Dags för Örebro backyard ultra – följ mig via instagram!

Så har det äntligen blivit dags att springa lite igen. En månad efter det misslyckad (men lyckade!) försöket att springa 100 miles i Göteborg så tar jag mig an Örebro backyard ultra hemma i Örebro. Målet är helt enkelt att springa ett varv längre än den som springer näst flest, även om det kommer bli tufft i en startlista med tuffa löpare som André Rangelind, Lisa Amundsson, Andreas Falk, Pernilla Otto, Daniel Roxvret, Maria Thomsen och Leonora Johnsson. Det kommer förmodligen att springa väldigt länge. Men jag blev tvåa 2016 och trea 2017 (i fjol var jag bara med och lattjade runt som träning) och ska göra ett tappert försök att komma en bit längre nu. Ni följer det hela via mitt instagramkonto, https://www.instagram.com/jonasbrannmyr/. Häng på!

Svenske OS-stjärnan ska springa Bergslagsleden på fem dagar (och rapport från tre tävlingar)

Dra på trissor! Jag har ju själv pratat med honom om hans önskan att testa loppet, men att vi redan i sommar verkligen skulle få se Nils van der Poel, 23, springa 28-milaloppet Bergslagsleden på fem dagar trodde jag faktiskt inte. Men nu blir det verklighet, det meddelar arrangörerna i dag i alla sina sociala medie-kanaler. Långdistansaren från Trollhättan var ju ende svenske i skridskotävlingarna i OS i Pyeongchang i fjol, och var senare samma år snabbast av alla på kungadistansen 10 000 meter vid allround-VM inför en jättepublik i skridskons ”hemland” Nederländerna (och lite senare kom han till Örebro och satte den snabbaste tiden någonsin presterad på svensk mark på samma distans, efter att tidigare under året ha startat, men brutit, Ice race vintage).
Efter en vinter helt utan skridskotävlingar har van der Poel nu bestämt sig för att göra en nysatsning mot OS i Peking 2022, men det hindrar honom alltså inte från att prova länets längsta löpartävling.
”Att han har en passion för löpning och tuff uthållighetsträning kommer troligen att hjälpa honom när han tar sig an de 280 kilometerna”, skriver arrangörerna.
Stockholmaren Pär Bjelkmar slog ju banrekordet med över 5,5 timars marginal när han sprang in på 32.48.40 i somras, men frågan nu lär det vara i fara. Som elitidrottare är van der Poel naturligtivs stenhård. Å andra sidan är det här en längd på tävling han förmodligen aldrig tidigare varit i närheten av. Det är inte bara 28 mil utan dessutom fem dagar och över 30 timmar i skogen. Det kommer bli spännande och se vad han är kapabel att klara av! 2016 sprang han de två första dagarnas tolv mil på 19 timmar och 46 minuter (tillsammans med Roland Eriksson och Ulf Eriksson första dagen, ihop med Maria Eriksson den andra; det året var det mer en sällskapsresa än en tävling), men det kommer gå betydligt snabbare den här gången.
I dagsläget är tio löpare anmälda till tävlingen som startar i Kloten på morgonen den 23 juli.

En 275 kilometer kortare löptävling, det fem kilometer långa Fjugestaloppet, avgjordes på onsdagskvällen. Liduina van Sitteren fortsatte att leverera segrar när hon vann med över 1,5 minuter före Petra Hanaeus: van Sitteren sprang på 18.41, Hanaeus på 20.14. Där bakom följde Lovisa Persson och Marie Dasler som också gjorde under 21 minuter. På herrsidan tog Oskar Hansson hem en betydligt tajtare seger – tre löpare gick in inom tolv sekunder: Hansson på 17.18, Kevin Henriksson på 17.26 och Johan Ingjald på 17.30.
Ingjald har nu 36 poäng i långloppscupen, trots att säsongen bara är i sin linda, dubbelt så många som tvåan Mikaela Kemppi. Dasler förstärkte sin tredjeplats och Hanaeus klättrade till fjärde. På herrsidan är det fortsatt mycket jämnare (framför allt för att ingen har sprungit så många tävlingar än; man räknar ju sina tio bästa resultat under året men ingen har hunnit med fler än tre poänggivande insatser), Henriksson gick i och med andraplatsen upp som ny tvåa bakom Wilhelm Bergentz, Ingjald är ny trea och Hansson ny delad fyra med Markus Bohman.
Redan i morgon finns möjlighet att springa in nya poäng när Vintrosaloppet, som också är fem kilometer långt, avgörs.

Henriksson, som kanske är mest känd som längdskidåkare, hann för övrigt köra andra etappen i rullskidsserien Moto tour dagen innan, och där blev han femma, knappt fem minuter överlägsne Robert Brundin (vann med två minuter före Pär Wedin och Daniel Olsson över en masstart på 23 kilometer). Brundin vann ju även första deltävlingen och toppar sammandraget på maximala 53 poäng, före Adam Nyrén, som var fyra i går, och Olsson.

I går avgjordes också säsongens sjätte poängtävling i Milans regi, nordväst om Nora, och Hagabys Jakob Wallenhammar sprang hem sin tredje seger för året 16, 19 respektive 21 sekudner före sina klubbkompisar Sebastian Månsson, Love Sintring och Per Carlborg (alla andra var över 6,5 minuter bakom). I sammandraget behåller dock Per Eklöf totalledningen trots att han var 34 minuter efter i går, eftersom han är en av få som sprungit alla sex tävlingarna (eftersom man bara räknar sina åtta bästa resultat kommer han dock få svårt att hålla i ledningen säsongen ut).
Almbys Siri Englund var bästa dam, elva totalt, tre minuter före KFUM Örebros Elsa Ekelin. Bästa dam i sammandraget är dock Josefin Erlandsson, som dock valde att springa en kortare bana i går och därför inte inkasserade några nya poäng.

Almby får swedish league-finalen i orientering nästa år: ”Har fått det ärofyllda uppdraget”

Här gick man och väntade på Tiomila i Ånnaboda 2022 som nästa stora orienteringsevenemang i länet efter SM-tävlingarna 2017 – och så slår Almby IK till och får arrangera finalen i elitserien i orientering, Swedish league, redan nästa år! I dag släpptes hela schemat för nästa års tävlingsserie, och då stod det klart att Örebroklubben kommer att arrangera de två avslutande tävlingarna en medeldistans lördagen den 3 oktober och en jaktstart på säsongens totalresultat över förkortad långdistans dagen därpå. Tävlingarna kommer att start och mål i Blackstahyttan, bara några kilometer från där långdistans-SM-arenan låg 2017. ”Vi [har] fått det ärofyllda uppdraget att stå som arrangör”, skriver klubben glatt på sin hemsida.
Swedish league kommer se lite annorlunda ut 2020 jämfört med i år och tidigare upplagor: I stället för att avgöras komprimerat på våren/försommaren blir det nu en serie med start den 4 april och final alltså så sent som den 4 oktober. Därtill ökar antalet deltävlingar till nio, varav fem är SM-tävlingar (tidigare har ofta bara natt-SM ingått i Swedish league, nu är alla de fem individuella SM-distanserna med) och de två andra är en sprint och en långdistans i Norrtälje (som blir uttagningstävlingar till världscuppremiären).
– I dialogerna vi haft har merparten varit positiva till att ha en liga över hela året, där vi inkluderar SM-tävlingar och kompletterar med tester och finalhelg. Därför väljer vi att införa detta redan till 2020. Att vi låter fler SM-tävlingar ingå i Swedish League tror vi kan lyfta såväl ligan som SM-tävlingarna. Det känns också bra att ha en nationell liga som spänner över hela säsongen, det är logiskt på något vis, och de löpare som står som segrare i oktober kan med rätta titulera sig Sverigemästare i orientering, säger Svenska orienteringsförbundets idrottschef Tomas Stenström till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Intressant i tävlingsprogrammet inför 2020 är att den nya VM-distansen knockoutsprint (premiär nästa år) kan få sitt eget SM under SM-veckan i Halmstad, preliminärt den 27 juni.

Ni missade väl för övrigt inte intervjun med Emilia Fahlin, som vi publicerade på na.se i går, efter hennes svåra krasch på träning? Blödning på hjärnan, och naturligtvis vila en tid, absolut inga tävlingar i Frankrike i helgen som tidigare fanns med i planen.

Näste brorsa Ahlsson med topprestation – Jacob sexa på etapp på Europatouren (och här är hetaste namnen när NA sänder orienteringens sprint-SM)

I lördags skrev jag ju om Jonathan Ahlssons sensationella pallplats i Huskvarna GP. Vad jag inte alls hade koll på då var att hans storebror Jacob också svarade för en topprestation den dagen. Då kördes den fjärde etappen i det polska etapploppet Baltyk–Karkonosze Tour, ett bergstempo på 11,6 kilometer – och Ahlsson slog till med en sjätteplats. Hemmacyklisten Kamil Malecki var överlägsen och vann med 30 sekunder före tvåan (46 före Ahlsson), men upp till andraplatsen hade Ahlsson bara 16 sekunder och till pallen bara nio, över 26 sekunders cykling. Och kollar man på konkurrenterna hade Kumlakillen bara topp tre i sammandraget och ytterligare två cyklister framför sig – en rejäl överprestation om man ser till: Han blev 62:a totalt över fem etapper (de andra fyra var linjeetapper på mellan tio och 17 mil). Sjätteplatsen var dessutom den bästa placering någon av cyklisterna i Ahlssons lag, Maif racing (Motala AIF:s semiprofessionella elitlag), tog under veckan i Polen.
– En mycket bra prestation på en tuff bergsetapp, säger lagets sportchef Martin Söderholm enligt lagets hemsida.
Ahlsson blev 114:e 126:a, 94:a respektive 53:a på de fem linjeetapperna, och alltså 62:a totalt. Med det var han näst bästa svensk i sammandraget, en placering och 22 sekunder bakom inlånade lagkompisen Vic Hillerström. Han var nästan tolv minuter bakom totalsegraren Malecki i sammandraget, varav åtta minuter försvann sista dagen (trots det avancerade han en placering i totalen den dagen …).
Etapploppet ingick i Europacupen, och hade UCI 2.2-status, vilket är den fjärde högsta kategorin för ett etapplopp inom herrcyklingen. I ungdomstävlingen var Ahlsson bäste svensk, 20:a totalt.

Nu har äntligen resultatlistan för Huskvarana GP kommit, och där framgår det att Mathias Wengelin mycket riktigt startade. Han körde den inledande bergsprologen (och blev 15:e man), men kom sedan inte till start i GP:t. Ahlsson tog tredjeplatsen i sammandraget med en poängs marginal, efter att ha varit trea respektive elva i de båda tävlingarna i lördags. Wengelin körde ju istället hem Lida Loop på söndagen.

Så har anmälningstiden till fredagens kval till lördagens sprint-SM i orientering (som NA ska sända, ni behöver bara ett plusabonnemang eller en prenumeration för att kunna titta!) gått ut, och Med finns alla länsnamn vi kan knyta förhoppningar till: Martin Regborn, Lilian Forsgren, Josefin Tjernlund, Oskar Andrén (som faktiskt slog till med en fjärdeplats i norska sprintmästerskapet i lördags!) Filip Dahlgren, Andrea Svensson och Ellinor Tjernlund. Extra kul spännande ska det förstås bli att se vad Martin Regborns (överlägset guld individuellt!) och Josefin Tjernlunds (guld i sprintstafett – i herrklassen!) lopp i sprint-DM i Örebro i söndags är värda i nationell konkurrens. Har Regborn rätt form och dag är han ju alla gånger en guldkandidat, vi får se om det är i år han slår till. På juniorsidan finns spännande namnen Jonatan Gustafsson och Valter Pettersson. Och på seniorsidan finns fler namn som kanske inte riktigt har samma toppotential: Milans Josefin Erlandsson och Tisarens Daniel Attås och Filip Jacobsson.
På söndag är det mixedsprintstafett, men anmälningstiden dit har inte gått ut än. Tävlingarna avgörs i Hudiksvall.

Talangtrion från KFUM fixade SM-guld och distriktsrekord, Regborn och Wengelin tog segrar och Tjernlund vann DM-guld för herrar (!)

När jag pratade med Wilhelm Bergentz i samband med Marsspelen för två veckor sedan så berättade han att stafett-SM tillsammans med Noha Olsson och Henrik Franzén var ett av hans huvudmål den här säsongen. I dag var det dags – och KFUM Örebro-trion levererade på bästa sätt. Efter en stenhård duell med Mölndals AIK tog laget hem SM-guldet i P17-klassen över 3×800 meter med 27 hundradelars marginal. Segertiden 6.10,57 var dessutom nästan tre sekunder snabbare än det distriktsrekord som grabbarna satte när de var femma på stafett-SM i fjol. Bergentz, som ju tog en finfin fjärdeplats i Gubbracet i tisdags, sprang förstasträckan, Olsson den andra och Franzén den tredje, där han höll undan för Mölndals Michael Rosenqvist.

KFUM Örebros guldlag: Noha Olsson, Henrik Franzén och Wilhelm Bergentz. Foto: Daniel Persson

Martin Regborn ställde upp i Örebro city sprint (som i år dubblerade som distriktsmästerskap i sprint), och springer världsstjärnan på hemmaplan är det förstås segergaranti. Regborn vann med hela 70 sekunder över en knappt 14 minuter lång tävling … Matthias Hallmén, Denseln, tog andraplatsen 22 sekunder före Tisarens Daniel Attås på tredje. Attås fick därmed DM-silvret, medan Erik Lindgren, som blev sexa, tog bronset.
Tidigare VM-sprintern Alva Olsson, Linköping, vann med exakt samma marginal som Regborn – 1.10. Tisarens Josefin Tjernlund tog andraplatsen och DM-guldet, över 1,5 minuter före trean Josefin Erlandsson, Milan, medan hennes klubbkompis Lisa Westerberg tog bronset. De båda teamade sedan upp och sprang tillsammans hem DM-guldet i sprintstafett, en tävling som avgjordes bara någon timme senare.Therese och Jessica Korkeakoski i Milans andralag var drygt 1,5 minuter bakom på andraplatsen medan Lindebygdens Sofia Carlsson och Hanna Hellsing tog DM-bronset.
Men dagens mest speciella grej var kanske ändå att Josefin Tjernlund sprang hem DM-guld i sprintstafett – för herrar. Jag vet inte var reglerna säger, om hon får tillgodoräkna sig segern trots att hon sprang i ”fel” klass, men tillsammans med Filip Jacobsson var hon i alla fall först i mål. Tjernlund växlade som fyra av 17 lag efter första sträckan, Jacobsson sprang upp laget i ledningen på andra och sedan cruisade de båda till segern på sina respektive andrasträckor. Simon Markendahl och Sebastian Månsson i Hagaby var 34 sekunder bakom på andraplatsen och tog DM-silver, Jakob och Attås I Tisarens andralag 57 sekunder efter på tredje.
Under orienteringsfesten i centrala Örebro avgjordes också sprint-SM för döva och hörselskadade, men den tävlingen har jag ännu inte hittat någon resultatlista från.

Matthias Wengelin gjorde sin första start i svenska långloppscupen i mountainbike, och följde upp sin sin seger i Lidingöloppet mtb (som alltså inte ingår i cupen) med en ny i 65 kilometer långa Lida Loop utanför Stockholm. Det blev en örebroare även på andraplatsen med Axel Lindh, men Wengelin vann faktsikt med hela 3,5 minuter (Michael Olsson, Serneke, på tredjeplatsen var ytterligare över en minut bakom).

Redan i går avgjordes Gif-spelen ute i Glanshammar, en bara fyra löpare tog chansen att springa 800 meter. Rodney Hundermark var snabbast med 2.10,27.

Förstaårsjunioren Ahlsson skrällde med pallplats i elitklassen – och Röjler vann länets första vertikala kilometer

Får be om ursäkt för att det inte blev någon helgens höjdare den här helgen (trots att det vankas både stafett-SM och Örebro city sprint, med döv-SM den här helgen). Befinner mig alltjämt på jobbresa i USA. Men en liten uppdatering blir det i dag.

Jonathan Ahlsson fortsatte i dag sin finfina säsongsinledning genom att i sin blott andra start i seniorelitklass ta hem en sammanlagd andraplats i Huskvarna GP. Jag har fortfarande inte fått tag i någon resultatlista, men jag har fått rapporter om att 16-årige Ahlsson blev trea i backprologen efter att ha varit i en utbrytning som som tio år äldre proffset (i Riwal Readynez Cycling Team) Kim Magnusson själv fick jaga ikapp. Därefter slutade Ahlsson tia i GP-loppet över 50 minuter plus två spurtvarv, efter att återigen ha varit i utbrytning. Det räckte till en tredjeplats i sammandraget (båda etapperna gick under samma eftermiddag).
Resultatet är förstås spektakulärt – Ahlsson är egentligen förstaårsjunior och ska inte tävla i elitklass förrän 2021, men veckan före sin juniorlandslagsdebut i Course de la paix testade han den svenska elitklassen i Göteborgsgirot och låg redan då med långt framme. Och nu fick han alltså kliva upp på pallen, bredvid bland andra Magnusson. En häftig utveckling!
Även Örebros mountainbikelandslagsman Matthias Wengelin lär ha kört tävlingen (han fanns i varje fall med i startlistan), men hur det gick för honom i hans första landsvägslopp på länge vet jag inte eftersom arrangörerna inte lyckats få till någon resultatlista än …

Jonathan Ahlsson på prispallen i Huskvarna, med Kim Magnusson bredvid sig. Foto: Eive Fahlin

Johan Röjler är ju mest känd som skridskoåkare, men har efter den elitsatsningen (som bland annat ledde till tre OS) har han också testat benen som ultralöpare (Ultravasan, Transvulcania) och han vann ju Tarstaborgsrundan 2013. I dag visade han att hjärta och lungor är intakta när han tog hem Diabeteshjältar VK trail (länets första vertikala kilometer!) i Ånnaboda med över fem minuters marginal till Johan Ingjald, som ju sprungit riktigt bra den här våren. Röjler avverkade de 16,5 kilometerna (jag har själv provsprungit banan och vet att den är så lång, även om det står 16 kilometer officiellt) på 1.33.43, Ingjald var tvåa på 1.39.04 och Björn Eriksson trea på 1.40.21 medan banläggare själv, Ola Hellström, kom in som fyra på 1.43.31. Kajsa Rosdal var ju nästan på hemmaplan och var snabbaste dam på 2.01.35 (det verkar dock ha varit en enda mixedklass) före Tilde Malmo på 2.18.50. Men det viktigaste var förstås inte tiderna utan insamlingen till Barndiabetesfonden, som för en liten stund sedan var uppe i över 16 000 kronor.

Liduina van Sitteren fortsatte på vinnarspåret när hon tog hem den 104:e upplagan av Örebro parkrun på 18.26, bara skidåkaren Kevin Henriksson (parkrundebut!) på 17.12 och Patrik Nilvér (17.27) var snabbare. För sjunde veckan i rad kom över 80 löpare till start (vid den här tiden förra året var det oftast 50–60), så det känns som om arrangemanget nått en ny nivå.

Jonatan Gustafsson slutade på 14:e plats, mindre än två minuter bakom segrande Viktor Svensk, på medeldistansen som inledde helgens junior-VM-tester i Mullsjö. Valter Pettersson var 25:a, drygt fem minuter från täten. I morgon väntar en långdistans.

Inget traillopp i Fjugesta i år – men ett helt nytt i Lanna i höst

Nästa onsdag, den 29 maj, är det dags för sjätte upplagan av Fjugestaloppet, men till skillnad från i fjol kommer det inte att arrangeras något traillopp under kvällen vid Sannabadet. Det står klart när den officiella inbjudan nu lagts ut (”nu” och ”nu”, det var över en månad sedan, men jag läste den först nu). Jag var ju lätt kritisk mot bansträckningen i fjol – det var väldigt mycket grusväg och väldigt lite stig (max två av 15 kilometer) i premiärupplagan i fjol, men det känns ju alltid trist när ett lopp läggs ned (Jacob Eriksson och Frida Nilsson blev loppets första och enda segrare). För nu är traildistansen alltså struken, och fokus ligger i stället helt på femkilometersklassen, som ingår i långloppscupen, och barnloppen.
Mycket roligare då att få rapportera om att ett helt nytt traillopp, som utlovar mycket mer stiglöpning, kommer att arrangeras bara en mil söderut, i Lanna, i höst. Söndag 29 september arrangerar Hidinge-Lanna Byalag. den första upplagan av Lanna trailrun ”ett terränglopp med start och mål vid badgruvan som arrangeras på initiativ av driftiga Lannabor”, som de själva skriver på sin facebooksida. Det bjuds på två klasser över ett eller två varv på en bana som ”mestadels består av stig och går runt badgruvan och skogen intill. Bananär förhållandevis flack men en och annan utmanande kulle erbjuds på slutet.”

Alla traillopp i länet i år:
Rusakulan vertikal tour (3,3 kilometer, tre deltävlingar 8, 10 och 12 april)
Örebro crazy trailrun (22 april)
Munkastigen trailrun (44 kilometer den 27 april)
#diabeteshjältar VK trail (16,5 kilometer den 25 maj)
Gallberget trailrun (tio kilometer 12 juni)
Dovra trailrun (16 juni)
Silverleden på 1 dag (64 kilometer den 29 juni)
Bergslagsleden på fem dagar (280 kilometer 23–27 juli)
Kilsbergen trailrun (31 augusti)
Bergslagsleden ultra (48 kilometer den 21 september)
Lanna trailrun (8 kilometer, den 29 september)
Talludden trailrun (6 oktober)

Gustafsson tog favoritseger i Gubbracet – efter 2.42 på sista kilometern

Jonatan Gustafsson tog en favoritsegern när den fjärde upplagan av Gubbracet (dessförinnan hette ju tävlingen Grabbhalvan) avgjordes på gatorna i södra Örebro på tisdagskvällen. Gustafsson löpte de fem kilometerna på 15.34 och var fem sekunder före tränings- och klubbkompisen Markus Bohman i mål, och 23 före trean Gustav Nordling, Spårvägen. Gustafsson har ju haft en remarkabel utveckling det senaste året, och man minns ju särskilt hans finalplats på 1 500 meter på inomhus-SM i vintras. Enligt coachen Mikael Kroons instagraminlägg (som är tränare för bland andra ettan, tvåan, femman Jack Karlsson och sexan Alexander Larsson i kvällens lopp) kom segern trots att Bohman gick upp och stötte med kilometern kvar, men Gustafsson kontrade med en sista kilometer på 2.42.
Gustafssons tid, 15.34, är 18 sekunder långsammare än Martin Regborns segertid i fjol och 38 sekunder från Per Sjögrens banrekord. Tiden var 43 sekunder än Gustafsson noterade när han blev fyra i fjol.
16-årige Wilhelm Bergentz tog fjärdeplatsen på fina 16.01, 1.14 före näst bästa löparen född 2001 eller senare (Tisarens Valter Pettersson på 17.14). Snackar vi unga löpare måste även Anton Eklind nämnas, han är bara 14 i år men blev 31:a på 18.36. Tre och två år äldre Karlsson och Larsson sprang på 16.03 respektive 16.05, och åldermannen (i sammanhanget, han är lika gammal som jag) Per Arvidsson var sjua på 16.11. Det fanns många andra atleter jag brukar skriva mycket om här på bloggen med i loppet: Hinderbanespecialisten Martin Bäckström blev nia på 16.44, skidåkaren Kevin Henriksson 14:e på 17.24, intensivt tävlande (och filmande!) Johan Ingjald 16:e på 17.32, nyblivne irländske orienteringsmästaren Anton Hallor 25:a på 17.57 och Örebro AIK:s 55-årige superveteran Sören Forsberg 28:a på 18.22.
Tre löpare sprang alltså under 16 minuter, elva under 17, 25 under 18, 34 under 19 och 51 under 20. Totalt kom 516 löpare till start, vilket innebär att deltagarantalet nu mer än halverat sedan splittringen från Grabbhalvan (1 094 sprang 2015) och att 24 procent försvunnit sedan första upplagan i egen regi 2016.
Deltagarutveckling, Grabbhalvan/Gubbracet:
2008: 1 482.
2009: 1 309 (-11,7 procent).
2010: 1 182 (-9,7 procent).
2011: 1 172 (-0,8 procent).
2012: 1 128 (-3,8 procent).
2013: 1 104 (-2,1 procent).
2014: 1 077 (-2,4 procent).
2015: 1 094 (+1,6 procent).
2016: 681 (Gubbracet; -37,8 procent).
2017: 585 (-14,1 procent).
2018: 625 (+6,8 procent).
2019: 516 (-17,4procent).

Några mil norrut, vid Kyrkberget söder om Gyttorp, var Love Sintring snabbast i årets femte poängtävling i Milans regi. Jakob Wallenhammar var tvåa, 2.21 bakom över de 6,5 kilometerna orientering, och Per Carlborg fullbordade en ren Hagabypall. Det är dock femman Per Eklöf som toppar sammandraget, 194 poäng (=sekunder, alltså drygt tre minuter) före Albin Arlebo som var fyra i dag och tog in 17 sekunder på Eklöf. Josefin Erlandsson vann kampen om att vara bästa dam (det är mixedklass) 33 sekunder före Lisa Westerberg (båda tävlar för Milan. Även i sammandraget är Erlandsson bäst, som 13:e totalt. Näst tisdag avgörs sista poängtävlingen innan serien tar ett månadslångt uppehåll.

van Sitteren och Nilsson i rekordfart i Göteborg – och Arvidsson slog till på hemmaplan

Är på jobbresa i USA, och har därför inte haft tid att uppdatera bloggen i helgen, men här kommer en liten snabbversion av vad som hänt (kanske mest av allt för att jag måste uppdatera mig själv om vad jag missat …):

** Örebro AIK:s Liduina van Sitteren blev tolva på halvmaraton-SM och 19:e kvinna totalt i Göteborgsvarvet på 1.20.19 (pers med nästan fem minuter!), och var bästa länslöpare med bred marginal – lite beroende på hur man räknar. Josefin Tjernlund, som springer orientering för Hallsbergs- och Kumlaklubben OK Tisaren, var 25:a i SM på 1.23.20 och hennes klubbkamrat Lilian Forsgren, som kommer från Hallsberg men bor i Göteborg, var 42:a på 1.26.21 medan Ingmarie Johansson var näst bästa Örebro län-boende löparen med 1.32.33 (fyra i K55-klassen) före hinderbanesepcialisten Sara Forsström på 1.33.23). Stjärnskottet Jonas Nilsson slutade på 20:e plats i herrarnas halvmaraton-SM, på 32:a plats totalt i Göteborgsvarvet, på nya perset 1.11.25 (hans tidigare var 1.14.16, men han gjorde 1.11.40 på första halvan av Rotterdam marathon), och var med det nästan 6,5 minuter snabbare än näst bästa länslöparen, Johan Stunz.
** I kväll fortsatte van Sitteren sitt flitiga tävlande, och sin fina svit över vunna tävlingar i länet, genom att ta hem Vårruset i Örebro på 18.17, närmast före Mikaela Kemppi och Josefin Gerdevåg på 18.41 respektive 19.06 (den hackordningen har ju gällt hela våren, men vi får se vad Gerdevåg har i lager inför Stockholm marathon, känslan är att hon blir farlig där om hon har ordning på skadekänningarna som stört henne). Startduon Frida Nilsson och Maria Eriksson fyra och femma på 19.32 och 19.49 före fotbollsspelande tvillingsystrarna Stina och Frida Gustafsson Pettersson på 19.56 och 20.01 (mellan dem klämde sig dock Petra Hanaeus in på 19.59). Två löpare under 19 minuter och sju under 20, alltså. Därtill 16 under 21 och 30 under 22 minuter. Totalt deltog 766 löpare i tävlingsklass, men förmodligen mångdubbelt fler i motionsklass utan tidtagning (jag var ju tyvärr inte på plats och såg det hela i år).
** van Sitteren stod dock över Spartacusstafetten på söndagen, där IF Start i stället dominerade med storsegrar i alla tre klasserna (dam, herr, mixed), och klubbens löpare var dessutom snabbast på åtta av nio sträckor (bara mixedlagets andralöpare Måns Dahlberg fick stryk på sin, av Örebro AIK:s Anna Höök). Herrlaget med Johan Ingjald, Mohamed Hassan och Per Arvidsson slog banrekordet med tre sekunder när de gick i mål på 1.01.57 (över 11,5 minuter före nästa lag, som också kom från Start). Arvidsson slog dessutom banrekordet på sistasträckan, som är nio kilometer lång (första är sex, andra tre), med 14 sekunder; det nya lyder 30.27. Petra Hanaeus, Antje Wiksten och Maria Eriksson sprang i damlaget som vann på 1.13.41 (snabbare än alla utom två herrlag och alla utom två mixedlag, och nästan fyra minuter före tvåorna från Örebro AIK), och Frida Nilsson, Måns Dahlberg och Dennis Bergström sprang i mixedlaget som vann med över 4,5 minuter före ett Örebro AIK-lag. Totalt kom 18 lag till start (varför vill inte fler springa stafett?!) varav 14 från Start och Örebro AIK. Resultaten gav Örebro AIK 220 och Start 200 poäng i långloppscupens klubbtävling, där de båda nu rycker rejält. Trean Östansjö SK har inte ens hälften av toppklubbarnas poäng.
** Rekordsnabbe Arvidsson sprang dagen innan Örebro parkrun på 17.18 (söndagens lagkompis Ingjald var tvåa på 17.42) och Hanaeus var snabbast av damerna på 19.51. 112 startande är en riktigt bra siffra med tanke på att tusentalet länslöpare befann sig i Göteborg i lördags.
** Nyblivne juniorlandslagscyklisten Jonathan Ahlsson vann Södra Hestra Sparbanks GP efter en lyckad utbrytning, och var 23 sekunder före landslagskompisarna Hjalmar Klyver och Edvin Lovidius efter sju fyrakilometersvarv. Den tävlingen gick i lördags, och dagen därpå avgjordes Västboloppet, som till skillnad från den första ingick i Sverigecupen, över 90 kilometer. Där nådde Ahlsson inte samma framgång, utan fick nöja sig med en sjundeplats, nio minuter bakom trion Klyver, Anton Dahlbom och Kalle Berglund. Storebrorsan Jacob Ahlsson kör i elitklassen och var 25:a på lördagen (långt bak i tätklungan) och 17:e på söndagen (41 sekunder bakom segrande Joachim Strindin i en stenhård tävling där fler än hälften fick bryta).
** Förre Hagabyaren Viktor Larsson vann både lördagens medeldistans och söndagens masstart är svenska mountainbikeorienteringscupen kickade igång i Falun. Garphyttans ålderman Thomas Jansson var fyra på söndagen. Hans klubbkompis Karin E Gustafsson åtta på lördagen. Marcus Jansson stod över helgen.
** Även andra halvan av Närkekvartetten blev utan länssegrar. Daniel Attås var närmast att lyckas som tvåa, knappt fyra minuter från segern, i lördagens medeldistans. I stället vann Emma Johansson, Domnarvet, och Antno Johansson, Orion, lördagens tävling medan Aina Edgren, Göteborg-Majorna och Olle Kalered, Stora Tuna, tog hem söndagens långdistans. Josefin Wallenhammar, Hagaby, var 11,5 minuter bakom Edgren på söndagen men tog ändå andraplatsen.

Helgens höjdare – van Sitteren och Nilsson jagar pers i Göteborgsvarvet

1) Göteborgsvarvet
Det har tidigare varit svårt att få en överblick av alla (ofta långt över tusen) länslöpare som springer Göteborgsvarvet, och när man i år (vad jag hittat) inte ens kan sortera på startgrupp så blir det hart när omöjligt att få en uppfattning om vilka topplöpare som ställer upp från länet. Nå; jag har i varje fall läst igenom startlistan för de som kvalificerat sig för att springa i SM-klassen, och där sticker förstås Liduina van Sitteren, som tagit så stora steg under våren, ut. van Sitterens halvmarapers är på 1.25.12 från Åstadsloppet 2017, men då ska man veta att van Sitteren sprang tre minuter snabbare på sitt första millopp för året i år jämfört med 2017 (37.58 mot 40.59), så visst finns utrymme för pers i Göteborg.
Hennes klubbkompis (i Örebro AIK) Jonas Nilsson är den andre länslöparen i SM-klass. Han sprang ju sitt första maraton i Valencia i december (sensationella 2.33) och sänkte sedan perset med över sex minuter i Rotterdam i april (2.27.04!). Hans halvmarapers är på 1.14.16 på Åstadsloppet i höstas, men i Rotterdam sprang Nilsson första halvan på 1.11.40.
Vilka fler länslöpare som dyker upp och springer får vi väl se först i resultatlistan efteråt.

2) Närkekvartetten
Efter Hagabys arrangemang i Ånnaboda förra helgen flyttar Närkekvartetten nu till Lockhyttan, där de två sista tävlingarna avgörs i KFUM Örebros regi. Medeldistansen på lördag har 492 föranmälda löpare, långdistansen på söndag 428. Mest namnkunnig är utan tvekan dubbla VM-medaljören Emma Johansson, som ställs mot starka länslöpare som Ellinor Tjernlund, Lovisa Persson, Josefin Erlandsson och Rebecka Nylin på lördagen. På herrsidan finns Daniel Attås, Filip Jacobsson, nyblivne irländske mästaren Anton Hallor, Per Eklöf och Jakob Wallenhammar i startlistorna.

3) Svenska mountainbikeorienteringscupen
Förutom ett tränings- och tävlingsläger i Danmark har det inte körts så många värdetävlingar i mountainbikerorientering (där länet sticker ut som ett av de mest framgångsrika svenska distrikten) i vår, men nu är det dags för premiären i svenska cupen. Garphyttans Marcus Jansson, som varit Sveriges främste mountainbikeorienterare de senaste åren, saknas förvisso i startlistorna till lördagens medeldistans och söndagens masstart i Falun, men där finns fjolårets VM-medaljör Viktor Larsson (som bytt Hagaby mot Ärla inför årets säsong), Karlskogas Erica Olsson (som tävlar för IFK Mora och som varit Sveriges mest framstående junior senaste åren, men kör i seniorklass i helgen) och Garphyttans ex-landslagsåkare Karin E Gustafsson finns på plats, bland en hel del andra från länet.

Bubblare: På söndag avgörs också den första av två stafetter i långloppscupen, Spartacusstafetten, med sträckor på sex, tre respektive nio kilometer och herr-, dam- och mixedklasser i Karlslundsspåret.