Ahlsson plockades av i cykel-EM, Schulstad SM-åtta i halvmaraton, Drageryd slog rekord på Roslagsleden och alla 27 länsmedaljerna i veteran-SM runt Norasjön

Jonathan Ahlsson orkade inte följa hela vägen när U23:ornas linjelopp avgjordes på cykel-EM i dag. 19-åringen från Kumla blev därför avplockad, eftersom tävlingen gick på en varvbana och arrangörerna inte ville ha några varvningar. Hugo Forssell blev avplockad lite tidigare och Erik Bergström Frisk lite senare, vilket gjorde Jacob Eriksson till ensam svensk i avslutningen. Trots det lyckades Gånghestercyklisten kriga sig i mål på en 15:e-plats i en andragrupp 19 sekunder bakom de sju i täten där belgaren Thibau Nys tog segern. Ahlsson gör första året i U23-klassen och kommer få ytterligare tre EM-chanser, om han blir uttagen (och redan om drygt en vecka startar ju VM, som också kan bli aktuellt).
Hemma i Sverige körde storebror Jacob Ahlsson in som tolva i Ramnäs CK:s varvlopp Sista chansen, med i klungan som spurtade om andraplatsen bakom utbrytaren och jätteskrällen Jimmy Carlsson, Bålsta CK.

Fanny Schulstad slog till med en åttondeplats på SM i halvmaraton på trafikövningsplatsen Stora Holm i Göteborg. Det är KFUM Örebro-löparens näst SM-placering i karriären (hon var sexa i maraton i fjol) och bästa på distansen (tja, strikt sett var det hennes första halvmaraton-SM). Hon låg tia halvvägs, avancerade ett par positioner och skar mållinjen på 1.21.17, 2,5 minuter över personliga rekordet vilket väl säger en del om förutsättningarna. Hässelbys OS-löpare Sarah Lahti vann på 1.10.52, nästan två minuter före Huddinges Hanna Lindholm (ja, vi snackar SM-klassen alltså, Kenyas Beatrice Cheserek vann själva loppet på 1.10.30 med Lahti som fyra). Josefin Gerdevåg var 40 sekunder bakom Schulstad, som elva, vid tolv kilometer men klev av där.
På herrsidan klev Örebro AIK:s Jonas Nilsson och Jacob Halvarsson av vid 14 respektive tolv kilometer. Vid tolvan låg Nilsson 22:a och Halvarsson sist av 40. Hälles Samuel Tsegay tog SM-guld på 1.02.03 och Kenyas Alfred Kipchirchir vann loppet på 1.00.58.

Lars Drageryd, som är den snabbaste herrlöparen att genomföra Bergslagsleden (men som blev av med sitt FKT till Anna Carlsson tidigare i år), noterade på lördagen (start 23.00 på fredagskvällen) den snabbast kända tiden på Roslagsledsleden. Han gick precis under 20 timmar (19.59 och några sekunder, preliminärt) på den officiellt 190 kilometer långa leden (Drageryd fick det till 182,45 på sin klocka vilket är i paritet med tidigare rekordhavare) som går mellan Grisslehamn och Stockholm. Ultralöparveteranen Sten Orsvärn hade det tidigare rekordet på 22 timmar, 46 minuter och 17 sekunder från 2 maj i år, så det var en putsning med över timmen. Allt från rekordförsöket finns att se och höra på Drageryds instagramsida.

I Norasjön runt avgjordes både veteran-SM och distriktsmästerskap i halvmaraton, och där var det två namn som stack ut: Örebro AIK:s Erica Lech vann tävlingen och DM och tog SM-guld i K40-klassen på 1.19.17 – den näst snabbaste tiden som någonsin uppmätts i den tuffa halvmaran runt Norasjön. Och KFUM Örebros Wilhelm Bergentz sprang 2000-talets bästa tid på banan när han, som är junior, vann distriktsmästerskapet och tävlingen på 1.09.54. Den tiden hade gett en niondeplats på SM – som avgjordes på en betydligt lättare bana.
Per Arvidsson drygade ut sin ledning i långloppscupen och tog DM-guld i M35-klassen genom en andraplats, 13 sekunder bakom Bergentz, medan Erik Anfält knep tredjeplatsen och en SM-medalj i M45 på 1.12.09. Liduina van Sitteren tog DM-silvret på 1.23.07 medan Marie Dasler tog bronset och SM-guldet i K50 på 1.26.31 (det räckte för en fjärdeplats totalt i tävlingen bakom Tjalves Elmina Saksi). Dasler drygade därmed, precis som Arvidsson, ut i långloppscupen men å andra sidan tappade hon en poäng mot det verkliga hotet Liduina van Sitteren som gick upp på tredjeplatsen, 16 poäng bakom med fyra tävlingar mindre löpta.
Totalt landade nio av de 19 SM-gulden som delades ut i länet, liksom 27 av de 51 medaljerna. Av dem imponerade Almbys Bo Persson allra mest med 1.31.48 (av en 73-åring, på den banan!) som tog guld med nästan 17,5 minuters marginal. Gör han om den tiden om två år, när han fyllt 75, är det världsrekord med över fyra minuter.
Veteran-SM-guld till: Starts Per Arvidsson (i M35-klassen på 1.10.07, tog också DM-silver och veteran-DM-guld), Örebro AIK:s Erica Lech (K40 på 1.19.17, DM-guld och veteran-DM-guld), Starts Antje Wiksten (K45 på 1.32.00, veteran-DM-guld), Erik Anfält (1.12.09 i M45, DM-brons och veteran-DM-guld), Starts Marie Dasler (K50 på 1.26.31, DM-brons, veteran-DM-guld), Starts Rose Marie Enmalm (K65 på 1.47.07, veteran-DM-guld), Östansjös Hans Backström (M65 på 1.48.20, veteran-DM-guld), Albys Bo Persson (M70 på 1.31.48, veteran-DM-guld) och Storådalens Birgitta Jansson (K75 på 2.18.46, veteran-DM-guld)
Veteran-SM-silver till: IFK Noras Marit Nilsson (K35 på 1.40.33, veteran-DM-guld), Örebro AIK:s Andreas Ingberg (M35 på 1.13.50), Starts Petra Hanaeus (K45 på 1.33.13), Örebro AIK:s Fredrik Johnsson (M45 på 1.19.52), Örebro AIK:s Sören Forsberg (M55 på 1.20.51, veteran-DM-guld), Storådalens Leila Toivonen (K60 på 2.06.16, veteran-DM-guld), Almbys Ljiljana Persson (K65 på 2.11.29), Östansjös Per Börjesson (M65 på 1.56.47) och Storådalens Arne Evertsson (M80 på 3.09.27, veteran-DM-guld).
Veteran-SM-brons till Vretstorps Anna Karlsson (K35 på 1.55.23), IFK Noras Sandra Almer Carlsson (K40 på 1.45.20), Åsa Brohyttans Åsa Hansson (K55 på 2.04.39, veteran-DM-guld), Åsbros Thomas Lindström (M65 på 2.05.02), Storådalens Anders Jansson (M70 på 1.51.06) och Östansjös Sven-Olof Olofsson (M75 på 1.59.48, veteran-DM-guld).
Starts Elias Zika  (M40 på 1.19.42), IFK Noras Rodney Hundermark (M50 på 1.27.40) och Örebro AIK:s Torbjörn Sjölander (M60 på 1.40.00) tog veteran-DM-guld men var utanför pallen på veteran-SM.

Mattias Nätterlund var förvisso inte ens nära sitt backrekord på 4.01 uppför Södra Storstenshöjden (det blev 4.24, loppets näst bästa tid uppför backen), men tog ändå en ny seger i Kilsbergen trailrun med 50 sekunders marginal till tvåan David Lundström (örebroare som springer för Tisdagsklubben). Mest imponerande med det? Att Nätterlund plockade med sig en brödrost från backen (ett så kallat backpris, som skulle bäras till målet för att erövras) och trots att han sprang med paketet i famnen drygade ut luckan till Lundström med 36 sekunder till målet vid SM-stugan. Davids bror John Lundström tog tredjeplatsen i herrklassen, de tre noterade var också de enda under timmen på 58.10, 59.00 respektive 59.32.
Lotta Lennartsson struntade i brödrosten och nöjde sig med segern på damsidan, 77 sekunder före Karlskogas Camilla Bergdahl och hinderbanespecialisten Siri Englund från Örebro. 1.12.48, 1.14.05 respektive 1.15.15 på dem.
Garphyttans Linus Wedin och IFK Noras Kim Semstrand (närmast före Starts Lisa Brorson som gjorde tredje loppet på en vecka) vann femkilometersklasserna.

Efter ett antal topplaceringar genom åren fick hemmalöparen Erica Bjärmark till slut sin efterlängtade seger i gruvloppet Run of mine i Zinkgruvan – och det med marginal. I mål var Bjärmark 4,5 minuter före örebroaren Katti Skoglund och Hällefors Maria Larsson som var tvåa och trea på samma tid (59.55, Bjärmark vann på 55.23). Patrik Gustavsson från Boråsklubben Team Minos SC vann herrklassen på 38.26 närmast före hemmalöparen Sebastian Sundius (även han mest känd som skidåkare) och LK Gränslösts David Klasson från grannbyn Åmmeberg (de båda hade 39.55 respektive 40.13 över de tio kilometerna med 350 höjdmeter upp och ned i gruvan).
Tävlingens mest kända namn, Offerdals Gustav Aflodal (som körde världscupen i längdskidor i Ulricehamn i våras), valde sexkilometersklassen och vann på 22.17. Starts Antje Wiksten var tvåa totalt på 23.33, före Zinkgruvans elitsatsande längdskidåkare (och sprintspecialist) Markus Johansson som var tvåa i herrklassen och trea totalt på 25.18.

De här tre tävlingarna gjorde att bara 45 löpare ”blev över” till Örebro parkrun som därför firade 150 upplagor med sin lägsta deltagarsiffran sedan november 2019. Andreas Kjellin har sprungit 107 av dem och var den ende som gick under 20 minuter på lördagen när han noterade 19.49. Lisa Stenqvist var snabbaste dam på 22.42.

Karlslunds Robert Brundin vann 44 kilometer långa rullskidsloppet Billingen roller ski fyra sekunder före hemmaåkaren Fredrik Ousbäck, IFK Skövde. Ett fint kvitto- för Brundin även om de riktigt stora namnen saknades.

Och i Hagfors tog Djerfs Åsa Zetterberg-Eriksson ännu ett värmländskt DM-guld i orientering, den här gången över medeldistans. Rasmus Pettersson knep ett silver bakom Andreas Uller.

Magisk löparlördag: DM och veteran-SM runt Norasjön, årets största traillopp i Kilsbergen, Run of mine lockar 400 till Zinkgruvan och Örebro parkrun firar 150 (och så halvmaraton-SM, förstås!)

Snacka om löparbonanza i morgon. Inte nog med att halvmaraton-SM avgörs i Göteborg – det bjuds dessutom på fyra löpartävlingar hemma i länet: På förmiddagen firar Örebro parkrun firar sin 150:e upplaga och hoppas nå minst 150 deltagare i den och några timmar senare är det Run of mine i Zinkgruvan, Kilsbergen trailrun (länets största trailloppet, med start och mål i Ånnaboda) och strax efter lunch Norasjön runt, ett halvmaraton som i år har status både som distriktsmästerskap och veteran-SM (och som förstås är en deltävling i långloppscupen). Totalt är över 900 löpare anmälda till de tre tävlingarna, och då är barn- och ungdomsloppen oräknade.
Erica Lech och Liduina van Sitteren har valt bort SM för DM veteran-SM och får gälla som favoriter runt Norasjön, men där Lech konkurrerar om K40-guldet får van Sitteren nöja sig med att jaga DM-medaljer eftersom hon ännu inte fyllt veteran. Det lär bli en hel del veteran-SM-medaljer till länet – både för att det finns starka veteraner (Marie Dasler, Maria Nagle, Antje Wiksten, Petra Hanaeus, Rose Marie Enmalm, Ljiljana Persson, Birgitta Jansson, Erik Anfält, Per Arvidsson, Sören Forsberg, Bo Persson …) men också för att konkurrensen från andra delar av landet är rätt skral i en del klasser. Att se Anfält runt Norasjön blir förstås intressant, han har inte ställt upp i så många tävlingar senaste åren (på grund av återkommande skadestrul) men flög ju fram till en fjärdeplats i Ultravasan för några veckor sedan. Allra mest intressanta starten gör nog ändå Wilhelm Bergentz (som också haft skadestrul sedan sommarens P19-EM), som är ensam junior till start på herrsidan. Han debuterade 2019 på halvmaratondistansen med 1.14.22 i Åstadsloppet, som 16-åring. En hel del har hänt sedan dess (på 5 000 meter har han sänkt perset med nästan en minut, till 14.36,90).
Norasjön runt är ju känt för att vara en rätt kuperad (och numera nästan helt asfalterad) halvmara, så förvänta er inga pangtider. Totalt är 280 löpare anmälda till årets upplaga.
Kilsbergen trailrun lockar nästan 200 löpare till den klassiska 14-kilometersdistansen (fram och tillbaka till Suttarboda, som i år fått en ny startplats – vid SM-stugan där mållinjen alltid varit – och en ny startslinga uppför pulkabacken). Namn som Jimmy Axelsson, Mattias Nätterlund, Lotta Lennartsson, Linda Meijer och bröderna John och David Lundström märks bland länslöparna som anmält sig. Dessutom har drygt 50 löpare anmält sig till femkilometersdistansen som precis som huvudklassen avverkar uppförsbacken över Storstenshöjdens södra slalombacke till själva Storstenen.
Som om det inte vore nog har 216 löpare anmält sig till huvudklassen i Run of mine (och ytterligare 160 till sexkilometersklassen). Det intressanta här är att de elitsatsande skidåkarna Markus Johansson (som kommer från Zinkgruvan men numera bor i Östersund och tävlar för Offerda) och Gustaf Aflodal (stockholmare som också flyttat till Östersund och tävlar för Offerdal) anmält sig till sexkilometaren. I tävlingsklassen märks framför allt Zinkgruvans egen Erica Bjärmark, LK Gränslösts David Klasson (från grannorten Åmmeberg) och Åsbros Andreas Adolfsson (som var trea senast det begav sig i gruvan, 2019). Run of mine inleds och avslutas med två kilometer ovan jord, medan övriga delen av banan går rakt ned i (och rakt upp ur) gruvan, en respektive tre kilometer (beroende på klass) rakt ned för den 15-procentiga lutningen.
Vilka löpare som väljer bort allt detta för halvmaraton-SM i Göteborg (som går över sju varv på en tre kilometer lång och nästan helt platt asfaltsbana på Stora Holms trafikövningsplats)? Jo, Fanny Schulstad, Josefin Gerdevåg, Jonas Nilsson och Jacob Halvarsson. Halvarsson är bara nämnd på bloggen en gång tidigare, men är en 33-årig örebroare som tävlar för Örebro AIK och som har maratonpers på 2.49.29 från 2019 (pers på milen på 35.01 från ÖAIK:s klubbmästerskap på banvallen i somras). Gerdevåg är rankad 14 och Schulstad 17 av 24 till start på personbästa (Gerdevåg har distriktsrekordet på 1.16.43), men sett till årets prestationer är Schustad favorit. Nilsson har dragits med en del skadeproblem i år men sprang 2019 in som den fjärde snabbaste distriktslöparen någonsin på maran – perset på halvmaran är 1.08.30 från den mäktiga solosegern i Åstadsloppet 2019.

Lördagens idrottsligt sett största händelse, ur länsperspektiv, är dock Jonathan Ahlssons start i U23:ornas linjelopp vid cykel-EM i Italien, på en bana som bör passa den 19-årige Kumlakillen väl. Han har startnummer 140 (om ni får tag på en sändning, jag har ännu inte hittat någon och gick bet på gårdagens tempolopp där han blev 33:a), och har Erik Bergström Frisk, Jacob Eriksson och Hugo Forssell med sig i svenska laget.

Saga Sander och Daniel Forsgren såg till att mitt förhandstips av natt-DM i orientering blev helt fel när de tog hem gulden i tävlingen som avgjordes i skogarna utanför Garphyttan i kväll. Quentin Rauturier var första herrlöpare i mål, men fransmannen (som är sambo med Josefin Tjernlund) representerar ingen klubb i distriktet och kunde därför inte konkurrera om medaljer. Nyblivne OK Tisaren-löparen Forsgren var knappt 3,5 minuter bakom honom och två före KFUM Örebros Oskar Arlebo som tog silvret 1,5 minuter före Hagabys Jakob Wallenhammar. Sander var totalt överlägsen på damsidan och var över 9,5 minuter före tvåan, klubbkompisen (i Noraklubben OK Milan) Jessica Korkeakoski i mål. Korkeakoski var i sin tur mindre än minuten före trean Anna Hallmén, Tisaren. Karin Lindgren och Anton Kruse vann juniorklasserna.

Datum spikat för Kilsbergen trailrun – krockar med Norasjön runt

Länets största trailtävling kommer att krocka med länets mest klassiska halvmaraton 2021. Det står klart när Kilsbergen trailrun nu släppt sitt tävlingsdatum för sin elfte upplaga: Den 11 september. Någon sanktionsansökan finns, vad jag förstått, ännu inte inlämnad, men på sin hemsida skriver arrangörerna i AH Event att det är det datumet som gäller och att det, liksom de senaste åren, kommer att arrangeras både den traditionsenliga 14-kilometerdistansen och den kortare motionsvarianten över fem kilometer (båda dock med den stigningen över Storstenshöjden).
Den 11 september är dessutom exakt en vecka före Bergslagsleden ultra, som kör första upplagan med sin nya bansträckning den 18 september. Under åren 2014–2017 avgjordes de två loppen i samarbete, på samma dag, men sedan dess har de avgjorts på separata dagar – vilket är till glädje för dem som vill springa båda.
Kilsbergen trailrun arrangerades första gången 2011 och har sedan starten gått på Bergslagsleden från Ånnaboda till Suttarboda och därefter tillbaka på en annan stig. 2014–2019 var tävlingen en del av långloppscupen, men i år skulle tävlingen inte ha ingått i den sedermera inställda cupen, och 2021 lär det bli svårt att få cupstatus med tanke på krocken med Norasjön runt.
I år var det Josefin Gerdevåg som vann Kilsbergen trailrun i sin debut i tävlingen medan Per Arvidsson tog sin tredje raka seger på herrsidan.

Louise Wiker spurtade om Liduina van Sitteren för första SM-medaljen sedan 2016, favoritsegrar i natt-DM och överraskningar i Kilsbergen trailrun (och cykel-VM blir av, men inte för bröderna Ahlsson)

Ska man agera recensent är det lätt att konstatera: Så här borde maraton-SM alltid vara! Visst, massdeltagande i Stockholm marathon är ju jättekul, men att få följa eliten i 2,5 timmar är ju något helt annat som tv-tittare (lördagens tävlingar på Djurgården sändes direkt på facebook med hygglig kameraproduktion [det hade dock behövts en eller ett par motorcykelkameror till] och kunniga kommentatorer). Och vilken otrolig dramatik det blev, dels i damernas tät, dels om segern (regerande mästaren Mikaela Arfwedson, Spårvägen, drog länge men tvingades till toastopp och då stack Carolina Wikström, LK Roslagen, iväg till guld) men också om bronsmedaljen – och där var det en uppgörelse med mycket länstouch.
Örebro AIK:s Liduina van Sitteren var den enda som hängde på i Arfwedsons och Wikströms tempo i början, och redan vid första varvningen efter 1,8 kilometer hade de tre en lucka på 27 sekunder. Efter sju kilometer tvingades van Sitteren släppa, men hon fortsatte att gå snabbare än alla andra och hade en lucka till sexmannaklungan bakom på 2.45 efter 15,3 kilometer (och då fortfarande bara 2.16 fram till tätduon).
Men sedan mattades van Sitterens tempo. Halvvägs passerade hon på 1.22.13 (en tid som hade varit pers på halvmaran så sent som förra våren), men redan innan hade tempot börjat mattas och förföljarna kommit närmare (men de blev färre och färre ju längre loppet gick). Luckan var 2.23 där, 1.07 efter 28,7 kilometer – och vid 35 kilometer var van Sitteren upphunnen av Louise Wiker, Hässelby, och Johanna Salminen, FK Stuenterna. van Sitteren kunde inte följa, men fullföljde ändå till en femteplats på SM med 2.49.36 (halvorna på på 1.22.13/1.27.23) vilket är ett personligt rekord med 2.38.
Wiker, som är fostrad i Hällefors och som deltagit på två friidrotts-VM på distansen, gick de avslutande sju kilometerna en mäktig kamp med Salminen om bronset. Wiker satte in en riktig kick med några hundra meter kvar och tog sin nionde individuella SM-medalj med fyra sekunders marginal. 2.46.51 (1.24.37/1.22.14) på klockan. Det var Wikers första SM-medalj sedan 2016 (och i maraton sedan bronset före Mikaela Kemppi 2014), i hennes första mara sedan hon bröt på VM 2017 (sedan dess har hon haft skadebekymmer och fått barn).
Exil-örebroaren Fanny Schulstad var länge med i klungan som jagade van Sitteren, men fick släppa strax innan de var ikapp. Hon kom ändå iväg som ensam sexa och och var till slut bara 22 sekunder bakom van Sitteren med 2.49.35 (1.24.36/1.25.23 – hon tog alltså in två minuter jämnt på andra halvan). En sjätteplats var överlägset det bästa Schulstad gjort i något SM-sammanhang (hon var tia på maraton-SM i fjol) medan van Sitteren ju även var femma på halvmaraton-SM på Anderstorp i somras.
På herrsidan stack IS Götas Samuel Russom ifrån Hälles Samuel Tsegay – de båda hade varit ensamma från start – efter 25 kilometer och vann med drygt 1,5 minuter. Erik Anfält var enda länslöpare där och hamnade tidigt i en klunga runt plats 10–15. Han var elva halvvägs men tog sedan successivt på Hälles Robert Alexandersson som sedan totalt tröttnade på sista varvet. Anfält höll till en tiondeplats på 2.27.08 (1.12.28/1.14.40), hans 13:e maraton under 2.30 i karriären (bara en gång tidigare har han sprungit så snabbt på svensk mark, i Stockholm i fjol – när han tog SM-brons 2018 gick det på 2.33.02 i värmen). Det var sjätte gången i rad och sjunde gången totalt som Anfält var topp tio på maraton-SM.

Det har hunnit gå sju år sedan Simone Niggli lade ned sin landslagskarriär efter 23 VM- och tio EM-guld, men 42-åringen från Schweiz visade att hon hållit i träningen när hon sent på fredagskvällen sprang hem guldet i natt-DM före med över två minuters marginal till klubbkompisen Lilian Forsgren, som så sent som i fjol sprang i svenska landslaget. Niggli är tillbaka i Sverige efter några år på hemmaplan, och kommer det här läsåret att jobba på orienteringsgymnasiet i Hallsberg och springa för Tisaren igen, det här var den ”stora” comebacken. DM gick i Rönneshytta, utanför Askersund, och Forsgren öppnade starkast, hade 45 sekunder (virtuellt; det var individuell start) efter åtta av 13 kontroller, men gjorde en minutstor bom till nian och tog ett dåligt vägal till tolvan, medan Niggli sprang väldigt stabilt. Lovisa Persson fullbordade Tisarenpallen, fem minuter bakom Niggli, tre bakom Forsgren.
Martin Regborn var som väntat i en klass för sig och vann med nästan fem minuters marginal till KFUM Örebros Jacob Eriksson (som därmed förstörde en ren Hagabypall – Love Sintring blev trea, knappt åtta minuter bakom, och Oskar Eklöf fyra). Bara ett halvt dygn senare dök Regborn upp på Södermanlands medeldistans-DM söder om Eskilstuna. Det blev seger (utom tävlan, man kan inte ta DM-guld i fel distrikt) med nästan tre minuters marginal.

Jag hade ju satt mina pengar på Jimmy Axelsson inför Kilsbergen trailrun, men Karlslundslöparen, som haft en sån fin säsong i trailskogen, fick nöja sig med tredjeplatsen, 2.18 bakom. I stället fixade Per Arvidsson tredje raka, på 56.47 över drygt 14 kilometer bitvis teknisk stig (slog sitt eget banrekrod med över minuten, extra starkt med tanke på att det var individuell start). Mattias Nätterlund var 22 sekunder efter in i slalombacken men kunde trots sin oomtvistade status som backkung inte ta in mer än en sekund där, och i mål var han 24 bakom (även han under gamla banrekordet, således). Jonathan Kandelin, som stod anmäld i motionsklassen över fem kilometer, sprang ändå långa och blev fyra på retsamma tiden 1.00.01.
Erica Lech skulle ju springa hem Kilsbergen trailrun enkelt – men hon kom inte till start. Det gjorde överraskande nog istället Josefin Gerdevåg (SM-brons i maraton 2012, distriktsrekord i både maraton och halvmaraton), som varit skadedrabbad senaste åren och inte gjort många tävlingar. Nu vann hon 46 sekunder före Starts Frida Nilsson (och över nio mintuer före Maria Johansson, Karlstad, på tredjeplatsen). 1.09.53 blev tiden, knappt fem minuter från Lechs banrekord.

Efter förra veckans smygstart var i princip hela Sverigeeliten i mountainbike i dag samlad, för första gången i år. Huskvarna mtb-tour utgick av coronaskäl men ersattes av endagstävlingen Huskvarna mountain, över sex varv på en 3,8 kilometer lång bana med runt 135 höjdmeter. Matthias Wengelin, som vann smygpremiären förra veckan, fick hårdare konkurrens nu men knep tredjeplatsen 1,5 minuter bakom segrande Emil Lindgren. Axel Lindh fyra, 29 sekunder bakom Wengelin.

Häromdagen kom också beskedet om att det blir ett cykel-VM efter många om och men. Det flyttar från Schweiz till Italien, och kommer ha start och mål på formel 1-banan Imola – på svintuffa linjeloppsbanor. För damerna blir det 144 kilometer och 2 750 höjdmeter. Linjeloppet kommer gå redan den 26 september, bara sju dagar efter sista etappen i Giro d’Italia. Tufft schema för Emilia Fahlin, alltså, men å andra sidan är det samma förutsättningar för i princip hela dameliten eftersom lejonparten kommer köra girot. Fahlins namn har för övrigt redan nu dykt upp i den preliminära startlistan för premiären av damernas Paris–Roubaix den 25 oktober, och vi vet ju att hon varit där och testat banan, så det är ingen överraskning.
Även om VM blir av så blir det bara för eliten. Inga junior- eller U23-klassen vilket betyder att Kumlabröderna Jacob och Jonathan Ahlsson inte får chansen att VM-debutera. För båda var det sista chansen i respektive klass, Jacob blir senior vid årsskiftet, Jonathan blir U23:a.

Helgens höjdare – Högberg i Finnkampen, Anfält och van Sitteren i SM, Niggli, Regborn och Forsgren i DM och ny kung i Kilsbergen trailrun (?)

1) Finnkampen och SM i maraton
Visst är det häftigt att Rebecca Högberg är tillbaka?! Redan efter SM-guldet (och distriktsrekordet, svenska veteranrekordet) på 800 meter i vintras gjorde hon ju comeback i landslaget i Nordenkampen, och sprang hem en svensk dubbelseger tillsammans med Hanna Hermansson. Nu är KFUM Örebro-löparen tillbaka i Finnkampen för första gången sedan 2010. Högberg har aldrig varit med om något annat än fullpoängare i sina tidigare Finnkampsstarter: Tvåa i svenska trippelsegrar på 400 meter plus segrar i långa stafetten såväl 2009 som 2010 (I landslagssammanhang har Högberg också deltagit i fyra lag-EM på 4×400 meter; 2009, 2010, 2011 och 2013). I år ser det lite tuffare ut: Enligt papperskampen – baserat på årsbästan, alltså – kommer Sverige förvisso vinna grenen med 12–10, men Lovisa Lindh är bara knapp favorit före Finlands Sara Kuivisto (men gällande personligarekord så är Lindhs tre sekunder bättre). Ingen av de andra finskorna har någonsin varit under 2.09, och Högberg har gjort sex tider snabbare än så (som bäst 2.05,63) i sommar, så hon är klar favorit till tredjeplatsen medan hennes 21 år yngre lagkompis Alice Magnell Millán (yngst svensk i Finnkampen sedan Linda Haglund 1971) ser ut att få tampas med finska Viola Westing och Amira Chokairy för att ordna svensk poängövervikt i grenen. Återstår att se om det blir viktigt, om 800-metersloppet som avslutar Finnkampen 15.10 på söndag eftermiddag blir avgörande för totalen.
På lördagen löps också tidigare uppskjutna maraton-SM, med urstarka startfält som jag skrivit om tidigare. De båda loppen direktsänds på Svenska friidrottsförbundets hemsida, och numren att hålla koll på ur länsperspektiv är 14 (Erik Anfält, Örebro AIK), 104 (Louise Wiker, Hälleforsbördig, bor sedan lång tid i Stockholm och tävlar för Hässelby SK, har sprungit två friidrotts-VM på distansen), 106 (Fanny Schulstad, örebroare som bor i Stockholm och tävlar för Runacademy IF) och 110 (Liduina van Sitteren, Örebro AIK). Herrarna startar 9.0, damerna 13.00.

2) Natt-DM i orientering
Redan i kväll är det dags för årets första distriktsmästerskap i orientering, och jag skrev en hel del inför det i går. Det kommer bli riktigt häftigt att se Simone Nigglis kamp mot Lilian Forsgren, och hur mycket Martin Regborn drar på (ska vi tippa på en segermarginal på sex–sju minuter, eller är det att nedvärdera motståndet?). Nästa helg avgörs medel- och långdistans-DM i Nora (Niggli och Regborn är redan anmälda!). Helgen därpå SM över samma distanser i Göteborgstrakten. Orienteringssäsongen tar äntligen fart på allvar!

3) Kilsbergen trailrun
Länets kanske mest prestigefyllda trailtävling (ursäkta Ullmax trailtour, Bergslagsleden ultra och Munkastigen trailrun) avgörs i år för tionde gången, och startfälten är fina, som jag gick igenom häromdagen. Till skillnad från Norasjön runt som inte kommer publicera några resultat nu när de på grund av pandemin tvingats gå över till individuell och valfri starttid kommer Kilsbergen trailrun, som gjort samma åtgärd, att ha resultat precis som vanligt. Regerande mästaren Erica Lech är jättefavorit på damsidan, men bland herrarna ser man fram emot en spännande kamp mellan Jimmy Axelsson (favorit i mina ögon, trots att han inte vunnit tidigare), två senaste årens mästare Per Arvidsson och tidigare segraren Mattias Nätterlund.

Så coronasäkrar Kilsbergen trailrun – och korta terräng-DM har fått nytt datum

Lagom till att årets långloppscup har ställts in har det faktiskt börjat arrangeras lite tävlingar som skulle ha ingått. Fram till 22 augusti var Nora marathon den enda tävlingen som hade kunnat genomföras enligt plan, på grund av coronarestriktionerna, men sedan dess har både DM på 10 000 meter och Östansjöloppet kutats, och på lördag är det dags för Kilsbergen trailrun. Drygt 200 löpare är anmälda, och arrangörerna har löst problemet med max 50-gränsen genom att vara riktigt kreativa: Dels har startfältet delats i fyra grupper med runt 50 i varje (först femkilometerslöparna, sedan hälften av 14-kilometersherrarna, därefter andra hälften och sist 14-kilometersdamerna), och dels kommer varje startgrupp att ha mellan 30 minuter (herrarna) och en timme (femkilometerslöparna) på sig att starta. Man väljer själv när man sticker genom att startastämpla med orienteringspinne, och uppmuntras till att hålla avstånd, minst 20–30 sekunder mellan varje löpare.
Kilsbergen trailrun går ju på Bergslagsleden från Ånnaboda till Suttarboda, och på en annan stig tillbaka (och över slalombacken, upp till storstenen). Ett mycket trevligt lopp som i år firar tioårsjubileum och som därför hade bjudit in alla tidigare vinnare att springa med sina respektive segrarår på nummerlapparna. Somliga var skadade, en sådan som Erik Anfält springer istället SM-maran i Stockholm, men fyra kommer ändå till start: Erica Lech med 2019 på bröstet (hon var ju totalt överlägsen i fjol och vann med sju minuter, och så ut att ha minst lika bra form på Dovra trail senast), Per Arvidsson med 2018 (han vann både å och i fjol), Per Eklöf med 2017 och Mattias Nätterlund med 2016 (det var då begreppet ”att göra en Nätterlund” myntades, alltså att springa uppför Södra Storstenshöjdens slalombacke, enligt loppets sträckning, på fyra minuter – ett rekord som alltjämt står sig, i fjol var Nätterlund åter snabbast uppför på 4.05). Lech är storfavorit på damsidan, men de där tre herrarna kommer att få stenhård konkurrens av länets nya trailkung Jimmy Axelsson (trea i fjol men starkare i år). Flera habila namn i listan: Frida Nilsson, Mathias Viktorsson, Elias Zika, Björn Eriksson. Noterbart är att Jonathan Kandelin, som var tvåa bakom Arvidsson 2018 och fyra i fjol, väljer att springa femkilometersklassen i år.

Ytterligare en tävling som skulle ha ingått i långloppscupen var korta terräng-DM, som skulle ha avgjorts i motionsspåret i Vretstorp den 6 maj. Nu har tävlingen fått nytt datum: Den 26 september (dagen före terrängklassikern Tarstaborgsrundan, om den blir av). Närkes friidrottsförbunds ambition är att alla distriktsmästerskap ska genomföras. När nu 10 000 meter genomförts och korta terrängen finns inplanerad är det bara 5 000 meter som måste få ett nytt datum (ja, och så halvmaraton, eftersom Norasjön runt har bestämt sig för att inte ha någon tidtagning i år).
I helgen sker ett samarrangemang av ungdoms-DM (för 13-, 15- och 17-åringar) i Glanshammar (av bloggintressanta grenar finns endast 600 meter, för 13-åringarna, och 800 meter, för de äldre, på programmet).

Innan semestern hade jag ju en jättelista med alla coronainställda konditionsidrottsarrangemang som jag uppdaterade löpande. Det är svårt att hinna ifatt med den nu, men av stora arrangemang kan man konstatera att Bergslagsloppet nu blivit inställt (skulle körts den 13 september) precis som Koppartrampen medan Åstadsloppet fortfarande inte tagit något slutgiltigt beslut (och Norasjön runt kör alltså en coronavariant utan tidtagning, med individuell start).

Ny svart dag: Världscupen och EM i orientering ställs in, VM och ungdoms-EM flyttas, Milans sex första poängtävlingar stryks, Hälleforsterrängen och Svillingeruset ställs in, dubbla terrängserier inställda, Kilsbergen trailrun begränsar antalet föranmälningar

I dag var en svart dag för orienteringen, men det var väntat så här i coronapandemins spår. Det blir inget EM i år (det skulle ha varit första ”skogs-EM”, nu när man från och med i år börjat sära på skogs- och sprintdistanserna och köra skogs-EM och sprint-VM jämna år och sprint-EM och skogs-VM ojämna år) – tävlingen skulle ha gått i Estland 10–23 augusti, och det är förstås en alarmklocka att man redan nu tycker sig ha god grund för att ställa in mästerskap som ligger 4,5 månader in i framtiden. Den här pandemin blir nog inte kortvarig. De tre EM-distanserna ingick också i världscupen (medel- och långdistans i individuella världscupen, stafetten i nationscupen), som i sin helhet ställs in. Sedan tidigare hade premiären i Schweiz skjutits upp, men den blir nu inte alls av, liksom inte heller den tilltänkta finalen i Italien i oktober.
Därtill har VM (med sprint, knockoutsprint och mixedsprintstafett) som skulle ha arrangerats i Danmark 7–11 juli skjutits upp till hösten. Internationella orienteringsförbundet skriver att de arbetar med att titta på flera olika datum, beroende på pandemins framfart.
Sedan tidigare är EM i mountainbikeorientering flyttat från maj till oktober, och nu står det klart att VM helt ställs in (det skulle gått i Tjeckien under andra halvan av augusti). Dessutom är ungdoms-EM i orientering, som skulle gått i Ungern under andra halvan av juni, flyttat till oktober. Junior-VM i orientering i Turkiet ligger däremot kvar på sina datum i månadsskiftet juni/juli, tills vidare (nya besked väntas närmaste månaden). Veteran-VM och student-VM är ju inställt sedan tidigare.
Dessutom ställdes världens största orienteringsstafett, Jukolakavlen, in i dag – men arrangörerna ser det som att man flytta alla kommande Jukolakavlar ett år in i framtiden eftersom arrangörsorterna skjuts framåt. Hur som helst blir det ingen tävling i år och ”bara” en nästa år, så ett år försvinner ur historiken.
– Tråkigt men förståeligt beslut att mycket skjuts upp eller ställs in. Nu vet vi att det på seniorsidan max rör sig om ett VM i höst och ett eventuellt Euromeeting i Tjeckien som förberedelse för VM 2021. Nu kan vi planera efter det, även om vi såklart behöver vara fortsatt flexibla. Vi inväntar datum för VM och ska sedan få till bra uttagningstävlingar och förberedelser, säger förbundskapten Håkan Carlsson till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
På hemmaplan är ju premiären i elitserien, Swedish league, inställd liksom Tiomila, och SM i ultralångdistans och nattorientering uppskjutet. Det är väl bara en tidsfråga innan man drar i nödbromsen kring O-ringen också.
Jag ska försöka få tag i både Martin Regborn (som sprungit sex raka VM) och Håkan Carlsson i morgon för att höra hur de hanterar den här mycket speciella situationen.
Extra tråkigt för oss i länet är att OK Milan tvingats ställa in sina sex första poängtävlingar. Ny preliminär start den 23 juni.

På löparfronten har i dag Hälleforsterrängen ställts in (inget hopp om nytt datum), vilket innebär att deltävling två (Startmilen), tre (Örebro AIK halvmarathon), fem (Kumla stadslopp), sex (Wedevågsloppet) och åtta (Hälleforsterrängen) i långloppscupen nu ställts in. Kvar under våren finns Nora marathon, som genomförts, och Rusakulan vertikal (22 april är deltävlingen i cupen, men den egna touren går också 20 och 24 april) samt korta terräng-DM som i år avgörs i Vretstorps IF:s regi (6 maj) som ännu inte kastat in handduken. Hälleforsterrängen skulle ha avgjorts den 9 maj, och samma dag skulle den gemytliga lilla tävlingen Svillingeruset ha sprungits, men även den är nu inställd.
Inställda är också terrängserien i Glanshammar, som skulle ha startat nästa tisdag och löpt över fem veckor, och dessutom är de fyra vårjoggarna i Hällefors inställda (fem kilometer utan tidtagning varje tisdag i maj).
Kilsbergen trailrun, som i år står utanför långloppscupen, avgörs inte förrän de 5 september men har beslutat sig för att tills vidare sätta ett anmälningstak på 300 löpare, utifall att det kommer ligga kvar restriktioner då. Annars kan fler anmäla sig senare.

Löp-, cykel- och orienteringstävlingar i länet som hittills ställts in på grund av coronapandemin:
14 mars: Örebro parkrun.
19 mars: Veteranorientering, deltävling ett (Örebro).
21 mars: Örebro parkrun.
22 mars: Varvetmilen.
26 mars: Veteranorientering, deltävling två (Askersund).
28 mars: Örebro parkrun.
28–29 mars: Marsspelen.
2 april: Veteranorientering, deltävling tre (Örebro).
4 april: Örebro parkrun.
4 april: Startmilen (långloppscupen).
4 april: Lanna night trail.
7 april: Glanshammar terrängserie, deltävling ett.
11 april: Örebro parkrun.
14 april: Glanshammar terrängserie, deltävling två.
15 april:
 Örebro AIK halvmarathon (långloppscupen).
16 april: Veteranorientering, deltävling fyra (Hallsberg).
18 april: Örebro parkrun.
18 april: Boforsloppet.
19 april: Letälvsträffen.
21 april:Glanshammar terrängserie, deltävling tre.
21 april:
OK Milans poängtävling, deltävling ett (Lindesberg).
23 april: Veteranorientering, deltävling fem (Örebro).
25 april: Örebro parkrun.
25 april: Munkastigen trailrun.
25 april: Kumla stadslopp (långloppscupen).
25 april: Tisarträffen, dag ett.
26 april: Örebro crazy trailrun (Ullmax trailserie; flyttas till 4 oktober).
26 april: Tisarträffen, dag två.
27 april:
 Karlslundsvarvet.
28 april: Glanshammar terrängserie, deltävling fyra.
28 april:
OK Milans poängtävling, deltävling två (Nora).
2 maj:
 Wedevågsloppet (långloppscupen).
5 maj: Glanshammar terrängserie, deltävling fyra.
5 maj: Hällefors vårjogg, första veckan.
5 maj: OK Milans poängtävling, deltävling tre (Nora).
9 maj:
Hälleforsterrängen (långloppscupen).
9 maj: Svillingeruset.
9 maj:
 Närkekvartetten, dag ett.
10 maj: Närkekvartetten, dag två.
12 maj: Glanshammar terrängserie, deltävling fem.
12 maj:
Hällefors vårjogg, andra veckan.
12 maj:
OK Milans poängtävling, deltävling fyra (Nora).
16 maj: GIF-spelen.
16 maj:
 Närkekvartetten, dag tre.
17 maj: Närkekvartetten, dag fyra.
19 maj: Hällefors vårjogg, tredje veckan.
19 maj:
OK Milans poängtävling, deltävling fem (Nora).
22–24 maj: Vänern runt.
24 maj: Dovra trail (Ullmax trailserie; flyttas till 23 augusti).
26 maj: Gubbracet.
26 maj: Hällefors vårjogg, fjärde veckan.
26 maj:
 OK Milans poängtävling, deltävling sex (Nora).
27 maj: Vårruset Örebro.

Stora förändringar i långloppscupen – fyra lopp försvinner och tre nya kommer in

Rekordtidigt (?) är programmet för långloppscupen 2020 nu släppt – bara några få dagar efter finalen av årets upplaga – och det blir faktiskt ett gäng förändringar med fyra lopp ut och tre in. Men den kanske största förändringen är att Startmilen för första gången sedan cupen drog igång 1999 inte kommer vara första deltävling (om jag inte är helt felaktigt påläst). I stället kommer Nora marathon, vars femte upplaga avgörs 2020, att ta över positionen som premiär i cupen. Tävlingen blir dessutom distriktsmästerskap (för seniorer och veteraner) för första gången, vilket inte var någon skräll eftersom det efter att Viby marathon (som varit DM de senaste åren) lagts ned.
Wadköpingslöpet går in på sitt tredje år och kör också entré i cupen, liksom Rusakulan vertikal som efter tre år som renodlat motbakkelöp kommer att arrangeras för första gången i sin nya version (med en längre bana på onsdagen där man springer både upp och ned, och som ingår i långloppscupen, och den korta, vanliga banan måndag och fredag).
Ut försvinner alltså Viby marathon, men också Kilsbergen trailrun (som kommer att arrangeras, men utanför cupen), Spartacusstafetten (oklart om den lever vidare) och Annaloppet (saknas också i tävlingskalendern, så vi får väl se om tävlingen blir av 2020).
Förutom att Nora marathon blir DM i maraton står det också klart att Norasjön runt liksom i år kommer att ha status som DM i halvmaraton (tidigare har bland annat Örebro AIK halvmaraton och Åstadsloppet varit DM).
Vretstorps IF kommer att arrangera korta terräng-DM i april (datum ej klart) medan Stocksäter kommer arrangera DM på 5 000 meter den 17 juni och Glanshammars IF DM på 10 000 meter den 3 augusti. Långa terräng-DM har ännu inte fått någon arrangör, men ska som vanligt löpas helgen före SM (17 oktober, alltså).
Regelmässigt ser jag inga förändringar i cupen, poängfördelningen är densamma och löparna får fortsatt räkna sina tio bästa resultat. Liduina van Sitteren och Per Arvidsson är regerande mästare.
I den ordinarie tävlingskalendern har nu också Munkastigen trailrun fått sanktion. Tävlingens 16:e upplaga kommer gå av stapeln den 25 april.

I dag kom också bekräftelsen på att Filip Danielsson får köra i landslagsdress i premiären i skandinaviska cupen i helgen. 24 svenska herrar kommer att köra tävlingen, varav fem får göra det i den vita dressen; förutom Danielsson också Fredrik Andersson, VIktor Brännmark, Jonas Eriksson och Marcus Ruus.

Trots världscupchanserna – Forsgren, Tjernlund och Andrén utanför landslaget 2020 (och klart med datum för Kilsbergen trailrun)

Martin Regborn blir även 2020 den enda länslöpare i orienteringslandslaget. Det stod klart när förbundskapten Håkan Carlsson, som ju är örebroare, i dag presenterade trupperna. Totalt har Carlsson tagit ut åtta damer (fyra i A-laget och fyra i utvecklingslaget) och tio herrar (sju i A-laget och tre i utvecklingslaget) inför 2020. Den som varit med ett tag vet att de här trupperna inte betyder överjävligt mycket för framtida uttagningar, utan mer handlar om vilket allmänt stöd (läger, frisk- och sjukvårdsresurser) och vilken ekonomisk stöttning som förbundet kan erbjuda. A-lagen består av löpare som ”bedöms ha medaljpotential [på EM eller VM] 2020” och utvecklingslagen av löpare som ”tros kunna skörda medaljer inom några år”.
Tre löparen från Hallsbergs- och Kumlaklubben OK Tisaren har ju representerat landslaget i år: Oskar Andrén, som gjorde världscupdebut efter att ha tagit bakvägen som andrereserv till finalen i Kina, Lilian Forsgren, som gjort flera år i både A- och u-landslagen och tagit EM-silver och sprungit VM, och Josefin Tjernlund, som tillhörde A-landslaget 2018 men åkte rätt ur alla trupper inför årets säsong. Forsgren nådde bäst resultat av de tre i år, med sju topp 30-placeringar och tre topp 15-placeringar i världscupen.
– Vi har en oerhört stark trupp, och det finns många löpare som står just utanför landslaget och knackar hårt på dörren. Man ska aldrig ta ut något i förskott, men det ser oförskämt bra ut just nu, säger förbundskapten Carlsson till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Regborn var dock den ende av dem som fick springa VM i Norge, som väl blev hans sämsta tävlingsvecka för året. I övrigt tog han tre individuella topp fem-placeringar i världscupen (varav en pallplats), var på pallen även i sprintstafett och slutade nia, som näst bäste svensk i världscupens sammandrag.
Orienteringens mästerskap går in i en ny tidsålder 2020, där både VM och EM kommer att avgöras varje år, men där skogsdistanserna (medeldistans, långdistans, stafett) kommer att avgöras vartannat år (jämna år på EM, ojämna år på VM) och sprintdistanserna (sprint, knockoutsprint, mixedsprintstafett) kommer att avgöras vartannat år (jämna år på VM, ojämna år på VM).
2020 avgörs sprint-VM i Danmark i juli och skogs-EM i Estland i augusti. Världscupen består av EM, ett veckoslut i Schweiz i maj och en final i Italien i oktober.

Kilsbergen trailrun saknades ju när listan över tävlingar som sökt sanktion för 2020 publicerades för drygt en månad sedan, men lugn – tävlingen mellan Ånnaboda och Suttarboda (och tillbaka, via slalombacken) återkommer med en tionde upplaga. Det blir som vanligt första lördagen i september, 2020 den 5 september, och anmälan öppnar på fredag. Karin Forsberg totalvann den första upplagan av tävlingen 2011 (på 56.57 på en något kortare bana än den 14-kilometare som gäller i dag, nästan två minuter före Karlstads Robert Drottz som blev bäste herrlöpare på andraplatsen). Forsberg vann även 2012, 2014 (på banrekordet, på den nya banan, 1.02.00) och 2018. På herrsidan såg de första åtta upplagorna åtta olika vinnare, men i år blev Per Arvidsson först att ta en andra seger. Banrekordet har förre VM-orienteraren Filip Dahlgren med 54.48, men den mest omsusade insatsen står förstås Mattias Nätterlund med sin mellantid 4.01 från botten till toppen på Storstenshöjden 2016 (#attgöraennätterlund).

Dubbla SM-guld till Örebros orienteringsskyttar (och nu är listan över löptävlingar som sökt sanktion 2019 komplett!)

SM i den något smala sporten orienteringsskytte avgjordes i Hälsingland i helgen, och på herrsidan blev det full pott för Örebroklubben Östra Almby.
I lördagens individuella tävling över klassisk distans, som också gällde som världscupdeltävling, var Gustav Hindér (som så sent som i augusti tog VM-guld i stafett, VM-silver över klassiska distansen, och VM-brons i sprint) klart snabbast i punktorienteringen och därtill felfri. Han sprang över 8,5 minuter snabbare än Martin Jansson, Häverödsdal, som dessutom fick sex minuters tidstillägg för punktorienteringen, och hade därmed råd med sju bom i skyttet (varje bom ger två minuters tidstillägg). Det blev ”bara” sex på 20 skott, och Hindér vann 4.38 före Jansson (som bommade ett skott). Klubbkompisen Mikael Pihel, som tog dubbla VM-brons i disciplinen förra året, var sexa efter löpningen, men sköt med tre bom upp sig till en femteplats, 24 minuter bakom Hindér och 16 från medalj.
På söndagen sprang Pihel förstasträckan i Östra Almbys lag i SM-stafetten och växlade som fyra, knappt 5,5 minuter bakom OK Klemmingen. Ingen match för Hindér, som inte bara sprang och sköt ikapp den tiden utan också drog ifrån till en segermarginal på nästan sex minuter bak till Tumba-Mälarhöjden.
Dubbla guld till Hindér, alltså, som i fredags dessutom var tvåa i en sprinttävling som hade världscup- men inte SM-status. Även där blev Pihel femma.
Världscupsäsongen i orienteringsskytte avsluats med tävlingar över klassisk distans och i sprint helgen 3–4 november, i danska Søgaardlejren.

Mikael Pihel och Gustav Hindér överst på prispallen efter SM-stafetten. Foto: Hans Mandahl

Tiden för att söka sanktion för löptävlingar 2019, utan att drabbas av förhöjd avgift, gick ut vid midnatt mot måndagen, och 34 lopp har sökt. 21 har jag skrivit om sedan tidigare. Nu är det också klart att Nora marathon, Varvetmilen (seedningsloppet för Göteborgsvarvet som avgörs i Örebro), ÖAIK halvmaraton, Rallarundan, Dalenrundan, Tarstaborgsrundan, Bergslagsleden ultra, Annaloppet och Kilsbergsleden alla ligger kvar på samma veckonummer och -dagar. Och ja, Sylvesterloppet ligger förstås kvar på nyårsafton …
Tre små ändringar: Fjugestaloppet flyttar från torsdag den 24 maj till onsdag den 29 maj, och kommer därmed att avgöras dagen före Vintrosaloppet, bara en mil bort. Kilsbergen trailrun byter söndag mot lördag men ligger kvar på samma helg (31 augusti). Och Norasjön runt arrangeras som vanligt andra lördagen i september (vilket den här gången innebär ett byte från vecka 36 till vecka 37 och gör att det blir dagen före, i stället för veckan före, Tarstaborgsrundan).
Av 2018 års sanktionerade löptävlingar i länet är det bara Munkastigen trailrun, Wedevågsloppet, Svillingeruset och Gallaberget trailrun som ännu inte skickat in ansökan om sanktion för 2019.
Redan om drygt en månad, den 11 november närmare bestämt, är det dags för en löptävling som däremot inte finns med i den officiella tävlingskalendern, en gratis träningstävling: Höstloppet med start och mål på Fredriksbergs IP i Vretstorp. Det bjuds på 13,3 kilometer grusväg, asfalt och elljusspår.