Tisaren kunde inte försvara SM-medaljen (bildextra från sprintstafetten!) – Fahlin i hjälpryttarroll i Gent–Wevelgem

Förra året tog Hallsbergs- och Kumlaklubben OK Tisaren silver på sprintstafett-SM, men när årets tävling avgjordes i området runt Sörbyvallen i Örebro på söndagen lyckades det till hälften nya Tisarenlaget inte försvara pallplatsen.
Ellinor Tjernlund, som kom in i laget när stjärnan Lilian Forsgren kastade in handduken på fredagen (på grund av ett infekterat sår som gjorde ena foten obrukbar), gjorde förvisso en stark förstasträcka och växlade som fyra, bara elva sekunder från tät (och 46 före Stora Tuna, som sedermera vann). Men 18-årige Valter Pettersson, som tog SM-guld i H18 i lördagens individuella sprint, var något nummer för liten mot den absoluta Sverigeeliten och tappade 1,5 minuter på sin sträcka (Daniel Attås, som Pettersson ersatte i förstalaget, hade 55 sekunder bättre löptid för Tisarens andralag på samma sträcka). Pettersson skickade ut Oskar Andrén som 14:e lag, och han sprang upp Tisaren till sjunde plats via en fin sträcka där han bara tappade 30 sekunder mot Gustav Bergman. Ankaret Josefin Tjernlund tappade en placering på sista, och i mål var Tisaren åtta, 2.23 bakom Tove Alexandersson som sprang hem guldet åt Stora Tuna.
Gustav Hindér stämplade fel för Tisarens andralag, på tredjesträckan, och Karin Lindgren gjorde detsamma för KFUM Örebros lag i B-finalen (Jonatan Gustafsson och Melker Forsberg hade båda näst bästa löptid på sina sträckor där).
Jag var på plats på tävlingen och snackade med Valter och Josefin för en text som ni kan läsa här. Pettersson funderade på att springa långa terräng-DM (hemma i Åsbro på lördag) och/eller terräng-SM medan Josefin hoppades att Euromeeting kommer bli av och att hon i sådana fall får en plats i den svenska truppen.

Ellinor Tjernlund gjorde en finfin insats på förstasträckan för Tisaren och skickade ut Valter Pettersson som fyra. Foto: Jonas Brännmyr
Andrea Svensson sprang förstasträckan för Tisarens andralag. Foto: Jonas Brännmyr
Blott 18-årige Valter Pettersson tog plats i Tisarens förstalag för första gången på en SM-stafett men kände själv att han inte hade fart för att utmana Sverigeeliten. Än. Foto: Jonas Brännmyr
Daniel Attås var petad ur Tisarens förstalag, men sprang i B-laget och var 55 sekunder snabbare än ersättare på samma sträcka. Foto: Jonas Brännmyr
Oskar Andrén, som bor i Norge men som rest hem för sprint-SM, sprang upp Tisaren till en sjundeplats med en bra tredjesträcka. Lördagen blev inte lika kul för Andrén, som hade strul med stämplingspinnen i kvalet och missade A-finalen (han tog revansch med seger i B-finalen). Foto: Jonas Brännmyr
Gustav Hindér stämplade fel på tredjesträckan, så Tisarens andralag blev diskat. Foto: Jonas Brännmyr
Oskar Andrén skickar ut Josefin Tjernlund på sistasträckan. Foto: Jonas Brännmyr
Lovisa Persson sprang fjärdesträckan i B-laget. Foto: Jonas Brännmyr

Nere i Belgien hade Emilia Fahlin en hjälpryttarroll i världstourcomebacken efter handskadan, men ingen i FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope hade tillräckligt bra ben för att gå med tätklungan i stenhårda Gent–Wevelgem. Över de mest tuffa sektionerna på banan utkristalliserades en tätgrupp med en handfull riktigt starka namn (Jolien D’Hoore, Lotte Kpecky, Lisa Brennauer, Lizzie Deignan …) och de höll undan till mål där D’Hoore spurtade starkt till en hemmaseger. FDJ:s norska löfte Stine Borgli fanns med i en lite större klunga därbakom, som nästa kom ikapp. Fahlin fanns i tredjeklungan, knappt fyra minuter bakom, och klockades som 43:a i mål (i samma grupp fanns 19-åriga Julia Borgström från Skanör, som gör sin första säsong som proffs).
På söndag väntar Flandern runt för Fahlin, en tävling som är minst lika hård men som brukar vara en av hennes favoriter under vårsäsongen (nu är den på grund av coronaskäl flyttad till hösten).

Regborn med dubbla medaljer, Forsgren med skrällsilver och Wengelin nio sekunder från att försvara mästartröjan – och så ALLT från ALLA löpartävlingar (kanske)

Vilken intensiv helg det blev! Själv sprang jag ju Bergslagsleden ultra i går (mer om själva tävlingen nedan), och hann därför inte blogga om något annat, men det har ju verkligen hänt grejer.

Först och främst: Orienterings-SM. Det blev massor av framgångar för länslöparna, och allra mest glänste som väntat Martin Regborn. Gustav Bergman dominerade förvisso med dubbla guld – drygt 2,5 minuter före tvåan på medeldistansen på lördagen och nästan två minuter före tvåan på långdistansen dagen därpå – men där bakom knep Regborn silvret på lördagen och bronset (två sekunder från nytt silver men nu bakom Albin Ridefelt) på söndagen. Två fina medaljer till samlingen för Regborn, som ändå verkade lite besviken över att avståndet upp till Bergman blev så stort i den brötiga Göteborgsterrängen:
– Jag visste att jag hade bra chans i dag, i alla fall bättre chans än i går, mot Gustav, så det var bara att köra. Men det va svår terräng att lägga upp loppet, hur man skulle gå på med krafterna, för bitvis var det extremt tungt, och då kände man sig helt slut, och sedan kom det lätta partier där man kunde ligga på ganska bra, så kanske att man hade kunnat trycka på lite hårdare i de hårda partierna. Jag vet inte. Jag är närmare Gustav i dag än i går, så … Men han är bra nu, sa Regborn till Orienteringsmagasinet efter långdistansen.
En betydligt större skräll var det att Lilian Forsgren (som jag förvisso räknade som en outsider på distansen i mitt förhandsinlägg, men ändå) slog till med ett SM-silver (delat med Lina Strand) på lördagens medeldistans – endast slagen av världens bästa orienterare, Tove Alexandersson. Forsgren har tidigare tre brons, men alla i den något smalare disciplinen nattorientering. Nu tog hon sin första topp två-placering på SM, och sin första medalj i någon av de mest prestigefyllda disciplinerna – 30 år gammal och utan landslagsplats. Det är onekligen starkt.
I dag följde hon upp med en sjätteplats, drygt sex minuter från ny medalj (och knappt tio bakom superskrällsegraren Sanna Fast, Eksjö).
I yngre juniorklassen, för 17- och 18-åringar, sprang Tisarens stortalang Valter Pettersson hem ett SM-brons i dag, knappt fem minuter bakom segrande Axel Elmblad i långdistansen. I går var han 16:e man på medeldistansen.
Övriga länslöpare med topp 20-placeringar: Josefin Tjernlund sjua i medeldistansen och 16:e i medeldistansen, Andrea Svensson nia i långdistansen och 17:e i medeldistansen, ex-örebroaren Maria Magnusson (Sävedalen) 15:e i långdistansen och 19:e i långdistansen, Filip Dahlgren 16:e i långdistansen och Gustav Hindér med samma placering i medeldistansen. Melker Forsberg blev 16:e i långdistansen (i H20) och noteras bör också att Jonatan Gustafsson tog sig till A-final i sitt första senior-SM även om han fick nöja sig med 37:e plats på medeldistansen.
I Småland avgjordes samtidigt ett ungdoms-SM i långdistans där Ellen Pelander (Djerf, D16), Hugo Örn (KFUM Örebro, H16) och Anton Kruse (KFUM Örebro, H16) tog topp 20-placeringar genom att bli 15:e, 16:e respektive 20:e i respektive klass.

Ytterligare ett svenskt mästerskap avgjordes i helgen: I mountainbike, även det strax utanför Göteborg. Matthias Wengelin gick in som regerande mästare, men och var vid sista mellantiden, knappt två kilometer före mål (banan var totalt 28,7 kilometer) loss ihop med svåraste konkurrenten Emil Lindgren och passerade där i mycket knapp ledning. In mot mål lyckades Lindgren få en lucka, och över linjen skiljde nio sekunder. Trean Michael Olsson var 1,5 minuter bakom, örebroaren Axel Lindh på femteplatsen slagen med 2,5 (han förlorade en spurtstrid mot brorsan Vilgot Lindh, som däremot aldrig bott i Örebro …).
”Skönt att kroppen vaknade till liv och att jag kunde bjuda upp till fight andra halvan av loppet så Emil Lindgren fick ta i lite för att ta över tröjan”, skriver Wengelin på instagram.

Helgens löpning, då? Jo, den betar vi av i lite raskare takt:
** DM på 5 000 meter avgjordes på Transtensvallen i dag, och jag kan utlova en bildextra från A-heatet i morgon eftersom jag råkade ha vägarna förbi. Liduina van Sitteren tog en lika väntad som överlägsen seger, 1.43 före Klara Frih som mig veterligt debuterade på en distans över 3 000 meter (åtminstone på bana) med 19.23,75. van Sitteren öppnade för att gå under 17 för andra gången i karriären, men fick backa av och nöja sig med 17.40,22 – fortfarande märkt av supersatsningen på maraton-SM för två veckor sedan. Hennes resultat hamnade också lite i skymundan av hennes skor, vars sulor mättes in till 27 millimeter, två millimeter för tjockt enligt de nyligen framtagna reglerna som ska bromsa användningen av ”superskor”. Samma skor godkändes med mätutrustningen på friidrotts-SM i augusti, och dessutom finns modellen på internationella friidrottsförbundets lista med godkända skor, så de fick ändå passera. Marie Dasler tog bronset, 23 sekunder bakom Frih. Och jo, man ska inte glömma att van Sitterens guld var hennes nionde raka – räknat över alla löpgrenar som det springs DM på inom Närkes friidrottsförbund – räknat bak till hösten 2019.
Totalt mättes 27 skor in, rapporterade skomätaransvarige Börje Nordin. De som sprang i spikskor behövde inte få sina mätta, men av övriga hade Per Sjögren, som kom med en något överraskande efteranmälan efter att inte ha sprungit en regelrätt tävling på bana sedan vintern 2017/18 (nå, han sprang ju Mikael Kroons testlopp på 5 000 på GIH i maj), de tunnaste med elva millimeter. Sjögren släppte täten tidigt men ökade sedan tempot och gick ikapp klungan med löpare två–fyra, men när Per Arvidsson tryckte på gasen åkte han av igen. Blev ändå fyra på 16.11,42 efter att ha ”hoppats på under 17”. William Wickholm stack i väg i starten och jagade sub 15 första kilometerna, men fick ge sig i blåsten och utan draghjälp och landade på 15.27,85. Arvidsson tog bronset men missade sub 16 med 92 hundradelar, och Axel Sandberg tog bronset på 16.07,19.
** Joel Engström gick ut stenhårt i Bergslagsleden ultra och var ett par minuter före förhandsfavoriten Erik Anfält i Mogetorp. Sedan sprang han lite fel, kroknade något och fick nöja sig med fjärdeplatsen – men Anfält gick förbi under felspringningen och fattade inte att han var i ledningen förrän han kom i mål och fick höra att han hade vunnit. Då hade han tagit det ”relativt lugnt” på slutet och ”gått” uppför slalombacken när han insåg att han inte varken skulle kunna ta eller tappa sin andraplats. Det var nog anledningen till att han missade sitt banrekord med 2.01. 3.40.57 är ändå det näst snabbaste någon sprungit de 47,5 kilometerna på, och banrekordet på 3.38.56 kommer stå sig för alltid eftersom arrangörerna planerar att byta bansträckning till nästa år. Fjolårsvinnaren Simon Bloss (Strängnäs) blev tvåa, bara drygt en minut bakom, och Josef Snellman (Kristinehamn, tidigare FKT-innehavare på leden), som var den som gick med Anfält längst, blev trea, ytterligare 45 sekunder bakom. Jonathan Kandelin näst bästa länslöpare på 3.51.44, före John Lundström (som var så stark och tog totalsegern i Kilsbergen trailtour i våras) på 3.55.46 och Mattias Nätterlund på 3.56.58 (de blev femma, sexa och sjua). Fjolårsvinnaren Johanna Gelfgren (Alnö) tog tidigt täten i damklassen och jagades först mest av Josefin Gerdevåg, som dock hade problem med magen under det som var hennes ultradistansdebut. I stället smet My Svensson (Skövde) upp och förbi till seger med nästan fyra minuter, 4.14.57 mot 4.18.39 på Gelfgren och 4.31.12 på Gerdevåg. Elin Österman och Anna-Karin Larsson blev bästa länslöpare där bakom (fyra och femma totalt) på 5.12.13 respektive 5.40.35.
** Örebro AIK:s Erica Lech har ju gått från klarhet till klarhet under den här korta säsongen, och slog på lördagen till med något sensationellt: Seger i Kalmar Malkars 21KM på 1.18.42 – en tid som gör henne till distriktets femte bästa på halvmaraton genom alla tider, bakom toppnamnen Gerdevåg, Mikaela Kemppi, Liduina van Sitteren och Karin Forsberg (då Sennvall). Pers med över fem minuter och ”bara” två minuter kvar till distriktsrekordet … Tävlingen vann Lech med nästan tre minuters marginal, och bakom sig hade hon bland annat klubbkompisen (i Örebro AIK) Julia Johnsson som blev sexa på 1.34.46. I herrklassen blev hennes make Fredrik Johnsson tia, men det var tiden som imponerade mest: 1.16.04 var ers med 48 sekunder, och då har Johnsson ändå hunnit fylla 45.
** Erica Lech och My Svensson, båda nämnda ovan som segrare, var etta och tvåa i Dovra trail i augusti, men avstod på grund av lördagens löpningar andra deltävlingen i Ullmax trailtour som avgjordes i dag (Talludden trailrun), så nu är Kristalina Smårs (superklassikerrekordhållaren från Nora) uppe i totalledning (närmast före Therese Korkeakoski) Hon var trea i premiären och vann nu på 1.09 före Antje Wiksten och ytterligare över tre minuter före Sundbybergs Louisa Sjöholm. Jimmy Axelsson tog ju en urstark seger före Anfält i premiären och följde upp med en överlägsen i dag, över tre minuter före Sören Persson (Karlstad) och David Klasson (tvåa i sammandraget), och över sex före alla andra. Ni som läste min lopprapport i går kanske undrar kanske om jag tog mig ut i skogen i dag och hur benen kändes? Jodå, oförskämt bra. Visst, lite slitna var lemmarna, men jag kände ändå att jag kunde trycka på i alla moment (den inledande, sugande uppförsbacken, de tekniska partierna, den avslutande nedförsbacken), och jag är mycket nöjd med både kroppen, satsningen och tiondeplatsen (knappt nio minuter bakom Axelsson) – och framför allt, i backspegeln, med Bergslagsleden ultra i går.
** I ler- och hinderloppet Utmattningen i Dalkarlsberg i går kom 19 löpare till start, varav tio körde den fulla distansen (två varv). Linn Gustavsson (1.06.16,4) och Anders Dahl (48.23,1) vann med drygt en respektive drygt fyra minuters marginal men det mest välbekanta namnet var nog Kim Semstrand som krossade alla killar och tog totalsegern på halva sträckan på 24.24,3.
** Med start uppe i Kloten vid sextiden på lördagsmorgonen gjorde välmeriterade fjällmaratonlöparen (bland annat) Anders Kleist (från Kolmården) en supersatsning mot att krossa Lars Drageryds redan respektingivande FKT på Bergslagsleden. Med mål på 36 timmar och en möjlig tidsplan för 33 (och, förvisso, en för 40 också) satte Kleist av i furiöst tempo. Men energin tröt dessvärre under slutet av natten, och efter 21 mil (av 28) tvingades han till slut ge upp. Rapporteringen från försöket har varit sparsmakad, men efteråt skriver Kleist själv lite grann på instagram.

Regborns nya toppresultat – och Högberg slog svenskt rekord på udda distansen men kunde gjort mer: ”Blev tyvärr felpositionerad …”

Överlägsen seger i medeldistansen i går – i dag följde Martin Regborn upp med att bli tvåa (och bäste svensk bakom Eskil Kinneberg) på långdistansen i de första svenska elittävlingarna i orientering för året, i skogarna utanför Västervik. Regborn var länge snabbast ute på banan, men tappade nästan 1,5 minuter på ett sämre vägval (och en minibom) på Kinneberg till den 18:e av de 20 kontrollerna, och var 29 sekunder bakom i mål. Å andra sidan över 1,5 minuter före alla andra (alla svenskar).
Lilian Forsgren var bästa länslöpare på damsidan för andra dagen i rad, och tog andra rak topp tio-placeringen. Nu tia, sex minuter bakom Tove Alexandersson och drygt två från pallen. Josefin Tjernlund 14:e, Andrea Svensson 15:e.
KFUM Örebros Jonatan Gustafsson vann herrarnas B-heat (på samma bana som elitheatet, men i en senare startgrupp för att bara 50 personer skulle vara ute i skogen samtidigt), och visade att han borde haft en plats i A-heatet: Tiden hade gett en åttondeplats där, före starka namn som Max Peter Bejmer, Simon Imark, Viktor Svensk och Rassmus Andersson.
På fredag är det dags för natt-DM (stafett-DM två dagar senare är inställt), och efter lång- och medeldistans-DM helgen därpå är det dags för SM-tävlingar över samma distanser i Göteborg.

Rebecca Högberg har ju sänkt sitt distriktsrekord (som också är svenskt rekord i K35-klassen) på 800 meter i etapper den här säsongen: Från hennes gamla 2.08,94 från 2009 via 2.07,39, 2.06,81 och 2.06,58 till 2.06.52 (personliga rekordet och veteranrekordet är dock 2.05,63, men det är från ett mixat heat, så det gills inte som distriktsrekord).
På lördagen passade hon på att använda formen till att även knipa det svenska K35-rekordet på den något udda distansen 600 meter, i en specialarrangerad minitävling på Stockholms stadion med 14 löpare fördelat på två heat (där det totalt blev fyra svenska veteranrekord). Sara Liljegrens två månader gamla svenska rekord låg på 1.37,07 – Högberg krossade det med 1.29,85.
”Blev tyvärr felpositionerad så det gick för långsamt första 400 meterna än vad jag hade tänkt innan. Det blev i alla fall svenskt rekord med cirka 7,5 sekunder. Jag får helt enkelt kapa mer nästa sommar”, skriver Högberg på instagram.

För övrigt råkade jag läsa förbi Hugo Örns namn i resultatlistan från ungdoms-SM i friidrottens löpgrenar när jag skrev gårdagens inlägg. IF Start-löparen, som kanske är mer känd som orienterare, följde upp vinterns fina sjätteplats på 1 500 meter på inne-SM i Tybblelundshallen med en femteplats på dubbla distansen. Örn sänkte sitt knappt månadsgamla pers med nästan tio sekunder när han gick i mål på 9.45,06, bara en hundradel bakom fyran Isak Anderberg, Mölndal (men 24 sekunder från medalj).

Fahlin äntligen topp åtta på världstouren igen – och Regborn ställde av övriga orienteringseliten i första tävlingen (plus: Bergdahls superpers och seger, van Sitteren vann igen, Nätterlund tog hem kampen)

Klockan börjar bli mycket, så vi kör bara några korta noteringar från senaste dygnets konditionsidrottande:
** Emilia Fahlin vann klungspurten om sjundeplatsen, bakom sex utbrytare, i La Course i dag. Det är Fahlins bästa placering på världstouren efter förra årets huvudskada, och alla topp åtta-placeringar på högsta nivå är väldigt viktiga ur SOK:s synvinkel inför OS (om det nu blir av nästa år). Fahlin har ju skakat fram en kvalplats åt Sverige, men har ännu inte blivit uttagen. Nu har hon ännu en gång visat att hon har topp åtta potential. Jag pratade med Fahlin efteråt, artikeln kan ni läsa här. Fahlins nästa tävling är Giro d’Italia med start nästa fredag. Jonathan Ahlsson stängde cykel-EM med en 48:e-plats i går.
** Martin Regborn visade klass när säsongens första svenska orienteringstävling med riktigt elitstartfält avgjordes sent omsider avgjordes utanför Västervik på lördagen. Över sex kilometer och 35 minuter medeldistans var Regborn nästan minuten före tvåan Anton Johansson och minst 1.42 före övriga 97. Ett riktigt statement, men också en extra knäck – hur surt är det inte för honom att alla internationella tävlingar (utom Euromeeting) blivit inställda när Regborn verkar vara i sitt livs form? Lilian Forsgren, Andrea Svensson, Josefin Tjernlund och Ellinor Tjernlund var nia, tia, 19:e och 26:a. Forsgren var drygt fem minuter bakom som vanligt överlägsna Tove Alexandersson, knappt tre minuter från andraplatsen. I morgon är det dags för långdistans.
** Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl kom sent igång med sin säsong, men i dag vann hon 5 000 meter vid Göteborg GP på 16.56,07 – personligt rekord med över nio sekunder (och då var personbästat tre år gammalt, i sommarens två lopp har hon inte varit under 17.15!).
** Liduina van Sitteren avslutade (?!) veckan med att vinna Östansjöloppet på 38.39 över tio kilometer ganska krävande terräng. Tisarens Ewa Pettersson, som jag hade dålig koll på, bjöd dock riktigt bra motstånd och gick i mål bara 52 sekunder bakom (Petra Hanaeus trea på 43.34). På herrsidan vann Starts Mattias Nätterlund kampen mot Örebro AIK-duon Jonas Nilsson och Gustaf Leonardsson – 35.46 på Nätterlund mot 35.54 på Nilsson och 36.48 på Leonardsson. De två sistnämnda sparrade varandra i det här annorlunda loppet där löparna startar två och två.
** Karlskogas Anna Ferletta var enda länslöpare på medel- eller långdistans på USM i löpgrenar i Norrköping i dag, och tog en niondeplats på 800 meter i F15-klassen med personliga rekordet 2.24,47 (Alice Magnell Millán, som redan varit i senior-SM-final, vann förstås).

Örn SM-sexa i sitt tredje 1 500-meterslopp, Dasler i världsrekordförsök och Pettersson med ny seger (och det blir Bergslagsleden på fem dagar och Run of mine i år också!)

Jag var på plats i Tybblelundshallen för avslutande dagen av ungdoms-SM i helgen, och jag kunde förstås inte motstå ingivelsen att snacka med en medeldistanslöpare. IF Starts Hugo Örn berättade för mig att söndagens final på 1 500 meter (i P16-klassen) var hans blott tredje start på distansen i hela livet – efter att ha gjort den andra i lördagens försök … Det var hög fart från start i loppet, och Örn var aldrig inblandad i någon tätstrid (Mölndals Jonathan Grahn hängde av Hälles Jonas Magnusson med över åtta sekunder på två sista varven), men hade länge rygg på fyran och femman. Till slut i mål som sexa på nya personliga rekordet 4.24,77. Läs snacket i artikeln här.

Örns klubbkompis Marie Dasler var med i ett världsrekordförsök i Sätrahallen i går, när hon sprang sistasträckan i ett veteranlandslagslag på 4×400 meter. I samma lopp blev det världsrekord i K45, M45 och K60, men Daslers lag (hon sprang sistasträckan efter Spårvägens Charlotta Häggström, Lidingös Eva Krönlein och Spårvägens Annette Rylander) var inte nära världsrekordet i K50. Det berodde inte på att de sprang dåligt – tiden 4.43,60 är det inga fel på. Men faktum är att ett amerikanskt lag sprungit på 4.26,18 – vilket är över minuten snabbare än rekordet som gällde i den yngre ålderskategorin K45 innan det slogs på lördagen. Loppet med alla rekorden går att se här. Under Marsspelen i Örebro planeras det för nya stafettveteranvärldsrekordförsök (sug på det ordet!).

Valter Pettersson vann H18-klassen för andra dagen i rad i Hallandspremiären, de stora orienteringstävlingarna i Halmstad. I går var det medeldistans, i dag en långdistans där Tisarenlöparen till slut var sju sekunder före Bredaryds Axel Elmblad i mål.
Klubbkompisen Andrea Svensson fick revansch för tiondeplatsen i går och sprang hem en andraplats, bara 26 sekunder bakom Sävedalens Amilia Björklund, i damernas elitklass.

Bergslagsleden på fem dagar meddelar i dag att loppet får en femte upplaga 2020. Årets tävling kommer starta i Kloten den 21 juli och han mål i Stenkällegården den 25 juli. Pär Bjelkmar och Helle Manvik har banrekorden på 32.48.40 respektive 38.19.40 sammanräknat över de fem etapperna och 28 milen.
Häromdagen blev det också klart att Zinkgruvans gruvlopp Run of mine får en fjärde upplagan den 5 september. Det börjar bli fullt i kalendern!

Lämnas inga återbud blir det inga fler världscuptävlingar för varken Axel Ekström eller Filip Danielsson i vinter, för de sista trupperna är nu uttagna. Däremot kommer Danielsson få köra i landslagsdress när skandinaviska cupen avslutas med en minitour i norska Harstad till helgen. Sprint i klassisk stil på fredag, individuellt 15-kilometerslopp i klassisk stil på lördag och jaktstart, på totalresultatet, över 15 kilometer i fristil på söndag står på programmet. Tillsammans med Marcus Ruus är han de mest rutinerade namnen i truppen.
– De har levererat bra på slutet av säsongen och det ska bli spännande att se dem möta åkarna i Skandinaviska cupen i helgen, säger landslagstränaren Ida Ingemarsdotter i ett pressmeddelande.
Utöver de fem åkarna som kör för landslaget är ytterligare 19 svenska herrar anmälda till tävlingen, men ingen Ekström eller annan länsåkare än så länge.

Öhrn till final i SM på hemmaplan – och Pettersson vann i Halland

Försöken på medeldistansloppen i ungdoms-SM i Örebro avgjordes på lördagen, 1 000 meter för 15-åringarna och 1 500 meter för 16-åringarna. Och IF Starts Hugo Öhrn, som är Sverigesexa statistiskt i vinter motsvarade förväntningarna genom att springa hem en finalplats på 1 500. Han var mindre än sekunden från säsongsbästatiden när han tog fjärdeplatsen i första heatet på 4.25,94, men fick ändå vänta tills andra heatet var i mål innan han kunde fira finalplatsen eftersom bara de tre bästa i varje heat var garanterade att gå vidare (därutöver de tre bästa tiderna). Men särskilt spännande blev det aldrig eftersom andra heatet var betydligt långsammare och segrartiden blev 4.28,42. Öhrn kommer alltså till söndagens final, som löps 12.40, med fjärde bästa tid från försöken.
KFUM Örebros Rut Ahlstrand åkte däremot ut i försöken på 1 000 meter, trots pers med 13 sekunder (hon hade inte sprungit distansen tidigare i vinter). Eskilstunas Alice Magnell-Millán, som var i final på senior-SM för två veckor sedan, var snabbast i försöken med 3.00,20 medan Ahlstrand sprang på 3.32,47.

Andrea Svensson såg ut att vara på väg mot ett nytt starkt resultat under första halvan av medeldistansen i Hallandspremiären utanför Halmstad i dag (hon tog ju en dubbelseger i Sverigepremiären förra helgen) och var så långt runt 50 sekunder bakom VM-löparen Sara Hagström, men sedan följde ett gäng bommar i mitten av banan och i mål var Svensson över fem minuter bakom, på tionde plats. Ny chans i morgon, då det vankas långdistans.
I stället var det Tisarens junior Valter Pettersson som visade de riktiga framfötterna på lördagen, när han sprang hem H18-klassen (den yngre juniorklassen) tolv sekunder före tvåan Axel Elmbld, Bredaryd. En seger som kunde varit betydligt större om det inte varit för ett misstag i slutet.

I Örebro parkrun var Niklas Hasselwander snabbaste herrlöpare för andra veckan i rad, och nu också snabbast av alla med 18.49. Starts Petra Hanaeus tog sin 27:e seger (är bara en bakom klubbkompisen Johan Ingjald som har flest genom tiderna) med 20.15.

Vårorienteraren Svensson slog till med dubbelseger i Skåne – och Regborn snabbast i semifinalen när landslaget tränade knockoutsprint (Melker Forsberg var också med och imponerade!)

Man brukar ju snacka om höstlag i fotbollen – men Tisarens ex-landslagslöpare Andrea Svensson måste ju vara en typisk vårorienterare. För två år sedan tog vann hon natt-SM på vårkanten, i fjol gick hon från klarhet till klarhet och belönades med sistasträckan i Tiomila, och i helgen slog hon till med en dubbelseger när Sverigepremiären traditionsenligt avgjordes i skogarna utanför Kristianstad. Svensson vann först lördagens medeldistans – som lockade 46 löpare i damernas elitklass – med över 1,5 minuters marginal och sprang sedan hem söndagens långdistans (som hon vann i fjol också) med samma marginal före närmast före IFK Göteborgs förra landslagsorienterare Elin Månsson.
Inte särskilt många länsorienterare hade tagit sig ned till Skåne, men Hagabys Sebastian Månsson tog en tiondeplats i fredagens nattävling (som Svensson och många andra stod över, det var 600 startande där mot 1 400 på lördagen) och Milans Josefin Erlandsson var 23:a respektive 20:e lördag–söndag.
Martin Regborn sprang istället en träningstävling med landslaget i Uppsala, över den för året nya VM-distansen knockoutstafett. Regborn var, efter att ha noterats som felstämplad i kvalet (men det spelar ju ingen roll när det är träning) femma i kvartsfinalen (tre sekunder bakom segrande Johan Runesson) innan han delade segern i semifinalen med Kåres Isac von Krusenstierna. Men i finalen fick han ge sig med elva sekunder mot von Krusenstierna (som vann) och tre andra löpare. KFUM Örebros 17-åriga löfte Melker Forsberg (som alltså valde orienteringen före junior-SM i friidrott) var tolva i kvartsfinalen, nia i semifinalen – 14 sekunder bakom Regborn – och åtta i finalen, 22 sekunder bakom von Krusenstierna med löpare en dubbel världsmästare i Gustav Bergman bakom sig alla gångerna (och han slog också namn som Runesson, Mårten Boström, Jens Rönnols och Rassmus Andersson i åtminstone någon av omgångarna).

Apropå orientering är det i morgon dags för den sjunde och näst sista deltävling i Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen), och det får mig att komma ihåg att jag aldrig rapporterade om resultaten från Laxå förra veckan, där den sjätte deltävlingen avgjordes. Regborn dök upp och sprang uppenbarligen lite hårdare än han brukar i de här sammanhangen, för ingen var inom 13 minuter bakom honom. Love Sintring, som leder sammandraget, tog fjärdeplatsen (nästan 14,5 minuter bakom Regborn men bara 1.12 bakom andraplacerade Leo Johansson, Kolmården) och toppar därmed sammandraget 32 poäng före just Johansson. Det betyder att Sintring har chansen att säkra totalsegern redan vid tävlingen i Hallsberg i morgon, trots att det delas ut extra många poäng (30 till vinnaren) vid finalen i Örebro den 15 mars.
Hakarpspojkarnas Emma Ling var snabbaste dam på långa banan medan Tisarens Lovisa Persson vann damernas egentliga tävlingsklass på mellanbanan 21 sekunder före Tilda Palm som även hon tävlar för Hakarpspojkarna. Det var Perssons tredje seger på fyra starter i serien, och hon toppar nu sammandraget tio poäng före Almbys Sofie Bodin (elva förra veckan, hon ledde dessförinnan totalen) och 15 poäng före Uddevallas Malin Widén (som blivit kvar i länet efter att ha läst på orienteringsgymnasiet i Hallsberg). Persson kan därmed inte säkra totalsegern redan i morgon (kan maximalt ha en ledning på 30 poäng med 30 kvar att springa om, och om det blir lika tror jag placering i finalen avgör).

Andrea och Filip årets sista distriktsmästare – och massor av smått och gott från helgen (KFUM Örebro till lag-SM-kval, Bergslagsloppet, FKT på Bergslagsleden, Ahlsson vinnare igen, Andréns sensationella maratondebut …)

Filip Dahlgren kom inte till start, och det gjorde inte någon av de tre världscuputtagna löparna heller. Då blev det ex-landslagslöparen Andrea Svensson, OK Tisaren, och hennes klubbkompis Filip Jacobsson som tog hem säsongens sista DM-titlar i orientering, över långdistans. Svensson var över tre minuter snabbare än alla andra (Lovisa Persson tog silver och Milans Josefin Erlandsson blev, med ett brons, dagens enda medaljör i seniorklass som inte kutar för Tisaren), medan Jacobsson hade det lite hetare om öronen men höll gårdagens medeldistansmästare Daniel Attås stången med 34 sekunders marginal (Gustav Hindér tog bronset och var den tredje av fem Tisaren-löpare som var snabbast i herrklassen).
Sofie Franzén och Valter Pettersson vann juniorklasserna. I Värmlands-DM tog karlskogingen Elin Lindblad, OK Djerf, juniorguld i medeldistans på lördagen, och Djerfs herrlag tog en andraplats i stafett-DM i dag.
Resultaten i Örebro län gör att det blir svårt att kröna någon DM-kung den här säsongen – inte mindre än fem löpare tog två DM-titlar men ingen tog tre.
Alla årets distriktsmästare i orientering i Örebro läns distrikt (seniorer):
Sprint: Josefin Tjernlund, Martin Regborn.
Sprintstafett: OK Milan (Lisa Westerberg/Josefin Erlandsson), OK Tisaren (Josefin Tjernlund/Filip Jacobsson).
Natt-DM: Josefin Erlandsson, Love Sintring.
Stafett: OK Tisaren (Lovisa Persson/Rebecka Nylin/Lilian Forsgren), Hagaby Goif (Jakob Wallenhammar/Love Sintring/Martin Regborn).
Medeldistans: Andrea Svensson, Daniel Attås.
Långdistans: Andrea Svensson, Filip Jacobsson.

Svealandsserien
Vad: Lagmatch i friidrott, nivån under lag-SM (vinnaren i Svealandsseriens division 1 kliver får delta i lag-SM-kvalet nästkommande år, med chans att nå lag-SM samma sommar).
Resultatlista
Vinnare: KFUM Örebros damer vann en rafflande fajt, två poäng före Tureberg och Hammarby. 71 poäng för Örebro mot 69 var för de båda Stockholmsklubbarna. Västerås FK vann på herrsidan där inga lokala klubbar fanns med. KFUM Örebros herrar är i lag-SM-kval-divisionen sedan tidigare.
Notera: KFUM vann trots att laget var sämst av de fyra deltagande lagen (tillsammans med IFK Lidingös B-lag) om man bara räknar resultaten från medel- och långdistansgrenarna. Rebecca Högberg, som tog SM-guld på 400 meter för tio år sedan och alltid varit specialiserad på den sträckan, vann dock 800-metersloppet vilket kan räknas som avgörande för hela tävlingen. Hon noterade 2.16,79. Långlopps- och terrängspecialisten Karin Forsberg sprang in som trea på 3 000 meter med 10.40,35 medan Sara Angelmyr blev fyra på den något udda distansen 1 500 meter hinder med 6.21,38.

Bergslagsloppet
Vad: Länets överlägset största mountainbiketävling, eliten kör 67 kilometer, uppe i Kilsbergen med start och mål i Ånnaboda.
Resultatlista
Vinnare: Michael Olsson, som vunnit Cykelvasan och är uttagen till långlopps-VM i Grächen om två veckor, vann herrklassen på 2.27.54, över 2,5 minuter före tvåan. Nellie Larsson vann damklassen med nästan fem minuter.
Notera: De två bästa cyklisterna från Örebro, Matthias Wengelin och Axel Lindh, var upptagna i Huskvarna (se nedan), så då passade Almbys Johan ”Limpan” Lindbom på att bli bäste länscyklist på fjärde plats, fem minuter bakom Olsson men bara 1,5 minuter från pallen. På damsidan var Örebrocyklisternas Mia Nilsson starkaste länscyklist med en sjätteplats, men hon var nästan halvtimmen från segern. Almbys Lucas Andersson, som tävlar i P13–14-klassen, var tredje snabbast av alla över 46 kilometer och vann klassen.

Huskvarna MTB-tour
Vad: Etapplopp i mountainbike, med backprolog på fredagen, crosscountry på lördagen och kortdistans på söndagen.
Resultatlista söndag och totalt
Lokala resultat: Matthias Wengelin tog en ny andraplats (han var tvåa även i fredags) i söndagens avslutande etapp, knappt tre sekunder bakom Emil Lindgren. I sammandraget drygade Lindgren därmed ut till seger med 14 sekunder. Axel Lindh blev fyra i sammandraget efter en femteplats på sista etappen, 20 sekunder bakom Lindgren.
Notera: Tävlingen utgjorde näst sista deltävlingen i Sverigecupen i mountainbike, och har jag räknat rätt säkrade Wengelin i och med helgens resultat totalsegern. Cupen avslutas med Hallbyrundan om två veckor.

Final i svenska cupen i mountainbikeorientering
Vad: Masstartslopp på Öland.
Resultatlista
Lokala resultat: Ex-örebroaren Viktor Larsson, som tävlar för Ärla, vann herrklassen med över fem minuter (Garphyttans veteran Thomas Jansson fyra), Garphyttans Karin E Gustafsson tvåa, knappt tre minuter bakom segrande Anna Tiderman, Haninge.
Notera: Larsson säkrade redan i går totalsegern i cupen, och genom att vinna finalen såg han till att han landade säsongen på maximala och oslagbara 490 poäng. Tvåan, Ulricehamns Marcus Wadell, fick nöja sig med 395. Jansson blev totalfyra medan Gustafsson blev sexa.

FKT på Bergslagsleden
Vad: Josef Snellman, 34, från Kristinehamn sprang hela Bergslagsleden, 28 mil från Kloten till Stenkällegården, snabbare än någon tidigare gjort, på 57 timmar och 44 minuter.
NA-artikel om rekordet.
Notera: Tidigare i somras bättrade först Leonora Johnsson och Filip Andersson och därefter Lars Drageryd det gamla Johan Röjler/Peter Knoblach-rekordet på leden till först 75.07 och därefter till 62.22. Det nya rekordet gör att FKT:n sänkts med 27 timmar och 49 minuter i år!

Sista chansen
Vad: Landsvägscykel, kriterielopp, för juniorerna över 20 1,4-kilometersvarv.
Resultatlista.
Lokalt resultat: Jonathan Ahlsson, som slagit igenom på stort som förstaårsjunior och först fått landslagsdebutera och därefter också cykla junior-EM, vann med 34 sekunder efter att ha kommit loss från bland andra landslagskompisen Edvin Lovidius. Juniorerna körde tillsammans med seniorklassen (steget under elit), och Ahlsson ställde av de 15 cyklisterna också.
Notera: I dag körde Jonathan Anundsloppet (över 22 3,8-kilometersvarv) i elitklass, men därifrån har jag ännu inte fått tag i någon resultatlista. Nästa helg avslutas Sverigecupen i landsvägscykel med Slaget vid Lund.

Stockholm halvmarathon
Vad: Precis vad det låter som.
Resultatlista
Lokala resultat: Zinkgruvanfostrade Motalalöparen Johanna Eriksson vann damklassen på 1.15.51, Örebrofostrade Akelelöparen Linus Rosdal blev sexa i herrklassen på 1.08.36.
Notera: Erikssons tid var bara 39 sekunder från hennes pers i Barcelona i våras som gör henne till Sverigefemma i år (om man stryker Meraf Bahtas Sverigebästa, som sattes under perioden då hon i efterhand blivit avstängd).

Trondheim marathon
Vad: Jo, ett maratonlopp i Trondheim.
Resultatlista.
Lokalt resultat: Elitorienteraren Oskar Andrén, 25, gjorde debut på maraton och blev trea på 2.34.34, endast slagen av regerande norska mästaren Ebrahim Abdulaziz (2.24.44) och Fredrik Granviken.
Notera: Andrén bor numera i Norge, det var därför debuten skedde just i Trondheim. Resultatet gör honom till 26:a i distriktet genom alla tider, och är bara 15 sekunder sämre än Jonas Nilssons succédebut på distansen i Valencia i fjol (han sprang ju sedan 2.27 i sin andra mara, i Rotterdam i våras).

https://www.instagram.com/p/B2HncKSIipg/

Konditionsbloggen goes cykelbloggen … Fahlins första pallplats, Ahlsson x 2, Sverigecupen x 2 …

Emilia Fahlin tog säsongens första pallplats när hon blev tvåa på sista dagen av etapploppet Festival Elsy Jacobs i Luxemburg. Men hon blev trängd i spurten av förra lagkompisen Lisa Brennauer, och var inte ett dugg glad när jag pratade med henne efteråt. Ni kan läsa den (pluslåsta) intervjun med Fahlin, med en hel del om tävlingen, här. Andraplatsen i dag gjorde att Fahlin klättrade till en slutlig femteplats i sammandraget (viktigt eftersom den gav 50 UCI-poäng till världsrankningen, det är ju inte många månader kvar på OS-kvalet nu – Fahlin klättrar nu en placering och är 16:e, och vad viktigare är klättrar Sverige till tolfte plats på nationsrankningen där Fahlin kört ihop 846 av Sveriges 1 380 poäng) och en tredjeplats i poängtävlingen. Fahlin tar nu ett brejk efter en intensiv vår och åker nu på ett två veckor långt träningsläger i franska Font Romeu. Härnäst kör hon La Classique Morbihan och Grand prix de Plumelec–Morbihan helgen 31 maj–1 juni, därefter världstourtävlingen Energy Women’s tour 10–15 juni och sedan European games (”Europa-OS” som avgörs för andra gången) i vitryska Minsk med linjelopp den 22 juni och tempolopp den 25 juni innan det är dags för SM i Båstad.

Jonathan Ahlsson slutade på 79:e plats efter de fem etapperna i landslagsdebuten Course de la paix i Tjeckien. Han spelade framför allt ut sina kort under den tredje etappen, på fredagseftermiddagen, då han stötte och kom iväg från tätklungan under några kilometer i slutet, innan han blev infångad igen. Och i det korta tempoloppet samma dag var han 39:a, bara 1.14 efter täten och någon tiondel från att bli bäste svensk. Avslutningen blev tuffare då han först gick av banan, sedan hamnade ute i kantvinden långt bak och därför tvingades släppa i den första stigningen, och till slut också punkterade (han rullade i mål i den allra sista gruppen, över 14 minuter bakom täten i dag, efter att på de fyra första etapperna sammanlagt bara ha tappat 15 minuter). Allt enligt rapporter på servicemannen Martin Eckervads utmärkta instagramkonto.

Jonathans storebror Jacob Ahlsson hade en bra helg i Uppsala, och var 25:a i 188 kilometer långa Scandinavian race på lördagen (i huvudklungan som var 1.10 bakom segrande dansken Rasmus Bøgh Wallin, trots att Ahlsson tvingades kriga sig tillbaka från punktering) och ”topp 20” (jag har inte hittat någon resultatlista, men det står så i Ahlssons lags racerapport) i Skandis GP, ”Europas tuffaste GP-lopp” som arrangörerna alltid skriver, över 25 varv på en 2,3 kilometer lång slinga i dag.

Matthias Wengelin följde upp andraplatsen i premiären i Sverigecupen i mountainbike för ett par veckor sedan med att vara bästa svensk i andra deltävlingen, med UCI-status (den ger alltså lite världsrankningspoäng), Vårgårda XCO i dag. Wengelin hade två danskar och en norrman före sig i mål, och var 1.44 från seger i tävlingen men över minuten före fyran Vilgot Lindh, som ju vann premiären. Vilgots bror Axel Lindh, som bor i Örebro men tävlar för moderklubben Härnösands CK, var sjua, som tredje bästa svensk, dryg två minuter bakom Wengelin. Jag har inte sett någon cupsammanställning, men beroende på hur de utländska cyklisterna räknas bör Wengelin vara delad etta eller tvåa bakom Vilgot efter två av sju deltävlingar i cupen. Örebrocyklisternas Linda Meijer blev tolva på damsidan, 15 minuter bakom segrande Sara Öberg.

Redan på lördagen avgjordes Billingeracet, den 75 kilometer långa mountainbiketävlingen i Skövde som är premiär i långloppscupen, och där blev Marcus Jansson (landslagsmountainbikeorienteraren från Garphyttan som tävlar för CK Hymer när han inte har kartställ på hojen) sexa medan Almbys Johan ”Limpan” Lindbom tog en niondeplats, sex respektive åtta minuter bakom segrande Michael Olsson. Multisportaren Cecilia Jessen, som kör för Örebrocyklisterna, var nia på damsidan, 26 minuter bakom segrande Jennie Stenerhag.

Järlas Anna Dahlgren-Rosén vann för andra dagen i rad när andra tävlingen i Närkekvartetten, en medeldistans, avgjordes i Ånnaboda på söndagen. Ärlas Emil Andersson, som vann på lördagen, fick däremot nöja sig med en andraplats bakom Stora Tunas Joakim Svensk i dag. Bäst av länslöparna var Tisaren-duon Andrea Svensson och Anton Hallor som var fyra respektive femma, 1.25 respektive 5.34 bakom segrarna. KFUM Örebros Jonatan Gustafsson sprang hem H20-klassen dagen efter sitt pers på landsvägsmilen i Kungsholmen runt.

Vinkbo backyard ultra, som jag sprang tre timmar i ”på kul” på lördagsförmiddagen, utvecklade sig till en ren duell mellan Leonora Johnsson och Filip Andersson. Trean i uthållighetstävlingen (Tom Johnsson), som avgjordes strax utanför Karlskoga, klev av efter 15:e timmen (15:e 6,7-kilometersvarvet), och därefter fortsatte de båda upp till 24 timmar (100 miles) då Johnsson valde att kliva av. Efter ett defileringsvarv gick Andersson i mål som segrare.

van Sitteren och Wiker byggde vidare på varsin svit i Hälleforsterrängen – och så gick det i alla löptävlingarna

Ni får själva avgöra vilken svit ni tycker är mäktigast, Peter Wikers i Hälleforsterrängen eller Liduina van Sitterens det här löparåret.
van Sitteren har, vad jag kunnat hitta, sprungit 13 tävlingar i år och varit bästa länslöpare i alla utom en:
Etta i Inneserien 1 mile 31 januari.
Etta i Inneserien 2 000 meter 11 februari.
Tvåa i Inneserien 3 000 meter 13 mars (bakom Klara Frih).
Etta av länslöparna (tvåa totalt) i Startmilen 6 april.
Etta i Glanshammars terrängserie 9 april.
Etta i Örebro parkrun 13 april.
Etta i Glanshammars terrängserie 16 april.
Etta av länslöparna (tvåa totalt) i Örebro AIK halvmaraton 17 april.
Etta i Glanshammars terrängserie 23 april.
Etta i Wedevågsloppet 4 maj.
Etta i Glanshammars terrängserie 7 maj.
Etta i korta terräng-DM 9 maj.
Etta i Hälleforsterrängen i dag, den 11 maj.
Wiker har placeringsraden 1-2-2-2-2-1-2-2-1-1-1 senaste elva åren i Hälleforsterrängen (han var dessförinnan även etta 2000, 2001, 2002 och 2005, tvåa 1997, 1998 och 2004, trea 2003 och har varit topp tio alla lopp sedan 1995, men ”dippade” just utanför pallen 2006–2008). Dagens seger var alltså Wiker tredje raka och nionde totalt, och därtill den elfte raka pallplatsen och 19:e totalt i miltävlingen på elljusspåret vid Hurtigtorpet.
I dag vann van Sitteren med väl över fem minuters marginal till tvåan Jessica Jansossn, Hällefors, och ytterligare halvminuten till trean Marie Dasler, IF Start. 38.15 (bra tre herrar sprang fortare än så), 43.58 respektive 44.29. Wiker vann på 37.29, 23 sekunder före Torsbys Jonas Lövhaugen och 39 före Starts Johan Ingjald. Skidåkaren Kevin Henriksson, som vann Wedevåsloppet förra helgen, fick nöja sig med en femteplats nu, på 39.48.
Ingen på tidigare topp sju i långloppscupen sprang, varför Wilhelm Bergentz alltjämt leder före Markus Bohman i herrarnas långloppscup. I damernas drygade förstås van Sitteren ut sin redan klara ledning (hon är nu 14 poäng före Kemppi, men det där kommer ju tajta till sig när regeln om att man bara får räkna tio resultat kommer i spel) medan Dasler klev upp på tredjeplatsen.

Det sprangs ju fler tävlingar i länet i dag: Noras Christina Ryngevall (34.46) och Köpings Jörgen Martinsson (29.33) vann Svillingeruset som i år bantat huvudklasserna från tidigare 15 till 7,5 kilometer. Lag Svartå IF (tyvärr finns inga namn på lagmedlemmarna publicerade) försvarade segern i Svartåstafetten (de var 35 sekunder långsammare än i fjol men vann ändå med nästan fyra minuter före Deform). Oskar Hansson blev den åttonde snabbaste Örebro parkrun-löparen genom tiderna med 17.08 som segertid i sin debut i dag dag (sekunden före Noha Olsson, 1.16 bakom Tim Sundströms banrekord) medan Petra Hanaeus tog sin tolfte seger på nya perset 19.54 i den 102:a upplagan av tävlingen. Och i Vinkbo backyard ultra springs det fortfarande.

I Kungsholmen runt persade Jonatan Gustafsson på landsvägsmilen med 32.24 (i varje fall har inte jag sett honom springa så snabbt tidigare) medan ex-IF Start-löparen Heshlu Andemariam var ännu snäppet vassare med 32.10. De båda blev 20:e och 23:a, landslagsstjärnan Napoleon Solomon vann på 29.40. Starts Maria Eriksson och Örebro AIK:s Julia Johnsson blev 20:e och 22:a med 40.53 respektive 41.08, och på halvmaran blev Annemarie Eldholm, Örebro AIK, tolva på 1.32.40.

Emilia Fahlins framfart i Festival Elsy Jacobs (två topp tio-placeringar hittills, femma i tät spurt i dag, sjua i sammandraget inför morgondagens avgörande) kan ni läsa mer om här. Det blir en större summering av hennes framfart i morgon, liksom av Jonathan Ahlssons offensiva insatser i Tjeckien som ännu inte resulterat i några topplaceringar (han är 69:a i sammandraget inför sista etappen i morgon).

Järlas Anna Dahlgren-Rosén och Ärlas Emil Andersson var snabbast i de tunna elitklasserna i Närkekvartettens långdistans i dag. Anton Hallor blev bästa länslöpare med en tredjeplats, 4.53 bakom täten (i damernas äldsta juniorklass besegrade Tisarens Anna Hallmén skidorienterings-junior-VM-medaljören Elin Schagerström med 1,5 minuter). Mest spännande på förhand var ju att se om Tisarens ex-landslagslöpare Andrea Svensson hade hittat tillbaka till den fina, tidiga vårformen, men hon utgick. Medeldistans med större startfält väntar i morgon.