Helgens höjdare – dubbla SM och fyra (!) löpartävlingar i länet

1) Orienterings-SM
Redan 9.30 på fredagsmorgonen gick Sara Johansson, Domnarvets Goif, ut som första löpare i det gemensamma kvalet till lördagens medel- och söndagens långdistans-SM i orientering. Om några timmar vet vi vilka 40 damer och 40 herrar (och lika många juniorer) som gått till final. Jag gick igenom vilka lokala löpare som finns anmälda i ett blogginlägg tidigare i veckan, största guldhoppet är utan tvekan Martin Regborn medan Josefin Tjernlund och Lilian Forsgren får ses som möjliga medaljörer vid topprestationer. Även Filip Dahlgren, Andrea Svensson och Ellinor Tjernlund skulle kunna blanda sig i topp tio-striden en bra dag. Tävlingarna löps i skogarna norr om Göteborg

2) Löparfest i länet
Äntligen kan man skriva det med eftertryck. Det arrangeras inte mindre än fyra mer eller mindre (bara bitvis coronaanpassade) tävlingar i länet i helgen: Bergslagsleden ultra, DM på 5 000 meter, Talludden trailrun och Utmattningen.
DM avgörs på Transtensvallen i Hallsberg på söndag förmiddag, med A-heatet som avslutning vid 12.20. 50 löpare är anmälda och Liduina van Sitteren och Markus Bohman toppseedade. van Sitteren lär, om hon inte skadar sig eller bli sjuk, kunna jogga hem ännu en DM-titel, men på herrsidan blir det desto intressantare: Bohman har inte sprungit något 5 000-meterslopp i år (motivationsbrist tidigt på sommaren, comeback med 32.56 för silvret på DM på 10 000 meter i augusti), och det har heller inte andraseedade William Wickholm. Eftersom topp tre på årsbästalistan – Martin Regborn, Jack Karlsson och Wilhelm Bergentz – saknas i Hallsberg är det fyra Per Arvidsson som gjort bästa tiden på distansen av dem som startar nu 15.45 i Västerås i juni). Med i matchen finns också Noha Olsson (nio sekunder bakom Bohman på årsbästalistan på 3 000) och Axel Sandberg.
Sjunde upplagan av 48-kilometersloppet Bergslagsleden ultra, som avgörs på lördag, har en jättefavorit i tidigare vinnaren och förre SM-bronsmedaljören i maraton, Erik Anfält, som i sedvanlig stil dragits med en del skadebekymmer under sommaren men som var topp tio på maraton-SM. Örebro AIK-löparen utmanas dock av en rätt fin rad löpare i klubbkompisen Jonathan Kandelin, Kristinehamns Josef Snellman (sprang också SM-maran, satte i fjol ett nu slaget FKT på Bergslagsleden), Ärlas Simon Bloss (som hette Karlsson när han vann tävlingen i fjol), IF Starts Mattias Nätterlund som lär känna sig hemma i slalombacken på slutet, Noras Per Eklöf och ett gäng andra starka löpare. På damsidan gör Josefin Gerdevåg (som också har ett SM-brons i maraton på meritlistan) en intressant trailstart, men favorit är utan tvekan fjolårsvinnaren Johanna Gelfgren.
I Talludden trailrun, som är andra deltävlingen i Ullmax trail tour och avgörs på söndag, gör multisportstjärnan Cecilia Jessen, från Örebro, en spänannde start, och utmans främst av Noras Kristalina Smårs (rekord på totaltid på en svensk klassiker under ett kalenderår) och systrarna Korkeakoski (Therese och Jessica, också från Nora). På herrsidan är cupledaren Jimmy Axelsson klar favorit när de andra duktiga traillöparna från länet uppenbarligen prioriterar Bergslagsleden istället.
Ler- och hinderloppet Utmattningen löps i Dalkarlsberg på lördag, men där finns ingen startlista på förhand att ta del av eftersom anmälan sker på plats.

3) Mountainbike-SM
Matthias Wengelin ska försöka försvara tröjan och Axel Lindh ska försöka utmana i Skatås, strax utanför Göteborg. Jag gick igenom förutsättningarna tidigare i veckan.

Helgens höjdare – tuffa Giro d’Italia-etapper, internationella stjärnor i orienterings-DM och sista (?) lerracet

1) Giro d’Italia
Efter dagens lagtempo (som jag skrev om en del i går) så fortsätter Giro d’Italia för Emilia Fahlin och de andra i helgen med två linjeloppsetapper över 124,8 respektive 142,2 kilometer – som på måndag följs av en över 17 mil lång etapp trots att den rekommenderade maxdistansen för kvinnlig elitcykling är 16 mil. Lördagens etapp mellan Paganico och Arcidosso startar 71 meter över havet och passerar efter fem mil ”passet” strax söder om Santa Fiora på 848 meters höjd. En rejäl, men långsträckt, klättring. Därefter blir det mest utförskörningar innan nästa rejäla klättring – sex kilometer med 6,5 kilometer snittlutning – med drygt en mil kvar till målet som är beläget 661 meter över havet. Söndagens etapp startar just i Santa Fiora och har målgång nere i Assisi, men då är cyklisterna å andra sidan nere ännu längre och vänder och avslutar med en 1,8 kilometer lång backe med åtta procents snittlutning. Även i övrigt bjuds det på tre ordentligare klättringar under dagen, så Fahlin kommer få bekänna färg om hon ska hänga med och assistera kaptenen och erkänt duktiga klättraren Cecilie Uttrup Ludwig hela vägen. Totalt har årets Giro nio etapper på nio dagar, och avslutas följaktligen nästa lördag.

2) Orienterings-DM
Förra fredagen vann Simone Niggli och Martin Regborn natt-DM i orientering, och de är förstås storfavoriter när lång- och medeldistans-DM nu ska avgöras i Nora. 204 löpare är anmälda till lördagens långdistans, 273 till söndagens medeldistans, och det finns förstås fler spännande namn i startlistorna. Tyvärr ingen Tjernlund, Lilian Forsgren eller Andrea Svensson – men väl en Filip Dahlgren (VM-tia i långdistans 2014, sedan hårt skadedrabbad) och Lovisa Persson, Josefine Wallenhammar, Ellinor Eriksson, Daniel Attås, Valter Pettersson (i seniorklass den här helgen!), Filip Jacobsson, Jacob Eriksson, Love Sintring och Gustav Hindér. Bland många andra. I Värmland, där det vankas medeldistans-DM, representeras länsklubbarna främst av Rasmus Pettersson i äldsta juniorklassen medan Tisarens Oskar Andrén (som landslagsdebuterade förra hösten och som i Norge springer för IK Leik) inledde de norska mästerskapen med en 17:e-plats i torsdagens långdistans. Där avgörs medeldistansen med kval i dag och final i morgon och följs av stafetten på söndag (den är inställd både i Örebro län och Närke).

3) Askermountain mudrace och Norasjön runt
Det ska springas i helgen också – två tävlingar med individuell start så här i coronatider. Askermountain mudrace, som är en blandning av hinderbanelopp och Tjurruset, har alltid haft det och avgörs nu för femte – och, enligt arrangören, sista – gången. Frida Nilsson har åtminstone vunnit de två senaste, kanske fler (jag hittar inga resultatlistor från de två första) medan MArcus Stenberg är regerande herrsegrare.
Norasjön runt har däremot specialanpassat sitt arrangemang från sedvanlig masstart över halvmaran till 30 sekunder startintervall – och dessutom har tidtagningen tagits bort, så själva tävlingsmomentet har på sätt och vis försvunnit. Det kommer inte publiceras någon resultatlista och DM-statusen är förstås struken.

Helgens höjdare – Högberg i Finnkampen, Anfält och van Sitteren i SM, Niggli, Regborn och Forsgren i DM och ny kung i Kilsbergen trailrun (?)

1) Finnkampen och SM i maraton
Visst är det häftigt att Rebecca Högberg är tillbaka?! Redan efter SM-guldet (och distriktsrekordet, svenska veteranrekordet) på 800 meter i vintras gjorde hon ju comeback i landslaget i Nordenkampen, och sprang hem en svensk dubbelseger tillsammans med Hanna Hermansson. Nu är KFUM Örebro-löparen tillbaka i Finnkampen för första gången sedan 2010. Högberg har aldrig varit med om något annat än fullpoängare i sina tidigare Finnkampsstarter: Tvåa i svenska trippelsegrar på 400 meter plus segrar i långa stafetten såväl 2009 som 2010 (I landslagssammanhang har Högberg också deltagit i fyra lag-EM på 4×400 meter; 2009, 2010, 2011 och 2013). I år ser det lite tuffare ut: Enligt papperskampen – baserat på årsbästan, alltså – kommer Sverige förvisso vinna grenen med 12–10, men Lovisa Lindh är bara knapp favorit före Finlands Sara Kuivisto (men gällande personligarekord så är Lindhs tre sekunder bättre). Ingen av de andra finskorna har någonsin varit under 2.09, och Högberg har gjort sex tider snabbare än så (som bäst 2.05,63) i sommar, så hon är klar favorit till tredjeplatsen medan hennes 21 år yngre lagkompis Alice Magnell Millán (yngst svensk i Finnkampen sedan Linda Haglund 1971) ser ut att få tampas med finska Viola Westing och Amira Chokairy för att ordna svensk poängövervikt i grenen. Återstår att se om det blir viktigt, om 800-metersloppet som avslutar Finnkampen 15.10 på söndag eftermiddag blir avgörande för totalen.
På lördagen löps också tidigare uppskjutna maraton-SM, med urstarka startfält som jag skrivit om tidigare. De båda loppen direktsänds på Svenska friidrottsförbundets hemsida, och numren att hålla koll på ur länsperspektiv är 14 (Erik Anfält, Örebro AIK), 104 (Louise Wiker, Hälleforsbördig, bor sedan lång tid i Stockholm och tävlar för Hässelby SK, har sprungit två friidrotts-VM på distansen), 106 (Fanny Schulstad, örebroare som bor i Stockholm och tävlar för Runacademy IF) och 110 (Liduina van Sitteren, Örebro AIK). Herrarna startar 9.0, damerna 13.00.

2) Natt-DM i orientering
Redan i kväll är det dags för årets första distriktsmästerskap i orientering, och jag skrev en hel del inför det i går. Det kommer bli riktigt häftigt att se Simone Nigglis kamp mot Lilian Forsgren, och hur mycket Martin Regborn drar på (ska vi tippa på en segermarginal på sex–sju minuter, eller är det att nedvärdera motståndet?). Nästa helg avgörs medel- och långdistans-DM i Nora (Niggli och Regborn är redan anmälda!). Helgen därpå SM över samma distanser i Göteborgstrakten. Orienteringssäsongen tar äntligen fart på allvar!

3) Kilsbergen trailrun
Länets kanske mest prestigefyllda trailtävling (ursäkta Ullmax trailtour, Bergslagsleden ultra och Munkastigen trailrun) avgörs i år för tionde gången, och startfälten är fina, som jag gick igenom häromdagen. Till skillnad från Norasjön runt som inte kommer publicera några resultat nu när de på grund av pandemin tvingats gå över till individuell och valfri starttid kommer Kilsbergen trailrun, som gjort samma åtgärd, att ha resultat precis som vanligt. Regerande mästaren Erica Lech är jättefavorit på damsidan, men bland herrarna ser man fram emot en spännande kamp mellan Jimmy Axelsson (favorit i mina ögon, trots att han inte vunnit tidigare), två senaste årens mästare Per Arvidsson och tidigare segraren Mattias Nätterlund.

Helgens höjdare – Fahlin (”en tuffare tävling än vad många tror”), Östansjöloppet och elittävling i orientering

1) La Course
La Course by Le Tour de France heter tävlingen som när den startade 2014 ofta benämndes som ”damernas Tour de France”, vilket jag själv därefter ofta fortsatt använda här på bloggen och annorstädes. Ett slängigt uttryck, eftersom det alltid handlat om en endagarstävling. De tre första åren på herrarnas finaldag, på samma rundbana inne på Champs-Élysées, och med stort publikuppbåd. Senaste åren på andra ställen. I år (i morgon, lördag) körs tävlingen tillsammans med starten av herrarnas treveckorslopp, i Nice. Damerna kör de första 96 kilometerna av herrarnas 170 kilometer långa etapp, två varv på en 48 kilometer lång slinga med start och mål i centrala stan, och med en klättring på sex kilometer och 494 höjdmeter per varv.
– När man hör ”en klättring per varv” och 96 kilometer så låter det kanske inte jättefarligt, men jag tror att det kommer bli en tuffare tävling än vad många tror. Backen kommer direkt från start, och om klättrarna vill tävla så kommer de hinna göra ganska stor skada på klungan på sex kilometer, sa Emilia Fahlin när jag pratade med henne efter elfteplatsen på EM i går.
Är det en tävling som skulle pass en Emilia Fahlin i form?
– Vi får se hur stor gruppen blir. Om det blir ett sådant race där det blir en mindre grupp kvar efter backen så kan det vara till min fördel. Men det är svårt att säga när man inte sett backen och inte vet hur finalen ser ut. Förhoppningsvis hinner vi reka banan under lördagen.
Eurosport sänder med start 10.05 (målgång beräknad till 12-tiden), och sedan följer herrarna från 14-tiden.
Fahlin körde La Course de två första åren, som hjälpryttare i Wiggle Honda och därför utan några som helst framskjutna placeringar. I år har hon danska Cecilie Uttrup Ludwig, en duktig klättrare, med sig i sitt FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope-stall, och därtill australiska Brodie Chapman, norska Stine Borgli och hemmaåkarna Évita Muzic och Jade Wiel. Enda andra svenskan till start är Hanna Nilsson, för Parkhotel Valkenburg.
Tävlingen är den fjärde som verkligen blir av i årets världstour.

2) Östansjöloppet
Långloppscupen är struken, men somliga av tävlingarna kommer ändå bli av. Som den 17:e upplagan av Östansjöloppet, det trevliga terrängloppet på spåren vid Motorp utanför Östansjö. Fulla distansen är tio kilometer (eller däromkring), och det speciella med tävlingen är att löparna startar två och två, med 30 sekunders mellanrum (ihopseedade för att det ska bli bra matchningar) – det låter coronaanpassat, men så har man alltid startat i just det här loppet.
Liduina van Sitteren fortsätter sitt furiösa tävlande (10 000 meter på Stockholms stadion i tisdags, klubbrekord på fem kilometer hemma i Örebro i onsdags) och går ut tillsammans med IF Starts David Berg. Start- och träningskompisarna Mattias Nätterlund och Per Arvidsson kommer att få sparra varandra, medan Örebro AIK:s starka Jonas Nilsson och Gustaf Leonardsson blir sista paret ut.Andra starka löpare i startlistan (som är definitiv, det blir ingen efteranmälan i coronatider): Petra Hanaeus, Therese Persson, Oskar Hansson och Johan Ingjald.

3) Spetstävlingar i orientering
Äntligen samlas den svenska orienteringseliten igen! Västerviks OK bjuder in till medeldistans på lördagen och långdistans på söndagen för gräddan av Sveriges orienterare (100 herrar, 100 damer, varav hälften seedas till elitstartfält), och länet är förstås välrepresenterat: Martin Regborn anför, och bakom finns Tisarens ex-landslagslöpare Lilian Forsgren, Josefin Tjernlund och Andrea Svensson och starka namn som Ellinor Tjernlund, Lovisa Persson, Gustav Hindér (Tisaren), Jonatan Gustafsson, Melker Forsberg (KFUM Örebro) och Love Sintring (Hagaby) och på lördagen också Anna Hallmén och Valter Pettersson (Tisaren). Pettersson är ju en av landets vassaste juniorer, men här är det bara seniorklass som gäller, så han och de andra kommer få mäta sig med de bästa (elit- och B-heatet springer på samma karta). Regborn går allra sist i herrarnas elitfält på lördagen (motsvarigheten på damsidan är Tove Alexandersson) medan övriga länsherrar springer i B-heatet, Forsgren, Tjernlund x 2 och Svensson har seedats i elitheatet på damsidan.

Helgens höjdare – svenska mästerskap, distriktsmästerskap och en liten tävling på min egen gård

1) Junior-SM i friidrottens arenalöpgrenar
Junior-SM i 17-, 19- och 22-årsklasserna har i år, av lätt förståeliga skäl, slagits isär till flera separata evenemang, löpning, hoppning och kastning för sig. Löpgrenarna avgörs i Linköping i helgen, och länet har ett gäng löpare på plats, om än inte så många som man kunnat hoppas (ingen Jack Karlsson eller Melker Forsberg, till exempel). Jonatan Gustafsson och Klara Frih bör vara löparna som har störst chans till riktiga topplaceringar, men man ska inte räkna bort dito landslagsmeriterade Wilhelm Bergentz eller Noha Olsson heller, även om P19-klassen är ruskigt tuff.
Lördag:
M22, 1 500 meter: Jonatan Gustafsson, KFUM Örebro, Michael Welday, Stocksäter.
F19, 1 500 meter: Klara Frih, Stocksäter.
P19, 1 500 meter: Noha Olsson, KFUM Örebro.
Söndag:
M22, 800 meter: William Wickholm, KFUM Örebro.
M22, 5 000 meter: Axel Sandberg, KFUM Örebro.
F19, 800 meter: Frih.
P19, 5 000 meter: Wilhelm Bergentz, KFUM Örebro.
P17, 800 meter: Henrik Franzén, KFUM Örebro.

2) DM på 10 000 meter
Uppskjutet från den 1 augusti, men nu – tre veckor senare – blir distriktsmästerskapet över 25 varv löparbana tillika årets blott andra deltävling i långloppscupen äntligen av. Den prestigefyllda tävlingen avgörs på Transtensvallen i Hallsberg (samma arena där Närkeracet gick för några veckor sedan) på lördagsförmiddagen. Liduina van Sitteren och Markus Bohman får gälla som jättefavoriter, medan det ser ut att kunna bli tajtare om övriga pallplatser mellan löpare som Per Arvidsson, Mattias Nätterlund, Gustaf Leonardsson, Cimmie Wignell, Siri Englund, Petra Hanaeus och Therese Persson. Ingen efteranmälan på grund av coronan, så löparna i startlistan är de som kommer vara med.

3) Trailtävlingar
Hemma på min egen gård avgörs första upplagan av lilla Porla Brunnsloppet, med mig själv som arrangör och ett tiotal startande på lördagen. Men framför allt avgörs på söndag den första av tre deltävlingar i Ullmax trailtour, Dovra trail. Jag sprang det vidunderligt fina loppet förra året och var anmäld även till årets upplaga, men tvingades kasta in handduken när jag insåg att det skulle krocka med mitt försök att sätta FKT – fastest known time, alltså rekord på sträckan – på Munkastigen. Jag ger mig av tidigt på söndag morgon och utmaningen följs via min instagram.

Helgens (inte?) höjdare

(Inte)parkrun är ett koncept som drog igång förra veckan, eftersom det fortfarande är ytterst oklart när femkilometersloppen Parkrun – som är gratis och arrangeras på tusentals platser över hela världen varje lördagsmorgon – kan återupptas igen. I Örebro, och resten av Sverige, löptes det senast den 7 mars. Men nu kan man, när och var man vill, i likhet med många andra virtuella tävlingar springa sitt Örebro parkrun och sedan lämna in resultatet via arrangemangets hemsida under just namnet (inte)parkrun. Förra veckan tog sju löpare chansen (bland dem Örebro parkruns grundare Matt Ford, och Ola Käll var snabbast med 25 minuter blankt), och den här veckan har hittills sex stycken lämna in tider (men man har till söndag på sig).

Själv ska jag springa lite längre än så i helgen, det är i varje fall tanken. För tredje gången tar jag mig an The Hill marathons, och efter att ha klarat ut deras maraton- och 50-milesdistans ger jag mig i år på 100 miles. När starten sker är hemligt (någon gång mellan fredag kväll och lördag morgon) vilket också gäller bansträckningen (som ska vara riktigt hård, det ska vara tufft att klara de 16 milen på maxtiden 36 timmar, sägs det). Några uppdateringar därifrån kommer jag inte att bjuda på, men är ni intresserade kan ni följa det hela här. Något blogginlägg på lördagen blir det förstås inte, men på söndag återkommer jag med en racerapport.

Lag-SM-kvalet blir virtuellt (om det blir av) – och en ny riktigt, riktigt kort helgens höjdare

Med hart när varenda löpartävling inställd för att förhindra coronavirusets smittspridning har det senaste veckorna uppkommit en allt större flora av virtuella lopp – där man alltså springer på hemmaplan och loggar sina kilometer med gps-klocka och tävlar mot andra via Strava eller liknande. För mig känns det helt ointressant – en tävlings nerv består ju i så hög utsträckning av kampen man mot man, på banan (och här har man ju inte ens alltid jämförbara banor, på grund av kupering, väder och underlag!). Nå, dyker något av länets större namn upp i de här sammanhangen så får jag väl omvärdera och skriva en rad.
En tävling som däremot kommer bli intressant att följa – även om den på sitt sätt även den nu blir virtuell – är lag-SM-kvalet. KFUM Örebro är ju nykomlingar där på damsidan, medan herrarna i fjol var otroligt, snubblande nära att ta sig vidare till lag-SM-finalen under SM-veckan och nu jagar revansch. Kvalen skulle ha avgjorts i Huddinge och Norrköping den 21 maj, men kommer nu istället att avgöras på respektive lags hemmaplan varpå resultaten kommer att rapporteras in och jämföras och poäng kommer att delas ut och finallag kommer att vaska fram (allt med förbehållet att SM-veckan inte ställs in före den 21 maj, för i sådana fall stryks hela lag-SM i år, inklusive kvalet).
I kvalet finns tolv herr- och tolv damlag (vanligtvis indelade i två sexlagsgrupper där vinnaren i varje grupp avancerar till SM-finalen, men med det här upplägget tävlar alla mot alla och de två bäst av de tolv lagen går vidare), och därmed kommer det alltså finnas 24 löpare som själva på varsin löparbana någonstans i Sverige springer 5 000 meter (eller 3 000 meter hinder) för den delen, fort utav bara helvete den 21 maj. Det kommer bli en syn (även om jag förvisso tror att sannolikheten att SM-veckan ställs in tyvärr är stor och att den här planen därför aldrig kommer sättas i verket). En annan mycket bra fråga om det här blir av är förstås var KFUM Örebro ska genomföra sina tävlingar. Löpningar och kastgrenar på GIH och hoppgrenarna inomhus? Å andra sidan finns det väl inte ens hinderbockar där, längre … Kanske får alltihop flytta till Hallsberg eller så? Det återstår att se. I Karlskoga ska man nu äntligen rusta nergångna Nobelstadion (har väl dröjt ungefär lika länge som GIH) för 33 miljoner kronor, och det ska vara klart redan i juni (friidrottsdelen alltså – med allt från vattengrav och stavhoppsmatta till nya löparbanor – sedan väntar rejäl renovering av omklädningsrum och avlopp och dylikt och allt ska vara klart 2022, skriver Karlskoga Tidning).
I fjol sprang Rebecca Högberg och Alexander Larsson 800 meter, William Wickholm 1 500 meter, Karin Forsberg och Markus Bohman 3 000 respektive 5 000 meter och Sara Angelmyr och Jack Karlsson 1 500 respektive 3 000 meter hinder (damerna har lite kortare och färre distanser på nivån under, i lag-SM-kvalet är det samma för båda könen).
Hur som helst kommer inget lag att åka ur lag-SM-kvalet i år, så KFUM Örebro kommer få en ny chans nästa år. Kommer Svealandsserien (divisionen under) att kunna genomföras senare i år så kommer det bli 14 lag i lag-SM-kvalet nästa år.

Kul besked som kom i förmiddags var för övrigt att Stockholm marathon inte ställs in utan flyttas till den 5 september. Flyttat är också allt i den nationella cyklingen, liksom den internationella jag skrev om i går. Bröderna Ahlsson på landsvägssidan liksom Mathias Wengelin och Axel Lindh i mountainbike får därmed, precis som alla andra, snällt ge sig till tåls och vänta in en säsong som kanske kommer. I går tog också Örebrocyklisterna det väntade beslutet att ställa in Hjälmaren runt den 9 maj. Sedan tidigare har de ju lämnat samma besked om Vänern runt. Däremot kommer det trampas 200 kilometer randonneurlopp i morgon, lördag. Det är typ också det enda som händer i helgen. Helgens höjdare! Eller ja; det ska springas lite orientering i Laxå (och fri träningsorientering i Nora) också.

Löp-, cykel- och orienteringstävlingar i länet som hittills ställts in på grund av coronapandemin:
14 mars: Örebro parkrun.
19 mars: Veteranorientering, deltävling ett (Örebro).
21 mars: Örebro parkrun.
22 mars: Varvetmilen.
26 mars: Veteranorientering, deltävling två (Askersund).
28 mars: Örebro parkrun.
28–29 mars: Marsspelen.
2 april: Veteranorientering, deltävling tre (Örebro).
4 april: Örebro parkrun.
4 april: Startmilen (långloppscupen).
4 april: Lanna night trail (ersätts av öppen trail den 25 april).
7 april:
 Glanshammar terrängserie, deltävling ett.
11 april: Örebro parkrun.
14 april: Glanshammar terrängserie, deltävling två.
15 april:
 Örebro AIK halvmarathon (långloppscupen).
16 april: Veteranorientering, deltävling fyra (Hallsberg).
18 april: Örebro parkrun.
18 april: Boforsloppet.
19 april: Letälvsträffen.
21 april:Glanshammar terrängserie, deltävling tre.
21 april:
 OK Milans poängtävling, deltävling ett (Lindesberg).
23 april: Veteranorientering, deltävling fem (Örebro).
25 april: Örebro parkrun.
25 april: Munkastigen trailrun.
25 april: Kumla stadslopp (långloppscupen).
25 april: Tisarträffen, dag ett.
26 april: Örebro crazy trailrun (Ullmax trailserie; flyttas till 4 oktober).
26 april: Tisarträffen, dag två.
27 april:
 Karlslundsvarvet.
28 april: Glanshammar terrängserie, deltävling fyra.
28 april: 
OK Milans poängtävling, deltävling två (Nora).
2 maj:
 Wedevågsloppet (långloppscupen).
5 maj: Glanshammar terrängserie, deltävling fyra.
5 maj: Hällefors vårjogg, första veckan.
5 maj: OK Milans poängtävling, deltävling tre (Nora).
6 maj: Korta terräng-DM (Vretstorp; långloppscupen; uppskjutet, nytt datum ej klart).
9 maj: 
Hälleforsterrängen (långloppscupen).
9 maj: Svillingeruset.
9 maj:
 Närkekvartetten, dag ett.
9 maj: Hjälmaren runt.
10 maj: Närkekvartetten, dag två.
12 maj: Glanshammar terrängserie, deltävling fem.
12 maj:
Hällefors vårjogg, andra veckan.
12 maj:
 OK Milans poängtävling, deltävling fyra (Nora).
16 maj: GIF-spelen.
16 maj:
 Närkekvartetten, dag tre.
17 maj: Närkekvartetten, dag fyra.
19 maj: Hällefors vårjogg, tredje veckan.
19 maj:
 OK Milans poängtävling, deltävling fem (Nora).
22–24 maj: Vänern runt.
24 maj: Dovra trail (Ullmax trailserie; flyttas till 23 augusti).
26 maj: Gubbracet.
26 maj: Hällefors vårjogg, fjärde veckan.
26 maj:
 OK Milans poängtävling, deltävling sex (Nora).
27 maj: Vårruset Örebro.
1 juni: Rallarrundan (långloppscupen).

Dagen då idrotten dog (tillfälligt) – och en mycket kort helgens höjdare

Vid en presskonferens vid 13.30-tiden meddelade regeringen en ny förordning som säger att inga sammankomster för fler än 50 personer längre tillåts, på grund av coronapandemin. Det innebär ett effektivt stopp även för de små loppen, och under dagen har det haglat besked om inställda och uppskjutna tävlingar. Det enda som egentligen kommer att kunna bedrivas framöver är mindre träningtävlingar av typen motionsorientering eller liknande (organiserade träningar är ju fortfarande tillåtna). ”Fysisk aktivitet utomhus uppmuntras och innebär betydligt mindre smittspridningsrisk” skriver Folkhälsomyndigheten fortfarande. Men renodlade tävlingar går inte längre att hålla, och det innebär att bland annat Örebro AIK halvmarathon, som såg ut att få ett så fint startfält, nu är inställt.
Lanna night trail, som redan hade dragit ned antalet startande till max 100, ställde i dag definitivt in sin tävling nästa lördagskväll. Orienteringstävlingarna Boforsloppet och Letälvsträffen, som var begränsade till 300 deltagare, fick förstås kasta in handduken, liksom Munkastigen trailrun och Wedevågsloppet (som dock lämnade sitt besked redan för några dagar sedan).
De allra största beskeden i floden av inställda tävlingar på fredagen var dock att alla Vårrusets tävlingar i Sverige (och därmed den i Örebro, och därmed också Gubbracet) ställts in. Jag pratade med KFUM Örebro Friidrotts ordförande Gustav Zetterlund om de ekonomiska konsekvenserna av det i en text ni kan läsa här.
Bland dem som ligger i relativ närtid men ännu inte meddelat något beslut finns Rusakulan vertikal tour (20–22–24 april), Örebro crazy trailrun (26 april, beslut ska komma på söndag) och Svampen 6-timmars (1 maj). OK Milans första poängtävling avgörs den 21 april, men bör väl kunna klassas som en träningstävling.

Löp- och orienteringstävlingar i länet som hittills ställts in på grund av coronapandemin:
14 mars: Örebro parkrun.
19 mars: Veteranorientering, deltävling ett (Örebro).
21 mars: Örebro parkrun.
22 mars: Varvetmilen.
26 mars: Veteranorientering, deltävling två (Askersund).
28 mars: Örebro parkrun.
28–29 mars: Marsspelen.
2 april: Veteranorientering, deltävling tre (Örebro).
4 april: Örebro parkrun.
4 april: Startmilen (långloppscupen).
4 april: Lanna night trail.
11 april: Örebro parkrun.
15 april: Örebro AIK halvmarathon (långloppscupen).
16 april: Veteranorientering, deltävling fyra (Hallsberg).
18 april: Örebro parkrun.
18 april: Boforsloppet.
19 april: Letälvsträffen.
23 april: Veteranorientering, deltävling fem (Örebro).
25 april: Örebro parkrun.
25 april: Munkastigen trailrun.
25 april: Kumla stadslopp (långloppscupen).
27 april: Karlslundsvarvet.
2 maj: Wedevågsloppet (långloppscupen).
26 maj: Gubbracet.
27 maj: Vårruset Örebro.

Helgens höjdare känns ju lite förmätet att lägga in en sådan här dag, men det ska faktiskt springas lite orientering i helgen: På lördagen lockar Blankhultsracet 110 löpare upp till Kilsbergen (bland dem Josefin Erlandsson, Per Eklöf, Anton Hallor och Nattcupens segrare Love Sintring) och på söndag erbjuder distriktsförbundet en sprintträning i Kumla (för max 50 löpare enligt de nya riktlinjerna, 17 är anmälda hittills däribland Erlandsson, Filip Jacobsson, Roxens Jonas Andersson och veteranen Tomas Hallmén).

Helgens höjdare (som faktiskt fylls upp trots coronatider!) – och ytterligare 81 inställda orienteringstävlingar

1. Nora marathon
Premiär i långloppscupen, årets första distriktsmästerskap, en av få tävlingar som ändå genomförs i coronapandemins spår – och, av dessa tre anledningar, med ett riktigt fint startfält. Jag gick igenom det mesta i går, så kolla in det inlägget.

2. Solvikingarnas vårtävlingar
En annan av de mycket få löptävlingar som genomförs i Sverige är Solvikingarnas vårtävlingar nere i Göteborg. Förra helgen löptes åttakilometersdistansen (som egentligen, enligt hemsidan, är knappt 7,8 kilometer på en uppmärkt bana i Skatås), och då sprang Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl (som bor i Göteborg och tävlar för Sävedalen) in som tvåa på 27.39, fem sekunder bakom klubbkompisen Linn Söderholm (men två sekunder före VM-orienteraren Lisa Risby, OK Kåre). I helgen är det två respektive fyra varv på samma bana som gäller (alltså 16 eller 32 kilometer som egentligen är knappt 15,6 respektive 31,2 kilometer), och Bergdahl, som sprang 10 000 meter på U22-EM 2017, är anmäld till den kortare distansen.

3. Träningsorientering i Karlskoga och Degerfors
Den östvärmländska orienteringskretsen med Kristinehamns OK, Degerfors OK och Karlskogaklubben OK Djerf bjuder i helgen in till sin traditionsenliga träningshelg (ja, nu gäller ju restriktioner att man ska bo eller tävla för en klubb i området). KOK förlade sin nattorientering till onsdagen i stället för fredagen i år, så den är redan förbi (ytterst få länslöpare hittade dit en onsdagskväll) – men Djerf kör som vanligt på lördagen (långdistans med masstart vid Båsbergen) och Degerfors på söndagen (medeldistans med individuell start vid Stubbetorp).

Apropå orientering har fler tävlingar nu blivit inställda eller uppskjutna (efter Tiomila, natt-SM, ultralångdistans-SM, elitseriestarten …): EM i mountainbikeorientering i Portugal har flyttats från 11–16 maj till 2–7 oktober och världscuppremiären i Schweiz 21–24 maj är uppskjuten tills vidare – och tja, kollar man den in den internationella tävlingskalendern så är det en hel del överstruket just nu: Närmare bestämt 79 världsrankningstävlingar plus de asiatiska orienteringsmästerskapen. I Sverige är elva tävlingar inställda bara den här veckan.

Coronahelgens enda lilla höjdare

1. Finalen i Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen)
Den enda tävling som endera går i länet eller har någon form av länsintresse som jag hittat i idrottsvärlden denna hårt coronavirusdrabbade helg är finalen i orienteringens vinterserie. Åtminstone var den inte avblåst när de här raderna skrevs, på fredagsmorgonen. Tävlingen avgörs med start och mål vid Karlslunds motionscentral i västra Örebro på söndag morgon och även om Love Sintring dödade spänningen i herrklassen genom att avgöra det hela i näst sista tävlingen förra veckan så lever cupen på damsidan. Det skiljer 13 respektive 14 poäng mellan ledaren Lovisa Persson, Tisaren, och tvåan Malin Widén, Uddevalla, och trean Sofie Bodin, Almby – så tionde respektive nionde plats räcker för dem för att gå om, om Persson inte skulle komma till start (eller inte komma runt/inte ta några poäng). I herrklassen är Tisarens landslagslöpare Josefin Tjernlund dessutom bara en poäng bakom Milans Josefin Erlandsson i kampen om att bli bästa dam där (det är i praktiken mixedklass – men notera att damernas segerpremie på 1 000 kronor finns i klassen som Persson leder).
Svenska orienteringsförbundet presenterade under fredagsmorgonen riktlinjer i coronatider, och där framgår att ultralångdistans-SM, natt-SM och starten på Swedish league – tillsammans med en hel del annat – blivit uppskjutet eller inställt. Men små, lokala tävlingar (det rekommenderas att man inte tillåter startande som inte bor i distriktet eller representerar distriktsklubb) är fortfarande tillåtna, som Ullmax vinterserie. Kanske blir det läge att dra igång en vårserie också, om inga andra tävlingar går att hålla.

I övrigt verkar rubbet man såg fram emot den här helgen vara inställt – såväl lokalt som nationellt och internationellt med länsinslag, från Örebro parkrun till skandinaviska cupen i längdskidor. Hittar ni någon tävling att skriva om, hör av er!