev tillslut Luleå. Stort grattis till er tjejer!
Luleå har gjort en storsatsning och verkligen lyckats, det är så häftigt att se att det går. Det var 4179 personer som kom och stöttade Luleå idag och så roligt att just dem vann guldet!
Jag var med förra året och spelade SM-final med AIK och mötte Linköping, vi förlorade finalserien i två raka matcher och på andra matchen var det ca 3000 personer som såg matchen, jätteroligt med mycket publik. Men desto tråkigare att förlora.

image1
I lördags var jag och Jockes familj och tittade på Elias som hade hockeycup.

image2 kopiaJocke köpte varenda lott som fanns och vi vann faktiskt riktigt bra priser. Kul att vinna för en gångs skull, brukar aldrig vinna på lotteri. Vi vann bla Charlotte Perellis träningsbok, lexington handduk och en lexington handduk med huva till barn, så det passade ju bra.
Han tävlade även genom att prickskjuta i ett hockeymål och vann första priset, han blev dock inte så glad över priset men hans syskonbarn Eric och Elias blev i alla fall överlyckliga, en signerad DIF tröja. På bilden är även tvillingarna Hugo och Vincent med som var lika glada dem.

image14 kopiaEtt pris som Jocke ordnade, en signerad hockeyklubba som alla i AIKs herrhockeylag signerat.
Det var även någon som blev en lycklig vinnare av ett ispass med JRM Skates and skills under april månad.

image6Jag har även rört lite på mig i helgen. Det är inte farligt att träna som gravid om man vet hur man ska göra och vad man ska tänka på. Jag har tagit hjälp av en personlig tränare som är utbildad i gravid/mammaträning.

image5Vi har en tävling på jobbet, hälsokampen kallas det. Man ska göra ett antal olika träningsövningar och så är vi uppdelade i lag. I juni, på den årliga sommarfesten ska den gruppen som kammat ihop mest poäng koras.
Jag kommer tyvärr inte kunna göra alla övningar men ska såklart göra dem jag kan för att bidra så mycket jag kan till mitt lag. Här i armhävningsposition. 

image4Utfall är en av övningarna, också okej att göra som gravid om man spänner magen på rätt sätt och tänker på att hålla bäckenet stabilt.

image7Knäböj med kettlebell. Det börjar bli svårt att komma ner djupt, magen börjar vara i vägen 🙂

IMG_6822Idag blev det en väldigt lugn dag. Jag och Jocke gick en promenad imorse, tränade, åkte och storhandlade massa god mat, tittade på SM-finalen i Riksserien. Sedan började jag riva fram hela köket.
Jag gjorde fröknäckebröd, hemmagjord müsli eller granola, lax i ugn och ett mörkt, grovt bröd. En salig blandning blev det. Ska dela med mig av recept på alla dessa godingar inom kort.
Nu ska jag ladda inför Mästarnas mästare – i år är det ett riktigt roligt och bra startfält. Min favorit hittills – Peter Forsberg!

Veckan som gått

image11Denna vecka är det graviditetsvecka 33.
Man känner sig mer och mer osmidig men när man vet att det inte kommer vara för all framtid kan man stå ut. Vi var på ett tillväxt ultraljud i onsdags och det var skönt att se att allt var bra med den lille.
Nu vägde den precis 2 kg eller 2000 g som barnmorskorna säger. Den var varken liten eller stor, precis i mitten på kurvan så det kändes bra att se att den hade det bra och låg där med benen i kors och rörde sig. Att bebisen är livlig och sparkar och rör sig massor är ett tecken på att den mår bra.

image8Det är kul att se på bilder från början av graviditeten nu. När vi var på Maldiverna tyckte jag att magen var hur stor som helst, det var den inte om man jämför med nu 🙂

image12Jag och Jocke var på Balance i veckan. Jag körde bla min magträning som jag ska göra fram till förlossning och sedan även efter.

image13Jocke kör sin rehab för fullt med sitt knä som han inte riktigt får ordning på.

image10 kopiaJag var med Jocke på ett ispass med JRM Skates & Skills, det börjar bli jobbigt att knyta skidskorna nu. Jag börjar förstå hur jobbigt det är att ha ölmage, haha!

image15Har ni lyssnat på JRM Skates and Skills on tours Podcast?
Om inte så gör det, riktigt intressanta och roliga avsnitt. Den finns antingen i Podcaster appen eller klicka på länken nedan.
http://jrmskatesandskills.podbean.com
Imorgon fredag släpps ett nytt avsnitt när Jocke och Micke träffar Robin Kovács som är en av Sveriges mest lovande hockeyspelare. Han spelar till vardags i AIK men är utlånad av Rögle och draftades i somras av New York Rangers.

image3Glöm inte att ta hand om varandra.

Avslutar med lite humor!image2 kopiaimage1