Helgens höjdare: Från Vasaloppshelg till orienteringspremiär

1) Tjejvasan
Äntligen är det dags! Redan i dag inleds Vasaloppsveckan med Kortvasan, och sedan följer tävlingarna slag i slag. Tjejvasan är tävlingsmässigt det fetaste arrangemanget vid sidan om Vasaloppet nästa söndag, men däremellan ryms också Ungdomsvasan, Öppet spår, Stafettvasan och Nattvasan. En sökning ger vid handen att 185 skidåkare från länet anmält sig till Tjejvasan (sorterat på vilket postnummer man uppgett vid anmälan, tror jag), och bland dem finns namn som rehabande ex-världsklass-veteran-medeldistanslöparen Erika Bergentz (trea i Wadköpingsloppet i fjol, 46:a i Tjejvasan (trea i D45-klassen) på 1.47.06 i fjol), Elin Schagerström som jag skrev om häromdagen, Karlslunds Åsa Fjellström, sju topp 100-resultat i Tjejvasan, senast i fjol då hon blev 83:a på 1.52.35, Minna Seger som är Garphyttans kanske mest lovande damjuniorer just nu, och så får vi väl se om Olivia Hansson dyker upp på startlinjen också.

2) Finlandialoppet
Efter tre segrar, en andraplats och ett på grund av sjukdom missat lopp kan Maria Gräfnings säkra totalsegern i Fis worldloppet cup, där hon varit tvåa två år i rad, redan i näst sista loppet (och 1,5 månader före finalen). Vad som krävs är att hon bibehåller minst 101 poängs ledning till tvåan Tatjana Mannima i sammandraget, och eftersom hon just nu är 110 poäng före behöver hon vara före Mannima (som inte varit nära att slå henne någon gång i år) om estniskan är topp tre, medan det räcker med att vara till exempel femma om Mannima är fyra. Nå, jag tror vi kan skippa matematiken och räkna med att Karlslundsåkaren kommer att greja det här.

3) Ungdoms- och junior-SM i friidrott
Klara Frih är medaljfavorit och Noha Olsson outsider när 1 500 meter (den enda medeldistansen som springs på de här mästerskapen i Växjö) avgörs med försök på lördag eftermiddag och final på söndag förmiddag. Frih är Sverigetvåa i F17 efter en riktig kalasvinter (även Sverigefyra på 400 meter) och Olsson är Sverigefyra bara sekunden från andraplatsen i statistiken så här långt i vinter. Jonatan Gustafsson är ju Sverigefemma i M22-klassen men missar mästerskapet på grund av orienteringsläger, så Sverigetolvan Heshlu Andemariam, som numera tävlar för IFK Lidingö, blir länets hopp på distansen i M22-klassen.

Bubblare: Orienteringssäsongen startar på allvar – nere i Turkiet. Ett stort gäng länslöpare är på läger, och i helgen avgörs tre tävlingar med världsrankningsstatus i Antalya. Bland dem som anmält sig finns Martin Regborn, Lilian Forsgren, Josefin Tjernlund, Lovisa Persson, Josefin Erlandsson och Johan Aronsson.

Wedin totalvann Tour de Kif (och mardrömsstart för Wengelin på Cypern)

Trägen vinner, brukar det ju heta. Nå, Thomas Johansson och Jonas Georgsson var förvisso ensamma om att köra samtliga sju etapper i lokala längdskidtouren Tour de Kif i år (sista gick på onsdagskvällen), men de huserade lite för långt ned i resultatlistan för att hugga om mer än låga placeringar på topp tio. Men Pär Wedin och Oskar Ekholm var de enda på topp sex som ställde upp i sex tävlingar, och trots att de tillsammans bara skrapade ihop två segrar (Wedin i premiär, Ekholm i finalen) blev de etta och tvåa i totalen före en del möjligen snabbare åkare. Wedin tog totalsegern via en seger, två andraplatser, en tredje- (i finalen), en fjärde- och en femteplats, totalt 134 poäng, 15 fler än Ekholm som alltså tog sin första seger just i finalen och i övrigt hade en andra-, en tredje, två fjärde, och en åttondeplats under säsongen.
Finalen gick över tio kilometer klassiskt med masstart, uppe i konstsnöspåret i Ånnaboda, och dubblerade som KM för Karlslund. Några tider har inte läckt ut, men Ekholm vann alltså på herrsidan (närmast före Jimmy Axelsson) medan debutantden Ingela Lindberg tog hem KM-guldet på damsidan. Hela säsongen har bara sett fyra damstarter fördelat på tre åkare; Olivia Hansosn har startat och vunnit två och tar därmed hem cupen.

Nere på Cypern drog Cyprus Sunshine cup, även känd under namnet Afxentia stage race, i dag igång med en 13,8 kilometer lång prolog där det gick rejält åt skogen för Örebros VM- och EM-cyklist Matthias Wengelin. ”Punkade bort mig på banans asfaltsparti, hur nu det gick till … Vätskan vägrade täta och jag fick åka på punkan en bra bit till andra tech-zonen där jag lånade en pump och fick i en slang”, berättar han på instagram.
tysken Luca Schwarzbauer var snabbast av alla på 24 minuter blankt, medan Wengelin efter allt strul kom i mål på 30.55 – alltså nästan sju minuter bakom, som 57:e cyklist av 62 startande. Med det var han inte ens bäste örebroaren, den titeln tog i stället EM-cyklisten Axel Lindh, som slog ett gäng av de där stora namnen från försnacket när han tog sig i mål som 13:e man, bara 63 sekunder bakom Schwarzbauer. ”Benen var inte riktigt där, men tekniskt så klickade allt”, skriver han på instagram.
I morgon fortsätter tävlingen med en 52 kilometer lång etapp med 1 820 höjdmeter med en riktigt fet stigning från knappt 700 till 1 222 meter över havet mellan kilometer 10 och 17. Sedan väntar 61 kilometer på lördag (1 916 höjdmeter) innan ett intensivt varvlopp på en crosscountrybana avslutar på söndag.

Första kollen i startlistan: Vem är vem inför Tjejvasan och Vasaloppet?

Redan på lördag är det dags för Tjejvasan och en vecka senare Vasaloppet. Två av de största tävlingarna på hela året, ur konditionsidrottssynpunkt, och det är väl dags att så smått börja titta på vilka länsåkare som kan göra avtryck den här gången. Än så länge är det faktiskt bara två åkare från länet som A) kvalat in till elitledet och B) anmält sig till tävlingen. Det handlar om Granbergsdals Magnus Hedlund i Vasaloppet och Elin Schagerström i Tjejvasan. Hedlund har ju en snudd på unik historia; han anmälde sig till sitt första Vasalopp 1991 (det år han fyllde 19, vilket är åldersgränsen) och har sedan fullföljt samtliga tävlingar. I år blir det 29:e gången, och han har i princip alltid stått i elitledet eller första startled. Han har tre topp 100-placeringar på meritlistan (76:a 1997, 64:a 1999, 77:a 2004 då han var både bästa länsåkare och bästa värmlänning) och har varit topp 200 15 gånger varav tio gånger i rad 1999–2008 och senast 2017 (188:a). I fjol slutade han på 241:a plats. I vinter har han varit trea i Lo-spåret, fyra i Norrbärke skimaraton och
Schagerström har ju tävlat framgångsrikt i ungdoms-EM (brons 2017) och junior-VM (bästa svenska 2018) i skidorientering tidigare vintrar (hon har åldern inne för JVM både i år och nästa år också, men har vad jag sett inte åkt en enda skidorienteringstävling i vinter), men är också stark i rena längdskidtävlingar. Bland annat slutade hon på 15:e plats i kinesiska Vasaloppet strax efter nyår, och i Tjejvasan debuterade Schagerström redan 2012, som elvaåring, och 2017 var hon bästa åkare född på 2000-talet med en 82:a-plats totalt, på 1.32.19.
Garphyttans Minna Seger är enda länsåkare i andra startled i Tjejvasan, medan det i Vasaloppet finns nio åkare anmälda i Karlslunds Jimmy Axelsson, Robert Brundin, Daniel Cornelius (comebackande ex-världscupåkaren), Frank Kiereck, Dan Larsson och Erik Nilsson (som satsar på Vasaloppstrippeln i år igen), Kopparbergs Johan Eriksson (som vill slå sitt eget banrekord i Vasaloppstrippeln) och Garphyttans Pär Wedin.
Eliten anmäler sig förstås senare, så namn som Bob Impola, Maria Gräfnings och Olivia Hansson kommer att tillkomma (i Vasaloppet, åtminstone Gräfnings avstår Tjejvasan). Det kommer bli roliga skidhelger!

Wengelin på pallen i säsongens första tävling: ”Hade gärna varit med och fightats längre om vinsten”

Det blir ju ingen tävlingspremiär för Emilia Fahlin den här helgen, men för länets näst mest meriterade (och nu aktive) cyklist Matthias Wengelin är tävlingspremiären redan avverkad. Mountainbikeåkaren som fortfarande bor kvar i Örebro, även om han inför förra säsongen lämnade Örebrocyklisterna för Stockholmsklubben Länna Sport, befinner sig på Cypern för att precis som de senaste åren köra Afxentia stage race (som också går under benämningen Cyprus sunshine cup) och passade i söndags på att köra Lythrodontas MTB, en nationell tävling med UCI-rankningsstatus (om än på lägsta nivån) på en 4,4 kilometer lång varvbana strax utanför huvudstaden Nicosia. Wengelin berättar på sin blogg att han tog ledningen tidigt, och efter att ha blivit ikappkörd av Floria Trigo återigen ryckte i en nedförsbacke, men sedan kom fransmannen ikapp igen, ökade farten, och då var olyckan framme: ”Jag skar en kurva över en liten buske så [det] fastnade en pinne i framdrevet och lyfte av kedjan, så jag fick stanna en snabbis för att lösa det”, skriver Wengelin. Kort senare kom regerande cyprotiska mästaren (i både mountainbike och tempolopp på landsvägscykel) Andreas Miltiadis ikapp: ”Då var jag för trött för att göra något så sista biten av racet åkte jag runt ensam på tredjeplatsen med en stor lucka bak till fyran”, skriver Wengelin. ”Hade gärna varit med och fightats längre om vinsten, men det är skönt att ha första tävlingen gjord”, summerar han, ”Alltid lite lurigt med hur man ska disponera krafterna vid första tävlingen för året, även om det blivit många hårda pass under vintern så blir det alltid annorlunda när man väl står på startlinjen och ska hålla ett bra tempo i 1,5 timme tillsammans med andra som vill cykla ifrån en.”
Totalt kom bara 19 cyklister till start i herrarnas elitklass, och bara sex av dem klarade sig från att bli varvade. Wengelin var knappt två minuter bakom Trigo i mål, knappt en bakom Miltiadis.
I etapploppet väntar helt annat motstånd, där dyker som vanligt några av världens bästa mountainbikecyklister upp för att vässa form inför stundande strapatser. I år flaggar arrangörerna (vid sidan om regerande landsvägsvärldsmästaren Anna van der Breggen på damsidan, som är det allra fetaste namnet som dyker upp) för namn som 2012 års olympiske mästare Jaroslav Kulhavy, Teckien, amerikanen Howard Grotts (som tillsammans med Kulhavy vann världens mest prestigefyllda etapploppp, Cape Epic, i fjol), tjeckerna Ondrej Cink, Kristian Hynek och Jan Skarnitzl, österrikarna Karl Market och Gregor Raggl, U23-VM-medaljören David Nordemann från Nederländerna, dansken Sebastian Carstensen Fini, letten Martins Blums, amerikanen Christopher Blevins, polacken Bartlomej Wawak och schweizarna Fabian Giger och Matthias Stirnemann. Ja, en otrolig rad av starka namn, alltså, och då nämns inte ens Wengelin, som trots allt gjorde några riktigt fina resultat i fjol och bland annat var EM-sjua i sprint.

Fahlin står över tänkta säsongspremiären – och Tisaren öppnar för orienteringsskytte (och tilldelas SM och världscup direkt!)

När Emilia Fahlin la sin plan för 2019 under tidig vinter var etapploppet Setmana Ciclista Valenciana, över fyra dagar i den spanska Valenciaregionen med start på torsdag, tänkt som säsongspremiär. Men ni som följer henne på instagram har säkert sett att hon varit lite krasslig på slutet, och nu har hon bestämt sig för att avstå tävlingen i Spanien den här veckan. Jag sms:ade lite med Fahlin i eftermiddags, och det är inte klart när premiären nu i stället kommer att bli (hon fokuserar för tillfället på att träna ikapp), men hon finns i varje fall med i startlistan till belgiska vårklassikern Omloop Het Nieuwsblad den 2 mars, som kapten (med första startnummer i laget) för nya stallet FDJ Nouvelle Aquitaine Futuroscope (kommer man orka skriva ut det långa namnet hela säsongen, och vilka delar av det är annars de viktigaste; kan man kalla de för FDJ-NAF?). Vi får väl se om hon kommer till start där, eller rentav tävlar något veckan innan. Vi som följt Fahlin några år vet ju att hon sällan är på topp den här tiden av året.
Missa förresten inte att Fahlin är en av tre cyklister som kommer skriva krönikor i internationella cykeltidsskriften Procycling den här säsongen.

För över en vecka sedan, den 9 februari, hade OK Tisaren årsmöte (Andrea Svensson utsågs till årets tisare), och då startade klubben en sektion för orienteringsskytte (som ju inte faller under Svenska orienteringsförbundet utan under Svenska Mångkampsförbundet, varför man måste skapa en ny sektion). Klubben har ju några löpare som varit framgångsrika i den lite udda tävlingsformen men då fått representera andra klubbar, just Andrea och hennes bror Leif Svensson som tog tre guld var i juniorklasserna på VM i tyska Storkow 2014, och på senare år har ju Gustav Hindér och Mikael Pihel tagit VM- och SM-medaljer, men då för Östra Almbys räkning. Från och med nu kommer de kunna tävla för sin orienteringsklubb även i orienteringsskyttesammanhang.
– Det är jätteskoj att få med en av länets största orienteringsklubbar med massor av duktiga orienterare, till denna växande sport. Förhoppningen är att intresset ska öka även bland andra orienteringsklubbar och att fler deltagare vill prova och också börja tävla, säger Hans Mandahl, förbundskonsulent inom orienteringsskytte vid Svenska Mångkampsförbundet, i en text som Mandahl själv skrivit och som jag fått mailad till mig från Tisaren.
I texten framgår det också att det planeras för att Tisaren redan i år kommer att arrangera SM-tävlingar (med världscupstatus) vid Hallsbergs motorstadion 28–30 juni. Sprint, masstart och stafett står på programmet.

Tre tunga segrar för Karlslund i skidspåren – men ingen start för Ekström i världscupen

Snacka om att de blev en framgångsrik dag för Karlslunds IF på söndagen. Inte nog med att Maria Gräfnings tog sin tredje internationella seger för säsongen när hon i överlägsen stil vann Tartu maraton (jag pratade med henne efteråt, läs den [pluslåsta] artikeln här!) – dessutom säkrade som väntat både Olivia Hansson och Linus Larsson totalsegrarna i den svenska långloppscupen värda 10 000 kronor vardera. I Bessemerloppet, över 52 kilometer i Högbo i Gästrikland, blev Hansson tvåa bakom överlägsna Östersundsåkaren Elin Molin (men före Susanne Hedlund igen!), och dessutom över elva minuter före Team Sernekes Julia Angelsiöö, som åkt fler internationella långlopp den här säsongen, medan Larsson var femma, i ett ingenmansland 4.50 bakom segrande Anton Karlsson, Östersund. I sammandraget var Larsson därmed 41 poäng före tvåan Krång Mikael Sandgren medan Hansson drygade ut och vann med 87 poängs marginal till Gnosjös Sara Karlsson.

Däremot blev det ingen start för Axel Ekström i världscupen, ett 15-kilometerslopp i klassisk stil där känslan när man såg loppet var att han mycket väl både kunde ha blivit bästa svensk och tagit världscuppoäng (det lyckades ingen svensk med) med tanke på hur motståndet såg ut. Halsont gjorde att han tvingades kasta in handduken, vilket han berättar lite mer om i den här (pluslåsta) intervju jag gjorde med honom tidigare i dag.
Upp i Sverigecupen i Hudiksvall tävlade flera av hans gamla klubbkompisar, men utan några särskilt framskjutna placeringar. Elin Schagerström, tidigare säsonger mest känd som skidorienterare men i år mer frekvent tävlande i längdåkning, tog länets bästa placering i söndagens masstartslopp i klassisk stil med en 17:e-plats i äldsta juniorklassen (som åkte tio kilometer). Seniorherrarna åkte 30 kilometer, vilket var Vedevågssonen Filip Danielssons längsta tävling för säsongen. Han spurtade bra i en klunga 3,5 minuter bakom täten och tog 22:a-platsen. Sju var tillsammans längst fram, och där drog Piteås Viktor Brännmark längsta strået (notera att åldermannen Jörgen Brink, 44, var trea – är det månne Vasaloppsformen som smyger sig på?). Adam Gillman, som körde så bra i går, var långt över sju minuter bakom täten på 48:e plats.
Och i Hällefors avslutades veteran-SM med samma typ av tävling – masstart i klassisk stil – och där fixade Hällefors Johan Ånger (H35) och Kopparbergs Hjalmar Nordquist (H80) tävlingshelgens enda länsguld i den yngsta respektive äldsta veteranklassen. Dessutom silver till Hällefors Johan Skoglund (H50) och brons till Hällefors Tobias Forsell (H35).

I friidrotts-SM följde Lisa Bergdahl upp sin sjundeplats och sitt pers på 3 000 meter på lördagen med en sjätteplats på halva distansen på söndagen, 4.33,05 över 1 500 meter var mindre än sex sekunder från medalj i damernas direktfinal. På herrsidan persade ju Jonatan Gustafsson duktigt i lördagens försök (3.58,05) vilket krävdes för att med åtta hundradelars marginal sensationellt gå vidare till final som sista gubbe. Kraften var dock bränd, och i finalen slutade Gustafsson sist på 4.08,08, 11,5 sekunder bakom segrande Jonas Leandersson och drygt fyra från näst sist placerade David Nilsson.

Jonathan Gustafsson till sensationell final på SM – och Danielsson åtta i ”riktiga” comebacken

När jag skrev om Jonathan Gustafssons seger i Inneserien i måndags skrev jag också att det skulle bli rejält svårt för honom att nå final på 1 500 meter i debuten i seniorsammanhang i inomhus-SM. Men tji fick jag, för Gustavfsson tog sig till final på sista tid – efter att ha sänkt sitt månadsgamla pers med nästan 4,5 sekunder, till 3.58,05. Nu strök sig förvisso både Kalle Berglund, Napoleon Solomon, Elmar Engholm och Berhe Kidane före start, men ändå. Att ta sig till final som en av åtta på ett SM som 19-åring är riktigt starkt. Finalen löps 13.30 på söndagen. Där får inte distriktsrekordhållaren Tim Sundström (3.49,13 inne, 3.46,75 ute) vara. Han blev bara sexa i andra försöksheatet, som gick långsammare, och passerade mållinjen på 3.59,95, utslagen.
Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl slutade sjua i direktfinalen på 3 000 meter, på 9.43,32, 2,3 sekunder från femteplatsen, tio från medalj och 18 bakom segrande Lisa Havell, Spårvägen. För damerna blev försöksheaten på 1 500 meter strukna, så Bergdahl är i direktfinal även där, på söndagen.

I Sverigecupen i Hudiksvall tog Vedevågs landslagsåkare Filip Danielsson en åttondeplats i sitt första riktiga distanslopp sedan comebacken efter ryggproblemen. Han var före åkare som Gustav Nordström, Tiio Söderhielm och Petter Engdahl, som tävlat i världscupen i år, och ”bara” 51 sekunder bakom segrande Markus Ruus över 15 kilometer i fristil. Skrällen var kanske ändå att Garphyttans Adam Gillman bara var fem sekunder bakom Danielsson på sin elfteplats (även han före Engdahl och Nordström).

Hemma i Örebro var det barmarksförhållanden på lördagen, och och de drog Noha Olsson nytta av och sprang Örebro parkruns femkilometersbana på 17.57 (först under 18 minuter på fem veckor). Frida Nilsson vann en tät duell mot Petra Hanaeus om att vra bästa dam, 20.25 mot 20.27.

I veteran-SM i Hällefors har det inte blivit några lokala SM-guld under de två första dagarna, distanslopp i klassisk stil på fredagen och i fristil på lördagen (det körs masstartslopp i morgon). Länsmedaljörer hittills: Johan Ånger, Hällefors (silver i klassisk stil, brons i fristil i H35), Tobias Forsell, Hällefors (brons i klassisk stil i H35), Jonas Eriksson, Bore (brons i fristil i H45), Mikael Nornvik, Karlslund (brons i fristil i H50), Kjell Eriksson, Granbergsdal (brons i klassisk stil i H70) och Hjalmar Nordquist, Kopparberg (silver i klassisk stil i H80).

I morgon får ni inte missa sändningen från världscupen i Cogne, där Axel Ekström går ut som sexa med starttiden 12.33.

Helgens höjdare – Ekström i världscupen, trio i friidrotts-SM och massor av skidtävlingar

1. Axel Ekström i världscupen
Med bara dagar kvar till VM i Seefeld körs en världscuphelg i italienska Cogne, som på grund av närheten till mästerskapet nog inte kommer locka så många av de allra bästa åkarna. Sverige ställer upp med ett lag utan VM-åkare i söndagens 15-kilometerslopp i klassisk stil, och istället får åkare som Axel Ekström, från Klockhammar, chansen. Ekström tog ju världscuppoäng, som 27:a, när alla de bästa var med i Ulricehamn för några veckor sedan, men blev sedan sjuk och missade SM, och fick därför inte chansen att bevisa att han skulle ha en reservplats i svenska VM-truppen. Helgens lopp går på 1 500 meters höjd över havet, på en femkilometersbana med 178 höjdmeters klättring per varv, i huvudsak fördelat på två ordentliga backar där den ena kommer direkt ut från stadion och den andra på väg tillbaka, efter att man drygt halvvägs varit nere och vänt på en lägsta punkten. Första start i herrloppet är 12.00, och SVT sänder som vanligt.

2. Friidrotts-SM
Det är tyvärr riktigt tunt med lokalt deltagande på medeldistansen vid inomhus-SM i Norrköping i helgen. Tre deltagare gör fyra starter, och en finalplats vore en framgång för samtliga. Tim Sundström, som flyttat tillbaka till Örebro efter några år i Stockholm men fortfarande tävlar för Tureberg (han representerade KFUM Örebro när han satte distriktsrekorden på 1 500 meter både inne och ute), springer just 1 500 meter (försök på lördagen) precis som senior-SM-debuterande 19-åringen Jonatan Gustafsson som värmde upp så fint på Inneserien i måndags. Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl, som kutar för Göteborgsklubben Sävedalen, är anmäld till både 3 000 meter, som löps vid 13.30-tiden på lördagen, och 1 500, som har försöksheat vid 16.45 och finaler på söndagen. Tufft schema. Lisa är 13:e i Sverigestatistiken på 3 000 meter i vinter, medan Sundström och Gustafsson inte slagit sig in på topp 20 annat än på den engelska milen, där de är etta och tvåa.

3. Skidtävlingar (många skidtävlingar!)
Veteran-SM i längdskidor avgjordes i Hällefors så sent som 2016, och i helgen är det dags igen. Kollega Thomas Eriksson skrev en (pluslåst) text om det i går, och här hittar ni startlistorna. Av någon anledning är det extremt svårt att locka många åkare till veteran-SM (kanske föredrar äldre skidåkare långlopp före traditionella distanser), och de allra största klasserna (H60 och H65) har sju–åtta startande. I dag körs distanslopp i klassisk stil (5–10–15 kilometer), på lördagen väntar fristilslopp över samma distanser och på söndag är det masstart i klassisk stil över 10–20–30 kilometer.
På lördagen körs också årets upplaga av Hytterännet, den klassiska tävlingen utanför Nora som faktiskt är äldre än Wadköpingsloppet (två år, Hytterännet startade 1966). Årets upplaga blir den 42:a som kunnat genomföras (ibland har det töat bort) och Noras egen Per Eklöf har vunnit de två senaste. Kollega Anna Mendelsson skrev en (pluslåst) text inför tävlingen i går.
Dessutom kör Maria Gärfnings kör Tartu maraton på söndag, Olivia Hansson och Linus Larsson leder svenska långloppscupen inför finaltävlingen Bessemerloppet i Högbo på söndag, Filip Danielsson, åtta Garphyttanåkare och Zinkgruvans Markus Johansson kör deltävlingarna i Sverigecupen (för både seniorer och juniorer) i längdskidor i Hudiksvall i helgen och och så dyker det säkert upp en och annan länsåkare i större långlopp som Skinnarloppet, 7-mila och Vreta ski maraton.

Frih vann i Stockholm – och så gick det i senaste Tour de Kif

Vi börjar med ett par grejer jag missat att rapportera senaste veckan:
Klara Frih, den 16-åriga medeldistanslöparen från Askersund som tävlar för Åsbro, följde upp det märkligt harade 800-metersloppet i GP-tävlingen i Sätrahallen förra måndagen med ett pers på samma distans (och i samma hall, men nu i Hammarbyspelen) fem dagar senare, i lördags. Den här gången fanns inga hara på plats, och i stället hjälpte fyra löpare goda för 2.20 eller lägre åt att hålla fart inna Frih stack ifrån och vann med drygt en halv sekund före Linnéa Ericsson Bäckvall, Tureberg. Tiden, 2.17,72, bästa en länslöpare i F17-klassen sprungit sedan Sandra Wagner och Helena Karlssons dagar, för tio år sedan. Totalt går Frih in som sexa genom tiderna. Nästa helg avgörs ungdoms- och junior-SM (redan i helgen är det ju senior-SM, som jag förstås kommer att återkomma till på bloggen.
Dan Larsson vann den sjätte och näst sista etappen i Tour de Kif, som kördes förra onsdagen (och flyttades från Sörbybacken till Karlslund). Tävlingen avgjordes med masstart, och efter 15 kilometer i klassisk stil var fyra man inom elva sekunder, med Adam Nyrén närmast bakom Larsson. Pär Wedin var femma, men behåller ändå ledningen i sammandraget, åtta poäng före Larsson inför den sista etappen som körs nästa onsdag (den här veckan är det uppehåll), över tio kilometer i klassisk stil i konstsnöspåret i Ånnaboda. Inga damer kom till start förra onsdagen, så Olivia Hansson har säkrat som sämst delad seger med Liduina van Sitteren, som är tolv poäng bakom inför finalen.

Och så kan vi konstatera att Anton Hallor, som ju är ett välbekant namn här på bloggen, bara var 94 sekunder från att seeda sig hela vägen in i Vasaloppets elitled när han tog en 20:e-plats i Åsarna ski marathon i lördags. Hallors uttalade mål var dock att ta en plats i första startled (bakom eliten, alltså), och det klarade han med nästan 8,5 minuters marginal, visar det sig när de uppdaterade listorna nu släppts.

Dessutom kan man ju roa sig med att läsa verksamhetsberättelsen för Närkes friidrottsförbund inför det årsmöte som hölls i kväll. I en bilaga kan man läsa att förbundet hade intäkter på drygt 164 000 kronor 2018, kostnader på lite över 167 000 men trots den lilla förlusten ännu har ett positivt eget kapital på dryg 340 000. I en mycket försiktig budget, där intäkterna förväntas minska till 127 000 kronor (främst för att man i år inte arrangerar Svealandsmästerskapen utomhus), tänker man sig ett plusresultat på 2 000 kronor för 2019.

Gerdevåg om 2.40-målet i Örebroar’n – och Berg om sensationella SM-guldet i Kuriren

För oss som bor utanför Örebro, och därmed inte får Örebroar’n i brevlådan, är det lätt att missa NA:s systertidning, gratistidningen som kommer en gång i veckan och som alltid innehåller en sida sport. Som jag gjort den här veckan (eller förra?), när kollega Anna Leijon intervjuat Josefin Gerdevåg (jag skickade förstås Anna ett fullständigt Gerdevåg-cv inför intervjun). Via länken ovan kan ni läsa tidningen gratis online, och på sidan 25 berättar Gerdevåg bland annat om sin drömgräns på maraton: 2.40.
– Om jag får ha kontinuitet och får vara löpbar i fyra, fem månader så tror jag det är fullt realistiskt. Men det är inget som man gör bara pang bom, säger hon till tidningen.
Hon berättar också om lårskadan som gjort att hon tvingats ägna sig åt crosstrainer, rodd och vattenlöpning senaste veckorna (vilket man ju sett på instagram).
Gerdevåg har distriktsrekorden på halvmarathon (1.16.43 från Haag 2016), maraton (2.42.49 från Valencia i december) och på 3×1 500 meter (tillsammans med Erika Bergentz och Lisa Brorson 2015).

Ett annat tips är Karlskoga Kurirens artikel om Granbergsdals framgångar på ungdoms-SM i längdskidor, som jag ju berörde på bloggen i helgen. Ett faktum som jag missade var dock att Karlskogaklubben sensationellt tog hem lagtävlingen – och därmed ett regelrätt SM-guld – i fredagens distanslopp genom individuella silvermedaljören Ludvig Berg, Simon Nilsson och Albin Källiden.
– Det är lite sjukt. Vi är inte den största klubben direkt… Vad är vi, max 15 personer i klubben och vi har inte så jättebra förutsättningar till att träna. Det här är tack vare att vi får skjuts till Filipstad varje vecka och tack vare vår tränare som alltid är med där på sin fritid. Det här hade aldrig gått annars, säger Berg till tidningen.