Fahlin körde första etappen av virtuella Tour de France – och stallet är anmält till Europas första proffstävlingar sedan mars

(UPPDATERAD 22.45) Tidigare i somras testade Emilia Fahlin Zwift för första gången när hon körde Tour for all, ett välgörenhetsevenemang, för sitt franska lag FDJ Nouvelle-Aquitaine Futuroscope. Det blev ju ingen omedelbar succé varken för laget (som blev sist av de tio som deltog) eller Fahlin (även om det tog sig under veckan och hon var topp tio på sin sista etapp), men i går var hon på det igen och körde den första etappen av det virtuella Tour de France som arrangeras över tre helger och totalt sex etapper. Även det här är en lagtävling, så stallen byter cyklister från dag till dag, men Fahlin fick köra första etappen, i går.
Jag har, trots idogt letande, inte lyckats hitta någon komplett resultatlista från i går, men klart är i varje fall att Fahlin var med i tätklungan, som då var 20-talet cyklister stark, med fyra av de 36,4 kilometerna kvar, men att hon någonstans där tappade täten och slutade utanför topp tio (enligt uppgift blev Fahlin 19:e). Drops-stallets 19-åriga britt April Tacey vann närmast före Team Tibcos amerikan Kristen Faulkner.
Eftersom det är en lagtävling kommer Drops därmed att köra i gult i dagens etapp, där FDJ ställer upp med Cecilie Uttrup Ludwig (danska stjärnan som delar kaptensskapet med Fahlin), frnska Eugénie Duval och norska Stine Borgli (i går körde Duval och franska Maëlle Grossetete med Fahlin).
DJ Nouvelle-Aquitaine Futuroscope har för övrigt anmält sig till de två första europeiska proffstävlingarna som ska arrangeras sedan allt tävlande bröts i början av mars: spanska Emakumeen Nafarroako klasikoa den 23 juli och Clasica femenina Navarra dagen därpå. Det är endagstävlingar på runt tolv mil på den tredje internationella nivån (Uci klass 1.1, alltså nivån under världstouren och 1.Pro-klassen). Återstår att se om Fahlin blir uttagen till de tävlingarna, hon har ju annars planerat sin tävlingscomeback till tempo-SM den 25 juli (frågan är om det går att förflytta över Europa med den hastigheten, just nu, och om det är vettigt att tävla tre dagar i rad, om teamet vill att hon ska köra i Spanien).
Första världstourtävlingen i kalendern är italienska Strade Bianche, som flyttades från i våras till den 1 augusti. VM finns fortfarande kvar i programmet i slutet av september.

Svenska cykelförbundet, som också haft totalt tävlingsstopp sedan mars, öppnade upp för allians- och distriktstävlingar från den 1 juli (och för nationella tävlingar, om de går att genomföra under coronarestriktionerna, från den 15 juli), och i dag avgjordes den första med renodlade elitklasser (som jag hittat, i alla fall). Först ut om segrare? Jacob Ahlsson. Kumlakillen, som tävlar för Motala AIF:s semiprofessionella och därför fick vara med i tävlingen på racerbanan Mantorp park som främst var öppen för cyklister från just Motala, Jönköping och CK Hymer (en så kallad allianstävling), dominerade ju i den svenska Zwiftserien i våras, och visade nu att han tagit med sig formen därifrån ut på den riktiga hojen. Han gick ifrån teamkompisar och konkurrenter och vann solo. Lillebror Jonathan Ahlsson som fortfarande tävlar för Örebrocyklisterna, och som ett normalt år hade varit aktuell för junior-VM (vi får se hur det blir i höst), slutade trea i juniorklassen bakom Södertäljes Edvin Lovidius och Olle Sparrmark.
Xamera cup hette tävlingen, och nya deltävlingar planeras söndag 12 juli och måndag 13 juli, i Linköping respektive Jönköping.

På mountainbikesidan kan man konstatera att Finnmarksturen, som skulle varit långlopps-SM i år (Matthias Wengelin är regerande mästare på herrsidan) ställts in. Men det kan mycket väl bli så att något annat långlopp, under hösten, i stället får SM-status.

Jacob Ahlsson tog ny pallplats i Zwiftcupen – hade varit i ledningen om det funnits ett sammandrag

Fjärde loppet i serien, fjärde topp fyra-placeringen och tredje pallplatsen. Det blev resultatet för Kumlakillen Jacob Ahlsson i kvällens SCF Zwift challenge, Svenska cykelförbundets coronacup i Zwift-cykling. Den här kvällen stod mountainbike på programmet (förra veckan frågade jag Jacob om det är någon skillnad på att Zwifta landsväg eller mountainbike, men han hade inte märkt någon, så det är nog mest en visuell grej för de som tittar på) och över de 37 kilometerna tog han tredjeplatsen bakom Alexander Wetterhall (den tidigare svenske tempomästaren som vann även det första mtb-loppet, för två veckor sedan) som gick loss och vann med 18 sekunder före Tim Gustavsson, CK Bure, som avgjorde kampen om andraplatsen med ett ryck några hundra meter före mål och distanserade Ahlsson med knappt fem sekunder (som alltså var knappt 23 bakom Wetterhall).
Lillebror Jonathan Ahlsson var åtta i mål (nia om man räknar en fransman, men bara svenskar får vara med i resultatlistan), 31 sekunder bakom i en niomannaklunga som spurtade om fjärdeplatsen.
Hade det räknats en sammanlagd cup hade Jacob med all sannolikhet varit i ledningen med resultatraden fyra–trea–etta–trea på de fyra första deltävlingarna, men det här är bara enskilda träningstävlingar enligt cykelförbundets sätt att se på saken. På måndag avslutas cupen med ett 53 kilometer långt landsvägslopp. Med Jacob som förhandsfavorit.
Hela kvällens tävling går att se i repris här.

Favoritsegrar och nya banrekord i Rusakulan vertikal tour – och Jacob Ahlsson vann i Zwiftcupen

Visst blev det favoritsegrar när den första etappen av tre i Rusakulan vertikal tour avgjordes i kväll. Men Liduina van Sitteren och Mattias Nätterlund inte bara vann – utan krossade dessutom banrekorden. van Sitteren sprang upp från Klockhammar till toppen av Rusakulan, på den runt tre kilometer långa banmodifikationen (med runt 160 höjdmeter) som använts vid två av de tidigare nio tävlingarna i loppets historia, på 14.42,5 (52 sekunder snabbare än tvåan Frida Nilsson som satte den näst bäst tiden någonsin, över 5,5 minuter före trean Lisa Lindskog) medan Mattias Nätterlund slog till med 12.54,7 (nio sekunder före tidigare rekordhållaren Jimmy Axelsson – som i sin tur som tvåa var 41 sekunder under sitt tidigare rekord – och nästan 1,5 minuter före Jonathan Kandelin, som hade tunga ben efter lördagens monsterpass i Storstenshöjden).
För att säga något mer om banrekorden uppför backen: Rusakulan vertikal tour har hittills använt två olika banor (de skiljer sig på slutet, där den ena viker höger och går obanat mot toppen medan den andra går på stigen som heter ”Rundslinga Blankhult” (en anslutningsled till Bergslagsleden) och sedan tar toppen bakifrån. I kväll var det den obanade, vilken även användes i deltävling två 2018 och 2019, medan alla andra sju deltävlingar har använt den andra bansträckningen (det är på den som finalen på fredag kommer springas på, medan onsdagens tävling kommer ha en radikalt annorlunda sträckning med vändning på toppen och mål nere i Klockhammar).
Topp fem-tiderna på de olika sträckorna av Rusakulan vertikal tour, varianten med obanad avslutning, damer:
1) Liduina van Sitteren, deltävling ett 2020: 14.42,5.
2) Frida Nilsson, deltävling ett 2020: 15.34,7.
3) Kajsa Rosdal, deltävling två 2019: 16.21.
4) Frida Nilsson, deltävling två 2019: 16.40.
5) Kajsa Rosdal, deltävling ett 2018: 19.00.
Herrar:
1) Mattias Nätterlund, deltävling ett 2020: 12.54,7.
2) Jimmy Axelsson, deltävling ett 2020: 13.04,1.
3) Jimmy Axelsson, deltävling två 2019: 13.44.
4) Per Sjögren, deltävling två 2019: 13.45.
5) Jonathan Kandelin, deltävling ett 2020: 14.19,0.
Avslutning ”Rundslinga Blankhult”, damer:
1) Frida Nilsson, deltävling ett 2019: 17.14.
2) Frida Nilsson, deltävling tre 2019: 17.15.
3) Kajsa Rosdal, deltävling ett 2019: 17.36.
4) Johanna Söderin, deltävling tre 2019: 21.54.
5) Malin Hultman, deltävling två 2017: 23.45.
Herrar:
1) Jimmy Axelsson, deltävling tre 2019, 14.10.
2) Jonathan Kandelin, deltävling tre 2019: 14.29.
3) Jimmy Axelsson, deltävling ett 2019: 14.43.
4) Per Sjögren, deltävling ett 2018: 14.44.
5) Jonathan Kandelin, deltävling ett 2017: 14.56.
Mountainbike (inga damer har provat):
1) Fredrik Berg, deltävling ett 2017, 13.29.
2) Fredrik Berg, deltävling tre 2017, 13.33.
3) Fredrik Berg, deltävling två 2017, och Magnus Pettersen, deltävling tre 2019, båda 14.10.
5) Magnus Pettersen deltävling tre 2017, 14.14.
Totalt kom 30 löpare till start i tävlingen, nytt deltagarrekord. Nya deltävlingar onsdag och fredag, alltså.

I kväll var jag för övrigt passande nog på plats när Jacob Ahlsson körde hem sin första Zwifttävling. Det var tredje deltävlingen av fem i Svenska cykelförbundets nya serie, och efter en fjärde- och en tredjeplats tyckte jag att det var läge för ett nedslag såhär i coronatider. Ahlsson bjöd in mig till ett garage i Åbytorp, och svarade sedan för en jätteprestation när han körde ifrån alla med två minuter i sista uppförsbacken och höll undan till seger med nästan halvminuten i mål. Lillebror Jonathan spurtade om tredjeplatsen men fick nöja sig med att bli femma den här gången. Läs reportaget här!

Länslöparna definitivt av med sitt världsrekord, men Kyburz slog sitt andra (och Jacob Ahlsson upp på pallen i andra Zwiftracet)

Det var ju lite snack om ditten och datten när Martin Regborns, Viktor Larssons och Jakob Wallenhammars världsrekord i längsta långsträcka eventuellt blev slaget för några veckor sedan. Hur mycket hade norrmännen, som bättrade rekordet från 29,51 till 33 kilometer, egentligen varit utanför den tillåtna ”korridoren” om 100 meter på varje sidan linjen och vad skulle man tycka om att de passerat en järnväg där ingen övergång fanns (även om de tog sig under den)? Nå, nu verkar rekordet hur som helst ha slagits på riktigt, och det redan förra fredagen (passande nog långfredagen, alltså) av ett gäng från OK Linné i Uppsala. Nya rekordet lyder 35,2 kilometer och innehas av Hedwig Haas, Oskar Spets Storhov, Tuve Möller, Mats Troeng, Vojtech Kettner och David Lingfors. Vill man studerade det i detalj finns det på Livelox här.
Ett annat världsrekord med orienterings- och länstema var förre OK Tisaren-löparen Matthias Kyburz världsrekord på 50 kilometer löpband i går. Schweizaren klämde till med 2.56.35 och bättrade därmed tysken Florian Neuschwanders två månader gamla rekord med 50 sekunder. Kyburz är redan en del i världsrekordet i 24-timmarslöpbandslöpning för tolvmannalag (två timmar var) från 2011 då han, tillsammans med bland annat ex-Tisaren-löparna Jonas Merz och Matthias Merz och svenske Anders Holmberg sprang 453,37 kilometer.

Landsväg eller mountainbike verkar inte spela någon roll för Jacob Ahlsson, i varje fall inte när vi snackar virtuell tävling via trainer och Zwift. I den andra deltävlingen, av fem, i Svenska cykelförbundets nya cup bättrade Ahlsson sin fjärdeplats från första deltävlingen (på landsväg) och klättrade upp på pallen som trea (på mountainbike), 1,56 sekunder bakom segrande Alexander Wetterhall (svensk mästare i tempo 2009 och 2016) efter 37 kilometer. Den här gången ställde dessutom lillebror Jonathan, som fortfarande är junior (17 år), upp och visade sig som vanligt attackvillig. Svensk proffscykling rapporterar på instagram att Jonathan gick loss tidigt tillsammans med en Niklas Ahlqvist, och att Jacob satte in en egen attack när de två blev infångade. Han ”var ensam i ledning ganska länge”, skriver de, men sedan kom en fyrmannagrupp ikapp bakifrån. I mål var Jonathan sexa, 41 sekunder bakom (tillsammans med Joel Karlsson som bör ha droppat från den nämnda fyrmannagruppen).
Jacob lär ju ligga väldigt bra till i sammandraget, men jag har tyvärr inte lyckats hitta någon poängställning. Posta en kommentar om du har en länk!
Cupen fortsätter redan på måndag med en landsvägsetapp och fortsätter följande måndagar med mountainbike (27 april) och lansväg (4 maj, den tävlingen är årets sista).

Svenska friidrottsförbundet har i dag bestämt sig för att ”pausa” alla seniortävlingar (tävlingar för personer födda 2001 och tidigare) tills vidare på grund av coronaviruset. Vad det innebär för mindre löpartävlingar (Rusakulan vertikal har ju till exempel sanktion från Svenska friidrottsförbundet för sin onsdagsetapp) återstår att se, men grunden lär ju vara att allt ska ställas in i det här läget. Personligen hoppas jag ändå att det lokala och småskaliga träningstävlandet ska kunna upprätthållas inte minst av folkhälsoskäl, men vi får se hur reglerna tolkas. Viktigast är förstås att vi alla hjälps till för att broms smittspridningen.

Vår egen Kilsbergen trailtour är ju varken sanktionerad eller en tävling i ordets rätta bemärkelse, det är en virtuell tour där man inte behöver träffa en enda människa för att kunna delta. I dag var tredje dagen av fem, och även om vi väntar på den stora anstormningen av traillöpare i helgen kan vi konstatera att jag slog mig in på topp tre tills dess (dock bittert att bara vara två sekunder från Ola Backlund). Här är alla tiderna på den första etappen hittills (reglerna och banbeskrivningen hittar du här), damer:
1) Linda Meijer, 31.58.
2) Hanna Richter, 40.37.
Herrar:
1) Andreas Wahlstedt, 24.20.
2) Ola Backlund, 25.48.
3) Jonas Brännmyr, 25.50.
4) Andreas Pantzar, 26.51.
5) Daniel Tholin, 32.16.
6) Per Gunnarsson, 32.21.
7) Stefan Sjögren, 40.40.

View this post on Instagram

Nu har jag gjort mitt försök på Kilsbergen trailtours första etapp (notera att det här är en virtuell och osanktionerad ”tävling”, så den berörs inte av Folhälsomyndighetens nya direktiv). Det gick sådär. Jag är mitt inne i ett mängdblock i träningen med sex veckor av 10-11-12-13 mil löpning (där är jag nu, två oskrivna veckor kvar) mot normalt åtta-nio mil, och jag skulle ljuga om jag sa att de extra milen inte kändes i kroppen (även om jag förstås är långt ifrån någon elitmängd, men jag är också bara en glad motionär!). Senaste veckan har jag haft svårt att pressa mig över 90 procent av maxpuls, alls. Men så har fokus också legat på kvantitet och inte kvalitet. Nå, med den brasklappen visste jag att Göljestigen är för teknisk för mig utför, och att jag därför gjorde bäst i att bränna allt krut på uppförslöpningen, skitsamma om jag var sopslut på krönet – nedför skulle det ändå inte påverka farten menligt. Den planen höll jag. Måhända gick jag på lite väl hårt redan i första halvan av uppförsbacken, för jag stumnade rejält och fick smaka syra redan halvvägs (och fick 60 sekunder över 90 procent av maxpuls äntligen – 12,5 minuter över 86 procent!). Sedan låg jag på så mycket jag någonsin kunde utför, med underlaget och min bristande teknik som enda begränsningarna. Jag tror jag fick ut precis allt jag hade i kroppen, och det enda som grämer mig är att loppets initiativtagare @trailrunnerola var två sekunder snabbare (han sprang i onsdags) – 25.48 mot mitt 25.50. Han tog 52 sekunder på mig utför, så det var verkligen välförtjänt – den mannen kan springa! Nu är det bara att invänta helgens resultat – ge dig ut och prova du också, regler, karta och vägbeskrivning finns på Konditionsbloggen (länk i profilen!). Se till att ladda upp dig resultat på Strava senast söndag kväll, vid midnatt, för att delta. Det är helt gratis men priser i potten! Ny etapp nästa vecka – då ska han få, Ola! #kilsbergentrailtour Foto: @meijerlinda_mtb

A post shared by Jonas Brännmyr (@jonasbrannmyr) on

Bob Impola gjorde halvmaran på 1.14 trots toastopp – och Andrén 13 sekunder från medalj i norska mästerskapen veckan efter succémaran

Bob Impola är ju mest känd för andraplatsen i Vasaloppet i fjol (som gav honom NA:s och Löpex Sports pulsklocka), men han är också en erkänt duktig löpare. Med 2.43.20 från Stockholm marathon 2015 är han en av distriktets 80 bästa maratonlöpare genom tiderna, och i dag sprang han halvmaran Copenhagen half marathon i Köpenhamn. Kenyanske Geoffrey Kamworor satte nytt världsrekord med 58.01 (2.45-snitt per kilometer!), och Impola, som springer för länsklubben Brohyttans IF, kom in på 208:e plats med tiden 1.14.09. Upp till 18 kilometer såg det ut att kunna bli en tid runt 1.12, men sedan tvingades han hoppa in på en bajamaja, berättar han på instagram.
Brorsan Jack Impola sprang på 1.17.12. Örebro AIK:s IngMarie Johansson blev tvåa i K55-klassen med perset 1.31.25. Etiophiska Birhane Dibaba Adugna vann damklassen på 1.05.57, drygt en minut över världsrekordet.

https://www.instagram.com/p/B2bkcqcoB20/

Långdistans-SM i orientering
Vad: Finaler efter gårdagens kval.
Resultatlista.
Lokala topplaceringar: Både Josefin Tjernlund och Martin Regborn slutade på åttonde plats.
Läs mer: I min artikel här.

Norska mästerskapen i orientering
Vad: Långdistans i torsdags, medeldistanskval i fredags, medeldistans i går, stafett i dag.
Resultatlista för torsdag, fredag, lördag och söndag.
Lokala resultat: Tisarens Oskar Andrén, som i Norge tävlar för IK Leik, blev 16:e på långdistansen, femma på medeldistansen och plockade elva placeringar på sistasträckan i stafetten, från 23:e till tolfte plats med nionde bästa löptiden på sträckan.
Notera: Så sent som förra lördagen gjorde Andrén succéartad maratondebut i Trondheim – och bara fem dagar senare sprang han alltså långdistansmästerskapet. Snacka om återhämtning! Men högst smäller förstås femteplatsen i medeldistans på lördagen, bara 13 sekunder från medalj och före väldigt många tungt meriterade namn. Andrén är anmäld till SM nästa helg, och det ska bli spännande att se vad han kan göra där.

Ungdoms-SM i orientering
Vad: Avslutades på söndagen med distriktsstafett.
Resultatlista.
Lokala resultat: Örebro läns förstalag blev åtta. Värmlands, med Karlskogas Ellen Pelander på tredjesträckan, fick nöja sig med 50:e plats av 97 startande lag.
Notera: Örebros lag bestod av Signe Schagerström, Anton Kruse, Karin Lindgren och Hugo Örn. Laget låg fyra efter två sträckor, bara 51 sekunder från ledning, men föll tillbaka och slutade 7,5 minuter bakom segrande Göteborg.

Slaget vid Lund
Vad: Varvlopp med start och mål vid Odarslövs kyrka. Sjätte och sista deltävlingen i Sverigecupen i landsvägscykel, för både elit och juniorer.
Resulatlista.
Lokala resultat: Storebror Jacob Ahlsson slutade på 14:e plats i elitklassen, lillebror Jonathan blev femma i juniorklassen.
Notera: Jonathan höll JVM-klara totalledaren Edvin Lovidius bakom sig över de 86 kilometerna, men femteplatsen var inte nog för att passera Södertäljecyklisten i sammandraget. Örebrocyklisternas jättetalang får därmed nöja sig med en ändå mycket meriterande andraplats som förstaårsjunior, Två poäng före JVM-klara Burecyklisten Hjalmar Klyver, som vann söndagens tävling, på tredjeplatsen.

Örebro parkrun
Vad: 121:a upplagan av det kostnadsfria femkilometersloppet som avgörs varje lördagsmorgon.
Resultatlista.
Snabbast: Wilhelm Bergentz med 16.23 och Karin Hallin med 24.06.
Notera: 16-årige ungdomsfinnkamparen Bergentz sprang över en minut snabbare än sin tidigare bästanotering på den här femkilometersslingan, och räknar man om resultatet efter ålderskoefficient är det här det bästa resultatet en man någonsin gjort i Örebro parkrun (IngMarie Johansson och Åsa Höög rankas dock högre). Bara tre har sprungit snabbare: Tim Sundström, Per Sjögren och Hector Haines. Bakom Bergentz sprang klubb- och landslagskompisen Noha Olsson in på 16.36, bara sex sekunder från banperset. Hela 85 löpare kom till start trots att tävlingen gick samma dag som halvmaraton-DM i Norasjön runt (en sån som Johan Ingjald dubblerade förstås …).

Andrea och Filip årets sista distriktsmästare – och massor av smått och gott från helgen (KFUM Örebro till lag-SM-kval, Bergslagsloppet, FKT på Bergslagsleden, Ahlsson vinnare igen, Andréns sensationella maratondebut …)

Filip Dahlgren kom inte till start, och det gjorde inte någon av de tre världscuputtagna löparna heller. Då blev det ex-landslagslöparen Andrea Svensson, OK Tisaren, och hennes klubbkompis Filip Jacobsson som tog hem säsongens sista DM-titlar i orientering, över långdistans. Svensson var över tre minuter snabbare än alla andra (Lovisa Persson tog silver och Milans Josefin Erlandsson blev, med ett brons, dagens enda medaljör i seniorklass som inte kutar för Tisaren), medan Jacobsson hade det lite hetare om öronen men höll gårdagens medeldistansmästare Daniel Attås stången med 34 sekunders marginal (Gustav Hindér tog bronset och var den tredje av fem Tisaren-löpare som var snabbast i herrklassen).
Sofie Franzén och Valter Pettersson vann juniorklasserna. I Värmlands-DM tog karlskogingen Elin Lindblad, OK Djerf, juniorguld i medeldistans på lördagen, och Djerfs herrlag tog en andraplats i stafett-DM i dag.
Resultaten i Örebro län gör att det blir svårt att kröna någon DM-kung den här säsongen – inte mindre än fem löpare tog två DM-titlar men ingen tog tre.
Alla årets distriktsmästare i orientering i Örebro läns distrikt (seniorer):
Sprint: Josefin Tjernlund, Martin Regborn.
Sprintstafett: OK Milan (Lisa Westerberg/Josefin Erlandsson), OK Tisaren (Josefin Tjernlund/Filip Jacobsson).
Natt-DM: Josefin Erlandsson, Love Sintring.
Stafett: OK Tisaren (Lovisa Persson/Rebecka Nylin/Lilian Forsgren), Hagaby Goif (Jakob Wallenhammar/Love Sintring/Martin Regborn).
Medeldistans: Andrea Svensson, Daniel Attås.
Långdistans: Andrea Svensson, Filip Jacobsson.

Svealandsserien
Vad: Lagmatch i friidrott, nivån under lag-SM (vinnaren i Svealandsseriens division 1 kliver får delta i lag-SM-kvalet nästkommande år, med chans att nå lag-SM samma sommar).
Resultatlista
Vinnare: KFUM Örebros damer vann en rafflande fajt, två poäng före Tureberg och Hammarby. 71 poäng för Örebro mot 69 var för de båda Stockholmsklubbarna. Västerås FK vann på herrsidan där inga lokala klubbar fanns med. KFUM Örebros herrar är i lag-SM-kval-divisionen sedan tidigare.
Notera: KFUM vann trots att laget var sämst av de fyra deltagande lagen (tillsammans med IFK Lidingös B-lag) om man bara räknar resultaten från medel- och långdistansgrenarna. Rebecca Högberg, som tog SM-guld på 400 meter för tio år sedan och alltid varit specialiserad på den sträckan, vann dock 800-metersloppet vilket kan räknas som avgörande för hela tävlingen. Hon noterade 2.16,79. Långlopps- och terrängspecialisten Karin Forsberg sprang in som trea på 3 000 meter med 10.40,35 medan Sara Angelmyr blev fyra på den något udda distansen 1 500 meter hinder med 6.21,38.

Bergslagsloppet
Vad: Länets överlägset största mountainbiketävling, eliten kör 67 kilometer, uppe i Kilsbergen med start och mål i Ånnaboda.
Resultatlista
Vinnare: Michael Olsson, som vunnit Cykelvasan och är uttagen till långlopps-VM i Grächen om två veckor, vann herrklassen på 2.27.54, över 2,5 minuter före tvåan. Nellie Larsson vann damklassen med nästan fem minuter.
Notera: De två bästa cyklisterna från Örebro, Matthias Wengelin och Axel Lindh, var upptagna i Huskvarna (se nedan), så då passade Almbys Johan ”Limpan” Lindbom på att bli bäste länscyklist på fjärde plats, fem minuter bakom Olsson men bara 1,5 minuter från pallen. På damsidan var Örebrocyklisternas Mia Nilsson starkaste länscyklist med en sjätteplats, men hon var nästan halvtimmen från segern. Almbys Lucas Andersson, som tävlar i P13–14-klassen, var tredje snabbast av alla över 46 kilometer och vann klassen.

Huskvarna MTB-tour
Vad: Etapplopp i mountainbike, med backprolog på fredagen, crosscountry på lördagen och kortdistans på söndagen.
Resultatlista söndag och totalt
Lokala resultat: Matthias Wengelin tog en ny andraplats (han var tvåa även i fredags) i söndagens avslutande etapp, knappt tre sekunder bakom Emil Lindgren. I sammandraget drygade Lindgren därmed ut till seger med 14 sekunder. Axel Lindh blev fyra i sammandraget efter en femteplats på sista etappen, 20 sekunder bakom Lindgren.
Notera: Tävlingen utgjorde näst sista deltävlingen i Sverigecupen i mountainbike, och har jag räknat rätt säkrade Wengelin i och med helgens resultat totalsegern. Cupen avslutas med Hallbyrundan om två veckor.

Final i svenska cupen i mountainbikeorientering
Vad: Masstartslopp på Öland.
Resultatlista
Lokala resultat: Ex-örebroaren Viktor Larsson, som tävlar för Ärla, vann herrklassen med över fem minuter (Garphyttans veteran Thomas Jansson fyra), Garphyttans Karin E Gustafsson tvåa, knappt tre minuter bakom segrande Anna Tiderman, Haninge.
Notera: Larsson säkrade redan i går totalsegern i cupen, och genom att vinna finalen såg han till att han landade säsongen på maximala och oslagbara 490 poäng. Tvåan, Ulricehamns Marcus Wadell, fick nöja sig med 395. Jansson blev totalfyra medan Gustafsson blev sexa.

FKT på Bergslagsleden
Vad: Josef Snellman, 34, från Kristinehamn sprang hela Bergslagsleden, 28 mil från Kloten till Stenkällegården, snabbare än någon tidigare gjort, på 57 timmar och 44 minuter.
NA-artikel om rekordet.
Notera: Tidigare i somras bättrade först Leonora Johnsson och Filip Andersson och därefter Lars Drageryd det gamla Johan Röjler/Peter Knoblach-rekordet på leden till först 75.07 och därefter till 62.22. Det nya rekordet gör att FKT:n sänkts med 27 timmar och 49 minuter i år!

Sista chansen
Vad: Landsvägscykel, kriterielopp, för juniorerna över 20 1,4-kilometersvarv.
Resultatlista.
Lokalt resultat: Jonathan Ahlsson, som slagit igenom på stort som förstaårsjunior och först fått landslagsdebutera och därefter också cykla junior-EM, vann med 34 sekunder efter att ha kommit loss från bland andra landslagskompisen Edvin Lovidius. Juniorerna körde tillsammans med seniorklassen (steget under elit), och Ahlsson ställde av de 15 cyklisterna också.
Notera: I dag körde Jonathan Anundsloppet (över 22 3,8-kilometersvarv) i elitklass, men därifrån har jag ännu inte fått tag i någon resultatlista. Nästa helg avslutas Sverigecupen i landsvägscykel med Slaget vid Lund.

Stockholm halvmarathon
Vad: Precis vad det låter som.
Resultatlista
Lokala resultat: Zinkgruvanfostrade Motalalöparen Johanna Eriksson vann damklassen på 1.15.51, Örebrofostrade Akelelöparen Linus Rosdal blev sexa i herrklassen på 1.08.36.
Notera: Erikssons tid var bara 39 sekunder från hennes pers i Barcelona i våras som gör henne till Sverigefemma i år (om man stryker Meraf Bahtas Sverigebästa, som sattes under perioden då hon i efterhand blivit avstängd).

Trondheim marathon
Vad: Jo, ett maratonlopp i Trondheim.
Resultatlista.
Lokalt resultat: Elitorienteraren Oskar Andrén, 25, gjorde debut på maraton och blev trea på 2.34.34, endast slagen av regerande norska mästaren Ebrahim Abdulaziz (2.24.44) och Fredrik Granviken.
Notera: Andrén bor numera i Norge, det var därför debuten skedde just i Trondheim. Resultatet gör honom till 26:a i distriktet genom alla tider, och är bara 15 sekunder sämre än Jonas Nilssons succédebut på distansen i Valencia i fjol (han sprang ju sedan 2.27 i sin andra mara, i Rotterdam i våras).

https://www.instagram.com/p/B2HncKSIipg/

Ahlsson klättrar i Saarland Trofeo – och Olsson under 18 minuter i Örebro parkrun för sjätte gången

Det händer ju inte svinmycket sport på midsommardagen, men ett par små noteringar finns från konditionsidrottarna i länet:
** Jonathan Ahlsson klättrade i dag till 31:a plats i sammandraget Saarland Trofeo. Örebrocyklisten var 29:a i den 53 man stora tätklungan på den 81 kilometer långa linjeetappen som inledde dagen, och var därefter med och tog hem en tiondeplats i eftermiddagens drygt 32 kilometer långa lagtempo där Sverige led av att ha tappat två cyklister i går (bara fyra var kvar i laget). Resultatet där, ett tapp på 2.42 mot segrande Tyskland, gjorde att Hjalmar Klyver rasade från andra till 18:e plats i sammandraget som nu toppas av tre tyskar. Tävlingen, som är Ahlssons andra juniorlandslagsuppdrag i karriären, avslutas med en 118,5 kilometer lång etapp i morgon, söndag.
** 69 starka löpare sprang den 109:e upplagan av Örebro parkrun, Noha Olsson och Johan Ingjald var starkast av alla med 17.16 respektive 17.34. 17-årige Noha har kutat parkrun tio gånger nu och varit under 18 minuter vid sex av tillfällena. Petra Hanaeus var snabbaste dam för 15:e gången, och gick därmed upp på delad andraplats i listan över flest förstaplatser (Johan Ingjald har 22, Annica Sjölund också 15). Dessutom sprang hon på nytt personligt rekord (på banan), 19.35.

Så mycket skiljer eliten i löpning och skidåkning (i löpning) – och Wengelin tog säsongens tredje seger

Hur mycket skiljer mellan en av Sveriges bästa långdistanslöpare genom tiderna (David Nilsson hade svenskt rekord på halvmaraton fram till i februari och kan mycket väl ta det på maraton i höst) och en länskille på gränsen till längdskidlandslaget över 8,5 kilometer landsvägslöpning? Kul att du frågar, för i dag ställdes Nilsson öga mot öga med Filip Danielsson, och svaret blev en minut och 47 sekunder. Det var vad som skiljde mellan Kalmarkillen Nilsson och Vedevågssonen Danielsson i Borejoggen, som traditionsenligt avgjordes i Torsby på midsommarafton. Nilsson vann på 26.34 (kanske var det ingen maxinsats han var trots allt över 1,5 minuter från Silas Kipngetich-Sang banrekord; å andra sidan besegrade han tvåan Merih Hagos med 19 sekunder) medan Danielsson för tredje året i rad slutade på femte plats i tävlingen, den här gången på 28.21. Det var en förbättring med 13 sekunder jämfört med i fjol och 18 jämfört med 2017.
Garphyttans Adam Gillman var sexa, 25 sekunder bakom Danielsson – men bäste skidåkare var ändå Marcus Ruus, Åsarna, på tredjeplatsen, 1.12 bakom Nilsson men 35 sekunder före Danielsson. Långloppsåkaren Bob Impola blev nia, placeringen och tolv sekunder före OS-guldhjälten Daniel Richardsson, medan brorsan Bill Impola, som alltså ska göra comeback, slutade på 40:e plats. Impolabrödernas tider: 29.25 respektive 30.56.
Ja, Jack Impola, Bobs tvillingbror som också vunnit en del långlopp genom åren, ställde också upp och var bara fem sekunder och en placering bakom Bill.
Linköpings Frida Michold vann damklassen på 32.00, där Linda Take blev nia på 35.27 och Maria Eriksson och Antje Wiksten slutade på elfte och tolfte plats på 35.43 respektive 35.57.

Matthias Wengelin tog säsongens tredje seger (om jag räknat rätt, han har ju i varje fall vunnit Lidingöloppet mtb och Lida loop innan) när Orsabajk’n/Orsakajt’n avgjordes (även det traditionsenligt på midsommarafton). Wengelin, som ju är från Dalarna från början även om han bor i Örebo, var 35 sekunder före Borlänges Joel Burman i mål efter de 25 kilometerna som tog cyklisterna 50.22. Löparna behövde 42 minuter till på sig, åtminstone segrande Jesper Lundberg, Hunflen. Han var 1,5 minuter före tvåan Johanens Hases, Falun, och hela tio minuter före Erik Anfält, som blev trea så här fem dagar efter segern i Dovra trailrun.

Svenska juniorlandslaget med Jonathan Ahlsson har inlett riktigt starkt i Saarland Trofeo. I går tog Edvin Lovidius en tredjeplats efter en utbrytning och i dag fick Hjalmar Klyver kliva upp på pallen efter att ha gått loss direkt i starten och krigat på i elva mil tillsammans med en liten grupp där ukrainaren Andrii Ponomar var den ende som var starkare på slutet. Ahlsson lär ha visat sig främst på den första sträckan, men som alla vet är cykel en lagsport, så han kan förstås ta åt sig av lagkompisarnas framgångarna. Dagens utbrytning hade så gott avstånd till klungan att Ponomar och Klyver nu också är etta och tvåa i sammandraget. Ahlsson ligger på 50:e plats, 2.53 bakom, med två linje- och en lagtempoetapp kvar. På de två etapperna hittills har Örebrocyklisten varit 56:a och 48:a.

Markus Bohman med mäktigt genombrott – 2000-talets näst bästa tid på 5 000 meter (och Ahlsson klar för nytt landslagsuppdrag)

Jösses! Sällan har man väl sett ett sådant genombrott av en sådan ändå hyfsat etablerad löpare som det som Markus Bohman stod för i kväll. Stockholmaren, som flyttade till Örebro för att plugga på universitet för några år sedan, ingår ju i Mikael Kroons träningsgrupp i KFUM, och sedan han kom med där har han tagit stadiga kliv framåt. Men inget som det här. På Sollentuna GP i kväll slaktade han sitt eget pers på 5 000 meter med nästan 40 sekunder och gick in på 14.34,39 – den näst snabbaste tiden av en distriktslöpare under hela 2000-talet. Den ende som sprungit snabbare är Per Sjögren (14.30,27 vid SM i Malmö 2009), och kollar vi genom alla tider är det bara åtta löpare som sprungit snabbare (Bo Engdahl har distriktsrekordet på 14.19,82 från 1991, i övrigt är det bara Nicklas Källmén och Sjögren som sprungit snabbare än Bohman gjorde i kväll de senaste 30 åren). I själva tävlingen blev Bohman sjua. Norrmannen Narve Gilje Nordås vann på 14.08,69 före David Nilsson (som sprang som hare, han verkar gå för svenskt rekord på maraton i höst) på 14.11,70. Förre IF Start-löparen Heshlu Andemariam fanns också med, men fick släppa tidigt och gick in på 15.41,84.
Jag utmålade Klara Frih som kvällens största lokala begivenhet inför galan, och hon gjorde årets bästa svenska tid av en F17-löpare på 800 meter med 2.14,82, vilket ändå var drygt en sekund från det två år gamla perset men en väldigt fin säsongsdebut. Tiden räckte till en tredjeplats i galans C-heat, drygt en sekund bakom finska segraren Heini Ikonen. Ett par löpare i B-heatet sprang långsammare än Frih, så det hade ju varit kul att se vad hon kunnat åstadkomma i den omgivningen. Alexander Larsson sprang säsongsbästa på 800 med 2.02,25, William Wickholm gick in på 4.10,41 på 1 500.

Jonathan Ahlsson har ju haft en flygande start på säsongen och imponerat inte bara i juniortävlingar utan också visat klass bland eliten hemma i Sverige, trots att Örebrocyklisten bara är förstaårsjunior. Nu är han klar för sitt andra landslagsuppdrag: Debuten i Course de la paix i Tjeckien i maj följs av tyska etapploppet Saarland Trofeo 20–23 juni. Ahlsson är uttagen som en av sex herrjuniorer tillsammans med Södertäljes trio Axel Moureau, Anton Dahlbom och Edvin Lovidius, Team Ormsalvas Felix Svensson och CK Bures Hjalmar Klyver. Tävlingen körs i västra Tyskland, inte så långt från Saarbrücken och franska gränsen, och består av fem etapper över fyra dagar, där lördagen består av två ”halvetapper”. Alla utom lördagens andra ”halvetapp” körs eller avslutas på varvbanor, och totalt ska 453 kilometer avverkas. Etapploppet har körts sedan 80-talet, och största svenska framgången är Fredrik Ludvigssons andraplats i sammandraget 2012.

En annan liten cykelnyhet på tisdagen var att Matthias Wengelin, örebroaren som är en av Sveriges främsta mountainbikecyklister och som gjort fina resultat i både VM och EM, tar över som mountainbikeansvarig på riksidrottsgymnasiet i Skara i höst.
– Det var inte allt för längesedan som jag själv gick på skolan och kommer ihåg vilka förväntningar som jag hade på utbildningen och lärarna. Det ser jag som en enorm styrka, säger han till Svenska cykelförbundets hemsida.

Redan i går kom nyheten att Fis worldloppet cup, internationella skidförbundets långloppsserie som senaste tio åren blivit utkonkurrerad av skiclassics, läggs ned. Därmed blev Karlslundsåkaren Maria Gräfnings den allra sista mästaren.

Fyra veteran-SM till länet på landsvägsmilen – och Ahlssonbröderna visade klass i Motala (och så påverkar Transtensvallens renovering tävlingsschemat)

SM-milen, som svenska mästerskapet i landsväg över 10 kilometer heter sedan tävlingen infördes 2014, arrangerades i år (ja, nu på torsdagskvällen) återigen i samband med Sthlm 10, och länslöparna slog till med tre guld och totalt sju (eller nio, beroende på hur man definierar ”länet”) medaljer i veteranklasserna.
Petra Hanaeus sprang hem SM-guld i K45-klassen med 40 blankt, över minuten före tvåan Emma Holsted, IFK Lidingö, och ytterligare 39 sekunder före trean Linda Take (som bor i Karlstad och tävlar för Göta men som är en av två som får klassas som ”halvlänslöpare” med tanke på att hon tidigare bott i Karlskoga och sprungit orientering för Tisaren). Rose Marie Enmalm tog guld i K65 på 46.18 och hade därmed nästan 2,5 minuters marginal till klubbkompisen (i IF Start) Susanne Malmqvist som tog silvret på 48.46- Catharina Wahlstedt var ensam till start i K75 och vann följaktligen på 1.02.15.
Även Marie Dasler (silver K50 på 41 blankt, 46 sekunder bakom Götas Anne Ellström), Maria Eriksson (brons K40 på 41.14, 1.15 före klubbkompisen Antje Wiksten på fjärdeplatsen) och Almbys Bo Persson (brons M70 på 45.55, 1.42 bakom segrande Bengt Nyman, Falkenberg) tog medaljer. Ja, och därtill Zinkgruvanfostrade Johanna Eriksson, som sedan många år tävlar för Motala AIF (guld i K35 på 35.30).
Eriksson var fyra i senior-SM 27 sekunder bakom Samrawtit Mengsteab, Hälle, som knep sista medaljen och 1,5 minuter efter Charlotta Fougberg som tog guldet. Liduina van Sitteren slutade på 20:e plats på 38.05, drygt en minut från perset i Startmilen i våras. Fellingsbrofostrade Sävedalenlöparen Lisa Bergdahl slutade på 13:e plats på 36.57. På herrsidan var Heshlu Andemariam, som numera springer för IFK Lidingö, bästa länslöpare med en 38:e-plats på 33.35. Det gav en femteplats i M22-klassen, knappa minuten från medalj. Robel Fsiha vann herrklassen på 29.23 före David Nilsson och Olle Walleräng som också gick under 30 minuter.

Bröderna Jacob och Jonathan Ahlsson prenumererar ju på framgångar just nu, och i dag körde de båda cyklisterna – som kommer från Kumla men representerar Motala AIF respektive Örebrocyklisterna – för en gångs skull samma lopp: Vättern GP i Motala, som är ett elitlopp som fungerar som preludium till Vätternrundan. Jonathan körde förvisso egentligen i juniorklass (Jacob i elitklass), men klasserna samsades på banan. Som vanligt i svensk cykel verkar resultatlistan dröja, men klart är i varje fall att Jacob tog hem andraplatsen bakom Gustav Johansson efter att också ha vunnit två spurtpriser (tävlingen kördes över 50 minuter plus tre varv på en kilometerlång rundbana i centrala Motala med spurtpris vart femte varv.

För övrigt meddelar nu Närkes friidrottsförbundet att den utdragna renoveringen av Transtensvallen i Hallsberg gör att friidrottstävlingen Närkespelen, som skulle ha avgjorts på lördag, ställs in och att DM över 5 000 meter, som skulle ha löpts där på onsdag, flyttas till Glanshammar. Anmälan till DM, som också är en deltävling i långloppscupen, går för övrigt ut i morgon, fredag.