van Sitteren och Wiker byggde vidare på varsin svit i Hälleforsterrängen – och så gick det i alla löptävlingarna

Ni får själva avgöra vilken svit ni tycker är mäktigast, Peter Wikers i Hälleforsterrängen eller Liduina van Sitterens det här löparåret.
van Sitteren har, vad jag kunnat hitta, sprungit 13 tävlingar i år och varit bästa länslöpare i alla utom en:
Etta i Inneserien 1 mile 31 januari.
Etta i Inneserien 2 000 meter 11 februari.
Tvåa i Inneserien 3 000 meter 13 mars (bakom Klara Frih).
Etta av länslöparna (tvåa totalt) i Startmilen 6 april.
Etta i Glanshammars terrängserie 9 april.
Etta i Örebro parkrun 13 april.
Etta i Glanshammars terrängserie 16 april.
Etta av länslöparna (tvåa totalt) i Örebro AIK halvmaraton 17 april.
Etta i Glanshammars terrängserie 23 april.
Etta i Wedevågsloppet 4 maj.
Etta i Glanshammars terrängserie 7 maj.
Etta i korta terräng-DM 9 maj.
Etta i Hälleforsterrängen i dag, den 11 maj.
Wiker har placeringsraden 1-2-2-2-2-1-2-2-1-1-1 senaste elva åren i Hälleforsterrängen (han var dessförinnan även etta 2000, 2001, 2002 och 2005, tvåa 1997, 1998 och 2004, trea 2003 och har varit topp tio alla lopp sedan 1995, men ”dippade” just utanför pallen 2006–2008). Dagens seger var alltså Wiker tredje raka och nionde totalt, och därtill den elfte raka pallplatsen och 19:e totalt i miltävlingen på elljusspåret vid Hurtigtorpet.
I dag vann van Sitteren med väl över fem minuters marginal till tvåan Jessica Jansossn, Hällefors, och ytterligare halvminuten till trean Marie Dasler, IF Start. 38.15 (bra tre herrar sprang fortare än så), 43.58 respektive 44.29. Wiker vann på 37.29, 23 sekunder före Torsbys Jonas Lövhaugen och 39 före Starts Johan Ingjald. Skidåkaren Kevin Henriksson, som vann Wedevåsloppet förra helgen, fick nöja sig med en femteplats nu, på 39.48.
Ingen på tidigare topp sju i långloppscupen sprang, varför Wilhelm Bergentz alltjämt leder före Markus Bohman i herrarnas långloppscup. I damernas drygade förstås van Sitteren ut sin redan klara ledning (hon är nu 14 poäng före Kemppi, men det där kommer ju tajta till sig när regeln om att man bara får räkna tio resultat kommer i spel) medan Dasler klev upp på tredjeplatsen.

Det sprangs ju fler tävlingar i länet i dag: Noras Christina Ryngevall (34.46) och Köpings Jörgen Martinsson (29.33) vann Svillingeruset som i år bantat huvudklasserna från tidigare 15 till 7,5 kilometer. Lag Svartå IF (tyvärr finns inga namn på lagmedlemmarna publicerade) försvarade segern i Svartåstafetten (de var 35 sekunder långsammare än i fjol men vann ändå med nästan fyra minuter före Deform). Oskar Hansson blev den åttonde snabbaste Örebro parkrun-löparen genom tiderna med 17.08 som segertid i sin debut i dag dag (sekunden före Noha Olsson, 1.16 bakom Tim Sundströms banrekord) medan Petra Hanaeus tog sin tolfte seger på nya perset 19.54 i den 102:a upplagan av tävlingen. Och i Vinkbo backyard ultra springs det fortfarande.

I Kungsholmen runt persade Jonatan Gustafsson på landsvägsmilen med 32.24 (i varje fall har inte jag sett honom springa så snabbt tidigare) medan ex-IF Start-löparen Heshlu Andemariam var ännu snäppet vassare med 32.10. De båda blev 20:e och 23:a, landslagsstjärnan Napoleon Solomon vann på 29.40. Starts Maria Eriksson och Örebro AIK:s Julia Johnsson blev 20:e och 22:a med 40.53 respektive 41.08, och på halvmaran blev Annemarie Eldholm, Örebro AIK, tolva på 1.32.40.

Emilia Fahlins framfart i Festival Elsy Jacobs (två topp tio-placeringar hittills, femma i tät spurt i dag, sjua i sammandraget inför morgondagens avgörande) kan ni läsa mer om här. Det blir en större summering av hennes framfart i morgon, liksom av Jonathan Ahlssons offensiva insatser i Tjeckien som ännu inte resulterat i några topplaceringar (han är 69:a i sammandraget inför sista etappen i morgon).

Järlas Anna Dahlgren-Rosén och Ärlas Emil Andersson var snabbast i de tunna elitklasserna i Närkekvartettens långdistans i dag. Anton Hallor blev bästa länslöpare med en tredjeplats, 4.53 bakom täten (i damernas äldsta juniorklass besegrade Tisarens Anna Hallmén skidorienterings-junior-VM-medaljören Elin Schagerström med 1,5 minuter). Mest spännande på förhand var ju att se om Tisarens ex-landslagslöpare Andrea Svensson hade hittat tillbaka till den fina, tidiga vårformen, men hon utgick. Medeldistans med större startfält väntar i morgon.

Helgens höjdare – Örebrocyklister i internationella etapplopp, galen löparlördag och orientering i Ånnaboda

1) Festival Elsy Jacob och Course de la paix junior
Emilia Fahlin intar i helgen de luxemburgiska vägarna Festival Elsy Jacobs, med tre etapper där den första är en 2,7 kilometer lång och i princip helt platt tempoprolog (den körs på fredagskvällen), den andra en 107 kilometer lång linjeetapp med start och mål i Steinfort på lördagen (sex mil på en längre slinga och sedan sex varv på ett 9,5 kilometer långt varv) med några mindre backar, och den tredje och sista en 111 kilometer lång avslutning med start och mål i Garnich (sju mil på en längre slinga och sedan fyra varv på en millång runda), där det på varvet finns en 800 meter lång backe med en snittlutning på 4,6 procent. Tävlingen tillhör inte världstouren utan kategorin just under, vilket gör att alla de största lagen inte är på plats och att de som är det inte nödvändigtvis har sina fetaste namn på plats. Men Fahlins FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope satsar hårt och kommer med tyskan Charlotte Becker, australiskan Lauren Kitchen och franska Charlotte Bravard, Coralie Demay och Eugénie Duval. Favoriter är dock WNT-Rotor som matchar både Kirsten Wild och Lisa Brennauer. Både Hanna Nilsson (BTC City Ljubljana) och Sara Olsson (Andy Schleck Cycles) kör också.
Fahlins klubbkompis (i Örebrocyklisterna) Jonathan Ahlsson inledde ju sin landslagsdebut i tjeckiska etapploppet Course de la paix junior i går, och fortsätter i dag med dubbla etapper (kort tempolopp på förmiddagen, linjeetapp på eftermiddagen) innan tävlingen avslutas med ytterligare två etapper lördag och söndag.
På hemmaplan är det dessutom dags för Örebrocyklisternas klassiska motionsarrangemang Hjälmaren runt, som redan i förrgår hade lockat fem tätskrivna A4-sidor med föranmälda deltagare.

2) Löparlördag
Jag skrev ju redan i tisdags om att det är fem löpartävlingar i länet på lördag. Själv kommer jag springa tre varv (sedan ska jag åka och jobba) i Vinkbo backyard ultra, men den största är förstås Hälleforsterrängen som ingår i långloppscupen. Nestorn Peter Wiker (med resultatraden 1-2-2-2-2-1-2-2-1-1 i tävlingen de senaste tio åren) är förstås anmäld och än så länge finns ingen farligare utmanare än Johan Ingjald (som förvisso sprungit riktigt bra i vår, men som i fjol var över tre minuter bakom). På damsidan är Liduina van Sitteren anmäld, och ni förstår förstås vad det betyder. Inget talar för att hon har någon länslöpare före sig den här gången heller (hon har redan vunnit, och slagit banrekord i, Glanshammars terrängserie och korta terräng-DM den här veckan, och varit bästa länslöpare i alla nio starter jag sett att hon gjort i år). Det löps även Svillingeruset (ett trevligt, småskaligt 7,5-kilometerslopp strax utanför Fellingsbro), Svartåstafetten (1,6+1,6+3,2+3,2 kilometer i Svartås elljusspår) och så förstås Örebro parkrun. Allt på lördagen.

3) Närkekvartetten
Närkekvartettens två första tävlingar (i samarrangemang av Garphyttan och Hagaby, de två avslutande arrangeras nästa helg i KFUM Örebros regi) löps med start och mål på konstsnöspåret i Ånnaboda (där snön smällt bort). 726 löpare är föranmälda till lördagens långdistans och 755 till söndagens medeldistans, och i startlistan finns både en världsmästare (Tisarens Mikael Pihel som tagit VM-guld i orienteringsskytte) och en nybakad irländsk mästare (Tisarens Anton Hallor, som vann långdistansen i söndags som jag då inte hittade någon resultatlista från; han vann med nästan tolv minuters marginal till tvåan, den trefaldige VM-orienteraren Shane Lynch!). Största namnet till start är dock Tisarens Andrea Svensson, som letar den tidiga vårformen (hon blev ju sjuk före Tiomila och har inte gjort samma resultat efter det). Hon springer båda dagarna, i övrigt är det många namn i huvudklasserna som väljer bort långdistansen.

Favoritsegrar i terräng-DM – och veteranguld i comebacken för Sjögren (plus Ahlssons landslagsdebut och Regborns knockoutsprinttest)

Det blev favoritsegrar på såväl dam- som herrsidan när säsongens första distriktsmästerskap i löpning avgjordes på elljusspåret i Fellingsbro på torsdagskvällen. Det handlade om korta terräng-DM, vilket innebär fyra kilometer, och favoriterna som jag skrev om här på bloggen i tisdags och som höll hela vägen var Liduina van Sitteren och Jonatan Gustafsson. Hittills i år har ju van Sitteren inte haft en enda länslöpare framför sig (då har hon sprungit fyra tävlingar i långloppscupen, fyra i Glanshammars terrängserie och ett Örebro parkrun), och i kväll var hon nästan minuten (54 sekunder) före tvåan Mikaela Kemppi (som ju har många DM-guld på meritlistan men är mitt i en comeback efter sin fotoperation) över de fyra kilometerna. van Sitteren vann på 14.47, Kemppi blev tvåa på 15.41 och Maria Eriksson trea på 16.01, 25 sekunder före Åsbros Klara Frih, ungdomen i sammanhanget (alla fyra fick för övrigt guldmedaljer, eftersom Kemppi vann K45-, Eriksson K40- och Frih F17-klasserna – och Eriksson; mer om det nedan). Det här gör att van Sitteren nu är regerande distriktsmästare på tre distanser samtidigt; hon tog nämligen hem titlarna på både maraton och halvmaraton i fjol. Eriksson fick å sin sida med sig hela fyra medaljer hem från Fellingsbro: Brons som trea i individuella DM och tre guld som segrare i sin veteranklass samt i både lag- och veteranlagklasserna med IF Start (även Marie Dasler tog på det sättet tre guldmedaljer).
På herrsidan var det betydligt tajtare med fem löpare inom tolv sekunder och de två första inom två, men Gustafsson tog alltså hem guldmedaljen. Segertiden var 12.58, Markus Bohman löpte på 13.00, Jack Karlsson på 13.06, Wilhelm Bergentz på 13.07 (alla de fyra springer för KFUM Örebro) och Michael Welday på 13.10 (han kutar för Stocksäter). Därefter var det en ocean av tid (24 sekunder) bak till femman Per Arvidsson som i sin tur bara var fem sekunder bakom comebackande Per Sjögren, som sopade hem guldet i M40-klassen (och var snabbaste veteran oavsett klass) med 13.39 (51 sekunder före M40-tvåan Fredrik Johnsson, som av instagram att döma haft en hel del skadekänningar senaste veckorna, efter en i övrigt mycket fin vår).
Bortser man från fyra starter i Örebro parkrun (varav tre med löpvagn) och en i Rusakulan vertikal tour så tror jag inte Sjögren löptävlat sedan han stod för det som för evigt kommer vara känt som ”Miraklet på Digerberget” (brons i långa terräng-DM) i slutet av oktober i fjol. Och, om man ska döma av rapporterna, har han knappt kunnat träna heller. Förhoppningsvis indikerar kvällens start, och resultat, att den sjögrenska kroppen börjat samarbeta igen.
I långloppscupen innebär kvällens resultat förstås att van Sitteren och Kemmpi drar ifrån i damklassen (de har nu 26 respektive 18 poäng) medan Eriksson går upp som ny trea på elva. Bergentz ökar sin ledning från två till tre poäng, när Bohman nu kliver upp från fjärde till andra plats i sammandraget (16 respektive 13 poäng).
Nästa DM löps den 19 juni, då är det 5 000 meter på bana som gäller, men det verkar fortfarande vara oklart vem som arrangerar (och var det ska springas; Glanshammar? Hallsberg? GIH?).
Alla distriktsmästare som korades i kväll:
Kvinnor: Liduina van Sitteren, Örebro AIK. F11: Ebba Fryxell, Garphyttan. F13: Elin Freed, Glansammar. F17: Klara Frih, Åsbro. K40: Maria Eriksson, IF Start. K45: Mikaela Kemppi, Örebro AIK. K50: Marie Dasler, IF Start. K55: Leila Toivonen, Storådalen. K60: Anna-Lena Bergström, Nature Running. K65: Rose Marie Enmalm, IF Start. K75: Birgitta Jansson, Storådalen. Lag, damer: IF Start (Maria Eriksson, Petra Hanaeus, Marie Dasler). Lag, damveteraner: IF Start (Maria Eriksson, Petra Hanaeus, Marie Dasler).
Män: Jonatan Gustafsson, KFUM örebro. P11: Svante Gustafsson, do. P13: Folke Eriksson, Thoren. P15: Alfons Wedin, Garphyttan. P17: Wilhelm Bergentz, KFUM Örebro. P19: Axel Sandberg, do. M35 :Johnny Sellvén, Örebro AIK. M40: Per Sjögren, KFUM Örebro. M45: Arturs Steinbergs, Glanshammar. M50: Rodney Hundermark, IFK Nora. M55: Torbjörn Sjölander, Örebro AIK. M60: Göte Pettersson, do. M65: Hans Backström Östansjö. M70: Sven-Olof Olofsson, do. M75: Sture Bodare, Glanshammar. M880: Anders Källman, Östansjö. Lag, herrar: KFUM Örebro (Jonatan Gustafsson, Markus Bohman, Jack Karlsson). Lag, herrveteraner: Örebro AIK (Johnny Sellvén, Fredrik Johnsson, Henrik Hellborg).

I mitt svep över tisdagskvällens oväntat många tävlingar i länet missade jag den mest givna: Tredje deltävlingen i Milans poängserie, vid Digerberget Jakob Wallenhammar vann hur som helst minuten före klubbkompisen (i Hagaby) Love Sintring, medan Martin Regborn joggade runt på 54.29 (nio minuter bakom Wallenhammar). Josefin Erlandsson var bästa dam på tolfte plats (det är ju mixedklass). Wallenhammar har vunnit sina två starter, men Per Eklöf toppar sammandraget 236 poäng (vilket motsvarar sekunder) före Albin Arlebo.

I dag var Regborn i Jönköping och tränade nya VM-grenen (premiär nästa år) knockoutsprint. Regborn var snabbast både i kval och semifinal, men fick ge sig mot Samuel Pihlström (OK Landehof) i spurten i finalen (av videon att döma ser det ärligt talat inte ut som om Regborn tar i jättemycket, så det var nog ingen prestigeförlust …). Även i Uppsala höll Svenska orienteringsförbundet en träningstävling i knockoutsprint i dag, men där har tyvärr bara kvalresultaten publicerats (å andra sidan är det rätt kul att se att KFUM Örebros Melker Forsberg, 18, var före killar som Rassmus Andersson och bara tolv sekunder bakom Albin Ridefelt, där).
– Syftet är att löparna ska få sparra mot varandra och få tillfälle att springa knockout med kvalitet. Det är viktigt att vi tränar på det här. Det gör vi bland annat på de landslagsläger vi har, men det måste ju också in i den vanliga tävlingsverksamheten för att vi ska få fram duktiga löpare i knockoutsprint, säger Håkan Carlsson, landslagschefen från Örebro, till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Ingen av Tisarens framstående löpare fanns på plats varken i Jönköping eller Uppsala.

Jag hoppas att ni hittade till min (pluslåsta) intervju med landslagsdebuterande Jonathan Ahlsson (det finns ju dessutom en artikel med Emilia Fahlin från tidigare i dag), och i förmiddags fick han ju dra på sig de blågula cykelbyxorna för första gången. Ahlsson rullade i mål som 81:a, drygt två minuter bakom täten, efter en drygt 100 kilometer lång, och inledningsvis backiga, etapp med start och mål i Litomerice; den första av fem i Course de la paix juniors. Fransmannen Hugo Toumire lyckades skapa en lycka till klungan med 47 cyklister och fick 16 sekunder plus tio bonussekunder som etappsegrare (det gör att ledningen är 20 sekunder eftersom tvåan fick sex bonussekunder). Wincent Wallinder var ende svensk i den där 47-mannaklungan och tog en 13:e-plats Anton Dahlbom och Edvin Lovidius var med i Ahlssons grupp, 2.12 bakom täten, medna Hjalamr Klyver tappade nästan tio minuter och Lukas Vernersson bröt. I morgon är det både ett kort individuellt tempolopp, på förmiddagen, och en linjeetapp, efter lunch.

Regborn och Forsgren på pallen i NA:s direktsändningar, Wengelin skrev historia och dubbla landslagsuttagningar

Vi sänder ju hela finalhelgen i elitserien i orientering, Swedish league, på na.se, och snacka om att länslöparna passat på att hålla sig framme i såväl fredagens sprint som lördagens medeldistans (länkarna går till eftersändningarna). Allra hetast har, ”som vanligt” kanske man ska skriva, Martin Regborn varit. Örebrokillen som sprungit fem raka VM och tagit EM-brons slog till med en mycket meriterande seger i fredagens sprinttävling, sekunden före Gustav Bergman och över 20 sekunder före alla andra, och följde upp med en andraplats i dagens medeldistans, 1.19 bakom en tämligen överlägsen Bergman (bakom Regborn fanns sju löpare inom minuten). Tillsammans utgör de båda tävlingarna ett finfint kvitto på att de formbesked Regborn lämnat genom att vinna ett antal något mindre tävlingar under året, och sprungit bra i princip varenda gång han fått en karta i handen, gett korrekta indikationer. 2019 kan bli året då Regborn återtar sin position som en av världens tre bästa orienterare – som han hade 2017 – och kanske också året då han kan växla in många år på toppnivå mot en VM-medalj. Den som fortsätter följa bloggen får se, som vi brukar säga.
Även Lilian Forsgren har under helgen visat det vi sett massor av indikationer på under våren – hon är i allra högsta grad med och hugger om de åtråvärda VM-platserna det här året också. Och Hallsbergslöparen är kanske bättre än någonsin, trots att det redan finns EM-medalj och världscupseger på meritlistan. På fredagen var hon tvåa bakom supersprintern Karolin Ohlsson (38 sekunder bakom henne, men nio före trea Lina Strand) och i dag sexa, bara 40 sekunder från en ny pallplats (2.26 bakom Strand som vann överlägset).
Även Josefin Tjernlund (nia på fredagen, tia på lördagen) tog topp tio-placeringar i båda tävlingarna och är på god väg att fixa en plats i truppen till världscuppremiären. Ex-VM-orienteraren Filip Dahlgren var nia i dag, bara 52 sekunder från pallen, efter en tolfteplats i går (57 sekunder från pallen). Oskar Andrén var nia i går, 18:e i dag.
De här resultaten innebär att Regborn slutar tvåa och Forsgren trea efter de fem ”grundtävlingarna” i elitserien, och kommer att gå ut på de positionerna i morgondagens jaktstart på totalresultatet i morgon. Varje poäng som samlats (eller snarare, varje poäng man är efter ledaren) omvandlas till en sekund, så Regborn kommer att gå ut 96 sekunder bakom Gustav Bergman (och jagas av Emil Svensk 36 sekunder bakom) medan Forsgren startar bara 42 sekunder efter att Karolin Ohlsson gett sig iväg i tät (däremellan, 18 sekudner bakom Ohlsson, startar Anna Bachman). Först i mål vinner, helt enkelt, och förkortad långdistans (11 870 meter för damerna, 13 680 meter för herrarna) gäller. Sändningen hittar ni här.
I Tisarträffens medeldistnas var KFUM Örebros Anette Carlsson och IFK Göteborgs Fredrik Löwegren (14 sekunder före tvåan Per Eklöf, Milan) snabbast.

Jag har varit ledig och upptagen med annat i helgen, så jag har tyvärr inte kunnat se Eurosports sändningar från Tour de Yorkshire, men jag såg ett klipp från gårdagens avslutning, där Emilia Fahlin var ur position, med för långt fram när spurten drogs igång. Därifrån var det starkt att rädda en niondeplats. I dag kom hon inte med i den trio som gjorde upp om det, och heller inte i gruppen närmast bakom, men spurtade in som tvåa i sin grupp (med 18 cyklister, 3.50 bakom täten) för en 13:e-plats på etappen. Det gav en 14:e-plats i sammandraget. Jag har också noterat att det brittiska vädret bjudit på sedvanligt kaos med regn, hagel och ordentliga vindbyar. Fahlin tävlar redan på fredag igen, då tredagarstävlingen Festival Elsy Jacobs drar igång i Luxemburg.

Matthias Wengelin skrev historia som den förste att vinna det 63 kilometer långa Lidingöloppet MTB tre gånger (han har dessutom bara kört tre gånger, och alltså vunnit samtliga sin starter) efter att ha gjort ett ryck, som höll, milen före mål.
– Jag och Calle (Friberg) gjorde mycket av dragjobbet. Med 25 kilometer kvar saktade det ned lite när inte vi drog, så om dem skulle ligga på rulle var det lika bra att dom fick ta i. Upp mot Bosön öste jag på allt jag hade och sedan utför också. Det känns väldigt bra med en tredje seger, säger Örebrocyklisten (som dock inte längre tävlar för Örebrocyklisterna) till tävlingens hemsida.
Almbys Louise Ehrlin vann äldsta ungdomsklass (F16) och hennes klubbkompis Gustav Enhörning den yngsta (P12).
Axel Lindh tävlar istället i norska mountainbikecupen, och var 23:a i en kort och tät prolog i går (22 sekunder från täten) och 16:e på dagens korta etapp.

Två landslagsuttagningar: Klockhammars Axel Ekström är tillbaka i längdskidlandslagets utvecklingslag (som han körde för 2015–2017, 2017/18 flyttades han upp i A-landslaget och senaste året har han stått helt utanför landslagsgrupperna) medan Vedevågs Filip Danielsson får lämna detsamma. Mer om det senare!
Och Örebrocyklisternas Jonathan Ahlsson är, efter sina grymma resultat senaste tiden (två andraplatser förra helgen, bland annat), uttagen till att köra för svenska juniorlandslaget i Course de la paix junior, ett tjeckiskt etapplopp (där världsmästare som Fabian Cancellara och Michal Kwiatkowski skrivit in sig som totalsegrare under sina juniorår) med fem etapper över fyra dagar (där en är ett elva kilometer långt tempolopp) 9–12 maj.

Liduina van Sitteren tog tredje fullpoängaren på tre försök i långloppscupen när hon sprang hem klassiska Wedevågloppet på 37.28 över de 10,2 kilometerna, mindre än två minuter från Olga Mitchourinas klassiska banrekord från 1993 och över fyra minuter snabbare än någon annan (som den här gången råkade vara Maria Eriksson, som tog en finfin andraplats på 41.46, knappa minuten före trean, klubbkompisen [i IF Start] Marie Dasler). Mikaela Kemmpi och Josefin Gerdevåg sprang inte, men behåller ändå andra- respektive tredjeplatserna i cupen.
På herrsidan visade Kevin Henriksson och Bob Impola att skidåkare kan springa. 22-åringen från Fjugesta (som tävlar för Garphyttan) vann på 36.05, tio sekunder före tvåan Johan Ingjald och 28 före trean Impola (Vasaloppstvåan som flyttat in till just Fjugesta). Sören Forsbergs femteplats på 37.32 bör nämnas med tanke på att Örebro AIK-löparen hunnit fylla 55. Henrikssons fullpoängare gör att han går upp som trea i cupen, bakom Wilhelm Bergentz och Andreas Ingberg.
Ingjalds prestation blir ju inte sämre av att han bara några timmar tidigare hade sprungit hem den 101:a upplagan av Örebro parkrun på 18.08 (Maria Granath var snabbaste dam på 23.31).