Impola vann spurt – om 26:e-platsen (och Sundström och Regborn på behörigt avstånd från distriktsrekordet)

Han var ju lite tveksam inför säsongen, men Bob Impola valde att stanna kvar nere i södra Europa efter Marcialonga och även köra Toblach–Cortina som gick på lördagsmorgonen. Men succén uteblev. Impola, som ju var i utbrytning tidigt i Marcialonga, hade inte dagen och tappade tidigt kontakten med tätgruppen. På upploppet vann han förvisso en spurtuppgörelse mot rutinerade herrar som Stanislav Rezac, Joar Thele och Andrew Musgrawe, men den handlade om 26:e-platsen över fem minuter bakom Andreas Nygaard som vann en spurtstid med Petter Eliassen längst fram (Marcus Johansson tog tredjeplatsen, 16 sekunder bakom, efter en klungspurt). Någon start i Wadköpingsloppet blir det därmed förstås inte, men startlistan dit (tävlingen körs i Långberget på söndagen) är ändå ganska fin. Sedan senast har bland andra Erika Bergentz (mest känd som medeldistanslöpare men också bästa länsåkare i Tjejvasan i fjol) tillkommit. Redan i går kom för övrigt uttagningen till världscupen i Falun nästa helg, med både Axel Ekström och Filip Danielsson med i söndagens distanslopp.

Jag hade ju trissat upp förväntningarna på ett distriktsrekord på 3 000 meter i Vinthundsvintern i Stockholm kväll, men Tim Sundström (8.24,02) och Martin Regborn (8.25,17) var på behörigt avstånd från Regborns gamla notering 8.15,81 (bäst av ”länslöparna” blev i stället Gustav Nordling på 8.20,65, men han bor ju bara här, tävlar fortfarande för Spårvägen). Det var många starka löpare med, men det sprack av rätt fort och KFUM Örebro-löparna hamnade i en klunga längst bak (IFK Lidingös Simon Sundström vann på 7.59,86). Loppet går att se i efterhand här. I B-heatet tog ex-örebroaren Heshlu Andemariam tredjeplatsen på 8.34,60 medan KFUM Örebros Jack Karlsson blev sjua på 8.38,59 (knappt två sekunder från förra helgens dunderpers) och Stocksäters Michael Welday slutade tolva på 8.52,98 (över fem sekunder bättre än hans tid i Örebro indoor games). I C-heatet sprang Alexander Larsson på 9.15,47 och Axel Sandberg på 9.23.46. Noha Olsson kom inte till start.

I Karlstad blev det inga pallplatser för länslöparna i sextimmarsloppet. Karlskogas Jennie Grahn och Vretstorps Anna Karlsson ar närmast med femte respektive sjätte plats på 56 599 respektive 55 953 meter, men det krävdes över 60 kilometer för pallen och segrande Karolina Biwall Hellman, Västerås, löpte nästan 66. Marieberg 6-timmars-segraren André Rangelind slog till igen och gick den här gången, med liten marginal, dessutom över åtta mil (preliminärt 80 058 meter). Örebro AIK:s Torbjörn Sjölander och Örebros Anders Götmark var bästa länslöpare på herrsidan med 60 938 respektive 60 837 för nionde och tionde plats.
Hemma i Örebro tog Petra Hanaeus sin 25:e parkrunseger (bara två bakom klubbkompisen Johan Ingjald nu!) på 20.50. Oskar Hansson var snabbast av herrarna på 17.54.

Helgens höjdare – Wadköpingsloppet, jakten på 3 000-metersrekordet och sextimmarsmangling i Karlstad

1) Wadköpingsloppet
Den klassiska tävlingen må ha flyttat 26 mil från Ånnaboda till Långberget, men den blir i varje fall av och startfältet ser riktigt hyggligt ut även om det naturligtvis kommer tillkomma en del namn innan starten går på söndag förmiddag.
Bland de anmälda finns redan fjolårssegrarna Olivia Hansson, som tävlar för arrangörsklubben Karlslund, och Robert Eriksson, Björkfors, liksom Malungs Sandra Olsson som vann Skistart ski marathon på samma banor för två veckor sedan, sexfaldige skidorienteringsvärldsmästaren Andrej Lamov, rutinerade långloppsåkarna Krång Mikael Sandgren, IFK Skövde och Dan Moberg, IFK Mora, och duktige distansåkaren Gabriel Thorn, SK Bore. Och så Karlslunds Robert Brundin, som var enda åkaren från första startled som lyckades köra upp sig till en topp 100-placering i kaosvädret i Vasaloppet 2019. Vi får väl se om en eller ett par bröder Impola också dyker upp, eller om Bob dröjt sig kvar nere i Alperna och åker Toblach–Cortina på lördag i stället. Jag har faktiskt inte hört något om det.

2) Vinthundsvintern
Tidigare i veckan skrev jag om 3 000-meterstävlingen – som avgörs i Sollentuna friidrottshall på lördagskvällen – ur ett länsperspektiv främst som en duell mellan Martin Regborn och Tim Sundström med den förstnämndes distriktsrekord på spel. Så är det fortfarande, men nu har det tillkommit en hel del fler spännande namn att hålla reda på. Gustav Nordling, som fortfarande tävlar för Spårvägen men bor i Örebro och tränar med Mikael Kroons grupp, springer också i A-heatet (men han kommer få bita i för att ha någon bakom sig i det starka startfältet med 13 löpare där alla andra – utom Sundström, som aldrig tävlat på distansen – gjort under 8.40 och fem gjort under 8.10).
I B-heatet springer mycket formstarka Jack Karlsson och Michael Welday (den senare tävlar för Hallsbergsklubben Stocksäter, men ingår också i Kroons grupp), plus ex-örebroaren Heshlu Andemariam (IFK Lidingö), och i C-heatet springer KFUM Örebro-trion Noha Olsson, Alexander Larsson och Axel Sandberg. Även Wilhelm Bergentz och William Wickholm vara anmälda till tävlingen initialt, men har haft sjukdomsbekymmer på slutet.

3) Karlstad 6-timmars
Det är klent med både skidorientering, skridsko och vanliga distanstävlingar i skidor i helgen, men långlöpningen inomhus går på högvarv med Vinthundsvintern på fredagen (se ovan), ett stort antal större friidrottstävlingar runt om i landet under helgen (bland annat Göteborgs inomhus) och så ultraloppet Karlstad 6-timmars. Starten går 10.00 på lördag morgon och sedan gäller det att avverka så många varv som möjligt på Våxnäshallens 193,72-metersbana. I fjol blev Karlskogas Leonora Johnsson (62 224 meter) tvåa och Östansjös Anna Karlsson (58 817 meter) trea. Karlsson, som bytt klubb till Vretstorp, är anmäld i år också precis som Karlskogas Jennie Grahn som tidigare varit på pallen, Örebros Anders Götmark, Götlundas David Hjälmarlycka, IFK Kumlas Ulf Carlson och Örebro AIK:s Torbjörn Sjölander.

Gräfnings topp tio i långloppsdebuten för Karlslund – och Torstensson djävulskt bra (bokstavligen!) i ultradebuten

Ingen lördagsblogg borde väl betyda dubbel söndagsblogg, right? Well, kanske ändå inte. Men ett svep över konditionsidrottsvärlden (i det här fallet snarare konditionsidrottslänet, förvisso) ska man väl ändå kunna bjussa på.

Helgens stora begivenhet var förstås Marcialonga, och Maria Gräfnings gjorde debut i långloppsvärldscupen som Karlslundsåkare och fortsatte prestera på den höga nivå hon höll 2014, när hon senast åkte de stora långloppen regelbundet. Faluåkaren, som bytte till Örebroklubben inför årets säsong tillsammans med sin bror Kalle, fick förvisso släppa när det eldades på i tätgruppen någon mil in i den på grund av snöbristen förkortade italienska klassikern, men gick med i en klunga med hyperrutinerade schweiziskan Seraina Boner, norskan Kari Vikhagen Gjeitnes och österrikiskan Barbara Jezersek som låg sjua–tia. Uppför den avslutande Cascataklättringen fick hon dock ge sig mot konkurrenterna, och slutade därmed på tionde plats, minuten bakom Gjeitnes som var starkast i gruppen och tog sjundeplatsen och drygt 10,5 minuter bakom segrande Katerina Smutna, som spurtade ned Britta Johansson Norgren. Sara Lindborg, som tävlar för Örebroanknutna Team Serneke, var best of the rest och tog tredjeplatsen 4.22 bakom toppduon efter att ha kört ifrån Astrid Øyre Slind med över 40 sekunder uppför den drygt två kilometer långa backen till målet.
Bröderna Impola låg väl med inledningsvis, men sedan var det som vanligt de senaste loppen: Bill fick släppa först, och sedan också Bob, som höll ihop och räddade några cuppoäng som 47:a i mål (Bill blev 62:a) men var nästan sju minuter bakom täten (där Tord Asle Gjerdalen vann närmast före ytterligare sju norrmän. Bob tappade därmed till fjärde plats i U26-tävlingen som han ledde efter de två första deltävlingarna (prologen och La sgambeda) och i sammanlagda cupen tappade han från 14:e till 19:e placering.

Skrinnaren David Anderssons försök att kvala till allround-VM via starka resultat i världscupen i Berlin föll inte så väl ut. 1.50,47 på 1 500 meter (drygt två sekunder över årsbästat) och 6.46,87 på 5 000 (drygt åtta över personbästat) lär inte räcka så långt, och förbundskapten Mattias Hadders konstaterade krasst på twitter att han lämnade Berlin ”utan några större framgångar”. Det Andersson ändå kan ta med sig är erfarenheten av att tävla i världscupens A-division, där han nu för första gången fick vara med (på 1 500 meter) efter de starka resultaten i Heerenveen i december.

Det passar väl rätt bra att säga att Antje Torstensson stod för en djävulskt bra ultradistansdebut när hon noterade 66,66 kilometer på de sex timmarna på 200-metersovalen i Våxnäshallen i Karlstad 6-timmars (det motsvarar 5.24 minuter per kilometer).  ”I ledning i cirka fyra timmar. Sen blev avsaknad av rutin och långpass påtagliga”, twittrar Örebrolöparen som blev omsprungen av Victoria Borg (Vingåkerlöparen som har hallrekordet i maraton i Tybblelundsallen) som till slut hann varva Torstensson 18 gånger och passera den magiska sjumilagränsen innan målskottet ljöd (det har bara 15 svenska damer genom tiderna klarat om den här listan är uppdaterad, men Borg har faktiskt ett pers på 72 590 meter, vilket hon inte riktigt mäktade med i lördags) och noterade 70,32 kilometer. Stämmer listan var Torstenssons notering för övrigt distriktsrekord på sex timmar (drygt 2,5 kilometer längre än Laxås Åsa Carlsson noterade i Skövdes sextimmarslopp 2008), men det låter jag alltså vara osagt (herrarnas distriktsrekord satte Örebro AIK:s Hugo Liss redan 1985; 84 390 meter).
I herrklassen blev örebroaren Daniel Johansson, som tävlar för LK Gränslöst, trea på 67,83 kilometer (grymma hemmalöparen André Rangelind vann på 82,33 kilometer!).

När de två första grenarna i skidorienterings-SM tvingades byta helg och ort på grund av snöbrist (förra helgen mot den här helgen, Sollefteå mot Skellefteå) så kom inte en enda länsåkare till start.

I morgon stänger för övrigt anmälan till två första distanserna vid längdskids-SM i Söderhamn. Vill ni redan spana in nu vilka som kommer till start går det att se här. Och på tisdagkväll, svensk tid, drar avgörs första distansen i U23-VM i längdskidor, med Axel Ekström. Det lär därmed bli mycket skidor på bloggen i veckan!

Helgens höjdare – ett kortat Marcialonga som ser ut att passa Impola: ”Inte orolig att det blir topp 15”

1) Marcialonga
Dags för fjärde deltävlingen i långloppsvärldscupen ski classics bara i januari, och den sjätte av 13 totalt – och därtill en av de mest klassiska. Bröderna Impola, Bob och Bill, var ju inte i huvudrollerna i La diagonela förra helgen direkt, men årets upplaga av Marcialonga lär kunna passa åtminstone Bob som handen i handsken. För på grund av den stora snöbristen kommer tävlingen i år att starta på 1 400 meters höjd i Campestrin, och från Canazei efter fem kilometer och hela vägen ned till Molina blir det svagt nedför, och åkarna kommer tappa nästan 600 höjdmeter på 45 kilometers åkning dit, innan den avslutande Cascata-klättringen upp till Cavalese. Och just att staka i motlut i slutet av en tävling är något många som borde passa Bob.
Team Sernekes serviceman Tom Lindström skriver om sina intryck av Bob på lagets blogg: ”Piggare för varje dag och sett bra ut under de intervaller/impulser vi kört. Den där studsiga Bob börjar visa sig och vi börjar känna igen hans 110 procent insats på varje stavtag. Vi får se hur utvecklingen går under veckan, men som det ser ut nu är jag inte orolig att det blir topp 15 och en ny riktigt bra placering för Bob.” Teamet har också varit ute på bergsbestigning i veckan.
Söndag är det som gäller. Damerna startar 8.50, herrarna 9.00, och SVT sänder som vanligt.

2) Karlstad 6-timmars
Det blev ju inget renodlat tidslopp i länet 2016, eller över huvud taget sedan sommaren 2015 då sista (senaste?) upplagan av Linde sextimmars löptes. Men IF Göta  i Karlstad håller fanan högt och kör på med sin sextimmarstävling på 200-metersbanan inne i Våxnäshallen. Victoria Borg från Vingåker (som för övrigt har hallrekordet i maraton i Tybblelundshallen) ”brukar” vinna tävlingen (även om hon inte kom till start i fjol) och var så sent som 2015 bara lite drygt 600 meter från den magiska sjukilometersgränsen (vilket motsvarar 5.08 per kilometer) efter att ha avverkat drygt 358 varv på de sex timmarna. Men i år utmanas hon av KFUM Örebros Antje Torstensson (som värmde upp med Inneseriens 1 500 meter på 5.31,16 i går kväll) som ju trots en del bekymmer vann Decembermarathon för en månad och då gick under 3.24 – vilket motsvarar ett tempo på 4.50 per kilometer. Det blir spännande att se om hon pallar att hänga i under 5.00-minuterstempo i ytterligare en timme.

3) Världscupen i skridsko
Den femte av säsongens sex deltävlingar i skridskon världscup, som avgörs i Berlin i dagarna tre, handlar om mycket mer än bara världscupen för den för Örebroklubben SK Winner tävlande David Andersson. Det här är nämligen i praktiken sista chansen att kvala in till allround-VM i Hamar i början av mars, och Andersson tar chansen genom att starta på både specialdistansen 1 500 meter (i eftermiddag) och den för honom mycket mer ovanliga 5 000-metersdistansen (i morgon, lördag). Det är nämligen det sammanlagda resultatet i de båda disciplinerna som ligger till grund för VM-kvalet. Andersson lär väl dessutom komma till start på 1 000 meter på söndag, kan man tänka.