Dasler fullbordade guldtrippeln, Nagle fick äntligen sin medalj och Ekdahl tog andra vinsten på ett dygn (i två olika sporter)

Marie Dasler, som jag skrev om i går, avslutade inomhus-veteran-SM med ett tredje guld – och räknar man procentuellt på vinnartiden blev 800 meter hennes mest överlägsna seger under helgen: Drygt 6,5 sekunder före Lidingös Nina Willén Holgersson på andraplatsen. Tiden 2.37,91 var dessutom bara 1,6 sekunder från guldtiden på utomhus-SM i somras, som är distriktsrekord i K50-klassen.
I klassen under, K45, fick Maria Nagle äntligen med sig en medalj efter två raka fjärdeplatser på 3 000 och 1 500 meter. Tiden skrevs till 2.41,18. Björnstorps Annika Faager tog tredje raka guldet i klassen, på 2.17,40.
Det blev dessutom ett silver till Östansjös Jan Myrtorp – som jag helt missade i mitt förhandssnack inför mästerskapet. I M80-klassen sprang han in på 4.04,90 (nytt distriktsrekord, för enligt noteringarna är det första gången en M80-löpare i distriktet springer 800 meter) och var därmed 4,5 sekunder bakom segrande Sten F. Berglund från Djurmo Sifferbo. Myrtorp hade tidigare under mästerskapet tagit guld på 400 meter (1.36,22) och silver på sprintdistanserna 60 (11,97) och 200 meter (41,28), grenar som inte brukar ta plats på den här bloggen.
I K65 var det tvärtom för Almbys Ljiljana Persson – efter två raka silver fick hon nöja sig med en fjärdeplats på 3.40,78, 26 sekunder från medalj.
Med detta kan veteran-SM ur länsperspektiv summeras med fem guld (Dasler gånger tre, Per Arvidsson, Bo Persson), fyra silver (Ljiljana Persson gånger två, Myrtorp, Lars Lundegård), två brons (Nagle och Annica Sjölund) och fyra fjärdeplatser (Nagle gånger två, Sjölund, Mikael Hansson).

Örebro läns orienteringsförbund arrangerade en ungdomstävling i sprintorientering i dag, med start och mål vid Pettersbergs IP. Där tog KFUM Örebros Julia Ekdahl hem andra segern på mindre än ett dygn eftersom hon också vann Markanatten trailrun i går kväll (jag skrev först fel i gårdagens blogginlägg, men det är rättat nu – och här kan man ju notera det lustiga i att det var löpningen som var lerig och grisig medan orienteringen gick i fin stadsmiljö …). Ekdahl var tolv sekunder före Emma Lindkvist, Almby, i mål (Sofia Halldin, KFUM Örebro, trea, ytterligare 30 sekunder bakom). Lindebygdens Axel Thybeck var tvåa i U15-klassen (och åtta totalt) i Markanatten men fick nu revansch på Sixten Widmark, Almby, som vann Markanattens ungdomsklass med 20 sekunders marginal. Thybeck vann ungdomsorienteringen med 20 sekunders marginal till tvåan Alvin Isenström, Almby (trean Viggo Holmberg, OK Tylöskog, var ytterligare 28 sekunder bakom), medan Widmark blev femma i dag.

Dasler fortsätter dominera i veteran-SM – doldisar vann Markanatten trailrun

Marie Dasler är ett fenomen. Det förstod man ju om inte annat när hon för några veckor – i sin 26:e mara – för första gången gick under den magiska tretimmarsgränsen, i det London marathon som dubblerade som veteran-VM. IF Start-löparen må ha fyllt 53 – men hon är ändå bättre än någonsin. I år har hon persat på varenda distans från 400 meter upp till just maran och bland annat klivit under 19 minuter på 5 000 och 40 minuter på 10 000. Och i veteran-SM är det medalj- och ofta guld-garanti när Dasler står på startlinjen – trots att hon möter tre år yngre löpare och bara är ett ¨år från att kliva upp i K55. I somras startade hon i fem grenar på tre dagar (allt från 400 till 10 000 meter) och vände hem från Öland med två guld och tre silver. Och i dag tog hon andra guldet på två dagar i inomhus-veteran-SM i Västerås. I går vann hon 3 000 meter på nya perset 11.06,62 och i dag följde hon upp med seger på halv distansen, 1 500 meter, på 5.20,16 (1,7 sekunder från pers) – 15 respektive åtta sekunder före Hälles Katarina Åström som plockat dubbla silver. I morgon avrundar Dasler veteran-SM med 800 meter – och man kan väl inte tro att det ska bli något annat än ännu ett guld.
Det blev också två silver till länet på 1 500 meter: KFUM Örebros Lars Lundegård var bara två sekunder från guldet som Götas Sören Persson spurtade hem i M55-klassen (4.49,53 mot 4.47,73) och Almbys Ljiljana Persson blev tvåa i K65 på 7.42,48 (1.23 bakom IK Sisus Ann-Katrin Lundqvist).
Start-trion Maria Nagle (5.24,54 i K45), Mikael Hansson (5.06,77 i M55) och Annica Sjölund (6.27,52 i K50) tog fjärdeplatser, 9,5, 11,5 respektive 54 sekunder rån medalj.
Ytterligare två IF Start-löpare som kunde sprungit i Västerås men avstod vann istället veckans upplaga av Örebro parkrun: Petra Hanaeus på 20.27, Elias Zika på nya personbästat 17.26 (även Oskar Hansson gick in under 18 minuter, på 17.44).

Olle Hedman, som åtminstone tidigare tävlat för Skövdeklubben IF Hagen men som nu sprang utan klubbadress och därför placerades i motionsklass, vann Markanatten trailrun, den sex kilometer långa löpartävlingen med individuell start och rätt kuperad och bitvis grisig bana, på 27.48. Förhandsfavoriten Filip Jacobsson, degerforsaren som tävlar för Tisaren, var snabbare på andra halvan men totalt sett nio sekunder bakom. Nora-veteranen Per Eklöf i mål var ytterligare exakt en minut bakom i mål, på tredjeplatsen. KFUM Örebros ungdomsorienterare Julia Ekdahl sopade banan med seniorerna och var snabbaste dam med nästan 1,5 minuters marginal (på tiden 38.20) till tvåan Emma Lindkvist (även det en ungdomsorienterare, i Almby). Eva Ekdahl, Hovsta IF, var ytterligare några sekunder bakom. Sara Schmidt (örebroare utan klubb) blev fyra och Julia Vestman (ungdomslöpare i Start) blev femma medan Storådalens Sofia Carlsson på sjätteplatsen faktiskt var den som stod som vinnare i prislistan eftersom hon var snabbast av damerna i seniorernas tävlingsklass.

Tre länsguld direkt när veteran-SM startade – Arvidsson imponerade och Dasler och Johnsson slog distriktsrekord (och här är startlistan till Markanatten)

Det blev tre guld direkt när inomhus-veteran-SM i friidrott ur löparsynpunkt på fredagskvällen drog igång med 3 000 meter. Allra mest imponerade var kanske Per Arvidsson, som inte tävlat så mycket nationellt men som ju dominerat långloppscupen i år, som sprang hem segern i M35-klassen på första försöket (han är ju född 1986, så han gör första året som veteran) och därtill med 20 sekunders marginal, 24 sekunder under hans tidigare personliga rekord (som förvisso var fyra år gammalt på en utomhus rätt udda distans). Arvidsson gick i mål på 9.00,77 och var mer än ett halv varv före tvåan Henrik Löfås, Ludvika, på 9.20,84. Klubbkompisen (i IF Start) Mattias Nätterlund (som också är 86:a) blev sexa på 9.52,47. Arvidssons tid gör honom till den tredje bästa M35:an i distriktet genom tiderna, bakom Per Sjögren (8.32,65) och Åke Durkfeldt (8.53,8).
Även Marie Dasler persade och slog sitt eget veterandistriktsrekord i K50 (med drygt två sekunder) när hon tog guldet i klassen på 11.06,62 – där var Hälles Katarina Åström tvåa, drygt 15 sekunder bakom, medan Annica Sjölund (som liksom Dasler tävlar för Start) tog bronset på 13.30,03. Och i M70 var Almbys Bo Persson inte långt ifrån att varva tvåan Tommy Eriksson, från Nyköping, när han tog guldet på 12.22,74 med nästan 40 sekunders marginal (vilket ändå var på en tid drygt halvminuten över hans årsgamla distriktsrekord i åldersklassen). Även Ljiljana Persson tog medalj, silver på K65 med 15.27,80, 2,5 minuter bakom Ann-Katrin Lundqvist, IK Sisu. Starts Maria Nagle var mindre än fem sekunder från brons i K45, men fick nöja sig med fjärdeplatsen på 11.36,63. Ex-Tisaren-löparen Linda Take blev tvåa där, på 10.59,92 – men var ändå 46 sekunder bakom överlägsna vinnaren Annika Faager, Björnstorp. Nästan lika nära en medalj – sex sekunder närmare bestämt – var Örebro AIK:s Fredrik Johnsson, men i den tajta M45-klassen räckte det ändå ”bara” till en sjätteplats. Johnsson gick in på 9.38,98 – Ystads Henrik Nord vann på 9.21,80. Det gav å andra sidan veterandistriktsrekord med fyra sekunders marginal.
Det vore för övrigt förmätet att skriva om kvällens 3 000-meterslopp utan att nämna att Malungs Håkan Eriksson slog världsrekord i M60 med 9.40,12 – även om han nu inte har mer länskoppling än att han sprungit en del lopp i Örebro genom åren. En riktigt vass tid av den gamle VM-medaljören i orientering som nu tagit för vana att slakta veteranvärldsrekord.
I morgon fortsätter mästerskapet med 1 500 meter och på söndag avslutas det med 800 meter.

I morgon kväll är det dags för Markanatten trailrun, en kort men tuff trailtävling med start vid Ljungstugan. Herrklassen håller bra nivå med namn som Filip Jacobsson, Janne Werner, Björn Eriksson Ola Backlund och Axel Thybeck medan det ser lite tunnare ut på damsidan, och jag har för dålig koll för att utnämna en favorit (Almbys Caroline Lindskog, kanske?). Startlistan hittar ni här.

Allt inför veteran-SM i friidrott: Dasler ska försvara fyra guld, Nagle får tuff konkurrens och Arvidsson och Nätterlund gör debut (med medaljchans)

När mästerskapet blev inställt på vårvintern, på grund av det totala tävlingsförbud som just då rådde för allt utom elitidrott såg det ut att inte bli något inomhus-veteran-SM i friidrott 2021 – men pandemin och restriktionerna lättade under sommaren tog Västerås på sig att arrangera mästerskapet kommande helg, medan 2022 års mästerskap ska gå i slutet av februari eller början av mars (men där har jag inte sett besked om någon arrangör än, möjligen är det inte klart eller också har jag bara missat det). Chans till många medaljer på kort tid, alltså – men kom ihåg att de som är födda ett år som slutar på siffran 2 eller 7 byter klass uppåt från 2021 till 2022 (till exempel blir en K/M45:a född 1972 blir K/M50:a vid tävlingsårsskiftet på måndag). Eftersom 2020 års mästerskap hann avgöras i Malmö innan coronan tog Sverige i sitt grepp några veckor senare innebär arrangemanget av 2021 års mästerskap i helgen att det inte blir några luckor i historiken (vilket man inte kan säga om de internationella veterantävlingarna, där allt blivit inställt sedan corona slog till).
Det går att anmäla sig ända fram till grenstart, typ, vilket gör att startlistorna inte behöver betyda allt – men ordinarie anmälningsstopp är hur som helst passerat, så de stora dragen kan man se. Från lokalt håll är det the usual suspects som man ska hålla koll på: Marie Dasler körde ju en jättekombo i utomhus-veteran-SM på Öland i somras och tog då guld på 800 och 1 500 meter och silver på 400, 5 000 och 10 000. Hon nöjer sig nu med 3 000 meter på fredag (där hon är den enda anmälda), 1 500 meter på lördag och 800 meter på söndag (där är konkurrensen som störst med fyra löpare). Inomhus är hon regerande mästare i K50 på alla distanserna (plus 400 som hon avstår). IF Start-kollegan Maria Nagle springer samma distanser, men i K45. Hon tog guld på 5 000 och 10 000 meter utomhus i somras, men har det lite tuffare på medeldistans (som ju är det som gäller inomhus). I fjol blev hon tvåa, rejält distanserad av Björnstorps Annika Faager som är med nu också, på 1 500 och 3 000 meter. Anmäld den här gången är också gamla Tisaren- och Djerf-orienteraren Linda Take (som i friidrott alltid tävlat för hemmaklubben IF Göta från Karlstad). Almby IK:s Bo Persson tog guld på de tre längsta distanserna i M70 i somras och är regerande mästare på 3 000 meter (men han förlorade spurtduell på 1 500 inomhus i fjol). Samma Tommy Eriksson, från Nyköping, som han tampades med då är anmäld i år också, och båda kör 800, 1 500 och 3 000 meter. Hans klubbkamrat (och fru) Ljiljana Persson springer samma distanser i K65 och har medaljer att försvara på de två längsta. Och KFUM Örebros Lars Lundegård, som missade ute-SM i somras, har medalj på 800 meter att försvara i M55. Han startar även på 1 500 meter.
Men utöver dessa vana veteranlöpare finns också två debutanter – IF Start-duon Per Arvidsson och Mattias Nätterlund som blev veteraner vid förra årsskiftet (de fyllde 35 i år, alltså, födda 1986) men som inte utnyttjat den möjligheten till att springa till exempel ute- eller terräng-SM. Båda ställer upp på 3 000 meter på söndag. Spanar man in konkurrensen är Arvidsson solklar guldfavorit (med brasklapp för orienteraren Henrik Löfås som inte verkar ha gjort en friidrottstävling sedan 2018 – vilket bör säga något om status) medan Nätterlund är medaljkandidat. Hetaste namnen emot är i tur och ordning Christian Seeger (Uppsala LK), Jimmy Iby (Hakarpspojkarna) och Karl Wilenius (Lidköping). Loppet avgörs 20.40 på fredag kväll, som final på den första dagens tävlingar (hela tidsprogrammet finns här).
Örebro AIK:s Fredrik Johnsson har hunnit fylla 46, men leker allt som oftast fortfarande i elitklasserna och sorteras närmast in i samma kategori som de båda ovan. Nu testar han (mig veterligt för första gången) veteran-SM och kommer tillhöra favoriterna på 3 000 meter i M45-klassen.

Annorlunda Vasalopp, succé av Fahlin, SM-brons till Gustafsson och Pihlström och fyra SM-guld till Dasler (en bättre söndag, helt enkelt!)

Vilket märkligt Vasalopp det blev. Spännande från första till sista stund, egentligen, med konstanta utbrytningar. Kul att titta på, även om det förstörde dagen för länshoppet Bob Impola, som gick på fjolårets vinnande taktik att hålla sig kall i klungan och vänta på att utbrytarna skulle hämtas in, vilket aldrig hände. Och vilken körning av Lina Korsgren, riktigt häftigt att se!
Allt om Vasaloppet kan ni läsa här (som är ett referat blandat med en intervju med Impola), och i morgon bitti publicerar vi en lång lista med alla länsresultat.

Det var någon typ av tekniskt problem som gjorde att Emilia Fahlin hamnade på efterkälken direkt i säsongspremiären i går, men i dag fick hon gruvlig revansch när hon redan på tävlingssäsongens andra dag spurtade hem en fjärdeplats i belgiska Omloop van het Hageland. Kollega Lasse Wirström har snackat med henne i kväll för en artikel som publiceras i morgon bitti, men redan nu kan man ju säga att det är väldigt positivt att se Fahlin så högt upp i listan även om några av de vassaste namnen saknades i dag (i princip alla körde i går, och nu laddas det om för europeiska världstourpremiären i Italien nästa helg). Fahlin höll sig lugn och syntes inte mycket under de 13 milen med start i Tienen och mål i Tielt-Winge, men när det skulle avgöras hittade hon en väg nästan ända fram (det var 23 cyklister kvar i tätgruppen och ytterligare 17 som i princip hade kontakt). Nederlänska Lorena Wiebes vann närmast före italienska Marta Bastianelli och danska Emma Cecilie Norsgaard.

Förra vintern gick Jonatan Gustafsson till sensationell final på 1 500 meter på inomhus-SM för seniorer. I år satsade Gustafsson i stället på junior-SM (trots den där prestationen är han fortfarande junior både i år och nästa år!) och sprang hem ett brons på distansen i M22-klassen, med 3.59,99 – 43 hundradelar öre Hässelbys Axel Djurberg och drygt två respektive drygt 1,5 sekunder bakom Malmös Warsame Doley och Sävedalens Leo Magnusson. Stocksäters Michael Welday och Gustafssons klubbkompis (i KFUM Örebro) Jack Karlsson var sexa och sjua på personliga rekorden 4.04,88 respektive 4.06,02 medan William Wickholm blev tia och Alexander Larsson tolva på persen 4.09,05 respektive 4.14,26. Förutom Gustafsson var det bara Axel Sandberg, som blev 15:e, som inte gjorde karriärens bästa tid – han sprang på 4.23,35.
I P19 – där Noha Olsson och Wilhelm Bergentz åkte ut i försöken efter tung uppladdning (Olsson har precis blivit frisk från influensa och Bergentz har problem med en baksida och var tveksam till start – sprang Hallsbergs orienteringsgymnasiums Samuel Pihlström (som springer för OK Landehof) hem ett brons i ett lopp som faktiskt gick snabbare än M22:ornas – där Pihlströms perstid 3.57,22 faktiskt hade räckt till guld (nu var han över fem sekunder från guldet, som Växjös Omar Nuur tog). På samma sätt hade Åsbros Klara Frihs pers 4.47,32 räckt till silver i M22, men nu blev hon femma i F19 på perset 4.47,32. Olsson, Bergentz och Frih springer även nästa år i 19-årsklassen.

I veteran-SM i Malmö blev det totalt fyra guld och 14 medaljer till länet på medel- och långdistans – och tre av gulden stod IF Starts Marie Dasler för (ja, hon tog fyra, men 400 meter räknas ju inte till medeldistans) genom att göra rent hus i K50-klassen med segrar på 400 meter (1.13,29), 800 meter (2.40,60), 1 500 meter (5.32,07) och 3 000 meter (11.09,96 – där var segermarginalen klart minst, 24 hundradelar mot 49 på 400 meter och många sekunder på de andra två distanserna). Bo Persson, Almby, stod för det sista guldet när han sprang hem segern på 3 000 meter (12.08,89) i M70-klassen där han också tog silver på 1 500 meter. Starts Maria Eriksson tog silver på både 1 500 och 3 000 meter, Ljiljana Persson, Almby, tog ett silver (på 1 500 meter) och ett brons (på 3 000 meter) i K65-klassen,  Annica Sjölund, IF Start, tog tre brons (200, 800 och 1 500 meter) i K50, Lars Lundegård, KFUM Örebro tog ett brons (på 800 meter, var också fyra på 1 500 meter i M55, och Rodney Hundermark, IFK Nora, tog brons på 800 meter och var dessutom fyra på 1 500 och 400 meter i M50-klassen.

Axel Lindh (i lag med Edvind Lindh) och Matthias Wengelin (med Vilgot Lindh) försvarade sina tolfte- respektive 13:e-platser när paretappmountainbikelopet Cyprus sunshine epic avslutades med crosscountry i dag. Återigen var Axel klart starkast av svenskarna som 13:e man i mål. ”Riktigt nöjd med dagens tävling. Tog mig igenom min typiska svacka under de mittersta varven och fick spurta mot några av idolerna om placeringarna i slutändan”, skriver han på instagram. Wengelin, som varit den starkare av de båda så länge jag känt till dem (alltså åtminstone sedan de båda flyttade till Örebro) var återigen ett gäng minuter bakom. ”Starten på den här säsongen har varit riktigt jobbig och jag har en hel del att fundera på innan jag ställer mig på startlinjen igen”, skriver han. Ondrej Cink och Bartlomiej Wawak försvarade sin ledning i sammandraget och vann med 45 sekunders marginal efter 14 timmars cykeltävling.

Danielsson sjuk, Fahlin sex minuter från täten, Finnkampsgrabbarna utslagna i försöken på JSM … Och en hel del positiva resultat från lördagen! (Myhlback på pallen! Lindh med storform på Cypern! van Sitteren med totalseger!)

Det blir förstås tidig uppstigning för Vasaloppet i morgon (ska hinna hem till föräldrarnas traditionsenliga Vasaloppsfrukost i Degerfors vid 7.30, så klockan på 6.45), så det blir bara några korta uppdateringar från lördagen:

** Filip Danielsson blev sjuk i veckan (precis som Jens Burman och Marcus Ruus) och kom inte till start i världscupen i Lahtis i dag. Världens chans för Axel Ekström att få en världscuptävling till, alltså, men Sverige körde istället med två man kort (bara Victor Brännmark kallades in) och får nu hoppas att alla håller sig friska till i morgon så det går att få ihop ett stafettlag.
** Emilia Fahlin tappade kontakten med tätklungan när Omloop Het Nieuwsblad gick in i sitt avgörande skede (med branta backar och tuffa kullerstenspartier, ibland i kombination) med timmen kvar av tävlingen och kom sedan inte tillbaka. Jag lyckades inte se på tv-sändningen om det blev någon incident eller om hon helt enkelt fick slut på kraft, men tillbaka kom hon aldrig trots att hon tillsammans med lagkompisarna ett tag ledde jakten i andraklungan (som inför sista tuffa backen, där det sprack av ännu mer, bara var halvminuten från att återansluta). Regerande världsmästaren Annemiek van Vleuten avgjorde just i den backen och vann solo på ett imponerande vis. Fahlin i mål som 62:a, i en grupp med bland annat tre lagkompisar, knappt sex minuter bakom täten. Cecilie Uttrup Ludwig, den danska stjärnan som är ny i Fahlins lag och som är hennes klart mest meriterade lagkompis i år, fick kasta in handduken på grund av sjukdom. Hon står fortfarande uppsatt i truppen till morgonagens tävling, Omloop van het Hageland, men vi får se om hon verkligen kommer till start.
** Habile terränglöparen Ola Backlunds (tidigare Hellström) lag i Nattvasan tvingades bryta i Risberg. Eller rättare sagt hans lagkompis Emil Fallqvist. Backlund fortsatte solo och kom i mål på 5.27 – en tid som hade gett runt 85:e plats. Och gjort laget till bästa länslag. Den titeln tog nu istället Hanna Thorold och Peter Fagerström som skidade på 5.49.51. Joel och Dick Lager (5.52.16) var också under sex timmar. Imponerande av EM-medaljören i rallycross Philip Gehrman att klara Nattvasan på 6.27 också, får man säga!
** I Stafettvasan var Petter Myhlback (som representerat Karlslund i VM!) den korta sträckan mellan Oxberg och Hökberg i laget som blev trea (han växlade till sonen Alvar Myhlback, som bara var ett år gammal när Petter tävlade i VM 2007) som körde hem pallplaceringen åt laget. Bästa länslag (och enda på topp 100) i Stafettvasan blev ”Butikskonsult” som hade Tobias Vinblad (tidigare Karlsson och med meriter från långloppsvärldscupen för Team Skistart – men som också spelat allsvenskt för Örebro Hockey) på förstasträckan. 4.55.16 blev deras tid, vilket gav en 62:a-plats.
** Axel Lindh fortsätter visa riktigt fin form på Cypern. går var han bara fem minuter bakom täten på en tuff etapp i Cyprus sunshine epic, och i dag var han på väg mot ett pangresultat innan han gick omkull mot slutet (men han räddade ändå topp 15). I par med lillebror Edvin Lindh, som tappat 18 minuter mot Axel över 18 minuter på Axel på de här två etapperna, så är Axel tolva i sammandraget, knappt 40 minuter bakom Ondrej Zink och Bartlomiej Wawak inför det avslutande crosscountryloppet i morgon. Matthias Wengelin, som kör med Edvins tvillingbror Vilgot Lindh, ligger en placering och tre minuter bakom.
** Både Wilhelm Bergentz (med 74 hundradelar i ett långsamt heat) och Noha Olsson (med 1.32 i ett snabbt heat) blev utslagna i försöken på 1 500 meter på junior-SM i Göteborg i dag, med 4.13,84 respektive 4.10,37. En skräll med tanke på att båda sprang Finnkampen i höstas, men då å andra sidan som P17-löpare och nu uppe i P19. Klen tröst att de var trea och femma av 02:orna i dag (sex av åtta till final födda 2001), men nästa år så … Samuel Pihlström från Landvetter, tävlandes för OK Landehof, gick däremot till final (som vinnare av det första heatet, med femte bästa tid totalt). Varför han är intressant? Jo, han går på orienteringsgymnasiet i Hallsberg och bor alltså i länet åtminstone under skolveckorna. I morgon final i den här klassen, plus Klara Frih i F19 och alla KFUM Örebro-löparna i M22.
** Det har förstås blivit en hel skrälldus av medaljer på veteran-SM, men de återkommer jag till och summerar rubbet i morgon.
** För tre veckor sedan tog Frida Nilsson den tredje totalsegern av en kvinna i Örebro parkrun någonsin. I dag tog Liduina van Sitteren den fjärde, på 18.30 (tre sekunder före Niklas Hasselwander) och blev därmed den första kvinnan med två. van Sitteren var dessutom snabbast av damerna för tionde gången på lika många starter (och snabbast av alla för andra gången i rad). Frida Nilsson fanns också med, och satte nytt parkrunpers med 19.06 (hon hade 19.13 när hon totalvann).
** Och här finns resultaten från Tybblelundsspelen där KFUM Örebros Viggo Olsson vann 1 000 meter på 2.56,74 i 15-årsklassen (på damsidan vann Alingsås Paulina Hultberg på 3.01,61 medan Karlskogas Ella Laine var bästa länslöpare med 3.39,06). De yngre löpte 800 meter.

Succéer och DNF:er i Vasaloppet, Ekströms och Svenssons sköna revanscher och ännu en punktering

Nå, vad tar vi egentligen med oss från Vasaloppet förutom att Maria Gräfnings tog en finfin femteplats för massor av i sammanhanget mer meriterade åkare och att Bob Impola valde rätt taktik men inte hade dagsformen att fullfölja den till mer än en godkänd 30:e-placering? Jo, till exempel att Olivia Hansson inte hade sin bästa dag efter en finfin vinter med seger i bland annat Wadköpingsloppet och totalseger i svenska långloppscupen, hon slutade på 43:e plats. Att Robert Brundin trots att han inte fick starta i elitledet tog sig hela vägen upp till topp 100 (100:e plats jämnt!) och därmed säkrade en plats i nästa års elitled. Att comebackande gamle världscupåkaren Daniel Cornelius tog en 226:e-plats efter sin första riktiga träningsvinter på över tio år, att långlöparen Liduina van Sitteren blev tredje bästa länsåkare på damsidan med en 171:a-plats, att Anton Hallor äntligen fick lyckas på riktigt i Vasalopet och stakade i mål som 416:e man (efter att tidigare som bäst ha varit 1 826:a och i fjol ha brutit i Hökberg), och konditionsidrottsvirutosen Per Sjögren lite oväntat ställde upp men tvingades bryta i Risberg med sjukdomskänning. Det fanns säkert minst lika många andra åkare att uppmärksamma, hela vägen bak till Karlslunds Örjan Andersson som med 12.03.34 bara hade 27 åkare bakom sig i mål (men 12 486 framför), men de här namnen får räcka för i kväll.

I finalen av skandinaviska cupens final i lettiska Madona, en jaktstart på fredagens och lördagens resultat, visade Axel Ekström klass när han äntligen fick köra ett distanslopp i fristil igen. Ekström gick ut som 66:a, men passerade 23 gubbar – bland dem nio svenskar – på väg mot mål och hade dagens 33:e bästa åktid – fjärde bäst av svenskarna. Till exempel tappade han bara 1.11 på totalsegrande norrmannen Martin Löwström Nyenget över 15 kilometer. Norrmännen körde till sig de 16 främsta placeringarna i minitouren, och 22 av de 23 första (Karl-Johan Westberg bröt mönstret med 17:e-platsen för Sverige). En hyfsad bredd.
Den här insatsen lär lova gott för Ekström i jakten på en plats i nationell kvot till världscuptävlingen i Falun om två veckor, eftersom distansloppet där går över just 15 kilometer fristil.

Nere i Kristianstad tog Tisarens ex-landslagslöpare Andrea Svensson gruvlig revansch för gårdagens bom till första kontrollen och sprang hem långdistanstävlingen i orienteringens Sverigepremiär sekunden före Vilma Blennow, Falköping. Det var individuell start, så det blev ingen äkta spurtstrid, men faktum är att Svensson, som ledde större delen av loppet, var passerad av Blennow vid sista kontrollen men klämde sig förbi igen in mot mål.

Inomhus-veteran-SM i friidrott avslutades med ett tredje medeldistanssilver till Marie Dasler i K5-klassen (hon tog ju även guld på 400), via 2.43,32 på 800 meter vilket var 2,5 sekunder från Mia Havinder, Björnstorps, segertid (hon vann även 1 500 och 3 000 meter). Déjà-vu även för Maria Eriksson i K40-klassen, med en placering strax utanför pallen: Efter fjärdeplatser på de två inledande distanserna blev hon i dag femma på 800 meter, på 2.42,62.
Örebro AIK:s IngMarie Johansosn, som jag bommade i gårdagens rapportering, följde upp brons på 1 500 (5.25,78) och 3 000 meter (11.45,42) med silver på 800 meter (2.38,38), bara fyra hundradelar bakom segrande Karin Schön, Kville. IFK Noras Rodney Hundermark, som vann SM-guld i M50-klassen på 1 500 meter med fyra tusendelars marginal på lördagen fick den här gången ge sig mot samma motståndare, Morjärvs Mats Olssno, på 800 meter (2.10,50). Nu skiljde ”jättemarginalen” 78 hundradelar till Olssons fördel. I samma klass blev KFUM Örebros Lars Lundegård fyra på båda distanserna (2.18,16 respektive 4.46,83).

Nere på Cypern avslutade mountainbikecyklisterna Matthias Wengelin och Axel Lindh sitt två veckor långa tränings- och tävlingläger med en sista tävling, Cyprus sunshine cup #2, ett endagarslopp som även går under namnet Afxentia. Betydligt färre cyklister hade stannat kvar för den här tävlingen jämfört med de som åkte förra veckans etapplopp, men toppen var ändå god och Wengelin fick nöja sig med en elfteplats i mål (bland annat efter en ny punktering), nästan nio minuter bakom segrande tjecken Ondrej Cink över 25 kilometer över en rejält kuperad varvbana. Lindh var i sin tur fyra placeringar och 2,5 minuter bakom Wengelin.

 

Oskar Eklöf trea i Nattvasan – men fick ge sig mot Anders Södergren … (och medaljerna trillar in i veteran-SM)

Nattvasan är ju egentligen mer ett äventyr än en tävling, men alla vill förstås ändå vara först till Mora och den här gången var Oskar Eklöf (som bor i Karlskoga och springer orientering för Örebroklubben Hagaby även om han åker sina skidor för Värmlandsklubben Filipstads SF) tillsammans med sin bror Gustav Eklöf trea i mål på 4.05.52 (en tid som mycket väl kan vara under segertiden i Vasaloppet i morgon bitti, men då ska man ju dels veta att det inte hade börjat snöa under Nattvasan och dels att man får åka fristil  i Nattvasan). Faktum är att det blev någon form av spurtduell mellan Eklöf-laget Natträvarna och Östersunds Linus Karlsson och Johannes Hortlund, som var mindre än sekunden före i mål. Segrarlaget var dock över 24 minuter före, men då anfördes det också av gamle OS-hjälten Anders Södergren, som åkte på 3.41.19 tillsammans med klubbkompisen (i Hudiksvall) Erik Andersson (de var ensamma om att gå i mål före midnatt, starten gick ju vid 20). Södergren har som bäst varit 18:e i ”riktiga” Vasaloppet, men det var så länge sedan som 2000. Och på tal om gamla hjältar så vann Staffan Larsson (heroisk Vasaloppstvåa 1998, segrare 1999) halvloppet Nattvasan 45.

I finalen i skandinaviska cupen, minitouren i Madona, har Axel Ekström haft en trög start. Så har det också varit två distanser som inte riktigt passar örebroaren: Sprint och ett klassiskt lopp (han har gått mycket bättre i fristil i vinter). Men ändå. 78:a i sprintkvalet i går, 24,52 bakom norske Gjöran Tefre som var snabbast och 16 sekunder från avancemang till kvartsfinal, och 63:a på tio kilometer i dag, 1.40 bakom segrande Daniel Stock (det var tio norrmän först …) och 1.10 bakom bäste svensk (John Häggström) på elfteplatsen. I morgon avslutas helgen (och cupsäsongen) med en jaktstart på totalresultatet från de här två tävlingarna, över 15 kilometer i fristil, och då lär Ekström gasa om han vill ha en plats i nationell kvot till världscuptävlingarna i Falun om två veckor (han var bara 15:e svensk i dag).

IF Starts Marie Dasler mötte sin överman på inomhus-veteran-SM, och har fått nöja sig med silver både på 1 500 och 3 000 meter, med 5.28,78 respektive 11.32,52, två respektive tolv sekunder bakom Björnstorps Mia Havinder (Dasler tog dock guld på 400 meter vid lunchdtid i dag, vilket kanske hade viss inverkan på spurtkapaciteten på 1 5000 några timmar senare). I morgon väntar 800 meter och en ny tvekamp med Havinder i K50-klassen.
Noras Rodney Hundermark fick däremot smaka guld i M50-klassen, efter att ha dängt till med ett personbästa över 1 500 meter (4.44,42) vilket efter målfotogranskning visade sig räcka till seger med fyra tusendelar (!) före Morjärvs Mats Olsson. IF Starts Maria Erikson har hittills varit fyra, mindre än två sekunder från medalj, på både 1 500 och 3 000 meter med 5.21,06 respektive 11.22,74. Ex-karlskogingen Linda Take, som tävlar för Karlstadsklubben IF Göta, har fixat dubbla guld i K45-klassen på samma distanser, med 5.10,27 och 10.55,11 har hon varit helt överlägsen.

Andrea Svensson tappade 2,5 minuter redan till första kontrollen på dagens medeldistans i Sverigepremiären i Kristianstad, och därmed var dagen förstörd resultatmässigt. I mål var den tidigare landslagslöparen 22:a, drygt 6,5 minuter bakom segrande Aleksandra Hornik, Polen. I stället blev KFUM Örebros Benita Månsson bästa länslöpare (om man inte räknar ex-örebroaren Maria Magnusson på tolfteplatsen) med en 19:e-plats, 40 sekunder före Svensson. I morgon avslutas helgen med långdistans.

Talangen Wilhelm Bergentz verkar äntligen vara tillbaka efter sin körtelfeber, och tog hem den 93:e upplagan av Örebro parkrun på 17.33 (Mokhtar Bennis och Dennis Bergström tvåa och trea på 18.47 och 18.48, Frida Nilsson bästa dam på 19.34). Speciellt var också att världens med frenetiske parkrunresenär Paul Freyne dök upp just i Örebro för sitt 500:e parkrunlopp. Han har spridit dem på 456 olika evenemang världen runt.

Helgens höjdare – äntligen dags för Vasaloppet

1) Vasaloppet
För mig personligen är Vasaloppet lite som en kombination av julafton, födelsedag och midsommarafton, hela konditionsidrottsårets höjdpunkt. Förra året åkte jag ju själv (med facit i hand ett uselt beslut med tanke på att jag missade Bob Impolas prestation som var den bästa av en länsåkare genom alla tider, men jag såg ikapp hela tävlingen dagen efter), men i år sitter jag tryggt rotad i soffan hemma hos mor och far (som serverar traditionsenlig Vasaloppsfrukost) från start till målgång. Extra spännande i år, ur ett länsperspektiv, blir ju att följa Impolas jakt på att återupprepa fjolårets succé (pluslåst text om honom kommer på na.se under eftermiddagen) och Maria Gräfnings jakt på en topp tio-placering (eller, förstås, helst bättre) trots de senaste veckornas svintuffa tävlingsschema. I elitledet finns också karlskogingen Magnus Hedlund, i första startled spännande namn som Daniel Cornelius, Robert Brundin, Johan Eriksson och Erik Nilsson (de två sistnämnda jagar bra tider för att slå totalrekordet i Vasatrippeln), och i andra startled finns Olivia Hansson, vinnaren av Svenska långloppscupen för andra året i rad som varit 14:e (bästa junior, herrarn inräknade)-22:a-25:a de tre senaste åren.
Redan i dag avgjordes Stafettvasan, och där var förre Karlslundsåkaren Petter Myhlback (som ju är från Dalarna men åkt världscup och vunnit Wadköpingsloppet som representant för Örebroklubben) med och körde hem en fjärdeplats för laget Enervit med en sträcka mellan Evertsberg och Oxberg. Bästa länslag blev dock Zikgruvans IF, med sprintspecialisten Markus Johansson på de två första sträckorna, Olle Windahl på de två nästföljande, Oscar Johansson mellan Evertsberg och Oxberg, inlånade Garphytteåkaren Adam Gillman mellan Oxberg och Hökberg och med Mikael Windahl som ankare. De var knappt 17 minuter bakom segrande laget Flowlife, och bästa föreningslag (även om alla åkarna alltså inte kom från föreningen). Notera också att Filip Danielsson var tvåa från starten till Mångsbodarna för lag Ramirent/Heab Entreprenad, före bland andra Lars Nelson och Jörgen Aukland, men sekunden bakom en åkare som inet fått något lag i resultatlistan (sent inlämnad laguppställning?), och hans gamla klubbkompis (i Garphyttan) Marcus Lennartsson förde sedan upp laget i ledning halvvägs, i Evertsberg, i en grupp med fem lag över 4,5 minuter före alla andra. Men i mål fick laget, som hade lite mer orutinerat folk på de fyra sista sträckorna, nöja sig med en 68:e-plats.
I natt är det just Nattvasan, men den har ingen riktig tävlingsklass.

2) Veteran-SM i friidrott
Efter senior- och junior-SM och före ungdoms-SM är det dags för veteranerna att tävla inomhus. Örebroklubben IF Start har rejält med medaljchanser på medeldistans då både Marie Dasler (K50) och Maria Eriksson (K40) springer 3 000 meter på fredagen, 1 500 meter på lördagen och 800 meter på söndagen, och dessutom finns KFUM Örebros Lars Lundegård (M50, 800 och 1 500 meter) och IngMarie Johansson (K55, alla tre distanserna) med i startlistan.
På hemmaplan springer ungdomarna (13- respektiev 15-åringarna) 800 respektive 1 000 meter i Tybblelundsspelen där väl Starts Hugo Örn (P15, 1 000 meter) är mest spännande namnet.

3) Sverigepremiären i orientering
Nere i Kristianstad inleds den svenska orienteringssäsongen på allvar, men (förmodligen på grund av pågående och nyss avslutade läger) är det ovanligt få topporienterare från länet på plats. Största namnet är Tisarens Andrea Svensson, ex-landslagslöparen, som står över dagens nattävling men springer medeldistans i morgon och långdistans på söndag.

Impolas mäktiga andraplats, Fahlins massive fuckover, Sjögrens dubbelguld – och allt annat från helgen

Ja, jösses vilken helg det blev. Fullt upp med Vasaloppet både lördag (resan upp, presskonferens) och söndag (loppet …) gick åt, så jag hann inte ens blogga. Och det på en totalt fullsmäckad helg. Så, här kommer lite av det jag inte hann skriva om …

** Bob Impola tog en fantastisk andraplats i Vasaloppet, bara slagen av Andreas Nygaard. Det var Örebro läns bästa placering någonsin och tangerade Åke Åkerström, Klotens IF, som blev tvåa 1957. Utöver dessa är Curt Löfgren, Hällefors SK, ende länsåkare som nått prispallen med en tredjeplats 1948. På damsidan tog Kristina Roberto en 14:e-plats, 35 minuter bakom Lina Korsgren (men bara 25 bakom förhandsfavoriten Britta Johansson Norgren på fjärdeplatsen och fem minuter från en topp åtta-position), vilket är sensationellt bra med tanke på hur hennes tre senaste år sett ut (två häloperationer), och Olivia Hansson tog en 25:e-plats. De båda var sjätte respektive elfte svensk i mål. Lindesbergsfostrade ex-ÖSK-målvakten Johan Kanto blev 122:a (hans näst bästa resultat, 17 placeringar sämre än i fjol), Karlslunds Linus Larsson blev 135:a och Granbergsdals Magnus Hedlund blev 241:a i sitt 27:e lopp och har nu bara tre år kvar för att bli veteran. Även Karlslunds Malin Olsson och Liduina van Sitteren blev topp 200 med tider kring sju timmar.

** Wilhelm Bergentz tog ungdoms-SM-guld över 1 500 meter i P16-klassen efter en rejäl spurtuppgörelse med fem löpare inom en sekund. Bergentz noterade 4.26,10, en bit från hans pers men det spelar ju ingen roll på ett mästerskap där bara placeringarna räknas. Bergentz klubbkompis (i Thoren) Noha Olsson tog sig också till final och blev sexa, närmast bakom tätkvintetten, efter att ha persat i försöken (4.26,33 då). P15-grabbarna sprang 1 000 meter och där slog Thorens Henrik Franzén till med personligt rekord i finalen, 2.47,57, vilket gav en finfin femteplats. På hemmaplan avgjordes Tybblelundsspelen.

** I veteran-SM tog Per Sjögren två guld och ett silver i M35-klassen efter att ha fajtats med Isak Bjerregaard, Björntorp, både på 3 000 (guld på 8.45,62 på fredagen), 1 500 (guld på 4.05,53 på lördagen) och 800 meter (silver på 2.04,86 på söndagen). Örebro AIK:s Oskar Arlebo tog silver på 3 000 meter i M40-klassen (9.22,21, Fredrik Johnsson fyra på 9.53,76), förre Finnkampslöparen Jonas Rosengren (KFUM Örebro) tog brons på 1 500 meter (4.24,78) och blev fyra på 800 meter (2.11,11) i M45, Östansjös Jan Myrtorp tog brons över 800 meter i M75 (3.35,54), och Starts Maria Eriksson tog femteplatser på 1 500 (5.37,74) och 3 000 meter (11.40,35).

** Exil-örebroaren Maria Magnusson, som sedan många år tävlar för Sävedalen tog en mycket meriterande trippelseger i Panvåren (natt på fredagen, medeldistans på lördagen och långdistans på söndagen), även om hon, på grund av snön, inte får räkna in några Sverigerankningspoäng från dem. Hon var flera minuter före löpare som Ida Bobach. Andrea Svensson ställde däremot in sitt deltagande.

** Maria Gräfnings mötte säsongens tuffaste motstånd, och hade kanske också säsongens tyngsta dag, när hon blev sjua i Demino skimarathon i Rybinsk, säsongens näst sista deltävling i långloppsvärldscupen Fis skimarathon cup. Svetlana Nikoleva vann loppet efter en spurtstrid med gamla OS-stjärnan Olga Rotjeva, och Gräfnings var över fyra minuter bakom dem. Det positiva? Att franska Aurelie Dabudyk också hade tufft mot ryskorna (fem första var hemmaåkare) och slutade på femte plats, därmed skiljer ändå bara 14 poäng till Dabudyks mellan de båda i sammandraget inför finalen, Engadin skimarathon, på söndag. Något som innebär att Gräfnings kommer att ta hem totalsegern om hon blir etta eller tvåa samtidigt och har Dabudyk bakom sig. Blir Gräfnings trea eller sämre får man dock ta fram kalkylatorn och räkna på hur många åkare som måste vara emellan de båda.

** Emilia Fahlin krigade sig igenom ett rekordtufft Strade Binache (skitigt och kallt, kolla instagrambilderna nedan!). Hon var en av 59, av runt 100 startande, som tog sig i mål (knappt 19 minuter bakom täten), och hade dessförinnan gjort vad hon kunde för att hjälpa lagkompisarna (Elisa Longo Borghini blev trea, knappa minuten bakom segraren Anna van der Breggen). Roligare dagar kommer för Örebrocyklisten som ännu är långt från formtoppad. Och som om det inte vore nog med ett tufft cykellopp var dessutom Fahlins flyg hem efter loppet dubbelbokat, en ”massive fuckover”, som hon själv skriver på twitter, efter en tuff dag. Så istället fick hon stanna en natt extra i Italien och kom hem först på söndagskvällen … Det vankas ny tävling redan till helgen, Ronde van Drenthe på söndag. Ni missade väl förresten inte förhandsreportaget jag skrev om Fahlin?

Take 2. #mudmask #stradebianche

A post shared by Emilia Fahlin (@emiliafahlin) on

** Och hemma i Örebro såg Bella Lagrange till att ta sin tionde seger i 14:e starten när Örebro parkruns 44:e upplaga avgjordes. Hon noterade 22.03 den här veckan. Eric Segelberg tog sin första vinst när han gick in på 18.08, 35 sekunder före Johan Ingjald som ju prenumererat på segrar på slutet.