DM-silver till persande Bergdahl, minutpers av Schulstad trots covid-19 och knockout av Forsgren i elitstafetten

Lisa Bergdahl tog silver i Göteborgs friidrottsförbunds distriktsmästerskap på 10 000 meter i kväll. En medalj att lägga till samlingen – absolut – men framför allt noterade den Fellingsbrofostrade löpare, som sedan ett antal år tillbaka bor i Göteborg och tävlar för Sävedalen och därför kan göra upp om DM-medaljerna där nere, nytt personligt rekord på distansen med nästan åtta sekunder (hennes senaste noterades när hon tog DM-guld på för dagen fyra år sedan – och då gav tiden henne en plats på U22-EM; de två loppen var fram till lördagen faktiskt de två enda Bergdahl gjort på distansen på bana, senaste åren har hon fokuserat mer på 5 000 meter där hon var åtta på SM i fjol). Bergdahls nya pers skrivs till 35.36,02, och det innebär att hon fick ge sig mot Örgrytes Johanna Larsson med knappt sex sekunder (Larsson kom till tävlingen med ett sämre pers än Bergdahl, men förbättrade sitt från 35.52 till 35.30,19). Trea, Örgrytes Johanna Widarsson Norbeck, var drygt 24 sekunder bakom Bergdahl, så silvret var aldrig hotat. ”Övertygad om att det finns snabbare tider, more to come”, skriver Bergdahl på instagram.
På plats på Slottsskogsvallen, men utom tävlan för DM-medaljerna, var Örebro AIK:s Liduina van Sitteren, som gjorde sin första arenatävling för året. Hon sprang in som fyra på 36.35,79 (minuten bakom Bergdahl), 1,5 minuter över perset från Stockholm stadion i fjol.
Norr om Stockholm avgjordes Bålsta stadslopp, en elittävling över tio kilometer landsväg med åtta damer och åtta herrar, och där sprang Hälleforsbördiga dubbla VM-löparen Louise Wiker in som femma på 35.45 (alltså nio sekunder över Bergdahls tid på bana i Göteborg). ”Efter en mycket strulig senvinter och vår var det lite mer nervöst än vanligt”, skriver Wiker på instagram och fortsätter: ”Nu är det bara hoppas att skadeperioden är bakom mig så när pollensäsongen är över kanske det kan gå ännu lite fortare.” Tiden var ändå den snabbast Wiker gjort på milen – landsväg som bana – sedan hon blev mamma sommaren 2019 och bara en minut från landsvägsperset från 2017.
I samma lopp slutade KFUM Örebros Fanny Schulstad åtta på 36.57. Hon står bara antecknad för en landsvägsmil i statistiken – Tjejmilen 2019 – och det här var pers med exakt en minut (och 15 sekunder under hennes enda tid på 10 000 meter). Men Schulstad har egentligen gått framåt mer än så sedan dess och sprang ju 36.40 i ett testlopp på Väster i Örebro för tre veckor sedan. Sedan dess har hon dock genomgått covid-19, avslöjar hon på instagram, så kanske inte konstigt att toppformen inte infann sig till den riktiga säsongspremiären. ”Tävlingsdebuten avklarad efter vinterns sega skada! Bockade av covid för två veckor sedan så nu kan det (förhoppningsvis) bara bli bättre!”, skriver hon på instagram.
Nyligen OS-uttagna maratonlöparen Carolina Wikström, LK Roslagen, vann tävlingen på 32.42, tolv sekunder före Hanna Lindholm, Huddinge.
Både van Sitteren, Wiker och Schulstad (och Erica Lech och Jonas Nilsson) springer halvmaraton i Jordbro nästa söndag.

I skogarna söder om Eskilstuna gick Lilian Forsgren på knock på tredjesträckan för Tisaren i den elitstafett som ersatt Tiomila, som skulle avgjorts i Valdersmarsvik den här helgen, och som inleddes med tre sträckor i mörker sent på lördagskvällen (de tre sista går i dagsljus på söndagen). Tisarens landslagsstjärna, som hade en liten sämre helg i EM-sprintuttagningen i Norrtälje förra veckan och därför ”bara” är reserv till det mästerskapet skickades ut som trea efter att Andrea Svensson varit snabbast på förstasträckan (med 24 sekunders marginal) och Lovisa Persson sedan hållit i och bara tappat 53 sekunder på fyrfaldiga världsmästaren Helena Bergman (som sedan gulden dock både lagt landslagskarriären på hyllan, fött barn och tagit sig igenom ätstörningsproblematik) på andrasträckan. Mellan dem Runa Fremstad. OK Ravinen–Göteborgs-Majorna–Tisaren, alltså.
Men redan till startpunkten, alltså före första kontrollen, hade Forsgren tagit in de 53 sekunderna och var uppe i tät. Och därifrån tittade hon aldrig bakåt. Ingen bom, och på ren löpstyrka gick hon ifrån resten av fältet med nästan nio minuters marginal på en bana där Forsgren hade 51 minuters löptid. Otroligt imponerande.
IFK Göteborgs Sina Tommer avancerade till andraplatsen, men var 8.55 bakom, Järlas Elsa Jansson på tredje 9.54 efter, Göteborg-Majornas Hanna Mårtensson på fjärde 11.43 bakom. Och så vidare.
Hur motståndet såg ut? Tja, det var inga extraordinära löpare på Forsgrens sträcka, men det berodde framför allt på att få andra lag har en sådan bredd som Tisaren och kan offra en sådan löpare på sträcka tre av sex. De flesta av de bästa (utom Tove Alexandersson) är på plats, till exempel har hela fem av nio svenska damer som är uttagna till EM, som startar om drygt en vecka, valt att springa stafetten.
Tre sträckor återstår när stafetten startar om vid lunchtid i morgon, men med tanke på att Tisaren har Simone Niggli, Ellinor Tjernlund och Josefin Tjernlund på de tre sista ska det till någon gigantisk fadäs för at en niominutersledning inte ska räcka för att laget ska kunna defilera till seger, oavsett vad motståndarna heter. Det är nästan så man känner sig lite blåst på att få se Niggli mäta sig med de största namnen (och kanske göra en klassisk Niggli-upplöpning, från de framgångsrika Tiomila-åren), och framför allt känner man sig blåst på en riktig Tiomila … Tisaren kunde gått för det i år.
Tisarens nyförvärv Linnea Claesdotter en fin förstasträcka i det länsanknutna kombinationslaget och växlade som nia, 4.24 bakom Svensson, och klubbkompisen Anna Hallméns ännu bättre andrasträcka förde sedan upp laget till en sjundeplats. OK Skärmens Sofia Johansson, som gått på orienteringsgymnasiet i Hallsberg, tappade dock sju placeringar och många minuter på tredjesträckan, och Moa Alsiö går ut 21 minuter bakom Niggli i morgon.
På herrsidan sprang EM-skrällen Jonatan Gustafsson ett nytt topplopp när han gick ifrån resten av fältet och skickade ut KFUM Örebros tjeck Tomás Rusý i ledning med 24 sekunder.
Han tappade 14 placeringar och Magnus Palm ytterligare sex, så laget startar om som 21 i morgon, nästan 14 minuter bakom Ravinen och Stora Tuna som avslutade natten med tre sekunder mellan sig. Tisaren är som väntat bästa länslag även på herrsidan, på 14:e plats, 9.06 bakom, efter att Johan Aronsson växlat först på 19:e plats (4.12 bakom Gustafsson, dock i en grupp med elfteplacerade Eksjö SOK bara 20 sekunder före) och Filip Jacobsson sedan tagit nio placeringar men Mathias Drage tappat fyra igen.

I Huskvarna mtb, säsongens andra större mountainbiketävling efter den i Varberg för två veckor sedan, slog örebroaren Axel Lindh till med en finfin tredjeplats bakom Emil Lindgren och Oscar Lind. Jag har inte lyckats få tag i någon resultatlista utan bara läst resultaten i sociala medier, så jag får återkomma med mer i morgon. ”Körde ett stabilt race och är nöjd med insatsen. Skönt att se att formen knallar åt rätt håll”, skriver Lindh hur som helst på instagram.

Äntligen får ungdomar tävla igen – och här är fyra elittävlingar med länslöpare närmaste veckan

I dag kom lättnader i coronarestriktionerna: Ungdomar upp till och med 18 år är fria att börja tävla igen (men bara en tävling i veckan, och bara regionalt), vilket innebär att åtminstone en del mindre löptävlingar typ Spartacus barn- och ungdomslöpning borde kunna komma igång, liksom friidrottstävlingar typ GIF-spelen (som dock redan ställts in) och Närkespelen (som dock ligger framme i september, och då är det förhoppningsvis fritt fram att tävla för alla). Men för den breda massan – de som är över 18 men inte klassas som elit – råder fortsatt tävlingsförbud, allra minst fram till den 17 maj.
Men eliten får, som sagt, tävla redan nu, och i helgen kommer flera av de lokala löparna göra säsongsdebut. Ullevi FK och Utby IK (som ju är halva Ullevi, typ) arrangerar DM på 10 000 meter för Göteborgs friidrottsförbund på Slottskogsvallen på lördag kväll, och Liduina van Sitteren har bokat en plats där, rapporterar Björn Engqvist på twitter (jag har inte lyckats söka mig fram till någon startalista, inte mer än en kort liten inbjudan, tyvärr – men det kanske kommer närmare helgen). Örebro AIK-löparen har ju tagit monsterkliv de senaste säsongerna – titta till exempel på hennes utvecklingskurva på maran de fem senaste säsongerna: 3.23–3.13–2.59–2.54–2.49. Det är minst fem minuter per år, och det ska bli väldigt intressant att se var hon står efter ytterligare en vinters träning. Den riktiga säsongsdebuten skedde dock i Massetjärn 5k för två veckor sedan, ser jag när jag går in på Svenska friidrottsförbundets resultattjänst. Där sprang van Sitteren in som tvåa bakom Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl över fem kilometer landsväg: 17.28 respektive 17.42 (personligt rekord på Bergdahl medan va Sitteren gjorde 17.07 i KFUM Örebros DM i fjol). Bergdahl är en sådan som också lär dyka upp i DM:et på lördag, även om jag inte har någon bekräftelse på det. Hon har också hunnit med att bli tvåa bakom Johanna Larsson i Skatås-8:ans Fastest den här våren.
En löpare med liknande utvecklingskurva är ju Fanny Schulstad, som jag gjorde ett stort reportage med förra veckan. I höstas var ju hon sexa, en placering och och 23 sekunder bakom van Sitteren på maraton-SM. Schulstad har ju haft en väldigt likartad utveckling som van Sitteren, med det undantaget att hon varit nere i Frankfurt och sprungit en snabb bana, vilket van Sitteren inte varit. Schulstads kurva: 3.23–3.11–3.07–2.46–2.49. Nå i helgen springer hon hur som helst tio kilometer landsväg i Stockholm – Bålsta stadslopp (elitversionen). Inte heller de har publicerat någon startlista, men Engqvist bjöd mig på damlistan på twitter häromdagen. Det är ett toppstartfält (Hanna Lindholm! Carolina Wikström!), men förutom Schulstad, som jobbar sig tillbaka från en lite skadekantad vinter, noterar man ur länsperspektiv främst också Hälleforsbördiga, dubbla VM-löparen Louise Wiker, som hunnit bli 42 år men som förra säsongen bara blev bättre och bättre efter att ha fött barn sommaren 2019, och som toppade med ett SM-brons i maraton. Precis som Schulstad gör hon nu säsongsdebut.
På tisdag smäller det igen, med ett 10 000-meterslopp på Stockholms stadion med ett helt gäng kenyaner, stora delar av svenska eliten och ett gäng europeiska topplöpare – alla i jakt på OS-kvalgränser och andra topptider. Där finns än så länge förre IF Start-löparen Heshlu Andemariam som enda länsanknutna löparen. Namnet på tävlingen är 25 laps to Tokyo.
Och nästa helg spriger bland andra Wiker, van Sitteren, Schulstad, Erica Lech och Jonas Nilsson halvmaran i Jordbro maraton.
Det rör på sig!