Dasler och Arvidsson drygar ut i cupen efter DM-segrarna – och Kåregren och Fahlin hade ett finger med i spelet när supertriatleten gjorde länet

Liduina van Sitteren vann DM på 10 000 meter med 4,5 minuter i fjol, men i år var det på herrsidan som en enda löpare avgjorde tidigt, varvade resten av fältet ett par gånger (det behövde inte van Sitteren göra, eftersom hon inte hade några fler kvinnor i sitt heat i fjol) och vann med jättermarginal. Det handlade förstås om IF Starts Per Arvidsson som sprang hem DM-guldet (och veteran-DM-guldet i M35) på 32.44,86 (bara 15 sekunder från perset från i fjol, trots att han den här gången fick göra hela loppet själv). Oskar Larsson tog silvret och David Berg bronset, på 35.35,67 respektive 36.44,39.
Det var betydligt tajtare – om än inte tajt (det skiljde ett halv varv i slutändan) – på damsidan där 53-åriga superveteranen Marie Dasler tog guld (även i K50, så klart) före gamla storlöparen Mikaela Kemppi (guld i K45), på 39.43,47 respektive 40.23,91 (Antje Wiksten tog bronset på 42.52,04).
DM avgjordes på Skölvboslätts IP, i Glanshammar, på söndagen – men resultatlistan dök in på nätet först i morse. Det korades förstås ett antal fler veteranmästare: Vretstorps Magda Costyson (58.11,48), IFK Noras Hanna Fridhamre (K40, 48.47,80), IF Starts Pär Englund (M40, 36.49,24) och Tommy Theoren (M45, 39.29,79), IFK Noras Magnus Mossberg (M50, 39.15,47), Starts Mikael Hansson (M55, 42.49,41), Storådalens Leila Toivonen (K60, 56.50,0), Noras Peter Grölund (M60, 44.11,25), Almbys Ljiljana Persson (K65, 57.12,46), Östansjös Hans Backström (M65, 46.42,47), Almbys Bo Persson (M70, 43.30,28), Storådalens Birgitta Jansson (K75, 1.00.46,83), Östansjös Sven-Olof Olofsson (M75, 50.14,48) och Storådalens Arne Evertsson (M80, 1.28.58,0). Mest anmärkningsvärt skulle jag säga att Bo Perssons (även om det var tre minuter från det svenska veteranrekordet) och Birgitta Janssons tider är. Jansson fyller 80 nästa år, vilket innebär att hon går upp i K80 redan vid tävlingsårsskiftet om några månader – och på 10 000 meter finns inget svenskt rekord noterat där (detsamma gäller 5 000 meter).
Dasler och Arvidsson drygar i och med sina segrar ut sina ledningar i långloppscupen. Arvidsson ser ut att vara på väg mot ännu en totalseger (han har sprungit alla fyra loppen hittills och samlat 26 av 28 möjliga poäng) medan Dasler framför allt hotas av Liduina van Sitteren (om van Sitteren kan få ihop tio deltävlingar; hon har 2–0 i inbördes möten på Dasler men har bara sprungit två av de fyra första tävlingarna, och nu återstår bara 15 tävlingar).

Jag har däremot fortfarande inte fått tag i någon resultatlista från Adolfsberg backyard ultra, men i Ultraaktuellt hörde jag att Kosteröarnas Lisa Amundsson mycket riktigt vann på 19 varv/timmar (drygt 127 kilometer), närmast före Kumlas Maria Pettersson (18 varv/timmar) som därmed överskred sitt tidigare backyardpers från Hjälmargården backyard ultra i maj med ett varv. Jag har inte hört vem som blev trea och vem som blev bästa man, men totalt kom 27 löpare till start varav 15 tog sig minst sju varv, rapporterar Ultraaktuellt.

Triatleten Benny Halvarsson från Norrtälje kom i dag till Hallsberg och Örebro för den elfte dagen av sitt projekt att göra en ironman om dagen i 21 dagar fördelat på en i varje län. Han simmade i Alléhallen på morgonkvisten (men stördes av en trasig våtdräkt som läckte vatten) och cyklade sedan till Örebro (där han bland annat möttes upp av Emilia Fahlin och Tomas Kåregren) och sprang vid Rynningeviken. Han fick lite väder under dagen (regnskurar men framför allt vind) men avverkade sina 3,8 kilometer simning, 180 kilometer cykel och 42,2 kilometer löpning enligt plan, kom i mål som han skulle på kvällskvisten (mållinjen var vid gångbron vid oljehamnen), och gav sig av mot Värmland för morgondagens övningar. Dagens ironman var den elfte i ordningen, så målgången sker den 26 augusti, i Stockholm.

Svensson sprang upp Sverige i stafetten, Hansson försvarade SM-bronset, mountainbikeorienteraren spöade Ahlsson-bröderna och de vann DM på 10 000 meter

Andrea Svensson följde upp sin sensationella tiondeplats (som kunde varit ännu bättre utan ett par bommar, berättade hon när jag pratade med henne tidigare i kväll för den här artikeln) i medeldistans i världscupen i orientering i Idre med sjunde bästa tid på sin sträcka i stafett som avslutade deltävlingen. Svensson sprang andrasträckan för Sveriges tredjelag och skickades ut som tia av Lina Strand, men sprang upp sig fem placeringar och skickade ut Alva Olsson som femma (hon tappade tjeckiska Jana Knapova). Sveriges andralag vann 26 sekunder före förstalaget medan tredjelaget var 7,5 minuter bakom i mål (Svensson tappade 2.02 av dem, Strand 48 sekunder, Olsson resten). Men eftersom varje land i nations-världscupen bara får räkna sitt bästa lag var det Ryssland och Finland som fick kliva upp på pallen som tvåa och trea. Regborn saknades förstås i dag också, efter sin lårskada.
Världscupen avslutas med en deltävling i Italien i månadsskiftet september/oktober, men dessförinnan ska det avgöras tonvis av andra prestigefyllda tävlingar: Närmaste två helgerna Jukola (världens största stafett) och medeldistans- och stafett-SM.

Olivia Hansson försvarade sitt SM-brons på rullskidor när den långa masstarten i klassisk stil avgjordes i samband med Tanumsloppet i dag. Linköpings Linnea Johansson (som vann med 13 sekunders marginal) och Stockholms Elin McCallan drog iväg längst fram medan Hansson hamnade i ett ingenmansland, 4,5 minuter bakom dem i må men åtta minuter före fyra Anna Lindgren, Råneå. Klubbkompisen (i Karlslund) Viktor Rikner blev 21:a på herrsidan. Lindesbergsbördiga Johan Kanto och Karlslundsduon Robert Brundin och Mattias Fritz valde i stället att köra veteran-SM i H40-klassen och tog guld, silver och brons i ett startfält med hela 16 åkare. Garphyttans Alma Olsson blev fyra i junior-SM, mindre än minuten från medalj (de körde 20 kilometer). I gårdagens SM-tävling, över 20 kilometer och med fristil, var (som vanligt när det är fristil) färre deltagare. Där blev Kanto tvåa och Brundin fyra i veteranklassen.

I går gjorde Örebro AIK:s Jonas Nilsson (distriktets fjärde bästa maratonlöpare genom tiderna med 2.27.04) debut i fjällmaratonsammanhang – och han gjorde det med den äran. Uppe i Vemdalen gick han tidigt loss tillsammans med femfaldige bergslöpningsvärldsmästare Marco de Gasperi, från Italien, och hängde med i det uppskruvade tempot i över två av de knappt fyra timmar som loppet tog för täten. Till slut fick han släppa, var sex minuter bakom i mål, men å andra sidan över elva minuter före trean Erik Olofsson, Kvarnsjö, över de 45 kilometerna (Nilssons tid 3.59.08). Klubbkompisarna Gustav Grek och Markus Liljenroth bröt loppet, Martin Ingberg kom inte till start. Henrik Falk, från Örebro, blev 75:a på 6.38, Kristin Larsson och Christina Falk blev 54:a respektive 56:a på 25-kilometersdistansen.

Tyvärr har jag inte fått tag på några resultat från Adolfsberg backyard ultra, som avslutades i dag (men jag såg att Lisa Amundsson, den 61-åriga svenska ultralöparlegendar som tog plats i svenska lag-VM-uppställningen i just backyard ultra i höstas sprang i varje fall 19 timmar och har lagt in en guldmedalj i sitt instagraminlägg från loppet). Söndagens stora misslyckande är dock att jag inte fått tag i en resultatlista från DM på 10 000 meter (men bloggens trognaste läsare Björn Enqvist har grävt fram att Per Arvidsson och Marie Dasler som väntat tog gulden på just under 33 respektive just under 40, eller så). Jag lovar att återkomma i frågan i morgon!

I stället för ännu en bröderna Ahlsson-framgång slutade det 180 kilometer långa Kinnekulle cyclassic med en fjärdeplats för Marcus Jansson, som tog tre SM-guld i sin huvudsport mountainbikeorientering förra helgen. Han var del av en elvamannklunga där också båda bröderna Ahlsson fanns med, som spurtade om segern, och Jansson fick bara ge sig mot Hjalmar Klyver, Linus Eriksson Kvist och Hugo Forssell. Därmed tog han sina första poäng i Sverigecupen för året. Jonathan Ahlsson blev sjua, Jacob elva. Bakom de elva där framme var det över två minuter till nästa grupp. Räknar jag rätt i sammandraget (stor brasklapp här) så innebär resultateten att Jacob förstärker sin andraplats i Sverigecupens sammandrag (men tappar mot ledaren Hugo Forssell) medan Jonathan avancerar till tredjeplatsen. Tre Motala AIF-cyklister i rad, alltså (om jag räknat rätt).
Om jag förstått saken rätt så kommer uttagningen till cykel-EM att baseras till stor del på helgens resultat och meddelas i början av veckan.

Helgens höjdare – löparfest i länet

1) Löparfest i länet
Jag gick redan i går igenom startlistan inför söndagens distriktsmästerskap på 10 000 meter, tillika den femte deltävlingen (fjärde individuella) i långloppscupen. Men redan på lördagen är det både Örebro parkrun (varje lördag 9.30, det här är andra upplaga efter covid-uppstarten), starten (men förhoppningsvis inte målet, av Adolfsberg backyard ultra och Svartåloppet (alltid den andra lördagen i augusti, i år för 40:e gången – nu tillbaka på riktigt efter att i fjol bara ha arrangerats i en virtuell version). Bara 34 löpare har föranmält sig till tävlingsdistansen, som mäter drygt 14 kilometer terräng, men man får räkna med en hel del efteranmälningar på tävlingsdagen (även om det inte på långt när lär bli lika många nu när loppet blivit av med sin status som seedningslopp till Lidingöloppet). Bland de som skicka in på förhand är Starts Johan Ingjald (som också ska springa DM dagen efter!) och Hällefors Simon Sveder de mest bekanta namnen.

2) Världscupen i orientering
Det är mycket osäkert om Martin Regborn kommer till start efter att han tvingades bryta torsdagens tävling efter en hård smäll mot låret, men Tisarens Andrea Svensson finns i varje fall med när lördagens medeldistans avgörs (mer osäkert om hon tar plats i söndagens stafett). Startlistorna kommer att ramla in här och SVT:s sändning hittar ni här.

3) Kinnekulleloppet och Kinnekulle cyclassic
Landsvägscyklingens Sverigecup går vidare med dubbla tävlingar i helgen, och bröderna Ahlsson fortsätter jaga topplaceringar. Jacob ligger fyra i sammandraget efter fyra av nio deltävlingar medan Jonathan är åtta, deras klubbkompis (i Motala AIF) Hugo Forssell toppar.
Lördagens Kinnekulleloppet har start och mål uppe på Kinnekulle och herrarna kör fem varv på en 29,5 kilometer lång slinga som förutom de 75 höjdmeterna upp på kullen är ganska snäll. Det är dock uppför det ska avgöras.
Söndagens Kinnekulle cyclassic går över fyra varv på en 45 kilometer lång bana där kullen tas via ett längre, segare motlut mellan kilometer 23 och 30 på varje varv, därefter bär det utför, och de sista fem kilometerna mot varvning och mål är rätt platta.

Fler tunga namn till Närkeracet, återstarten av Örebro parkrun, ny backyard-tävling i Örebro, ny bana för Dovra trail och länshoppet på JVM

Det återstår fortfarande några dagar innan anmälan stänger till Närkeracet på Transtensvallen i Hallsberg på lördag, men redan nu har det börjat fylla på rejält i anmälningslistan. Av länsintresse, förutom de tidigare nämnda (Martin Regborn, Linus Rosdal och Rebecca Högberg) finns nu ex-IF Start-löparen Heshu Andemariam (god för 14.23) på 3 000 meter samt KFUM Örebro-talangerna Elin Freed och Kevin Bodén (nykorad SM-silvermedaljöre på 3×800 meter i P19) och veteranerna Lars Lundegård (KFUM Örebro), Pär Johansson (Örebro AIK) och Patrik Johansson (Östansjö) på 800 meter. Tittar man på startlistan i stort så har ytterligare en sub-14-löpare tillkommit på 5 000 meter (Jonatan Fridolfsson, Sävedalen) liksom en ny förhandsfavorit på 800 meter (Hässelbys Anna Silvander som gjort 2.02).

Samma dag, på lördag, är det som jag redan i juni noterade återstart för Örebro parkrun, som räknar med rejäl uppslutning när det nu äntligen blir okej att springa fem kilometer tillsammans igen. Samma dag är det också Stripastafetten, en deltävling i långloppscupen där löparna samlar poäng i klubbtävlingen.’

Vad jag däremot inte noterat tidigare är att det ska löpas en backyard ultra-tävling i Örebro (start och mål vid Adolfsbergsgården, bakom Ica) nästa lördag (och söndag). Tävlingen heter helt enkelt Adolfsberg backyard ultra, men på ett viktigt område skiljer den sig mot de gängse reglerna för den typen av tävlingar – det finns en maxbegränsning i att den inte kommer pågå i mer än 24 varv/timmar. Det är oklart om man på något sätt kommer att särskilja löparna därefter, eller om alla koras till vinnare.

På löpranyhetsfronten har arrangören av Dovra trail och Talludden trail nu släppt uppdaterade kartor över årets lopp. Dovra trial, som arrangeras den 29 augusti, byter håll jämfört med tidigare år. Huvuddistansen blir nu 17,6 kilometer. Talludden trails bana har korrigerats lite så att den tidigare mildistansen blivit åtta kilometer, och har samtidigt infört en 20-kilometersditans där man springer tre varv på Snårsjöleden (som åttakilometerslöparna tar en gång) medan till- och frånvägarna ut till leden är densamma som på åtta kilometer (1,7+6,3=8 kilometer, 1,7+6,3×3=20,6 kilometer, avrundat nedåt). På långa banan blir det runt 600 höjdmeter, knappt hälften består av en lång och tuff stigning i början av leden som nu alltså ska tas tre gånger.

I slutet på förra veckan kom uttagningen till junior-VM i orientering – som, om inte pandemin ställer till det, ska avgöras i Turkiet i september – och Valter Pettersson fick som väntat nobben efter de svagare resultaten på uttagningstävlingarna förra helgen (trots fina resultat tidigare under säsongen). Enda länsanknytningen, som jag kunnat spåra, blir därmed Emma Ling som precis tagit studenten från orienteringsgymnasiet på Alléskolan i Hallsberg, men som alltjämt springer för sin moderklubb Hakarpspojkarna.