Dags för masstart för Schagerström – och här är favoriterna inför Lo-spåret (plus: elitserien i orientering kommer till Zinkgruvan!)

Redan 9.00 på onsdagsmorgonen avgörs den tredje och sista individuella disciplinen vid EM och U23-VM i skidorientering i Bulgarien. 46 åkare är anmälda på damsidan, och Elin Schagerström har startnummer 29 (vilket betyder att hon får stå en bit bak på startgärdet, där toppseedade estniska Daisy Kudre och ryska trion Trapeznikova/Oborina/Viatkina står främst följda av svenska Lisa Larsen som i dag tog EM-silver i sprintstafett tillsammans med Linus Rapp (bakom Viatkina och Vladislav Kiselev från Ryssland som fortsätter att dominera mästerskapet – hittills har landet tagit fem av fem möjliga guld och elva av 13 möjliga medaljer). Men loppet lär inte bli det sista i mästerskapet för 21-åringen från Vintrosa – hon var femte bästa svenska både i sprinten och i medeldistansen och lär därmed redan nu ha säkrat en plats bland de sex som får åka i något av Sveriges två lag i stafetten som avslutar mästerskapet på torsdag.

Redan förra måndagen gick tävlingsledningen för Lo-spåret, Hällefors SK:s klassiska långlopp, ut med att man fått in någon med anmälningar för att kunna garantera att årets tävling blir av på söndag. Sedan dess har antalet anmälda åkare ökat till 43, och bland dem märks framför allt Karlskogafostrade Åsa Zetterberg-Eriksson (som tog VM-brons i skidorientering 2007 och alltjämt tävlar för moderklubben Granbergsdal) och värmländska Sofia Holmgård, Grava SK, som varit topp 100 i Vasaloppet fem gånger. Garphyttans Kevin Henriksson försvarar länsfärgerna på herrsidan, där även Hällefors gamle löparkung Fredrik Rådström skickat in en anmälan. Lo-spåret kommer att köras över 15 varv på en 2,7 kilometer lång varvbana med start och mål (och varvning) vid Hurtigtorpet i Hällefors.
På tal om längdskidåkning har det fortfarande inte dykt in några resultatlistor från Aspelundsrundan i söndags.

I dag upptäckte jag för övrigt, sent omsider, att det redan före Tiomila i Ånnaboda 6–7 maj kommer arrangeras en topptävling i orientering i länet: Zinkgruvanmedeln i just Zinkgruvan söndagen den 24 april, en nyinstiftad medeldistanstävling som blir deltävling nummer fyra i elitserien (Swedish league). Den samarrangeras mellan Askersunds OK och Motala AIF och väntas locka stora delar av Sverigeeliten även om många förstås har sprintfokus under våren mot sprint-VM i Danmark i slutet av juni/början av juli. Tävlingen föregås av natt-SM i Godegård (precis på andra sidan länsgränsen, kartan tangerar nästan länsgränsen) på fredagskvällen.

Terräng-SM-guld till KFUM Örebro i Bergentz sista lopp för klubben (men nu kommer Bergdahl ”hem”) – och Tjernlund och Pettersson med starka resultat i elitseriefinalen

Laget såg ramstarkt ut på papperet – och väl ute på banan på Höganäs flygfält såg Wilhelm Bergentz, Eric Westberg och Noha Olsson till att föra hem det där guldet i lagtävlingen i terräng-SM:s P19-klass som alla tre trängtat efter. För Bergentz och Olsson var det dessutom andra gemensamma guldet efter segern i stafett-SM, över 3×800 meter i P17-klassen 2019 (en säsong som slutade med att båda tog plats i svenska laget till ungdomsfinnkampen). Jag pratade med Noha efteråt, och han var av förståeliga skäl lyrisk över att ha lyckats ordna ett guld 2,5 månader efter att han startat sin militära grundutbildning, vilket gjort att han knappt haft tid att löpträna alls. Läs den artikeln här. Segern gör KFUM Örebro tilldelas en av de två svenska platserna till terränglöpningens Europacup för klubblag i portugisiska Oeiras den 6 februari. Klubben har nu en vecka på sig att besluta sig för om de tackar ja till platsen eller inte. Ekonomin är den stora frågan inför det beslutet, men också att Bergentz nu lämnar klubben. Häromdagen blev det nämligen officiellt att löparen – som i år bland annat slagit distriktsrekord på 5 000 meter i herrklassen och sprungit i juniorlandslaget både i U19-EM i Tallinn och i en landsvägslandskamp i Italien – från och med den 15 november (när det är tävlingsårsskifte och friidrottssäsongen 2022 officiellt startar) kommer att representera Göteborgsklubben Hälle, även om han kommer att bo kvar i Örebro. Därmed skulle Kevin Bodén, som på söndagen var fjärdegubbe i KFUM:s lag, förmodligen ta Bergentz plats vid en eventuell Portugalresa.
Individuellt blev Bergentz femma i söndagens tävling, 18 sekunder bakom segraren (och nye klubbkompisen, i Hälle) Sharmarke Ahmed och bara sex från medalj över de sex kilometerna. Westberg var åtta, 22 sekunder bakom Bergentz, medan Olsson blev 13:e, ytterligare 40 sekunder bakom (Bodén blev 24:a, minuten bakom Olsson). I lagtävlingen gav det KFUM 24 placeringspoäng, mot Mölndal AIK:s 45. En rejäl segermarginal, alltså, och hade någon av Örebros tre topplöpare fallit bort hade Bodéns resultat ändå räckt för att säkra segern.
På seniorsidan gjorde Martin Regborn ett nytt topplopp och slutade sexa. Hässelbys Samuel Russom och Eskilstunas Emil Millán kom loss tidigt, men Regborn låg hela tiden med i gruppen där bakom, som krympte allt mer. Till slut var de bara fyra kvar, och på sista halvvarvet runt den inför söndagen förlängda banan (som nu verkligen var två kilometer för totalt tio på seniorsidan, efter att gårdagens fyra kilometer snarare var 3,6) tvingades han ge sig mot de tre andra. Längst fram tog Russom guldet före Millán på 28.55 respektive 29.04, och 16 sekunder bakom Russom spurtade förre KFUM Örebro-löparen Linus Rosdal hem karriärens första SM-medalj. Regborn var till slut 29 sekunder bakom täten och 13 bakom Rosdal (Hälleforsfostrade IFK Lidingö-löparen Haben Kidane blev 20:e, knappt två minuter bakom täten).
Liduina van Sitteren gjorde karriärens bästa terränglopp och förmodligen säsongens bästa tävling överhuvudtaget när hon sprang in som sjua, knappt 2,5 minuter bakom segrande Hällelöparen Samrawit Mengsteab (som var sju sekunder före IFK Umeås Charlotte Andersson) och mindre än 1,5 från bronset. Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl var 20 sekunder bakom, på åttondeplatsen. Hon byter också klubb vid tävlingsårsskiftet – från Sävedalen som hon representerat de senaste åren till KFUM Örebro.
Och när vi ändå är inne på klubbyten som kommer att ske den 15 november: KFUM Örebros veteran-medeldistansare Lars Lundegård går till IF Start dagen efter inomhus-veteran-SM i Västerås (som avgörs 13–14 november), och där blir han klubbkompis med veteranen Anders Johansson som ansluter från Kvismaredalen.

Hälleforsfostrade Hässelbylöparen Louise Wiker valde att avstå årets terräng-SM – där hon under årens lopp annars håvat in tio medaljer – för att istället springa Rotterdam marathon. Det är oklart om hon bröt (på webb-tv-sändningen från terräng-SM sades att hon gått i mål en bit under 2.40, men hon finns inte i resultatlistan), men hon var hur som helst inte alls nöjd i sin kommentar på instagram efteråt: ”Det blev inte den upplevelse jag hoppats på. Jag bommade på det viktigaste av allt, att stå på startlinjen hel och frisk, så tyvärr kunde jag inte dra nytta av de bra förutsättningarna som fanns idag. Nästa gång!” Wiker har ju tidigare sprungit maran under två friidrotts-VM och har förstås högtställda förväntningar.

På Gotland avslutade Ellinor Tjernlund säsongen i orienteringens elitserie, Swedish league, med att notera tredje bästa löptid i den avslutande jakstarten på säsongens totalresultat, över förkortad långdistans. Därmed kunde hon klättra från femte till fjärde plats i sammandraget genom att vinna en spurt mot Ärlas Susen Lösch, IFK Göteborgs Elin Månsson, Sundsvalls Frida Vikström som alla var inom 15 sekunder. Linnea Claesdotter sprang in som 19:e och Lovisa Persson som 21:a (Järlas Karolin Ohlsson vann över 5,5 minuter före IFK Göteborgs Sara Hagström – Tjernlund var över 13 minuter bakom Ohlsson) medan de övriga starka Tisarenlöparna på plats (som Andrea Svensson, Josefin Tjernlund och Lilian Forsgren) avstod start. Jonatan Gustafsson blev 13:e på herrsidan (där vann OK Ravinens Gustav Bergman drygt fem minuter före OK Kåres Eskil Kinneberg).
Allra finaste placeringen nöp däremot Valter Pettersson, som försvarade sin tredjeplats i äldsta juniorklassen, H20. Han var drygt sex minuter bakom Stora Tunas Viktor Svensk, men drygade ut rejält till Huskvarnas Joar Hertin som startade tätt bakom men var över minuten bakom i mål. Tisarens utbytesstudent Salla Isoherranen sprang upp sig hela vägen till en åttondeplats i D18 trots att hon bara hann vara med i de tre avslutande tävlingarna.

Tisarens Johan Runesson kunde inte följa upp lördagens guld i masstart är orienteringsskytte-SM i Täby avslutades med sprint på söndagen. I stället fick han nöja sig med brons, nästan 2,5 minuter bakom tätduon som hade en ruskig spurtuppgörelse där Tisarens VM-meriterade Gustav Hindér till slut fick ge sig med sekundmarginal mot Robbin Kantarp, P10 IF. Nina Hallor och Anna Runesson var nia och tia på damsidan.

Jag gjorde ju ett ordentligt förhandstips inför Kvinnersta backyard ultra, och inte fick jag rätt i mycket, men jag tippade åtminstone rätt vinnare och ungefärligt antal varv – för degerforsaren Filip Andersson tog programenligt hem tävlingen på 26 varv/timmar (drygt 174 kilometer). Vintrosas Björn Tikkanen, som jag inte alls nämnde i försnacket, slog personligt distansrekord och tog andraplatsen (på 25 varv, följaktligen), medan Köpings Krister Hägg Lahti tog tredjeplatsen på 24 varv (vilket han berättade för mig att han skulle springa när jag mötte honom strax före start, han är pålitlig). Örebro AIK:s Anna-Karin Larsson blev fyra (och med det bästa dam) på 21 varv, före Kumlas Maria Pettersson på 19 och Lindesbergsbördiga Elin Engström på 18.
Daniel Brånn, SM-fyran i 24-timmarslöpning som var outsider till segern? Han tvingades kliva av ”redan” efter 13 varv. ”Det var magen som ställde till det för mig. Illamående så jag inte fick i mig energi”, skriver han.

Regborn sju sekunder från medalj i terräng-SM: ”Kommer passa mig bättre i morgon” (Plus: Manfall i elitseriefinalen i orientering, Runessons första guld i nya sporten och Sveriges snabbaste 70-plussare kommer från Örebro)

Det har ju varit en illa dold hemlighet att Martin Regborn varit i kanonslag. Senaste två helgerna har han slaktat distriktsrekordet i halvmaraton och tagit silver i sprint på orienterings-SM. Men det slutgiltiga beviset för exakt hur bra Regborn är rent löpmässigt kommer i helgen, när han möter landets allra vassaste i terräng-SM i Höganäs. Lördagens svar? Att han bara är sju sekunder från SM-medaljform, eller två sekunder per kilometer.
Banan på Höganäs flygfält visade sig vara 1,8 snarare än 2,0 kilometer lång, vilket gjorde lördagens tävlingsdistans till 3,6 i stället för fyra kilometer (och morgondagens nio snarare än tio) – och Regborn låg med i den tätgrupp som var tillsammans en bra bit ut på andra varet. Då ryckte Hässelbys Samuel Russom och fick med sig Turebergs Andreas Almgren (egentligen 800-metersspecialist) och Eskilstunas Emil Millán (som slog igenom med en bang som 18-19-åring i fjol men i år dragits med sjukdomsbekymmer och inte tävlat sedan han bröt U22-EM-loppet på 10 000 meter i början av juli).
”Var lite instängd när toppgubbarna ryckte och tappade några meter”, skriver Regborn i sin träningsdagbok på Strava, och det syntes också på tv-bilderna. Han hamnade istället i andraklungan där han spurtade in som åtta – sju sekunder bakom Millán som blev trea och 15 sekunder bakom Almgren som tog guldet med fem sekunders marginal till Russom. Almgren gick in på tio minuter blankt, Regborn alltså på 10.15 (bara fyra sekunder bakom fjärdeplacerade Max Peter Beijer som blev bästa orienteringslöpare i tävlingen). ”Kände mig stark hela vägen. Underlaget rätt fast också så svarade bra för snabblöparna när de tryckte till och jag har inte den speeden. Kommer passa mig bättre i morgon med längre distans”, skriver Regborn vidare på Strava.
Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl blev tolva och Örebro AIK:s Liduina van Sitteren 16:e på 12.42 respektive 12.59 i ett lopp som vanns av Hälles Samrawit Mengesteab (sex respektive åtta sekunder före Sävedalens Sara Christiansson och IFK Umeås Charlotte Andersson som tog övriga pallplatser). Bergdahl hade alltså 57 sekunder till guld och 49 till medalj.
Ett länsguld blev det – till 73-årige örebroaren Bo Persson, som utklassade de övriga 70-plussarna. Han avverkade de fyra kilometerna på 15.37 och var med det 43 sekunder före IFK Halmstads Bo Andersson på andraplatsen i M70-klassen.
Maria Nagle tog brons i K45 (som officiellt sprang åtta kilometer vilket troligen var närmare 7,2) på 30.52,2. Björnstorps Annika Faager var helt överlägsen och vann med över fyra minuter, men Nagle var bara 13 sekunder från silvret (och hade i sin tur två minuters marginal till fyran. Tillsammans med Marie Dasler (fyra i K50 med 31.07) och Annica Sjölund (nia i K50 med 37.24) fixade hon dessutom silver i veteranlagsklassen åt Start, bakom just Björnstorp. Almbys Liljana Persson blev fyra i K65 (21.16 över 3,6 kilometer) Starts Mikael Hansson blev 13:e i M55 (30.54 över 7,2).
På ungdomssidan slog Ella Laine, Karlskoga friidrott, till med en finfin fjärdeplats i F15-klassen (på 13.40), bara 18 sekunder från medalj. KFUM Örebros Lucas Asplund och Johanna Berg blev blev elva i P15 (med 12.28) respektive 17:e i F16 (med 15.50).
I morgon avgörs förutom seniorernas långa distans – med Regborn, Bergdahl och van Sitteren – också juniorklasserna. Precis som i dag direktsänds det gratis på Friidrottskanalen och de viktigaste hålltiderna är 10.25 (P19-klassen med Wilhelm Bergentz, Noha Olsson och KFUM:s starka lag), 12.30 (damernas lopp) och 13.15 (herrarnas tävling).

Det blev rejält manfall för Tisarens löpare när näst sista deltävlingen i orienteringens elitserie, Swedish league, avgjordes på norra Gotland på lördagen. Josefin Tjernlund, Lilian Forsgren och Lovisa Persson försvann alla genom att stämpla fel eller bryta medan Andrea Svensson och Anna Hallmén inte ens kom till start. Ensam kvar på topp blev Ellinor Tjernlund, som sprang hem en sjätteplats i långdistansen, knappt sju minuter bakom segrande Lisa Risby, mindre än tre minuter från pallen – och minuten före Tove Alexandersson (Linnea Claesdotter blev 31:a).
På herrsidan var Jonatan Gustafsson bästa länslöpare på 31:a plats, nästan 20 minuter bakom segrande Gustav Bergman (om man inte räknar Örebroboende fransmannen Quentin Rauturier, som dock tävlar för OK Ravinen, som blev 28:a). Tisarens Daniel Forsgren gick i mål som 46:a.
Så nej, utöver Tjernlunds framgång var det på juniorsidan de bästa placeringarna kom på lördagen: Valter Pettersson var fyra i H20, bara tio sekunder från pallen, Salla Isoherranen var nia i D18 och Hugo Örn 14:e i H18.
I morgon avslutas elitserien med jaktstart på totalresultatet över en avkortad långdistans, där först i mål vinner hela cupen. Ellinor Tjernlund går ut som femma, 5.06 bakom totalledaren Sara Hagström, IFK Göteborg, men ”bara” 2.42 från en pallplats. Josefin Tjernlund går ut som åtta, Andrea Svensson som tolva och Lilian Forsgren som 15:e, 7.42, 10.06 respektive 10.48 bakom Hagström. På herrsidan får Jonatan Gustafsson ge sig iväg som elva, 14.18 bakom Bergman och på juniorsidan går Valter Pettersson ut som trea, 4.18 bakom H20-ledaren Viktor Svensk och i princip tillsammans med fyran Joar Hertin.

Förre världsmästaren Johan Runesson valde bort elitseriefinalen för masstarts-SM i orienteringsskytte i Täby. I den disciplinen tävlar han för sin gamla klubb Tisaren – och på lördagen sprang han hem sitt första SM-guld som orienteringsskytt (i vanlig orientering har han tre). Segern togs med över tre minuters marginal till tvåan Martin Jansson, OK Klemmingen. På damsidan blev Tisarens Anna Runesson åtta. I morgon avslutas orienteringsskytte-SM med sprint.

På hemmaplan var Oskar Hansson, som förra veckan sprang dubbla terräng-DM, och Linda Pettersson snabbast i den 156:e upplagan av Örebro parkrun med 18.11 respektive 26.50.

KFUM Örebros P19-lag har jättechans att nå Europacupen i Portugal – här är allt du behöver veta inför terräng-SM i Höganäs i helgen

I helgen är det dags för terräng-SM, och det kanske allra mest spännande ur länssynvinkel blir att se KFUM Örebros P19-lag, som ska kunna blanda sig i kampen om de två platserna till Europacupen för klubblag i portugisiska Oeiras den 6 februari som i år står på spel. Till skillnad från i terräng-DM (eller längdskid-SM, till exempel) räknas inte lagresultaten genom att de tre bästa tiderna läggs ihop, utan genom att placeringssiffrorna summeras på amerikanskt vis (bästa tänkbara resultat är därmed sex placeringspoäng om löparna från en klubb blir etta-tvåa-trea).
KFUM kommer med Wilhelm Bergentz, som är Sverigetvåa i P19 på 5 000 meter (med 14.36,90) i år och som representerat Sverige både i U19-EM och i den europeiska landsvägslandskampen i Italien (och som gjorde en sensationell tid när han vann Norasjön runt), Noha Olsson, som i fjol var tia på terräng-SM och i år är Sverigefemma på 5 000 (med 15.19,64) men som just nu gör sin militärtjänst (oklart därmed vilken form han har), Eric Westberg (Torsbykillen som bytte Bore mot KFUM i vintras), som tog JSM-silver på 2 000 meter hinder i augusti, och Kevin Bodén, som är Sverigefemma på på 800 meter (med 1.53,35). Olsson och Bodén var med i P19-laget som tog SM-silver och slog distriktsrekord på 3×800 meter vid stafett-SM i somras. Alla fyra gör sina sista år som P19-juniorer, till nästa år kliver de upp i M22-klassen.
Totalt är 34 löpare föranmälda till P19-loppet, som avgörs 10.25 på söndag – men efteranmälningar kan göras ända fram till niotiden på söndag morgon. Hittills har, förutom KFUM, också Hässelby och Mölndal fått ihop lag – vilket innebär att två av tre kommer ta platser till Europacupen. Men klubbar som Spårvägen, Sävedalen och Hälle saknar bara ett namn för att få ihop tremannalag.
Hela mästerskapet avgörs på en två kilometer lång bana på Höganäs flygfält, som enligt arrangören består av ”90 procent gräs, några få kullar, några naturliga hinder och några ditlagda” – bland annat en vattengrav.
Herr- och damseniorerna springer sin korta distans (två varv, totalt fyra kilometer) på lördagen och sin långa (fem varv, totalt tio kilometer) på söndagen. Martin Regborn (som väljer bort finalen i orienteringens elitserie) och Liduina van Sitteren är starkaste länsnamnen till start, och båda är anmälda till båda distanserna. Regborn har två topp tio-placeringar i terräng-SM som bästa resultat (han var nia på den korta i fjol, där KFUM då hade ett lag som blev fyra, men i år väljer Jonatan Gustafsson orienteringen medan William Lind avstår båda). van Sitterens bästa placering på terräng-SM är 15:e-platsen på den korta distansen i fjol. 75 herrar och 36 damer är anmälda till den korta distansen, 59 herrar och 22 damer till den långa.
Veteranerna tävlar på lördagen, 35–55-åringar över åtta kilometer (fyra varv) och de äldre över fyra kilometer (två varv), precis som ungdomarna i tre klasser (15-, 16- och 17-åringar) som alla springer fyra kilometer (två varv). Juniorerna, i 19- och 22-årsklasserna, springer sina lopp över sex (tre varv) respektive åtta (fyra varv) på söndagen.
På veteransidan finns en radda starka länsnamn som lär plocka hem många medaljer: IF Start-trion Marie Dasler (K50), Maria Nagle (K45) och Annica Sjölund (K50) har alla chans var för sig och var i fjol fyra i veteranlagtävlingen. Klubbkompisen Mikael Hansson i M55 finns också bland medaljaspiranterna liksom Almbys Ljiljana Persson (K65) och Bo Persson (M70) medan Örebro AIK:s Fredrik Hartman får ses som en outsider i M50.
Bland de yngre märks KFUM Örebros Johanna Berg (F16) och Lucas Asplund (P15), Karlskoga Ella Laine (F15).
Bland utflyttade länslöpare saknas namn som Linus Rosdal, Louise Wiker och Heshlu Andemariam, men Lisa Bergdahl gör comeback efter att ha tvingats gipsa en fraktur i ena handen efter att gått i backen under en skogstur i slutet av september (hon springer liksom Regborn och van Sitteren båda seniordistanserna) och hennes Sävedalen lär göra upp med Hässelby om lagmedaljerna.

Vid sidan om Regborn väljer alla länets topporienterare (utom Oskar Andrén, som förmodligen åkt ”hem” till Norge) att springa elitseriefinalen i helgen: Andrea Svensson, Ellinor Tjernlund, Josefin Tjernlund, Lilian Forsgren, Jonatan Gustafsson, Lovisa Persson, Valter Pettersson, Salla Isoherranen och ett helt knippe till finns alla anmälda till lördagens långdistans och söndagens förlängda medeldistans med jaktstart som avgörs på norra Gotland (i samband med breddtävlingen som har det klatschiga namnet Helg utan älg). Systrarna Tjernlund ligger bäst till i sammandraget inför finalen: Ellinor är femma och Josefin sexa, nära Emma Bjessmo på tredjeplatsen men en bra bit från överlägsna toppduon Karolin Ohlsson och Sara Hagström.

Tjernlunds SM-silver, Danielssons SM-bragd och Olssons mäktiga milpers (helgen i ett nötskal)

Det har varit en händelserik helg där jag jobbat lite för mycket med andra saker för att riktigt hinna blogga. Men vi tar det i lite snabb takt:
** Josefin Tjernlund tog i dag SM-silver i orienteringens ultralånga distans i Västervik. Det var hennes tredje SM-medalj (brons i långdistans 2017, silver i sprintstafett 2019) och det kom efter att hon bitit sig fast i tätklungan (bakom Alva Olsson, som kom loss) trots att benen inte kändes superbra och sedan, efter drygt två timmar och 17 minuter, spurtat ned de andra fem, däribland tvillingsystern Ellinor som tog fjärdeplatsen. Jag pratade med Josefin efteråt, för en text ni kan läsa här. På herrsidan tog Jonatan Gustafsson en finfin sjundeplats, starkast bakom Gustav Bergman, som vann med nästan 1,5 minuter, och en femmannagrupp där bakom.  Dagen innan var Lilian Forsgren, som stod över söndagen SM-tävling, starkast i medeldistanstävlingen i samma terräng som inledde elitseriesäsongen. Hon blev femma, med Andrea Svensson (som inte heller sprang på söndagen) två placeringar bakom sig medan systrarna Tjernlund återfanns först på 15:e och 16:e palts (Ellinor före Josefin den gången). Oskar Andrén bäste länslöpare på herrsidan med en 21:a-plats där.
** Filip Danielsson gjorde sitt livs överlägset bästa SM-tävling och en av de starkaste över huvud taget när han blev femma på femmilen i Kalix. Ett tag såg det rent av ut som om han skulle kunna utmana en trött Johan Häggström om bronset, men Danielsson hade inget kvar i tanken på slutet (Jens Burman tog guldet före Wiliam Poromaa). Jag pratade med Danielsson efteråt, för en artikel om en stökig vinter som fick ett fint slut. Axel Ekström blev 13:e, åtta minuter bakom Burman på den mycket utslagsgivande banan (1 710 höjdmeter och sugande snö), men fick ändå med sig en bronsmedalj hem eftersom han tillsammans med IFK Mora-kompisarna Gustaf Berglund (sjua) och Eddie Edström (17:e) fick den tredje bästa sammanlagda tiden av alla föreningar. Garphyttans Adam Gillman blev 23:a i det som var den definitiva avslutningen på årets skidsäsong.
** Hemma i Örebro sprangs på lördagen säsongens första testlopp i Mikael Kroons regi, tio kilometer landsväg på milseriens gamla bana på Väster. Wilhelm Bergentz var allra snabbast med 31.37, men träningskompisen Noha Olsson förmodligen gladast av alla eftersom han sprang tre minuter snabbare än han tidigare gjort på milen när han gick in som tvåa på 31.57. I vanliga skor. ”Skriver du något vill jag ha med ’bojkott från kolfiber’”, skriver Olsson till bloggaren och tillägger: ”Jag brukar säga: ’En löpare ska springa med drömmar i sitt hjärta, inte kolfiber i sina skor.’” Även Axel Sandberg (32.06) och Cimmie Wignell (32.22) sprang snabbare än de någonsin gjort tidigare på milen. Sandberg var tredje snabbast, Michael Weldai (32.11) fyra och Jonas Nilsson (32.20) femma. Även Jack Karlsson (33.33), Per Sjögren (34.29) och Fredrik Johnsson (34.34) gick under 35 minuter. Fanny Schulstad var ensam dam till start och gjorde 36.40 med Erik Anfält som hare. Totalt var 17 löpare med, och alla gick under 38.30.

Noha Olsson efter ett mäktigt pers. Foto: Mikael Kroon

VM-åkaren kroknade när länet kunde fått första SM-medaljen – och de startar i elitseriepremiären i orientering

Filip Danielsson såg till att hans Bore var med i ledargruppen, mindre än två sekunder bakom Viktor Brännmarks Piteå i ledning och i rygg på Gustav Nordströms Borås, när han skickade ut VM-sprintern Anton Persson på den sista sträckan i dagens sprintstafett-SM i Kalix (som vi sände på na.se). Det kunde ha blivit den första senior-SM-medaljen för den här generationen av länsåkare, men Persson hade inget kvar i tanken efter en brutal fjärdesträcka och fick släppa tättrion direkt, och blev därefter uppkäkad av klungan bakom i snöyran i Kalix. I mål som nia av tio lag i finalen, 36 sekunder från medalj.
Garphyttans lag, med Marcus Lennartsson och Adam Gillman, hade 15:e tid i kvalet och var runt 20 sekunder från final (de körde i den långsammare semifinalen varifrån bara topp tre avancerade, från den snabbare gick sju vidare – tre plus fyra bästa tiderna).
SM avslutas med tremil för damerna och femmil för herrarna på söndag.

I morgon är det dags för elitseriepremiär i orientering, och utan Martin Regborn på startlinjen (rehabar höften) är Gustav Bergman förstås en ännu större favorit än vanligt på medeldistansen i Västervik. Länslöpare till start, med starttider: Anna Hallmén (10.30), Linnea Claesdotter (11.26), Lovisa Persson (11.30), Andrea Svensson (11.54), Ellinor Tjernlund (11.56), Josefin Tjernlund (12.10), Lilian Forsgren (11.14), Daniel Martinsson (10.33), Oskar Andrén (10.47), Filip Jacobsson (10.57), Jonatan Gustafsson (11.17) och Gustav Hindér (11.21).
Största förhoppningarna finns naturligtvis på damsidan med Forsgren, tillbaka i landslaget, som största utmanare till toppnamn som Karolin Ohlsson, Sara Hagström, Alva Olsson och Johanna Öberg (Tove Alexandersson står över). Plus systrarna Tjernlund, naturligtvis. Dagen efter väntar ultradistans-SM, men utan Forsgren.

Anmälningslistorna till dubbla SM-helgen klara (Regborn saknas, rehabar höft) – NA sänder skidtävlingarna där Filip Danielsson har medaljchans

(UPPDATERAD 11.00 7 APRIL) Orienterarna inleder sin säsong med Sverigecuppremiär på lördag och SM i ultralångdistans på söndag, båda i Västervik, medan längdskidåkarna avslutar sin med SM i Kalix torsdag–söndag. För båda idrotterna gäller precis som för all annan sport i Sverige just nu att bara elitidrottare får tävla. Det gäller tillspetsade SM-fält och inga juniorklasser.
I orienteringen har man bestämt att max 75 damer och 75 herrar får starta, och utifrån det har en rankningslista upprättats. På damsidan har bara 48 löpare anmält sig till söndagens SM-distans, vilket innebär att alla får starta. Bland dem Linnea Claesdotter,  bredd- och motionsutvecklare på Svenska orienteringsförbundet som tydligen bytt IFK Lidingö mot OK Tisaren i vinter (en övergång som jag helt bommat). Men också mer välbekanta namn som Tisarens Josefin Tjernlund, Ellinor Tjernlund och Lovisa Persson och förra Tisarenlöparen Julia Lauri (som inför årets säsong bytt till OK Ravinen). Däremot ingen Lilian Forsgren (hon nöjer sig med lördagens medeldistans).
På herrsidan är 79 löpare anmälda, vilket innebär att fyra kommer väljas bort om det inte blir några återbud. Från länet märks KFUM Örebros Jonatan Gustafsson, Tisarens Oskar Andrén, Gustav Hindér och Daniel Martinsson. Däremot saknas Martin Regborn i listorna både på lördagen och på söndagen – han är inne i slutfasen av rehabiltering av höften, som strulat ett tag, och står över helgens övningar.
I skidåkningen får 80 herrar men bara 60 damer starta i söndagens fem- respektive tremil medan 25 stafett- och 35 sprintstafettlag är tillåtna per kön. Anmälan till söndagens tävlingar stänger inte förrän på torsdag, men redan nu är Axel Ekström, Filip Danielsson och Adam Gillman anmälda vilket är det mest intressanta ur länsperspektiv.
Garphyttan matcher herrlag i torsdagens stafett, 3×10 kilometer i klassisk stil, med Marcus Lennartsson på förstasträckan, Lucas Lennartsson på andra och Adam Gillman på tredje. IFK Mora har så tuff konkurrens att Axel Ekström trots sex världscuptävlingar, en seger i Sverigecupen och en fjärdeplats på SM petats till B-laget, där han kör förstasträckan före Eddie Edström och Axel Jutterström (Gustav Eriksson, Eric Rosjö och Jonas Eriksson i förstalaget lär ha bra medaljchans), men Filip Danielsson får förtroendet på andrasträckan i SK Bores starka lag med Anton Persson på första- och Gabriel Thorn på sistasträckan.
Marcus Lennartsson och Gillman utgör Garphyttans lag i fredagens sprintstafett, i fristil, medan Danielsson kör sträcka ett, tre och fem i Bores förstalag där vasse Anton Persson är avslutare. Danielsson har därmed medaljchans i båda stafetterna.
NA sänder alla tre tävlingarna från Kalix.

Almby får swedish league-finalen i orientering nästa år: ”Har fått det ärofyllda uppdraget”

Här gick man och väntade på Tiomila i Ånnaboda 2022 som nästa stora orienteringsevenemang i länet efter SM-tävlingarna 2017 – och så slår Almby IK till och får arrangera finalen i elitserien i orientering, Swedish league, redan nästa år! I dag släpptes hela schemat för nästa års tävlingsserie, och då stod det klart att Örebroklubben kommer att arrangera de två avslutande tävlingarna en medeldistans lördagen den 3 oktober och en jaktstart på säsongens totalresultat över förkortad långdistans dagen därpå. Tävlingarna kommer att start och mål i Blackstahyttan, bara några kilometer från där långdistans-SM-arenan låg 2017. ”Vi [har] fått det ärofyllda uppdraget att stå som arrangör”, skriver klubben glatt på sin hemsida.
Swedish league kommer se lite annorlunda ut 2020 jämfört med i år och tidigare upplagor: I stället för att avgöras komprimerat på våren/försommaren blir det nu en serie med start den 4 april och final alltså så sent som den 4 oktober. Därtill ökar antalet deltävlingar till nio, varav fem är SM-tävlingar (tidigare har ofta bara natt-SM ingått i Swedish league, nu är alla de fem individuella SM-distanserna med) och de två andra är en sprint och en långdistans i Norrtälje (som blir uttagningstävlingar till världscuppremiären).
– I dialogerna vi haft har merparten varit positiva till att ha en liga över hela året, där vi inkluderar SM-tävlingar och kompletterar med tester och finalhelg. Därför väljer vi att införa detta redan till 2020. Att vi låter fler SM-tävlingar ingå i Swedish League tror vi kan lyfta såväl ligan som SM-tävlingarna. Det känns också bra att ha en nationell liga som spänner över hela säsongen, det är logiskt på något vis, och de löpare som står som segrare i oktober kan med rätta titulera sig Sverigemästare i orientering, säger Svenska orienteringsförbundets idrottschef Tomas Stenström till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Intressant i tävlingsprogrammet inför 2020 är att den nya VM-distansen knockoutsprint (premiär nästa år) kan få sitt eget SM under SM-veckan i Halmstad, preliminärt den 27 juni.

Ni missade väl för övrigt inte intervjun med Emilia Fahlin, som vi publicerade på na.se i går, efter hennes svåra krasch på träning? Blödning på hjärnan, och naturligtvis vila en tid, absolut inga tävlingar i Frankrike i helgen som tidigare fanns med i planen.

Forsgren och Regborn totaltreor i elitserien i orientering: ”I dag var jag riktigt jäkla stark”

Både Martin Regborn och Lilian Forsgren slutade trea i elitserien i orientering, swedish league, 2019. Det står klart efter söndagens jaktstart på totalresultatet – först i mål vinner – som var extremt rafflande, inte minst för Forsgrens del. Tisarens EM-medaljöre gick ju ut som trea, bara 42 sekunder bakom totalledaren Karolin Ohlsson (med Anna Bachman däremellan, 24 sekunder före Forsgren) på dagens förkortade långdistans, men när Ohlsson gjorde en minutstor bom till sjunde kontrollen var Forsgren plötsligt uppe i ledningen (med Ohlsson, Månsson, Anna Bachman och Sara Hagström tätt bakom) vid tv-kontrollen (vi direktsände ju, se sändningen i efterhand här) och varvningen en stund senare. Mot sista kontrollen ryckte Ohlsson ifrån igen, fick åtta sekunder till Månsson och Forsgren och höll sedan undan in till mål där hon stämplade tio sekunder före Månsson och 13 före Forsgren (som i sin tur var nio före fyran Bachman). En historisk framgång för Forsgren, som har sina i övrigt bästa individuella prestationer från natt-SM (tre bronsmedaljer) och världscupen i Spanien 2014 (trea på medeldistansen, femma på långdistansen). ”I dag var jag riktigt jäkla stark. Grym känsla och bronsmedalj på swedish league”, skriver Forsgren på instagram. Forsgren hade dagens näst bästa löptid.
Regborn gick en kamp med Emil Svensk om andraplatsen (örebroaren gick ut som tvåa, Svensk startade 36 sekunder bakom), två–tre minuter bakom överlägsne Gustav Bergman (som i mål vann med 2.26). Svensk var ikapp och förbi vid tv-kontrollen, men Regborn stämplade sekunden före vid varvningen, och vid sista kontrollen noterades de båda för exakt samma mellantid, men Svensk var starkast över upploppet och tog andraplatsen tre sekunder före (Albin Ridefelt på fjärdeplatsen var över tre minuter bakom Regborn).
Tredjeplatserna ger de båda länslöparna 10 000 kronor var i prispengar. Seger gav 32 000, andraplats 17 000. Det är bra pengar för att vara orientering.
Filip Dahlgren plockade en placering i jaktstarten och slutade nia medan Josefin Tjernlund försvarade sin 14:e-plats. Tisarens Oskar Andrén och Daniel Attås blev 14:e respektive 23:a. På juniorsidan tog KFUM Örebros Melker Forsberg en femteplats i H18-klassen och hans klubbkompis Jonatan Gustafsson en åttondeplats i H20.

 

Visa det här inlägget på Instagram

 

Idag var jag riktigt jäkla stark! 💪 Grym känsla och 🥉 på Swedish League! 🙌 🚂💨 #oktisaren #trimtex #swedishleague

Ett inlägg delat av Lilian Forsgren (@lilianforsgren) 5 Maj 2019 kl. 8:11 PDT

445 löpare kom till start i Tisarträffens långdistans i dag, men framför allt i ungdomsklasserna – på seniorsidan var det bara sju löpare varav bara en dam kom i mål: Uddevallas Malin Widén. KFUM Örebros Oskar Arlebo vann den urvattnade herrklassen över 7,5 minuer före Milans Per Eklöf som blev tvåa för andra dagen i rad.
Och på tal om orientering: I irländska mästerskapen tog Tisarens Anton Hallor, som är landslagstränare på den gröna ön, i går en andraplats i medeldistans, nio sekunder bakom segraren Paul Pruzina men över två minuter före trean Colm Moran som sprang VM i höstas (Hallor bör ju, som ickeirländare, inte ha fått någon medalj, även om det ser ut så på bilden). I fredags var Hallor sjua i sprinten. I dag löptes det en långdistans jag ännu inte hittat några resultat från.

Cimmie Wignell vann ju Arena run i början av februari, och när nu hinderbanelöpningssäsongen börjar dra igång på allvar även utomhus följde han i dag upp med seger även i Ultimate OCR i Åkersberga, med ett 40-tal hinder över drygt nio kilometers löpning. Wignell vann en tät fajt med Nikolaj Dam och var bara sekunden före i mål, och 16 sekunder bakom kom trean Mariusz Wiezik.
På tal om hinderbanelöpning missade jag ju att rapportera om Tough viking i Göteborg förra helgen, där Martin Bäckström blev trea (tio sekunder från andraplatsen men nästan fyra minuter bakom överlägsna Peter Ulrich) och Sara Forsström sjua.

Regborn och Forsgren på pallen i NA:s direktsändningar, Wengelin skrev historia och dubbla landslagsuttagningar

Vi sänder ju hela finalhelgen i elitserien i orientering, Swedish league, på na.se, och snacka om att länslöparna passat på att hålla sig framme i såväl fredagens sprint som lördagens medeldistans (länkarna går till eftersändningarna). Allra hetast har, ”som vanligt” kanske man ska skriva, Martin Regborn varit. Örebrokillen som sprungit fem raka VM och tagit EM-brons slog till med en mycket meriterande seger i fredagens sprinttävling, sekunden före Gustav Bergman och över 20 sekunder före alla andra, och följde upp med en andraplats i dagens medeldistans, 1.19 bakom en tämligen överlägsen Bergman (bakom Regborn fanns sju löpare inom minuten). Tillsammans utgör de båda tävlingarna ett finfint kvitto på att de formbesked Regborn lämnat genom att vinna ett antal något mindre tävlingar under året, och sprungit bra i princip varenda gång han fått en karta i handen, gett korrekta indikationer. 2019 kan bli året då Regborn återtar sin position som en av världens tre bästa orienterare – som han hade 2017 – och kanske också året då han kan växla in många år på toppnivå mot en VM-medalj. Den som fortsätter följa bloggen får se, som vi brukar säga.
Även Lilian Forsgren har under helgen visat det vi sett massor av indikationer på under våren – hon är i allra högsta grad med och hugger om de åtråvärda VM-platserna det här året också. Och Hallsbergslöparen är kanske bättre än någonsin, trots att det redan finns EM-medalj och världscupseger på meritlistan. På fredagen var hon tvåa bakom supersprintern Karolin Ohlsson (38 sekunder bakom henne, men nio före trea Lina Strand) och i dag sexa, bara 40 sekunder från en ny pallplats (2.26 bakom Strand som vann överlägset).
Även Josefin Tjernlund (nia på fredagen, tia på lördagen) tog topp tio-placeringar i båda tävlingarna och är på god väg att fixa en plats i truppen till världscuppremiären. Ex-VM-orienteraren Filip Dahlgren var nia i dag, bara 52 sekunder från pallen, efter en tolfteplats i går (57 sekunder från pallen). Oskar Andrén var nia i går, 18:e i dag.
De här resultaten innebär att Regborn slutar tvåa och Forsgren trea efter de fem ”grundtävlingarna” i elitserien, och kommer att gå ut på de positionerna i morgondagens jaktstart på totalresultatet i morgon. Varje poäng som samlats (eller snarare, varje poäng man är efter ledaren) omvandlas till en sekund, så Regborn kommer att gå ut 96 sekunder bakom Gustav Bergman (och jagas av Emil Svensk 36 sekunder bakom) medan Forsgren startar bara 42 sekunder efter att Karolin Ohlsson gett sig iväg i tät (däremellan, 18 sekudner bakom Ohlsson, startar Anna Bachman). Först i mål vinner, helt enkelt, och förkortad långdistans (11 870 meter för damerna, 13 680 meter för herrarna) gäller. Sändningen hittar ni här.
I Tisarträffens medeldistnas var KFUM Örebros Anette Carlsson och IFK Göteborgs Fredrik Löwegren (14 sekunder före tvåan Per Eklöf, Milan) snabbast.

Jag har varit ledig och upptagen med annat i helgen, så jag har tyvärr inte kunnat se Eurosports sändningar från Tour de Yorkshire, men jag såg ett klipp från gårdagens avslutning, där Emilia Fahlin var ur position, med för långt fram när spurten drogs igång. Därifrån var det starkt att rädda en niondeplats. I dag kom hon inte med i den trio som gjorde upp om det, och heller inte i gruppen närmast bakom, men spurtade in som tvåa i sin grupp (med 18 cyklister, 3.50 bakom täten) för en 13:e-plats på etappen. Det gav en 14:e-plats i sammandraget. Jag har också noterat att det brittiska vädret bjudit på sedvanligt kaos med regn, hagel och ordentliga vindbyar. Fahlin tävlar redan på fredag igen, då tredagarstävlingen Festival Elsy Jacobs drar igång i Luxemburg.

Matthias Wengelin skrev historia som den förste att vinna det 63 kilometer långa Lidingöloppet MTB tre gånger (han har dessutom bara kört tre gånger, och alltså vunnit samtliga sin starter) efter att ha gjort ett ryck, som höll, milen före mål.
– Jag och Calle (Friberg) gjorde mycket av dragjobbet. Med 25 kilometer kvar saktade det ned lite när inte vi drog, så om dem skulle ligga på rulle var det lika bra att dom fick ta i. Upp mot Bosön öste jag på allt jag hade och sedan utför också. Det känns väldigt bra med en tredje seger, säger Örebrocyklisten (som dock inte längre tävlar för Örebrocyklisterna) till tävlingens hemsida.
Almbys Louise Ehrlin vann äldsta ungdomsklass (F16) och hennes klubbkompis Gustav Enhörning den yngsta (P12).
Axel Lindh tävlar istället i norska mountainbikecupen, och var 23:a i en kort och tät prolog i går (22 sekunder från täten) och 16:e på dagens korta etapp.

Två landslagsuttagningar: Klockhammars Axel Ekström är tillbaka i längdskidlandslagets utvecklingslag (som han körde för 2015–2017, 2017/18 flyttades han upp i A-landslaget och senaste året har han stått helt utanför landslagsgrupperna) medan Vedevågs Filip Danielsson får lämna detsamma. Mer om det senare!
Och Örebrocyklisternas Jonathan Ahlsson är, efter sina grymma resultat senaste tiden (två andraplatser förra helgen, bland annat), uttagen till att köra för svenska juniorlandslaget i Course de la paix junior, ett tjeckiskt etapplopp (där världsmästare som Fabian Cancellara och Michal Kwiatkowski skrivit in sig som totalsegrare under sina juniorår) med fem etapper över fyra dagar (där en är ett elva kilometer långt tempolopp) 9–12 maj.

Liduina van Sitteren tog tredje fullpoängaren på tre försök i långloppscupen när hon sprang hem klassiska Wedevågloppet på 37.28 över de 10,2 kilometerna, mindre än två minuter från Olga Mitchourinas klassiska banrekord från 1993 och över fyra minuter snabbare än någon annan (som den här gången råkade vara Maria Eriksson, som tog en finfin andraplats på 41.46, knappa minuten före trean, klubbkompisen [i IF Start] Marie Dasler). Mikaela Kemmpi och Josefin Gerdevåg sprang inte, men behåller ändå andra- respektive tredjeplatserna i cupen.
På herrsidan visade Kevin Henriksson och Bob Impola att skidåkare kan springa. 22-åringen från Fjugesta (som tävlar för Garphyttan) vann på 36.05, tio sekunder före tvåan Johan Ingjald och 28 före trean Impola (Vasaloppstvåan som flyttat in till just Fjugesta). Sören Forsbergs femteplats på 37.32 bör nämnas med tanke på att Örebro AIK-löparen hunnit fylla 55. Henrikssons fullpoängare gör att han går upp som trea i cupen, bakom Wilhelm Bergentz och Andreas Ingberg.
Ingjalds prestation blir ju inte sämre av att han bara några timmar tidigare hade sprungit hem den 101:a upplagan av Örebro parkrun på 18.08 (Maria Granath var snabbaste dam på 23.31).