Så blir coronaanpassade Kilsbergsleden och Markanatten trailrun – och nya Bergslagsleden ultra 2021 (och en första titt på nästa års tävlingskalender för löpning i länet)

Kilsbergsleden är ju en av länets mest klassiska lopp, den 31 oktober arrangeras det för 55:e gången (nästan alltid har det gått i Karlslundsspåret) – och det kommer verkligen bli av, trots de fortsatt hårda coronarestriktionerna. Däremot kommer allt utom huvuddistansen 14,7 kilometer att strykas bort. Inga ungdoms- och juniorklasser över kortare distanser (mer än Lilla Kilbergsleden, för de allra yngsta, som arrangeras som ett separat arrangemang för andra året men i år med maximalt 40 deltagaer), inga motionsklasser över fem och tio kilometer. Det blir heller ingen servering, ingen dusch och inga priser. Och det blir maximalt 100 deltagare, fördelat på två olika starttider (10.30 respektive 12.00). I fjol deltog 132 deltagare bara på den längsta banan, plus minst lika många på övriga distanser.
Markanatten trailrun, som lördagen därpå (den 7 november) avgörs för andra gången, gör precis samma anpassning – ingen servering eller dusch och startfältet splittrat i två grupper om maximalt 40 löpare per start (16.30 respektive 18.30).

Bergslagsleden ultra tillkännagav ju redan för ett år sedan att 2020 års upplaga skulle vara den sista på den ursprungliga banan, med start i Digerberget och mål i Ånnaboda – och i lördags släpptes den helt nya banan för 2021. Eller snarare de tre (!) nya banorna.
Nu kommer både start och mål att vara beläget i Ånnaboda, och löparna kommer springa söderut och vända – men det kommer finnas tre vändpunkter att välja på: I Leken för en totaldistans på 46 kilometer, vid Stenbäcken för 65 kilometer och nere i Sixtorp för 82 kilometer (då har man sprungit hela etapp tio, elva och tolv på Bergslagsleden; Leken ger etapp tio och elva medan Stenbäcken ligger mitt på etapp tolv).
Starten kommer gå klockan åtta på morgonen och maxtiden kommer vara ungefär elva timmar (alla ska i mål före mörkret faller, och solnedgången är 19.10 eller så).
Tävlingsdatum är den 18 september 2021, och vi får verkligen hoppas att covid-19-situationen är en helt annan då.
De för alltid gällande banrekorden på den ursprungliga Bergslagsleden ultra-banan, som användes sju gånger, är Erik Anfälts 2.38-56 från 2017 och My Svenssons 4.14.57 från 2020. Anfält är också mesta mästaren med fyra segrar (på fyra starter). Faktum är att ingen vunnit mer än en gång – övriga segrare är Liv Fahlén (2014), Daniel Nilsson (2014), Maria Strömberg Bylund (2015), Sandra Lundqvist (2016), Maria Eriksson (2017), Beata Falk (2018), Markus Living (2018), Johanna Gelfgren (2019), Simon Karlsson (numera Bloss, 2019) och My Svensson (2020).

Den 31 oktober är sista datum att söka sanktion för friidrottstävlingar inför 2021 (till ordinarie avgift), så nu börjar man kunna urskilja en tävlingskalender för nästa år allteftersom arrangörerna lämnar in sina ansökningar.
Startmilen kommer gå den 10 april (senaste datumet på elva år, sedan dess har den klassiska tiokilometerstävlingen bland annat avgjorts i mars två gånger), Vintrosaloppet den 13 maj (som vanligt på Kristihimmelsfärdstorsdagen), Spartacusstafetten gör comeback efter att ha legat nere 2020 (ej av coronaskäl) och arrangeras som vanligt den tredje söndagen i maj (16 maj 2021), Lidingöloppsseedande Svartåloppet har löpts den andra lördagen i augusti sedan 80-talet (14 augusti 2021), Blodomloppet i Örebro har tilldelats den 19 augusti (som vanligt en torsdag) och Hostruset går första lördagen i oktober (den 2 oktober 2021), återstår att se på vilken bana.

Fahlin förlängde kontraktet över 2022: ”Kommer fortsätta vara en av våra kaptener” (Blodomloppet i Örebro, och i resten av landet, ställs in)

När OS flyttades bekräftade Emilia Fahlin att hon kommer satsa vidare över åtminstone nästa säsong, för att få köra mästerskapet i Tokyo. Men när hon i dag förlängde kontraktet med sitt franska stall FDJ Nouvelle-Aquitaine Futuroscope var det inte bara med en säsong – utan med två. Fahlin kommer därmed åtminstone göra både en 15:e och en 16:e säsong som proffs, över 2022. I pressmeddelandet berättar Fahlin att pandemin – den som stoppat bland annat OS – fått henne att fatta beslutet om att förlänga karriären ytterligare.
– Beslutet att stanna i sporten och delta i tävlingar (man får förmoda att alternativet hade varit att bli sportdirektör eller liknande, min anmärkning) i ytterligare två år har mognat i mitt huvud och jag känner mig redo att ta det. Jag har använt tiden under pandemin till att tänka igenom vad som motiverar och driver mig, säger Fahlin i ett pressmeddelande.
Fahlin kom till det franska stallet (som har tre huvudsponsorer – FDJ är typ Frankrikes motsvarighet till Svenska spel, Nouvelle-Aquitaine är en administrativ region och Futuroscope är en nöjespark i franska Poitiers) inför förra säsongen, där hon på våren (och senhösten, med start i VM) gjorde kanonresultat men i övrigt missade en stor del av på grund av huvudskadan hon ådrog sig under en träningskrasch i maj. I år har det, på grund av pandemin, hittills bara blivit två tävlingar. Att hon ändå valde att skriva på nytt kontrakt beror på just de där bitarna – att hon till skillnad från i till exempel Wiggle-High5 här är kapten istället för hjälpryttare och att hon fick bra stöttning under den svåra skadeperioden i fjol.
– Att få sådant stöd som jag fick förra året är obetalbart. Lagledningen gör att jag känner mig omhändertagen som cyklist. Och kombinerat med en miljö där jag känner att jag kan få ut det bästa av mig själv, sträva mot höga mål och vinna tillsammans som ett lag gjorde det att det inte var något svårt val att stanna kvar, säger Fahlin i pressmeddelandet.
– Det här visar på ett ömsesidigt förtroendet. Emilia har integrerat sig väldigt bra i laget och kommer att fortsätta att vara en av våra kaptener i klassikerloppen där hennes styrkor och fart gör att hon kan prestera på högsta nivå, säger sportdirektören Nicolas Maire.
I samma pressmeddelande berättar stallet också att latebloomern Stine Borgli förlängt sitt kontrakt över samma tid. Norskan skrev sitt allra första proffskontrakt förra sommaren, 29 år gammal, just med FDJ, och blir nu alltså kvar över 2022. För ett par veckor sedan gjorde stallet klart med australiska duon Brodie Chapman och Lauren Kitchen, som båda också är 29, så nu är lagets fyra starkaste och mest rutinerade cyklister – vid sidan om danska stjärnan Cecilie Uttrup Ludwig – klara för lång tid framöver. För 2021 har också unga franska kvartetten Clara Copponi, Marie Le Net, Évita Muzic och Jade Wiel kontrakt.
Alltihop visar förstås att stallet är berett att satsa hårt även framöver, i den efter-corona-ekonomi som lär bli rätt tuff för bland annat tävlingscykelvärlden.
Fahlin kommer fylla 34 år hösten 2022, när hennes kontrakt går ut, och det är ju ingen ålder på en cyklist – så man ska absolut inte se det som hugget i sten att detta är hennes sista proffskontrakt. Hon har kämpat länge för att nå den världselitnivå hon just nu befinner sig på, så får hon 2,5 framgångsrika år finns ju ingen anledning att lägga av om hon orkar satsa vidare.
Tiden i FDJ blir Fahlins tredje längre i ett proffslag. Hon inledde proffskarriären med sex år i samma stall (även om det bytte namn från T-Mobile till Coumbia till HTC till Specialized-Luluemon beroende på sponsoravtalen) och kom efter ett mellanspel hos Hitec Products 2013 till Wiggle-Honda (som senare bytte namn till Wiggle-High5) där det blev fyra säsonger 2014–2018 (2016 var hon dock borta, körde för Alé-Cipollini och vann Vårgårda GP). Och nu blir det alltså minst fyra säsonger hos FDJ.

Jag hade en from förhoppning om att jag skulle slippa skriva om fler inställda lopp nu när Folkhälsomyndigheten inte bara tillåtit seniortävlingar utomhus för upp till 50 deltagare från och med den 14 juni, och dessutom gett grönt ljus för alla resor inom landet. Men icke sa Nicke. För vissa arrangörer är det svårt att genomföra tävlingar med max 50 deltagare, och därför har nu både Jordgubbslunken (förvisso i Rudskoga, på andra sidan länsgränsen, men ändå ett kärt sommarnöje för många länslöpare) och Hyttloppet i Granbergsdal har båda gett rött ljus till årets arrangemang, som precis som vanligt skulle ha avgjorts samma helg – 27 respektive 28 juni.
Dessutom har Cykelvasan och Ultravasan (och alla andra lopp i samband med dem, de kortare varianterna och stafetterna) nu ställts in. För egen del tror jag att det handlar om att Erik Anfält är hemsökt på något sätt – efter segern och banrekordet i Ultravasan 45 kommer han aldrig få testa den dubbelt så långa varianten …
Lokalt i Örebro är dagens största nyhet i inställt-genren dock att det inte blir något Blodomloppet den 20 augusti. Milloppet på Väster ersätts av en virtuell tävling (det gör för övrigt också Cykelvasan och Ultravasan). Det kommer förstås bli rejält med uteblivna intäkter för den lokala arrangörsföreningen IF Start som redan tvingats ställa in Startmilen i år. Blodomloppet i Örebro brukar, med sina fem- och tiokilometersdistanser med start och mål vid Trängen, locka runt 5 000 löpare varje år.

Betydligt roligare då att få rapportera om en tävling som tillkommit när tävlingar nu äntligen får arrangeras igen: Örebro AIK kommer söka sanktion – vilket bland annat betyder tider som får räknas officiellt för allt från personliga rekord till årsbästalistor – för ett klubbmästerskap över tio kilometer kontrollmätt landsväg på den platta, spikraka och snabbsprungna gamla banvallen mellan Karlslund och Latorp. Det hela går av stapeln den 24 juni och tävlingen är endast öppen för klubbmedlemmar, men det vore ju kul om de släppte några platser till KFUM Örebro alternativt att KFUM körde sin egen variant.

Löp-, cykel- och orienteringstävlingar i länet som hittills ställts in på grund av coronapandemin:
14 mars: Örebro parkrun.
19 mars: Veteranorientering, deltävling ett (Örebro).
21 mars: Örebro parkrun.
22 mars: Varvetmilen.
26 mars: Veteranorientering, deltävling två (Askersund).
28 mars: Örebro parkrun.
28–29 mars: Marsspelen.
2 april: Veteranorientering, deltävling tre (Örebro).
4 april: Örebro parkrun.
4 april: Startmilen (långloppscupen).
4 april: Lanna night trail (ersätts av öppen trail den 25 april).
7 april:
 Glanshammar terrängserie, deltävling ett.
11 april: Örebro parkrun.
14 april: Glanshammar terrängserie, deltävling två.
15 april:
 Örebro AIK halvmarathon (långloppscupen).
16 april: Veteranorientering, deltävling fyra (Hallsberg).
18 april: Örebro parkrun.
18 april: Boforsloppet.
19 april: Letälvsträffen.
21 april: Glanshammar terrängserie, deltävling tre.
21 april:
 OK Milans poängtävling, deltävling ett (Lindesberg).
23 april: Veteranorientering, deltävling fem (Örebro).
25 april: Örebro parkrun.
25 april: Munkastigen trailrun.
25 april: Kumla stadslopp (långloppscupen).
25 april: Tisarträffen, dag ett.
26 april: Örebro crazy trailrun (Ullmax trailserie; flyttas till 4 oktober).
26 april: Tisarträffen, dag två.
27 april:
 Karlslundsvarvet.
28 april: Glanshammar terrängserie, deltävling fyra.
28 april: 
OK Milans poängtävling, deltävling två (Nora).
1 maj: Svampenmaran.
1 maj: Grisrundan.
2 maj:
 Wedevågsloppet (långloppscupen).
2 maj: Örebro parkrun.
5 maj: Glanshammar terrängserie, deltävling fem.
5 maj: Frövis terrängserie, första veckan.
5 maj: Hällefors vårjogg, första veckan.
5 maj: OK Milans poängtävling, deltävling tre (Nora).
6 maj: Korta terräng-DM (Vretstorp; långloppscupen; uppskjutet, nytt datum ej klart).
7 maj: Veteranorientering, deltävling sex(Svennevad).
7 maj: Frövis terrängserie, första veckan.
9 maj: Hälleforsterrängen (långloppscupen).
9 maj: Svillingeruset.
9 maj:
 Närkekvartetten, dag ett.
9 maj: Hjälmaren runt.
9 maj: Örebro parkrun.
10 maj: Närkekvartetten, dag två.
12 maj:
Hällefors vårjogg, andra veckan.
12 maj: Frövis terrängserie, första veckan.
12 maj:
 OK Milans poängtävling, deltävling fyra (Nora).
14 maj: Frövis terrängserie, första veckan.
14 maj: Veteranorientering, deltävling sju (Kristinehamn, men arrangerad av Örebro läns orienteringsförbund).
16 maj: GIF-spelen.
16 maj: Örebro parkrun.
16 maj:
 Närkekvartetten, dag tre.
17 maj: Närkekvartetten, dag fyra.
19 maj: Hällefors vårjogg, tredje veckan.
19 maj: Frövis terrängserie, första veckan.
19 maj:
 OK Milans poängtävling, deltävling fem (Nora).
21 maj: Örebro backyard ultra.
21 maj: Vintrosaloppet (långloppscupen; uppskjutet).
21 maj: Frövis terrängserie, första veckan.
22–24 maj: Vänern runt.
23 maj: Örebro parkrun.
24 maj: Dovra trail (Ullmax trailserie; flyttas till 23 augusti).
26 maj: Gubbracet.
26 maj: Hällefors vårjogg, fjärde veckan.
26 maj:
 OK Milans poängtävling, deltävling sex (Nora).
27 maj: Vårruset Örebro.
28 maj: Veteranorientering, deltävling åtta (Lindesberg).
30 maj: Örebro parkrun.
31 maj: Lindebygdens OK:s dag-KM (uppskjutet).
1 juni: Rallarrundan (långloppscupen).
3 juni: Fjugestaloppet (långloppscupen).
4 juni: Veteranorientering, deltävling nio (Nora).
6 juni: Lindesjönloppet (långloppscupen).
6 juni: Örebro parkrun.
13 juni: Fröviloppet (långloppscupen).
13 juni: Örebro parkrun.
13 juni: Närkespelen (uppskjutet till september, nytt datum ej klart).
17 juni: DM på 5 000 meter (Glanshammar; långloppscupen; uppskjutet, nytt datum ej klart)
20 juni: Örebro parkrun.
23 juni: OK Milans poängtävling, deltävling sju (Fellingsbro).
27 juni: Silverleden på en dag.
27 juni: Örebro parkrun.
28 juni: Örebro city sprint (sprint- och sprintstafett-DM; uppskjutet till i höst, nytt datum ej klart).
28 juni: Hyttloppet.
18 juli: Semesterhalvmaran (långloppscupen).
18 juli: Sommarmilen.
21–25 juli: Bergslagsleden på fem dagar (ersätts av Bergslagen 100 miles 24–25 juli).
8 augusti: Stripastafetten.
20 augusti: Blodomloppet Örebro.
26 september:
 Swedish league-finalen, dag ett (Blackstahyttan).
27 september: Swedish league-finalen, dag två (Blackstahyttan).

Kemppi och Ford nominerade till årets prestationer i svensk löpning

Tidningen Spring (Löpning för alla) brukar vara duktig på få med länslöpare när årets bästa prestationer i svensk löpning ska prisas, och så även i år. Örebro AIK:s Mikaela Kemppi, 46, är nominerad som årets veteran för att ha kommit tillbaka som klar Sverigeetta i K45-klassen efter sitt långa skadeuppehåll och noterat 2.48.39 i Stockholm marathon (Stockholms- och Sverigepers och hennes fjärde bästa maratid överhuvudtaget) och 1.20.49 på halvmaran (i Skövdeloppet som var veteran-SM). Att vinna utmärkelsen blir inte lätt med bland andra Eskilstunas Adhanom Abraha, som sprang friidrotts-VM, mot sig, men det säger väldigt mycket om Kemppis klass att hon är en av endast tre nominerade till utmärkelsen (den tredje är Sandvikens Anders Dahl som 55 år gammal dunkat till med 16.16 på 5 000 meter och 33.45 på 10 000).
Dessutom är örebroaren Matt Ford nominerad till priset som årets eldsjäl för att han startat och drivit och gjort Örebro parkrun till en viktig del av motionsidrotten i Örebro. Tidningens motivering säger egentligen allt: ”Matt arbetar hårt med att göra Örebro parkrun till Nordens största och bästa och har med ett fantastiskt engagemang och driv lyckats otroligt bra. Parkrun har blivit en riktig folkrörelse i Örebro och både deltagare och funktionärer stortrivs.” Mot sig har Ford Pace on earth-Ellen Westfeldt, som poddar och runstreakar och inspirerar, och Henrik Engström som kickat liv i klassiska Stockholmsklubben Fredrikshof.
Med länskoppling finns också Blodomloppet, som är nominerat som årets lopp (för alla sina 18 tävlingar).
Rösta kan man göra fram till den 6 januari, och du hittar omröstningen här.
Glöm heller inte att rösta på NA:s pulsklocka. Omröstningen om årets postcyklist stängde däremot i går, på julafton, och men priset, en statyett och ett stipendium på 25 000 kronor till dam- respektive herrvinnaren, delas inte ut förrän den 25 januari. Vi får väl se om vinnaren avslöjasinnan eller på plats på cykelgalan i Kalmar.

Höstplanering med gruvlöpning (och favoritsegrar i Moto tour)

Trots att jag bommade anmälningsstoppet i söndags med runt 20 timmar så lyckades jag, tack vare en välvillig tävlingsledare, säkra en plats i Run of mine nästa lördag, det tio kilometer långa loppet som går ned i, runt i, och upp ur gruvgångarna i Zinkgruvan. Loppet arrangeras för andra gången, i fjol krockade det tyvärr med Bergslagsleden ultra (som jag i slutändan inte heller kunde springa på grund av förkylning och jobb), men i år kände jag att jag var tvungen att ta chansen. Roligt och unikt lopp, så nära geografiskt och man vet aldrig hur länge det kommer att finnas kvar … Jag är superladdad. Loppet kommer bli det sista i en trestegsraket som inleds med Kilsbergen trailrun på söndag och fortsätter med Berga knockout på fredag eftermiddag, och efter de tre kommer jag att träna lättare och hitta formen inför höstens stora mållopp: Bergslagsleden ultra den 22 september. Det kommer bli grymt! Därefter får vi se om det blir något mer seriöst tävlande i höst. Kanske en snabbare asfaltsmara för att se vad benen duger till, vi får se om jag är sugen på det efter BLU.

I kväll löptes Karlstads version av Blodomloppet, som dock inte lockade tillnärmelsevis så många löpare som Örebros. Ex-karlskogingen Linda Take vann hur som helst damklassen med över 2,5 minuters marginal, med tiden 42 blankt över tio kilometer.

I går kväll var det förstås sjätte etappen (av åtta) i rullskidcupen Moto tour, och utanför Nora gjorde Olivia Hansson och Robert Brundin precis som vanligt: Sopade hem nya segrar. Hansson var ensam till start i damklassen (men slog mer än hälften av herrfältet) medan Brundin vann herrklassen i det 13 kilometer långa masstartsloppet med 14 sekunders marginal ned till tvåan, Viktor Hansson. Delade tvåorna Pär Wedin (sexa i kväll, 1,5 minuter bakom Brundin) och Viktor Hansson kan nu maximalt komma upp i 183 respektive 182 poäng i cupen, så Brundin säkrar segern om han bara startar de två sista loppen (då når han 184 poäng bara på deltagarpoängen, och är han topp 15 får han ju dessutom racepoäng vilket betyder att en topp sju-plats i någon av de två kvarvarande etapperna räcker för att säkra segern). En 14 kilometer lång etapp med individuell start den 12 september och en masstart den 17 september är de två som återstår.

Forsberg spurtade ned orienteringskanonerna i Blodomloppet – och här är namnen att hålla kolla på i friidrotts-SM

In på Trängens IP skiljde inte många meter, men gamla storlöparen Karin Forsberg (distriktets bästa 5 000- och 10 000-meterslöpare genom tiderna) visade än en gång att formen är riktigt god just nu när hon ställde av landslagsorienterare Josefin Tjernlund över gräsmattan och vann Blodomloppet Örebros tiokilometersklass med fyra sekunders marginal, 38.00 mot 38.04. Tjernlunds klubbkompis Lilian Forsgren (båda ska springa världscupen i Norge nästa helg) blev trea på 38.49, de var de enda tre damerna under 40 minuter.
Förra året blev Alexander Söderberg, som jobbar i Karlskoga men bor i Stockholm och tävlar för Spårvägen, tvåa bakom Erik Anfält i herrklassen, trots en tid på 32.29 (Anfält, som stod över i kväll i sviterna av den Ultravasanförstörande förkylnignen, sprang 14 sekunder fortare än så då). I år var  Söderberg över en minut långsammare, men den här gången räckte det ändå till seger med god marginal, 33.30 var 51 sekunder snabbare än tvåan Andreas Ingberg som med 34.21 knep den prestigefyllda positionen som bäste länslöpare i konkurrens med Oskar Arlebo (trea på 34.29) och Fredrik Johnsson (femma på 35.22).
Länets duktiga juniorlöpare valde femkilometersbanan, och tre födda 1999 tog tre första platserna: KFUM Örebros Jonatan Gustafsson vann på 16.28, Stocksäters Michael Welday blev tvåa på 16.40 och KFUM:s Jack Karlsson rea på 16.51. Frida Eriksson vann damklassen på 20.46, sex sekunder före Lisa Westerberg och ytterligare 39 före Tiina Linnér.
Totalt genomförde 2 980 personer fem- eller tiokilometersloppet, bland annat undertecknad som fem dagar efter Ultravasans 90 kilometer lyckades kriga sig under 20 minuter med lite vilja.

I morgon startar friidrotts-SM i Eskilstuna (jag ska dit och bevaka första dagens tävlingar), och här kommer en snabb genomgång av vilka lokala löpare som ställer upp:
** 10 000 meter, direktfinal på fredag: Louise Wiker, som kommer från Hällefors men tävlar för Stockholmsklubben Hässelby, flyger in direkt från träningsläger på hög höjd i USA. Oklart vilka tider hon är god för efter fotoperationen som följde på fjolårets brutna VM-maraton, men hon har SM-guld på distansen på meritlistan. VM-orienteraren Martin Regborn springer också (han har angett sitt pers från landsvägsmil, 30.29, och jag är osäker på om han sprungit 10 000 meter på banan tidigare), men har förvarnat om att han ser det mest som träning så här en vecka före världscuptävlingarna i Norge (dit han, Forsgren och Tjernlund är uttagna). Klubbkompisen Markus Bohman är 15:e på årsbästalistan med 31.38,30 och kommer också till start.
** 1 500 meter, försök på fredag och final på lördag: Lisa Bergdahl, som kommer från Fellingsbro men representerar Göteborgsklubben Sävedalen, har varit starkare på längre distanser och ligger ”bara” 19:e på årsbästalistan med 4.35.35. Lär få tufft att nå final. Ex-karlskogingen Linda Take, som i vanliga fall springer i veteranklass, lär få den ännu tuffare.
** 5 000 meter, direktfinal på söndag: Wiker, Bergdahl och Bohman är anmälda.

Missa heller inte min artikel om att örebroaren Matthias Wengelin är klar för mounatinbike-VM.

Wengelin vann igen: ”Fick slita en del …”

Matthias Wengelin hittade, efter en småstruliga sommar med mycket oflyt, tillbaka till vinnarspåret när Bergslagsloppet avgjordes i Ånnaboda förra helgen, och på lördagen följde Örebrocyklisten upp med ännu en seger, i 40 kilometer långa mountainbiketävlingen Hammarby Hill. Någon resultatlista har arrangörerna ännu inte lyckats prestera, men ett kort videoklipp där Wengelin diskuterar med tvåan Calle Friberg (lagkompisen från Cape Epic i våras). ”Fick slita en del för att se till så jag hade snabbaste hardtailen/cykeln för dagen i Hellas! Blev en hård fight med Calle hela vägen in till mål på en grym bana”, skriver Wengelin själv på instagram.

Kvalet till långdistans-SM i orientering var förstås lördagens största begivenhet i länet, men det skriver jag om i en olåst artikel på na.se som ni hittar här (och i morgon är jag förstås på plats och bevakar finalen!).

När säsongens 16:e och sista Blodomloppet-arrangemang avgjordes i Visby i dag var Maria Eriksson och Johan Ingjald, Start-löparna som tävlar så flitigt, på plats och sprang hem varsina pallplatser i femkilometersklassen. Eriksson var tvåa, bara 17 sekunder från segern på 21.56, och Ingjald trea, drygt en minut från täten.

I dag var jag själv för övrigt på plats och sprang Örebro parkrun (joggade med sjuåringen), som hade bjudit in Örebro AIK till en specialupplaga av tävlingen och då fick se största deltagarantalet sedan premiären i april (då 97 löpare, nu 83). Erik Anfält dök upp, men verkar inte ha haft med sig någon streckkod, så Jakob Nilsson tog hem segern på 16.25 (fjärde snabbaste tiden någonsin på banan, och snabbare än Anfälts rekord). Liduina van Sitteren var snabbaste dam med 19.17, och persade därmed på banan med tio sekudners marginal. Därmed har hon bara sju sekunder kvar till Mikaela Kemppis banrekord (Kemppi som dragit på sig en förkylning och istället för att springa därför var volontär på loppet). Mycket mer från lördagens parkrun blir det i början på nästa vecka.

Anfält dök upp och vann Blodomloppet – fem dagar efter Ultravasan

Snacka om bra återhämtningsförmåga. Erik Anfält kände sig tillräckligt fräsch i kroppen för att slänga in en efteranmälan till Blodomloppets tiokilometersklass – och bara fem dagar efter segern och banrekordet i Ultravasans 45-kilometersklass sprang han i kväll hem sin sjunde seger (på tio kilometer 2008, 2010, 2011, 2013, 2015, 2017, på fem kilometer 2009) och tionde pallplats (även tvåa 2012, 2014, trea 2007) och när tävlingen firade 20-årsjubileum. Anfält berättar om loppet på instagram: ”Ganska omgående får jag och Alexander (blivande tvåan) en lucka ner till övriga. Tycker att vi känns rätt jämnstarka men vid ungefär 7 km får jag några meter och kan sen ganska kontrollerat jobba mig vidare mot mål och segern i loppet. Tiden, 32.15 är jag riktigt nöjd med.” Faktum är att Anfält aldrig sprungit fortare i Blodomloppet, och på landsväg bara överträffat tiden två gånger (i Startmilen 2013 och 2016).
”Alexander” heter Söderberg i efternamn, tävlar för Spårvägen men bor numera (sedan 2014) i Karlskoga (har tidigare sprungit och pluggat på college i USA och gjort milen under 30) och tog andraplatsen på 32.29, över minuten före Hallsbergsorienteraren Daniel Attås som laddar för fullt för karriärens andra landslagsuppdrag i Euromeeting. 18-årige Jack Karlsson tog fjärdeplatsen på 34.41.
På damsidan tog förhandstippade Josefin Gerdevåg hem segern på 37.29 (fem dagar efter segern i Vasakvartetten), men utmanades hårt av Mikaela Kemppi, som efteranmälde sig och bara var fem sekunder bakom i mål. Liduina van Sitteren tog tredjeplatsen på 39.10, och även fyran Hanna Torold gick under 40 minuter.
Askersunds Evelina Päiväniemi (18.28) och KFUM Örebros William Wickholm (16.48) vann femkilometersklassen.
OS-cyklisten och blodomloppsambassadören Emilia Fahlin? Jodå, hon lyckades tygla tävlingsdjävulen och joggade runt femkilometersbanan på 36.50.
NA sänder för övrigt direkt från tävlingen, en sändning du kan se i efterhand här.

Formen håller i sig 😊 Även om det var rätt kämpigt att ladda om idag…. Insåg redan på startlinjen att om jag skulle ha chans att inte "bara" ta en pallplats utan t.o.m. bärga min sjunde seger i loppet skulle jag behöva springa riktigt bra. Starten går och ganska omgående får jag och Alexander (blivande tvåan) en lucka ner till övriga. Tycker att vi känns rätt jämnstarka men vid ungefär 7 km får jag några meter och kan sen ganska kontrollerat jobba mig vidare mot mål och segern i loppet ✌. Tiden, 32.15 är jag riktigt nöjd med. Sen hade vi picknick i gröngräset, jag och mina trevliga kollegor. Kort och gott en riktigt bra torsdagskväll. 📸Ann Hermasson Alm #blodomloppet #hyresgästföreningen #salomonrunningswe

A post shared by Erik Anfält (@runanfalt) on

Emilia Fahlin hemma – för att ”springa” Blodomloppet: ”Risk att tävlingshornen kommer fram”

Emilia Fahlin har ju, efter en på grund av sjukdomar till stora delar förstörd vår och försommar, kommit igång och toppresterat senaste månaden (i BeNe Ladies Tour, EM, Vårgårda GP och Ladies tour of Norway) och om allt det, och kommande uppdrag, passade jag på att snacka med henne om tidigare i dag. Det kommer i en pluslåst intervju på na.se under de närmaste dagarna. Men redan i morgon gör Fahlin sitt nästa lopp – och det med löparskor på fötterna. Fahlin är nämligen ”lokal ambassadör” för Blodomloppet (i fjol var det Martin Stenmarck), som firar 20-årsjubileum i Örebro i morgon. Det innebär att hon kommer vara på plats och prata och skriva autografer – och själv delta i femkilometersloppet.

– Jag blev tillfrågad tidigt i vintras, och tyckte att det var kul att bli påtänkt. Och jag visste att jag skulle vara hemma under den perioden, mellan Norge och Holland, så det passade bra. Blodomloppet har ju hållit på i så många år och är för en så bra sak (loppet uppmuntrar till blodgivande), så känner de att jag kan göra någonting för att bidra vill jag givetvis hjälpa till, säger Fahlin till Konditionsbloggen.
Hur hårt kommer du springa?
– Jag var ambitiös först och tänkte springa tiokilometersloppet, men sedan kom verkligheten i kapp mig. Jag insåg att Holland ligger så nära (Boels rentals tour drar igång på måndag), och jag har inte kört någon löpning, så risken är att jag inte kan cykla nästa vecka om jag går på för hårt (skratt). Så jag kommer nog jogga runt femkilometaren. Risken är att tävlingshornen kommer fram, men jag får försöka tagga ned.
Cyklister är inte så mycket för att springa generellt sett, va?
– Nja (skratt). Norskorna brukar gilla löpning, de tycker att det är bra som nedvarvning. Men jag tycker att det sätter sig i musklerna. Jag tycker det är slitigt att göra det under säsong. Jag har sprungit lite på vintrarna förut, det är ju enkelt att komma ut och köra. Men det är inte som cykel, det går ju inte att vila i nedförsbackarna …

Per Sjögren vann herrarnas femkilometersklass på 16.14 förra året, men står i år över Blodomloppet eftersom han laddar för friidrotts-SM i helgen. Inte heller damsegraren på distansen, Cecilia Svedin, verkar komma till start. Och den ende topp fem-löparna från fjolårets tiokilometerslopp jag hittar i startlistan är damfemman Ingrid Ziegler, som kutade på 41.11 då (och blev femma). Vilka som kommer till start är jag däremot sämre påläst om, eftersom det är svårt att hitta bland de 4 725 anmälda, men Josefin Gerdevåg är i varje fall anmäld och får givetvis räknas som förhandsfavorit.

Stafetterna i mountainbikeorienterings-VM? Tja, Sverige blev åtta på damsidan och nia på herrsidan. På damerna var Erica Olsson, karlskogingen som har tre år kvar som junior, ankare i seniorlaget, och försvarade den tiondeplacering som Nadia Larsson och Sara Forsgren fört henne till (men väl i mål räknades Finlands och Rysslands andralag bort, varför det slutgiltiga resultatet blev en åttondeplats). Garphyttans Marcus Jansson körde andrasträckan för Sveriges herrlag, och förde via femte bästa sträcktid upp Sverige från 14:e till åttonde plats (Linus Karlsson Mood tappade över fem minuter på täten på förstasträckan), Marcus Wadell på tredje tappade sedan till elfte plats innan andralagen räknades bort. I morgon är det vilodag.

I går var det förresten säsongens näst sista deltävling i Närkeserien i mountainbike, i Lindesberg, och NA var på plats (läs en pluslåst artikel med massor av bilder här). Någon resultatlista har jag däremot inte sätt än.

Nätterlund ”drog och drog men lyckades inte dra tillräckligt” – nytt försök i dag

I torsdags Örebro, i dag avgjordes Blodomloppet i Västerås. Örebroaren Mattias Nätterlund, som inte var med i torsdags, åkte timmen österut och kämpade om segern, men fick till slut ge sig i kampen mot Efrem Brhane och Henrik Löfås. Brhane vann milloppet på 33.53, Löfås blev tvåa, tre sekunder bakom, och Nätterlund var trea, ytterligare sju sekunder bakom (men fyra sekunder före fyran Joakim Frisk, Västerås).
”[Jag] drog och drog på dagens blomdomlopp, men lyckades inte dra tillräckligt hårt. Fick ge mig sista kilometern, men vann i alla fall kampen om bronset. Går åt rätt med kroppen just nu också och hoppas att det fortsätter göra så”, skriver Nätterlund själv på Instagram.
Nätterlund, som laddar för Frankfurt marathon i höst (där han gjorde perset 2.38.41 i fjol), avslöjar också att han kommer kuta ett nytt millopp redan i morgon, tisdag: Hälsoloppet i Huddinge. Dessutom är han anmäld till Kilsbergen trailrun på söndag. Anfält-klass på det schemat …

Jag misstolkade Svenska friidrottsförbundets hemsida när jag skrev att Louise Wiker skulle bli finnkampsklar i dag. Eller ja, beskedet har hon säkert själv fått, men den svenska laguttagningen till helgens tävling i Tammerfors offentliggörs tydligen inte förrän i morgon. Så vi får återkomma till det då.

Kvarglömt från helgen finns ett par cykeltävlingar (och lite rullskidor):
VM-femman Matthias Wengelin från blev trea i Gesunda giant enduro, avslutningen på den svenska mountainbikeendurocupen, minuten bakom bröderna Oliwer och Alexander Kangas, som tog första- respektive andraplatsen i både tävlingen och cupen.
Och redan i fredags blev Grythyttans Fredrik Berg åtta i 117 kilometer långa och bitvis väldigt tekniska norska mountainbikeloppet Ultrabirken (som går över samma fjäll nära Lillehammer där Birkebeinerrennet körs på vintern) – trots att han aldrig tävlat på någon i närheten så lång distans tidigare en förödande incident redan efter 20 minuter, då han råkade sumpa vindjackan in i backhjulet så att den snurrade in sig i navet. Han berättar själv om loppet, som verkar ha gett mersmak (ultralopp gör ju ofta det!) på sin blogg.
Och så skrev jag ju en artikel om vad två av bröderna Impola ska hitta på i vinter. Hur det gick i själva Alliansloppet sedan? Tja, Bob slutade på 17:e plats och Bill på 54:e, knappt 1,5 respektive sju minuter bakom segrande Petter Eliassen som lyckades bryta sig loss på den flacka banan. Bob var med i huvudklungan om femteplatsen, där Andreas Nygaard vann spurten. Vedevågs Filip Danielsson blev 65:a, några sekunder bakom Bill, och Fjugestas Olivia Hansson slutade på 23:e plats, drygt 20 minuter bakom segraren Hanna Falk.

”Kungen av Grabbhalvan” vann Blodomloppet

Well, det är inte ofta man fokuserar på halvdistansen när ett lopp avgörs – men i Blodomloppet i kväll (bilder och webb-tv från loppet här) var i varje fall jag mest spänd på vad Per Sjögren, kungen av Grabbhalvan, egentligen kan göra på fem kilometer asfalt just nu. Svaret: Seger med en marginal på 1.14 ned till tvåan Erik Jansson, Garphyttan, när klockan stannade på 16.14. Inte den snabbaste femkilometerstid Sjögren presterat på Örebros gator – hans banrekekord på 14.56 från Grabbhalvan 2010 står sig fortfarande – men ändå en god indikation på att det går åt rätt håll efter alla skadeproblem. I våras chockade ju Sjögren orienteringseliten när han bara var 1.18 bakom täten på förstasträckan i Tiomila, på tolfte plats, på försommaren satte han rekord i trappan på Kvarntorpshögen och bara senaste månaden har han hunnit med att vinna både Vretstorps triathlon och Dalenrundan.
Med Josefin Gerdevåg indisponibel i de här sammanhangen (på grund av graviditet) och Mikaela Kemppi laddandes för morgondagens SM-start på 10 000 meter tog Erica Lech, Örebro AIK, hem segern på långa banan på 38.42. Kumlas Åsa Höög tog sig också under 40 minuter, blev tvåa på 39.41, 59 sekunder bakom Lech. Örebroaren Cecilia Svedin vann korta klassen på 20.27, 54 sekunder före karlskogingen Emma Lundberg.
Petter Eriksson, som tävlar för Södertälje-Nykvarn i orientering men vars meriter jag inte riktigt har koll på, vann herrarnas långa klass på 33.23 närmast före Tisarens landslagsorienterare Daniel Attås, som blev tvåa för andra året i rad slagen med sju sekunder. Långloppscupens ledare Jakob Nilsson, Örebro AIK, blev trea slagen med exakt två minuter.