Inget världsrekord av Eriksson – men topplopp av Ahlgren och tre svenska rekord av lokala veteranerna (bildextra från Inneserien!)

Jag hann ut till Tybblelundshallen för kvällens tävling i Inneserien över en engelsk mil. Malungs superveteran Håkan Eriksson var, efter en månads skadestrul, inte riktigt i form för att attackera världsrekordet den här kvällen, men sprang ändå snabbare än någon annan svenska 60-plussare någonsin gjort (kvällens 4.54,60 ger ett kilometersnitt på 3.03). Jag snackade med honom efteråt för en artikel ni kan läsa här.
Jack Karlsson och Rasmus Ahlgren (till Örebro inflyttade stockholmaren som sedan en månad är klubbkompis med Jack i KFUM Örebro) stack direkt i A-heatet, och var långt före alla andra i mål. Jack orkade inte riktigt hålla Rasmus rygg, och i mål skiljde sju sekunder – 4.24,77 på Ahlgren, 4.31,81 på Karlsson. Starts Hugo Örn och Tisarens Emil Larsson spurtade om tredjeplatsen och passerade mållinjen på 4.45,50 respektive 4.45,77. Därefter Eriksson följd av Oskar Hansson, som var siste man under fem minuter med 4.58,82.
Liduina van Sitteren var enda kvinna i A-heatet och sprang in på 5.22,93 vilket tar henne ett pinnhål upp i genom tiderna-statistiken i det numera avskaffade Närkedistriktet, från femte till fjärde bäst (bakom Charlotte Nilsson, Klara Frih och Mona Lauermann). Marie Dasler sprang i heatet efter och gick i mål på 5.38,17. Därmed förbättrade hon sitt eget årsgamla svenska rekord i K50-klassen med drygt två sekunder. Fetaste rekordnoteringen stod dock Almbys Bo Persson och Starts Susanne Malmqvist för med 6.07,46 respektive 7.41,40. Det var svenskt rekord i 70-årsklasserna med 32 respektive tolv sekunders marginal.
Maria Nagle blev trea i damklassen på 5.51,93, Ester Skoglund fyra på 6.08,16.
Poängmässigt vann Eriksson den andra deltävling på 92,88 (poängen räknas ut som procent av ett tänkt världsrekord för varje årsklass), det är den tredje högsta siffran som noterats i seriens historia (Håkan har själv de två som är bättre) medan Dasler blev tvåa på 87,79 och Persson trea på 85,52. Även Ahlgren (84,52) och Karlsson (82,34) nådde över 80 procent. Dasler leder sammandraget på 191,83 poäng, men eftersom bara de tre bästa resultaten från fyra tävlingar räknas så är det helt öppet inför avslutningen – 2 000-metersloppet den 16 februari och 3 000-meterstävlingen den 17 mars.
I 400-metersloppen som föregick huvudtävlingen på tisdagen (som egentligen är lite för kort för att Konditionsbloggen ska rapportera om det, egentligen) var Åsbros 14-åring Tuva Frih i särklass (av damer och herrar) när hon vann på 1.03,67. Konditionsbloggsbekantingen Siri Englund tvåa (av damerna och trea totalt) på 1.09,33 före Ebba Fryxell på 1.12.38.

Starten i A-heatet. Foto: Jonas Brännmyr
Rasmus Ahlgren vann. Foto: Jonas Brännmyr
Liduina van Sitteren vann. Foto: Jonas Brännmyr
Jack Karlsson strax efter att han tvingats släppa Rasmus Ahlgrens rygg. Foto: Jonas Brännmyr
Hugo Örn i mål precis före Emil Larsson.
Foto: Jonas Brännmyr

 

Oskar Hansson drog Håkan Eriksson inledningsvis, men orkade inte hålla jämna steg sista varven och fick nöja sig med 4.58,72 i mål.
Foto: Jonas Brännmyr
Täten i B-heatet efter knappt 300 meter: Viktor Wikdahl (som vann heatet på 5.10,15) före Andreas Adolfsson (femma på 5.33,24), Daniel Wärnelid (trea på 5.15,49), Stefan Sager (tvåa på 5.12,13), Marie Dasler (åtta på 5.38,17) och Mikael Hansson (sjua på 5.36,05). Foto: Jonas Brännmyr
Tuva Frih, lillasyster till collegelöpare Klara Frih, vann 400-metersdistansen på 1.03,67.  Foto: Jonas Brännmyr
Hinderbanelöparen och militära femkamparen Siri Englund blev tvåa på 1.09,33.
Foto: Jonas Brännmyr
Och Ebba Fryxell blev trea på 1.12,38.
Foto: Jonas Brännmyr

Inställda världscuptävlingar – och här är förutsättningarna inför morgondagens världsrekordförsök i Tybblelundshallen

Jag får börja med att göra en liten pudel: Jag hade helt missat att världscuptävlingen i Frankrike till helgen i förra veckan blev inställd på grund av corona-smittspridningen där. Därmed fanns det så klart ingen möjlighet för Filip Danielsson att bli uttagen dit, vilket jag spekulerade om i gårdagens blogginlägg. I dag ställdes dessutom tävlingarna i slovenska Planica helgen därpå in av samma anledning, så nu finns inga världscuptävlingar kvar före OS – nästa lopp som kan bli aktuellt för länsåkarna är 15-kilometersloppet i Lahtis söndagen den 27 februari.
Långloppsvärldscupen tvingades istället anpassa sig efter snöbrist i dag, och ersatte lördagens 75-kilometersloppet Reschenseerennen med ett blott tio kilometer långt lopp (men med nästan 400 höjdmeter, rakt uppåt) med intervallstart under namnet La Venosta time trial. Återstår att se om Edwin Franzén och/eller Rickard Ericsson kommer till start där.

Anmälan till Inneseriens andra deltävling, över en engelsk mil, stänger vid midnatt. Som jag tidigare skrivit om kommer Malungs superveteran Håkan Eriksson till Tybblelundshallen för att slå amerikanske Nolan Shaheeds tio år gamla världsrekord på engelska milen i M60-klassen (4.50,95). Eriksson gjorde 4.51,35 vid Vinterspelen i november och var då alltså retliga fyra tiondelar från världsrekordet. Utomhus har han det redan, med 4.47,69.
Fredrik Johnsson, som vann första deltävlingen (1 000 meter i december) saknas i anmälningslistan, liksom IFK Noras Rodney Hundermark, som var tvåa då. Däremot finns trean Marie Dasler, som dessutom är regerande mästare i Inneserien, med i startlistan (Eriksson och Dasler har tillsammans noterat samtliga de fem bästa procentpoängen i Inneseriens historia). Damtävlingen är svinstark, vid sidan om Dasler kommer bland andra Liduina van Sitteren, Maria Nagle, Ester Skoglund och de äldre veteranerna Catharina Wahlstedt (bästa kvinna i Inneseiren 2016/17) och Susanne Malmqvist (som sprang in över 89 procent i 1 000-metersloppet 2019/20) till start – och på det vidhängande 400-metersloppet ställs Siri Englund mot bland andra Ebba Fryxell och Tuva Frih.
Herrsidan, då? Jo, snabbast kommer det helt sannolikt gå för Jack Karlsson (men oklart vilken procentpoäng han kommer landa på, det är hårt för 23-åringar, då ställs man mot seniorvärldsrekordet) följd av Rasmus Ahlgren (i sin tävlingsdebut för KFUM Örebro), Oskar Hansson (som kanske blir en bra rygg för Eriksson?), Hugo Örn och Elias Zika. Starka veteraner som Bo Persson, Mikael Hansson och Ove Karasiak är också anmälda.
400-metersloppen (ett för damer och ett för herrar) startar 18.40 och därefter drar mile-tävlingen igång vid 19. Återstår att se om första heatet löps först eller sist.

Nu startar lokala längdskidtävlingssäsongen – och här är allt att se fram emot i januari

Bortskämda med lopp i juldagarna tre följt av Sylvesterloppet har det känts rätt tunt i början av januari. Så, vilka tävlingar finns egentligen att se fram emot? Svaret är redan i morgon, onsdag, då årets Tour de Kif (en lokal träningstävlingsserie i längdskidor som heter ”Kif” efter Karlslunds IF men där åkare från alla klubbar är välkomna) kickar igång på konstsnöspåret uppe i i Ånnaboda. Första etappen är en masstart över 15 kilometer i klassisk stil och starten går 19.15. Andra etappen (tio kilometer fristil med intervallstart) körs den 12 januari och den tredje (tolv kilometer skiathlon) körs den 26 januari (därefter fortsätter det med tio kilometer klassiskt med individuell start den 16 februari, 20 kilometer klassiskt med masstart den 23 februari och en bonusetapp över tio kilometer klassiskt, med jaktstart på totalresultatet, den 16 mars; rakt igenom onsdagar, alltså). Söndagen den 23 januari är det dessutom dags för ungdoms- och juniortävlingen (med motionsklass för vuxna) Aspelundsrundan/Stig Ingvarssons minne i Zinkgruvan och lördagen den 29 januari avgörs långloppet Lospåret i Hällefors (om det finns snö). Sedan väntar förstås höjdpunkten Wadköpingsloppet den 6 februari.
Dagen före Kifs andra etapp avgörs Inneseriens andra deltävling, över en mile, i Tybblelundshallen tisdagen den 11 januari. Hittills finns bara sju officiellt anmälda (bland dem Siri Englund och Marie Dasler), men jag har också fått underhandsinformation om att Malungs superveteran Håkan Eriksson dyker upp för att slå amerikanske Nolan Shaheeds tio år gamla världsrekord på engelska milen i M60-klassen. Inneserien fortsätter sedan i februari och mars. 15–16 januari är det dessutom dags för Örebro indoor games, där det redan börjar fylla på med en hel del fina namn i anmälningslistan.
På orienteringssidan har Ullmax vinterserie (också känd som Nattcupen), två deltävlingar i januari: I Örebro onsdagen den 12 januari, i mörker, och i Pålsboda söndagen den 23 januari, i dagsljus). Den inleddes före jul och avslutas i mars.
Så tja, det finns en hel del att se fram emot!

Ett par noteringar som jag missade veckan som gick:
Karlskogaorienteraren Rasmus Pettersson (som gått på orienteringsgymnasiet i Hallsberg) följde upp sina segrar i Djerfs julorientering och Skinksvängen med att även vinna en deltävling i Kylklampen (en värmländsk vinter-orienteringsserie) i Skattkärr den 29 december (med över tio minuters marginal; Lindebygden-talangen Axel Thybeck vann näst längsta banan med minutmarginal).
Per Malm och (Örebro parkrun-legendaren) Andreas Kjellin vann Sörby nyårsjogg, ett evighetslopp där det gäller att springa så många 2,5-kilometersvarv som man orkar på nyårsafton (och skänka 25 kronor per varv till välgörande ändamål). Grabbarna sprang åtta varv var för 20 kilometer.

Johnsson förlorade spurtduellen men vann första deltävlingen av Inneserien på poäng

Det återstår fortfarande Lucialoppet och Sylvesterloppet innan utomhuslöpningssäsongen kan läggas till handlingarna – men med 15 minusgrader på termometern var det nog ändå inga fel att Inneserien drog igång redan på måndagen. 41 löpare tog chansen att springa 1 000 meter inne i Tybblelundshallen, och snabbast av alla var Liduina van Sitteren (3.10,67 och därmed 2.24 före Siri Englund) och Oskar Hansson (2.48,25 och därmed nio ynka hundradelar före Fredrik Johnsson och ytterligare 15 före trean Oskar Arlebo – de tre gick i mål i bredd).
Johnsson var den som ändå tog hem tävlingen, eftersom den avgörs genom en omräkning enligt WMA:s, det internationella veteranfriidrottsförbundets, poängtabeller, som ger vid handen att Johnssons prestation motsvarar 85,03 procent av ett tänkt världsrekord för 47-åringar (vilket är vad Johnsson kommer fylla nästa år, och vi är ju nu officiellt inne i friidrotts-2022). två år och 15 hundradelar av en sekund gjorde att Oskar Arlebo föll till fjärdeplatsen enligt den räkningen – Rodney Hundermark klämde sig in som tvåa med 84,93 procent (han var sjua på tid med 2.56,85) och Marie Dasler blev trea på 84,04 (hon var trea även på tid, med 3.24,94). Dasler är för övrigt en av bara två löpare i Inneseriens historia som noterat resultat över 90 procent – på engelska milen och 2 000 meter vintern 2019/20 då hon förstås totalvann serien.
Av de yngre förmågorna hävdade sig 13-årig Ebba Fryxell (som tävlar för Garphyttan i skidåkning men Dala-Järna i friidrott) bäst med 3.37,12 för 68,65 procent (ett år äldre Ester Skoglund, Östansjö, fick 66,51 procent för tiden 3.44,95 och ett år yngre Olle Jendeberg, KFUM Örebro, fick 65,98 procent för 3.20,14).
De tre bästa procentpoängen från vinterns fyra deltävlingar summeras för när vinnaren ska utses i vår. Preliminära datum för resten av tävlingarna i serien är 11 januari (engelska milen), 16 februari (2 000 meter) och 17 mars (3 000 meter).

Vid 13-tiden i dag släpptes truppen till helgens världscuptävlingar i längdskidor i Davos, och det var som väntat återigen en trupp utan länsinslag. För Axel Ekström, Filip Danielsson och Markus Johansson väntar istället premiär i skandinaviska cupen i Beitostölen.

Schulstad putsade distriktsrekordet och Rosdal krossade EM-kvalgränsen i Valencia – men tungt för Ekström i Bruksvallarna (och här är startlistan till Inneseriens premiär)

Vi har en ny distriktsrekordhållare i maraton: Fanny Schulstad grejade biffen i Valencia, trots ett småstruligt år och en blåsig tävling där hon ett tag ”inte ens” trodde att hon skulle greja 2.45 (vilket hon berättade när jag pratade med henne efteråt för den här artikeln). Nya rekordet skrivs till 2.42.37, en putsning av Josefin Gerdevågs tre år gamla notering (på samma bana, i Valencia) med tolv sekunder. Officiella splittarna blev 1.21.35 på första halvan och 1.21.02 – urstarkt eftersom Schulstad började tycka att det var jobbigt redan efter 28 kilometer. Tiden gör henne till åtta i Sverigelistan i år, bara 82 sekunder från från sjätteplatsen. Hon var näst bästa svenska i loppet, tre minuter bakom Johanna Salminen.
Tätt bakom Schulstad sprang Örebro AIK-trion Martin Duberg, Jonathan Kandelin och Fredrik Härdfeldt in på nya personliga rekord i Valencia: 2.43.32 (pers med över nio minuter för Duberg), 2.45.39 (pers med drygt 6,5 minuter för Kandelin) respektive 2.45.59 (pers med 2,5 minuter för Härdfeldt).
Men herrlöparen som verkligen stack ut i Valencia var ex-örebroaren och förre KFUM Örebro-löparen Linus Rosdal som gick i mål på 2.13.21 – som näst bäste svensk 2021 (bakom Mustafa Mohamed) och nionde svensk genom alla tider. Det var dessutom med dryg minutmarginal under kvalgränsen till EM i München den 15 augusti nästa år. 2.13.21 ger ett snitt på 3.10 per kilometer, och statistiken visar att Rosdal var pangjämn med 1.06.40 på första halvan och 1.06.41 på andra – men faktum är att farten fluktuerade över kilometerna beroende på med- och motvind.
– Vi hade 66.40 första halvan, men från 15 kilometer var det bara jag som hängde med pacern. Ett tag var han nere i trefart i medvinden. Men jag tror att de killarna som började klaga kollade för mycket på klockan och ville hålla exakt 3.11 varenda kilometer. Men så kan man inte tänka. Det var till och med en tränare som cyklade upp till pacern och klagade. Men då sa jag att vi inte ska sakta in nu för vi måste ta höjd för motvinden, sa Rosdal efteråt till marathon.se.
Han berättade också om träningspasset när han fattade att den här grymma tiden var möjlig att prestera:
– Jag körde 30 gånger en kilometer på en banvall med ett snitt på 3.08 med en minuts aktiv vila. Jag fick sju kilometer på vilan och 42 på hela passet. Av de tiderna förstod jag att EM-kvalet inte skulle bli något problem. Men sen ska det göras också.
Rosdal gjorde landslagsdebut i terräng-NM och blev individuell fyra och tog lagguld med Sverige, men blev ändå inte uttagen till EM i Dublin nästa helg.

I distansloppet i Sverigecupens premiär i Bruksvallarna i dag blev det inte alls som Axel Ekström hade tänkt sig. Efter världscupåkarnas genomklappning i går – ingen lyckades bli topp 30 och ta världscuppoäng i Lillehammer – fanns ju en rejäl öppning för den som gjorde det bra i Bruksvallarna att ta en landslagsplats och därifrån bygga vidare mot Tour de ski och OS. Men Klockhammarsonen Ekström, som uttalade ett OS-mål inför säsongen, fick nöja sig med en elfteplats i 15-kilometersloppet i klassisk stil. Kanske var det en vallamiss, kanske en dålig dag, men placeringen kommer hur som helst inte räcka för att ge honom en chans i världscupen i Davos på söndag. Ekström var 47 sekunder bakom segrande klubbkompisen (i IFK Mora) Gustav Eriksson och hade totalt nio svenskar och en norrman före sig i resultatlistan. Ex-landslagsmannen Filip Danielsson från Klockhammar var 20:e, 1.37 bakom Eriksson – ett fall framåt jämfört med premiären i Gällivare. Garphyttans Lucas Lennartsson var 31:a, bara 19 sekunder bakom Danielsson. Adam Gillman 41:a, Ludvig Berg 57:a och Simon Nilsson 69:a.

41 löpare är anmälda till premiären av Inneserien i Tybblelundshallen i morgon kväll. Bland dem märks Oskar Hansson, Siri Englund (som var nere i Nederländerna och tävlade i hinderbanelöpning förra helgen – jag skrev aldrig om det, men resultatet i galna Hang-on-run blev att hon för första gången i karriären tvingades bryta en OCR-tävling), starka veteraner som Marie Dasler, Rose-Marie Enmalm, Catharina Wahlstedt, Fredrik Johnsson och Mikael Hansson (som får gälla som favoriter i ett format där tiderna räknas om med hjälp av en formel, beroende på löparnas ålder). Dessutom finns en rad spännande ungdomar med i bland annat Ebba Fryxell och Ester Skoglund. Det är 1 000 meter på programmet, start vid 19.15. Preliminära datum för resten av tävlingarna i serien är 11 januari (engelska milen), 16 februari (2 000 meter) och 17 mars (3 000 meter).

Ingen Ekström till världscuppremiären: ”Glädjande nog är det många tävlingar kvar” (Och klart med premiärdatum i vinterns Inneserien)

Det blev som väntat ingen biljett till världscuppremiären för OS-satsande Klockhammarsonen Axel Ekström efter helgens nationella premiärtävlingar i Östersund, där han förvisso avslutade med en sjätteplats i söndagens 15-kilometerslopp i fristil men där han först stod över fredagens sprinttävling och bara tog en 24:e-plats i lördagens distanslopp i klassisk stil (”Säsongens två första tävlingar är gjorda, glädjande nog är det många kvar”, summerade Ekström själv på instagram). Och det trots att Sverige hade tio herrplatser till minitouren i Ruka och inte sex som jag hävdat (jag hade väl läst fel någonstans) och trots att både Jens Burman (som klev av lördagens tävling med ryggont och inte startade söndagens) och William Poromaa (som var hemma sjuk) har valt att stå över världscuppremiären. Tre av Ekströms klubbkompisar i IFK Mora får ändå chansen i Gustaf Berglund, Joans Eriksson och Eric Rosjö. Tittar man på prestationerna i premiären krävdes följande för att få åka premiären i Ruka: Leo Johansson (seger i klassiskt–seger i fristil), Johan Häggström (sprintseger–fyra i klassiskt) Jonas Eriksson (tvåa i fristil–elva i klassiskt), Fredrik Jonsson (trea i fristil–nia i klassiskt), Eric Rosjö (trea i klassiskt, elva i fristil, 20:e i sprint), Marcus Grate (trea i sprint), Olof Jonsson (femma i sprint), Anton Persson (sexa i sprint–15:e i klassiskt) Calle Halfvarsson (sexa i klassiskt–15:e i fristil) och Gustaf Berglund (åtta i sprint–27:a i fristil).
De som lär ha varit närmast men som ändå inte blir uttagna är Axel Aflodal (fyra i sprint där alla andra på topp åtta där fick chansen) samt distanslopps-femmorna Fredrik Andersson och Johan Herbert och först därefter Axel Ekström.
Ekström får nu i stället ladda om med Sverigecuppremiären i Bruksvallarna 4–5 december (samma helg som det är världscup i Lillehammer). ”Besvärlig inledning på säsongen med en kropp som inte riktigt är på rätt plats än efter en skadedrabbad höst. Menmen, de blir nya tag om två veckor i Bruksvallarna”, skriver Vedevågs ex-landslagsman Filip Danielsson – som var 38:a och 41:a i helgen – på instagram.

Det är äntligen klart att det blir en Inneserien – vinterns något mindre motsvarighet till sommarens långloppscupen – i Tybblelundshallen. I fjol ställdes den in på grund av de skärpta coronarestriktionerna (med totalt tävlingsförbud för alla utom eliten), men nu är det klart att den femte upplagan startar med ett 1 000-meterslopp måndagen den 6 december (de facto fem dagar innan långloppscupen går i mål med Lucialoppet). Det speciella med serien är att alla deltagare tävlar mot varandra, på någorlunda lika villkor eftersom alla resultat omräknas enligt en speciell koefficienttabell som tar hänsyn till ålder och kön. Preliminärt kommer premiären att följas av tävlingar över en engelsk mil tisdagen den 11 januari, 2 000 meter onsdagen den 16 februari och 3 000 meter torsdagen den 17 mars. Samtidigt planeras för en ungdomsserie med lopp över 1 000, 400, 600 respektive 800 meter.
Rose Marie Enmalm är den enda som vunnit Inneserien två gånger, men det är Marie Dasler som är regerande mästare (en viss Per Sjögren är ende mannen som lyckats vinna serien).

Tio bästa resultaten, i förhållande till ålder, i Inneseriens historia:
95,78: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.26,20 på 3 000 meter som 59-åring 2020.
94,16: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.30,93 på 3 000 meter som 58-åring 2019.
91,00: Marie Dasler, IF Start, 7.08,81 på 2 000 meter som 52-åring 2020.
90,15: Marie Dasler, IF Start, 5.40,32 på engelska milen som 52-åring 2020.
89,91: Marie Dasler, IF Start, 11.10,69 på 3 000 meter som 52-åring 2020.
89,86: IngMarie Johansson, 11.38,85 på 3 000 meter som 55-åring 2019.
89,78: Erika Bergentz 4.46,27 på 1 500 meter som 44-åring 2017.
89,67: Patrik Johanssons 2.50,15 på 1 000 meter som 51-åring 2016 (egentligen december 2015).
89,18: Rose Marie Enmalms 12.58,50 på 3 000 meter som 62-åring 2016.
89,06: Susanne Malmqvists 4.09,82 på 1 000 meter som 68-åring 2020 (egentligen december 2019).

Segrare i Inneserien
2015/16 (1 000, 2 000 och 3 000 meter):
Rose Marie Enmalm (Patrik Johansson bäste herre).
2016/17 (1 000, 1 500, 2 000 och 3 000 meter): Per Sjögren (Catharina Wahlstedt bästa dam).
2017/18: Serien inställd.
2018/19 (1 000, mile, 2 000 och 3000 meter): Rose Marie Enmalm (Jonatan Gustafsson bäste herre).
2019/20 (1 000, mile, 2 000 och 3 000 meter): Marie Dasler (Rodney Hundermark bästa herre).
2020/21: Serien inställd.

Klart med femte upplagan av Inneserien – premiär den 12 december (och de vann årets läskigaste orientering)

Det blir en Inneserien i vinter igen – för femte gången i ordningen. Serien är just en serie av medeldistanstävlingar under Tybblelundshallen under vintermånaderna, och har alla år bestått av lopp på 1 000, 2 000 och 3 000 meter (2016/17 också 1 500 meter, de två senaste omgångarna i stället en engelsk mil). Det speciella med serien är att alla deltagare tävlar mot varandra, på någorlunda lika villkor eftersom alla resultat omräknas enligt en speciell koefficienttabell som tar hänsyn till ålder och kön. Hela vinterns tävlingsschema är inte känt, däremot är det klart att den första deltävlingen sammanfaller med den sista av fem lördagstävlingar i Tybblundshallen (där de fyra första erbjuder grenarna 60 meter, längdhopp, höjdhopp respektive stavhopp/kula). Inneseriens premiär löps som alla de andra åren över 1 000 meter och kommer att gå av stapeln den 12 december.
RoseMarie Enmalm är den enda som vunnit Inneserien två gånger, men det är Marie Dasler som är regerande mästare (en viss Per Sjögren är ende mannen som lyckats vinna serien).

Tio bästa resultaten, i förhållande till ålder, i Inneseriens historia:
95,78: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.26,20 på 3 000 meter som 59-åring 2020.
94,16: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.30,93 på 3 000 meter som 58-åring 2019.
91,00: Marie Dasler, IF Start, 7.08,81 på 2 000 meter som 52-åring 2020.
90,15: Marie Dasler, IF Start, 5.40,32 på engelska milen som 52-åring 2020.
89,91: Marie Dasler, IF Start, 11.10,69 på 3 000 meter som 52-åring 2020.
89,86: IngMarie Johansson, 11.38,85 på 3 000 meter som 55-åring 2019.
89,78: Erika Bergentz 4.46,27 på 1 500 meter som 44-åring 2017.
89,67: Patrik Johanssons 2.50,15 på 1 000 meter som 51-åring 2016 (egentligen december 2015).
89,18: RoseMarie Enmalms 12.58,50 på 3 000 meter som 62-åring 2016.
89,06: Susanne Malmqvists 4.09,82 på 1 000 meter som 68-åring 2020 (egentligen december 2019).

Segrare i Inneserien
2015/16 (1 000, 2 000 och 3 000 meter):
 RoseMarie Enmalm (Patrik Johansson bäste herre).
2016/17 (1 000, 1 500, 2 000 och 3 000 meter): Per Sjögren (Catharina Wahlstedt bästa dam).
2017/18: Serien inställd.
2018/19 (1 000, mile, 2 000 och 3000 meter): RoseMarie Enmalm (Jonatan Gustafsson bäste herre).
2019/20 (1 000, mile, 2 000 och 3 000 meter): Marie Dasler (Rodney Hundermark bästa herre).

Fler tävlingsnyheter: Fjugestaloppet är den senaste i raden av långlopp att söka sanktion inför 2021, och därmed står det klart att deras femkilometerstävling kommer att arrangeras onsdagen den 26 maj. Det är ett hopp från första onsdagen i juni till sista i maj, och från vecka 23 till vecka 21. Det gör att tävlingen 2021 kommer gå tre dagar före Hälleforsterrängen (som flyttat åt andra hållet och tidigare legat en månad före Fjugestaloppet i planeringen). Klart också att ungdoms-friidrottstävlingen Närkespelen, i Hallsberg, kommer arrangeras den 18 september.

Halloween är ju, strikt sett, inte förrän på lördag, men redan på onsdagskvällen bjöd Karlskogaklubben OK Djerf, numera nästan traditionsenligt, in till den lekfulla orienteringstävlingen Halloween-natten, komplett med utklädda vålnader i skogen, vid Djerfstugan (nära Lakelodge, vid sjön Leken). Ett större gäng från KFUM Örebro var på plats, och på den långa banan var Anton Kruse och Lovisa Gustafsson snabbast. Av resultatlistan framgår dock inte hur skrämda de blev i skogen.

 

Här är tiden Hundermark måste göra för att utmana Dasler – och startlistan till Inneseriens avslutning

På onsdag avslutas Inneserien i Tybblelundshallen med 3 000-metersloppet, som följer på 1 000-, mile- och 2 000-metersloppen som avgjorts tidigare under vintern. Eftersom bara de tre bästa resultaten av fyra räknas i sammandraget (där man räknar poäng utifrån procent av ett tänkt världsrekord för kön och ålder) så är Marie Daslers ledning i sammandraget i praktiken ohotat, men om hon inte springer snabbare 11.51,89 (det är den tiden som krävs för att ersätta hennes tidigare sämsta resultat) på onsdag så når Noras Rodney Hundermark ikapp om han gör 9.14,72. Nu tror jag dels att Dasler kommer springa fortare än så och dels att Hundermark inte är god för 9.14, men ändå: Sådana är förutsättningarna. Hundermark är däremot favorit till andraplatsen, som Cimmie Wignell innehar inför finalen (Wignell har sprungit tre tävlingar, Hundermark bara två hittills).
Hela startlistan finns här, och den är fylld av roliga namn:
** Västerås Markus Andersson, som tog USM-guldet i P15-klassen på 1 000 meter i överlägsen stil i Tybblelundshallen i söndags. Han sprang på 2.44,93, och seedas förstås i första heatet.
** Det gör också hans klubbkompis Moa Rothman som var i final på junior-EM i Eskilstuna 2015 och nu gör sitt andra lopp i Inneserien i vinter.
** Håkan Eriksson, som sprang på 9.30,93 i fjol vilket är Inneseriens bästa resultat genom tiderna (motsvarande 94,16 procent av ett tänkt världsrekord för 58-åringar – i övrigt är det bara Marie Dasler som varit över 90 procent).
** Örebro AIK:s Gusaf Leonardsson, som inte springer jättemycket men som var DM-femma på halvmaraton i Åstadsloppet i höstas och kutade småkuperde femkilometersloppet Studenthalvan under 17 minuter häromåret.
** Enköpings Lukas Segersten (som är toppseedade) som är en av Sveriges yngsta elitsatsande löpare på maraton och halvmaraton.
** Och så starka hemmalöpare som Liduina van Sitteren, Mattias Nätterlund, Cimmie Wignell och skidåkaren Viktor Hansson. Och förre Tisaren-löparen Linda Take som var med och slog ett av de där veteranvärldsrekorden på 4×400 meter som jag skrev om i går.
** Det enda som är lite tråkigt är att de starka KFUM Örebro-löparna lyser med sin frånvaro, men de har nog lagt om fokus på utomhussäsongen.
Det kommer bli en kul kväll i hallen, helt enkelt. Första start 18.30.

Persson slog svenskt rekord med 30 sekunder – Dasler putsade sitt eget och gjorde Inneseriens näst bästa resultat någonsin (och nu har hon i princip avgjort serien)

Nu har resultaten från Inneseriens 2 000-meterslopp, som avgjordes i Tybblelundshallen i går kväll, landat på Närkes friidrottsförbunds hemsida, och i den kan man läsa om två svenska veteranrekord:
► Marie Dasler putsade sitt eget svenska rekord på den udda distansen i D50-klassen, satt i fjolårets Inneserie, med från 7.25,03 till 7.08,81. Det är en riktig pangtid av en löpare som fyller 52 år i år, och beräknas motsvara 91 procent av ett tänkt världsrekord för 52-åriga damer utomhus. Det innebär Inneseriens poängmässigt näst bästa resultat genom alla tider, bara toppat av Håkan Eriksson 9.30,93 på 3 000 meter (som 58-åring) i fjol.
► Almbys Bo Persson slog det svenska M70-rekordet med över 30 sekunder när han sprang in på 7.55,36 – det tidigare var satt av IK Akeles Åke Palmqvist och låg på 8.25,5. Perssons tid motsvarar 83,52 procent av ett tänkt världsrekord, så det är alltså inte riktigt på nivå med Daslers men svenskt rekord likafullt. 2 000 meter är ju en ovanlig distans och på damsidan är sex av nio svenska veteranrekord satta just i Inneserien som är ett av få tillfällen där den löps.
Herrarnas toppresultat, rent tidsmässigt, gick jag ju igenom i gårdagens blogginlägg. Någr fler noteringar:
► Förra junior-EM-femman Moa Rothman, Västerås FK, var som väntat snabbast av damerna med 6.28,40 – medan Liduina van Sitteren var snabbaste länslöpare 18 sekunder före Siri Englund, på 6.49,84 respektive 7.07,47.
►Poängmässigt slutade den tidsmässigt vinnaren Jack Karlsson som tvåa bakom Dasler, på 86,33 procentpoäng. Martin Regborn, tvåa på tid, sprang in 85,51 för tredjeplatsen. Persson (83,52), Även Erik Framme (82,89), Rothman (82,78), William Wickholm (81,63), Michael Welday (81,12), Alexander Larsson (80,40).
► Oskar Hansson och Framme, som jag i går skrev verkade ha utgått, sprang i stället i B- respektive C-heatet.
► I sammandraget ryckte Marie Dasler, som var tvåa bakom Rose-Marie Enmalm i fjol, till en jätteledning – med 265,85 poäng har hon 29,23 poängs marginal till tvåan Cimmie Wignell. Det betyder att inte ens Daniel Komens världsrekord på 7.24,90 ens skulle vara nära att räcka för att  Wignell skulle gå om i det avslutade 3 000-metersloppet. Men det finns ändå en något så när realistisk utmanare: IFK Noras Rodney Hundermark. Om Dasler inte springer snabbare 11.51,89 så räcker det att Hundermark gör 9.14,72 – vilket förvisso är över en minut snabbare än han sprang i motsvarande tävling i fjol, men ändå inte totalt omöjligt. Den sista tävlingen i Inneserien, 3 000-metersloppet, avgörs den 11 mars.

Marie Dasler på väg mot svenskt rekord. Foto: Börje Nordin

Tio bästa resultaten, i förhållande till ålder, i Inneseriens historia:
94,16: Håkan Eriksson, Malungs SOFK, 9.30,93 på 3 000 meter som 58-åring 2019.
91,00: Marie Dasler, IF Start, 7.08,81 på 2 000 meter som 52-åring 2020.
90,15: Marie Dasler, IF Start, 5.40,32 på engelska milen som 52-åring 2020.
89,86: IngMarie Johansson, 11.38,85 på 3 000 meter som 55-åring 2019.
89,78: Erika Bergentz 4.46,27 på 1 500 meter som 44-åring 2017.
89,67: Patrik Johanssons 2.50,15 på 1 000 meter som 51-åring 2016 (egentligen december 2015).
89,18: RoseMarie Enmalms 12.58,50 på 3 000 meter som 62-åring 2016.
89,06: Susanne Malmqvists 4.09,82 på 1 000 meter som 68-åring 2020 (egentligen december 2019).
88,98: RoseMarie Enmalms 6.12,45 på 1 500 meter som 63-åring 2017.
88,92: RoseMarie Enmalms 8.48,59 på 2 000 meter som 65-åring 2019.

För övrigt är det förstås otroligt häftigt att Rebecca Högberg redan tagit sig tillbaka till svenska landslaget. Men mer om det senare i veckan!

Historiskt grym tid av Jack Karlsson i Inneserien (men fortfarande ingen fullständig resultatlista)

Fortfarande har jag inte lyckats komma över någon fullständig resultatlista från kvällens deltävling i Inneserien – 2 000 meter – i Tybblelundshallen, men Mikael Kroon har postat en bild på resultatet i A-heatet på twitter, och är kan man se att formstarke Jack Karlsson minsann spurtade hem segern drygt två sekunder före Martin Regborn och dängde till med 5.29,32. Det kan vara den snabbaste tiden en länslöpare någonsin sprungit 2 000 meter på inomhus på. Det är i vart fall bättre än Jonatan Gustafssons ”Inneserien-rekord” på 5.33,15 från i fjol och de enda som har bättre pers ute är Åke Durkfeldt (5.16,0 från 1945), Ernst Andersson (5.26,8 från samma år), Kjell-arne Sjögren (5.28,79 från 1982) och Jan Landberger (5.28,8 från 1960).
Regborns 5.31,55 är också en topptid i sammanhanget, ingen utom Karlsson har sprungit så snabbt i Inneserien, bara de fyra nämnda har sprungit snabbare utomhus. Enligt omräkningen för kön och ålder ger 5.29,32 för en 21-årig herrlöpare Karlsson 86,33 procentpoäng. För en jämförelse med en vanligare distans motsvaras samma poäng av 8.31,65 på 3 000 meter – alltså över fem sekunder snabbare än Karlssons nysatta pers.
William Wickholm var tredje snabbast på 5.47,07 följd av Michael Welday – som varit så stark på slutet – på 5.50.48, Alexander Larsson på 5.56,09 och Cimmie Wignell på 5.58,89. Markus Bohman, Erik Framme, Karl Wilenius, Axel Sandberg och Oskar Hansson – som alla fanns med i A-heatets startlista – verkar ha uteblivit.
Jag återkommer förstås med mer från tävlingen i morgon, när vi förhoppningsvis har en fullständig resultatlista.