Karin Forsberg tog NM-brons i cykeldebuten: ”Kroppen gjorde vad den skulle” (och därför saknas Bergentz i stafett-SM)

Hon har sprungit terräng-EM, gjort två Finnkamper, tagit NM-guld på 10 000 meter och fem SM-brons (plus två SM-guld i lag). Som löpare. Som cyklist hade Karin Forsberg däremot aldrig ens tävlat när på lördagsförmiddagen rullade nedför startrampen vid veteran-NM utanför Karlstad. Ett 23 kilometer långt tempolopp låg framför henne och den gamla guldhoj hon köpt av Lisa Nordén. Resultatet? En tredjeplats av fem startande i D40-klassen, bara två minuter bakom segrande Cecilia Hansen, Norberg, som tog VM-brons (för seniorer, inte veteraner) i e-cykling (Zwift) i vintras och bara 43 sekunder bakom Sara Hedberg, Cellexir CC, på andraplatsen. Snittfarten över 23 rätt kuperade kilometrar skrevs till 37,12 kilometer i timmen, och Forsberg var med rätta nöjd efteråt, och berättade på instagram om sin resa in i den nya sporten: ”Jag, löparen, började cykla för ett år sedan och satte mig för första gången på en tempocykel för fyra månader sedan. Det var en hemskt vinglig upplevelse lååångt utanför min comfort-zon, sittställningen var obekväm, jag fick ont överallt och jag fick heller inte ut kraften i denna märkliga position. Tvivlade på om jag skulle hinna komma i form till NM och SM i år. I dag stod jag dock på startlinjen, grymt nervös, men kroppen gjorde vad den skulle.”
Inga andra länsdeltagare kom till start på tempoloppet på veteran-NM, och i morgondagens linjelopp kör ingen (Forsberg satsar bara på tempo, och möjligen i framtiden triathlon). Nästa helg är det dags för SM i Lekeryd, för både ungdomar, juniorer, seniorer och veteraner.

Jag har fått information om att Wilhelm Bergentz dras med en skada och därmed missar stafett-SM i morgon, där KFUM Örebro annars hade ett potentiellt guldlag på 3×800 meter i P19-klassen. Eftersom det inte släppts någon startlista än, och man därmed inte kan analysera konkurrenterna, är det fullt möjligt att de har det ändå – men U19-EM-löparen Bergentz är förstås ett stort avbräck. Till två tredjedelar är ändå P17-guldlaget från 2019 intakt med Noha Olsson och Henrik Franzén, och de kompletteras av Kevin Bodén som anslöt till klubben inför terräng-SM i höstas och som visat nästan lika hög kapacitet som Franzén i år (de är fyra och femma på Sverigebästalistan i år med 1.52 respektive 1.53, Olsson har inte sprungit 800 meter i år men är trea på 5 000). I P15 lär det också finnas guldchans då KFUM matchar fyran, femman och elvan på Sverigebästalistan i år: Folke Eriksson som gjort 2.05, Viggo Olsson som sprungit på 2.06 och Albert Ziegler som noterats för 2.09. Övriga åtta topp elva-löpare i Sverige representerar åtta olika klubbar … F15-laget har jag inte fått tag i, men där lär Elin Freed (Sverigetvåa med 2.15) vara ankare.

Fahlin i första anmälningslistan efter OS-avhoppet – och Forsberg kör för NM-guld i tempodebuten (och på söndag smäller det på stafett-SM!)

Det finns väl få (möjligen Martin Regborn) som den här bloggen rapporterar så mycket om genom åren som Emilia Fahlin, och jag har naturligtvis sökt henne efter det överraskande OS-avhoppet (i varje fall efter att jag kom tillbaka från semestern), men utan framgång. Tänkt att hon säkert behöver lite tid för att smälta och ladda om, och att återkoppling säkert kommer när hon orkar. Men nu har det i varje fall börjat ramla in några livstecken. Senaste veckan har det ramlat in några pass på Strava (bland annat ett 150-kilometers med utgångspunkt från Örebro) och nu har hon också dykt upp i sin första anmälningslista efter OS: Fyradagarsloppet Tour of Norway som startar torsdagen den 12 augusti. Det är en preliminär anmälningslista, så det är inte alls säkert att hon kommer till start, men FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope har i varje fall lämnat in hennes namn tillsammans med Sina övriga toppar: Cecilie Uttrup Ludwig (som kände sig missgynnad av Nederländernas taktik på OS-loppet och inte var särskilt nöjd med tiondeplatsen), Marta Cavalli (som blev åtta), Stine Borgli (som bröt) samt Brodie Chapman och Eugénie Duval som inte tog plats i Australiens respektive Frankrikes lag. I startlistan finns namn som Annemiek van Vleuten (som vann tempoloppet och blev tvåa, men trodde hon vunnit, linjeloppet), Marianne Vos, Lizzie Deignan, Lucinda Brand och Lotte Kopecky. Men allt är alltså preliminärt. Tävlingen går hur som helst i Osloområdet och i den här informationsbroschyren finns alla kartor och höjdkurvor och så vidare för den som vill läsa på redan nu.
Redan i morgon, lördag, körs en världstourtävling (den första efter OS), men där ställer Fahlins stall upp med ett B-betonat lag. Då handlar det om ett 14 mil långt endagarslopp i Spanien, Donostia San Sebastian Klasikoa. van Vleuten är anmäld, liksom Ellen van Dijk, men i övrigt är det lite tunnare med toppnamn.
Till tempo-SM i Lekeryd, utanför Jönköping, nästa helg är Fahlin ännu inte anmäld, men tiden för det har förstås inte gått ut än. Regerande svenska mästaren Jacob Ahlsson finns förstås med och kommer sporta sin blågula mästartröja för sista gången (om han inte försvarar den). Däremot saknas Karin Forsberg, den tidigare så framgångsrika långdistanslöparen från Örebro som aviserat en satsning på tempo-SM i år – men det kanske bara är en fråga om en sen anmälan eftersom hon finns med i startlistan till nordiska mästerskapen som avgörs utanför Karlstad i helgen (tempo, det enda som Forsberg kör, går lördag och följs av ett linjelopp på söndag).
Alla klasser, från D30 till H80, kör 23 kilometer och i Forsbergs klass D40 är fem anmälda (bland annat Anna Eriksmo från Malmö som jag tävlade mot i traillöpning för ett gäng år sedan men som nu mest syns i cykel- och triathlonsammanhang). Forsberg går ut mitt i fältet, 10.17 på lördagen. Totalt är 88 cyklister anmälda till tempo-NM, men när jag snabbt skummar startlistan hittar jag inga fler länsnamn.

Utöver detta är det inte många tävlingar med länsdeltagande som jag lyckats nosa upp inför helgen (därav ingen sedvanlig ”helgens hetaste”), men en sak man måste hålla ögonen på är förstås stafett-SM där KFUM Örebro sportar sju lag varav tre på medeldistans: F15- och P15-lag på 3×800 meter samt ett P19-lag på samma distans. I det sistnämnda får man väl förutsätta att det handlar om guldlaget från P17-klassen 2019 – Wilhelm Bergentz, Noha Olsson och Henrik Franzén – som är tillbaka för att försvara tronen medan jag inte törs spekulera i uppställningarna för de två andra lagen eftersom jag inte har för dålig koll och de ändå inte ska vara inlämnade förrän timmen före start. Tävlingen avgörs på Källbrings IP i Huddinge i dagarna två, men det är söndag som gäller för samtliga 3×800-metersdistanser (F15 12.50, P15 13.10 och P19 13.55).

Regborn och tre sub-14-löpare klara för Närkeracet – men negativt besked om Vretstorps triathlon

Nästa lördag, den 7 augusti, är det som jag tidigare skrivit om dags för årets upplaga av Närkeracet – elittävlingen på Transtensvallen i Hallsberg som uppstod som en coronaanpassad elittävling i fjol. I år bjuds det på 800 och 5 000 meter, och nu har anmälningslistan börjat fyllas på (sista ordinarie anmälan är på tisdag, men man kan efteranmäla sig ända till fredag). Linus Rosdal (ex-örebroaren som är Sverigeetta just på 5 000 meter i år med sina 13.53,19) och Rebecca Högberg (i fjol SM-guldmedaljör på 800 meter, i år mer sparsamt tävlande på distansen) var bland de första att anmäla sig, och nu har bland andra Martin Regborn (som veckan därpå kommer göra comeback i orienteringslandslaget i världscupen i Idre, efter den stressfraktur han ådrog sig i våras och som gjorde att han missade både VM och EM) och sub-14-löpare som Spårvägens Emil Danielsson och Oliver Löfqvist och Turebergs Daniel Lundgren anmält sig (Regborns pers är 14.27,88). På damsidan ser det än så länge tunnare ut – bara två namn finns anmälda på 5 000 och ingen av de 16 svenskar som gjort under 2.11 finns med (samma gäller för övrigt på herrsidan, ingen av de 15 som gjort under 1.52 har anmält sig än). Men det kan förstås hinna ändra på sig på veckan som återstår.

Jag har nu för övrigt fått bekräftat att det, i motsats till mina tidigare uppgifter, inte blir något triathlon i Vretstorp i år heller. 2018 var femte och ”sista” gången, men jag vet att det var på väg att återuppstå i liten version nu i augusti. Nu är planerna lagda på is, men det är möjligt att det blir allvar 2022 istället. Beskedet innebär att det med största sannolikhet inte blir ett enda triathlon i länet 2021 eftersom Viker och Nora ställt in och Örebro och Hälleby lagt ned.

Inställt O-ringen – då blev Ellinor Tjernlund etapploppsmästare i Blekinge (och Valter Pettersson lyckades bättre i sista JVM-testet)

Det här är veckan som O-ringen skulle ha avgjorts, men för andra året i rad är den traditionella femdagarsorienteringen inställd på grund av pandemin. I stället arrangeras det några mindre etapplopp runtom i Sverige (i Kilsbergen gick det en lokal, småskalig variant förra veckan), från Norrbottens 5-dagars light i norr och i Blekinge 3-dagars i söder. Den sistnämnda har lockat en hel del fina namn (och totalt närmare 1 500 löpare per dag) och avslutades på onsdagen – och där säkrade Ellinor Tjernlund totalsegern genom att följa upp sjätteplatsen på måndagens medeldistans och segern på tisdagens långdistans med en andraplats på dagens medeldistans. Tisaren-löparen drygade därmed ut sin totalledning på 21 sekunder till en segermarginal på 1.29 före OK Linnés Vilma Blennow (gamla EM-guldmedaljören Lena Eliasson-Lööf tog tredjeplatsen, ytterligare drygt tre minuter bakom).
Efter en tolfte- och en 13:e-plats under de två inledande dagarna slog Lovisa Persson i dag till med en tredjeplats, bara 27 sekunder bakom klubbkompisen Tjernlund, vilket förde henne upp från tolfte till åttonde plats i sammandraget. Johan Aronsson slutade tolva i herrarnas huvudklass, som Pan-Kristianstads Simon Wikström vann, efter resultatraden 17–18–12.
Måndagens tävling dubblerade som tredje och sista JVM-testet, och där slog till slut Valter Pettersson till med en riktigt bra placering. Tisarenlöparen, som inte riktigt fick till det i varken sprinten eller långdistansen i helgen, var fyra, 2.16 bakom segrande Axel Elmblad, Bredaryd SOK. Djers Rasmus Pettersson och Ellen Pelander 16:e respektive 39:a och därmed näst och tredje bäst av länslöparna där. Junior-VM avgörs i Turkiet i början av september, och sex herrar och sex damer kommer få chansen att springa. Det är oklart när uttagningarna görs.
Tävlingen uppe i norr är betydligt mindre, och enda lokala intresset där är Tisaren-äventyraren Anton Hallor som blev tvåa på första etappen (en långdistans) men därefter inte kom till start på den andra.

Småloppen som försvann – och de som ändå blev av

De som känner mig vet att jag älskar småloppen mest. Därför är det med sorg i hjärtat jag fått konstatera att det inte blev någon Jordgubbslunk, Hyttlopp, något triathlon i Viker eller Nora och att flera andra små, fina arrangemang fått ställas in. Allt på grund av coronan, i år igen. Förhoppningsvis kommer de tillbaka nästa år.
Men några småtävlingar har faktiskt avverkats, som inte fick plats i min lite mer schematiska översikt över vad som hänt under tiden jag var på semester (och dessförinnan bjöds ju på både Gallaberget trailrun och Söderhavet runt): Bland annat min egen Porla Brunnsloppet där Janne Werner, som var tvåa i fjol, tog revansch genom en överlägsen seger (nästan tre minuters marginal till tvåan Henrik von Schéele när prologen och de sex specialsträckorna summerats och bonuspoängen från parallellmossprinten dragits av; och nästan fyra till trean Tomas Karlsson från Vretstorp). Förra helgen avgjordes också nya terränglöpningen Gruvloppet i Dalkarlsbergs IF:s regi. Fem eller tio kilometer fina stigar stod på menyn, och till skillnad från de flesta liknande lopp valde de flesta löpare att bara ta ett varv. Anders Dahl vann tiokilometersklassen med åtta minuters marginal till tvåan Peter Karlsson medan Ingvar Skoglund vann halvklassen efter spurtuppgörelse med David Nilsson (en sekund skiljde!) medan Ester Skoglund var snabbaste dam som totaltrea, 2.56 bakom pappa Ingvar men över 1,5 minut före Johanna Eriksson.
Dalklarsberg bjuder som vanligt även in till tuffa Tjurruset-lika terrängtävlingen Utmattningen, i år den 18 september, och det är ytterligare en fin liten tävling som borde locka fler deltagare. Återstår att se om det också blir något Kvarntorp runt i år, och hur det egentligen blir med det triathlon som Vretstorp har hintat lite om att återuppliva.

Brånn nära SM-medalj i riktiga ultradebuten – och 15-årig hemmalöpare spurtade in före SM-femman i Brevens bruk

Daniel Brånn är ett namn som fram till i fredags förekom exakt noll gånger på den här bloggen. Det beror på att den startade först 2013 (om jag minns rätt) och Brånn gjorde sin sista löpartävling som elitmotionär 2012 (om jag googlar rätt). Fram till 2012 sprang han för Kumla SF, därefter klev han över till KFUM Örebro. 2009 persade han med 34.34 på 10 000 meter, och 2012 upprepade han samma tid. 2010 gjorde han sin snabbaste Stockholmsmara, 2.41.26, och blev 25:a av svenskarna.
Men frågan är om inte det Brånn gjorde i helgen sopade mattan med allt det där. För även om han blev sexa i Bergslagsleden ultra 2016 (på helt okej 4.32) och blev fyra i Hjälmargården backyard ultra i maj (med 15 varv/timmar) så var det i princip ultradebut för Brånn när han klev ut på löparbanorna i Skövde och i stenhård konkurrens och dito värme sprang hem en fjärdeplats på det första, historiska svenska mästerskapet i 24-timmarslöpning (och därtill en andraplats i veteran-SM:s M35-klass).
När många andra, betydligt mer rutinerade löpare (Sebastian Pokorny, André Rangelind, Anders Szalkai) fick problem av ena eller andra slaget tuffade Brånn på och klarade inte bara drömgränsen 20 mil i debuten utan var dessutom mindre än 2,5 kilometer från en SM-medalj. Brånn sprang 205 955 meter, SM-bronsmedaljören Emir Halalkic (från Göteborg/IF Kville) gjorde 208 386 medan skrällsegraren Bill Öster, Karlshamn SK, noterade 222 482. Norskan Therese Falk sprang längst av alla, 242 810 meter, men SM-guldet på damsidan gick till Kvilles Elin Hartelius med 210 051. 24-timmarsdebuterande Laxålöparen Karolina Petersen, Umara SC, blev tvåa i K40 och 16:e totalt på 101 236 meter.
Men Brånn – wow! Han avverkade 61,5 kilometer första sex timmarna, därefter 48,5–47–50. En fin disponering (gamle maratonmästaren Szalkai, som gjorde sin 24-timmarsdebut, hade till exempel 68–47–31,5–44).

Liduina van Sitteren har haft en motig vinter, med skador och covid och allt vad det är. På SM-milen i Anderstorp för ett par veckor sedan var hon 2,5 minuter bakom sin egen tid på samma bana i fjol (även om värmen förstås också var en faktor i år). Men nog var hon ändå storfavorit när fina, lilla sexkilometersloppet Dalenrundan avgjordes på stigarna utanför Brevens bruk i dag. Men segern? Nej, den fick hon inte. I stället klämde sig 15-åriga hemmalöparen Ebba Broms (som jag i princip inte hittat i någon resultatlista någonstans, utom när hon vann Dalenrundans ungdomsklass över tre kilometer för tre år sedan) förbi den drygt dubbelt så gamla Örebro AIK-löparen som var SM-femma i både maraton och halvmaraton i fjol. 23.34 respektive 23.35 på de båda. van Sitteren tog ändå över ledningen i långloppscupen (på samma poäng men fler segrar än Marie Dasler, som blev tre i Dalenrundan på 25.46). På herrsidan blev det mer väntad seger när Per Arvidsson följde upp vinsten i Semesterhalvmaran förra helgen med en ny, på 19.28 (tvåan Oskar Lund, från Stockholmsklubben Fredrikshof, var distanserad med över minuten). Näst bäste löpare blev Jonathan Karlsson, Svennevads IF, på 22.24 (med det var han femma totalt, tre sekunder före Martin Duberg). Arvidssons ledning i cupen är därmed uppe i tio poäng. Han har samlat sex+sex+sex på de tre första deltävlingarna medan bara Duberg tagit poäng i mer än en tävling (men Noha Olsson är alltjämt tvåa efter sin seger på 5 000-meters-DM). Nästa deltävling är Stripastafetten den 7 augusti, som enbart ger poäng i klubbtävlingen, följt av DM på 10 000 meter den 15 augusti.

Det blev dubbelt danskt i GP-loppet Lars R Peterssons kriterium utanför Malmö i dag, Sverigecuptävlingen Ringenloppets systerarrangemang. Precis som i går var ett 20-tal cyklister med in, och precis som då var Jonathan Ahlsson ensam av bröderna att vara med längst fram. Den här gången fick den nykorade svenske mästaren i kortdistans (jag antar att han fick köra i sin mästartröja i dag, men har inte sett någon bild) en niondeplats, just bakom lagkompisen (i Motala AIF) Niklas Jägerstål. Jacob Ahlsson blev 28:a, minuten bakom. Matias Gunnar Malmberg hette dansken som vann, Ahlsson-brödernas klubbkompis Albin Johansson blev bästa svensk på tredjeplatsen, just före gårdagsvinnaren Linus Kvist.
Nästa deltävling i Sverigecupen är Kinnekulleloppet, men dessförinnan är det ju både tempo-SM utanför Jönköping och Scandinavian race i Uppsala.

Till slut kom så, på söndagsmorgonen, två löpare i mål på Storstenshöjden 100 miles. Ex-örebroaren Magnus Hjelmér (som nu bor i Gävle) klarade de 16 milen och 10 000 till stora delar obanade höjdmeterna på under två dygn med 47.47 medan även Garphyttans egen Staffan Gereonsson hade marginal till maxtiden på 65 timmar med sina 52.50. Fördelat på tre 100-mileslopp i länet hittills i år har det totalt alltså varit åtta löpare som tagit sig i mål.
Jag har inga uppgifter om hur det gick för lördagsstartande 50-mileslöparen Oscar Alejandro Cortes Acuña.

Djerfs Rasmus Pettersson höll sig längst framme av länsorienterarna när JVM-testerna i Blekinge avslutades med långdistans i dag. En 14:e-plats, elva minuter bakom segrande Philip Carlsson (Nyköping), lär dock inte ge någon mästerskapsbiljett. Melker Forsberg var 19:e medan Valter Pettersson, som sprang väldigt bra tidigt på säsongen, fick nöja sig md en 49:e-plats (Hugo Örn klämde sig in däremellan, på 36:e plats). Karin Lindgren, enda dam till start, blev 24:a, drygt 17 minuter bakom segrande Elsa Sonesson (Falköping).

Storstenshöjden 50 miles – där 19.16 på 80 kilometer är en vinnartid (och så gick det i Sverigecupen och JVM-testerna)

Åtta mil – på 19 timmar och 16 minuter. Det är normalt sett inte någon särskilt vass tid, i något lopp alls. Men Storstenshöjden 50 miles (och 100 för den delen, som går på samma bana men över dubbelt så många varv, och där ännu ingen hunnit i mål trots att starten var i går morse) är inte som något annat lopp. Det är till stora delar obanat (men snitslat) och draget upp och ned och ned och upp i backarna runt Storstenshöjden och Falkaberget. Och då är 19 timmar och 16 minuter, eller 14 minuter och 27 sekunder per kilometer, plötsligt en tid som räcker till seger. Eller i varje fall till ledning, för tillfället, för Vintrosas Martin Bergman. En löpare valde nämligen lördagsstart och är ute på banan i detta nu. Men av de fyra löpare som startade på lördagen var Martin snabbast. Örebroaren Carina Gustafsson tvåa (och damsegrare) på 20.29 och karlskogingen Matthias Köhler trea på 28.29. Fjugestas Celine Pace-Soler bröt (Södertäljelöparen Thomas Gottlind bröt 100-milesdistansen halvvägs, efter 19.50, vilket alltså hade gett en andraplats i 50-milesloppet; arrangören Rickard Ahlberg och stockholmarna Jenny Wallner och Emeli Grafström bröt 100-milesloppet efter 25 miles). Garphyttans Staffan Gereonsson och ex-örebroaren Magnus Hjelmér är kvar i 100-milesloppet (återstår att se om de håller ihop hela vägen på den här ytterligt tuffa banan, men sist jag hörde något från dem var båda åtminstone ute på det femte av de åtta varven över 20 kilometer och 1 000 höjdmeter styck), stockholmaren Oscar Alejandro Cortes Acuña springer 50 miles med start i morse.

Det blev spurtuppgörelse mellan ett 20-tal cyklister efter 165 kilometer och nästan fyra timmars cykeltävling i Sverigecupstävlingen Ringenloppet utanför Malmö i dag. Jonathan Ahlsson var med i tätklungan, men fick nöja sig med en 14:e-plats, medan Jacob Ahlsson fick släppa och var minuten bakom i mål som 27:a. SM-fyran Linus Kvist, FK Trampen, vann närmast före närmast före Hymers Rasmus Mikiver och danske Christian Ingeman Lindquist. Garphyttans (och i cykelsammanhang Hymers) Viktor Larsson bröt. Någon uppdaterad ställning i Sverigecupen är ännu inte publicerad.
I morgon väntar kriterietävling utanför Sverigecupen.

I det första av de två dagarnas JVM-tester i orientering i Blekinge tog KFUM Örebros Melker Forsberg och Tisarens Valter Pettersson som väntat de mest framskjutna länsplaceringarna, som elva och 13:e, 1.39 respektive 1.43 bakom segrande Samuel Pihlström, OK Landehof, i sprinten. Djerfs Ellen Pelander 36:a på damsidan, drygt fem minuter bakom segrande Tilda Östberg, Stora Tuna OK.
I morgon avgörs långdistansen.

I tidernas första SM i 24-timmarslöpning tuffar örebroaren Daniel Brånn på i oförtruten 6.30-takt på löparbanan i Skövde, och har nu avverkat 105 kilometer på 11,5 timmar (gamle maratonmästaren Anders Szalkai störtade iväg i just över fem-tempo, men har tappat både fart och placeringar och är just nu fyra, på väg utför, bara fem kilometer före Brånn som är sexa – stockholmaren Sebastian Pokorny har tagit över ledningen, nästan en mil före Karlshamns Bill Öster (125,7 mot 115,7 kilometer). Laxås Karolina Petersen hade jag missat i anmälningslistan på förhand (eftersom hon tävlar för Umara SC), men hon ligger tvåa i K40, 18:e totalt, så här långt, med snart sex mil avverkade. Therese Falk, som tävlar för norska Haried IL (oklart om hon därmed har möjlighet att göra upp om SM-medaljer), leder på 123 kilometer (därmed bara två kilometer bakom herrledaren och åtta före herrtvåan).

Helgens höjdare – sex eller 161 kilometer löpning (och dubbelhelg för bröderna Ahlsson)

1. Dalenrundan
Man är ju löjligt glad att löptävlingarna är igång igen, i princip utan coronabegränsningar. Dalenrundan blir årets tredje deltävling i långloppscupen, men även om anmälan stängde nu på fredagskvällen så finns ingen startlista att tillgå före start på söndag förmiddag. Det är sex kilometer i Brevens bruk som gäller, och Emelie Eriksson (från Stora Skedvi i Dalarna) och Cimmi Wignell är regerande mästare på 22.05 respektive 20.31 efter sina segrar 2019 (i fjol blev tävlingen inställd). Liduina van Sitteren vann ju redan 2019 i princip allt i långloppscupen, men fick den gången nöja sig med en andraplats (men hon fick fulla poäng i cupen, som bästa distriktslöpare). Marie Dasler var trea då, och hon leder cupen nu, efter en tredjeplats i DM på 5 000 meter och en fjärdeplats i Semesterhalvmaran (van Sitteren vann DM men stod över halvmaran). 2018 och 2019 års mästare Per Arvidsson leder herrarnas cup.

2. Ringenloppet
På lördagen körs säsongens tredje deltävlingen i Sverigecupen i landsväg, med bröderna Ahlsson. Jacob är fyra och Jonathan sexa i sammandraget, som deras klubbkompis (i Motala AIF) Hugo Forssell toppar efter tre av nio tävlingar. I Ringenloppet, som har start och mål i Hököpinge kyrkby utanför Malmö, väntar 15 varv på en elvakilometersbana för totalt 165 kilometer. På söndag är det dessutom (utanför Sverigecupen, förvisso) Lars R Petterssons kriterium på en 4,3 kilometer lång bana som enligt arrangören ”innehåller landsväg
och GP på gatsten och gupp samt tvära kurvor och en vass finish”, och tävlingsdistansen för Ahlssonbröderna och deras konkurrenter i herrarnas elitklass är 50 minuter plus sex varv.
Nästa helg verkar det som om Sverige ska ställa upp med ett landslag i Lockarps kyrkby Scandinavian race i Uppsala, och om det blir verklighet lär ju bröderna Ahlsson få chansen precis som i Estland i maj.

3. Storstenshöjden 100 och 50 miles
Redan på fredagsmorgonen startade två riktigt långa lopp uppe i Kilsbergen. Precis som i vintras har Rickard Ahlberg lagt en rätt brutal bana (nu drygt 20 kilometer med 1 250 höjdmeter) som ska besegras åtta eller fyra gånger beroende på om man väljer 100- eller 50-milesdistansen. Rickard springer själv den långa varianten, och ytterligare ett tiotal löpare startade i morse. Maxtiden är 25 timmar för 50 miles (målgång senast lördag morgon, alltså) och 65 timmar för 100 (då har man till söndag kväll på sig).
Ett annat 100-mileslopp har redan avverkats i länet under sommaren, vilket inte fick plats i min summariska summering över semestermånadens händelser: 3TU 100+. Den gick, till skillnad från Storstenshöjden 100 miles, på fina leder hela vägen, och Kennie Pussinen (som vann vintervarianten av Storstenshöjden 100 miles) och Sandra Lundqvist (som varit topp tio på EM i 24-timmarslöpning) vann på 23.31 respektive 26.50. Fyra löpare kom i mål av de sex som startade. Samma helg – och av samma arrangör, på delvis samma bana – sprang Örebro AIK:s maratonlubbare Jonas Nilsson hem Silverleden på 1 dag på finfina tiden 5.26.34 (seger med över 59 minuters marginal) i ultradebuten. Malin Barnulf vann damklassen på 6.28.41, med Kajsa Rosdal som bästa länslöpare på 8.26.46.
Apropå riktig långlöpning är det också dags för tidernas första officiella svenska mästerskap (och svenska veteranmästerskap) i 24-timmarslöpning, på löparbanorna i Skövde, i helgen. 76 löpare är anmälda, och bland dem finns KFUM Örebros Daniel Brånn (som gör ultradebut, tror jag). Däremot tyvärr ingen Jenny-Ann Ehrling eller Sören Forsberg.

Bubblare: Orienteringsjuniorerna springer JVM-test i Blekinge, med sprint på lördagen och långdistans på söndagen. Melker Forsberg (KFUM Örebro), Rasmus Pettersson (OK Djerf), Karin Lindgren (KFUM Örebro), Hugo Örn (KFUM Örebro) och Karl Kylborn (Almby) finns bland de anmälda.
Notera för övrigt att Askerundssprinten, som var planerad till tisdagen den 3 augusti, blivit inställd. Tisaren sprang dock sitt klubbmästerskap i sprint på samma karta den 18 juli, och då var Valter Pettersson (64 sekunder före Gustav Hindér) och Josefin Tjernlund (18 sekunder före Ellinor Tjernlund) snabbast (även om Martin Regborn var ytterligare 1.37 före Pettersson, men han springer ju inte för Tisaren).

Klart för andra upplagan av Närkeracet (och tre nya DM-tävlingar inplanerade)

I augusti i fjol samlades några av Sveriges absolut bästa medeldistanslöpare i Hallsberg för första upplagan av Närkeracet (Hanna Hermansson och Emil Danielsson vann 3 000-metersloppen i startfält som också innehöll namn som Johan Rogestedt, David Nilsson och Sara Christiansson, och på 800 meter sprang Rebecca Högberg sitt livs hittills bästa 800-meterslopp vilket sedermera tog henne till Finnkampen). Nu står det klart att det blir en andra upplaga av elittävlingen på Transtensvallen. Kvällen lördagen den 7 augusti är det som gäller (och i år är distanserna 800 och 5 000 meter), och även om anmälan precis har öppnat (och stänger först dagen före tävlingen) har redan namn som Linus Rosdal (ex-örebroaren som toppar svenska årsbästalistan på 13.53,19 från Göteborgs GP) och Högberg anmält sig. Det återstår att se om deltagarlistan blir lika imponerande i år, när den internationella friidrottscirkusen kommit igång igen och möjligheterna att resa öppnats upp, men ur bloggens perspektiv blir det mest spännande ändå förstås vilka länslöpare som kommer till start. Det finns väldigt många väldigt starka namn just nu.

Det är nu också klart att DM på 10 000 meter kommer att arrangeras i Glanshammar den 15 augusti (alltså söndagen efter Närkeracet) och att korta terräng-DM precis som i fjol kommer arrangeras i Vretstorp (lördagen den 16 oktober) medan långa terräng-DM återvänder till Hällefors där det arrangerades senast 2000 och 2008 (söndagen de 17 oktober). Därmed ser alla DM-tävlingar i år ut att bli av utom den på maratondistans (i fjol var det halvmara som fick stryka på foten). Måhända blir det en lösning som 2000–2007 då DM-medaljer delades ut till de bästa distriktslöparna i Stockholm marathon. De tre nyinplanerade DM-tävlingarna ingår hur som helst i den kickstartade långloppscupen där söndagens Dalenrundan i Brevens bruk är den tredje deltävlingen.

Äntligen är semestern över – nu drar vi igång bloggen igen (med en kort recap)

Efter en månad då jag haft semester och sprungit lite i Arvika, Kramfors, Bålsta, Nikkaloukta, Norrköping och Värnamo (och lite hemma i Porla) är jag nu tillbaka på jobbet igen. Jag orkar naturligtvis inte skriva mig igenom allt som hänt medan jag varit borta, men vi ska ta några ord om det största som passerat revy innan bloggen återgår till det normala från och med i morgon:
** Emilia Fahlin har valt att kasta in handduken till OS. Något som, åtminstone för mig, kom som en chock förra veckan. Den officiella orsaken är att hon känner sig ur form. Jag har sökt Emilia i dag, och vi får se när hon kan/orkar utveckla vad det handlar om.
– Jag har inte haft den uppladdning jag ville inför spelen med sjukdomar, krascher och operationer de senaste åren. Jag har drömt om en OS-medalj. Jag vill inte åka till Tokyo på semester. Jag ville vara i mitt livs form och prestera – inte åka dit för att titta på naturen, sa hon i det pressmeddelande SOK släppte förra vecka.
Fahlin har ju tidigare deltagit i två OS, men det här skulle bli det första där hon skulle få chans att köra för eget resultat i linjeloppet, och på papperet (om hon varit i form, alltså) fanns absolut en liten möjlighet till medalj. Det återstår att se när hon väljer att göra comeback, senaste tävlingen (den enda under min semester) var världstourens La Course i Frankrike den 26 juni, där hon var hjälpryttare åt danska lagkompisen Cecilia Uttrup Ludwig.
** Jonatan Gustafsson slutade på 14:e plats i U23-EM och Wilhelm Bergentz blev 18:e i U20-EM, båda i Tallinn och båda på 5 000 meter. Gustafsson var över minuten från sitt nysatta distriktsrekord (15.12,72 mot 14.08,04) i ett taktiskt lopp där distriktsrekordet hade räckt till en fjärdeplats medan Bergentz var 22 sekunder från sitt nysatta distriktsrekord i P19-klassen (14.58,56 mot 14.36,90) i ett lika taktiskt och ännu tätare lopp där 14.32 räckte för guld.
** Nyblivna örebroaren Jerker Lysell slutade på 18:e plats i sprinten i orienterings-VM, 1.04 från guld och 51 sekunder från medalj. Någon plats i svenska sprintstafettlaget blev det ändå inte, och hans VM tog därmed slut där. Den internationella säsongen fortsätter med världscuptävlingarna i Idre 12–15 augusti, och då kommer Martin Regborn göra comeback efter sin stressfraktur. Även Tisarens Andrea Svensson är uttagen, och får därmed (om jag inte missminner mig) göra världscupdebut (hon har tidigare tillhört landslaget men inte fått chansen att springa i blågult på seniornivå, som jag minns det; men hon tog ju JVM-guld 2015) efter att ha tagit en seger och en andraplats i världscuptesterna på skidorten. Lilian Forsgren är reserv i truppen.
** Ex-örebroaren Linus Rosdal slutade fyra i SM på tio kilometer landsväg (på 29.38), bara 13 sekunder från guldet och tio från medalj, på Anderstorp. Louise Wiker blev 13:e (36.25, knappt två minuter från medalj), Erica Lech 17:e (36.58), Fanny Schulstad 21:a (37.07) och Liduina van Sitteren 26:a (37.41). Wiker (brons i K40), Maria Nagle (tidigaer Eriksson, silver i K45 på 43.09), Marie Dasler (silver i K50 på 41.38), Liljana Persson (silver i K65 på 1.05.16) och Bo Persson (silver i M70 på 47.54) tog veteran-SM-medaljer. Noha Olsson vann DM på 5 000 meter, tillika första deltävlingen i långloppscupen, på 15.19,64, sju sekunder före träningskompisen Axel Sandberg och ytterligare fyra före Starts Per Arvidsson som tog kommandot i cupen när han följde upp med överlägsen seger i Semesterhalvmaran (på 1.12.49 – Erik Anfält var tvåa i sin comeback efter en hel del skadestrul senaste året, på 1.14.49). Dasler leder damernas cup tack vare en tredjeplats på DM och en fjärdeplats på halvmaran som vanns av Schulstad på 1.22.34. Nagle (42.20) och Joel Björkenbeck (35.45) vann motionstävlingen Sommarmilen som avgjordes samtidigt. van Sitteren inledde en ny (?) DM-svit med guldet på 5 000 meter, 23 sekunder före Vretstorps Ewa Pettersson och ytterligare 31 före Dasler (18.12,61/18.33,54/19.04,82).
** Jonathan Ahlsson tog, som förstaårssenior, ett sensationellt SM-guld i landsvägscyklingens kortdistansdisciplin efter att ha kommit loss tillsammans med Jacob Eriksson och besegrat honom i spurten. I förra veckan följde han upp med en fjärdeplats i etapploppet U6 cycle tour.
** Axel Lindh fick, efter vårens covid-bakslag, äntligen göra sin debut i senior-världscupen i mountainbike i Frankrike, men hade en tuff dag från sin svåra startposition och slutade på 71:a plats, avplockad med två varv kvar.
** Siri Englund slutade trea i det första, historiska riksmästerskapet i hinderbanelöpning (OCR), där ex-örebroarna Martin Bäckström och Sara Forsström tog hand om gulden, och följde dagarna därpå upp med SM-guld i både hinderbana (den som ingår i militär femkamp) och i just militär femkamp.
** Det blir ett triathlon i länet i år, trots allt. Efter de inställda tävlingarna i Nora och Viker står det klart att Vretstorps triathlon återuppstår, i augusti. Det har föreningen i varje fall hintat om på sin instagramsida. På en helt annan nivå, men i samma sport, vann Örebro AIK:s Sara Jakobsson ironmantävlingen Laponia triathlon på nya banrekordet 11.12.54 (simning på 1.11.14, cykel på 5.34.32 och löpning på 4.21.17), viket gav en segermarginal på 25 minuter.