Dubbla sjukdomar kostade KFUM Örebro två SM-medaljer (kanske …) – men Wiker fixade ett silver

I går var Martin Regborn bara åtta sekunder från SM-medalj över terräng-SM:s korta distans, fyra kilometer. När den längre, tio kilometer, avgjordes på söndagen blev även avstånden större. Regborn, som egentligen är orienterare, tog en stabil elfteplats men var nu en minut och 17 sekunder bakom Samuel Tsegay, Hälle, som vann och 43 sekunder från Emil Millán de la Oliva, Eskilstuna, som tog sista pallplatsen. Örebroarens tid var 32.03 över i kilometer terräng, att jämföra med 31.42 över samma distans när han vann långa terräng-DM i Åsbro förra lördagen (även om två terrängbanor aldrig går att jämföra med varandra …).
Regborns nye klubbkompis William Lind efteranmälde sig och blev 25:a på 32.55. Återstår att se när orienteraren, som tävlar för Malung när han har karta i hand, härnäst dyker upp i KFUM Örebro-dressen.
De tre länslöparna (i ordets vidare bemärkelse) i damklassen var tätt samlade i resultatlistan: Louise Wiker (fostrad i Hällefors) 15:e, Johanna Eriksson (fostrad i Zinkgruvan) 17:e och Liduina van Sitteren (Örebro AIK) 18:e på 38.11, 38.20 respektive 38.33. Meraf Bahta vann på 35.00, Anastaisia Denisova tog sista pallaplatsen på 36.28.
På lagsidan fanns på förhand möjligheter till medalj både i P19- och M22-klasserna för KFUM Örebro, men Wilhelm Bergentz och Axel Sandberg åkte på sjukdomar, och därför fick klubben inte ihop något lag alls på söndagen (herrlag, som på lördagen, blev det ju inte trots att Lind efteranmälde sig eftersom Gustafsson istället sprang i M22 nu).
I M22-klassen hade ett topp 20-resultat krävts av Sandberg för medalj, vilket inte känns omöjligt med tanke på hans form på slutet. Jonatan Gustafsson blev åtta, 46 sekunder bakom segrande Samuel Fitsumbrhan, Hälle, och 40 sekunder från medalj (Jonatan hade 26.27 över åtta kilometer, medan William Wickholm blev 20:e, 1.33 bakom sin klubbkompis.
I P19 hade Bergentz behövt vara topp 17 för medalj, vilket känns nästan givet att han skulle ha varit med tanke på att han slog lagkompisen Noha Olsson med 1.40 i långa terräng-DM förra helgen (över tio kilometer) och Olsson nu blev tia på 20.58 över sex kilometer, 1.04 bakom segrande Shamarke Ahmed, Hälle, och 53 sekunder från medalj. Tredjelänken i laget, nyförvärvet Kevin Bodén, gjorde en stabil insats som 28:a. Ja, det är rentav troligt att KFUM hade blivit tvåa bakom Hässelby med Bergentz i laget, för det hade krävts att även han blivit topp tio.
Bästa länslöpare i P19-klassen blev ändå Tisarens Valter Pettersson med en åttondeplats, två placeringar och tio sekunder före Olsson (han var drygt 40 sekunder bakom på terräng-DM förra helgen).
På herrsidan hade KFUM behövt en topp 25-löpare till för att ta en SM-medalj i dag.
På damsidan kom dagens enda medalj till länet – ett silver till Louise Wiker som var tredjelänk i Hässelbys lag med Sarah Lahti och Sanna Mustonen. Det var den Hälleforsfostrade löparens sjunde lag-SM-medalj i terräng, alla för Hässelby. Hon har också tre individuella brons från 2011 och 2016.

I Strängnäs höstmedel förlängde Simone Niggli sin helt otroliga segerrad (jag ska sätta mig någon dag och räkna ut hur många tävlingar hon vunnit sedan hon kom tillbaka till Sverige för ett läsår som lärare på orienteringsgymnasiet i Hallsberg) med en vinstmarginal på över åtta minuter (över 4,7 kilometer orientering) till tvåan.

Guld till Pettersson, silver till Regborn, brons till Lech och Dasler (lördagen i medaljer, helt enkelt) – och så van Sitterens rekord

När sprint-SM avgjordes i området runt Sörbyvallen i södra delen av Örebro i dag sprang Valter Pettersson hem den första (om jag inte missminner mig) juniortiteln av en länsorienterare sedan Djerfs Frida Johansson skrällvann natt-DM i Östansjö 2017. 18-åringen från Åsbro har ju under den här mycket speciella säsongen visat framfötterna på de sätt som det går (för två veckor sedan spöade han till exempel alla länets löpare – seniorer, alltså – i korta terräng-DM), och fullträffen fick han till den dagen det betydde som mest. Av splittiderna att döma gjorde han inte ett enda . , och guldet i den yngre juniorklassen (H18, alltså klassen för dem som är födda 2002 och 2003) säkrade han med 16 sekunders marginal till tvåan Mattias Östberg, Stora Tuna, efter knappt 15 minuters orientering. Övriga var ytterligare 20 sekunder bakom.
Martin Regborn hade däremot inte sekunderna på sin sida, och kunde inte försvara sitt guld från i fjol. Örebroaren var exakt lika med landslagskollegan Gustav Bergman vid första mellantiden i tv, halvvägs ungefär, och tappade sedan fyra sekunder till den andra, nära mål, men tog in tre av dem (splittiderna hittar ni här, om ni vill grotta ned er). Silver för Regborn, alltså (Kåres Isac von Krusenstierna tog bronset, elva sekunder bakom) och guld för Bergman för tredje SM-tävlingen i rad (Regborn har silver–brons–silver i medeldistans, långdistans och sprint). Regborn visste inte riktigt vad han skulle tycka i SVT-intervjun efteråt, kändes det som. Försmädligt att förlora guldet med en sekund förstås, när det fanns ganska många sekunder att förbättra ute på banan. Men ändå ett bra resultat med tanke på att han inte sprungit en sprinttävling på ett år och var osäker på formen efter förra SM-helgen och Lidingöloppet. Så kan man nog sammanfatta det hela.
Ytterligare sex länslöpare tog sig till A-final i seniorklasserna, och av dem var Josefin Tjernlund bäst med en niondeplats, 1.27 bakom segrande Tove Alexandersson men bara 40 sekunder från bronset. Systern Ellinor var knappa minuten bakom, på 18:e plats. Jonatan Gustafsson 26:a, Lovisa Persson 28:a, Daniel Attås 30:e. Oskar Andrén missade A-finalen oh fick trösta sig med seger i B-heatet. På juniorsidan var Melker Forsberg nia och William Segura 37:a i den äldre klassen, Rasmus Pettersson 23:a i den yngre (2.06 bakom Valter).
Lilian Forsgren kom inte till start, på grund av ett infekterat sår på ena foten.
I morgondagens mixedsprintstafett ersätts hon av Ellinor Tjernlund på förstasträckan, medan Lovisa Persson kliver in som ankare i andralaget.

Nere på Anderstorp blev det också dubbla medaljer till länet när SM-milen avgjordes, men det allra häftigaste var nog ändå att Liduina van Sitteren slog det inofficiella distriktsrekordet på tio kilometer landsväg. Inofficiellt av två orsaker: 1) Till skillnad från Svenska friidrottsförbundets svenska rekord-lista, som inkluderar tio kilometer landsväg, så erkänner inte Närkes friidrottsförbund det som en rekorddistans. 2) Den historiska statistiken för distriktet felar på distansen. Alla lopp i länet och alla SM-tävlingar på distansen finns med, men inte alla andra tiokilometerslopp som kan ha löpts i Sverige och utlandet under främst 1900-talet.
Det är dock svårt att tro att någon före i dag varit snabbare än de 35.27 som Josefin Gerdevåg noterade när hon blev fyra på SM-milen i Malmö i april 2015. Men i dag sprang van Sitteren in på 35.15 (och blev tia, konkurrensen i Sverigetoppen har hårdnat!). Dessutom blev Erica Lech i samma lopp (där de 19 starkaste damerna gjorde upp) in precis bakom van Sitteren på 35.18, den näst snabbaste tiden av en länslöpare någonsin. Det gav en elfteplats bland seniorerna, men också ett brons i K40-klassen. Veteranbrons tog också Marie Dasler, i K50 på 41.09. Och tja, Zinkgruvanfostrade Motalalöparen Johanna Eriksson tog silver i K35, två sekunder från guldet, och blev sexa totalt med 34 blankt. Louise Wiker bröt (flera länslöpare som anmält sig, bland annat Fredrik Johnsson, kom inte ens till start).
17-årige KFUM Örebro-löparen Wilhelm Bergentz vann herrarnas B-heat på finfina 31.17, tre år äldre klubbkompisen Axel Sandberg vann B-heatet på 32.42. Mathias Viktorsson och Björn Engqvist persade med 35.37 respektive 36 blankt i M35. Maria Eriksson sexa i K40 med 43.35.
Ex-örebroaren Heshlu Andeamariam blev 24:a på 30.22 i herrarnas A-heat som Samuel Tsegay vann på 28.31. Meraf Bahta vann damernas på 32.02.

Hemma i länet arrangerades också två motionsarrangemang under lördagen: Notoriskt snabba Jimmy Axelsson (som förra helgen kombinerade rullskid-SM med Örebro crazy trail) var snabbast av alla när Digertestet invigdes, en Besegrat trappen-inspirerad utmaningen vid Digerberget strax utanför Nora, i Norabygdens SK:s regi, med 100 höjdmeter över 1 000 meter löpning. Axelsson klarade det på 4.26, Per Eklöf och Rodney Hundermark var näst snabbast med 5.09. Josefin Erlandsson noterade finfina 5.39 och var därmed över en minut snabbare än Jessica Korkeakoski. Efter invigningsdagen är det ny fritt fram för vem som helst att när som helst göra testet.
Och i Svartå avgjordes 21 kilometer långa mountainbiketävlingen Svartåtrampet där Anna Eriksson (1.22.31) och Patrik Bergman (54.34) var snabbast.

Efter persslakten på halvmaran – Erica Lech tvåa på Lidingöloppet (och Regborn vann orienteringskampen, Bergentz fyra och Nilsson bröt van Sitterens supersvit)

Erica Lech går från klarhet till klarhet just nu. Förra veckan seger i halvmaran Kalmar Malkars 21KM, pers med över fem minuter och in som femma på distansen i distriktets genom tiderna-lista. I dag tvåa på i vad jag tror var debuten på Lidingöloppet. Örebro AIK-löparen var en av 23 specialinbjudna löpare till 30-kilometersdistansen (bara eliten fick chansen i år, på grund av coronapandemin), och hade bara Örgrytes Hanna Kumlin före sig i mål. Som referens hade tiden 2.05.42 räckt till en tiondeplats i fjol, som sjunde bästa svenska, 1,5 minuter före Liduina van Sitteren (som dock tagit jättestora kliv framåt sedan dess).
De allra vassaste löparna valde dock 15-kilometersdistansen på lördagen, och där tog sig Ullevis Charlotta Fougberg om Hälles Meraf Bahta på andra halvan och vann med över en minut, på 52.11. Bäst av länslöparna blev Zinkgruvanfostrade Johanna Eriksson (Motala AIF) med en sjätteplats på 56.02 följt av Louise Wiker som tia på 57.37, Liduina van Sitteren som 16:e på 59.47 och Lisa Bergdahl som 18:e på 1.01.05.
Martin Regborn tog den prestigefyllda titeln som bästa orienterare på herrsidan med en åttondeplats på 47.05, fyra sekunder före Emil Svensk och över minuten före Gustav Bergman som tvålade till honom två gånger om på orienterings-SM förra helgen (men Regborn slog ju Bergman även på friidrotts-SM). Samuel Russom, IS Göta, vann på 45.38, sju sekunder före Hälles Samuel Tsegay. Ex-örebroaren Heshlu Andemariam 26:a på 49.32.
Ännu närmare pallen var dock Wilhelm Bergentz i P19-klassen över tio kilometer, där han blev trea på 33.23, 1.13 bakom segrande Jonathan Edman, IFK Umeå, och 23 sekunder från Väsbys Hampus Månsson på tredjeplatsen.
Fredrik Johnsson bröt på 30 kilometer.

I korta terräng-DM i spåret i Vretstorp blev det inte, som jag hade tippat, Klara Frih som bröt Liduina van Sitterens nästa två år långa DM-svit – utan Frida Nilsson som gick in på 16.40 över de fyra kilometerna och med den tiden var 19 sekunder före 17 år yngre konkurrenten som fick nöja sig med ett guld i F17-klassen. Ytterligare fyra år yngre Elin Freed (en 14-åring som bor i Glanshammar och tävlar för KFUM Örebro) tog ännu mer överraskande bronset före hemmalöparen Therese Fjordäng och Marie Dasler: Freed hade 17.38, Fjordäng 17.51 och Dasler 17.59.
Alla utom Fjordäng blev dessutom guldmedaljörer i sina respektive åldersklasser: Nilsson i yngsta veteranklassen K35, Frih i äldre juniorklassen F19, Freed i yngre juniorklassen F17, och Dasler i K50 (å andra sidan fick Fjordäng ett silver i lagklassen, med sitt Vretstorp, bakom IF Start). Veteranguld tog också Maria Eriksson (K40, 18.09), Therese Persson (K45, 18.31), Irene Ikonen (K55, 20.51) och Lilijana Persson (K65, 24.12). Av 16 damer till start fick 15 med sig medalj hem …
På herrsidan ”skrällde” OK Tisarens talangfulla orienteringsjunior Valter Pettersson, 18, och tog guldet på 13.40, sex respektive åtta sekunder före KFUM Örebro-duon Axel Sandberg och William Wickholm (Enhörnas Johan Ek-Larsson var dock snabbast av alla på 13.19, men utom tävlan). Per Sjögren blev DM-fyra för andra helgen i rad (i söndags på 5 000 meter), men distanserad med 45 sekunder av Pettersson. Pettersson tog DM-guld även i P19, Per Sjögren i M40 och i lag (med KFUM Örebro – Örebro AIK tog veteranlagguldet). Ännu ett utropstecken: Tisarens 16-åring Emil Larsson var sjätte snabbast av alla med 14.33 och tog förstås DM-guld i P17. Mathias Viktorsson (M35, 14.46), Magnus Mossberg (M45, 15.42), Mikael Persson (M50, 16.33), Mikael Hansson (M55, 17.31) och Hans Backström (M65, 19.15) fick också med sig DM-titlar hem från Vretstorps folkpark.

Jimmy Axelsson följde upp förra helgens seger i Talluden trailrun med en ny – i rullskidcupen Moto tours sista deltävling, 35 kilometer med start från Närkes Kil till Mogetorp och därefter en avslutning tillbaka till Garphyttan och uppför Ånnabodabacken. Robert Brundin, som redan säkrat totalsegern, var 51 sekunder bakom i mål, trean Daniel Olsson över 1,5 minuter. Segern var Axelssons tredje raka i deltävlingar han ställt upp i, men en svagare start på säsongen och en missad etapp gjorde att han slutade 72 poäng bakom Brundin (hade han vunnit den deltävling han missade hade det ändå ”bara” bara gjort 38 poäng i sammandraget, så det saknades mer än så).
Olivia Hansson, som också redan säkrat totalen, var ensam dam till start och gick i mål som 13:e av de 20 åkarna, 15 minuter bakom Axelsson vars segertid skrevs till 1.28.11.
Mattias Fritz tog tredjeplatsen i sammandraget på herrsidan efter en tiondeplats på lördagen (Adam Nyrén blev fyra både på lördagen och totalt, hade behövt bli tvåa för att ta sig förbi) medan Åsa Fjellström och Nelly Mårtensson tar andra- och tredjeplatserna på damsidan.

Martin Regborn tog distriktsrekordet – siktar på att springa ännu snabbare på SM (och Valter Pettersson slog banrekordet i Gallaberget trailrun)

Inte sedan 1991 har det slagits ett distriktsrekord på herrsidan över 3 000 meter (på långdistans, alltså), och på 10 000 meter hade rekordet stått sig sedan 1986. Samtidigt har damerna sett nya distriktsrekord på alla långdistans-distanser senaste 15 åren. Men i kväll föll till slut så ett herrekord – och det var som väntat Martin Regborn som plockade det på 10 000 meter.
I den stjärnspäckade tävlingen Långlöparnas kväll på Stockholms stadion fick han förvisso nöja sig med en niondeplats – så bra var toppbredden – men han slog ändå Mikael Abrahamssons gamla SM-bronstid 29.48,95 med över sju sekunder när han korsade mållinjen på 29.41,82. Ett resultat som hade räckt till en sjätteplats på SM i fjol.
Ändå var Regborn lite besviken när jag pratade med honom efteråt (läs intervjun här), men då främst med att hans pigga kropp lurade honom att gå med den framharande tätgruppen. Han fick släppa efter runt 2 500 meter och passerade 5 000 meter 16 sekunder bakom tätgruppen (på 14.40,50, snabbare än han sprang på i testloppet på 5 000 meter på GIH den 1 maj och en tid bara Per Sjögren och Markus Bohman gjort i distriktet under 2000-talet – på 5 000 meter, alltså). Andra halvan, som Regborn fick göra helt själv, utan draghjälp (han hade elva sekunder upp och åtta ned till närmaste löpare i mål) gick på 15.01,32 – alltså 21 sekunder långsammare.
Direkt efteråt annonserade han start i friidrotts-SM i Uppsala (10 000-metersloppet löps på fredagen den 14 augusti), och då siktar han på att bättra tiden ytterligare.
IF Start-fostrade Heshlu Andemariam var 1,26 sekunder från att klara 30 minuter medan Regborns KFUM Örebro-klubbkompisar Jonatan Gustafsson, Jack Karlsson och Axel Sandberg gjorde 31.02,21, 31.40,26 respektive 33.39,09. Zinkgruvefostrade Johanna Eriksson och Hälleforsfostrade Louise Wiker var åtta och nia av damerna på 35.22,17 respektive 35.49,92. Wilhelm Bergentz fick bryta på grund av magstrul. Även Fanny Schulstad klev av.
Ullevis Suldan Hassan vann tävlingen på Stockholms stadion på 28.31,75 i sin debut på 10 000 meter. Bara åtta svenskar har sprungit snabbare genom tider, även om det saknades 36 sekunder till Jonny Danielssons 31 år gamla svenska rekord. Rutinerade maratonspecialisterna David Nilsson, Högby, och Mustafa Mohamed, Hälle, var närmast bakom på 28.32,82 respektive 28.38.05.
Roslagens Carolina Wikström gick med 32.46,94 in som sjunde bästa svensk genom tiderna på distansen och över 53 sekunder före tvåan Johanna Salminen, FK Studenterna, i mål.
Eskilstunas jättetalang Emil Millán de la Oliva, 18, bättrade sitt eget svenska juniorrekord med över åtta sekunder, till 29.19,03.
Alla fyra heaten går att se i repris här.
Regborn hade sedan tidigare distriktsrekordet på 3 000 meter inomhus.

hPå hemmaplan vann Valter Pettersson Gallaberget trailrun på vad jag tror var banrekord (jag har inte lyckats rekvirera den officiella resultatlistan än, och har ingen aning alls om damklassen, tyvärr). Enligt orienteringsjunioren Petterssons egen Strava-profil gick de tio bitvis rätt tekniska stigkilometerna på 38.56, vilket är nästan minuten (55 sekunder) snabbare än vad Jonas Nilsson gjorde där 2017. Till och med formstarka Jimmy Axelsson fick se sig slagen, men även han gick under Nilssons gamla rekordtid (39.29 på Axelssons Strava): ”Rktigt bra lopp”, skriver Pettersson i sin träningsdagbok och fortsätter: ”Låg i rygg i början då det gick ganska fort och låg kvar tills det var tre kilometer kvar. Ökade farten ganska mycket och var lite rädd att inte orka resten av banan, men det höll.” Får återkomma med mer från Gallaberget i morgon!

Andrea och Filip årets sista distriktsmästare – och massor av smått och gott från helgen (KFUM Örebro till lag-SM-kval, Bergslagsloppet, FKT på Bergslagsleden, Ahlsson vinnare igen, Andréns sensationella maratondebut …)

Filip Dahlgren kom inte till start, och det gjorde inte någon av de tre världscuputtagna löparna heller. Då blev det ex-landslagslöparen Andrea Svensson, OK Tisaren, och hennes klubbkompis Filip Jacobsson som tog hem säsongens sista DM-titlar i orientering, över långdistans. Svensson var över tre minuter snabbare än alla andra (Lovisa Persson tog silver och Milans Josefin Erlandsson blev, med ett brons, dagens enda medaljör i seniorklass som inte kutar för Tisaren), medan Jacobsson hade det lite hetare om öronen men höll gårdagens medeldistansmästare Daniel Attås stången med 34 sekunders marginal (Gustav Hindér tog bronset och var den tredje av fem Tisaren-löpare som var snabbast i herrklassen).
Sofie Franzén och Valter Pettersson vann juniorklasserna. I Värmlands-DM tog karlskogingen Elin Lindblad, OK Djerf, juniorguld i medeldistans på lördagen, och Djerfs herrlag tog en andraplats i stafett-DM i dag.
Resultaten i Örebro län gör att det blir svårt att kröna någon DM-kung den här säsongen – inte mindre än fem löpare tog två DM-titlar men ingen tog tre.
Alla årets distriktsmästare i orientering i Örebro läns distrikt (seniorer):
Sprint: Josefin Tjernlund, Martin Regborn.
Sprintstafett: OK Milan (Lisa Westerberg/Josefin Erlandsson), OK Tisaren (Josefin Tjernlund/Filip Jacobsson).
Natt-DM: Josefin Erlandsson, Love Sintring.
Stafett: OK Tisaren (Lovisa Persson/Rebecka Nylin/Lilian Forsgren), Hagaby Goif (Jakob Wallenhammar/Love Sintring/Martin Regborn).
Medeldistans: Andrea Svensson, Daniel Attås.
Långdistans: Andrea Svensson, Filip Jacobsson.

Svealandsserien
Vad: Lagmatch i friidrott, nivån under lag-SM (vinnaren i Svealandsseriens division 1 kliver får delta i lag-SM-kvalet nästkommande år, med chans att nå lag-SM samma sommar).
Resultatlista
Vinnare: KFUM Örebros damer vann en rafflande fajt, två poäng före Tureberg och Hammarby. 71 poäng för Örebro mot 69 var för de båda Stockholmsklubbarna. Västerås FK vann på herrsidan där inga lokala klubbar fanns med. KFUM Örebros herrar är i lag-SM-kval-divisionen sedan tidigare.
Notera: KFUM vann trots att laget var sämst av de fyra deltagande lagen (tillsammans med IFK Lidingös B-lag) om man bara räknar resultaten från medel- och långdistansgrenarna. Rebecca Högberg, som tog SM-guld på 400 meter för tio år sedan och alltid varit specialiserad på den sträckan, vann dock 800-metersloppet vilket kan räknas som avgörande för hela tävlingen. Hon noterade 2.16,79. Långlopps- och terrängspecialisten Karin Forsberg sprang in som trea på 3 000 meter med 10.40,35 medan Sara Angelmyr blev fyra på den något udda distansen 1 500 meter hinder med 6.21,38.

Bergslagsloppet
Vad: Länets överlägset största mountainbiketävling, eliten kör 67 kilometer, uppe i Kilsbergen med start och mål i Ånnaboda.
Resultatlista
Vinnare: Michael Olsson, som vunnit Cykelvasan och är uttagen till långlopps-VM i Grächen om två veckor, vann herrklassen på 2.27.54, över 2,5 minuter före tvåan. Nellie Larsson vann damklassen med nästan fem minuter.
Notera: De två bästa cyklisterna från Örebro, Matthias Wengelin och Axel Lindh, var upptagna i Huskvarna (se nedan), så då passade Almbys Johan ”Limpan” Lindbom på att bli bäste länscyklist på fjärde plats, fem minuter bakom Olsson men bara 1,5 minuter från pallen. På damsidan var Örebrocyklisternas Mia Nilsson starkaste länscyklist med en sjätteplats, men hon var nästan halvtimmen från segern. Almbys Lucas Andersson, som tävlar i P13–14-klassen, var tredje snabbast av alla över 46 kilometer och vann klassen.

Huskvarna MTB-tour
Vad: Etapplopp i mountainbike, med backprolog på fredagen, crosscountry på lördagen och kortdistans på söndagen.
Resultatlista söndag och totalt
Lokala resultat: Matthias Wengelin tog en ny andraplats (han var tvåa även i fredags) i söndagens avslutande etapp, knappt tre sekunder bakom Emil Lindgren. I sammandraget drygade Lindgren därmed ut till seger med 14 sekunder. Axel Lindh blev fyra i sammandraget efter en femteplats på sista etappen, 20 sekunder bakom Lindgren.
Notera: Tävlingen utgjorde näst sista deltävlingen i Sverigecupen i mountainbike, och har jag räknat rätt säkrade Wengelin i och med helgens resultat totalsegern. Cupen avslutas med Hallbyrundan om två veckor.

Final i svenska cupen i mountainbikeorientering
Vad: Masstartslopp på Öland.
Resultatlista
Lokala resultat: Ex-örebroaren Viktor Larsson, som tävlar för Ärla, vann herrklassen med över fem minuter (Garphyttans veteran Thomas Jansson fyra), Garphyttans Karin E Gustafsson tvåa, knappt tre minuter bakom segrande Anna Tiderman, Haninge.
Notera: Larsson säkrade redan i går totalsegern i cupen, och genom att vinna finalen såg han till att han landade säsongen på maximala och oslagbara 490 poäng. Tvåan, Ulricehamns Marcus Wadell, fick nöja sig med 395. Jansson blev totalfyra medan Gustafsson blev sexa.

FKT på Bergslagsleden
Vad: Josef Snellman, 34, från Kristinehamn sprang hela Bergslagsleden, 28 mil från Kloten till Stenkällegården, snabbare än någon tidigare gjort, på 57 timmar och 44 minuter.
NA-artikel om rekordet.
Notera: Tidigare i somras bättrade först Leonora Johnsson och Filip Andersson och därefter Lars Drageryd det gamla Johan Röjler/Peter Knoblach-rekordet på leden till först 75.07 och därefter till 62.22. Det nya rekordet gör att FKT:n sänkts med 27 timmar och 49 minuter i år!

Sista chansen
Vad: Landsvägscykel, kriterielopp, för juniorerna över 20 1,4-kilometersvarv.
Resultatlista.
Lokalt resultat: Jonathan Ahlsson, som slagit igenom på stort som förstaårsjunior och först fått landslagsdebutera och därefter också cykla junior-EM, vann med 34 sekunder efter att ha kommit loss från bland andra landslagskompisen Edvin Lovidius. Juniorerna körde tillsammans med seniorklassen (steget under elit), och Ahlsson ställde av de 15 cyklisterna också.
Notera: I dag körde Jonathan Anundsloppet (över 22 3,8-kilometersvarv) i elitklass, men därifrån har jag ännu inte fått tag i någon resultatlista. Nästa helg avslutas Sverigecupen i landsvägscykel med Slaget vid Lund.

Stockholm halvmarathon
Vad: Precis vad det låter som.
Resultatlista
Lokala resultat: Zinkgruvanfostrade Motalalöparen Johanna Eriksson vann damklassen på 1.15.51, Örebrofostrade Akelelöparen Linus Rosdal blev sexa i herrklassen på 1.08.36.
Notera: Erikssons tid var bara 39 sekunder från hennes pers i Barcelona i våras som gör henne till Sverigefemma i år (om man stryker Meraf Bahtas Sverigebästa, som sattes under perioden då hon i efterhand blivit avstängd).

Trondheim marathon
Vad: Jo, ett maratonlopp i Trondheim.
Resultatlista.
Lokalt resultat: Elitorienteraren Oskar Andrén, 25, gjorde debut på maraton och blev trea på 2.34.34, endast slagen av regerande norska mästaren Ebrahim Abdulaziz (2.24.44) och Fredrik Granviken.
Notera: Andrén bor numera i Norge, det var därför debuten skedde just i Trondheim. Resultatet gör honom till 26:a i distriktet genom alla tider, och är bara 15 sekunder sämre än Jonas Nilssons succédebut på distansen i Valencia i fjol (han sprang ju sedan 2.27 i sin andra mara, i Rotterdam i våras).

https://www.instagram.com/p/B2HncKSIipg/

Fyra veteran-SM till länet på landsvägsmilen – och Ahlssonbröderna visade klass i Motala (och så påverkar Transtensvallens renovering tävlingsschemat)

SM-milen, som svenska mästerskapet i landsväg över 10 kilometer heter sedan tävlingen infördes 2014, arrangerades i år (ja, nu på torsdagskvällen) återigen i samband med Sthlm 10, och länslöparna slog till med tre guld och totalt sju (eller nio, beroende på hur man definierar ”länet”) medaljer i veteranklasserna.
Petra Hanaeus sprang hem SM-guld i K45-klassen med 40 blankt, över minuten före tvåan Emma Holsted, IFK Lidingö, och ytterligare 39 sekunder före trean Linda Take (som bor i Karlstad och tävlar för Göta men som är en av två som får klassas som ”halvlänslöpare” med tanke på att hon tidigare bott i Karlskoga och sprungit orientering för Tisaren). Rose Marie Enmalm tog guld i K65 på 46.18 och hade därmed nästan 2,5 minuters marginal till klubbkompisen (i IF Start) Susanne Malmqvist som tog silvret på 48.46- Catharina Wahlstedt var ensam till start i K75 och vann följaktligen på 1.02.15.
Även Marie Dasler (silver K50 på 41 blankt, 46 sekunder bakom Götas Anne Ellström), Maria Eriksson (brons K40 på 41.14, 1.15 före klubbkompisen Antje Wiksten på fjärdeplatsen) och Almbys Bo Persson (brons M70 på 45.55, 1.42 bakom segrande Bengt Nyman, Falkenberg) tog medaljer. Ja, och därtill Zinkgruvanfostrade Johanna Eriksson, som sedan många år tävlar för Motala AIF (guld i K35 på 35.30).
Eriksson var fyra i senior-SM 27 sekunder bakom Samrawtit Mengsteab, Hälle, som knep sista medaljen och 1,5 minuter efter Charlotta Fougberg som tog guldet. Liduina van Sitteren slutade på 20:e plats på 38.05, drygt en minut från perset i Startmilen i våras. Fellingsbrofostrade Sävedalenlöparen Lisa Bergdahl slutade på 13:e plats på 36.57. På herrsidan var Heshlu Andemariam, som numera springer för IFK Lidingö, bästa länslöpare med en 38:e-plats på 33.35. Det gav en femteplats i M22-klassen, knappa minuten från medalj. Robel Fsiha vann herrklassen på 29.23 före David Nilsson och Olle Walleräng som också gick under 30 minuter.

Bröderna Jacob och Jonathan Ahlsson prenumererar ju på framgångar just nu, och i dag körde de båda cyklisterna – som kommer från Kumla men representerar Motala AIF respektive Örebrocyklisterna – för en gångs skull samma lopp: Vättern GP i Motala, som är ett elitlopp som fungerar som preludium till Vätternrundan. Jonathan körde förvisso egentligen i juniorklass (Jacob i elitklass), men klasserna samsades på banan. Som vanligt i svensk cykel verkar resultatlistan dröja, men klart är i varje fall att Jacob tog hem andraplatsen bakom Gustav Johansson efter att också ha vunnit två spurtpriser (tävlingen kördes över 50 minuter plus tre varv på en kilometerlång rundbana i centrala Motala med spurtpris vart femte varv.

För övrigt meddelar nu Närkes friidrottsförbundet att den utdragna renoveringen av Transtensvallen i Hallsberg gör att friidrottstävlingen Närkespelen, som skulle ha avgjorts på lördag, ställs in och att DM över 5 000 meter, som skulle ha löpts där på onsdag, flyttas till Glanshammar. Anmälan till DM, som också är en deltävling i långloppscupen, går för övrigt ut i morgon, fredag.

Favoritsegrar i Karlslundsspåret och första kvinnan från länet som klarade Kullamannen 100 miles (och gör inte som jag och missa inte Allhelgona swimrun!)

Det blev dubbla favoritsegrar i den 53:e upplagan av Kilsbergsleden. Nå, Erik Anfält kom och efteranmälde sig i den egna klubbens mest klassiska tävling, och när väl den anmälan var inlämnad så var det förstås inget snack om saken. KFUM Örebros fransman Thomas Chaillou utmanade förvisso, men i slutändan var Anfält 40 sekunder före Chaillou. Redan klara långloppscupsvinnaren Per Arvidsson, IF Start, blev trea på 51.42 med klubbkompisen Cimmie Wignell (hinderbanespecialisten) ytterligare en minut bakom.
Och på damsidan var det förstås inget som helst snack om att SM-trean Johanna Eriksson (på 10 000 meter) skulle avgå med segern. Hon korsade mållinjen efter att ha avverkat de 14,7 kilometerna på 54.21, 3,5 minuter före redan klara långloppscupsvinnaren Liduina van Sitteren (57.52) och ytterligare drygt tre minuter före trean Josefin Gerdevåg (1.01.01; hon sprang tävlingen som en del i ett långpass) och mer än tre till före fyra Cecilia Svedin (1.04.18).
Chaillous andraplats tar honom upp på tredje plats i långloppscupen medan det inte blev några förändringar i toppen på damsidan. Cupen avslutas med Lucialoppet i Östansjö den 8 december.
Får man vara lite gnällig var det, ur ett föräldraperspektiv, lite svårt med anmälan till Kilsbergsleden i år. Det framgick inte i anmälan vilka åldersklasser som skulle springa i vilken klass, och efteråt gjordes det heller inga separata åldersklassresultatlistor (och tydligen fick de som sprang 1,2 kilometer inte ens några tider). Tidigare år har det ju varit full klassindelning från sju år och uppåt. Och på samma sätt verkar veteranklassen också ha försvunnit. Nåja, arrangemanget som sådant (banan, vätskestationer, funktionärer som visar vägen och tar hand om alla, prisutdelningen efteråt) var lika fint som vanligt, och den här novemberdagen bjöd ju på strålande väder!

View this post on Instagram

Visst, säsongen är över, men loppen tar ju inte slut för det! Två veckor efter årets sista mållopp, och efter nio dagar med hostan från helvetet (men inget annat sjukdomssymptom) var det dags för #kilsbergsleden i dag. Hade en vag förhoppning om att gå under timmen (4.05-snitt), men kände att första kilometerns 4.10-fart var för hög och fick backa av. Halvvägs fick jag kramp i diafragman, men när det släppte kom jag in i en ovanlig runners high-känsla i tre-fyra kilometer; farten god, pulsen på 93 procent av max, men jag kände mig knappt andfådd. Sista kilometerna gick jag om ett par i uppförsbackarna, som jag gillar mest, men sista kilometern, utför och platt, var en plåga som vanligt. I mål på 1.03.34 (4.19-snitt), varav 49 minuter över 90 procent av maxpuls. Långt från timmen, men i varje fall pers. Nöjd. Det var ju träning det handlade om. Min #naturerunning-vän @crossfitmercedes var grymt stark på femkilometaren, men hade inte så stora förhoppningar om mig och hade inte hunnit ur värmestugan för att heja när jag gick i mål. 😂😂 Tack @orebroaik1964 för fint lopp! Foto: @jonea1980 (som själv sprang 10,6 kilometer i rekordfart!)

A post shared by Jonas Brännmyr (@jonasbrannmyr) on

Tuffaste löparen i Karlslundsspåret var kanske ändå Rihards Darzins, som hade sprungit Örebro parkrun bara någon timme innan. 19.45 på femkilometaren följdes av 1.05.05 på 14,7. Veteranen Åsa Höög (19.15) och unge Noha Olsson (18.51) var snabbast av alla i den 78:e upplagan av Örebro parkrun (där konditionsbloggskändisen Danny Hallmén gjorde sin sjätte start och förbättrade parkrunperset till 20.27).

Nere i Skåne löptes det också på lördagen: Kullamannen, Sveriges förmodligen hårdaste trailtävling. Eftersom det inte är lopp som går under friidrottsförbundets tävlingssanktionering så saknas det ofta klubbuppifter i resultatlistan, vilket gör det svårt att hitta alla länslöpare. Men karlskogingen Leonora Johnsson sprang i varje fall in på åttonde plats över kungadistansen 100 miles (tio mil på Skåneleden följt av tre varv i ”dödens zon”) på lite under 32 timmar och en kvart (superrutinerade klättrarkungen Petter Restorp, som var elva på UTMB i höst, vann på 17.58) vilket är en superprestation (i fjol kom bara fyra damer i mål, så tuff är banan) medan Örebro AIK:s Ola Hellström blev 27:a i den ursprungliga tävlingen, över 22-kilometersvarvet som är ”dödens zon” på 2.08.08.

Ett viktigt arrangemang som missades i helgens höjdare i går: Alla helgona swimrun (som i år verkar ha bytt namn till Allhelgona swimrun) uppe i Ånnaboda på söndagen (starten går 12.00). Det utlovas fler byten mellan disciplinerna i år (fem hundrameterlånga simningar, sex löpningar), men totaldistansen är ungefär densamma som de tidigare två upplagorna: Fem kilometer löpning och 500 meter simning. Det är mer ett evenemang än en tävling, där det viktiga är att samlas och samla in pengar under hashtagen #hejabarncancerfonden.

Sju SM-medaljer till länet – och Tisaren tog andraplatsen i Smålandskavlen

När terräng-SM avslutades i dag sprang Martin Regborn in på en finfin tiondeplats i herrarnas långa lopp, över 12 000 meter, med tiden 38.58, bara 47 sekunder från hemmalöparen David Nilsson, Högby, på tredjeplatsen (topp tre var överlägsna, Napoleon Solomon, Tureberg, tog seger på 37.12 före Robel Fshia, Spårvägen, och Adhanom Abraha [som tidigare hette Abraham Adhanom], Eskilstuna). Solomon och Fshia tog ju guld och silver även på 4 000 meter i går, då Regborn blev tolva.
Zinkgruvanfostrade Motalalöparen Johanna Eriksson blev åtta i damklassen som sprang fyra varv på golfbanan (8 000 meter), och med 28.52 bara 50 sekunder bakom segrande Meraf Bahta, Hälle (som precis som på lördagen vann närmast före Charlotta Fougberg och Lisa Havell) och 33 sekunder från medalj. Louise Wiker var 15:e (30.35), Lisa Bergdahl 21:a (31.09), Karin Forsberg 22:a (31.10), Liduina van Sitteren 26:a (31.37) och Maria Eriksson 35:a (35.12). Wiker fick ett SM-brons i lag med Hässelby, tillsammans med Sanna Mustonen och förra landslagsorienteraren Lena Eliasson-Lööf.
Örebroaren Heshlu Andemariam, som i början av månaden bytte klubb från IF Start till IFK Lidingö, var 17 sekunder från SM-guld i lag i M22-klassen med nya klubben, men eftersom han hade klubbkompisen Ludvig Johansson placeringen före sig (Johansson 15:e på 28.00, Andemariam 16:e på 28.17, över 8 000 meter) så tog Johansson tredje och sista platsen i Lidingölaget (Andemaraim är M22:a även nästa år, så han får en ny chans).
Alla placeringar från terräng-SM summerat:
Johanna Eriksson, Motala AIF (från Zinkgruvan): Åtta på 8 000 meter. SM-guld på 4 000 meter i veteranklassen K35.
Martin Regborn, KFUM Örebro: Tia på 12 000 meter, 14:e på 4 000.
Louise Wiker, Hässelby (från Hällefors): 15:e på 8 000 meter, 16:e på 4 000. SM-brons i lag på 8 000.
Lisa Bergdahl, Sävedalen (från Fellingsbro): 15:e på 4 000 meter, 21:a på 8 000.
Karin Forsberg, KFUM Örebro: 22:a på 8 000 meter.
Liduina van Sitteren, Örebro AIK: 26:a på 8 000 meter, 28:e på 4 000.
Tim Sundström, Tureberg (från Örebro): 32:a på 4 000 meter. SM-brons i lag på 4 000.
Maria Eriksson, IF Start: 35:a på 8 000 meter. SM-brons på 4 000 meter i veteranklassen K40.
Marie Dasler, IF Start: SM-guld på 4 000 meter i veteranklassen K50.
Sören Forsberg, Örebro AIK: SM-silver på 8 000 meter i veteranklassen M55.
Ljiljana Persson, Almby IK: SM-brons på 4 000 meter i veteranklassen K65.
Bo Persson, Almby IK: Femma på 4 000 meter i veteranklassen M70.
Wilhelm Bergentz, Thoren: Fyra på 4 000 meter i ungdomsklassen P16.
Noha Olsson, Thoren: Sjua på 4 000 meter i ungdomsklassen P16.
Melker Forsberg, KFUM Örebro: Tia på 4 000 meter i ungdomsklassen P16.
Heshlu Andemariam, IFK Lidingö (från Örebro): 16:e på 8 000 meter i juniorklassen M22.

Tisaren tog ju nattvila som fyra i Smålandskavlen, men direkt när tävlingen återstartades med en jaktstart på söndagsmorgonen sprang Rebecka Nylin upp laget på andra plats, förbi starka norska laget Halden. IFK Göteborg stack dock iväg och ledde med över 8,5 minuter när Nylin lämnade över till Ellinor Tjernlund, och hon och tvillingsystern och landslagslöparen Josefin Tjernlund på sistasträckan tappade ytterligare fyra minuter på sina sträckor, men höll å andra sidan Halden bakom sig. I mål var Tisaren 12.40 bakom IFK Göteborg men 22 sekunder före Halden och ytterligare 15 minuter framför alla andra.
På herrsidan sprang Erik Fernlund in sex placeringar på första söndagssträckan, och Daniel Attås och Gustav Hindér höll sedan tolfteplatsen in i mål, 19 minuter bakom segrande Södertälje-Nykvarn.
Per Eklöf vann som väntat kontrollplockartävlingen Slutskrubbet i skogarna utanför Nora, 30 poäng före klubbkompisen (i OK Milan) Andreas Mogren. Lisa Westerberg på tredjeplatsen var bästa dam.

I Frankfurt marathon kom, vad jag lyckats hitta sex länslöpare till start, samtliga tävlandes för Örebro AIK (det finns säkert fler som jag inte lyckats hitta), och av dem var Johan Lundqvist snabbast i mål på 3.19.39.

Sveriges snabbaste 50-åringen tog fjärde guldet bara på Öland – och Axelsson nionde snabbast genom tiderna med skrällperset på 500 meter

Det är något med Marie Dasler och Öland. Ja, eller också är det bara den där grejen att hon är landets bästa löpare över 50. I somras sprang hon hem 1 500 meter (5.23,48, seger med över tio sekunder), 5 000 meter (19.52,12, seger med nästan två minuter) och 10 000 meter (41.42,27, seger med långt över tre minuter) under veteran-SM på Öland, och tillbaka på samma sida bron sprang hon i dag hem veteran-SM i terräng över två tvåkilometersvarv på en golfbana. Dasler, som bor i Garphyttan och tävlar för Örebroklubben IF Start, var nio sekunder före Spårvägens Katarina Löf Hagström i mål, men i och med att de båda var nia och tia totalt av de 34 löpare som startade 11.00 (alla damer från K35- till K75-klasserna) så vet jag inte exakt hur bra koll de hade på att guldet stod just mellan de båda. Hur som helst korsade Dasler mållinjen på 17.21 för säsongens fjärde veteran-SM-guld (för hon fick faktiskt nöja sig med ett silver på 3 000 meter inomhus i vintras).
Även Motalas Johanna Eriksson, som jag ju tidigare i veckan fick reda på är fostrad i Zinkgruvan, tog veteran-SM-guld, i yngsta klassen – K35 – och hon utmanar ju på allvar eliten på dubbla distansen i morgon (hon tog ju SM-brons på 10 000 meter bland seniorerna i augusti). Hon avverkade de fyra kilometerna på 14.40.
Örebro AIK:s Sören Forsberg tog silver i H55 som sprang fyra varv, 8 000 meter, på 31.28, minuten bakom segrande Thomas Sparr, och IF Starts Maria Eriksson tog brons i K40 på 17.04 (med en till hygglig löpare hade Start haft bra chans på silver i damveteranernas lagtävling, men Marie och Maria var ensamma till start) medan Almbys Ljiljana Persson fixade samma valör i K65 med tiden 22.35.
I elitklasserna tog Martin Regborn den mest framskjutna länsplacering med en 14:e-plats. Det var extremt tajt med 15 löpare inom 30 sekunder bakom segrande Napoleon Solomon, Tureberg, och Regborn var 28 sekunder bakom honom och 18 från bronset. Örebrofostrade Tim Sundström sprang in på 33:e plats, 37 sekunder bakom Regborn, och bidrog på så sätt till att Tureberg med nio sekunders marginal till Hässelby fixade lag-SM-bronset bakom Spårvägen och Sävedalen. På damsidan spurtade Lisa Bergdahl, den Fellingsbrofostrade Sävedalenlöparen, ned Louise Wiker, den Hälleforsfostrade Hässelbylöparen, med en sekunds marginal om 15:e-plats och titeln som bästa exillänslöpare. Bergdahl på 14.58, Wiker på 14.59, drygt en minut bakom segrande Meraf Bahta. Långloppscupssegraren Liduina van Sitteren tog 28:e-platsen på 15.37.
I pojkarnas ungdomsklasser avverkade Thorens Wilhelm Bergentz, KFUM Örebros Melker Forsberg och Thorens Noha Olsson fyra kilometer på 13.45, 13.54 respektive 14.06, vilket gav Bergentz en fjärdeplats i P16 (en sekund från silvret!), Olsson en sjundeplats i samma klass och Forsberg en tiondeplats i P17.
I morgon avslutas terräng-SM, med Karin Forsberg och Heshlu Andemariam, samt Regborn, WIker, Bergdahl, van Sitteren och Eriksson som springer igen.

Redan i går dyngade Adam Axelsson, skrinnaren vars succécomeback jag skrev om för två veckor sedan, till med sitt bästa 500-meterslopp i hela karriären – trots att tävlingen gick i tyska Inzell och hans tidigare bästatid kom från den världsrekordsnabba isen på OS-banorna i Salt Lake City. Axelsson dundrade till med 37,11 och var åtta av de 52 startande i tävlingen, en tid som dessutom gör honom till Sveriges nionde snabbaste genom alla tider på sprintdistansen. Trots att han fick problem med ena vaden direkt i starten på det efterföljande 1 000-metersloppet fullföljde han för säsongsbästat 1.13,40, bara fem hundradelar över perset från Calgary, men känningen i vaden gjorde att han strök sig från lördagens 500-meterslopp. Återstår att se om han kommer till start i morgon, söndag.

Jag skrev ju lite om första dagens tävlande i draghundsportens barmarks-EM i torsdags, och i går avslutade de fyra hunddragna Hälleforscyklisterna tävlingen med två niondeplatser (Anders Johanson och Li Hultgård), en 13:e -(Timo Silvola) och en 14:e-plats (Göran Olsson. Närmast medalj, i sekunder räknat, var Hultgård som bara hade 40 sekunder upp till Hanna Bergman som knep bronset, och ytterligare elva till Europamästaren Linne Beate Sinding-Larsen, Norge.

Hemma i Örebro var det, för de som blev kvar, zombieloppet Run for your lives. Det är ju mer en happening än en löptävling, och det är ingen som ”vinner” på annat sätt än att de som kommer i mål med något av sina ”liv” kvar har klarat sig. Däremot var det ju 77:e upplagan av Örebro parkrun i morse, och där drygade Johan Ingjald ut sin ledning som mest segraren genom tiderna genom att avverka de fem kilometerna på 18.33 (Eric Segelberg, som förra lördagen sprang betydligt snabbare än jag i maran i Växjö, blev tvåa på 18.44 medan jag fortfarande är helt slaktad i benen efter 42,2 kilometer asfalt). Ida Lilja var snabbaste dam för första gången.

OK Tisaren tar natten som fyra i Smålandskavlen (det löps två sträckor i mörker på kvällen, och omstart med jaktstart över tre dagsträckor på söndagsmorgonen), om nu det något knepiga resultatet för det enligt liveresultaten ledande kombinationslaget stämmer. Hur som helst var Lilian Forsgren snabbast av alla på förstasträckan (45 sekunder före Sävedalens exilörebroare och förra landslagslöpare Maria Magnusson på andraplatsen) och nästan tre minuter före alla andra, men Lovisa Persson tappade tre placeringar och rätt många minuter på andrasträckan, så Rebecka Nylin på tredje kommer få starta 3.05 från täten (men bara fem sekunder bakom Halden) i morgon bitti. Tvillingarna Ellinor och Josefin Tjernlund avslutar sedan för Hallsbergs- och Kumlaklubben. På herrsidan ligger Tisaren på 18:e plats, 5.05 bakom ledande Stora Tuna.
Hemmavid slutade Karin Persson (24 sekunder bakom Emma Helmersson, Roxen) och Anton Hallor (1.50 bakom Simon Hedlund, Ärla) på andraplatserna i Arosträffen i Västerås.

Nyheter om två födelsedagsbarn (Fahlin, Hallor), upphittade resultat, upphittad löpare och DM-silvermedaljören som byter klubb

Emilia Fahlins nya stall, franska FDJ Nouvelle Aquitaine Futuroscope (kommer man orka skriva ut hela det långa sponsornamnet varje år?) har nu spikat truppen inför 2019, och den innehåller 13 cyklister varav nio fransmän. Tyska 35-åringen Charlotte Becker är den mest meriterade, hon vann världstouretapploppet Tour of Chongming Island i år. I övrigt är det många unga och rät oerfarna namn, men Charlotte Bravard vann franska mästerskapen i linje i fjol och australiska duon Shara Gillow och Lauren Kitchen har tagit en del segrar genom åren, framför allt hemma i Australien. Men ingen av dem kan matcha Fahlins meriter senaste säsongerna, vilket borgar för att Örebrocyklisten kommer få många chanser att göra resultat 2019, och därtill lär kunna få ganska fritt spelrum när hon väljer vilka tävlingar hon vill köra och vilka hon vill gå in lite extra för. Fahlin fyller för övrigt 30 år i dag, så bloggen passar på att säga grattis!

Tisaren-orienteraren Anton Hallor, som jag skrev om så sent som i måndags, berättar på instagram att han fått sitt första landslagsuppdrag som tränare, 26 år gammal (även han fyller i dag, så grattis till honom också!). Han ska hålla i ett läger för det irländska orienteringslandslaget i mitten av november. Mer om det senare!

Nu har äntligen resultaten från Friskisrundan, tävlingen som avgjordes med löpning från Friskis & Svettis gamla lokaler i Örebro till deras nya (nio kilometer) plus några inslag av styrkeövningar och pussel. IF Starts Johan Ingjald var helt överlägsen på herrsidan och vann med över tre minuters marginal, 38.03 mot Philip Sander Matthiesens 41.24. Storådalens Sara Gunnarsson vann en betydligt tajtare kamp på damsidan, 16 sekunder före Marie Johansson, 43.31 mot 43.47.

Alltid lika pålitliga Per Börjesson tipsar om att även Johanna Eriksson, Motala AIF, faktiskt kommer från länet, något jag hade missat helt. Jag var ju på plats i Eskilstuna när hon tog sitt skrällartade SM-brons på 10 000 meter i augusti, och hade jag haft koll på hennes bakgrund redan då hade jag givetvis tagit ett snack med henne, men så blev nu inte fallet. Hon följde sedan upp med en fjärdeplats i Lidingöloppet och är nu anmäld till terräng-SM i yngsta veteranklassen, K35 (4 000 meter), på lördagen (där hon är regerande mästare) och i seniorklassen (8 000 meter) på söndagen där hon bland annat ställs mot Karin Forsberg (läs mitt stora reportage om henne här), Louise Wiker, Lisa Bergdahl, Liduina van Sitteren och Maria Eriksson (läs min stora genomgång av länslöparna i terräng-DM, där jag alltså missade Johanna, här). Måhända är Johanna det allra största lokala medaljhoppet seniorklass, även om det blir tufft mot Meraf Bahta, Sarah van der Wielen och övriga.
När Eriksson fortfarande sprang för Zinkgruvan blev hon för övrigt silver i korta terräng-DM och brons i DM över 5 000 meter.

na.se skrev jag i dag också om ett antal klubbyten i friidrotten (tävlingsårsskiftet i friidrott är ju den 15 november, och sista dag att registrera byten var den 15 oktober). Att notera bland länslöpare är att Frida Nilsson, som blev tvåa bakom Liduina van Sitteren i Norasjön runt och därmed tog DM-silver i halvmaraton, går från Örebro AIK till IF Start, och att Rihards Darzins, en av Sveriges bästa döva löpare, byter från Friskis&Svettis Örebro till Almby IK. Även motionslöparna Robert Vestman (från Östansjö) och Jan-Erik Werner (från Stocksäter) går till Almby.