EM-skrällen: ”Blev jätteöverraskad”

I dag kom så uttagningen världscuppremiären i Polen och EM i Tjeckien, och orienteringens förbundskapten, örebroaren Håkan Carlsson, vet att överraska. I höstas tog han ju ut jätteskrällen Daniel Attås till euromeeting. Nu lyfte han in Josefin Tjernlund, 23, i EM-truppen (hon får springa långdistans där och sprint i världscupen). Josefin av två tvillingar som blev kommer från Olofström, bor i Göteborg och började springa för Hallsbergs- och Kumlaklubben OK Tisaren inför årets säsong. Vem är Josefin, frågade jag Håkan.
– Det får du nästan fråga henne själv om. Ärligt talat visste inte jag heller vem hon var förrän i helgen. Det här var allra första gången jag pratade med henne. Hon har inte varit med i landslaget alls tidigare, varken på junior- eller seniornivå. Men hon presterade riktigt, riktigt bra och var bara fyra minuter efter världstoppslöparna på en tuff långdistans, och då hade hon ändå gjort ett par misstag på vägen. Det ska bli jättespännande att se vad hon kan göra på EM, svarade Carlsson och syftade på resultaten i testtävlingen i Brösarp i helgen där Josefin var 19:e på medeldistansen, 15:e på sprinten och nia på långdistansen.
Sagt och gjort ringde jag också upp Josefin själv och frågade: ”Vem är du?” Eller i varje fall: Hur kommer det sig att du tävlar för Tisaren?

– Jag har tränat en hel del med Lilian Forsgren och Lovisa Persson från Tisaren, som också bor här i Göteborg, och eftersom vi (Josefin och tvillingsystern Ellinor) tävlade för en så liten klubb (OK Vilse 87 från Olofström) tidigare passade det bra att komma med i Tisaren som ordnar träningsläger och har stafettlag. Vi var med på en del aktiviteter med klubben redan förra året, och nu kändes det naturligt att byta, säger Tjernlund till Konditionsbloggen.
Men du har inte varit med i landslaget förut?
– Nej, och därför känns det extra kul att få chansen nu. När jag var sistaårsjunior var jag med på någon samling, men jag fick aldrig springa något mästerskap.
Så hur kändes det när Håkan ringde?
– Jag blev otroligt glad och tackade ja på en gång, förstås. Jag var inte alls förberedd på det. Det gick ju bra i helgen, och några påpekade att jag skulle kunna komma med. Men själv jag trodde absolut inte att jag skulle bli uttagen. Jag blev jätteöverraskad när Håkan ringde i måndags.
Är det en medveten satsning som betalar sig nu, har du tränat hårdare än tidigare i vinter?
– Nej, inte hårdare, men jag har legat i och haft motivation hela vintern. Tränat på. Och jag kände mig i väldigt bra form i helgen, det gjorde jag. Jag intalar mig att jag är bättre nu än förra året.
Hur kommer uppladdningen se ut, springer du natt-SM i helgen?
– Nej, det blir inget SM. Men jag är anmäld till swedish league (elitserien) i Göteborg nästa helg, och tror att jag ska springa det trots att det blir världscupen.
Hur blir det att dra på sig den blågula dressen för första gången, då?
– Det kommer vara nervöst, förstås. Så kändes det i varje fall först, även om det börjat lägga sig lite nu. Jag ska försöka landa i det här. Men lite nervös ska man väl vara?

I världscup- och EM-trupperna finns dessutom såväl Hallsbergs och OK Tisarens Lilian Forsgren, som tagit EM-silver och som VM-debuterade i fjol, som Örebros och Hagabys Martin Regborn, som sprungit två VM, och Garphyttans och IFK Lidingös Filip Dahlgren, som varit VM-tia i långdistans.
Regborn får allra tuffaste schemat, kommer få springa samtliga tre distanser i världscupen med sprintkval och sprintfinal den 30 april, medeldistans den 1 maj och mixedsprintstafett den 2 maj. I EM eventuell mixedsprintstafett den 21 maj, sprintkval och sprintfinal den 22 maj, långdistanskval den 23 maj och långdistansfinal den 24 maj. Tävlingar tre och möjligen fyra dagar i rad.

– Det blir tufft så klart, men inte omöjligt. Jag brukar kunna tävla bra flera dagar i rad, så det ska nog inte vara några problem. Och det är klart man kommer behöva springa fort på kvalen, men kanske inte fullt, säger Regborn till Konditionsbloggen.
Var det de här distanserna du ville springa?
– Ja, det är precis det här jag satsat mot och hoppats på hela vintern.
Vad har du för mål i EM?
– Det är svårt att ha ett resultatmål, det går bara att gå in och göra så bra lopp som möjligt. Konkurrensen på ett EM är kanske tuffare än på VM, eftersom toppnationerna får ställa upp med sex löpare här mot tre på VM. Å andra sidan springer inte alla de bästa alla distanser här. Jag hoppas att jag får till en riktig fullträff, i helgen gick det ju bra trots att jag inte toppat mig alls, så förhoppningsvis kommer jag vara i ännu på EM.
Kommer du köra några andra tävlingar i vår?
– Nej, det blir inga tävlingar här hemma före EM. Vill man kan man köra två tävlingar per helg hela våren, men det gäller att fokusera på träning och formtoppningen inför EM.

Till sist vad jag också förbundskapten Carlsson berätta lite om var och en av de uttagna länslöparna (ja, vad han sa om Tjernlund kan ni ju läsa ovan).

– – Martin har verkligen tagit ett kliv fysiskt under vintern och fick ut väldigt bra resultat av det i helgen. Han har tagit ett kliv närmare världstoppen, och håller han bara ihop det tekniskt också kan han vara med allra längst fram. Det ska bli riktigt kul att se vad han kan hitta på internationellt, säger Carlsson till Konditionsbloggen.
Filip då, han var inte riktigt lika stark i helgen men har stor potential, va?
– Ja, definitivt. Han har varit en av våra bästa långdistansare de senaste åren med SM-guld, fjärdeplats på världscupen och tiondeplats på VM. Han har en bra meritlista. Det lopp han presterade i söndags var tillräckligt bra för att han ska få chansen, och han är på väg i bättre och bättre form under våren. Han kommer springa medeldistans på världscupen och långdistans i EM.
Och Lilian, hur ser du på henne?
– Hon gjorde lite småmisstag i helgen, på uttagningarna. Men tittar man på sprinten såg man att hon har väldigt hög kapacitet. Hon missade förstakontrollen men höll ihop det väldigt bra. Hon var uttagen som sprintlöpare till VM i Skottland förra året, och jag tror att hon har mer att plocka ut när det är dags för världscup och EM än hon visade i helgen. Lilian springer både medeldistans och sprint i världscupen och sprint i EM.
Vad har landslaget för mål i EM?
– Sex medaljer varav två guld, det står sedan länge i vår dokumentation. Men fokus ligger inte på att räkna medaljer utan på att vi ska göra bra förberedelser, pricka form och fokusera på lopp och genomförande. Då kommer resultaten komma.
Hur tänker du kring mixedsprintstafetten i EM?
– Vi får bara ställa upp med ett lag där, två killar och två tjejer. Men i världscupen före får vi ha tre lag, så där kommer vi testa lite. Om Martin blir uttagen till EM kommer det bli tävlingar fyra dagar i rad för honom, men han är genomtränad och återhämtar sig bra, så det fixar han i sådana fall.
Hur viktigt är ett bra EM-resultat om man vill springa VM?
– Ett riktigt bra EM-resultat är naturligtvis meriterande i uttagningen till VM, men viktigast är testtävlingarna veckorna efter EM. Det blir en sammanvägning, men det krävs riktigt bra resultat på EM för att det ska väga över på VM. Där har vi bara tre platser per distans, och det betyder att truppen blir ungefär hälften så stor som till EM. Jag räknar med 12–15 löpare i VM, och då blir det väldigt hård konkurrens om platserna.

På något lite lägre orienteringsnivå, och då framför allt på grund av att varken Filip eller Martin (som tillsammans vann nio av 13 deltävlingar i fjol) kom till start, avgjordes första deltävling i Milans poängtävling i går. KFUM Örebros Oskar Arlebo tog segern i längsta klassen, klubbkompisen Elsa Ekelin var bästa dam. Samma dag avgjordes den av Almby arrangerade labyrintorienteringen på Friends arena. Och redan dagen före avgjordes senaste deltävlingen i Örebro AIK:s prestigefyllda klubbmästerskap, över 1 500 meter frisim, med Mats Einarsson och Lisa Hjalmarsson som segrare.

I kväll avgjordes Örebro AIK halvmaraton (deltävling två i långloppscupen), och jag var på plats och filmade en mäktig spurtstrid om tredjeplatsen mellan Haben Kidane och Mattias Nätterlund om tredjeplatsen. Förhoppningsvis finns det på na.se om en liten stund.
Hälleforslöparen Kidane, 18, gjorde karriärens längsta lopp och spurtade ned Örebro AIK:s rutinerade Mattias Nätterlund i kampen på tiden 1.12.35.
– Jag kan inte beskriva det, helt fantastiskt. Att springa så långt kändes helt okej. Jag har hållit runt 3.27 per kilometer och det har gått bra. Jag var egentligen inte så intresserad av att spurta ned Mattias, målet var inte att slå honom. Men jag ville spurta bra, säger Kidane som har stora mål med säsongen.
– Framför allt friidrotts-SM i augusti och terräng-SM i höst. Jag vill ta en bra placering där. Jag tränar mest för 5 000 meter och sådana distanser. Fram till dess är det bara träning, jag tar alla tävlingar som träning.
Kidanes klubbkompis Abraham Adhanom krossade både banrekord och konkurrenter när han tog segern på 1.06.09 – femte snabbaste halvmaran av en svensk i år.
Mikaela Kemppi, 43, vann damklassen överlägset på 1.19.10, minuten över hennes eget banrekord och 2,5 minuter över personliga rekordet från Haag i mars.

Och efter att ha kraschat före och sedan startat men brutit Durango–Durango i går var Emilia Fahlin i dag tillbaka i sadeln och tog ännu en topp tio-plats (säsongens femte) i stenhårt motstånd i prologen till Emakumeen Bira. Jag skrev en artikel om det på na.se tidigare i kväll.

Josefin Tjernlund är senaste tillskottet i kategorin "landslagsorienterare från länet", även om hon inte kommer härifrån utan "bara" tävlar för en länsklubb.  Foto: Privat
Josefin Tjernlund är senaste tillskottet i kategorin ”landslagsorienterare från länet”, även om hon inte kommer härifrån utan ”bara” tävlar för en länsklubb. Foto: Privat

Världsmästarens sköna formbesked – och Fahlins tuffa dag: "Inte på rätt plats i stormvindarna"

Matthias Kyburz, 26, ryktades vara på väg bort från Hallsbergs- och Kumlaklubben OK Tisaren i vintras. Men schweizaren, som tagit guld i tre av de fyra senaste världsmästerskapen och garanterat siktar på att följa upp med en ny titel i Strömstad i sommar, blev kvar. Och i påskhelgen gjorde han säsongens första insatser i den blåvitröda dräkten när han på lördagen blev tvåa i Öjetrampen och i dag, söndag, passande nog (för VM, alltså) vann Bohuslunken utanför Uddevalla. Kyburz var 39 sekunder före den svenske dubble världsmästaren Jonas Leanderson över en medeldistans med en knapp halvtimmes tävlingstid, och hade också tunga namn som Albin Ridefelt, Oleksandr Kratov och Ivar Lundanes bakom sig i resultatlistan. Segern gjorde att Kyburz tog över ledningen i elitklassen i etapptävlingen Five-O efter två av tre tävlingar. Den avslutas i morgon, med Vikingaträffen i Trollhättan.

Emilia Fahlin tvingades bryta Gent-Wevelgem i dag, precis som ytterligare 51 av de 141 startande i den tuffa, belgiska klassikern som inte direkt blev lättare av de tuffa väderförhållandena. ”Inte en bra dag överlag, och jag var inte på rätt ställe när det hände (när utbrytningen skedde, Konditionsbloggens anmärkning) i stormvindarna”, skriver Fahlin i ett sms från Belgien. Chantal Blaak, holländaren som tävlar för Boels-Dolmans, vann hur som tävlingen med nästan 1,5 minuters marginal till förföljarna efter att ha gått solo och lyckats hålla undan. Emma Johansson näst sist när förföljargruppen spurtade, nia totalt. Fahlins stall Alé-Cipollini verkar haft en vråltung dag med Malgorzata Jasinska som bäst placerade åkare på 25:e plats, 4,5 minuter efter täten, Marta Bastianelli och Marta Tagliaferro var över sju minuter bakom, och förutom Fahlin bröt även Martina Alzini eller Anna Trevisi tävlingen. Världstouren fortsätter med Flandern runt nästa söndag.

Natten mot lördag stängde för övrigt ordinarie anmälan till Startmilen, första deltävlingen i långloppscupen, som avgörs i Örebro nästa lördag, och på herrsidan rapporterar arrangörerna om ett riktigt spännande startfält med toppar i Eskilstunas Nassir Dawud, Linus Rosdal (KFUM Örebro-löparen som var bäste svensk i Lidingöloppet i höstas), VM-orienteraren Martin Regborn som sticker emellan med en mils asfalt helgen efter riktiga orienteringspremiären och en vecka före första VM-testet i elitseriepremiären och Hälleforstalangen Haben Kidane (sedan i höstas klubbkompis med Dawud). På damsidan lite skralare, men fjolårssegraren Mikaela Kemppi är anmäld, liksom medeldistansveteranen Erika Bergentz (veteran-EM-silver på 800 och 1 500 meter i fjol) som gör en intressant start i sin ryktade maratonsatsning. Däremot varken någon Josefin Gerdevåg (Kemppis ständiga nemesis i kampen om segrar och distriktsrekord) eller Louise Wiker (VM-löparen från Hällefors som brukar kunna dyka upp i Startmilen), men man kan ju alltid hoppas på efteranmälningar. Totalt är en bra bit över 400 löpare anmälda, varav ett 40-tal i det nya knatteloppet.
Startmilen är förutom säsongspremiär i långloppscupen (som i år består av 25 individuella deltävlingar plus två stafetter) också första deltävlingen i den andra upplagan tävlingsserien ”Sveriges bästa millöpare”, som arrangeras av tidningen Spring. Totalt blir det sex deltävlingar (Startmilen blir den första och hittills enda i länet) där varje löpare får räkna sina fem bästa resultat (bara de sex första i mål får poäng).

Dags för showdown i Tybbleundshallen

I morgon, tisdag, är det dags. Så mycket prestige har kanske inte investerats, men det mesta av det bästa som länet just nu kan ställa på benen ifråga om herrlöpare gör upp över 15 varv i Tybblelundshallen. Idel ädel långlöparadel över 3 000 meter inomhus, helt enkelt. Vi snackar VM-orienterare Martin Regborn mot juniorlandslagsjagande Lidingötvåan Haben Kidane mot maratonlandslagsmannen Erik Anfält mot maratongenombrottsmannen Mattias Nätterlund mot framtidsnamn som Abshir Aweys, Jack Karlsson och William Wickholm, kryddat med veteranrekordhålare som Patrik Johansson och Sören Forsberg (om man kastat in Linus Rosdal, en frisk Tim Sundström och kanske Filip Dahlgren så hade lyckan varit total). Ja, vi snackar alltså sista deltävlingen i Inneserien, efter en respektive två väntar nu tre kilometer.
Eftersom det är internationella veteranfriidrottsförbundets omräkningstabell som gäller, och inte rena råtider, så är det Östansjös Patrik Johansson, 50, som leder. Förkrossande överlägset, faktiskt, på 178,42 poäng (motsvarande 89,67 procent av stipulerade världsbästatiden i ålderskategorin över 1 000 meter adderat med 88,75 procent på 2 000 meter). Slår man ihop herr- och damklassen (vilket jag trodde man skulle göra från början, men så verkar inte vara fallet) är närmaste konkurrenten och enda andra löpare över 170 poäng Rose Marie Enmalm, 61, från IF Start på 170,47. Jonatan Gustafsson, 16, är tvåa i herrklassen, men inte föranmäld till sista deltävling, och kommer inte han till start blir andraplatsen en helt öppen fajt mellan Sören Forsberg, Erik Anfält, Jack Karlsson och Haben Kidane, som alla är inom en poängs marginal (Forsberg håller tredjeplatsen blott 0,02 poäng före Anfält, men den senare torde ju bara bli bättre ju längre det blir …).

Arrangörsskandal i SM: "Var ett kritiskt ställe – frågade funktionärerna före loppet"

Finfina framgångar för både Bill Impola och Lucas Lennartsson på SM-veckans första dag. Vad hade de att skriva hem om dag två, länets skidåkare i SM-veckan i Piteå? Tja, Lennartsson och Filip Danielsson (som körde förstasträckan i Garphyttans andralag, men som inte fick några lagkamrater till start) låg med i tätgruppen runt det första av förstasträckans tre 3,3-kilometersvarv i torsdagens stafett, men när Marcus Hellner sedan började skruva upp tempot sprack det av. Båda låg med i andraklungan, 11–22 sekunder bakom täten, efter andra varvet och var en knapp minut efter vid växlingen efter tredje. Kopparbergsåkaren Bill Impola höll ryggarna i förstaklungan förbi mellantiden vid 8,3 kilometer, men tappade 19 sekunder sista kilometerna in mot växlingen och fick nöja sig med att växla som elva (laget blev åtta totalt, även om lagkompisarna Oscar Persson och Johannes Ringsby tappade betydligt mer tid).
Axel Ekström gjorde sedan en av vinterns bästa prestationer med sjunde bästa tid på andrasträckan, bara 23 sekunder bakom onsdagens SM-guldvinnare Daniel Richardsson, och körde upp Garphyttan nio placeringar, från 20:e till elfte. Joel Lager tappade sedan till 17:e plats på sistasträckan.
Danielsson berättar lite om sina tankar, och om en kropp som håller på att återfinna något av form, på sin blogg medan Per M Ekström skriver om laginsatsen i stort på Garphyttans hemsida. I morgon vilodag, på lördag väntar sprint och på söndag skiathlon (anmälningstiderna har gått ut för båda, och av länsåkare kommer Ekström, Lager, Lucas och Marcus Lennartsson till start i båda medan Danielsson bara kör sprinten).

Från SM-veckan noteras också Timo Silvolas uteblivna SM-guld, efter att hunden Susa sprungit fel. Jag bytte några ord med degerforsaren, som tävlar för Hällefors, i eftermiddags, och har en intervju med honom i fredagens pappers-NA. Vad som inte framgår där, på grund av platsbrist, var att Silvola, som trots att han är 50 år satsar på att ta en plats i svenska EM-laget var rätt kritisk mot arrangörerna (ni kan döma själv av bilderna drygt 17 minuter in i det här SVT play-klippet).
– På stället där det inträffade åkte vi olika vägar på de olika varven. Det var ett kritiskt ställe på banan för hundarna, och därför frågade jag funktionärerna före loppet om de skulle stänga av den andra vägen. ”Ja, det ska vi göra”, sa de, men när vi kom dit var det helt öppet, och då är det klart att hunden tror att han ska springa samma väg som varvet innan. Jag brukar aldrig chansa i sådana lägen, utan är det något bekymmersamt brukar jag åka upp jämsides och ta tag i skalmen på pulkan för att hjälpa hunden att lösa problemet, men nu hade de ju sagt att de skulle stänga av den andra vägen … Då ville hunden ned den väg vi hade sprungit förut. Det var jättesynd, jättesynd, säger Silvola som kan ha tappat sin EM-biljett på det där misstaget (men det kan ni alltså läsa mer om ni köper pappers-NA eller e-tidning här på na.se).

I andra deltävlingen av Inneserien i Tybblelundshallen sprang Haben Kidane snabbast och Patrik Johansson bäst medan Rose Marie Enmalm slog till med svenskt rekord. Vadå? Jo, Haben, Hälleforskillen som numera tävlar för Eskilstuna, var snabbast av alla över de 2 000 meterna med 5.50,21, men poängmässigt var 50-årige Patrik Johanssons 6.07,80 överlägset bäst i förhållande till ålder och kön, och värt 88,75 poäng, även om tävlingsledare Börje Nordin hade hoppats på ännu lite mer: ”Vi hade hoppats på svenskt rekord för honom också, men han var inte riktigt fräsch i kväll”, berättade Börje till Konditionsbloggen (till M50-rekordet saknades 7,8 sekunder). Enmalms nya svenska rekord (jag hittar inget tidigare i K60, så oklart om hon var först ut) lyder 8.36,22, och gav henne en andraplats poängmässigt i tävlingen bakom Johansson. Mer att notera? Tja, Jonatan Gustafsson, 16, som var snabbast av alla på halva distansen i december, var bara 1,5 sekunder bakom Kidane och spurtslog landslagslöparen Erik Anfält, 39, med sju hundradelar (finns den fajten på video?). Patrik Johansson ligger för övrigt mycket bra till för en totalseger i Inneserien. Han har skrapat ihop 178,42 över två deltävlingar och leder sammandraget med 7,95 poäng före Gustafsson på 170,47 Enmalm på 169,31 och Sören Forsberg på 166,35.

Redan i går, onsdag, avgjordes tredje (egentligen fjärde, men tredje blev ju inställd) deltävlingen av Löpex vinterserie i orientering, och precis som vanligt tog Rebecka Nylin och Martin Regborn hand om segrarna. Landslagsskidorienteraren Filip Jacobsson, nyligen hemkommen från landskampen i Boden och i sin första start för nya klubben OK Tisaren, såg dock till att peta bort landslagsorienteraren Daniel Attås från pallen – och tog dessutom upp jakten på Regborn (som själv nyss kommit hem från ett träningsläger i Idre som han skriver underhållande om i sin blogg). Jacobsson blev tvåa, bara 44 sekunder bakom VM-orienteraren, och på tredje plats såg Kils Andreas Uller till att putta ut Attås från pallen. Även i damklassen var det mindre tidsavstånd än vanligt, och Nylin vann ”bara” med 39 sekunder före Roxens Emma Pettersson. Milans Jossefin Erlandsson på tredje plats.

Örebrolagets första pallplats i långloppsvärldscupen – och följ Fahlin i live-tv!

Precis hemkommen från Helsingborg har jag bara kunnat följa Jizerska padesatka och dagens andra begivenheter via sociala medier (tack, Per Sjögren!). Kopparbergs Bill Impola lär visst ha gått omkull, jobbat sig ikapp en hårdkörande huvudklunga men sedan inte haft krafter kvar när det skulle avgöras, och slutade elva. Petter Eliassen höll urstarkt i ensam utbrytning och vann med över två minuter före Johan Kjölstad och Anders Aukland. Trippelt Norge, alltså.
Men i damklassen blev det trippelt Sverige, och där fick Örebrobaserade laget Team Skistart.com en historisk första pallplats i långloppsvärldscupen genom Sara Lindborg, som bara var lite drygt två minuter bakom Britta Johansson Norgren och minuten bakom Lina Korsgren. Karlslunds Kristina Roberto var nia när hon plockades av (antar jag, för några senare tider finns inte) ett par varv från mål under varvloppet där varvade åkare inte fick fortsätta.

I det gigantiska (med nästan 200 startande), men avkortade (på grund av kylan), masstarten i skandinaviska cupen i Östersund slutade Axel Ekström 56:a (som 20:e svensk), minuten bakom segrande Mikael Gunnulfsen över 16 kilometer.

I Tybblelundshallen lubbade Haben Kidane i dag igen, den här gången halva gårdagsdistansen, 1 500 meter, på 4.16,74, 13 sekunder snabbare än årskamraten William Wickholm, KFUM Örebro.

Emilia Fahlin kör just nu första etappen av Tour de San Luis, som trevligt nog går att se live på en gratisstream här!

Nu ska jag sova ut. Återkommer i morgon!

VM-stjärnorna i rodd och Argentina

Blir en kortblogg i dag också, trots att det hänt massor. Så, vi går direkt på VM-stjärnorna i rubriken.
Det handlar om A) orienteraren Martin Regborn, som annonserar på twitter att han gjort klart med roddklubb (Öresjö SS) och kommer ställa upp i roddmaskins-SM den 20 februari, vilket kommer bli galet intressant att följa med tanke på de morbida träningspass han kör på roddmaskiner (och så mosade han visst sitt personliga rekord på 3 000 meter i dag, se nedan), och B) Emilia Fahlin, som var med och jobbade hem en seger åt nya lagkamraten Malgorzata Jasinska i debuten för Alé Cipollini.
Fahlins Alé Cipollini hade en storartad dag i argentinska Gran prix San Luis och tog inte bara förstaplatsen (Jasinska vann i ensam utbrytning, 30 sekunder före klungan) utan också tredjeplatsen genom Anna Trevisi som spurtade näst bäst i klungan. Dessutom fanns både Fahlin och Marta Tagliaferro med i tätklungan hela vägen in i mål. Och Ane Santesteban var precis där bakom.

Regborns 3 000-meterslopp, då? Jo, det var Det var det näst snabbast i Sverige den här inomhussäsongen och pers med elva (!) sekunder. 8.28,27 stannade klockan på, och den ende som varit snabbare var Nassir Dawud, Eskilstunas stjärna, som kutade i mål 2,06 sekunder före Regborn i Tybblelundshallen. Hälleforslöparen Haben Kidane slutade fyra på 9.03,44 och maratonspecialisten Mattias Nätterlund blev sexa på 9.12,14.

I skandinaviska cupen i Östersund var det kallt. Så kallt att finalerna i sprinten inte kunde genomföras, så prologresultaten fick stå som slutresultat. Det påverkade varken Lucas Lennartsson (81:a) eller Marcus Lennartsson (92:a) som ändå var nio respektive tolv sekunder från en plats bland de 30 i kvartsfinalerna. Filip Danielsson? Han åkte hem(”Jag släpade mig runt […] med en urusel känsla i kroppen, som att jag inte hade någon ork i kroppen över huvud taget, gick i mål och var super missnöjd med min insats”, skriver han på sin blogg om fredagens tävling och fortsätter: ”Med denna känsla i gårdagens lopp så har nu beslutat mig tillsammans med tränare att jag kastar in handduken i morgondagens lopp för att inte riskera någonting för kommande, mer ’viktiga” tävlingar”). Och Axel Ekström stod över tävlingen.

För övrigt glömde jag ju notera resultaten från premiären i Tour de Kif som äntligen blev av i onsdags. De största namnen uteblev, och då tog Erik Svensson hem segern fem sekunder före Mats Carlberg på herrsidan, medan Kristina Lindqvist vann damklassen. Allt över 15 kilometer i fri stil på 1,4-kilometersvarvet i Ånnaboda. På onsdag väntar distriktsmästerskap på samma ställe och samma distans, men i klassisk stil.

Winner vinnare andra dan – och Jacobsson varje dag

Första dagen av allround-SM blev ju ingen jättehöjdare ur SK Winners perspektiv (fem medaljer, veteran-SM inräknat, men inget guld), men på söndagen lossande det rejält för Örebroklubben. Först tog Markus Hjalmarsson veteran-SM-guld på 1 000 meter (och Tony Ehrnström brons), sedan försvarade David Andersson senior-SM-guldet på specialdistans 1 500 meter (på, för förhållandena, finfina 1.58,33) och Adam Axelsson tog bronset. Därefter tog Markus Hjalmarsson veteransilvret på 3 000 meter och så avslutades SM-helgen med herrarnas 10 000-meterslopp (där alla som gick i mål blev medaljörer!) med silver till Andersson och brons till David Hjalmarsson. Ja, allra sist räknades förstås de prestigefyllda totalresultaten ihop, och Andersson kunde kvittera ut sitt andra guld för dagen efter att ha klämt sig före Trollhättans Nils van der Poel med 0,73 poängs margina (167,681 mot 168,410), trots att Andersson var närmare 50 sekunder bakom sin förra klubbkamrat från Trollhättan i 10 000-metersloppet. Dessutom fick David Hjalmarsson inkassera ett brons i allround-SM eftersom alla andra ju bröt (men det kanske var elakt skrivet, han låg trots allt trea av fem efter första dagen). Därtill tog Markus Hjalmarsson och Ehrnström guld respektive brons sammanlagt i H35.
Det där var en lång sammanställning, men kortfattat kan Andersson alltså summera det allround-SM där han var satt att försvara fem guld med två guld (1 500, allround) och tre silver (5 000, 10 000, lagtempo) medan Adam Axelsson tog ett silver (lagtempo) och ett brons (1 500 meter) och David Hjalmarsson samlade ihop ett silver (lagtempo) och tre brons (5 000, 10 000 och allround – Axelsson fick därmed rätt i sin förhandsanalys). Totalt alltså nio seniormedaljer till Winner (men van der Poel får dela SM-kungtiteln med Andersson på tre guld och två silver; men där Andersson tog det mest prestigefyllda guldet).

Som jag påpekade redan i rubriken är Filip Jacobsson just nu vinnare varje dag han ställer sig på längdskidorna och hänger på kartstället. Efter dubbla segrarna i Finland för ett par veckor sedan pulvriserade degerforsaren i helgen motståndet i Boden. På söndagen vann han långdistansen i svenska juniorcupen med nästan sex minuters marginal till tvåan. Fyra tävlingar, fyra segrar så här långt, alltså.

Garphyttans Axel Ekström efteranmälde sig till 42-kilometersloppet i Vålådalen och hängde på täten tämligen länge. Sju åkare höll ihop hela vägen in i mål och gjorde upp i spurtstrid, där Jerry Ahrlin besegrade åkare som Jörgen Brink, Oskar Svärd och Anders Södergren. Där bakom en en lucka på på runt två minuter till ytterligare sex åkare; bland dem Ekström som slutade på 13:e plats totalt, 2,5 minuter bakom. Sara Lindborg kom däremot inte till start.

I går, lördag, hade Eskilstuna FI för övrigt öppet klubbmästerskap över 3 000 meter inomhus, och Haben Kidane knep andraplatsen bakom Nasir Dawoud, rapporterar Friidrottsnyheter på twitter. Kidane löpte på 9.13,74.

14-åring får möta Anfält i Tybblelundshallen – på lika villkor

Långloppscupen städades undan med Lucialoppet i lördags. Men redan på onsdag drar nya Inneserien igång i Tybblelundshallen, en trestegsraket som jag tidigare skrivit om här på bloggen och som startar med ett tusenmeterslopp (och där alla kön och åldersgrupper tävlar mot varandra enligt WMA:s omvandlingstabell, här i 2014 års version). Preliminär startlista, sedan anmälningstiden gått ut (men det går naturligtvis att efteranmäla sig), med heatindelning finns nu inlagd, och där går det att läsa att ystert tävlande pulsklockekandidaten Erik Anfält, 39, bestämt sig för att göra ännu en start 2015. Anfält har lottats/seedats/satts i heat två, där han bland annat kommer att få möta 14-årige Glanshammarslöparen Melker Forsberg, händelsevis son till en viss Sören, om jag förstått saken rätt … (och med omvandlingstabellen som en faktor är det ju inte alls givet på förhand vem av Anfält och Forsberg som ”vinner”).
Även rakettalangen Haben Kidane, 17, fortsätter fylla tävlingsschemat, och kommer springa i första heatet mot bland andra KFUM Örebros 99-trio Jack Karlsson, Jonatan Gustafsson och Tobias Tranderyd. Stocksätertalangen Esther Sandén Alin, 15, som NA skrev om härom sistens, möter bland annat Örebro AIK:s Liduina van Sitteren som sprungit bra i år och bland annat var sjua på Åstadsloppet.
Det ska bli spännande att följa tävlingen, som startar 19.00 på onsdag och följs av ett 2 000-meterslopp den 28 januari och ett 3 000-meterslopp den 16 februari, och se vem som egentligen gynnas av de här omvandlingstabellerna. På förhand känns det som att snabba 15-17-åringar som Kidane och Sandén Alin ska ha rätt bra chans på totalsegern, men den som lever får se …

Kidane: "Vill springa junior-EM 2016"

Martin Regborn vann 1 000-metersloppet i Triumfglasspelen i Tybblelundshallen med över en sekunds marignal, gick i mål på 2.41,82 (”helt ok tid så här mitt i grundträning”, twittrar VM-orienteraren), men även bakom honom svarades det för en hel del fina prestationer.
Östansjös Patrik Johansson, 50, som för två veckor sedan raderade ut det 22 år gamla distriktsrekordet över 3 000 meter i H50-klassen (och som tidigare i år hunnit med att slå distriktsrekord på 800 meter och ta fyra veteran-DM-titlar), krossade distriktsrekordet på 1 000 meter med 21 sekunder (!) när han blev fyra bakom Regborn.
Och Haben Kidane, 17, Hälleforskillen som numera tävlar för Eskilstuna, blev tvåa bakom Regborn på 2.43 blankt, och berättade efteråt för NA:s Therese Strömberg att han drömmer om att få köra terräng-EM för juniorer 2016.
– Min vilja är att få springa junior-EM 2016. Det enda som stoppar mig är att jag inte är svensk medborgare. Men det är det jag vill. Annars finns det jättemånga andra tävlingar som jag också ser fram emot 2016, säger Kidane.
Läs intervjuer både med Kidane och Esther Sandén Ahlin, 15, som tog hem damernas 1 000-meterslopp på 3.16,17, i söndagens pappers-NA (som går att köpa som e-tidning på na.se i morgon bitti).

Adam Axelsson blev sexa på 1 000 meter i Norgecupen i Hamar på 1.14,86 (1,5 sekunder över perset), men blev diskad från 500-metersloppet av oklar anledning (har inte hunnit snacka med Adam i dag). Tävlingen fortsätter i morgon.

Haben Kidane (blått linne) och Martin Regborn (som startar pulsklockan) i startögonblicket på 1 000-metersloppet i Tybblelundshallen. Foto: Lennart Lundkvist
Haben Kidane (blått linne) och Martin Regborn (som startar pulsklockan) i startögonblicket på 1 000-metersloppet i Tybblelundshallen. Foto: Lennart Lundkvist

Helgens höjdare – får rekordplaketten 29 år för sent: "Räknades inte då"

1. Triumfglasspelen
Det är inte varje vecka en friidrottstävling riktad mot ungdomar under uppstarten av inomhussäsongen är det hetaste som händer i konditionsidrottsväg i länet (gudskelov!), men just den här helgen är det tunt med tävlingar. Och visst finns det en fin liten duell att se fram emot mellan Haben Kidane och Martin Regborn på 1 000-metersloppet. Vid 15-tiden på lördagen, i Tybblelundshallen. Jag skrev lite mer om det redan i måndags. En annan höjdpunkt äger rum halvtimmen före, vid 14.30, då Mikael Abrahamsson, då 24 nu 53, får motta en distriktsrekordsplakett 29 år efter sitt livs lopp på halvmaraton, i Karlskoga den 18 oktober 1986 (var det Sme’loppet, månntro?). ”Då räknades inte halvmara som rekord, men det gör det nu”, förklarar Abrahamssons klubbkompis i Åsbro Goif, Triumfglasspelens tävlingsledare Börje Nordin, i ett mail till NA. Abrahamssons tid, 1.06.10, har för övrigt ingen varit i närheten av sedan då, 1986. Fram till i våras, då Linus Rosdal gjorde 1.08.52 i Haag var Johan Hagerlunds 1.09.07 från 1993 bästa tiden i distriktet efter Abrahamsson lopp (tidigare har dock Åsbroms Patrik Johansson, orienteringsvärldsmästaren Jörgen Mårtensson när han tävlade för Almbyu och KFUM Örebros Lars Hagberg gjort tider på 1.08 blankt eller bättre), och i Åstadsloppet i höst följde ju Erik Anfält upp med 1.08.49. Och då saknas alltså ändå 2,5 minuter ned till Abrahamsson som får en välförtjänt hyllning så här 29 år för sent.

2. Världscuppremiären i Kuusamo
Nej, det blev ju ingen Axel Ekström i den svenska truppen, men visst kommer det ändå bli härligt med världscuppremiär. Kommer Johaug dominera i Björgens frånvaro eller kan Kalla vara med och hugga om kungatiteln? Är Northug helt överlägsen i år och vem blir bäste svensk när Richardsson mest värmer för La Sgambeda och både Hellner och Halfvarsson står över – kommer någon ens bli topp 20? Ja, årets säsong är ett oskrivet kort, och det är bara att glida ned i soffan och zappa in Vinterstudion.

3. Axelsson i Hamar
Adam Axelsson har presterat riktigt fina tider på de kortare distanserna (som han främst fokuserar på i år) i uppstarten av säsongen, och i helgen är det dags för säsongens tredje deltävling i norska cupen, i Hamar. Sedan är det bara tre veckor kvar till allround-SM, där Axelsson mycket väl kan kamma hem en hel radda medaljer bakom favoriten David Andersson.