Helgens höjdare – upplagt för SM-medalj för Schagerström och Gustafsson?

1) Skidorienterings-SM
Den första av tre SM-helger avgörs i Rännkölen utanför Älvdalen (eftersom det råder snöbrist i Sollefteå, där tävlingen skulle ha körts) med medeldistans med masstart på lördagen och stafett på söndagen. Någon Tove Alexandersson bjuds det inte på, men väl Erik Rost. Av länsintresse finns först Elin Schagerström, som tog dubbla junior-VM-medaljer i fjol och nu jagar SM-guld och ny JVM-uttagning (även om det sistnämnda lära vara givet). I seniorklassen finns förutom veteranen Åsa Zetterberg-Eriksson också Garphyttans Karin E Gustafsson. Hon körde ju EM i mountainbikeorientering 2017, och har nu faktiskt rätt bra möjligheter att knipa en SM-medalj i en andra sport (jag tror i varje fall hon tagit medalj i mtbo, även om jag inte lyckas googla fram något facit på rak arm) – för på söndagen kör hon ihop med Schagerström i ett av endast sex lag i damernas stafett (och deras ser vassast ut av de tre som lämnat in laguppställningar hittills). Filip Jacobsson, som var så lovande för några år sedan, verkar däremot ha lagt skidorna på hyllan. Han hittas mest i orienteringsskogen ny för tiden (vann ju i Nattcupen i veckan).
sprint- och långdistans-SM avgörs i Umeå 22–23 februari och jaktstarts-SM i Boden i samband med SM-veckan, 29–30 mars.

2) Skidor?
Det verkar vara en mellanhelg för skidåkning. Åtminstone när länet varken fått med någon åkare till världscupen (Ekström och Danielsson utanför truppen) eller La diagonela (Impola avstår) och det inte körs varken skandinavisk eller svensk cup, svensk långloppscup eller några större nationella lopp att tala om över huvud taget. I Mora körs hur som helst Moraloppet, och där hittar man hittar man i varje fall ett tiotal namn från Garphyttan och Karlslund, bland dem förre ironman-VM-triathleten Morgan Pätsi. Men om någon av de elitsatsande länsåkarna ska tävla i helgen får ni gärna upplysa mig om var.

3) Örebro parkrun
Inte heller på löparfronten är det särskilt många stora lopp den här helgen. Men Örebro parkrun är det varje helg, och mildvädret och bristen på konkurrens bör göra uppslutningen kring femkilometersloppet vid Rynningeviken extra stor den här lördagsmorgonen. Bara att dyka upp och springa fort (men glöm inte streckkoden)!

Helgens höjdare – sex timmar löpning, massor av skidor och en brutal avslutning

1. Marieberg galleria 6-timmars
Dags för första deltävlingen i Svenska cupen i udda ultra, när hundratalet löpare på söndag kväll ska springa så många varv de bara kan på entréplan inne i Mariebergs köpcentrum. Jag har tidigare gjort en genomgång av startlistan och en liten komplettering, och jag kommer vara på plats och ta bilder och snacka med segrarna på söndag.

2. Skandinaviska cupen i Nes
Axel Ekström bröt ju Tour de ski, men det körs en hel del andra skidtävlingar i helgen. Störst av dem är skandinaviska cupens andra helg, som körs i norska Nes. Filip Danielsson fick ingen plats i det svenska landslaget, men är ändå på plats och kör i klubbdress för SK Bore, och han är anmäld både till fredagens sprint i fristil, lördagens långa distanslopp (30 kilometer med intervallstart!) i fristil och söndagens korta (tio kilometer) i klassisk stil). Även Zinkgruvans sprintspecialist Markus Johansson är på plats, men han avstår lördagens tävling.
I Orsa körs Craft ski marathon, den första deltävlingen i svenska långloppscupen, och Bob Impola har startnummer ett på bröstet (han var tvåa i fjol, men fjolårsvinnaren Jens Eriksson kommer inte till start). Karlslund har hela 19 åkare anmälda med Olivia Hansson som det klart starkaste namnet.
Dessutom kör en hel del ungdomar och juniorer från länet Morapinglan.
Någon etapp i Tour de Kif blev det dock inte heller i onsdags, när den andra skulle ha körts. Trots att det nu finns lite, lite åkbar konstsnö uppe i Ånnaboda.

3. Stakmaskinscupen går i mål
På söndag kväll är det deadline för Moto brutal skierg cup, stakmaskinscupen som pågått sedan den 20 december, så nu är det dags att dra allt man har för att förbättra resultaten och sedan leverera avfotograferade displayer till facebookgruppen. Blir spännande att se vem som är starkast en sådan här snöbristvinter!

Helgens höjdare – nä, Tour de ski för hela slanten

Örebro parkrun har tvingats ställa in på grund av isig bana, så vad jag kan se arrangeras det inte en enda konditionsidrottstävling i länet i helgen (undantaget då Moto brutal skierg tour, som ju rullar på och där man kan utföra de fem etapperna när man vill fram till nästa söndag). Helgens stora höjdare blir istället de två första etapperna i Tour de ski, säsongens stora begivenhet i längdskidvärlden eftersom det är mästerskapsfri säsong i år. Och på startlinjen finns för andra gången i karriären Klockhammarsonen Axel Ekström.
Touren startar, precis som 2015/16 och 2017/18 i schweiziska Lenzerheide, men till skillnad mot alla tidigare säsonger (det här är 14:e upplagan) startar touren varken med en prolog eller en sprint utan med en 15 kilometer lång masstart i fristil (för herrarna, som jag fokuserar på här eftersom det är Ekström som är intressant ur länssynpunkt).
Tävlingen körs över 4,5 varv på en tre kilometer lång bana (om man vill vara exakt startar man mitt på banan och når varvningspunkten efter 1 800 meter, och därefter åker man 4×3 kilometer för totalt 14,8) med en rejäl och två kortare stigningar (varav den andra följer tätt på den rejälare) för totalt 109 höjdmeter per varv (knappt 500 för 15 kilometer). Tävlingens går på någon sorts ”mellanhöjd”, runt 1 400 meter över havet, vilket väl kan ha viss inverkan på åkarnas prestationer.
Sverige hade, om man lusläser världscupreglerna, kvalat in tio herråkare till årets tour, men landslagsledningen har valt att bara ta ut sju (Norge kör förstås med fullt tiomannalag), och av dem är Ekström lägst rankad sett till Fis-punkterna. Det gör också att han får stå längst bak i lördagens masstart (senare under touren är det ju totalställningen man kör efter, men i premiären gäller Fis-poängen). Rankningen gör honom till 58:a av de 86 åkarna till start, och han kommer därmed ha en hel del jobb att göra bara för att ta sig upp genom fältet till den topp 30-placeringar som förstås måste vara målet (då skulle han ta årets första världscuppoäng) och krigar han sig fram dit blir förstås det riktigt tuffa att hålla fast vid positionen tävlingen igenom. Johannes Høsflot Klæbo är förstås topprankad som världscupledare och kör med väst nummer ett. Jens Burman, mend nummer tolv, är högst rankade svensk före Johan Häggström på 14:e och Calle Halfvarsson på 16:e. Med finns också Oskar Svensson med startnummer 39, Björn Sandström med 50 och Karl-Johan Westberg med 51.
När Ekström senast kkörde Tour de ski, för tre år sedan, var hans resultat i distansloppen 52-31–30–17–29–28 för en 32:a-plats totalt i Tour de ski (i  den enda sprinten, i Val Mustair, var han 47:a).
I år finns två sprinttävlingar på programmet, vilket absolut inte är till Ekströms fördel. Den första avgörs i Lenzerheide på söndag och den andra i Val di Fiemme nästa lördag. Å andra sidan är tre av fem distanslopp – och totalt 40 av 70 distanskilometer – i fristil vilket bör gynna Ekström som förvisso bättrat på sin klassiska teknik till årets säsong men alltid varit strået vassare i skejt. Efter helgesn två tävlingar väntar ett distanslopp i fristil i Toblach på nyårsafton, en jakstart (på totalresultatet, årets enda i touren) i klassisk stil i samma ort på nyårsdagen, ett masstartlopp i klassisk stil i Val di Fiemme nästa fredag, alltså en sprint på lördagen och så slutklättringen, som i år avgörs med masstart (och som alltid i fristil), nästa söndag.

Helgens höjdare – årets roligaste parkrun, längdskidor och stakmaskin

1. Xmas with Örebro parkrun
För tredje året i rad är det dags för Örebro parkruns speciella julupplaga. Det brukar vara årets mest besökta parkrun (femkilometersloppet vid Rynningeviken löps ju alla lördagen året om, om inte banan bedöms som farlig på grund isigt underlag), men lördagen närmast före julafton är det alltid lite extra festligt. Det är ett plus om man kommer utklädd – tomteluva, minst, men det är kul att många kommer överdådigt utpyntade till granar, renar eller inslagna paket – och efteråt brukar det bjudas på glögg och tilltugg. En supertrevlig start på julhelgen, helt enkelt. 9.30 vid Naturens hus i Örebro. Gratis är det alltid.

2. Längdskidor på hemmaplan
I världscupsprinten i Planica har vi inga länsåkare, men på ”hemmaplan” (i Östersund) avgörs ett par stora tävlingar med många deltagare. Dels är det en deltävling i den svenska juniorcupen (sprint i klassisk stil på lördagen, masstart i fristil på söndagen) med sex Garphytteåkare där Emil Hagström som vanligt är främsta namnet och där Granbergsdals Ludvig Berg säkert kommer vara med ganska långt framme (han har också två klubbkompisar med sig). Dels är det en internationell tävling för seniorer över samma distanser. Axel Ekström bor ju i Östersund men står av förklarliga skäl över efter fyra raka tävlingshelger och med Tour de ski en vecka bort, men på start finns ändå Filip Danielsson (båda tävlingarna), Zinkgruvans Markus Johansson (bara sprinten), Bob Impola (båda), Bill Impola (bara masstarten), Garphyttans U23-VM-satsande Adam Gillman (båda; han gör säsongspremiär, mig veterligt, efter sjukdom) och hans klubbkompis Lucas Lennartsson (båda). Danielsson är rankad åtta på Fis-poäng i distansloppet, bakom världscupåkare som Simon Lageson, Fredrik Andersson och Oscar Persson. Klart största namnet till start är dock Fredriks storasyster Ebba Andersson, som bör dominera damklassen (tyvärr har vi ju i princip inga damseniorer i distriktet i år; utom i långloppen).

3. Moto brutal skierg tour
Redan i dag, fredag, kör stakmaskinstouren som jag skrev om i går igång, och sedan har man fritt på sig att köra fram till den 5 januari. Så har man inget annat för sig i helgen är det bara att knata ned till gymmet, dra som fan, plåta displayen och lägga upp på Facebook. Lycka till!

Helgens höjdare – Ekström, Danielsson och Impola i elden (och Nilsson kan bli snabbaste maratonlöparen på 35 år)

1. Världscupen (och skandinaviska cupen) i längdskidor
14.55 på söndag drar herrarnas sista distanslopp i världscupen före Tour de ski igång – och återigen står Axel Ekström på startlinjen (startlistan kommer först på lördag kväll, så vi vet ännu inte exakt vilken tid som Klockhammarsonen kommer att starta). Hittills i vinter har han varit 37:a i ett 15-kilometerslopp i klassisk stil (kanske karriärens bästa klassiska lopp), 45:a i skiathlonloppet i Lillehammer och sexa som slutman i stafetten på samma ställe. Mycket talar för att det här är en betydligt bättre poängchans sett till distans och motstånd. Jag skrev en del om det tidigare i veckan.
Även Filip Danielsson kör i landslagsdress den här helgen, men i finska Vuokatti där skandinaviska cupens premiär bjuder masstartslopp över 30 kilometer i fristil på lördagen och distanslopp över 15 kilometer i klassisk stil på söndagen.

2. Långloppsvärldscupen
I den ”korta” premiären i Livigno för ett par veckor sedan fick ju Bob Impola en riktigt fin start på säsongen med näst bästa långloppsvärldscupsplaceringen sedan andraplatsen i Vasaloppet 2018, och nu är det dags för nästa deltävling ett helt nytt långlopp över 40 kilometer i italienska Vallelungadalen, under namnet La Venosta. Det går på hög höjd, mellan 1 850 och 2 000 meter över havet, och avgörs över fyra varv på en millång bana med en rejäl klättring (per varv) som kommer bli utslagsgivande. Herrarna startar 8.30 på lördagsmorgonen (damerna 10.15) och Impola kommer att köra med nummer 17 på bröstet. I Team Serneke-laget har han med sig Pontus Nordström, Ludwig Tärning och veteranen Jimmie Johnsson. Totalt finns 13 svenska herrar i elitstartlistan.

3. Maratón Málaga
Maran i Malaga är en av de snabbare – och Jonas Nilsson har ju seglat upp som en av länets snabbaste maratonlöpare genom tiderna, så det ska bli väldigt spännande att se hur 27-åringen tar sig an tävlingen (fler länslöpare, framför allt från Nilssons klubb Örebro AIK, kommer att springa, men jag har inte lyckats få tag i någon komplett lista). Nilsson, som började satsa på löpning först för tre år sedan, gjorde debut på distansen med sensationella 2.33.19 i Valencia i december i fjol, och sprang i april 2.27.04 i Rotterdam, vilket gjorde honom till tidernas fjärde bästa länslöpare. Upp till Erik Anfält på tredje plats saknas knappt 2,5 minuter (en tid under 2.24.38 skulle göra Nilsson till snabbaste distriktslöparen på 35 år).

Bubblare: Ett gäng länslöpare kommer springa ett av Sveriges största 24-timmarslopp, Personliga rekordens tävling (PRT), i Växjö tipshall lördag–söndag. Bland länsnamnen att hålla koll på märks Leonora Johnsson (som slog damernas FKT på Bergslaglseden i somras; när det slogs var det även totalt FKT) och Jennie Grahn. Dessutom arrangerar Lindebygden orienteringstävlingen Lusselunken och så arrangeras den tredje och näst sista deltävlingen i Julserien i Arboga, som brukar locka många länsorienterare. Och så är det förstås Örebro parkrun.

Helgens höjdare – allt inför långloppsvärldscupspremiären med Bob Impola

1. Världscuppremiären i skidor
Det är banne mig inte varje dag länet har åkare med i världscupen, även om Axel Ekström och Filip Danielsson börjat skämma bort oss de senaste åren. Jag gick igenom det mesta man behöver veta inför Ekströms start i Ruka här på bloggen i går.

2. Långloppsvärlscupspremiären
Fösta tävlingen över 40 kilometer körs först den 11 januari, så vi purister får ge oss till tåls. Men redan i helgen är det dags för den stora premiären i långloppsvärldscupen (i år finns det ju bara en och inte två konkurrerande, det är Ski classics som gäller till 100 procent). På fredagen körs lagtempot, som är en rätt udda fågel i skidvärlden men som överlevt i olika skepnader år efter år. I år startar herrarna först, ett lag i taget (med tre minuters intervall). Lagen får ha så många åkare man vill, och tiden på den tredje åkaren i mål gäller som sluttid för laget. Därefter följer en jaktstart för damerna, på herrarnas resultat. Där räcker det med en startande (tiden för den dam i laget som är först i mål gäller). Några individuella poäng delas inte ut.
Maria Gräfnings har ju ställt in säsongen, hon ska bli mamma nästa år, och Bill Impolas comeback verkar bara gälla nationella tävlingar, så Bob Impola är enda länsåkaren på startlinjen i Livigno, där tävlingarna körs. Hans Team Serneke går ut näst sist (man startar i omvänd ordning efter fjolårets rankning, och en hel del lag har försvunnit eller omformats), men har bara tre herrar till start. Därmed gäller det att Bob, Anders Høst och Pontus Nordström kör riktigt hårt för att ha något med de framskjutna placeringarna att göra (många lag kommer med fem, sex eller till och med sju åkare, som man kan bränna på vägen mot mål). Till jakstarten har laget dock både nyförvärvet Magdalena Pajal och Julia Angelsiöö, så där går det säkert att äta in några placeringar. Både damer och herrar kör tre varv på en femkilometersslinga för totalt 15 kilometer.
På söndag är det dags för individuell premiär med ett 35-kilometerslopp som inte fått något roligare namn än ”Livigno prologue”. Här kör man först samma 15 kilometer som på lördagen, därefter lägger man till en tuffare backe för att förlänga banan till det dubbla under två avslutande tiokilometersvarv. Prologen ger lika många poäng som en vanlig deltävling – typ Vasaloppet – men bara halva poäng i sprint- och klättrartävlingarna. Eurosport sänder, och tävlingarna startar 12.00 på fredagen och 9.20 på söndagen (damerna 14.30 på fredagen, herrarna 11.15 på söndagen).

3. Örebro parkrun
Man hade ju hoppats få se en och annan länslöpare springa riktigt snabbt i Valencia marathon på lördag, men än så länge har jag inte hört om en enda som ska dit. Det har väl varit lite skadestrul både här och där, och så tror jag att det är Malaga (15 december) som lockar mest i år. Så, i stället är det gråvädret (eller lägger sig snön?) hemmavid och de fem kilometerna vid Rynningeviken som blir helgens stora begivenhet i löparlänet. Och det är banne mig inte det sämsta!

Helgens höjdare – skidpremiären, nattcupspremiär och Silverleden i mörker

1. Gällivarepremiären
Äntligen dags för skidpremiären, och jag gjorde en rätt lång genomgång i går. Läs den!

2. Nattcupen
Premiären för Nattcupen, eller Ullmax vinterserie som den officiellt bytt namn till efter Löpex konkurs, drar igång på söndag – i fullt dagsljus. Söndagsförmiddagens premiär är nämligen en av tre till helg förlagda dagtävlingar i cupen, och arrangeras med Norvalla, fotbollsarenan i Nora, som samlingsplats och Therese Korkeakoski som banläggare. Jacob Eriksson och Lovisa Persson är regerande mästare (Persson vann damklassen som går på mellanbanan, men Emma Ling tog flest poäng i långa klassen). Andra deltävlingen löps i Örebro den 4 december medan de åtta andra avgörs efter nyår. Somliga orienterare springer också Fakiren (som just Jacob Eriksson, men också Love Sintring och Marcus Klasenius) på lördagen, en klassisk, lång hösttävling i Köping.

3. Silverleden black edition
Vid sidan om Örebro parkrun arrangeras inga löptävlingar i länet i helgen, men Silverleden på en dag bjuder in till 30 kilometer traillöpning i mörker och blöta. Förutom de namnen jag nämnde häromdagen har starka löpare som Linda Take, Linda Ryen och Erik Höglund dykt upp ppp på startlistan på slutet, så några kommer säkert att springa ganska snabbt.

Helgens höjdare – äntligen dags för skidpremiär

1. Bruksvallsloppet
Helgen i Bruksvallarna har ju traditionellt sett varit den stora, feta premiären på den svenska skidsäsongen, och därtill den viktigaste uttagningstävlingen till första världscuphelgen eller -helgerna. Men sedan 2016 alterneras det med Gällivare, och i år är det tävlingen där uppe som har högst status (med tv-sändning och hela landslaget på plats). Den körs nästa helg, och därför passar många starka namn, som Jens Burman, Emma Wikén och Daniel Rickardsson, ändå på att testa formen i Bruksvallarna. Däremot inte den just nu mest meriterade länsåkaren, Axel Ekström (tidigare i A-landslaget, nu i utvecklingslandslaget), som däremot är anmäld till helgen i Gällivare (landslaget åkte istället egna träningstävlingar i Bruksvallarna tidigare i veckan).
I Bruksvallarna bjuds det hur som helst på distanslopp, över tio respektive 15 kilometer, på lördagen och sprinttävling på söndagen. Allt i fristil.
Damerna är bara 31 anmälda till lördagen och 22 till söndagen, medan herrarna är något fler. Där är Vedevågsfostrade Filip Danielsson, som tävlar för Torsbyklubben SK Bore, det starkaste länshoppet. Han är anmäld till båda tävlingarna och startar som sexa från slutet, 10.01.30 på lördagsmorgonen.
Garphyttan Adam Gillman, som i flera år stått och stampat precis utanför ungdoms- och juniorlandslag och nu gör en satsning för att ta en plats till U23-VM, går ut lite tidigare och kommer få en tidig värdemätare på formen här. Zinkgruvans Markus Johansson prioriterar som vanligt sprinten (liksom den här helgen också Garphyttans Marcus Lennartsson) medan Garphyttans Rickard Ericsson kör båda tävlingarna. Granbergsdals sensation Ludvig Berg och Garphyttans vassaste junior Emil Hagström finns med i juniorklasserna precis som skidorienteringsspecialisten Elin Schagerström och syskonen Elin och Mattias Törnqvist.

2. Vinterspelen
Det är klent med lokala namn i startlistan både på ungdomarnas 800 meter och seniorernas 3 000 meter inför säsongens första tävling inne i Tybblelundshallen, men några namn finns att hålla koll på: Framför allt då KFUM Örebros jättetalang Melker Forsberg, men också Glanshammars Arturs Steinbergs som var bäste länslöpare (trea totalt) i Norasjön runt 2007 men mig veterligt bara blivit omnämnd på den här bloggen en gång, när han vann M45-klassen i korta terräng-DM i maj. Med i startlistan på 3 000 finns också IFK Noras tolvåring Kim Semstrand och Stocksäters 16-åring Viktor Sjökvist (på 800 meter är löparna för unga för att jag ska ha någon riktig koll). Häftigaste namnet i hela tävlingen är dock Glanshammars Klara Frykholm, en av världens bästa höjdhoppare i sin åldersklass, men det hör ju inte riktigt hemma på en konditionsblogg.

3. Örebro parkrun
Det är lite klent i kalendern just nu, men Örebro parkrun rullar oförtrutet vidare, vecka ut och vecka in. Som en kär gammal vän, som man kan besöka precis vilken lördagsmorgon man vill. En lyx! Matt Ford, som var initiativtagare till evenemanget och numera är en av arrangörerna, var ute och testade banan under fredagen och gav grönt ljus (det enda som kan stoppa tävlingen är halka, att banan inte anses säker). Så 9.30 i morgon är det bara att snöra på sig skorna och springa iväg från Naturens hus (jag kommer dock inte just den här veckan).

Helgens höjdare – löparfest med turnépotential

1. Löparfestlördag
9.30: Fem kilometer i Örebro parkrun (banan verkar ha genomgått isinspektion och fått godkänt nu på eftermiddagen).
11.00: 13,3 kilometer i Höstloppet i Vretstorp.
14.00: Tre kilometer i Örebro 3K trail (vid Sörbybcken).
16.30: Sex kilometer i Markanatten (i Markaskogen).
Bättre än så blir väl knappast en lördag? Det är bara att packa löparskorna (gärna ett par olika varianter, beroende på underlaget) och göra en turné. Jag gick igenom hetaste namnen i startlistan till Örebro 3K trail tidigare i veckan, de andra tävlingarna har bara anmälan på plats.

2. Andrén avslutar säsongen i Kina
På fredagen avgjordes den fjärde av de fem deltävlingarna i Park world tour, liksom den tredje i tisdags i Peking. Tisarens Oskar Andrén var ensam svensk till start och fick nöja sig med en tiondeplats (av 29 herrar), 53 sekunder bakom segrande belgaren Yannick Michiels (som var VM-fyra i sprint i fjol). Andrén var inte nöjd efteråt och skrev på instagram att ”det klaffar inte helt här i Kina på tävlingarna”. På lördagen avslutas PWT, och Andréns säsong, i Langfang, en miljonstad strax söder om Peking.

3. Orientering under Hagabydagen
Det duggar inte direkt tätt av orienteringstävlingar så här års (älgjakten, vädret …), men under Hagabydagen bjuds det in till en medeldistans som bland andra Filip Dahlgren, Elin Vinblad och Love Sintring kommer att springa (oklart dock om den är för andra utom Hagaby Goif-anslutna, men orienterare brukar ju inte vara så knussliga). Efter lunch bjuds klubbmedlemmarna dessutom på föreläsning av Dahlgren och Martin Regborn, om kartor, vägval och året som gått, och sedan ska det snackas Tiomila i Ånnaboda 2022. Vid sidan om tävlingar bjuds det flera intressanta programpunkter i Örebro under lördagen när Petter Northug gästar sportbutiken Lindells (för att saluföra sin solglasögonkollektion) medan Närkes friidrottsförbund har höstmöte hela dagen och bland annat diskuterar tävlingsprogrammet för 2020 med fokus på långloppscupen och DM.

Helgens höjdare – från Kilsbergsleden till Kina (via Kullamannen)

Kilsbergsleden
Ett av de äldsta löparrangemangen i Örebro avgörs på lördagen för 54:e gången (för första gången har ungdomsklasser brutits ut och kallas för Lilla Kilsbersleden, men tävlingsdagen och tävlingsplatsen är densamma), och markerar dessutom den näst sista deltävlingen i årets långloppscup. Det innebär att det är sista chansen att positionera sig om platserna bakom redan klara slutsegrarna Liduina van Sitteren och Per Arvidsson i kampen om de övriga topplatserna inför finalen i Lucialoppet. van Sitteren och Arvidsson är båda föranmälda, men på herrsidan får Jonas Nilsson gälla som favorit. Fler toppnamn som är på plats och springer långa banan (14,7 kilometer): Petra Hanaeus, Kajsa Rosdal, Therese Persson, Jack Karlsson, Axel Sandberg, William Wickholm, Michael Welday, Noha Olsson, Melker Forsberg, Johan Ingjald och Andreas Ingberg.

Kullamannen
Kullamannen började som ett lätt galet traillopp på Kullaberg utanför Ängelholm 2011 och har snabbt vuxit till Sveriges trailfest nummer ett. Jag gör själv debut (springer 44-kilometaren), så jag vet ännu inte riktigt vad jag pratar om, men tusentals startande varje år kan ju knappast ha fel. I år bjuds distanser från 12,8 till 175 kilometer (ett 100-mileslopp som vuxit på längden för att blidka de som sätter de internationella kvalifikationspoängen, och för att nå max där), och det finns ett gäng länslöpare på varje distans. De vassaste är karlskogingen Leonora Johnsson (som vann Kvinnersta backyard ultra och helas svenska cupen i backyard ultra i år och som dessutom är den snabbaste kvinnan genom tiderna att genomföra Bergslagsleden i ett sträck) som var åtta på 100 miles (som då verkligen var 100 miles) med en tid just över 32 timmar i fjol (hon springer längsta distansen även i år), Vintrosas Ola Backlund (tidigare Hellström) som i fjol var 27:a på 22-kilometaren med 2.08 och i år satsat järnet på att gå under två timar (vilket i fjol hae gett en niondeplats, och örebroaren Martin Nilsson som liksom jag kutar 22:an.

Park world tour
PWT startades av entreprenören Gåvert Wååg från Kina 1996 och revolutionerade orienteringssporten genom att bana väg för sprintdistansen. Numera för tävlingen en tämligen anonym tillvaro (i varje fall om man jämför med vilka känslor som piskades upp på den tiden), men den ångar i varje fall på i Kina (förra året vann Karolin Ohlsson coh Yannick Michiels, två väletablerade löpare, totalen närmast före namn som Lina Strand och Jonas Leandersson). Under årets första etapp, i Rizhao för två veckor sedan, vann Max Peter Bejmer herrklassen med Tisaren-löparen Oskar Andrén på åttondeplatsen (som bästa svensk fyra sekunder före Eric Börjeskog på nionde). Andrén hann sedan göra världscupdebut förra helgen (sprang tre lopp och tog sina första världscuppoäng i den avslutande sprinten), och finns nu med när årets PWT ska avslutas med fyra tävlingar på åtta dagar med start i Chongqing på lördagen (därefter väntar tävlingar i Peking tisdag och torsdag och final i Langfang nästa lördag, jag vet inte om Andrén ämnar kuta rubbet). Totalt utlovas 50 löpare av internationell klass ställa upp i tävlingarna, vi får väl se om någon mer med länsanknytning dyker upp.