Fahlin 16:e i tempoloppet – och här är år Vårrusets nya datum i löparkalendern 2019

Emilia Fahlin slutade på 16:e plats när tempoloppet vid cykel-VM avgjordes i dag. Exakt samma placering som hon noterade i Doha för två år sedan, senaste gången hon trampade ett VM-tempo, men den här gången var hon nästan minuten närmare pallen. Jag snackade med Fahlin direkt efter loppet, och den intervjun kan ni läsa här. På lördag avslutas VM med ett riktigt tufft linjelopp, och det kommer bli spännande att följa Fahlins framfart där, med tanke på hur hon utvecklats under året.

Vårruset och Gubbracet byter dag med varandra. De båda femkilometersloppen som arrangeras i KFUM Örebros regi – Gubbracet som ett helt eget arrangemang och Vårruset i samarbete med en central organisation – flyttas dels från sista till näst sista veckan i maj, dels från tisdag–onsdag till måndag–tisdag. Ja, på så sätt kan man ju se det som att det bara är Vårruset som flyttas, från onsdagen till måndagen, medan Gubbracet ligger kvar på tisdagen. Så blir det i varje fall: Måndagen den 20 maj löps Vårruset, dagen därpå Gubbracet. Och det där står klart eftersom sanktionerna nu i strid ström trillar in för nästa års friidrottstävlingar (sista dag, till ordinarie avgift för arrangörerna, är söndag). Alla andra lopp som hittills sökt sanktion hos Närkes friidrottsförbund (Startmilen, Spartacusstafetten, Viby marathon, Svartåloppet, Stripastafetten, Östansjöloppet, Blodomloppet, Stafesten för Unicef, Hostruset och Åstadsloppet) är kvar på samma veckor och veckodagar som i år med undantag för Lindesjönloppet som ligger kvar på nationaldagen och därför byter söndag mot lördag.

Fahlin stark igen – och Regborns väntade seger

Emilia Fahlin fortsatte köra starkt även under andra etappen av Thüringen runt, på tisdagen. Örebrocyklisten som var tolva på första etappen i går var 13:e nu i en klungspurt där hennes främsta uppgift var att hjälpa var lagkompisen Lisa Brennauer till en bra position (dessförinnan hade Fahlin bland annat varit med och dragit upp tempot i klunga för att jaga in en utbrytning): Och därifrån tog tyskan för andra dagen i rad en tredjeplats, den här gången bakom Canyon-Srams italienska Elena Cecchini och Team Sunwebs amerikan Coryn Rivera, som behåller totalledningen (Brennauer är, på grund av bonussekunder, elva sekunder bakom medan Fahlin är elva 22 sekunder bakom). 36 cyklister var med i tätklungan, ytterligare sex strax bakom.
– Jag är väldigt glad att alla i teamet var där, det hjälpte mig mycket. Sista kilometern var en raksträcka, och det passar mig ganska bra. Jag är nöjd med att ta en ny tredjeplats, säger Brennauer i ett pressmeddelande.

Själv var jag och kollega Gabriel Rådström i kväll på plats och sände Gubbracet, där Martin Regborn tog en väntad seger på med tanke på värmen finfina 15.16 (han har gjort 14.57 i Hostruset som bästa femkilometerslopp på landsväg, och banrekordet i Gubbracet är Per Sjögrens 14.56 från 2010) med Startmilentrean Markus Bohman, som ju är ny i KFUM Örebro för året och som jag inte riktigt hunnit få stenkoll på än, återigen överraskade mig som tvåa på 16.02. Erik Anfält tog tredjeplatsen på 16.07. Både Regborn och Anfält (och Örebro Hockey-spelaren Marcus Weinstock) intervjuade jag efter tävlingen, de går att se snacken går att se i sändningsartiken, liksom uppsnacket med Per Sjögren några minuter före start.

I Karlstad sprang ex-karlskogingen och ex-OK Tisaren-orienteraren Linda Take i kväll hem en tredjeplats i deras Vårruset, på 18.32, drygt en minut bakom segrande klubbkompisen Sofie Nelson.

Och i morgon är det alltså dags för Vårruset att inta Örebro. Josefin Gerdevåg är storfavorit av de föranmälda, även om hon laddar för lördagens mara i Stockholm, med Liduina van Sitteren (som också är anmäld till Stockholm) som lika given favorit som tvåa. Men vi får väl se om det kommer till några snabba löpare utifrån på efteranmälningar. Vi sänder loppet direkt här!

Emilia Fahlin tolva efter att ha hjälpt stallkompisen till pallen: ”Supernöjd med sättet som laget körde på”

Emilia Fahlins strålande form verkar hålla i sig. Efter att ha följt upp totalsegern i tjeckiska etapploppet Gracia Orlova för en månad sedan med en andraplats på tredje etappen av världstourtävlingen Emakumeen Bira för exakt en vecka sedan hjälpte hon i dag sin tyska lagkompis Lisa Brennauer till en tredjeplats den fösta etappen av sju i Thüringen runt – som bestod av sju rundor på ett 12,2 kilometer långt varv för totalt 82,5 kilometer med en knixig final med skarpa svängar, motlut och gatsten.
Fahlin själv var med hela vägen, och kom i mål som tolva. Avslutningen gjorde att det sprack på flera ställen i tätklungan: Brennauer kunde inte hålla hjulet på amerikanska Coryn Rivera och franska Roxane Fournier, som gjorde upp om segern (Rivera vann efter målfotogranskning) och hamnade två sekunder bakom på sin tredjeplatsen, och efter fem, 19 och 26 cyklister sprack det också av, men inalles var 74 av 100 startande (fem av sex Wiggle-High5-cyklister) inom tolv sekunder. Med bonussekunder inräknade är Brennauer, som tog hem sammandraget i fjol när hon körde för Canyon-Sram fyra i sammandraget efter första etappen, nio sekunder bakom Rivera. Fahlin, som var med i en grupp som var fem sekunder bakom på etappen, är 16 sekunder bakom i sammandraget, på 13:e plats.
”Jag är supernöjd, först och främst med att vi tog en tredjeplats. Laget körde väldigt bra, de försökte – och lyckades – sätta mig i en bra position och alla gjorde sitt bästa för att hålla sig framme i klungan och hjälpa mig och ge mig en bra position. Så jag är supernöjd med sättet som laget körde på, och jag tycker en tredjeplats är riktigt bra”, säger Brennauer i ett pressmeddelande där hon ändå funderar på om hon var lite för feg i slutet av etappen, runt den sista skarpa svängen med 200–300 meter kvar: ”Avslutningarna i den här touren är alltid trixiga, och alla var kvar i tätklungan i dag och slogs om positioner. Kanske var jag nia eller tia runt sista kurvan, men jag är nöjd, ibland måste man ta det säkra före det osäkra.”
Startlistan för Thüringen är rätt tunn, trots att det rör sig om ett etablerat etapplopp på nivån precis under världstouren (UCI 2.1, vilket är nivån över Gracia Orlova, där Fahlin tog hem totalsegern för en månad sedan). Av de större proffslagen är det vid sidan av Wiggle-High5 bara Team Sunweb (med Rivera som vann i dag, plus nederländska Lucinda Brand och Ellen van Dijk, som båda är erkänt duktiga etapploppscyklister med flera totalsegrar) och Canyon-Sram (med italienska Elena Cecchini, som vann tävlingen för två år sedan, och tyska veteranen Trixi Worrack) som är på plats med hyggligt starka namn. I övrigt deltar fem landslag (men inget svenskt i år) och ytterligare tio proffslag.
Touren fortsätter med ett nytt varvlopp, men på en längre loop (34 kilometer, 440 höjdmeter på vart och ett av de fyra varven), på tisdagen. Därefter följer en 131 kilometer lång etapp, som bland annat innehåller en stigning på 400 höjdmeter, på onsdag och en 118 kilometer lång sträcka med tuff inledning på torsdag innan det fredag och lördag vankas 105 respektive 142 kilometer långa linjeetapper (på lördag väntar återigen en riktigt tuff start, med runt 1 000 höjdmeter första 55 kilometerna). På söndag avslutas Thüringen runt med ett nästan 19 kilometer långt tempolopp med 200 utslagsgivande höjdmeter, och det är nog inte förrän då kampen om totalsegern avgörs.

Redan i morgon avgörs Gubbracet, som jag och Gabriel Rådström kommer att direktsända här (skaffa plusabonnemang/prenumeration på na.se/NA/någon annan Mittmediaprodukt om ni inte redan har det!). KFUM Örebro kommer med alla sina kanoner i Martin Regborn, Per Sjögren (”Kungen av Gubbracet”, som dock flaggar för att han är ur form), Jack Karlsson, Thomas Chaillou, Jonathan Gustafsson, Dominic Poschenrieder, Alexander Larsson, Melker Forsberg och Axel Sandberg. Örebro AIK matchar upp med Mattias Nätterlund och Erik Högkvist och IF Start matchar Per Arvidsson, David Berg, Johan Ingjald, Hugo Öhrn och Elias Zika (inte så illa fyra dagar före Stockholm marathon, va?). Totalt är 649 löpare föranmälda.

Kungen är tillbaka på tronen – Per Sjögren vann Gubbracet

Efter att i fjol ha lånat ut kronan till Haben Kidane visade Per Sjögren i kväll att det bara finns en kung i Grabbhalvan/Gubbracet. Med nio sekunders marginal sprang örebroaren hem sin åttonde seger i femkilometerstävlingen, och därtill kan han lägga tre andraplatser. Det här året vann han närmast före Stockholm marathon-genrepande Erik Anfält – Sjögren på 15.44 (nio sekunder över Kidanes banrekord från i fjol), Anfält på 15.53 och trean Oskar Andrén på 16.14. 18-årige Jonatan Gustafsson, som tävlat frenetiskt senaste veckan med seriematch och stafett-SM, blev sexa på 16.37. Daniel Attås var först till spurtpriset efter en kilometer och sprang resten av loppet med en påse med sponsorprodukter (som den som var först till spurtpriset hade möjlighet att plocka) och föll sedan tillbaka till 31:a plats på 18.02.
Precis som i fjol gick åtta man under 17 minuter, 27 klarade 18 minuter (två mer än förra året), 46 gick under 19 (fyra fler än i fjol) och 76 klarade 20 jämnt (åtta färre än 2016).
Vad gäller utvecklingen av antalet deltagare så fortsatte den backa något (dock inte lika kraftigt som vid skilsmässan från Grabbhalvan inför förra året):
2008: 1 482.
2009: 1 309 (-11,7 procent).
2010: 1 182 (-9,7 procent).
2011: 1 172 (-0,8 procent).
2012: 1 128 (-3,8 procent).
2013: 1 104 (-2,1 procent).
2014: 1 077 (-2,4 procent).
2015: 1 094 (+1,6 procent).
2016: 681 (Gubbracet; -37,8 procent).
2017: 585 (-14,1 procent).

Så har resultaten från Rallarrundan äntligen ramlat in, och det visar sig att Habtom Tesfamichael och Michael Welday, Wedevåg respektive Stocksäter, 47 respektive 60 sekunder bakom Filip Jacobsson vars officiella tid skrevs till fina 15.53 (samma tid som Anfält hade som tvåa i Gubbracet i kväll, alltså). På damsidan blev det spurtduell om andraplatsen som Christina Ryngevall knep på 20.18, en sekund före Maria Eriksson men 44 sekunder bakom Liduina van Sitteren. Resultat som alltså gör att van Sitteren tar över ledningen från Mikaela Kemppi i långloppscupen.

I morgon avslutas den löptävlingsintensiva inledningen på veckan med Vårruset.

52-åring från Garphyttan på pallen i svenska cupen för seniorer – och Jacobsson gick under 16 minuter i Rallarrundan

Missade visst svenska mountainbikeorienteringscupen i mitt svep från helgen, men det gör inget att helgens båda deltävlingar i Edsbyn får lite extra utrymme. För på söndagens svarade nämligen Thomas Jansson från Garphyttan för en riktig prestation där. I konkurrens med stora delar av Sverigeeliten (utom hans brorson Marcus, som varit Sveriges överlägset bästa mountainbikeorienterare på herrsidan de senaste åren men som efter segern i lördagens sprint valde att istället köra Långa Lugnet, i mountainbikens långloppscup, på söndagen och där ta en tolfteplats) slog 52-åringen nämligen till med en andraplats, bara 45 sekunder bakom segrande Sebastian Svärd, Haninge, över en dryg timmes cykling. Det är en hygglig prestation av en orienterare som redan hade kunnat cykla veteranklass i tolv år, om han velat. När Marcus vann på lördagen var Thomas sexa, 6.20 bakom brorsonen men bara fyra minuter från pallen.
I damklassen tog karlskogingen Erica Olsson, 17-åringen som egentligen har tre år kvar i juniorklass men kör mot de bästa för att få tuffare konkurrens och som tog två sensationella pallplatser under cupens premiärhelg för två veckor sedan, dubbla femteplatser som gör att hon går upp i totalledning i sammandraget. Elin Fjellström, Garphyttan, var sexa, mindre än minuten bakom, i sprinten.

I kväll avgjordes Rallarrundan, ett femkilometers i Hallsberg som i år för första gången ingår i långloppscupen. Men någon resultatlista har arrangörerna inte lyckats producera än (vad jag sett), och de enda tiderna och placeringarna som publicerats på loppets facebooksida är de båda segrarna: Filip Jacobsson (JVM-reserven i orientering som var tvåa, men anmäld i motionsklassen och därför utan långloppscupspoäng, i Fjugestaloppet förra veckan) vann herrklassen på fina 15.53 medan Liduina van Sitteren tog damklassen på 19.33. Om resultaten stämmer – och om Mikaela Kemppi inte var topp fyra (jag tror inte hon sprang, för dels hade hon i sådana fall sannolikt vunnit och dels laddar hon för Stockholm marathon på lördag) betyder det att Örebro AIK-löparen van Sitteren tog över ledningen i långloppscupen.

Rallarrundan var första delen i en trestegsraket med femkilometerslopp: I morgon avgörs Gubbracet (där Per Sjögren som vanligt lär vara segersugen och där världscupledaren Martin Regborn ryktas till start trots de två senaste veckornas intensiva tävlingsprogram) avgörs i morgon och Vårruset (där vi väl får se om Kemppi kör en liten uppvärmning inför maran och om Josefin Gerdevåg bjuder upp till kamp) på onsdag.

Nytt namn – dags för ny kung: Haben Kidane vann Gubbracet

Med sju segrar och två andraplatser var Per Sjögren den obestridlige kungen av Grabbhalvan. Men när herrarnas femkilometerslopp på Vårrusetbanan i år bytte skepnad till Gubbracet fick vi också en ny regent på tronen: Haben Kidane, 18. Hälleforslöparen, som tävlar för Eskilstuna, följde upp lördagens seger i Hälleforsterrängen med en ny viktoria på tisdagen. Redan förra året var Kidane fyra i Grabbhalvan, bara 14 sekunder bakom segrande Sjögren, fem bakom VM-orienteraren Martin Regborn och fyra bakom Oskar Andrén. I kväll stod Regborn bredvid och knäppte mobilbilder när Kidane helt ohotad sprang 20 sekunder snabbare än han själv gjorde i fjol och fem sekunder snabbare än Sjögren gjorde då (15.35 som segrartid i år), vilket den här gången gav en segermarginal på 27 sekunder ned till just Sjögren och ytterligare fem till Andrén som blev trea i år igen. Ett riktigt bra resultat av en 18-årig talang, givetvis, men jag kan inte låta bli att imponeras minst lika mycket av Sjögren som har ett halv decennium av skadestrul bakom sig och i vinter knappt sprungit någonting, men som nu presterat två topplopp på fyra dagar; tolva på Tiomilas förstasträcka och nu femkilometern på just över 16 minuter. Hur är karln funtad?

Deltagarmässigt var årets upplaga av tävlingen att det långsiktiga tappet i antalet löpare i Grabbhalvan/Gubbracet som pågått en lång tid nu fick ny fart. Bara jämfört med förra året försvann över 37 procent, långt mer än två tredjedelar, av deltagarna, och sedan 2009 (min statistik sträcker sig tyvärr bara bak till 2008) har startfältet nu krympt till mindre än hälften:
2008: 1 482.
2009: 1 309 (-11,7 procent).
2010: 1 182 (-9,7 procent).
2011: 1 172 (-0,8 procent).
2012: 1 128 (-3,8 procent).
2013: 1 104 (-2,1 procent).
2014: 1 077 (-2,4 procent).
2015: 1 094 (+1,6 procent).
2016: 681 (Gubbracet; -37,8 procent).

För övrigt gick åtta man (1,3 procent) under 17 minuter, 25 (3,7 procent) under 18, 42 (6,2 procent) under 19 och 84 (12,3 procent) under 20. Vad säger det om folkhälsan i länet? Ja, och så direktsände NA förstås loppet.

Innan Regborn drog till Gustavsviksbadet och plåtade målgångar sprang han sjätte deltävlingen i Milans poängtävling, som i avgjordes vid Kattjärn, mellan Lindesberg och Nora, på eftermiddagen. Regborn, som var tvåa på Tiomilas förstasträcka, bara två sekunder från segern, i lördags och drar igång tävlandet i EM i Polen redan i helgen, nöjde sig, av resultatlistan att döma, med att jogga runt och ta en tredjeplats bakom Simon Hedlund, som tävlar för Eskilstunaklubben Ärla, och som tog andra raka segern och därmed befäste ledningen i sammandraget (han är ännu ensam om att ha gjort sex tävlingar, maximalt antal man får räkna, på långa banan; men två segrar kan ju ingen ta ifrån honom). Milans egen Lisa Westerberg var bästa dam (hon är bäst även i sammandraget), drygt två minuter före klubbkompisen Josefin Erlandsson.

För övrigt har resultatlistan från Närkeserien i mountainbike, härifrån mina hemtrakter i Karlskoga, förra veckan nu dykt upp. Och visst var det en viss VM-sexa som anmälde sig till träningstävlingsserien och tog hem hela tjottaballongen!

Dags för löparfest i dagarna två

Gubbracet (som tidigare hette Grabbhalvan; eller om man ska vara mer exakt är en efterapning av Grabbhalvan sedan KFUM Örebro Friidrott efter många år nu brutit med centralorganisationen i Norrköping som håvade in nästa alla pengar när loppet kallades Grabbhalvan – den här gången får KFUM behålla cashen själv) i morgon och Vårruset på onsdag innebär att veckan äntligen är här; den vecka varje år då löpningen flyttar in och tar sin självklara plats i Örebros stadskärna. Några startlistor har jag inte sett, men jag förutsätter att gamla Grabbhalvankungar som Per Sjögren (sprungit måttligt med asfalt senaste året och kommer från en maxprestation i Tiomila i lördags kväll) och Martin Regborn (mitt emellan Tiomila och EM-premiären) har bättre saker för sig än att kuta fem kilometer på Söder i morgom kväll. Och frågan är om namn som Mikaela Kemmpi och Josefin Gerdevåg tar ut sig så tätt inpå ett Göteborgsvarv som vid en lyckträff skulle kunna ge både SM-medalj och EM-biljett (men de har ju värmt upp inför Göteborg med att vårrusa tidigare, så helt omöjligt är det förstås inte). Nej, vi får helt enkelt vänta och se till startskottet ljuder innan vi plockar favoritrussin ur startlistekakan.

Största snackisen på förhand har istället varit själva arrangemanget, efter utbrytningen av KFUM Örebro Track & Field: Hur många ledare och föräldrar som kan ställa upp som funktionärer har KFUM Örebro Friidrott kvar, och hur har det gått med marknadsföringen; blir det lika stora starfält som väntat. Det har jag heller inget facit, men den som bloggar får se, som jag brukar säga.

Efter schismen: Örebro city midnight run ställs in (och det kan hända med övriga löptävlingar)

Har senaste tiden jobbat en hel del med schismen som gjort att KFUM Örebro Friidrott nu splittras och att en ny förening under namnet KFUM Örebro Track and field bildats. Har pratat med en hel del folk i båda föreningarna (och även om själva pudelns kärna trots det inte riktigt står klar för mig, exakt vilka frågor som skiljer de båda falangerna åt; ingen är särskilt sugen på att gå in på det som hänt historiskt), och förstås också hört mig för vad som händer med långloppen (som är extra intressanta för den här bloggen). Eftersom allt är väldigt nytt finns få klara besked, men den bild jag skapat mig efter att ha pratat runt är följande:
** Örebro city midnight run, som skulle bli ett festligt midnattslopp i centrala Örebro den 6 augusti, ställs in. Arrangemanget var en av den gamla, nu bortröstade styrelsen i KFUM Örebro Friidrotts nya idéer, som den nya styrelsen avstyrt. Möjligen för att spara pengar (men å andra sidan brukar arrangemang av den typen vara en viktig inkomstkälla för klubbar, men kanske inte under ett uppstartsår), möjligen på grund av att ledarna inom klubben måste fokusera på annat just nu.
** Gubbracet (tidigare Grabbhalvan, men nu helt fristående från Grabbhalvan i Norrköping) och Vårruset kommer att arrangeras enligt tidigare besked 17 respektive 18 maj. Enda frågetecknet där är hur klubben löser funktionärssituationen om utbrytningen skulle leda till ett strömavhopp från den nya klubben. Enligt uppgift är 2016 dock sista året på KFUM Örebro Friidrotts kontrakt med Vårrusets centrala organisation, och i sådana fall är det förstås öppet för diskussion vilken klubb som ska arrangera femkilometersloppet i framtiden. Vårruset har de senaste fyra åren gett KFUM ett tillskott på mellan 610 000 och 725 000 kronor (medan Grabbhalvan varit ett nollsummespel medan ”nya” Gubbracet beräknas ge drygt 190 000 kronor och där inställda Örebro city midnight run skulle ha gett knappt 160 000 kronor).
** En helt ny halvmara kan komma att arrangeras av den nya klubben redan i augusti (eftersom Åstadsloppet kvarstår i den gamla föreningens regi). Det är dock inte klart om föreningen hinner styra upp arrangemanget redan i år, det kan få vänta till nästa år.
** Någon gång i augusti kommer den nya föreningen av allt att dömas att arrangera ett mileslopp med start vid Bromsplan och löpning rakt framåt på Storgatan, 1 609 meter, med mål någonstans vid Olof Palmes torg eller så. Kanske blir det den 6 augusti, då arbetet med att bearbeta kommunen om att använda centrum det datumet för Örebro city midnight run redan hade påbörjats.
** Tanken från början, när den gamla styrelsen styrde den gamla klubben, var att starta en ny tävlingsserie med Vårruset/Gubbracet, Örebro city midnight run, milesloppet och Åstadsloppet, där löpare skulle lockas att stegra sin träning och gå från att springa fem kilometer på våren till tio kilometer i augusti och 21,1 kilometer i oktober (plus då att klämma in en miles), och lägga in priser för totalsegern, ledartröjor och dylikt. Det här lär det förstås inte bli något med i år, men kanske nästa.
** Av övriga arrangemang i friidrottsväg står KFUM Örebro Friidrott som arrangör av Örebro indoor games, Tybblelundsspelen och Örebro ungdomsgala.

En helt annan fråga är förstås vilka långdistanslöpare som väljer att övergå till KFUM Örebro Track and field och vilka som stannar i KFUM Örebro friidrott. Exempelvis finns Erika Bergentz och Lotta Lennartsson redan med i den nya klubben medan Antje Torstensson valt att stanna i den gamla. Hur starka namn som Josefin Gerdevåg, Linus Rosdal, Martin Regborn, Per Sjögren och Jonas Rosengren kommer att göra återstår dock att se.