Historiskt EM-guld till Jansson, Anfält topp tio på SM-maran (igen) och Regborn slaktade 35 år gammalt distriktsrekord

Vilken lördag det blev! Visst har det funnits många glada dagar i den här bloggens liv, men det här är en av de som packats med allra mest lokal framgång utspridd på olika platser. Allra högst slår så klart ett internationellt mästerskapsguld – och faktum är att Garphyttecyklisten Marcus Jansson EM-titel i mountainbikeorienteringens långdistans är den första svenska herrmedaljen genom alla tider på ett Europamästerskap i mountainbikeorientering. Bloggen har ju underrapporterat (ja, helt enkelt missat) mästerskapet i Portugal som inleddes med medeldistans i går (där blev Jansson bara 21:a, över sex minuter bakom segraren Simon Braendli, Schweiz) – men det var alltså i dagens långdistans som han verkligen smällde till. Trots en vurpa var han till slut snabbast med 42 sekunders marginal till ryssen Anton Foliforov på andraplatsen (och ytterligare en minut före alla andra) – och även om väntan blev lång (han gick ut som åtta av 54) fick han till slut kliva högst upp på prispallen.
– Det var svårt att förstå, men det känns väldigt skönt, sa han till Orienteringsmagasinet efteråt.
– Jag såg tidigt folk som startat före mig och hade en bra känsla hela tiden och gjorde inga större misstag. Jag tappade fokus och körde förbi näst sista kontrollen och fick vända tillbaka. Jag slog i axeln och är lite stel, men kunde snabbt få tillbaka fokus. Här fanns tid att ta in på mig för de andra, säger han.
För två år sedan var Jansson en del av det svenska stafettlag som tog VM-silver, Sveriges första internationella mästerskapsmedalj på herrsidan i mountainbikeorientering. Och nu blev han både den första svenska herrcyklisten att ta en individuell internationell mästerskapsmedalj och en EM-medalj what so ever.
Segern gör dessutom att Jansson klättrar och slutar säsongen som sexa i världscupen (det här var den sjätte och sista deltävlingen), även det historiskt starkt, och han var bara 28 poäng från pallen. Medeldistansvinnaren Braendli tog hem titeln.
EM avslutas med stafett i morgon.

Bara 13 dagar efter förstaplatsen i M45-klassen i Berlin marathon slog Erik Anfält till igen. I Stockholm marathon blev han bäste länslöpare (Erica Lech blev sjuk och kom inte till start, så om mitt tips annars hade hållit står skrivit i stjärnorna) och blev för sjunde året i rad topp tio på SM i maraton (med just en tiondeplats av snveskarna, och en sammanlagd 18:e-plats i loppet).  Ja, och faktum är att han sprang drygt sex minuter snabbare än när han tog SM-brons 2018 (men då var förhållandena – och motståndet – bättre den här gången). 45-åringen, som på den rekordsnabba banan i Berlin sprang på 2.26.35, öppnade med en första halva på 1.12.25 i Stockholm (i paritet med hans pers från Rotterdam 2019) och gick efter en andra halva på 1.14.16 i mål på 2.26.41 – och hade därmed drygt 1,5 minuts marginal till elfteplatsen av svenskarna. Det var Anfälts 13:e mara i fyraminutersspannet 2.24.30–2.28.30 – en osannolik jämnhet.
”Ser kanske inte så överdrivet nöjd ut på bilden med Fred Grönwall efter dagens Stockholm marathon. Men den bilden ljuger. Grymt nöjd faktiskt”, skriver Anfält på instagram. ”Just den sviten känns inte riktigt som att den blir lättare och lättare att förlänga för varje år som går. Men kanske kan lyckas något år till. Vem vet”, tillägger han om det här med att vara topp tio i SM-klassen år efter år.
Jonas Nilsson blev näst bäste länslöpare på 2.32.39 (nästan två minuter bättre än i Berlin för 13 dagar sedan!) och Andreas Ingberg, som ”bara” gjorde 2.51 i Berlin, fick det nu att stämma betydligt bättre och gick in som tredje bästa Örebrolöpare på 2.36.17.
Ytterligare fem löpare från länet gick under tre timmar: Fredrik Rådström (2.47.07), Markus Liljenroth (2.48.25), Pär Englund (2.49.47), Jonathan Kandelin (2.52.14), Martin Duberg (2.52.33) och Mikael Waldenborg (2.56.07). Gemensamt för sju av nio sub tre-löpare är att de tävlar för Örebro AIK (Rådström för Hällefors, Englund för Start).
Marie Dasler startade faktiskt, helgen efter sitt livs första sub tre-mara i London, men bröt efter drygt tio kilometer (som passerades på 43.27, som klart snabbast av K55:orna. Därmed blev hennes klubbkompis (i IF Start) Kajsa Rosdal bäst av länslöparna på damsidan med 3.30.05 (122:a totalt, med splittarna 1.37.37/1.52.26). Örebro AIK:s Karin Karlsson näst bästa länslöpare på 231:a plats med 3.40.41 (jag ber om ursäkt om jag missat någon högre upp, både på dam- och herrsidan – resultatlistorna från Stockholm är inte lättsökta).

Dagens verkliga kanontid sattes dock på halva distansen, hemma på Örebros gator, i Åstadsloppet. Martin Regborn, som förra helgen avslutade den internationella orienteringssäsongen med världscupfinalen i Italien hade form kvar i benen och krossade Mikael Abrahamssons 35 år gamla distriktsrekord på halvmaran med över en minut – trots att Regborn fick göra hela loppet solo (han vann över fyra minuter före kenyanen Zachariah Mogendi. Tiden? 1.05.09. Då ska man veta att Åsbroduon Mikael Abrahamsson (med tidigare distritksrekordet på 1.06.10) och Patrik Johansson (1.06.22 i samma veva i mitten av 80-talet) är de enda distriktslöparna genom tiderna som tidigare gått under 1.07. Bäst under 2000-talet var Linus Rosdal (som då tävlade för KFUM Örebro) med 1.07.46 2016. Och Regborns eget pers (från den enda tidigare halvmaran han fullföljt) låg på över 1.09 …
Hetaste duellen var på damsidan där Fanny Schulstad och Liduina van Sitteren låg tillsammans en bra bit, men till slut var Schulstad (som väntat) starkast och korsade mållinjen på 1.19.13 med van Sitteren 1.35 bakom. Eskilstunalöparen Josefine Johnsson (1.21.18) tog tredjeplatsen medan Kristalina Smårs var tredje bäst av länslöparna med 1.29.13. Resultat som gjorde att van Sitteren nu passerat Marie Dasler i långloppscupens sammandrag och tuffar på mot en ny totalseger.
På herrsidan tog Per Arvidsson (1.09.49) tredjeplatsen, som näst bästa länslöpare, och drygade därmed ut sin ledning i långloppscupen (han säkrar därmed en ny totalseger i långloppscupen om han tar en enda poäng på de fyra tävlingar som återstår – eller om Oskar Hansson, som är ende utmanare kvar, inte vinner samtliga). Dalalöparen Kim Andersson (1.11.56) blev fyra medan KFUM Örebros Tomas Bjurström (1.14.27) tog femteplatsen och därmed blev tredje bästa länslöpare.
KFUM Örebro-duon Ronja Lindgren Fjellner (37.43) och Axel Sandberg (33.07) vann tiokilometersdistansen medan Karlskogas Anna Ferletta (19.00) och Upsala IF:s Rasmus Ahlgren (15.32) vann femman. På den senare blev Marcus Lundin (17.56) bäste länslöpare med en sjundeplats.

Allt annat som hände på lördagen – och det var en del – får vi samla upp i morgon!

”Löparpensionären” Anfält bäste svensk och bästa M45-löpare i Berlin, SM-guld till Darzins och Jansson avstod cupseger i mtb för landsvägsvinst

I vintras gick han ut på instagram och skrev att elitkarriären var över. I augusti blev han fyra, och näst bäste svensk, på Ultravasan, och i dag sprang Erik Anfält, 45, in på 2.26.35 i Berlin marathon – som bäste svensk, bäste M45-löpare och 39:a totalt i ett av världens största lopp. Det är jämne Anfälts sjunde bästa maratontid i karriären, men mindre än två minuter från hans bästa (han har 2.24.38 från Rotterdam 2019, 2.25.03 från Valencia 2015, 2.25.18 från Rotterdam 2018, 2.25.53 från Rotterdam 2016, 2.26.02 från Stockholm 2019 och 2.26.29 från Valencia 2018). Lägg till 2.27.02 från Kiel 2015 och Anfält har sprungit åtta maratonlopp som är snabbare än de 2.27.04 som gör Jonas Nilsson till distriktets fjärde bästa maratonlöpare genom tiderna – ändå är Anfält ”bara” trea på den listan, alltjämt bakom 80-talsgiganterna Lars Hagberg (2.21.46) och Rolf Barr (2.21.50). Studenternas Andreas Lundegård var näst bäste svensk i Berlin i dag, 1,5 minuter bakom Anfält som vann M45-klassen med 3,5 minuters marginal till spanjoren Enrique Calvillo Trujillano. Själva tävlingen vann etiopierna Guye Adola och Gotytom Gebreslase på 2.05.45 respektive 2.20.09 (sex damer var snabbare än Anfält).
Jonas Nilsson var drygt sju minuter från sitt pers när han sprang in på 2.34.22, men både Fredrik Härdfeldt och Markus Liljenroth persade med fyra minuter när de gick in på 2.48.32 respektive 2.49.20. Även Andreas Ingberg – som sprungit så bra som 2.34.10 – gick med marginal under tre timmar, på 2.51.34. Fredrik Johnsson och Gustav Grek hade tuffare dagar och korsade den klassiska mållinjen på 3.09.30 respektive 3.09.52.

I Lidingöloppet, som i dag fortsatte med junior-, veteran- och 15-kilometersklasser kom Wilhelm Bergentz – det stora länshoppet – inte till start i P19-klassen, och därmed uteblev de riktigt framskjutna placeringarna. Den bästa placering jag kunnat hitta (jag vågar inte gå i god för att jag fått med alla) är Arne Evertssons åttondeplats i M80-klassen (där hela 22 löpare kom till start på den fyra kilometer långa banan). Gubbängens Ove Grönberg vann på 22.51 medan Storådalenlöparen korsade mållinjen på 34.09.
På 15-kilometersdistansen fanns ett gammalt bekant bloggnamn i Haben Kidane, som bodde sina första år i Sverige i Hällefors, och sprang för dem fram till 2015 (därefter i Eskilstuna, nu i IFK Lidingö). Han har tävlat mycket sparsamt i år, men blev nia totalt på 15 kilometer, sexa av seniorerna, på 49.33. Inga andra länsanknutna löpare topp tio, vad jag kan se.

Nyinflyttade örebroaren Jerker Lysell var åtta och bäste svensk och Josefin Tjernlund tog samma placering som näst bästa svensk när en långdistans avslutade orienterings Euromeeting, för-VM, nere i Schweiz i dag. Lysell var bara minuten från andraplatsen och två från segern i en tät herrtävling som franske Mathieu Perrin vann. Tjernlund var drygt tre minuter från pallen, knappt fem bakom segrande tjecken Tereza Janosikova, och bara 32 sekunder bakom Elin Månsson som blev bästa svensk på sjundeplatsen. Tisaren-klubbkompisarna Andrea Svensson och Ellinor Tjernlund tredje och fjärde bästa svenskor på tionde och 14:e plats, 44 sekunder respektive 1,5 minuter bakom Josefin. Oskar Andrén fjärde bästa svensk som 25:a, drygt tre minuter bakom Lysell.
► Almbys (men i de här sammanhangen Nerike IF:s) Rihards Darzins tog SM-guld på medeldistansen i orientering för döva i dag, en tävling som avgjordes i samband med tävlingen Trampen i Ludvika. Han var nästan fyra minuter före tvåan Nils Forsberg Rundström i mål över 4,7 kilometer (fågelvägen). I går tog samme Forsberg Rundström dock guldet i långdistansen, drygt fyra minuter före Darzins som dock fick nöja sig med silvret.
► Johan Runesson avslutade helgens äventyr som orienteringsskytt med en andraplats, drygt 2,5 minuter bakom finländska militärlandlagets Antti Iivari, i dagens sprint. Det trots att han bara satte två av tio skott och därmed fick springa åtta av tio möjliga straffrundor. Det finns klar förbättringspotential där …
► Marcus Jansson hade fortfarande chans på totalsegern i svenska mountainbikeorienteringscupen inför dagens finaltävling, trots att han efter tre raka vinster avstod de tre därefter följande tävlingarna (tre ska ändå räknas bort), men när han inte heller kom till start i finalen ramlade han ned till femteplatsen i sammandraget. Karin E Gustafsson blev sjua där, efter en sjätteplats i dagens medeldistans.
► Efter att inte ha startat i de två första tävlingarna, däribland natt-DM i fredags, vann Åsa Zetterberg-Eriksson Värmlandstrippelns långdistans i dag. Rasmus Pettersson (som vann natt-DM i fredags) vann herrklassen och såg därmed till att det blev en Djerfdubbel.

Och Marcus Jansson, nämnd ovan, valde rätt som avstod mountainbikeorientering för att i stället cykla landsväg – för dagen efter tredjeplatsen i Östgötatempot dammade han till med en seger i Östgötaloppet, efter att ha spurtat vassast av de 20 som var med i tätgruppen (Ahlssonbröderna var precis bakom tätgruppen, hade förmodligen hjälpryttaruppdrag i Motalalaget). Närmast bakom sig hade Jansson Ahlssonbrödernas lagkompis Hugo Forssell, som så sent som i fredags körde U23-linjeloppet på cykel-VM.
I Norge avslutade Axel Lindh Rye terrengsykkelfestival med en femteplats på crosscountryloppet, som bäste svensk men 37 sekunder bakom segrande dansken Sebastian Carstensen Fini.

Ahlsson plockades av i cykel-EM, Schulstad SM-åtta i halvmaraton, Drageryd slog rekord på Roslagsleden och alla 27 länsmedaljerna i veteran-SM runt Norasjön

Jonathan Ahlsson orkade inte följa hela vägen när U23:ornas linjelopp avgjordes på cykel-EM i dag. 19-åringen från Kumla blev därför avplockad, eftersom tävlingen gick på en varvbana och arrangörerna inte ville ha några varvningar. Hugo Forssell blev avplockad lite tidigare och Erik Bergström Frisk lite senare, vilket gjorde Jacob Eriksson till ensam svensk i avslutningen. Trots det lyckades Gånghestercyklisten kriga sig i mål på en 15:e-plats i en andragrupp 19 sekunder bakom de sju i täten där belgaren Thibau Nys tog segern. Ahlsson gör första året i U23-klassen och kommer få ytterligare tre EM-chanser, om han blir uttagen (och redan om drygt en vecka startar ju VM, som också kan bli aktuellt).
Hemma i Sverige körde storebror Jacob Ahlsson in som tolva i Ramnäs CK:s varvlopp Sista chansen, med i klungan som spurtade om andraplatsen bakom utbrytaren och jätteskrällen Jimmy Carlsson, Bålsta CK.

Fanny Schulstad slog till med en åttondeplats på SM i halvmaraton på trafikövningsplatsen Stora Holm i Göteborg. Det är KFUM Örebro-löparens näst SM-placering i karriären (hon var sexa i maraton i fjol) och bästa på distansen (tja, strikt sett var det hennes första halvmaraton-SM). Hon låg tia halvvägs, avancerade ett par positioner och skar mållinjen på 1.21.17, 2,5 minuter över personliga rekordet vilket väl säger en del om förutsättningarna. Hässelbys OS-löpare Sarah Lahti vann på 1.10.52, nästan två minuter före Huddinges Hanna Lindholm (ja, vi snackar SM-klassen alltså, Kenyas Beatrice Cheserek vann själva loppet på 1.10.30 med Lahti som fyra). Josefin Gerdevåg var 40 sekunder bakom Schulstad, som elva, vid tolv kilometer men klev av där.
På herrsidan klev Örebro AIK:s Jonas Nilsson och Jacob Halvarsson av vid 14 respektive tolv kilometer. Vid tolvan låg Nilsson 22:a och Halvarsson sist av 40. Hälles Samuel Tsegay tog SM-guld på 1.02.03 och Kenyas Alfred Kipchirchir vann loppet på 1.00.58.

Lars Drageryd, som är den snabbaste herrlöparen att genomföra Bergslagsleden (men som blev av med sitt FKT till Anna Carlsson tidigare i år), noterade på lördagen (start 23.00 på fredagskvällen) den snabbast kända tiden på Roslagsledsleden. Han gick precis under 20 timmar (19.59 och några sekunder, preliminärt) på den officiellt 190 kilometer långa leden (Drageryd fick det till 182,45 på sin klocka vilket är i paritet med tidigare rekordhavare) som går mellan Grisslehamn och Stockholm. Ultralöparveteranen Sten Orsvärn hade det tidigare rekordet på 22 timmar, 46 minuter och 17 sekunder från 2 maj i år, så det var en putsning med över timmen. Allt från rekordförsöket finns att se och höra på Drageryds instagramsida.

I Norasjön runt avgjordes både veteran-SM och distriktsmästerskap i halvmaraton, och där var det två namn som stack ut: Örebro AIK:s Erica Lech vann tävlingen och DM och tog SM-guld i K40-klassen på 1.19.17 – den näst snabbaste tiden som någonsin uppmätts i den tuffa halvmaran runt Norasjön. Och KFUM Örebros Wilhelm Bergentz sprang 2000-talets bästa tid på banan när han, som är junior, vann distriktsmästerskapet och tävlingen på 1.09.54. Den tiden hade gett en niondeplats på SM – som avgjordes på en betydligt lättare bana.
Per Arvidsson drygade ut sin ledning i långloppscupen och tog DM-guld i M35-klassen genom en andraplats, 13 sekunder bakom Bergentz, medan Erik Anfält knep tredjeplatsen och en SM-medalj i M45 på 1.12.09. Liduina van Sitteren tog DM-silvret på 1.23.07 medan Marie Dasler tog bronset och SM-guldet i K50 på 1.26.31 (det räckte för en fjärdeplats totalt i tävlingen bakom Tjalves Elmina Saksi). Dasler drygade därmed, precis som Arvidsson, ut i långloppscupen men å andra sidan tappade hon en poäng mot det verkliga hotet Liduina van Sitteren som gick upp på tredjeplatsen, 16 poäng bakom med fyra tävlingar mindre löpta.
Totalt landade nio av de 19 SM-gulden som delades ut i länet, liksom 27 av de 51 medaljerna. Av dem imponerade Almbys Bo Persson allra mest med 1.31.48 (av en 73-åring, på den banan!) som tog guld med nästan 17,5 minuters marginal. Gör han om den tiden om två år, när han fyllt 75, är det världsrekord med över fyra minuter.
Veteran-SM-guld till: Starts Per Arvidsson (i M35-klassen på 1.10.07, tog också DM-silver och veteran-DM-guld), Örebro AIK:s Erica Lech (K40 på 1.19.17, DM-guld och veteran-DM-guld), Starts Antje Wiksten (K45 på 1.32.00, veteran-DM-guld), Erik Anfält (1.12.09 i M45, DM-brons och veteran-DM-guld), Starts Marie Dasler (K50 på 1.26.31, DM-brons, veteran-DM-guld), Starts Rose Marie Enmalm (K65 på 1.47.07, veteran-DM-guld), Östansjös Hans Backström (M65 på 1.48.20, veteran-DM-guld), Albys Bo Persson (M70 på 1.31.48, veteran-DM-guld) och Storådalens Birgitta Jansson (K75 på 2.18.46, veteran-DM-guld)
Veteran-SM-silver till: IFK Noras Marit Nilsson (K35 på 1.40.33, veteran-DM-guld), Örebro AIK:s Andreas Ingberg (M35 på 1.13.50), Starts Petra Hanaeus (K45 på 1.33.13), Örebro AIK:s Fredrik Johnsson (M45 på 1.19.52), Örebro AIK:s Sören Forsberg (M55 på 1.20.51, veteran-DM-guld), Storådalens Leila Toivonen (K60 på 2.06.16, veteran-DM-guld), Almbys Ljiljana Persson (K65 på 2.11.29), Östansjös Per Börjesson (M65 på 1.56.47) och Storådalens Arne Evertsson (M80 på 3.09.27, veteran-DM-guld).
Veteran-SM-brons till Vretstorps Anna Karlsson (K35 på 1.55.23), IFK Noras Sandra Almer Carlsson (K40 på 1.45.20), Åsa Brohyttans Åsa Hansson (K55 på 2.04.39, veteran-DM-guld), Åsbros Thomas Lindström (M65 på 2.05.02), Storådalens Anders Jansson (M70 på 1.51.06) och Östansjös Sven-Olof Olofsson (M75 på 1.59.48, veteran-DM-guld).
Starts Elias Zika  (M40 på 1.19.42), IFK Noras Rodney Hundermark (M50 på 1.27.40) och Örebro AIK:s Torbjörn Sjölander (M60 på 1.40.00) tog veteran-DM-guld men var utanför pallen på veteran-SM.

Mattias Nätterlund var förvisso inte ens nära sitt backrekord på 4.01 uppför Södra Storstenshöjden (det blev 4.24, loppets näst bästa tid uppför backen), men tog ändå en ny seger i Kilsbergen trailrun med 50 sekunders marginal till tvåan David Lundström (örebroare som springer för Tisdagsklubben). Mest imponerande med det? Att Nätterlund plockade med sig en brödrost från backen (ett så kallat backpris, som skulle bäras till målet för att erövras) och trots att han sprang med paketet i famnen drygade ut luckan till Lundström med 36 sekunder till målet vid SM-stugan. Davids bror John Lundström tog tredjeplatsen i herrklassen, de tre noterade var också de enda under timmen på 58.10, 59.00 respektive 59.32.
Lotta Lennartsson struntade i brödrosten och nöjde sig med segern på damsidan, 77 sekunder före Karlskogas Camilla Bergdahl och hinderbanespecialisten Siri Englund från Örebro. 1.12.48, 1.14.05 respektive 1.15.15 på dem.
Garphyttans Linus Wedin och IFK Noras Kim Semstrand (närmast före Starts Lisa Brorson som gjorde tredje loppet på en vecka) vann femkilometersklasserna.

Efter ett antal topplaceringar genom åren fick hemmalöparen Erica Bjärmark till slut sin efterlängtade seger i gruvloppet Run of mine i Zinkgruvan – och det med marginal. I mål var Bjärmark 4,5 minuter före örebroaren Katti Skoglund och Hällefors Maria Larsson som var tvåa och trea på samma tid (59.55, Bjärmark vann på 55.23). Patrik Gustavsson från Boråsklubben Team Minos SC vann herrklassen på 38.26 närmast före hemmalöparen Sebastian Sundius (även han mest känd som skidåkare) och LK Gränslösts David Klasson från grannbyn Åmmeberg (de båda hade 39.55 respektive 40.13 över de tio kilometerna med 350 höjdmeter upp och ned i gruvan).
Tävlingens mest kända namn, Offerdals Gustav Aflodal (som körde världscupen i längdskidor i Ulricehamn i våras), valde sexkilometersklassen och vann på 22.17. Starts Antje Wiksten var tvåa totalt på 23.33, före Zinkgruvans elitsatsande längdskidåkare (och sprintspecialist) Markus Johansson som var tvåa i herrklassen och trea totalt på 25.18.

De här tre tävlingarna gjorde att bara 45 löpare ”blev över” till Örebro parkrun som därför firade 150 upplagor med sin lägsta deltagarsiffran sedan november 2019. Andreas Kjellin har sprungit 107 av dem och var den ende som gick under 20 minuter på lördagen när han noterade 19.49. Lisa Stenqvist var snabbaste dam på 22.42.

Karlslunds Robert Brundin vann 44 kilometer långa rullskidsloppet Billingen roller ski fyra sekunder före hemmaåkaren Fredrik Ousbäck, IFK Skövde. Ett fint kvitto- för Brundin även om de riktigt stora namnen saknades.

Och i Hagfors tog Djerfs Åsa Zetterberg-Eriksson ännu ett värmländskt DM-guld i orientering, den här gången över medeldistans. Rasmus Pettersson knep ett silver bakom Andreas Uller.

Ahlsson till EM, Birath VM-debuterade, Regborn skadade sig igen (men är uttagen till världscupfinalen), ”fel” Tjernlund får landslagsdebutera efter SM-medalj, Wengelin tog nytt SM-guld, Anfält fyra i Ultravasan, Högberg la av, Bergentz bakom svensk seger i Italien och lite annat som hände när jag var på semester …

Var borta från bloggen 16 dagar (egentligen var bara sju dagar semester, men parade det med lite annan ledighet i båda början och slutet), och fasiken vet om det inte känns som att mer hänt på de här två veckorna jämfört med min dubbelt så långa sommarsemester. Jag kan inte rekapitulera allt, men här kommer ett sammandrag av det viktigaste:
** Emilia Fahlin har fortfarande inte gjort comeback och har tackat nej till cykel-EM, där däremot sensationsmannen Jonathan Ahlsson kommer att finnas med i U23-klassen (han är ju bara 19 och klev upp från juniorkategorin inför årets säsong). Mästerskapet körs i italienska Trento, och Ahlsson är uttagen både till tempot (torsdag eftermiddag) och linjeloppet (lördag förmiddag), så det lär bli mycket cykel i bloggen den här veckan. På första dagarna av mitt blogguppehåll avslutade Jonathan Baltic chain tour, med svenska landslaget, på 45:e plats i totalen och 23:e i sammandraget efter en fantastisk förstaetapp (svensk seger), en betydligt struligare andradag och en bra avslutning. Samtidigt passade storebror Jacob Ahlsson, som inte blev uttagen i EM-truppen i år (hans sista chans som U23:a, han körde i fjol), på att köra hem sin första seger för året i Sverigecupen, i Brudfjällsracet. Därmed gick han från delad till solklar andraplats i cupens sammandrag. Förra helgen var Jacob dessutom nere i Danmark och körde några hårda tävlingar, med en 47:e-plats i GP Himmerland rundt som främsta placering.
** Martin Regborn gjorde comeback efter sin lårskada när han sprang upp sitt Hagaby från 48:e till 15:e plats på andasträckan på Jukola för två veckor sedan (Hagaby slutade 56:a medan Tisaren som vanligt blev bästa länslag på både herr- och damsidan med en 36:e- respektive en 28:e-plats, där junioren Valter Petterssons kanonstarsträcka – nia, sekunder från fjärdeplatsen – var det som stack ut mest). Helgen därpå var dock olyckan framme igen, när Regborn åkte på en fotledsstukning i kvalloppet (som han ändå kunde fullfölja) till medeldistans-SM, varför han fick stryka sig från finalen (dit han ändå kvalade in). Han är nu (av Strava att döma; han var ute och sprang en öppen bana i samband med Södermanlands stafett-DM i dag) igång igen och är uttagen till världscupfinalen i Italien i månadsskiftet. Dit är även Tisarens doldis Ellinor Tjernlund uttagen (det blir landslagsdebut), efter att ha smackat till med en bronsmedalj i det där medeldistans-SM:et (det var hennes första SM-medalj i karriären, läs kollega Billy Hammers intervju med Ellinor här). Andrea Svensson, som slog till med en topp tio-placering i världscupdebuten i Idre häromsistens, är reserv till Italienhelgen men är ordinarie uttagen till Euromeeting, för-VM i Schweiz, tre veckor senare, liksom Regborn, Tjernlund, Josefin Tjernlund och Oskar Andrén. I stafett-SM, som avgjordes dagen efter medeldistansen (där länet inte fick några andra topp tio-placeringar utöver Ellinor) var Tisaren bara 49 sekunder från en bronsmedalj när Lilian Forsgren, Andrea Svensson och Ellinor Tjernlund sprang in som fyra.
** Vi avslutar orienteringssvepet med lite resultat: I helgen avgjordes DM i medel- och långdistans (följaktligen utan Regborn). Tisarens Josefin Tjernlund och Daniel Attås tog varsina dubbelsegrar (Tjernlund i medeldistansen just bakom Stora Tunas Ronja Hugg som sprang utom tävlan; Attås i långdistansen närmast före till Örebro nyinflyttade ex-världsmästaren Jerker Lysell, som sprang utom tävlan i sina gamla ”hemtrakter” utanför Lindesberg). I Värmlands DM tog Djerfs Åsa Zetterberg-Eriksson, mest känd som skidorienterare, en dubbel i sprint och långdistans. I veteran-SM i Köping förra helgen blev det inte mindre än 17 medaljer för länsorienterarna: Milans Therese Korkeakoski (D35, långdistans), Lindebygdens Evelina Ericsson (D35, medeldistans) och Hagabys Tord Lidström (H85, medeldistans) kan nu titulera sig svenska mästare (sprinten blev utan länssegrar).
** Wilhelm Bergentz, som haft en del skadebekymmer efter U20-EM och bland annat missade SM, var med och tog Sverige till seger i den internationella U20-landskampen i landsvägslöpning i italienska Odierzo i lördags. Åtta lag deltog, och de tre bästa löparnas tid slogs ihop, och då var Sverige 50 sekunder före hemmanationen på andraplatsen (1.34.37 mot 1.35.27). Bergentz slutade på femte plats i tävlingen, på 31.25, precis i rygg på greken Nikolaos Stamoulis och 25 sekunder bakom segrande italienaren Nicolò Gallo. Hälles Sharmarke Ahmed var bäste svensk med en tredjeplats individuellt (31.16) medan Dala-Järnas Anders Danielsson Frost var tredjelänk (31.56).
** Vintrosakillen Anton Birath, 19, blev något överraskande blivit uttagen i landslaget till VM i XCE, den mountainbikedisciplin som liknar skidsprint, som avgjordes i österrikiska Graz i söndags. Birath var 16:e i tidskvalet (32 avancerade) men åkte sedan ut direkt efter att ha slutat trea i sin åttondel, sekunden bakom franska Lorenzo Serres och hemmacyklisten Daniel Federspiel. Anton Olstam tog brons.
** Matthias Wengelin följde upp sitt SM-guld i mountainbikens mest prestigefyllda disciplin med ett nytt i långdistans (eller maraton, som det heter på mountainbikespråk) som avgjordes i samband med Alliansloppet. Örebrokollegan Axel Lindh, som tog silver i crosscountry, fick nöja sig med en fjärdeplats den här gången medan Askersunds Stina Sjöberg blev åtta. I helgen vann Wengelin första och sista etappen av Huskvarna MTB tour, men de 38 sekunder Lindh gick ifrån med på den andra av de tre etapperna räckte till en totalseger (Lindh var tvåa–etta–tvåa, Wengelin etta–tvåa–etta) med 35 sekunders marginal.
** På friidrotts-SM åkte KFUM Örebros 800-meterslöpare Henrik Franzén och Kevin Bodén ut i försöken medan Rebecca Högberg avstod distansen (hon sprang bara 400 meter, där hon missade final med två tiondelar, och valde sedan att avsluta karriären). Liduina van Sitteren, som haft en skadedrabbad säsong, blev 14:e på 5 000 meter på 17.44,40. Fler länslöpare hittar jag faktiskt inte i resultatlistan.
** Efter en DNS, en DNF och en coronapandemi blev det fjärde gången gillt för Erik Anfält i Ultravasan, där han sprang in som fyra och näst bästa svensk på 6.31.35 (knappt åtta minuter från pallen, 22 från segern). Kopparbergs Johan Eriksson blev 15:e man (7.47.22), 52 år ung.
** Petra Haneus och Rasmus Ahlgren (från Upsala, med Jonas Nilsson som bästa länslöpare) vann fem kilometer långa Vintrosaloppet på 20.34 respektive 16.25 (16.40), Kajsa Rosdal och Mattias Nätterlund vann det åtta kilometer långa och tufft kuperade terrängloppet Rusakulan vertikal på 42.39 respektive 34.53 och Liduina van Sitteren och Erik Widmark (från IF Mantra Sport, med Lars Drageryd som bästa länslöpare) vann tuffa terrängtävlingen Wadköpingslöpet på 42.08 respektive 36.08 (37.12), men ändå leder Marie Dasler och Per Arvidsson alltjämt långloppscupen med betryggande marginaler. Lotta Lennartsson vann första och sista tävlingen i Rusakulan vertikal tour (och var tvåa bakom Rosdal på onsdagen) och grejade därmed totalsegern. Detsamma gjorde Jimmy Axelsson, men eftersom han inte alls kom till start på onsdagen (då prioriterade han första etappen av Moto tour, där han och Olivia Hansson som vanligt vann) tog Nätterlund, som var tvåa på måndagen och fredagen, totalsegern på herrsidan. I Dovra trail hette vinnarna Magnus Persson (härkomst oklar) och Nina Sahlin (Västerås). Det saknas klubb/ort på en hel del löpare i resultatlistan, så jag är osäker på vem som blev bästa länslöpare Örebroarna Lisa Brorson och Fredrik Johnsson vann hur som helst den kortare åttakilometerdistansen (tävlingsklassen är 17,6).
** Marcus Jansson avstod de båda tävlingarna i Sverigecupen i mountainbikeorientering i Gävle förra helgen, och blev därmed av med totalledningen (med knapp marginal, eftersom han vann de tre första tävlingarna som dubblerade som SM). Karin E Gustafsson var fyra i sprinten och tia i medeldistansen och ligger sexa i totalen.
** Och slutligen (ja, jag vet att jag hoppat över en hel del löpartävlingar och dylikt, men det här är ett urval …) vann Johan Röjler i helgen Västerås swimrun. Den tidigare skridskomästaren (som nu coachar Nils van der Poel) valde den i år den här kortare tävlingen framför världsmästerskapet Ö till ö, som han ställt upp i tidigare. Ö till ö avgjordes i dag och Örebrobördiga Anna Hellström tog en tredjepalts tillsammans med Jenny Ramstedt, bara fem minuter bakom segrande Helena Sivertsson/Kristin Larsson (9.00.47 respektive 9.16.27) över 65 kilometer löpning och tio kilometer simning. Örebroarna Mårten Vidlund och Anders Ekholm kom i mål på 12.49.01.

Ahlsson i utbrytning – och sedan bakom svensk skrällseger i Estland (Plus: Åtta medaljer till länet på junior- och veteran-SM – och Anfälts nya problem inför Ultravasan)

Sverige är sannerligen inte bortskämd med internationella segrar i landsvägscykel, men på fredagen skrällde det till på första etappen av Baltic chain tour, över 164 rätt flacka kilometer med start och mål i Tallinn.
Kumlasonen Jonathan Ahlsson var uppe i utbrytning halvvägs, men orkade framför allt arbeta vidare för laget när han blev inhämtad och var en viktig del i uppdraget av Linus Eriksson Kvist, som till slut var helt överlägsen i en klungspurt där 74 cyklister gjorde upp. ”Att representera landslaget är mäktigt. Att göra det med detta gäng är än mäktigare. Men att ta sin första UCI-seger med detta gäng, iklädd den blågula tröjan, det är ta mig fan mäktigast”, skriver Skånekillen på instagram. Ahlsson fullföljde i mål som 23:a, och blev därmed näst bäste svensk för dagen (alla sex var med i tätklungan vilket gör Sverige till trea i lagtävlingen). Det ger en 15:e-plats i ungdomstävlingen (för U23:or, alltså), men faktum är att han var näst förste 18-åring och femte tonåringen över mållinjen.
I morgon väntar en 159 kilometer lång etapp med 24 (!) grusvägspartier (totalt nästan halva banan) och på söndag avslutas etapploppet med en 167 kilometer och helt flack asfaltsetapp.

Eric Westberg, som i vintras bytte moderklubben Bore mot KFUM Örebro, tog SM-silver på 2 000 meter hinder i P19-klassen – spurtslagen av Mölndals Carl Erixon med blott 31 hundradelar – när junior-SM i friidrott inleddes i Linköping på fredagen. 6.32,79 lyder Westbergs silvertid. Fyra år yngre kubbkompisen Folke Eriksson tog brons på 1 500 meter hinder i P15-klassen på personliga rekordet 4.39,49 – knappt fem sekunder från guld och två från brons men å andra sidan mindre än en halv sekund före fyran. Lucas Asplund blev åtta i samma lopp, på 5.04,39. I samma åldersgrupp åkte både Albert Zieger (på perset 2.07,62) och Viggo Olsson (2.08,28) ut i försöket på 800 meter, trots att de blev trea och fyra i sitt heat (det gick lite för långsamt, trots att de gick i sista heatet och hade tiderna att gå på, och förlorade spurten mot Hässelbys Alexander Hägg och Tranås Gösta Berglund i kampen om de två platserna till morgondagens final). Bättre lycka för Elin Freed, på samma distans i F15, som avancerade till final med kvalets näst snabbaste tid (2.21,94). Däremot åkte kvartetten Tilde Söberg Lager (2.37,15), Julia Gustafsson (2.41,36), Wera Falk (2.57,08) och Vera Lech (3.00,58) ut, liksom Karlskogas Ella Laine (2.30,31).
I veteran-SM på Öland, som också inleddes på fredagen, blev det tre guld och totalt sex medaljer till länet: IF Starts Marie Dasler vann 800 meter i K50 på 2.36,31, Maria Nagle (tidigare Eriksson) vann 5 000 meter i K45 på 19.51,93 och Almbys Bo Persson tog hem samma distans i M70-klassen på 21.00,94. Dasler är anmäld till fem distanser (1 500 meter på lördag och både 400 och 10 000 meter på söndag) och fick på fredagen dessutom med sig ett silver på 5 000 meter (18.59,04, mindre än två sekunder från guldet som Björnstorps Mia Havinder la beslag på). Starts Annica Sjölund (3.07,61 på 800 meter i K50) och Almbys Ljiljlana Persson (26.44,23 på 5 000 meter i K65) tog varsin bronsmedalj.
Båda mästerskapen pågår hela helgen.

Efter en del återbud – bland annat från Andrea Svensson, som imponerade så i världscupdebuten förra helgen – har Tisaren nu spikat sina lag till Jukola. Lilian Forsgren, som sprang EM i maj, dras med ”lite problem med återhämtning efter tidigare sjukdomar” och väljer att springa i andralaget, så förstalaget på damsidan – som med Svensson och Forsgren hade varit en topp tio-kandidat – består nu av Linnea Claesdotter, Lovisa Persson, Ellinor Tjernlund och Josefin Tjernlund. Inte så illa det heller, förstås, och med ett ankare och spurtess som Josefin på sistasträckan kan många placeringar plockas där, om det finns slagläge. I herrlaget springer Valter Pettersson på förstasträckan och följs av Daniel Forsgren (tidigare Martinsson, har gift sig med Lilian i sommar), Gustav Hindér, Johan Aronsson, Emil Larsson, Anton Hallor och Oskar Andrén.
Damerna startar 13.45 på lördagen, herrarna 23.00. Jag har inte lyckats utröna om några andra länsklubbar kommer till start (på Jukolas hemsida finns än så länga bara damernas laguppställningar publicerade, och där hittar jag i varje fall inga andra än Tisarens två lag).
Tisaren hade tidigt en ambition om att ställa upp med ett renodlat damlag i herrstafetten, men det är inte klart om de får ihop ett sådant lag med tanke på återbuden – och hur det i sådana fall kommer att formeras.

Det vill sig ju aldrig riktigt när Erik Anfält ska springa Ultravasan – det kommer alltid en skada eller pandemi i vägen. Den här gången skulle det bli fjärde gången gillt (hittills har han aldrig kommit till start i 90-kilometersloppet, men han tog ju en mäktig seger på halvdistansen 45 kilometer 2016, på det som då var banrekord och numera är den näst snabbast tiden genom tiderna), men det känns tveksamt när man läser ultramarathon.se:s genomgång inför loppet på söndag:
– Jag har dragit på mig någon överansträngning/inflammation i musklerna ovanför och kring revbenet, vilket jag fick för 1,5 vecka sedan. Löpning har inte varit görligt sedan dess. Det börjar kännas lite bättre, dock inte tillräckligt bra, än i alla fall, säger Anfält till dem.

Dubbla silvermedaljer och distriktsrekord på stafett-SM – och Anfälts mardrömsuppladdning och galna felspring

Det känns som att jag i gårdagens blogg nästan utlovade ett guld till KFUM Örebro-grabbarna på 3×800 meter på stafett-SM i dag, men allt kan som bekant hända i löpning och så blev nu inte fallet. I stället blev det silver, 0,89 sekunder bakom Hammarby. Det trots att Hammarby ställde upp med ett lag med årsbästan på 2.09–2.09–2.05 medan KFUM:s killar hade 2.06–2.09–2.05 och på papperet därmed tre sekunders marginal. Viggo Olsson, Albert Ziegler och Folke Eriksson hade hur som helst hur god marginal som helst bakåt och tog silvret över 17 sekunder före Mölndal. Nästan lika stor var marginalen till Tobias Tranderyd, Jack Karlssons och Jonatan Gustavssons sju år gamla distriktsrekord på distansen. Den nya rekordtiden skrivs till 6.17,25 (den gamla var 6.33,5).
I skadade Wilhelm Bergentz frånvaro fixade lagkompisarna i P19-laget – Noha Olsson, Henrik Franzén och Bergentz-ersättare Kevin Bodén – ändå silver bakom Mölndal på samma distans och raderade dessutom ut ett 31 år gammalt distriktsrekord. 5.52,01 på KFUM-laget gav sju sekunder upp och nästan 16 ned till Upsala på tredjeplatsen – och var nästan sju sekunder bättre än Anders Sjöberg (min gamla NA-kollega), Jonas Rosengren och Andreas Hugossons tidigare distriktsrekord från 1990 (5.58,69).
F15-laget var nio sekunder från medalj. De matchade, förutom Elin Freed som ankare, också Tilde Söberg Lager och Julia Gustafsson och gick i mål på 7.38,57 (15 sekunder över IF Starts 45 [!] år gamla distriktsrekord).

I O-ringens frånvaro har topporienterarna spridits ut över landet den här veckan. Martin Regborn sprang hem OK Hällens medeldistans i går, 1.11 före STora Tunas Olle Kalered på andraplatsen. I samma tävling blev Tisaren-duon Linnea Claesdotter och värdscupladdande Andrea Svensson tvåa och trea bakom Olivia Nilsson.
Jonatan Gustafsson sprang Barkenträffen i Smedjebacken, Dalarna, och tog en tredjeplats i söndagens medeldistans, knappt 2,5 minuter bakom Malungs Johan Bäckman. Gustafsson stod däremot över lördagens tävling, även den över medeldistans, där Milans Saga Sander tog en sjätteplats (6,5 minuter bakom Synnøve Bråten) och KFUM Örebros Jacob Eriksson slutade tia (5,5 minuter bakom Bäckman som vann då också).
På hemmaplan arrangerades Gif-ringen i Garphyttans IF:s regi, och även om mycket få löpare lyckades fullfölja alla fem sträckorna så fixade Simone Niggli och Matthias Niggli en familjedubbel genom att vinna dam- och herrklasserna (ja, lägg därtill att barnen Anja, Lars och Malin vann D10, H10 respektive D14 så har ni en fullständig familjetriumf). Simone var för övrigt snabbast alla fem dagarna, två gånger närmast före skidorienterings-EM-medaljören Åsa Zetterberg-Eriksson och en gång före fjolårets skidorienterings-JVM-guldmedaljören Elin Schagerström. Tävlingarna gick uppe i Kilsbergen.

Erik Anfält gjorde comeback på de lite större arenorna när han sprang Salomon 27K, en 27 kilometer lång fjällöpningstävling som är en del av fjällmaratonveckan i Åre, i går. Men uppladdningen och starten blev sämsta tänkbara. Örebrolöparen, som har SM-brons i maraton på meritlistan, anlände med nattåget bara tio minuter före start och sprang sedan rejält fel bara fem kilometer in i loppet. Han han springa en hel kilometer åt fel håll innan han upptäckte sitt misstag och vände, och fick alltså ihop 29 kilometer i stället för 27 … ”Tävlingen var därmed helt över för min del och motivationen borta men jag tog mig ändå i mål på ett hyggligt sätt och därmed blev det ett bra träningspass och kroppen kändes tämligen stark och det var fint att springa på fjället”, skriver Anfält på instagram. Med tanke på det var det imponerande att han ändå blev 34:a av 405 löpare (oj, vad han lär ha fått springa i sicksack för att komma förbi).
Norgeboende katalanen Kilian Jornet, av många rankad som världens bästa bergslöpare genom alla tider, gjorde en sällsynt start i Sverige och vann med drygt tre minuters marginal till norska Thomas Fremo på andraplatsen. Inga andra länslöpare på topp 100, vad jag kan se i resultatlistan i varje fall.

Äntligen är semestern över – nu drar vi igång bloggen igen (med en kort recap)

Efter en månad då jag haft semester och sprungit lite i Arvika, Kramfors, Bålsta, Nikkaloukta, Norrköping och Värnamo (och lite hemma i Porla) är jag nu tillbaka på jobbet igen. Jag orkar naturligtvis inte skriva mig igenom allt som hänt medan jag varit borta, men vi ska ta några ord om det största som passerat revy innan bloggen återgår till det normala från och med i morgon:
** Emilia Fahlin har valt att kasta in handduken till OS. Något som, åtminstone för mig, kom som en chock förra veckan. Den officiella orsaken är att hon känner sig ur form. Jag har sökt Emilia i dag, och vi får se när hon kan/orkar utveckla vad det handlar om.
– Jag har inte haft den uppladdning jag ville inför spelen med sjukdomar, krascher och operationer de senaste åren. Jag har drömt om en OS-medalj. Jag vill inte åka till Tokyo på semester. Jag ville vara i mitt livs form och prestera – inte åka dit för att titta på naturen, sa hon i det pressmeddelande SOK släppte förra vecka.
Fahlin har ju tidigare deltagit i två OS, men det här skulle bli det första där hon skulle få chans att köra för eget resultat i linjeloppet, och på papperet (om hon varit i form, alltså) fanns absolut en liten möjlighet till medalj. Det återstår att se när hon väljer att göra comeback, senaste tävlingen (den enda under min semester) var världstourens La Course i Frankrike den 26 juni, där hon var hjälpryttare åt danska lagkompisen Cecilia Uttrup Ludwig.
** Jonatan Gustafsson slutade på 14:e plats i U23-EM och Wilhelm Bergentz blev 18:e i U20-EM, båda i Tallinn och båda på 5 000 meter. Gustafsson var över minuten från sitt nysatta distriktsrekord (15.12,72 mot 14.08,04) i ett taktiskt lopp där distriktsrekordet hade räckt till en fjärdeplats medan Bergentz var 22 sekunder från sitt nysatta distriktsrekord i P19-klassen (14.58,56 mot 14.36,90) i ett lika taktiskt och ännu tätare lopp där 14.32 räckte för guld.
** Nyblivna örebroaren Jerker Lysell slutade på 18:e plats i sprinten i orienterings-VM, 1.04 från guld och 51 sekunder från medalj. Någon plats i svenska sprintstafettlaget blev det ändå inte, och hans VM tog därmed slut där. Den internationella säsongen fortsätter med världscuptävlingarna i Idre 12–15 augusti, och då kommer Martin Regborn göra comeback efter sin stressfraktur. Även Tisarens Andrea Svensson är uttagen, och får därmed (om jag inte missminner mig) göra världscupdebut (hon har tidigare tillhört landslaget men inte fått chansen att springa i blågult på seniornivå, som jag minns det; men hon tog ju JVM-guld 2015) efter att ha tagit en seger och en andraplats i världscuptesterna på skidorten. Lilian Forsgren är reserv i truppen.
** Ex-örebroaren Linus Rosdal slutade fyra i SM på tio kilometer landsväg (på 29.38), bara 13 sekunder från guldet och tio från medalj, på Anderstorp. Louise Wiker blev 13:e (36.25, knappt två minuter från medalj), Erica Lech 17:e (36.58), Fanny Schulstad 21:a (37.07) och Liduina van Sitteren 26:a (37.41). Wiker (brons i K40), Maria Nagle (tidigaer Eriksson, silver i K45 på 43.09), Marie Dasler (silver i K50 på 41.38), Liljana Persson (silver i K65 på 1.05.16) och Bo Persson (silver i M70 på 47.54) tog veteran-SM-medaljer. Noha Olsson vann DM på 5 000 meter, tillika första deltävlingen i långloppscupen, på 15.19,64, sju sekunder före träningskompisen Axel Sandberg och ytterligare fyra före Starts Per Arvidsson som tog kommandot i cupen när han följde upp med överlägsen seger i Semesterhalvmaran (på 1.12.49 – Erik Anfält var tvåa i sin comeback efter en hel del skadestrul senaste året, på 1.14.49). Dasler leder damernas cup tack vare en tredjeplats på DM och en fjärdeplats på halvmaran som vanns av Schulstad på 1.22.34. Nagle (42.20) och Joel Björkenbeck (35.45) vann motionstävlingen Sommarmilen som avgjordes samtidigt. van Sitteren inledde en ny (?) DM-svit med guldet på 5 000 meter, 23 sekunder före Vretstorps Ewa Pettersson och ytterligare 31 före Dasler (18.12,61/18.33,54/19.04,82).
** Jonathan Ahlsson tog, som förstaårssenior, ett sensationellt SM-guld i landsvägscyklingens kortdistansdisciplin efter att ha kommit loss tillsammans med Jacob Eriksson och besegrat honom i spurten. I förra veckan följde han upp med en fjärdeplats i etapploppet U6 cycle tour.
** Axel Lindh fick, efter vårens covid-bakslag, äntligen göra sin debut i senior-världscupen i mountainbike i Frankrike, men hade en tuff dag från sin svåra startposition och slutade på 71:a plats, avplockad med två varv kvar.
** Siri Englund slutade trea i det första, historiska riksmästerskapet i hinderbanelöpning (OCR), där ex-örebroarna Martin Bäckström och Sara Forsström tog hand om gulden, och följde dagarna därpå upp med SM-guld i både hinderbana (den som ingår i militär femkamp) och i just militär femkamp.
** Det blir ett triathlon i länet i år, trots allt. Efter de inställda tävlingarna i Nora och Viker står det klart att Vretstorps triathlon återuppstår, i augusti. Det har föreningen i varje fall hintat om på sin instagramsida. På en helt annan nivå, men i samma sport, vann Örebro AIK:s Sara Jakobsson ironmantävlingen Laponia triathlon på nya banrekordet 11.12.54 (simning på 1.11.14, cykel på 5.34.32 och löpning på 4.21.17), viket gav en segermarginal på 25 minuter.

Tjernlunds SM-silver, Danielssons SM-bragd och Olssons mäktiga milpers (helgen i ett nötskal)

Det har varit en händelserik helg där jag jobbat lite för mycket med andra saker för att riktigt hinna blogga. Men vi tar det i lite snabb takt:
** Josefin Tjernlund tog i dag SM-silver i orienteringens ultralånga distans i Västervik. Det var hennes tredje SM-medalj (brons i långdistans 2017, silver i sprintstafett 2019) och det kom efter att hon bitit sig fast i tätklungan (bakom Alva Olsson, som kom loss) trots att benen inte kändes superbra och sedan, efter drygt två timmar och 17 minuter, spurtat ned de andra fem, däribland tvillingsystern Ellinor som tog fjärdeplatsen. Jag pratade med Josefin efteråt, för en text ni kan läsa här. På herrsidan tog Jonatan Gustafsson en finfin sjundeplats, starkast bakom Gustav Bergman, som vann med nästan 1,5 minuter, och en femmannagrupp där bakom.  Dagen innan var Lilian Forsgren, som stod över söndagen SM-tävling, starkast i medeldistanstävlingen i samma terräng som inledde elitseriesäsongen. Hon blev femma, med Andrea Svensson (som inte heller sprang på söndagen) två placeringar bakom sig medan systrarna Tjernlund återfanns först på 15:e och 16:e palts (Ellinor före Josefin den gången). Oskar Andrén bäste länslöpare på herrsidan med en 21:a-plats där.
** Filip Danielsson gjorde sitt livs överlägset bästa SM-tävling och en av de starkaste över huvud taget när han blev femma på femmilen i Kalix. Ett tag såg det rent av ut som om han skulle kunna utmana en trött Johan Häggström om bronset, men Danielsson hade inget kvar i tanken på slutet (Jens Burman tog guldet före Wiliam Poromaa). Jag pratade med Danielsson efteråt, för en artikel om en stökig vinter som fick ett fint slut. Axel Ekström blev 13:e, åtta minuter bakom Burman på den mycket utslagsgivande banan (1 710 höjdmeter och sugande snö), men fick ändå med sig en bronsmedalj hem eftersom han tillsammans med IFK Mora-kompisarna Gustaf Berglund (sjua) och Eddie Edström (17:e) fick den tredje bästa sammanlagda tiden av alla föreningar. Garphyttans Adam Gillman blev 23:a i det som var den definitiva avslutningen på årets skidsäsong.
** Hemma i Örebro sprangs på lördagen säsongens första testlopp i Mikael Kroons regi, tio kilometer landsväg på milseriens gamla bana på Väster. Wilhelm Bergentz var allra snabbast med 31.37, men träningskompisen Noha Olsson förmodligen gladast av alla eftersom han sprang tre minuter snabbare än han tidigare gjort på milen när han gick in som tvåa på 31.57. I vanliga skor. ”Skriver du något vill jag ha med ’bojkott från kolfiber’”, skriver Olsson till bloggaren och tillägger: ”Jag brukar säga: ’En löpare ska springa med drömmar i sitt hjärta, inte kolfiber i sina skor.’” Även Axel Sandberg (32.06) och Cimmie Wignell (32.22) sprang snabbare än de någonsin gjort tidigare på milen. Sandberg var tredje snabbast, Michael Weldai (32.11) fyra och Jonas Nilsson (32.20) femma. Även Jack Karlsson (33.33), Per Sjögren (34.29) och Fredrik Johnsson (34.34) gick under 35 minuter. Fanny Schulstad var ensam dam till start och gjorde 36.40 med Erik Anfält som hare. Totalt var 17 löpare med, och alla gick under 38.30.

Noha Olsson efter ett mäktigt pers. Foto: Mikael Kroon

Erik Anfält avslutar seniorkarriären: ”45 får bli gränsen då jag väljer att ’bli’ veteran”

När jag började på NA hade Örebro AIK-löparen Erik Anfält ett maratonpers på 2.35.17 och en rätt nystartad elitmotionärskarriär. Under åren på tidningen, och framför allt med bloggen, har han blivit en av dem jag följt allra närmast. Inte bara har han stundtals tävlat kopiöst mycket – han har också gjort det på en nivå som få andra långlöpare i distriktet. De här tio åren har han gjort inte mindre än 20 maratonlopp snabbare än de där 2.35, och sänkt perset hela vägen till 2.24.38 (Rotterdam 2019). Länge trodde jag att det skulle bli han som till slut tog Lars Hagbergs snart 38-åriga distriktsrekord på distansen (2.21.46), men nu verkar det som att andra får jaga den gränsen. I går kväll publicerade Anfält nämligen ett känsloladdat inlägg på instagram där han förvisso inte meddelade att karriären var över, men väl att det förmodligen inte blir någon mer toksatsning mot pers. ”Jag älskar löpning och jag älskar tävling. Eller kanske snarare (mer än själva tävlandet) älskar jag strävan efter att försöka uppnå specifika mål. Hur ambitiöst jag kommer att träna och tävla löpning framöver vet jag inte just nu. Det får visa sig”, skriver Anfält bland annat.
Det finns flera faktorer bakom beslutet. Senaste åren har Anfält varit rejält skadadedrabbad och bara periodvis kunnat träna som han velat. Sedan segern i Bergslagsleden ultra i september har det, av hans instagram att döma, mest blivit roddmaskin på grund av ihärdiga fotproblem. Dessutom fyller han 45 år i april. Anfält har fram tills nu alltid mätt sig med de bästa, med senioreliten, och persade på maran samma dag som han fyllde 43. Men nu väljer han till sist att omfamna livet som veteran (vilket man, strikt talat, inom friidrotten blir redan det år man fyller 35: ”45 får bli gränsen/åldern då jag väljer att ’bli’ veteran”, skriver han.
Anfält har tagit oräkneliga segrar på lokal nivå under karriären, men bland de finaste meriterna finns SM-bronset i maraton 2018, landslagsuppdraget i Stockholm marathon 2015 och de tre segrarna i Sälen fjällmaraton och fyra i Bergslagsleden ultra och den i Ultravasan 45, på nytt banrekord, 2017. Det enda som saknas är det där distriktsrekordet på maran, och så en start i Ultravasan (sjukdom, skada och corona stoppade honom 2018–2020).

Regborn med dubbla medaljer, Forsgren med skrällsilver och Wengelin nio sekunder från att försvara mästartröjan – och så ALLT från ALLA löpartävlingar (kanske)

Vilken intensiv helg det blev! Själv sprang jag ju Bergslagsleden ultra i går (mer om själva tävlingen nedan), och hann därför inte blogga om något annat, men det har ju verkligen hänt grejer.

Först och främst: Orienterings-SM. Det blev massor av framgångar för länslöparna, och allra mest glänste som väntat Martin Regborn. Gustav Bergman dominerade förvisso med dubbla guld – drygt 2,5 minuter före tvåan på medeldistansen på lördagen och nästan två minuter före tvåan på långdistansen dagen därpå – men där bakom knep Regborn silvret på lördagen och bronset (två sekunder från nytt silver men nu bakom Albin Ridefelt) på söndagen. Två fina medaljer till samlingen för Regborn, som ändå verkade lite besviken över att avståndet upp till Bergman blev så stort i den brötiga Göteborgsterrängen:
– Jag visste att jag hade bra chans i dag, i alla fall bättre chans än i går, mot Gustav, så det var bara att köra. Men det va svår terräng att lägga upp loppet, hur man skulle gå på med krafterna, för bitvis var det extremt tungt, och då kände man sig helt slut, och sedan kom det lätta partier där man kunde ligga på ganska bra, så kanske att man hade kunnat trycka på lite hårdare i de hårda partierna. Jag vet inte. Jag är närmare Gustav i dag än i går, så … Men han är bra nu, sa Regborn till Orienteringsmagasinet efter långdistansen.
En betydligt större skräll var det att Lilian Forsgren (som jag förvisso räknade som en outsider på distansen i mitt förhandsinlägg, men ändå) slog till med ett SM-silver (delat med Lina Strand) på lördagens medeldistans – endast slagen av världens bästa orienterare, Tove Alexandersson. Forsgren har tidigare tre brons, men alla i den något smalare disciplinen nattorientering. Nu tog hon sin första topp två-placering på SM, och sin första medalj i någon av de mest prestigefyllda disciplinerna – 30 år gammal och utan landslagsplats. Det är onekligen starkt.
I dag följde hon upp med en sjätteplats, drygt sex minuter från ny medalj (och knappt tio bakom superskrällsegraren Sanna Fast, Eksjö).
I yngre juniorklassen, för 17- och 18-åringar, sprang Tisarens stortalang Valter Pettersson hem ett SM-brons i dag, knappt fem minuter bakom segrande Axel Elmblad i långdistansen. I går var han 16:e man på medeldistansen.
Övriga länslöpare med topp 20-placeringar: Josefin Tjernlund sjua i medeldistansen och 16:e i medeldistansen, Andrea Svensson nia i långdistansen och 17:e i medeldistansen, ex-örebroaren Maria Magnusson (Sävedalen) 15:e i långdistansen och 19:e i långdistansen, Filip Dahlgren 16:e i långdistansen och Gustav Hindér med samma placering i medeldistansen. Melker Forsberg blev 16:e i långdistansen (i H20) och noteras bör också att Jonatan Gustafsson tog sig till A-final i sitt första senior-SM även om han fick nöja sig med 37:e plats på medeldistansen.
I Småland avgjordes samtidigt ett ungdoms-SM i långdistans där Ellen Pelander (Djerf, D16), Hugo Örn (KFUM Örebro, H16) och Anton Kruse (KFUM Örebro, H16) tog topp 20-placeringar genom att bli 15:e, 16:e respektive 20:e i respektive klass.

Ytterligare ett svenskt mästerskap avgjordes i helgen: I mountainbike, även det strax utanför Göteborg. Matthias Wengelin gick in som regerande mästare, men och var vid sista mellantiden, knappt två kilometer före mål (banan var totalt 28,7 kilometer) loss ihop med svåraste konkurrenten Emil Lindgren och passerade där i mycket knapp ledning. In mot mål lyckades Lindgren få en lucka, och över linjen skiljde nio sekunder. Trean Michael Olsson var 1,5 minuter bakom, örebroaren Axel Lindh på femteplatsen slagen med 2,5 (han förlorade en spurtstrid mot brorsan Vilgot Lindh, som däremot aldrig bott i Örebro …).
”Skönt att kroppen vaknade till liv och att jag kunde bjuda upp till fight andra halvan av loppet så Emil Lindgren fick ta i lite för att ta över tröjan”, skriver Wengelin på instagram.

Helgens löpning, då? Jo, den betar vi av i lite raskare takt:
** DM på 5 000 meter avgjordes på Transtensvallen i dag, och jag kan utlova en bildextra från A-heatet i morgon eftersom jag råkade ha vägarna förbi. Liduina van Sitteren tog en lika väntad som överlägsen seger, 1.43 före Klara Frih som mig veterligt debuterade på en distans över 3 000 meter (åtminstone på bana) med 19.23,75. van Sitteren öppnade för att gå under 17 för andra gången i karriären, men fick backa av och nöja sig med 17.40,22 – fortfarande märkt av supersatsningen på maraton-SM för två veckor sedan. Hennes resultat hamnade också lite i skymundan av hennes skor, vars sulor mättes in till 27 millimeter, två millimeter för tjockt enligt de nyligen framtagna reglerna som ska bromsa användningen av ”superskor”. Samma skor godkändes med mätutrustningen på friidrotts-SM i augusti, och dessutom finns modellen på internationella friidrottsförbundets lista med godkända skor, så de fick ändå passera. Marie Dasler tog bronset, 23 sekunder bakom Frih. Och jo, man ska inte glömma att van Sitterens guld var hennes nionde raka – räknat över alla löpgrenar som det springs DM på inom Närkes friidrottsförbund – räknat bak till hösten 2019.
Totalt mättes 27 skor in, rapporterade skomätaransvarige Börje Nordin. De som sprang i spikskor behövde inte få sina mätta, men av övriga hade Per Sjögren, som kom med en något överraskande efteranmälan efter att inte ha sprungit en regelrätt tävling på bana sedan vintern 2017/18 (nå, han sprang ju Mikael Kroons testlopp på 5 000 på GIH i maj), de tunnaste med elva millimeter. Sjögren släppte täten tidigt men ökade sedan tempot och gick ikapp klungan med löpare två–fyra, men när Per Arvidsson tryckte på gasen åkte han av igen. Blev ändå fyra på 16.11,42 efter att ha ”hoppats på under 17”. William Wickholm stack i väg i starten och jagade sub 15 första kilometerna, men fick ge sig i blåsten och utan draghjälp och landade på 15.27,85. Arvidsson tog bronset men missade sub 16 med 92 hundradelar, och Axel Sandberg tog bronset på 16.07,19.
** Joel Engström gick ut stenhårt i Bergslagsleden ultra och var ett par minuter före förhandsfavoriten Erik Anfält i Mogetorp. Sedan sprang han lite fel, kroknade något och fick nöja sig med fjärdeplatsen – men Anfält gick förbi under felspringningen och fattade inte att han var i ledningen förrän han kom i mål och fick höra att han hade vunnit. Då hade han tagit det ”relativt lugnt” på slutet och ”gått” uppför slalombacken när han insåg att han inte varken skulle kunna ta eller tappa sin andraplats. Det var nog anledningen till att han missade sitt banrekord med 2.01. 3.40.57 är ändå det näst snabbaste någon sprungit de 47,5 kilometerna på, och banrekordet på 3.38.56 kommer stå sig för alltid eftersom arrangörerna planerar att byta bansträckning till nästa år. Fjolårsvinnaren Simon Bloss (Strängnäs) blev tvåa, bara drygt en minut bakom, och Josef Snellman (Kristinehamn, tidigare FKT-innehavare på leden), som var den som gick med Anfält längst, blev trea, ytterligare 45 sekunder bakom. Jonathan Kandelin näst bästa länslöpare på 3.51.44, före John Lundström (som var så stark och tog totalsegern i Kilsbergen trailtour i våras) på 3.55.46 och Mattias Nätterlund på 3.56.58 (de blev femma, sexa och sjua). Fjolårsvinnaren Johanna Gelfgren (Alnö) tog tidigt täten i damklassen och jagades först mest av Josefin Gerdevåg, som dock hade problem med magen under det som var hennes ultradistansdebut. I stället smet My Svensson (Skövde) upp och förbi till seger med nästan fyra minuter, 4.14.57 mot 4.18.39 på Gelfgren och 4.31.12 på Gerdevåg. Elin Österman och Anna-Karin Larsson blev bästa länslöpare där bakom (fyra och femma totalt) på 5.12.13 respektive 5.40.35.
** Örebro AIK:s Erica Lech har ju gått från klarhet till klarhet under den här korta säsongen, och slog på lördagen till med något sensationellt: Seger i Kalmar Malkars 21KM på 1.18.42 – en tid som gör henne till distriktets femte bästa på halvmaraton genom alla tider, bakom toppnamnen Gerdevåg, Mikaela Kemppi, Liduina van Sitteren och Karin Forsberg (då Sennvall). Pers med över fem minuter och ”bara” två minuter kvar till distriktsrekordet … Tävlingen vann Lech med nästan tre minuters marginal, och bakom sig hade hon bland annat klubbkompisen (i Örebro AIK) Julia Johnsson som blev sexa på 1.34.46. I herrklassen blev hennes make Fredrik Johnsson tia, men det var tiden som imponerade mest: 1.16.04 var ers med 48 sekunder, och då har Johnsson ändå hunnit fylla 45.
** Erica Lech och My Svensson, båda nämnda ovan som segrare, var etta och tvåa i Dovra trail i augusti, men avstod på grund av lördagens löpningar andra deltävlingen i Ullmax trailtour som avgjordes i dag (Talludden trailrun), så nu är Kristalina Smårs (superklassikerrekordhållaren från Nora) uppe i totalledning (närmast före Therese Korkeakoski) Hon var trea i premiären och vann nu på 1.09 före Antje Wiksten och ytterligare över tre minuter före Sundbybergs Louisa Sjöholm. Jimmy Axelsson tog ju en urstark seger före Anfält i premiären och följde upp med en överlägsen i dag, över tre minuter före Sören Persson (Karlstad) och David Klasson (tvåa i sammandraget), och över sex före alla andra. Ni som läste min lopprapport i går kanske undrar kanske om jag tog mig ut i skogen i dag och hur benen kändes? Jodå, oförskämt bra. Visst, lite slitna var lemmarna, men jag kände ändå att jag kunde trycka på i alla moment (den inledande, sugande uppförsbacken, de tekniska partierna, den avslutande nedförsbacken), och jag är mycket nöjd med både kroppen, satsningen och tiondeplatsen (knappt nio minuter bakom Axelsson) – och framför allt, i backspegeln, med Bergslagsleden ultra i går.
** I ler- och hinderloppet Utmattningen i Dalkarlsberg i går kom 19 löpare till start, varav tio körde den fulla distansen (två varv). Linn Gustavsson (1.06.16,4) och Anders Dahl (48.23,1) vann med drygt en respektive drygt fyra minuters marginal men det mest välbekanta namnet var nog Kim Semstrand som krossade alla killar och tog totalsegern på halva sträckan på 24.24,3.
** Med start uppe i Kloten vid sextiden på lördagsmorgonen gjorde välmeriterade fjällmaratonlöparen (bland annat) Anders Kleist (från Kolmården) en supersatsning mot att krossa Lars Drageryds redan respektingivande FKT på Bergslagsleden. Med mål på 36 timmar och en möjlig tidsplan för 33 (och, förvisso, en för 40 också) satte Kleist av i furiöst tempo. Men energin tröt dessvärre under slutet av natten, och efter 21 mil (av 28) tvingades han till slut ge upp. Rapporteringen från försöket har varit sparsmakad, men efteråt skriver Kleist själv lite grann på instagram.