Bloggen på semester – men här är en snabb ”det mesta av det bästa” från helgen

Bloggen har tagit fjällsemester och återkommer i ordinarie form först nästa helg. Men jag skickar i varje fall med er lite länkar, så ni själva kan leta er fram bland allt roligt som hänt i helgen.

  • Maria Gräfnings blev tvåa bakom dubbla OS-atleten Olga Rotcheva, Ryssland, i Ugra skimarathon och säkrade därmed andraplatsen i sammandraget i långloppsvärldscupen Fis maraton cup.
  • Bob Impola fortsatte sin motiga säsongsavslutning (sista riktigt bra loppet var Vasaloppet, och säsongen blev väl, på grund av återkommande sjukdomsperioder, aldrig riktigt så bra som premiären i La Sgambeda i december lovade) Ylläs-Levi i långloppsvärldscupen ski classics.
  • Erik Anfält svarade för en mäktig prestation när han sprang Paris marathon på 2.31.25, hans sjunde snabbaste mara i karriären (på en tid som hade inneburit pers när han var 37 år …, men som 38-, 39- och 40-åring har han hunnit med sex snabbare tider), trots att han kommer direkt från fem månaders rehab med mycket begränsat milantal löpning. Till Örebro inflyttade fransmannen Thomas Chaillou, som senaste halvåret ingått i Mikael Kroons träningsgrupp tillsammans med bland andra Martin Regborn, var ännu snabbare och sprang på 2.27.52, vilket gav en 36:e-plats i tävlingen och en femteplats i alla tiders statistik för maratonlöpare från distriktet.
  • Mikaela Kemppi och Per Sjögren tog tre DM-guld var (individuellt, veteranklass, för lag, med Örebro AIK respektive KFUM Örebro) när årets första distriktsmästerskap i löpning avgjordes, korta terräng-DM. Men coolast var kanske ändå att Josefin Gerdevåg sprang fyra kilometer terräng på 17.24 och tog silver i sin comeback efter barnafödande.
  • Lilian Forsgren tog bästa länsplaceringen i elitseriepremären i orientering, nere i Blekinge, med en sjätteplats i lördagens långdistans som var rekordlång för damerna (eftersom lika långa beräknade segertider i år införts på långdistans för damer och herrar i nationella sammanhang), Forsgren var ute i skogen i nästan 1.50. Tisaren samlade fem topp 13-placeringar i damklassen på lördagen och fyra topp tolv-placeringar i söndagens medeldistans där EM-silvermedaljören Forsgren var just tolva och slagen av Andrea Svensson (åtta), Josefin Tjernlund (nia) och Ellinor Eriksson (elva). Daniel Attås var bäste länslöpare med en niondeplats i herrklassen på lördagen.
  • Martin Regborn stannade istället kvar i Baltikum efter förra veckans landslagsläger i Estland och slutade på andra plats i den lettiska långdistanstävlingen Kurzemes Pavasaris med världsrankningsstatus.
  • Axel Ekström kom inte till start i säsongsavslutningen, Fjälltoppsloppet i Bruksvallarna, så Filip Danielsson blev bäste länsåkare på 20:e plats, drygt sex minuter bakom segrande Dario Cologna över 35 kilometer skidåkning. Adam Gillman 24:a, Oscar Johansson 36:a och Markus Johansson 40:e i det som var samtligas sista juniortävling.
  • Premiären för Örebro parkrun blev en präktig succé med hela 97 löpare till start. Per Arvidsson, IF Start, och Annica Sjölund, klubblös, var snabbast runt den fem kilometer långa banan på 18.00 respektive 24.38. Fotbolls-VM-domaren Mathias Klasenius sprang på finfina 18.58, blev fyra totalt och var den som rankades högst när tid vägdes mot ålder (72,5 procent i poäng mot Arvidssons 71,85).
  • En viss Monica Holler, som ju gjorde smygcomeback bland elitcyklisterna i fjol efter att uteslutande ha satsat på triathlon under några år, blev fyra i Östgötaloppet, den svenska landsvägspremiären, medan Örebrocyklisternas förstaårssenior Jacob Ahlsson bröt i sin debut bland den svenska eliten.
  • Och konditionsbloggsfavoriten Anton Hallor fortsätter sitt frenetiska tävlande och var tvåa i 14 kilometer långa trailloppet Trail och mustach i Motala på lördagen och var sedan femma i orienteringstävlingen Tibrotrippelns medeldistans på söndagen (KFUM Örebros Anette Carlsson vann söndagens tävling, efter att ha varit tvåa i lördagens medeldistans).

Helgens höjdare – Ekström, Anfält, Gräfnings, Forsgren, Impola (det är bara Regborn som saknas)

1) Skidavslutningnen
Bill Impola lämnade ju, både överraskande och inte så överraskande, tidigare i veckan beskedet att han lägger av med skidåkningen (det gjorde han även 2012, men den här gången verkar han verkligen mena det), men för hans bror Bob och övriga långloppsskidåkare handlar helgen ”bara” om säsongsavslutning. På lördagen går båda de konkurrerande långloppsvärldscuperna i mål: Skiclassics, som Bob kör, avslutar med 67 kilometer långa finska kraftprovet Ylläs-Levi medan Fis wordloppet cup (eller Fis marathon cup, som det också kallas eller har hetat tidigare) avslutas med ryska 50-kilometersloppet Ugra skimarathon. I det sistnämnda har ju Karlslunds Maria Gräfnings alltjämt en liten, liten chans på totalsegern (och en högst realistisk möjlighet att säkra andraplatsen).
Av de traditionella distansåkarna har många dragit till Bruksvallarna för att avsluta säsongen med Fjälltopshelgen, som förutom en sprint och lite plojtävlingar (100 meter supersprint, skicross på längdskidor) bjuder på 31 vidunderligt vackra kilometer i Fjälltoppsloppet. Garphyttan har inte bara Tour de ski- och U23-VM-åkaren Axel Ekström på plats utan även åkare som sistaårsjunioren Adam Gillman, som kört så bra på slutet, Marcus Lennartsson och skidorienterings-UEM-medaljören Elin Schagerström (även D18-klassen får, för en gångs skull, köra 31 kilometer). Dessutom är Vedevågssonen Filip Danielsson och Zinkgruvans Oscar Johansson anmäld.

2) Premiären i swedish league
Jag envisas ju fortfarande med att kalla orienteringens elitserie just för det, det gamla fina namnet ”elitserien”, men egentligen heter den swedish league och består av sju deltävlingar som avgörs med start i Blekinge i helgen och final i Bollnäs den 14 maj. Varken Martin Regborn (som dock verkar vara i superslag av det här pressmeddelandet från förra veckans landslagsläger i Estland att döma) eller Filip Dahlgren (förstås) kommer till start, men däremot ställer Tisaren upp med det mesta av det bästa de har i form av landslagslöpare som Lilian Forsgren, Andrea Svensson, Josefin Tjernlund och Filip Jacobsson (juniorlandslaget) samt på gränsen till landslaget-löpare som Daniel Attås och Ellinor Eriksson och starka namn som Rebecka Nylin, Lovisa Persson och Ellinor Tjernlund. Det bjuds medeldistans (med världsrankningsstatus) på lördagen och långdistans på söndagen, och därtill är det premiär för elitseriens helt nya U23-cup (för seniorlöpare upp till och med det år de fyller 23, vilket gör Andrea Svensson till en av favoriterna på damsidan).

3) Löpning för motionärer och elit
Jag skrev ju på na.se tidigare i veckan om att Örebro parkrun äntligen har premiär på lördag morgon. Vi får väl se om några snabbspringare är redo att utmana riktkarlen Jonas Thingbergs 17.48 från testloppet i höstas redan i premiären. Klart är ju ändå att Erik Anfält gör helgens klart mest intressanta start när han kutar Paris marathon på söndag (något jag också skrev mer om tidigare i veckan). Någonstans däremellan, intressemässigt, avgörs korta terräng-DM, tillika andra deltävlingen i långloppscupen, i Guldsmedshyttan. Jag har inte sett någon startlista, men antar att det kommer locka ut en hel del rätt tunga namn. Det är säsongens första distriktsmästerskap i löpning (av totalt sex) och Liduina van Sitteren och Mattias Nätterlund är regerande mästare (Nätterlund har ju lagt av sedan dess) från tävlingarna i Glanshammar i fjol

Gräfnings har fortfarande chans på totalsegern – och Gillman snabbast av alla i JSM

Karlslundsåkaren Maria Gräfnings tog femte topp-femplaceringen (hon har en första-, en andra- och en tredjeplats som bäst) på sex lopp i långloppsvärldscupen Fis marathon cup i vinter när hon på söndagen blev just femma i 42 kilometer långa fristilsloppet Engadin skimarathon i Schweiz. Gräfnings vann ju Engadin frauenlauf förra helgen, men fick nu släppa 1.50 på norska Mari Eide (Som tillhört Norges sprintlandslag i vinter och varit topp 20 i sex världscuper med två åttondeplatser, utslagen i semifinal, som bästa resultat) som avgjorde före upploppet och tog segern 17 sekunder före hemmaåkaren Rahel Imoberdorf. Caitlin Gregg (en av tidernas största VM-skrällar när hon tog bronset i snökaoset som var tiokilometersloppet i Falun för två år sedan) blev trea och Seraina Boner (som körde VM i Lahtis för Schweiz för en dryg vecka sedan) blev fyra, men det viktigaste ur Gräfnings synpunkt var att hon höll Aurelie Dabudyk bakom sig. Att den franska åkaren bara blev nia innebär nämligen att det ”bara” skiljer bara skiljer 98 poäng dem emellan inför finalen i 50 kilometer långa fristilsloppet Ugra skimarathon i Ryssland den 8 april. Det innebär att Gräfnings tar hem totalsegern om hon vinner det loppet samtidigt som Dabudyk inte kommer till start (eller blir som bäst 30:e). Bakifrån är det bara Omoberdorf och möjligen estniska Tatjana Mannima som hotar.
Senast en svensk stod på pallen i Fis marathon cup var Jenny Hansson och Jörgen Brink 2012, och seanste segrarna kom året innan genom Sandra Hansson och Jerry Ahrlin. På damsidan är det bara de båda Hansson (Jenny 2009 och 2010, Sandra 2011), Elin Ek (2007) och Antonina Ordina (2011 och 2002) som tagit hem totalsegern.
Herrloppet i Engadin skimarathon? Jo, det vann en viss Dario Cologna, efter att ha spurtat ned Anders Glöersen, Ilja Tjernousov och Maurice Manificat för att nämna några (det var 20 åkare inom elva sekunder!).

I avslutningen av junior-SM i Kalix visade Kumlasonen och Garphytteåkaren Adam Gillman att formen är bättre än någonsin när han följde upp segern i Stafettvasan förra fredagen, onsdagens femteplats på 20 kilometer masstart och lördagens JSM-silver på tio kilometer klassiskt med att krossa konkurrenterna över öppningssträckan i den 3×5 kilometer långa stafetten. Gillman, som körde förstasträckan även när Garphyttan tog guld i fjol, ställde av resten av fältet och växlade nio sekunder före en klunga – och hans 13.14,9 var hela stafettens klart bästa åktid. 17-årige Emil Hagström på andrasträckan höll i bra, hade nionde bästa åktid och växlade som tvåa bakom Sundbyberg, men Filip Halldén på sistasträckan tappade till elfte plats och fick se sig passerad av Zinkgruvans slutman Markus Johansson (SM-silvermedaljören i sprint) som fullbordade en fin uppåkning efter att Olle Windahl tappat 1.25 på Gillman på förstasträckan och växlat till Oscar Johansson som 27:a (Oscar hade femte bästa åktid på sin sträcka, Markus näst bästa på sista). Zinkgruvan bäst i länet med en tiondeplats, alltså, medan Garphyttan efter de historiska tre raka JSM-gulden i stafett nu fick nöja sig med elfteplatsen. På damsidan kom inga länslag till start.

På orienteringslandslagets läger nere i Italien har Martin Regborn sprungit dubbla sprinttävlingar, i någon typ av öppet medelhavsmästerskap i orientering, fredag och lördag, med en 51:a-plats i den första och en 14:e-plats i den andra som resultat (han beskriver det själv som ren träning, och berättar att han joggade runt den första). I torsdags genomfördes dessutom ett test av den kommande VM-distansen knockoutsprint (typ längdskidsprint, alltså), där Regborn var en av bara två svenskar som tog sig vidare från kvalet i herrklassen. Väl i semifinalen slutade han tvåa i sitt heat, slagen i en spurtduell av fransmannen Lucas Basset med en sekunds marginal, men ändå inte vidare till final. Reglerna säger nämligen att bara segrarna från de fem semifinalerna plus den bästa tvåan, som i det här fallet var britten Kris Jones på sex sekunder bättre tid i sin semifinal, går vidare till finalen. Ett format det kanske behöver skruvas lite på inför VM-premiären, kan jag tänka.
Regborn instagrampostade från både fredagens och lördagens tävlingar:

Karlslundsåkaren på pallen i tredje raka världscuploppet: ”Fick slita hårt för varje meter”

Maria Gräfnings, som tävlar för Karlslund den här säsongen, går från klarhet till klarhet i en av de två konkurrerande långloppsvärldscuperna, Fis marathon cup. På söndagen tog den förra världscup- och landslagsåkaren tredje raka pallplatsen i cupen när hon körde hem en tredjeplats i, på grund av snöbristen, från 63 till 34 kortade Tartu maraton i Estland. Gräfnings tvingades släppa över 1,5 minuter på franska Aurelie Dabudyk, som hon slog i spurtsegern i La Transjurassienne för två veckor sedan, och fick också ge sig mot hemmaåkaren Tatjana Mannima, men höll alla andra åkare bakom sig med över två minuters marginal, och befäste andraplatsen i sammandraget (men Dabudyk drygade ut totalledningen till 114 poäng och har nu råd att missa ett lopp. ”Fick slita hårt för varje meter idag så glad att jag klarade pallen”, skriver Gräfnings på sin instagram.
Engadin skimarathon i Schweiz den 12 mars coh Ugra skimarathon i Ryssland den 8 april återstår innan säsongen är över. Men visst hade det varit kul att se Gräfnings köra nio mil i fäders spår nästa söndag …

Öppet spår är ju ingen tävling, men Peter Karlsson var 25:e snabbast av söndagens herråkare med tiden 5.12.02. Kumlas Susanne Felldin var 107:e dam på 7.07.59 (en knapp minut snabbare än Garphyttans Helena Anhammer).

I ett sent instagraminlägg i går kväll förklarade Örebrocyklisternas Matthias Wengelin varför han tappade nästan 17,5 minuter på täten på tredje etappen av mountainbikeetapploppet Cyprus sunshine cup (tre punkteringar) och i dag berättade Almbys Axel Lindh varför han var ännu längre bakom (”knäckte styret, skrapade upp mig ordentligt, linkade i mål”). I dag var Wengelin tillbaka i toppen igen och tog en åttondeplats (2.16 bakom täten), och körde därmed upp sig till 18:e plats i sammandraget, medan Lindh blev 27:a totalt efter en 36:e plats i dag. Tjecken Jaroslav Kulhavy, som tog OS-guldet i London och silver i Rio de Janeiro, vann etapploppet 49 sekunder närmast före fransmannen Jordan Sarrou, som tog VM-guld i mixedstafett i fjol och som vann dagens etapp.

Gräfnings första världscupseger – med över två minuters marginal: ”Så mycket känslor och glädje”

Maria Gräfnings, 32-åringen från Falun som var topp 20 i världscupen så sent som för två år sedan och inför årets säsong bytte moderklubben Falun-Borlänge mot Örebroklubben Karlslund, hade ett av sitt livs bästa skiddagar på söndagen. I franska fristilslångloppet La Transjurassienne (som körts sedan 1980 och egentligen är 76 kilometer långt men i år på grund av snöbristen kortat till runt 50 kilometer) gick hon solo och vann med över två minuters marginal till tvåan, hemmaåkaren Aurelie Dabudyk (och det är ingen liten seger, loppet är ett av världens mest prestigefyllda i fristil, och på herrsidan var det idel OS-medaljörer på pallen i Robin Duvillard, Jean Marc Gaillard och Ivan Perrillat Boiteux). ”I dag var det min dag! Så mycket känslor och glädje! Jag kan inte ens sätta ord på hur glad jag är”, skriver Gräfnings på Instagram (hon har också postat segerintervjun, men jag lyckas inte skruva upp högtalarna nog högt för att urskilja vad hon säger i euforin).
Jag skrev ju redan inför helgen om Gräfnings framfart i Fis worldloppet cup (det som är den internationella skidförbundets ”riktiga” och sanktionerade långloppsvärldscup även om den är betydligt mindre prestige- och pengastinn än ski classics, som samlat alla de största långloppen och som vanligtvis brukar benämnas långloppsvärldscupen här på bloggen).
I sammandraget befäste Gräfnings sin andraplats bakom Dabudyk och knaparade in 20 poäng på franskans 94-poängsledning. Tre lopp återstår, härnäst väntar Tartu maraton i Estland om två veckor.

Marias storebror Kalle Gräfnings ville förstås inte vara sämre (men jo, det var han just den här dagen) och tog även han en pallplats: Bäste svensk och trea totalt i Engelbrektsloppet. Mest anmärkningsvärt med det? Att det var dagen efter Gräfnings var femma i Grönklitt skimarathon. Robert Brundin följde upp tiondeplatsen i Wadköpingsloppet med en 15:e-plats i Engelbrektsloppet, drygt nio minuter bakom Gräfnings och knappt tolv bakom segrande norrmannen Sindre Odberg Palm. Malin Olsson var bästa länsdam i sexmilaloppet, på 17:e plats (men Garphyttans Elin Fjellström var elva över halva distansen i Kristinaloppet i går). Det blev ingen start alls för Anton Hallor, orienteraren och bergslöparen från Örebro som företagit sig att staka hela Vasaloppet. På sin hemsida berättar han målande om helvetesnatten mot söndagen till följd av sjukdomsutbrott: ”I natt har jag genomlidit en av de värsta nätterna på länge med många konstiga drömmar, yrsel, hög feber, ont i halsen och smärta i hela kroppen. I morse när jag vaknade tog det en timma innan jag samlat tillräckligt med ork för att gå till kylskåpet och hämta mig ett glas blåbärssoppa. Det är sjukt hur naiv man kan vara, jag tänkte i natt att jag nog ändå orkar staka 60 kilometer om några timmar, för jag orkade ju en gång mitt i natten faktiskt gå på toa. Det sägs ju att hoppet är det sista som överger människan, och nog trodde jag att jag kunde åka, man vill inte känna efter riktigt. Man tror att alla symtom som tyder på tydligt sjukdomsfall helt plötsligt ska gå över. Det gör dem inte.”

I Västgötaloppet kom ingen av länets toppåkare till start. Gustav Hindér, mer känd som orienterare i Tisaren, var ende på topp 50 med en 49:e-plats.
Från Aspelundsrundan till Stig Ingvarssons minne, en tiokilometerstävling i klassisk stil i Zinkgruvan, bjuder kollega Samuel Borg på ett matigt reportage här. Hemmaåkaren och JVM-reserven Markus Johansson var som väntat snabbast av alla (seniorklassen inkluderad, trots att han är junior) men fick en oväntat tuff match av klubbkompisen Oscar Johansson som bara var åtta sekunder bakom (26.24 respektive 26.32). Närmast bakom kom ytterligare en junior, Olle Windahl. Malungs Amelia Furunäs knep damsegern före hemmaåkaren Daniel Bjärmark, som liksom Johansson går sista året på skidgymnasiet i Torsby.
USM i Borås avslutades med stafetter där Garphyttan slutade på tolfte plats i tjejklassen och 18:e plats i killklassen. En grej jag helt bommade när jag skrev om inledningen på mästerskapet i går var att Garphyttans H15-grabbar tog brons i lagtävlingen (tre bästa åkarnas tider summerade) i distansloppet över fem kilometer i fredags. Något Garphyttan själva skriver mer om på sin hemsida.

Filip Jacobssons junior-VM-silver i skidorientering (och Elin Schagerströms fjärde-/femteplats i ungdoms-EM) har jag förstås skrivit mer om på na.se, bara in och läs där!

Adam Axelsson slutade på sjunde plats i säsongens sista lopp i U23-världscupen i skridsko (1 000 meter i tyska Erfurt) på 1.15,34. Därmed tar Kumlakillen poäng som torde innebära att han slutar topp tio i totala U23-världscupen både på 1 000 och 1 500 meter, även om internationella skridskoförbundet ISU ännu inte uppdaterat sina listor.

Karlslundsåkarens toppresultat i nya teamet – tvåa i långloppsvärldscupen: ”Lever drömmen”

Häromveckan skrev jag ju om att Maria Gräfnings, den tidigare världscupåkaren som från och med den här säsongen liksom sin bror Kalle representerar Karlslund, blev tia i Marcialonga, i det som var hennes långloppsdebut som Karlslundsåkare. Riktigt så var det inte, visar det sig när jag läst ikapp resultatlistorna. Redan helgen före blev Gräfnings nämligen femma i Dolomitenlauf (på grund av snöbristen kortat till 42 kilometer), säsongens andra deltävling i den med ”långloppsvärldscupen” ski classics konkurrerande (betydligt mindre prestigefyllda, men av internationella skidförbundet Fis officiellt erkända) långloppsvärldscupen Fis worldloppet cup (som blandar långlopp i klassisk stil och fristil) där även Marcialonga ingår (det är enda tävlingen som dubblerar mellan båda cuperna). Femteplatsen i Österrike och tiondeplatsen i Tyskland toppades i helgen av en andraplats i tyska klassikern König Ludwig lauf (kortat till 38 kilometer i år, ni vet varför …) där Gräfnings och franska åkaren Aurelie Dabudyk gick loss men Karlslundsåkaren fick ge sig med 0,7 sekunder efter en tuff upploppsbatalj. Resultaten gör att Gräfnings nu även klättrat till andra plats i sammandraget, bakom just Dabudyk, och på söndag står hon på startlinjen igen när franska La Transjurassienne (kortat till 47 kilometer). Cupen fortsätter därefter med estniska Tartu maraton den 26 februari, schweiziska Engadin skimarathon den 12 mars och ryska Ugra skimarathon den 8 april. ”Lever drömmen”, skriver Gräfnings på instagram.
Tilläggas ska dock att Gräfnings inte kör de här tävlingarna i Karlslundsdress, utan för långloppslaget Team SAS TG Hütten.

Några resultat från gårdagskvällens etapp av Tour de Kif har ännu inte ramlat in, men när de gör det gör de det på den här länken (läs det där tre gånger snabbt, om du kan!).

na.se har jag i dag skrivit både om Filip Jacobssons (fyra!) och Elin Schagerströms (femma!) framfart i junior-VM respektive ungdoms-EM i skidorientering samt som plusläsning om utdelningen av Pulsklockan till Martin Regborn (där han bland annat berättar om varför det eventuellt bara blir ett enda SM-lopp för honom 2017; i fjol körde han ju fyra i orientering, ett i roddmaskin och två i friidrott/löpning, va?) 2017, samt om Bella Lagranges tankar inför Ice race vintage på lördag (och hur det var när hon gick igenom isen på Hjälmaren under ett träningspass).