Spring 60 varv i Sörbytrappan för en god sak – och klart för fyra tävlingar på tolv dagar

Nature running (klubben jag springer för, så ni förstår eventuellt jäv) har aviserat ett nytt evenemang, i samma anda som #diabeteshjältar VK trail. Alltså: Höjdmeter och en insamling som är viktigare än tävlingsmomentet. Den här gången går pengarna till Prostatacancerförbundet (valfri startavgift, men minst 200 kronor, direkt dit) och tävlingen genomförs i Sörbybacken i Örebro och heter Sörbybacken night backyard(ish…).
Med start varje heltimme, 18.00 till 23.00, ska det runt 670 meter långa trappvarvet (180 trappsteg uppför, stig nedför) avverkas tio varv (det är drygt 30 höjdmeter per varv). Totalt alltså ungefär lika långt som ett backyard ultra-varv, varje timme (och totalt dryg 40 kilometer med knappt 2 000 höjdmeter över sex timmar). Om alla som klarar av de sex timmarna klassas som vinnare eller om någon särskiljning (snabbast tid totalt/snabbast tid på sista varvet?) kommer att nyttjas framgår inte av inbjudan, men tävlingsmomentet är också underordnat.
Nio varv runt det här varvet har ett eget segment på Strava (som heter ”10 varv Sörbybacken Trappan”, men där den som skapade bara fick med nio …) och där har Tisarenorienterarna Josefin Tjernlund (28.09) och Filip Jacobsson (25.54) satt de snabbaste tiderna.
Evenemanget äger rum fredagen den 26 november.
Förutom #diabeteshjältar VK trail och Sörbybacken night backyard(ish…) står Nature running också bakom Bergslagsleden ultra och har hjälpt till på ett hörn med Rusakulan vertikal de två senaste åren.

Rallarrundan är nästa tävling att komma in med en (något sen) sanktionsansökan inför 2022. Femkilometersloppet i Hallsberg, som i år enbart avgjordes i en virtuell och lite fattig version, återuppstår nästa år i sin vanliga form och arrangeras precis som vanligt måndagskvällen närmast månadsskiftet maj/juni (nästa år den 30 maj). Det är två dagar före Fjugestaloppet, och springer man allt de där veckorna kan man få Vintrosaloppet, Rallarrundan, Fjugestaloppet och Lindesjönloppet inom loppet av tolv dagar.
Datum 2022 för alla tävlingar som normalt ingår i långloppscupen (de som fortfarande inte lämnat in sanktionsansökningar är Wedevågsloppet och Rusakulan vertikal):
19 mars: Nora marathon
2 april: Startmilen (Örebro).
20 april: Örebro AIK halvmaraton.
23 april: Kumla stadslopp.
14 maj: Hälleforsterrängen.
26 maj: Vintrosaloppet.
1 juni: Fjugestaloppet.
6 juni: Lindesjönloppet (Lindesberg).
18 juni: Fröviloppet.
16 juli: Semesterhalvmaran/Sommarmilen (Torp).
31 juli: Dalenrundan (Brevens bruk).
13 augusti: Stripastafetten (Guldsmedshyttan).
27 augusti: Östansjöloppet.
10 september: Norasjön runt.
18 september: Tarstaborgsrundan (Pålsboda).
2 oktober: Hostruset (Örebro).
8 oktober: Åstadsloppet (Örebro).
5 november: Kilsbergsleden (Örebro).
10 december: Lucialoppet (Vretstorp).

Tisaren tog SM-brons i sprintstafett efter diskningsdramatik – Petterssons första seniormedalj (och van Sitteren säkrade långloppscupstiteln när Wedin stal rubrikerna i långa terräng-DM)

Tisaren kunde välja och vraka när de satte ihop laget till dagens SM-tävling i mixedsprintstafett – och lyckades onekligen perfekt när de ställde Ellinor Tjernlund, Valter Pettersson, Oskar Andrén och Josefin Tjernlund på banan.
Åt Stora Tuna, som ledde redan innan Tove Alexandersson vag sig ut på sistasträckan, och IFK Göteborg, med Max Peter Bejmer och Sara Hagström på två sista sträckorna, fanns förvisso inget att göra åt – men Tisaren tog brons bakom de lagen sedan Josefin Tjernlund svarat för sin kanske starkaste insats i år och hållit individuella sprintmästaren Karolin Ohlsson stången över sistasträckan. Tjernlund gick ut som just trea, 1.02 före Ohlsson, och höll tredjeplatsen i mål med 15 sekunders marginal.
Sådär såg det däremot inte ut när Tjernlund gick i mål. Då verkade Tisaren för tredje gången på senaste sex åren ha slutat fyra, eftersom Kåres Vilma von Krusenstierna var i mål som trea bara sekunden bakom Hagström. Men Kåres andralöpare, Eskil Kinneberg, visade sig efteråt ha sprungit genom en förbjuden passage, och därför blev laget diskat och Tisaren flyttades upp.
Räknat med de nya förutsättningarna – utan hänsyn till Kåre som sedan plockades ur resultatlistorna – såg Josefins tvillingsyster Ellinor till att Tisaren var fyra vid första växlingen, ihop med trean Stora Tuna, 20 sekunder bakom täten. Pettersson höll fjärdeplatsen på andrasträckan, och Andrén avancerade förbi Göteborg-Majorna (som ledde efter första, tack vare Lina Strand) på tredje, till den position som Josefin förvaltade in i mål.
Det här var Tisarens fjärde SM-medalj genom tiderna efter herrarnas silver 2003 (Dan Larsson, Tomas Hallmén, Joacim Karlsson och Sergej Detkov utgjorde laget – det var fyramanna på den tiden – och ryssen förlorade en rafflande spurtduell om guldet mot Orions Tobias Andersson), damernas brons 2019 (Tjernlunds och Lovisa Persson) och mixedsprintstafettsilvret samma år (Josefin, Andrén, Daniel Attås och Lilian Forsgren).
Den som lär glädjas allra mest åt dagens SM-brons är därmed Valter Pettersson, som blott 19 år gammal och har ytterligare ett år kvar som junior (han var reserv på hemmaplan till junior-VM) och som nu tog sin första senior-SM-medalj efter att i fjol ha vunnit individuella sprint-SM i yngre juniorklassen.
Tisarens andralag, med Lilian Forsgren (som sprungit EM i år, och som har ett VM i just mixedsprintstafett på meritlistan) och Andrea Svensson (som varit topp tio i världscupen i år) på första och sistasträckan blev näst bästa länslag med en 16:e-plats. Daniel Forsgren och Emil Larsson sprang andra- och tredjesträckorna där, och Svensson löpte upp laget åtta placeringar som ankare. Bland annat tog hon sig förbi KFUM Örebro, som slutade 24:a trots EM-löparen Jonatan Gustafssons topplopp på andrasträckan där bara Ravinens Axel Granqvist levererade en bättre sträcktid (Karin Lindgren sprang första, Melker Forsberg tredje och Lovisa Gustafsson sista).
Tisarens tredjelag seedades till B-finalen (bara 39 lag fick vara med i A-heatet med chans på medaljer), och där levererade Salla Isoherranen ett nytt topplopp som ankare och sprang upp laget från 23:e till sjunde plats genom att vara nästan en minut snabbare än någon annan på den 15 minuter långa sträckan …). Lovisa Persson, Tomas Hallmén (han som var med och tog stafettsilver för 18 år sedan) och Noel Helmersson sprang övriga sträckor.
Nästa helg vankas final i elitserien i orientering (Swedish league) och fredagen därpå avgörs årets sista mästerskap, natt-SM för seniorer och ultralånga SM för juniorer.

I går säkrade Per Arvidsson sin tredje (eller fjärde, om man räknar fjolårets inställda) totalseger i Närkelöpningens långloppscup på herrsidan – i dag gjorde Liduina van Sitteren detsamma på damsidan. Enda utmanaren som kvarstod, Marie Dasler, klev av långa terräng-DM i Hällefors – men det spelade ingen roll eftersom topp tre i vilket fall som helst hade räckt för van Sitteren, och Örebro AIK-löparen vann i helt överlägsen stil. Hon forcerade de tio kilometerna terräng i spåren vid Hurtigtorpet på 39.59 – exakt fyra minuter snabbare än tvåan Petra Hanaeus som i sin tur var nästan två minuter före Maria Nagle som knep DM-bronset (de hade 43.59 respektive 45.44). Tillsammans med åttan Annica Sjölund (55.57) tog Hanaeus och Nagle också guld i lagklassen för IF Start (och eventuellt guld i lagveteranklassen, oklart om det delades ut något sådant eller om den tävlingen ställdes in eftersom Start var enda klubben med lag i den klassen).
Men dagens stora snackis från Hällefors måste ändå vara Linus Wedin. Jag tyckte att det var en stor skräll att 14-åringen från Garphyttan tog en fjärdeplats i korta terräng-DM i går – men det här var dagen då han på allvar presenterade sig på länets konditionsidrottsscen. När redan klara cupvinnaren Arvidsson drog en DNF till långa DM uppe i Hällefors (han sprang ett långpass i Örebro istället) så smällde Wedin till med ett DM-guld 19 sekunder för en så stark och meriterad löpare som Mattias Nätterlund (och ytterligare 21 före Jonathan Kandelin som tog bronset). Tiderna? 37.49, 38.08 respektive 38.27 över en mil terräng. Jösses! Wedin har en bakgrund som skidåkare (där tävlar han för Garphyttans IF, i löpning för IF Start) och har åkt en del Moto tour i sommar, men i långloppscupen har han före den här helgen inte tagit en enda poäng i seniorklassen (han var näst bästa junior i Hostruset, så där fick han några poäng i juniorcupen). Främsta tidigare löparmeriterna som jag kan hitta är istället segern på femkilometersdistansen i Kilsbergen trailrun tidigare i höst och en andraplats på Bocksten trailrun nere i Skåne i somras.
Med sig hem från Hällefors fick Wedin inte bara ett utan två DM-guld, eftersom han också vann lagklassen ihop med Start-kompisarna Nätterlund och Johan Ingjald (41.06). Nätterlund vann också veteranlagsguld med Tommy Theoren (42.19) och Mikael Hansson (46.37). Hade det funnits juniorklass på långa DM hade han naturligtvis fått guldet även där, men det finns bara på korta (det vann han i går).
Alla veteranmästare: Anna Karlsson (52.39 i K35, Vretstorp), Mattias Nätterlund (38.08 i M35, Start), Hanna Fridhamre (56.47 i K40, Nora), Roger Elimä (47.27 i M40, Örebro AIK), Petra Hanaeus (43.59 i K45, Start), Tommy Sundberg (39.40 i M45, Hällefors), Annica Sjölund (55.57 i K50, Start), Rodney Hundermark (42.50 i M50, Nora), Tina Forsberg (1.03.53 i K55, Storådalen), Mikael Hansson (46.37 i M55, Start), Peter Grölund (48.23 i M60, Nora), Liljana Persson (1.04.47 i K65, Almby), Per Börjesson (53.38 i M65, Östansjö), Bo Persson (57.56 i M70, Almby), Birgitta Jansson (1.07.15 i K75, Storådalen), Sven-Olof Dahlgren (1.17.05 i M75, Kopparberg), Arne Evertsson (1.29.59 i M80, Storådalen).
På damsidan har Dasler säkrat andraplatsen i långloppscupen bakom van Sitteren, medan fyran Therese Fjordäng alltjämt har möjlighet att ta sig förbi Petra Hanaeus i kampen om tredjeplatsen (men då måste hon vara etta–trea eller tvåa–tvåa på Kilsbergesleden och Lucialoppet samtidigt som Hanaeus inte är bättre än fyra). På herrsidan behöver Nätterlund ställa upp i båda tävlingarna för att ens räknas, annars blir han av med den tredjeplats han ligger på (man måste ställa upp i minst sex tävlingar). Gör han det och tar nio poäng mer än Oskar Hansson så tar han andraplatsen, annars har han bra chans att försvara tredjeplatsen. Löper han inte båda är det däremot ett getingbo om tredjeplatsen där Ingjald, Kandelin, Andreas Adolfsson, Martin Duberg och Tommy Theoren har chansen på tredjeplatsen.
Men nu väntar två tävlingslediga helger på hemmaplan – nästa vecka ligger fokus istället på terräng-SM.

Regborn tog åttonde silvret – sju sekunder från guld (är det en förbannelse?), Arvidsson tog fyra guld och säkrade totalsegern i långloppscupen (van Sitteren kan säkra i morgon) och här är alla distriktsmästare

Om inte Martin Regborn hade tagit det där guldet i Hudiksvall 2019 hade man börjat ana en SM-förbannelse. För i dag tog Örebroorientaren sitt åttonde SM-silver – men än så länge har det ”bara” blivit ett guld. Flera gånger har det bara varit sekunder ifrån, så också i dag. I sprint-SM i Norrtälje var Regborn sju sekunder bakom regerande världsmästaren Isac von Krusenstierna, som tog sitt första SM-guld (det måste vara rätt ovanligt att vinna VM före SM) – men sju sekunder före 18-faldige svenske mästaren (och dubble världsmästaren) Gustav Bergman och 21 före Emil Svensk på fjärdeplatsen. ”Sju sekunder efter Isac som visade vem som är världsmästaren. Två misstag på cirka 5 sekunder, i övrigt stabilt lopp. Bra känsla fysiskt”, skriver Regborn i sin träningsdagbok på Strava. Kom ihåg att det här loppet bara kom en vecka efter distriktsrekordskrossen på halvmaran i Åstadsloppet och två efter femteplatsen, som bästa svensk, i världscupen i Italien.
På damsidan gjorde de svenska superstjärnorna upp – och Karolin Ohlsson drog längsta strået 21 sekunder före ”omöjliga” Tove Alexandersson, ett år efter häloperationen. Ellinor Tjernlund var bäst av Tisarens batteri av topplöpare, men fick nöja sig med en sjundeplats, 1.27 bakom Ohlsson och 55 sekunder från Sara Hagström på tredjeplatsen. Josefin Tjernlund blev nia (33 sekunder bakom tvillingsystern), Lilian Forsgren 15:e (48 sekunder bakom Ellinor), Andrea Svensson 22:a (1.21 efter klubbkompisen) och Lovisa Persson 36:a (2.41 bakom).
På herrsidan var KFUM Örebros EM-sprinter Jonatan Gustafsson tia i första orienteringsloppet på länge, 52 sekunder bakom von Krusentierna men bara 24 från Svensk på fjärdeplatsen, medan Tisarens Oskar Andrén var 13:e, ytterligare sju sekunder bakom. Daniel Forsgren fick nöja sig med en 39:e-plats, men var å andra sidan en av två Tisaren-löpare som tog sig till A-final vilket gör att han utmanar Valter Pettersson, som blev åtta i äldre juniorklassen, om den andra platsen i morgondagens mixedsprintstafettlag (bakom Andrén). På Eventor står det att lagen ska vara inlämnade senast 19.00 i kväll, men än saknas många (inklusive Tisaren), så jag antar att det är något tjall med systemet.
Allra bästa juniorplaceringen tog OK Tisarens utbytesstudent Salla Isoherranen, som bara var 15 sekunder från guldet i den yngre juniorklassen, D18, men ändå ”bara” blev femma i en mycket tajt klass. Emil Larsson blev 14:e i H18 liksom Melker Forsberg i H20, Lovisa Gustafsson blev 21:a i D20, Linus Malm 33:a i H20 och Ellen Pelander 34:a i D18.

Per Arvidsson kunde ha stannat hemma och ändå säkrat sin tredje raka totalseger i långloppscupen i dag, men det gjorde han förstås inte. IF Start-löparen drog till Vretstorp och vann korta terräng-DM på 13.36 över fyra böljande kilometer elljusspår (med en rejäl stigning på andra halvan). Det var fyra sekunder snabbare än fjolårets DM-segrare Valter Pettersson sprang på samma bana för ett år sedan (men banrekordet har fortfarande Enhörnas Johan Ek-Larsson på 13.19) och 37 sekunder snabbare än David Klasson (LK Gränslöst) som passerade Starts Mattias Nätterlund på andra varvet tog silvret på 14.13, fyra sekunder före Nätterlund. 14-årige Linus Wedin var dagens stora överraskning. Visst att han vann Kilsbergen trailruns femkilometersklass, men nu blev han fyra på DM – före löpare som Oskar Hansson, Fredrik Johnsson och Martin Duberg – och såg dessutom till att IF Start tog lagguldet (Arvidsson fick därmed med sig fyra guldmedaljer från Vretstorp – i DM, veteran-DM i M35, i lag-DM och i veteranlag-DM med Nätterlund och Tommy Thoren som tog silver i M45 och var tia totalt på 15.38).
Liduina van Sitteren la upp matchbollen för att kunna göra precis som Arvidsson – säkra sin tredje raka totalseger – i lång terräng-DM i morgon genom att vinna dagens tävling i överlägsen stil. van Sitteren sänkte banrekordet, från fjolårets DM, med 46 sekunder när hon passerade mållinjen på 15.54 – trots att hon fick göra hela loppet solo. Marie Dasler, enda utmanaren i cupen, var 1.25 bakom, men 14 sekunder före trean Therese Fjordäng som höll Maria Nagle bakom sig med fem sekunders marginal (Nagle gick förbi Julia Johnsson på andra halvan och höll henne bakom sig med fyra sekunders marginal). Tillsammans med Therese Persson tog van Sitteren och Johnsson Örebro AIK till lagguldet, men i veteran-DM tog Daslers, Nagles och Annica Sjölunds IF Start hand om förstaplatsen. Petra Hanaeus kom inte till start.
För att van Sitteren ska säkra titeln i morgon krävs följande: A) Att hon blir topp tre. B) Att hon blir fyra så länge Dasler inte vinner. C) Om hon blir femma så länge Dasler inte blir topp två. D) Om hon blir sexa så länge Dasler inte blir topp tre. E) Om hon blir sjua så länge Dasler inte är topp fyra. Skulle van Sitteren bli sjuk över natten så räcker seger i endera Kilsbergsleden eller Lucialoppet också för att säkra totaltiteln, även om Dasler vinner i morgon.
Räknar man in fjolårets coronainställda säsong så är det här fjärde raka året som Arvidsson och van Sitteren dominerar löpningen hemma i länet. Även Peter Wiker, Åsa Höög och Erik Anfält har lyckats hålla sviter vid liv fyra år i rad, men bara Mikaela Kemppi har nått fem.
Utöver nämnda lag- och seniormästare blev även följande löpare distriktsmästare i ungdoms-, junior- och veteranklasser: Junia Forsell (13.13 över två kilometer i F13, Hällefors), Beppe Rundqvist (8.45 över två kilometer i P13, Vretstorp), Ester Skoglund (18.23 i F15, Östansjö), Linus Wedin (14.29 i P15, Start), Anna Karlsson (19.46 i K35, Vretstorp), Per Arvidsson (13.36 i M35, Start), Maria Lithell (20.07 i K40, Östansjö), Andreas Adolfsson (15.37 i M40, Åsbro), Maria Nagle (17.38 i K45, Start), Fredrik Johnsson (14.57 i M45, Örebro AIK), Marie Dasler (17.19 i K50, Start), Rodney Hundermark (15.57 i M50, Nora), Lars Lundegård (16.37 i M55, KFUM Örebro), Peter Grönlund (18.03 i M60, Nora), Rose Marie Enmalm (21.00 i K65, Start), Hans Backström (19.18 i M65, Östansjö), Ann-Britt Eriksson (22.24 i K70, Start), Bo Persson (20.47 i M70, Almby), Sven-Olof Olofsson (20.49 i M75, Östansjö), Ingegerd Eklund (37.56 i K80, Brohyttan) och Anders Källman (33.24 i M80, Östansjö).
En tid man reagerar på där är 75-årige Sven-Olof Olofssons 20.49 – alltså 5.12 per kilometer. Bra tempo i gubbenen på den kuperade banan.
1999: Helene Nilsson/Johan Stunz.
2000: Lotta Lennartsson/Peter Wiker.
2001: Åsa Höög/Peter Wiker.
2002: Åsa Höög/Peter Wiker.
2003: Åsa Höög/Peter Wiker.
2004: Åsa Höög/Bertil Sundin.
2005: Karin Sennvall (numera Forsberg)/Mathias Lidson.
2006: Helene Nilsson/Mathias Lidson.
2007: Åsa Höög/Jakob Olars.
2008: Åsa Höög/Niklas Källmén.
2009: Lotta Lennartsson/Nicklas Källmén.
2010: Karin Sennvall (nu Forsberg)/Erik Anfält.
2011: Lotta Lennartsson/Erik Anfält.
2012: Erica Lech/Erik Anfält.
2013: Mikaela Kemppi/Erik Anfält.
2014: Mikaela Kemppi/Per Sjögren.
2015: Mikaela Kemppi/Erik Anfält.
2016: Mikaela Kemppi/Jakob Nilsson.
2017: Mikaela Kemppi/Per Sjögren.
2018: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2019: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2020: Inställd på grund av corona (van Sitteren och Arvidsson tog flest ”poäng” i de tävlingar som blev av).
2021: Liduina van Sitteren*/Per Arvidsson.
* leder och kommer med stor sannolikhet säkra titeln i morgon.

Noha Olsson, KFUM Örebros medeldistansare som är anmäld till terräng-SM nästa helg (trots att han gör militärtjänst och därför tävlat sparsamt på höstkanten), valde av någon anledning bort korta terräng-DM för att i stället springa Örebro parkrun på lördagsmorgonen, och var med 17.13 överlägset snabbast (fem herrar gick in i spannet 18.22–18.56 med Erik Jansson främst) medan Ida Lilja tryckte dit ett nytt parkrunpers med 21.34 som snabbaste dam. Det var nästan exakt tre år sedan hon senast var snabbast i femkilometaren runt Rynningeviken (Olsson var först runt för tionde gången på 16 starter).

I dag var det dags för första upplagan av hinderbaneloppet Toughest Stockholm på nästan 2,5 år, och precis som i den Red Bull-sponsrade tävlingen i Köpenhamn för några veckor sedan vann danska Ida Mathilde Steensgaard närmast före örebroaren Siri Englund. Stensgaard avverkade de sex kilometerna och 30 hindren på 46.35, Englund var dryggt två minuter bakom (men 18 före trean Maja Wellner). Ex-örebroaren Sara Forsström var fyra, Noras Kristalina Smårs sexa. På instagram skriver Englund att det här var sista OCR-tävlingen för året, men hon lär dyka upp på till exempel Kilsbergsleden.

Allt du behöver veta inför helgens terräng-DM

Nu är startlistorna inför helgens dubbla distriktsmästerskap och veteran-DM i terränglöpning – fyra kilometer i Vretstorp på lördagen (då det även arrangeras junior- och ungdomsklasser där de yngsta, under 13 år, springer två kilometer) och tio kilometer i Hällefors på söndagen.
Korta DM, damer: 26 löpare är anmälda, och största namnen är Liduina van Sitteren, Therese Fjordäng, Marie Dasler, Petra Hanaeus, Maria Nagle och långloppskidåkaren Olivia Hansson. van Sitteren säkrar segern i långloppscupen om hon tar en första- och en andraplats under helgen – samt vid betydligt fler scenarion om inte främsta utmanaren Dasler är högt upp i resultatlistan i båda tävlingarna. När korta terräng-DM löptes på exakt samma bana i fjol vann Frida Nilsson närmast före Klara Frih och Elin Freed. Ingen av dem kommer till start nu. Therese Fjordäng var fyra då, närmast före Dasler och Nagle (på 17.38, 17.51 och 17.59 – Nilsson vann på 16.40).
Korta DM, herrar: 68 löpare är anmälda, och här är de hetaste Axel Sandberg, Per Arvidsson, Mattias Nätterlund, Oskar Hansson, David Klasson och Fredrik Johnsson. Arvidsson säkrar segern i långloppscupen om han är sämst åtta i någon av helgens tävlingar, samt oavsett resultat om inte Hansson vinner båda. I fjol kom Tisaren (nu krockar tävlingen med sprint-SM i orientering) och KFUM Örebro med fler deltagare, och då vann Valter Pettersson närmast före Sandberg med William Wickholm och Per Sjögren på platserna närmast bakom. Enhörnas Johan Ek-Larsson, som förstås inte kom ifråga för DM-medaljer, vann dock själva tävlingen på 13.19 (Pettersson hade 13.40 och Sandberg 13.46).
Långa DM, damer: Bara 17 löpare är anmälda, och största namnen är även här van Sitteren, Fjordäng, Dasler, Hanaeus och Nagle. Kanske kan 14-åriga Kim Semstrand (som även springer på lördagen) utmana.
Långa DM, herrar: 43 löpare är anmälda, och bland dem märks Nätterlund, Hansson, Jonathan Kandelin, hemmalöparna Simon Sveder och Fredrik Rådström, samt Johan Ingjald.

Startlistorna till lördagsförmiddagens kval till eftermiddagens sprint-SM i orientering är nu ute. Förutom det jag redan skrivit inför tävlingarna kan man notera att nyinflyttade örebroaren Jerker Lysell står över mästerskapet. Laguppställningarna till söndagens mixedsprintstafett, där Tisaren har medaljchans, trillar allteftersom in här. Deadline är 18.00 på lördagskvällen, men ändringar kan göras till två timmar före start på söndag.

Klart för nytt 24-timmarslopp (och tre andra distanser) på rundbana – boka in en novemberhelg på Örebrotravet

I går smygsläpptes nyheten på facebook, i dag öppnade intresseanmälan och i förmiddags skrev jag en artikel på na.se: Det blir ett 24-timmarslopp i länet i år också, och det blir på en travbana – men den här gången på Örebrotravet istället för på Fornaboda som i fjol. Arrangörerna är desamma: Ola och Marie Nordahl genom 114sport/Udda ultra, som även förestår Kvinnersta backyard ultra nästa helg. Banlängden är också precis som i fjol drygt 1 000 meter (båda travbanorna är 1 000 meter i innerkant, där hästarna springer, men löploppet kommer att gå längst ut på gruset, där det inte är doserat), men på banan vid Marieberg finns funktionella strålkastare och enligt arrangörerna möjlighet till ännu bättre service. Förutom 24-timmars bjuds det också på tolv-, sex-, tre- och entimmarslopp. Men allt bygger på att minst 50 löpare anmäler sig på ganska kort tid, för ekonomin måste gå ihop – annars ställs loppet in. Alla klasser startar 10.00 lördagen den 20 november. 24-timmarslöparna byter håll efter sex (det gör också tolvtimmarslöparna), tolv och 18 timmar och går i mål 10.00 på söndagsmorgonen (de andra klasserna hinner ju ta slut på lördagen). Namnet är precis som i fjol Örebro 24h.
Om loppet blir av blir det det fjärde 24-timmarsloppet i länet genom tiderna – det arrangerades nämligen två i Hallsberg (24h Hallsberg). Därifrån (Transtensvallens löparbanor) är de längsta resultaten som åstadkommits på länsmark: Varbergs Åsa Hällstorps 200 910 meter och Hässelbys Fredrik Elinders 218 944 meter (och bästa länslöparen på länsmark blev Hasse Byrén som var tvåa 2009 på 209 923 meter). I fjolårets travbanelopp vann Täbys Anders Norén på 200 675 och Halmstads Elin Engström på 166 502 meter.
De två bästa prestationerna av länslöpare i grenen är dock båda satta på löparbanorna i Skövde: 2015 tog Sören Forsberg guld i det som då var riksmästerskap (från och med i år fullvärdigt SM) på 226 107 meter och i fjol sprang Jenny-Anna Ehrling hem brons i samma tävling med 182 245 meter.
I år är SM det enda ”riktiga” lopp som arrangerats, och där vann Torslandas Elin Hartelius på 210 051 meter och Näsums Bill Öster på 222 482 meter. Bara veckor efter det planerade loppet på Örebrotravet löps 24-timmarsdistansen inomhus i Växjö, på PRT (Personliga rekordens tävling), vilket är en rätt tuff krock för arrangörerna i Örebro. Nästa år siktar Nordahls på att ha sitt travbanelopp tidigare på hösten, och därmed bli ett komplement till vårens SM i Växjö, sommarens lopp i Skövde och vinterns inomhustävling i Växjö.

Regborn och Tisarens stafettlag jagar nya medaljer i sprint-SM – och här är startlistorna till långa terräng-DM och terräng-SM

Vi är redan i mitten av oktober – men fortfarande finns det en hel del stora orienteringstävlingar kvar i kalendern: Final i elitserien (swedish league) nästa helg, SM i nattorientering fredagen den 5 november och junior-SM i ultralång distans två dagar senare. Men redan i helgen är det dags för SM i sprint och mixedsprintstafett i Norrtälje. Sprinten avgörs med kval och final på lördag medan stafetten avgörs på söndag.
De allra mest spännande namnen ur länsperspektiv är förstås Hagabys Martin Regborn på herrsidan, Tisarens batteri av topplöpare på damsidan och Tisarens stafettlag. Regborn tog silver bakom Gustav Bergman när sprint-SM avgjordes i Örebro i fjol, och tog året innan sitt första och hittills enda SM-guld just i sprint (han har totalt samlat på sig tio senior-SM-medaljer, varav sju silver, genom åren). Formen lär det inte vara något fel på; två senaste veckorna har han dels blivit världscupfemma – och bäste svensk – i långdistans och krossat distriktsrekordet i halvmaraton.
Tisaren kommer med Ellinor Tjernlund, Lilian Forsgren och Andrea Svensson som alla sprungit världscup (och, i Forsgrens fall, även EM) i år – och Josefin Tjernlund som legat precis på gränsen till landslaget. Alla har möjligheter till topp fem-placeringar individuellt, och tillsammans med Oskar Andrén, som sprang i blågult i Euromeeting, lär ta ena herrplatsen i stafettlaget där Valter Pettersson (regerande svensk juniormästare i sprint) och Daniel Forsgren lär göra upp om den andra herrplatsen i stafettlaget (Tisaren har resultatraden 4–4–5–2–8 under de fem år klubben ställt upp i sprintstafett-SM och allt utom en ny topp fem-placering är så klart en missräkning). På juniorsidan lär även finska utbytesstudenten Salla Isoherranen ha medaljchans, i D18.
KFUM Örebros Jonatan Gustafsson, som sprang EM och var nära att ta sig till semifinal i knockoutsprint, är tillbaka i orienteringsskorna och utmanar om de absoluta topplaceringarna på herrsidan. KFUM Örebro lär också kunna ställa ett topp 20-lag på benen i stafetten.
Totalt är 25 länslöpare anmälda till den individuella sprinten och fem lag till stafetten, där Tisaren står för 13 löpare och tre lag.

Nu har jag för övrigt lyckats ladda ned startlistan till långa terräng-DM på söndag, och även om det är lite färre anmälda till tiokilometerstävlingen i Hällefors än fyrakilometaren i Vretstorp dagen innan så finns en hel del starka namn med i listan i form Liduina van Sitteren, Marie Dasler, Petra Hanaeus, Maria Nagle, Mattias Nätterlund, Oskar Hansson, Jonathan Kandelin och hemmalöparna Simon Sveder och Fredrik Rådström. Efteranmälan stänger i morgon.
Terräng-SM avgörs redan nästa helg, i Höganäs, och dit stänger ordinarie anmälan i morgon (efteranmäla sig kan man göra ända in på tävlingsdagens morgon) – och där finns redan nu löpare som Regborn (anmäld på både fyra och tio kilometer och missar i sådana fall elitseriefinalen i orientering), van Sitteren (båda distanserna), samt starka P19-kvartetten (med medaljchans i lagtävlingen, där de tre bästa tiderna räknas) Wilhelm Bergentz, Noha Olsson, Eric Westberg och Kevin Bodén anmälda. Plus Dasler, Nagle, Bo Persson och Ljiljana Persson som alla kan ta medaljer i veteranklasserna.

Zika den ende som valde veteran-SM i maraton, Regborns jämna kilometertider från rekordet och nya lopp i tävlingskalendern

Väldigt mycket i skymundan av Stockholm marathon avgjordes i lördags också Göteborg marathon – som faktiskt var veteran-SM i maraton och därmed någon sorts motsvarighet till Norasjön runt som var veteran-SM i halvmaraton och avgjordes samma dag som stora SM (i Göteborg). Det får ju tyvärr till följd att de bästa i respektive åldersklass inte vinner (men få topplöpare i spannet 35–45 år väljer kanske ändå att springa ett veteran-SM i halvmaraton eller maraton, så vill man ha dem på plats får man helt enkelt låta Göteborgsvarvet och Stockholm marathon gälla som veteran-SM). Erik Anfälts 2.26.41 (som gjorde att han var bäste H45-löpare med över tio minuters marginal i Stockholm; han blev ju 18:e i tävlingen och tia i SM) hade till exempel räckt till att vinna Göteborg marathon med åtta minuter (och det var faktiskt en H45:a, Falkenbergs Jimmy Voxek, som vann).
Men nå. En hel del duktiga veteraner valde ändå att åka till Göteborg i stället, och 27 av dem gick under tre timmar (eller ja, 27 i tävlingen gick under, den var öppen för andra och några av de snabbaste var inte veteraner). IF Starts Elias Zika är den enda länslöpare jag hittat i listan i Göteborg, och han persade med över 2,5 minuter när han sprang in på 2.47.10 (1.21.46/1.25.24 på halvorna) och tog en fjärdeplats i M40-klassen, knappt tio minuter från guld och tre från medalj.
I Stockholm var Anfält för övrigt den ende länslöparen som blev topp tio i sin ålderskategorti, vad jag kan se.

Har inte kunnat undvika att gräva kolla lite på Martin Regborns gps-spår från distriktsrekordskrossen i halvmaraton i lördags (65.09). Normalt får man ju alltid lite längre sträcka på gps:en än loppet är långt (bland annat därför att det är svårt att springa kortast möjliga väg i alla svängar och då banmätarna har en viss felmarginal), så Regborn fick ihop 21,25 kilometer (och då får man förmoda att de sista meterna inne i Tybblelundshallen gav noll meter på klockan eftersom gps bara fungerar utomhus). Med det sagt, enligt klockan hade han följande femkilometare på klockan: 15.12, 15.17, 15.13 och 15.26. Ett väldigt jämnt och fint tempo där bara några kilometer på slutet, med de små backarna upp och förbi universitet och möjligen också med motvind, satte ned farten några sekunder. Fram till kilometer 18 var alla utom en kilometersplit (över de båda broarna i Rynningeviken) samlade i intervallet 2.59–3.06 (och alla utom tre i intervallet 3.00–3.05). Ett väldigt jämnt och fint tempo. Och det alltså trots att Regborn fick göra precis hela loppet själv, från start till mål.
I sin träningsdagbok på Strava skriver han själv en kort analys: ”Bra yttre förhållanden (kanske lite för blåsigt) och inget egentligt motstånd, så beslutade mig för att sikta mot banrekordet. Kändes riktigt bra och kontrollerat en bit in i loppet så insåg att distriktsrekordet också var inom räckhåll. Känns som det finns mer i kroppen med gubbar att springa mot också.”
Regborn har nu distriktsrekord på 3 000 meter inomhus, 5 000 meter 10 000 meter och halvmaraton. Om man använder jogg.se:s löparkalkylator (vars noggrannhet förstås kan ifrågasättas) så borde Regborn med de här resultaten kunna springa en bra bit under åtta minuter på 3 000 meter (distriktsrekordet är 8.11) – men han beräknas konstigt nog ”bara” vara god för 2.24.36 på maraton (två sekunder under Erik Anfälts pers som gör honom till trea i distriktet genom tiderna, knappt tre minuter bakom Lars Hagbergs och Rolf Barrs toppnoteringar från 80-talet). Men visst vore det oerhört intressant att få se Regborn prova benen på maran någon gång?!
Först och främst väntar hur som helst sprint-SM i orientering i Norrtälje till helgen. Mer om det i bloggen när det närmar sig.

Sju av de tolv löpartävlingarna i årets tävlingskalender som inte hade ansökt om sanktion när sista datumet (till normal kostnad) passerades vid sista september har nu sökt (bara lite för sent): Kumla stadslopp återgår till sitt datum i april (men vecka 16/näst sista lördagen i april – i stället för vecka 17/sista lördagen; lördag 23 april), Hälleforsterrängen (som flyttat runt mellan lördagarna i maj senaste åren och nu landat mitt i månaden, lördagen den 23 maj), Gallaberget trailrun (som, precis som vanligt, arrangeras en onsdag i juni; nu den 15), Semesterhalvmaran (med Sommarmilen; som är kvar på lördagen mitt i juli, den här gången den 16), Dalenrundan (också kvar på samma helg som i år, söndagen den 24 juli), Tarstaborgsrundan (som också ligger kvar på samma helg, söndagen den 18 september) och Lucialoppet (som alltid är sista lördagen före Lucia, nästa år den 10 december).
Fortfarande saknas dock sanktionsansökningar för Munkastigen trailrun, Bergslagsleden ultra, Wedevågsloppet, Rallarrundan och Rusakulan vertikal.

Ekström på pallen i skidpremiären, Fryxell tog SM-silver efter sekundstrid och så gick det för Henrik Löwdahl i maratondebuten

Det blev inget nytt guld, ingen ny medalj för Marcus Jansson när mountainbikeorienterings-EM avslutades i Portugal i dag. Långt därifrån. Det var mixedstafett över tre sträckor, med damer på första sträckan, och Linn Bylars tappade 7.47 på täten på första sträckan och skickade ut Jansson som tolva. Garphyttecyklisten tog i sin tur faktiskt in fem sekunder på täten över sin sträcka – men tvingades släppa fem andra lag förbi sig och skickade ut Anna Tiderman som 17:e. Ja, ni läste rätt. När de flesta andra hade en herrcyklist på sista sträckan skickade Sverige ut den dam som haft svagast resultat i mästerskapet. Orsaken? Att Sverige faktiskt bara hade en herrcyklist på plats. Tiderman gjorde absolut inte bort sig, tvärtom. I konkurrens med några av världens bästa herrar tappade hon bara 6,5 minuter och tog Sverige i mål som 20:e.

Axel Ekström smygstartade skidsäsongen med en tredjeplats i Mora ski festival, ett 4,5 kilometer långt lopp på sparad snö på Hemus skidstadion, i går. Det är ju hans hemvist i klubbsammanhang numera (även om han kommer från Klockhammar och tävlar för Mora), och han blev trea, bara 5,6 sekunder bakom segrande klubbkompisen Gustaf Berglund (ja, topp fem var alla från IFK Mora). Bland skalperna han tog märktes Calle Halfvarsson, som var halvminuten bakom Ekström och slutade åtta av de 16 inbjudna.

I dag arrangerade Trailmakaren den tredje upplagan av Talludden trail, tillika arrangörens sista tävling i år (efter Dovra trail). De två tidigare upplagorna av loppet har bjudit på en enda, millång, distans. I år var det åtta kilometer (ett varv runt Snårsjön, plus till och från Talludden) eller 20 (tre varv runt Snårsjön, plus till och från Talludden). Örebroboende orienterarparet Josefin Tjernlund (som gjort två EM) och Quentin Rauturier (som sprang VM i somras) valde den kortare distansen och sprang på 37.11 (vann med 41 sekunder till Stora Tunas Ronja Hugg) respektive 30.44 (48 sekunder före Kils OK:s Jonas Andersson). Ja, ni hör. Det var orienterare som dominerade. Bakom Tjernlund och Hugg fanns ytterligare sju orienterare i rad (Tisarens och Allégymnasiets utbytesstudent Salla Isoherranen blev trea, inte ens två minuter bakom rutinerade Tjernlund) och efter Rauturier och Andersson fanns ytterligare fem orienterare i svit (med Valter Pettersson som trea, 1.40 bakom fransmannen).
20-kilometersdistansen var egentligen huvuddistans, men inte ens en tredjedel av antalet löpare kom till start där. Vretstorps Therese Fjordäng och Skånelöparen Johannes Andersson (Andarums IF) tog överlägsna segrar, med drygt elva respektive drygt åtta minuter, och etablerade nya banrekord med 2.01.44 respektive 1.38.23. Örebros Anna Mendelsson (en gammal kollega till mig, på NA) och Åtorps Ulrika Careliussen samt örebroarna Niklas Björklund och Emil Fallqvist kompletterade pallarna.

Olivia Hansson och Robert Brundin hade lite olika approach till helgen. Hansson hade redan säkrat totalsegern i Moto tour och åkte upp och hejade på sin mor som sprang Stockholm marathon medan Brundin körde sista etappen i den lokala rullskidstouren, en 32 kilometer lång och fin masstartsetapp med start i Järle och mål uppe i Ånnaboda (efter en sedvanlig, avslutande backe) och vann med 55 sekunders marginal till sparringpartnern Jimmy Axelsson (tiden blev 1.21.09; totaltvåan Mattias Fritz blev trea, drygt fyra minuter bakom, medan Alma Olsson vann damklassen på 1.47.52 och därmed knep andraplatsen i sammandraget, en retfull men ointaglig poäng bakom Hansson).
Men på söndagen sammanstrålade de båda Karlslundsåkarna strax söder om Stockholm för Gålörullen, ett drygt 36 kilometer långt rullskidrace som Hansson vann på 1.56.56 (efter något av en spurtduell där Sundbybergs Malin Börjesjö bara var tre sekunedr bakom, något helt annat och förmodligen mer givande än de vanliga utskåpningssegrarna som Hansson brukar bjuda på) medan Brundin blev tvåa på 1.44.17 (mindre än 1,5 minuter bakom Jonathan Hedbys som körde för Team Synnfjell i långloppsvärldscupen i vintras. ”Rullskidssäsongen avslutades på bästa sätt (nästan i alla fall)” konstaterade dubbeljobbaren Brundin på instagram efter drygt 70 kilometer stakning i helgen.

Utöver SM i maraton, i Stockholm marathon, avgjordes ytterligare ett SM i en konditionsidrott med visst länsintresse i helgen: Barmarks-SM i draghund, i Kristinehamn. I ungdomsklassen sprang Hällefors BK:s Ebba Fryxell (som i annan konditionsidrott tävlar för Garphyttans IF, men de har inte draghund på programmet) tillsammans med sin hund hem ett silver i ungdomsklassen. Hon var bara fyra sekunder bakom Härnösands Amanda Viklund i mål.
Dubble världsmästaren (med skidor bakom hunden) Timo Silvola från Degerfors, nu 55 år men så sent som för två år sedan VM-bronsmedaljör, fick nöja sig med en femteplatsen, 1.25 från guld och 46 sekunder från medalj, i cykeldisciplinen där Hällefors BK:s Cecilia Eriksson var sexa på damsidan (3.11 från guld, 1.39 från medalj).

I konkurrens från Åstadsloppet och Stockholm marathon lockade Örebro parkrun bara 47 löpare på lördagsmorgonen, men snabbt gick det ändå för debutanten Johan Alpberg (som inte varit omnämnd på bloggen sedan han var med och vann en patrullorienering i Kilsbergen 2017) som knep segern på 17.30 (ingen annan under 20 minuter). Linda Pettersson var snabbast av damerna för andra gången på tre veckor, nu på 25.30.

Från Stockholm marathon ska förstås också noteras att Örebro Hockey-ikonen Henrik Löwdahl gick i mål på 3.51.34 i sitt första maraton. Splittarna skvallrar om en jobbi sista mil (65.43 på milen mellan kilometer 30 och 40 mot 49.05 på den mellan kilometer tio och 20), men han fixade ändå både att gå under fyra timmar och hålla klubbens press- och kommunikationsansvarige Ludwig Andersson (3.57.41) bakom sig (de båda träningskompisarna verkar ha sprungit ihop i drygt 15 kilometer). Löwdahl hade splittarna 1.45.22/2.06.14 ”Ludde” 1.46.31/2.13.10.

Historiskt EM-guld till Jansson, Anfält topp tio på SM-maran (igen) och Regborn slaktade 35 år gammalt distriktsrekord

Vilken lördag det blev! Visst har det funnits många glada dagar i den här bloggens liv, men det här är en av de som packats med allra mest lokal framgång utspridd på olika platser. Allra högst slår så klart ett internationellt mästerskapsguld – och faktum är att Garphyttecyklisten Marcus Jansson EM-titel i mountainbikeorienteringens långdistans är den första svenska herrmedaljen genom alla tider på ett Europamästerskap i mountainbikeorientering. Bloggen har ju underrapporterat (ja, helt enkelt missat) mästerskapet i Portugal som inleddes med medeldistans i går (där blev Jansson bara 21:a, över sex minuter bakom segraren Simon Braendli, Schweiz) – men det var alltså i dagens långdistans som han verkligen smällde till. Trots en vurpa var han till slut snabbast med 42 sekunders marginal till ryssen Anton Foliforov på andraplatsen (och ytterligare en minut före alla andra) – och även om väntan blev lång (han gick ut som åtta av 54) fick han till slut kliva högst upp på prispallen.
– Det var svårt att förstå, men det känns väldigt skönt, sa han till Orienteringsmagasinet efteråt.
– Jag såg tidigt folk som startat före mig och hade en bra känsla hela tiden och gjorde inga större misstag. Jag tappade fokus och körde förbi näst sista kontrollen och fick vända tillbaka. Jag slog i axeln och är lite stel, men kunde snabbt få tillbaka fokus. Här fanns tid att ta in på mig för de andra, säger han.
För två år sedan var Jansson en del av det svenska stafettlag som tog VM-silver, Sveriges första internationella mästerskapsmedalj på herrsidan i mountainbikeorientering. Och nu blev han både den första svenska herrcyklisten att ta en individuell internationell mästerskapsmedalj och en EM-medalj what so ever.
Segern gör dessutom att Jansson klättrar och slutar säsongen som sexa i världscupen (det här var den sjätte och sista deltävlingen), även det historiskt starkt, och han var bara 28 poäng från pallen. Medeldistansvinnaren Braendli tog hem titeln.
EM avslutas med stafett i morgon.

Bara 13 dagar efter förstaplatsen i M45-klassen i Berlin marathon slog Erik Anfält till igen. I Stockholm marathon blev han bäste länslöpare (Erica Lech blev sjuk och kom inte till start, så om mitt tips annars hade hållit står skrivit i stjärnorna) och blev för sjunde året i rad topp tio på SM i maraton (med just en tiondeplats av snveskarna, och en sammanlagd 18:e-plats i loppet).  Ja, och faktum är att han sprang drygt sex minuter snabbare än när han tog SM-brons 2018 (men då var förhållandena – och motståndet – bättre den här gången). 45-åringen, som på den rekordsnabba banan i Berlin sprang på 2.26.35, öppnade med en första halva på 1.12.25 i Stockholm (i paritet med hans pers från Rotterdam 2019) och gick efter en andra halva på 1.14.16 i mål på 2.26.41 – och hade därmed drygt 1,5 minuts marginal till elfteplatsen av svenskarna. Det var Anfälts 13:e mara i fyraminutersspannet 2.24.30–2.28.30 – en osannolik jämnhet.
”Ser kanske inte så överdrivet nöjd ut på bilden med Fred Grönwall efter dagens Stockholm marathon. Men den bilden ljuger. Grymt nöjd faktiskt”, skriver Anfält på instagram. ”Just den sviten känns inte riktigt som att den blir lättare och lättare att förlänga för varje år som går. Men kanske kan lyckas något år till. Vem vet”, tillägger han om det här med att vara topp tio i SM-klassen år efter år.
Jonas Nilsson blev näst bäste länslöpare på 2.32.39 (nästan två minuter bättre än i Berlin för 13 dagar sedan!) och Andreas Ingberg, som ”bara” gjorde 2.51 i Berlin, fick det nu att stämma betydligt bättre och gick in som tredje bästa Örebrolöpare på 2.36.17.
Ytterligare fem löpare från länet gick under tre timmar: Fredrik Rådström (2.47.07), Markus Liljenroth (2.48.25), Pär Englund (2.49.47), Jonathan Kandelin (2.52.14), Martin Duberg (2.52.33) och Mikael Waldenborg (2.56.07). Gemensamt för sju av nio sub tre-löpare är att de tävlar för Örebro AIK (Rådström för Hällefors, Englund för Start).
Marie Dasler startade faktiskt, helgen efter sitt livs första sub tre-mara i London, men bröt efter drygt tio kilometer (som passerades på 43.27, som klart snabbast av K55:orna. Därmed blev hennes klubbkompis (i IF Start) Kajsa Rosdal bäst av länslöparna på damsidan med 3.30.05 (122:a totalt, med splittarna 1.37.37/1.52.26). Örebro AIK:s Karin Karlsson näst bästa länslöpare på 231:a plats med 3.40.41 (jag ber om ursäkt om jag missat någon högre upp, både på dam- och herrsidan – resultatlistorna från Stockholm är inte lättsökta).

Dagens verkliga kanontid sattes dock på halva distansen, hemma på Örebros gator, i Åstadsloppet. Martin Regborn, som förra helgen avslutade den internationella orienteringssäsongen med världscupfinalen i Italien hade form kvar i benen och krossade Mikael Abrahamssons 35 år gamla distriktsrekord på halvmaran med över en minut – trots att Regborn fick göra hela loppet solo (han vann över fyra minuter före kenyanen Zachariah Mogendi. Tiden? 1.05.09. Då ska man veta att Åsbroduon Mikael Abrahamsson (med tidigare distritksrekordet på 1.06.10) och Patrik Johansson (1.06.22 i samma veva i mitten av 80-talet) är de enda distriktslöparna genom tiderna som tidigare gått under 1.07. Bäst under 2000-talet var Linus Rosdal (som då tävlade för KFUM Örebro) med 1.07.46 2016. Och Regborns eget pers (från den enda tidigare halvmaran han fullföljt) låg på över 1.09 …
Hetaste duellen var på damsidan där Fanny Schulstad och Liduina van Sitteren låg tillsammans en bra bit, men till slut var Schulstad (som väntat) starkast och korsade mållinjen på 1.19.13 med van Sitteren 1.35 bakom. Eskilstunalöparen Josefine Johnsson (1.21.18) tog tredjeplatsen medan Kristalina Smårs var tredje bäst av länslöparna med 1.29.13. Resultat som gjorde att van Sitteren nu passerat Marie Dasler i långloppscupens sammandrag och tuffar på mot en ny totalseger.
På herrsidan tog Per Arvidsson (1.09.49) tredjeplatsen, som näst bästa länslöpare, och drygade därmed ut sin ledning i långloppscupen (han säkrar därmed en ny totalseger i långloppscupen om han tar en enda poäng på de fyra tävlingar som återstår – eller om Oskar Hansson, som är ende utmanare kvar, inte vinner samtliga). Dalalöparen Kim Andersson (1.11.56) blev fyra medan KFUM Örebros Tomas Bjurström (1.14.27) tog femteplatsen och därmed blev tredje bästa länslöpare.
KFUM Örebro-duon Ronja Lindgren Fjellner (37.43) och Axel Sandberg (33.07) vann tiokilometersdistansen medan Karlskogas Anna Ferletta (19.00) och Upsala IF:s Rasmus Ahlgren (15.32) vann femman. På den senare blev Marcus Lundin (17.56) bäste länslöpare med en sjundeplats.

Allt annat som hände på lördagen – och det var en del – får vi samla upp i morgon!

Dags för årets löparfest i Örebro – Schulstad, van Sitteren, Regborn och Sundström bland dem som väljer Åstadsloppet före Stockholm marathon

Det blev ju varken något riktigt Vårruset eller Blodomloppet i Örebro i år, så KFUM Örebros egna arrangemang Åstadsloppet kommer bli årets största löparfest på stadens gator, räknat i antalet löpare. Lördag smäller det, och banorna är vad jag förstår oförändrade jämfört med 2019 när loppet senast kunde genomföras. Alla klasserna (tävlingsklassen är halvmaraton, men det finns också tio- och femkilometersklasser och ett barnlopp som har nästan 250 föranmälda) har start strax utanför och mål inne i Tybbleundshallen, friidrottshallen uppe vid universitetet. De två längre klasserna springer upp mot stan och rundar Slottet, och halvmaran drar därefter en vända runt Rynningeviken (femkilometaren går på grusvägen bortåt Markaskogen och rundar sedan universitetet på vägen tillbaka). Utomsocknes Abraham Adhanom och Ida-Maria Nicklasson har banrekorden på 1.07.07 respektive 1.17.27 (vinnaren i loppet får 3 000 kronor, men slår man rekorden får man en bonus på en tusenlapp till), Örebro AIK:s egen Jonas Nilsson och Högbys Ellen Persson är regerande mästare.
Trots att tävlingen i år krockar med Stockholm marathon, som dessutom är SM i maraton, finns det en hel del vassa namn i startlistan.
På damsidan springer både Fanny Schulstad (pers på 1.18.51), Liduina van Sitteren (god för 1.17.46 i fjol, men inte riktigt i den formen just nu), formstarka militära femkmparen Siri Englund, långloppscupens tvåa Petra Hanaeus och Svensk klassiker-rekordhållaren Kristalina Smårs (som, vilket jag inte hade koll på, tävlar för Örebro AIK).
På herrsidan har jag tidigare skrivit om Martin Regborns start (han blev ju tvåa i loppet efter viss kontrovers 2017, på 1.09.01 i det som fortfarande är hans enda fullföljda halvmaraton – men har han bevarat sommarens löpform över världscupavslutningen så bör han ha mer i kroppen nu). Mot sig har han träningskompisen Tim Sundström, Kristinehamns Josef Snellman (tidigare rekordhållare på Bergslagsleden och god för 2.35 på maran), långloppscupens överlägsne ledare Per Arvidsson, formstarka trailkungen John Lundström och ett batteri av löpare i David Bergs, David Klassons, Oskar Hanssons, och Björn Engqvists klass.
Axel Sandberg och Julia Johnsson väljer tio kilometer, inga större namn verkar ha gått ned på fem. Barnen springer vid 11, fem kilometer går iväg 12.30 och de två längre klasserna vid 14.