Nu kan bara Nätterlund hota Anfälts totalseger

Fortfarande lyser resultaten från Kilsbergsleden med sin frånvaro, men nu finns i varje fall en uppdaterad version av totalställningen i långloppscupen utlagd, utifrån vilken man kan konstatera att länslöparna som var först i mål i lördags var Linus Rosdal-Erik Anfält-Ulf Hallmén-Jonas Rosengren-Pär Englund-Dan Bäck på herrsidan och Liduina van Sitteren-Anne-Marie Eldholm-Anette Carlsson-Ida Larsson-Anna Kero-Elin Larsson på damsidan.
Mikaela Kemppi har ju redan säkrat totalsegern i långloppscupen inför terräng-DM i Ånnaboda på lördag och finaltävlingen, Lucialoppet i Östansjö den 12 december, och på herrsidan betyder resultaten att Rosengrens chans att nå ikapp Anfält nu runnit ut i sanden. Därmed är det bara Mattias Nätterlund, som avstod Kilsbergsleden efter att ha kutat Frankfurtmaran helgen före, som i teorin har chansen att gå om Anfält. För att klara det måste Nätterlund ta minst elva poäng i de två sista deltävlingarna (etta i terräng-DM/fyra i Lucialoppet, tvåa i terräng-DM/trea i Lucialoppet, trea i terräng-DM/tvåa i Lucialoppet eller fyra i terräng-DM/etta i Lucialoppet) samtidigt ta minst sju poäng mer än Anfält. Anfält säkrar alltså segern redan på lördag om han är före Nätterlund eller om Nätterlund är sämre än fyra.
På damsidan gör Maria Eriksson, Josefin Gerdevåg, Gabriella Eliasson och Erika Lech upp om pallplatserna bakom Kemppi.
Min video från Kilsbergsleden var i början satt som ”privat” på youtube, vilket gjorde att ni förmodligen inte kunde se den. Nu är inställningarna ändrade till ”offentlig”, så det är bara att klicka in och titta!

Rosdal slog Anfält i kungamötet: "Men känslan inte så god"

Erik Anfält dök upp, efteranmälde sig – men fick ge upp kampen mot Linus Rosdal. 23-åringen från Arboga, som tävlar för KFUM Örebro, tog täten direkt i starten när klassiska terrängloppet Kilsbergsleden avgjordes i Karlslsundsspåret på lördagsförmiddagen, och släppte sedan aldrig greppet. 16 år äldre Örebro AIK-löparen Anfält hängde på i rygg ungefär halvvägs, men sedan började luckan växa, och i mål skiljde 16 sekunder. Rosdal tog därmed andra raka mot Anfält, de var ju etta respektive tvåa av svenskar i Lidingöloppet för en månad sedan. Och tiden. Den måste vi säga något om. Rosdal korsade mållinjen på 48.03 – den bästa tiden i Kilsbergsleden sedan fyrfaldige svenska mästaren Bjarne Thysell, i sin glans dagar 1994 sprang på 46.56 (samma år gick även Håkan Börjesson och Toby Tanser under 48 minuter, annars hittar jag inga sådana noteringar i rullorna). Anfälts tid på andraplatsen går heller inte av för hackor, 48.19 är den näst bästa tiden (efter Rosdal) sedan 20-faldige svenske mästaren Erik Sjöqvist kutade på 48.08 2000. Hur banorna förändrats (om de gjort det) genom åren har jag dålig koll på. Klart är dock att tiderna imponerar; 48.07 över 14,7 kilometer ger ett kilometersnitt på 3.16,4 – och då ingår det ett antal höjdmeter som ska betvingas. Konditionsbloggen var på plats i Karlslundsspåret som support åt andra löpare, men styrde givetvis upp en kortare segerintervju med Rosdal.

– Det var jobbigt i dag, faktiskt. Men det gick fort, så jag är nöjd. Formen är bra, men känslan är inte så god för tillfället. Men det gör ju inte så mycket när det går fort, egentligen, säger Rosdal till Konditionsbloggen.
Hur utvecklade sig loppet?
– Vi öppnade ganska hårt. Jag vet att jag är bra utför, så jag drog på i nedförsbackarna. Men Erik var också stark och hängde med. Då tänkte jag att det skulle bli segt eftersom jag vet att han är tränad för maraton. Men sedan började Erik sacka lite efter halva, och sedan kunde jag springa ifrån lite mer.
Hur ser du tillbaka på terräng-SM förra helgen?
– Det var … tungt. Jag kom aldrig riktigt ini det och var ganska missnöjd efteråt. Men samtidigt, om man kollar på killarna framför i resultatlistan så är det ungefär där jag ligger. På en bana som passar mig bättre och på en bättre dag kan jag som bäst ändå bara plocka fyra–fem placeringar, så egentligen borde jag varken vara missnöjd eller nöjd. Men det jag är missnöjd med är att jag inte riktigt kom i det. Jag fick inte till något bra lopp, det var inte min dag.
Blir det terräng-DM nästa helg?
– Nej, det här var sista tävlingen för i år, nu är det träning som gäller. Jag ska börja träna hårt direkt nästa vecka. Till våren funderar jag på Berlin halvmaraton och eventuellt någon liten halvmara i Holland. Sedan blir det en satsning på 10 000 meter också.

Per Henrik Sundell, Hammerdals IF, blev trea i herrklassen på 53.55. På damsidan uteblev de stora kanonerna, och Motalas Johanna Eriksson vann på 59 blankt, Örebro AIK:s Liduina van Sitteren tvåa på 1.03.31 och Östansjös Anne-Marie Eldholm trea på 1.03.38. Det är alla resultat jag hittills fått tag i (tack Per Börjesson som mailade dem!), och därför kan jag inte sammanställa vad Kilsbergsledens inverkan på långloppscupen, mer än att konstatera att Anfält nu är uppe på 53 poäng med 14 kvar att springa om och att det därmed bara är Mattias Nätterlund och eventuell Jonas Rosengren som har en chans att utmana honom. Hoppas kunna återkomma till det i morgon, då jag även ska tanka över en film från loppet.

Erik Anfält kramar om Linus Rosdal i målfållan. Faksimil: Anna Levin
Erik Anfält kramar om Linus Rosdal i målfållan. Faksimil: Anna Levin

Helgens höjdare – med webb-tv inför Kilsbergsleden

1. Kilsbergsleden
I dag, fredag, var det, som det i varje fall förr i tiden brukade heta ”dag före tidningsfri dag” (eftersom NA kommer ut på söndagar är det bara ”tidningsfri dag” nio dagar om året för oss, de nio röda dagarna, men numera producerar man ju dygnet runt för nätet, så ”tidningsfritt” är det ju aldrig på riktigt). Hur som helst, på de är ”dag före tidningsfri dag”-dagarna brukar det alltid planeras in någon kurs, konferens eller dylikt för att fylla dagarna då det inte ska produceras någon papperstidning. Och i dag bjöds det på en utbildning i att göra film med iphonen. Alltså; filma, redigera i imovie och sända live i periscope. Sedan fick vi en kort stund på oss att producera något. Vad jag gjorde? Tja, jag kastade mig iväg i en redaktionsbil och spelade in ett förhandsklipp om Kilsbergsleden, förstås. Hann inte ta mig ut till de verkligt ”avgörande” avsnitten, eftersom jag bara hade en kvart på mig där ute, och kvaliteten och klippningen blev på grund av de snäva tidsramarna lidande, men det blev i varje fall något. Kolla in filmen här!

2. Oktobermarathon
Jag skrev en del om inomhusmaran i Tybblelundshallen redan i går. Läs det här!

3. New York city marathon
Hur man än vrider och vänder på det är New York-maran ett av världens mäktigaste lopp. För alla som drömmer om att någon gång kuta i The Big Apple (eller, som jag, gärna skulle göra det i teorin men inte har ben för en asfaltsmara) så är det bara att zappa in Eurosport 15.30 på söndag och njuta av bilderna. Om det är några länslöpare på plats i NYC? Inte den blekaste. Har inte lyckats hitta någon sökbar startlista. Hjälp mottages tacksammast!

Mycket löpning på listan? Tja, jag kan glädja er med att skidsäsongen bara är tre veckor borta (Garphyttan kör stort träningsläger i Ånnaboda i morgon, lördag, som brukligt är på höstlovet) och skridskosäsongen är också på väg att dra igång på allvar. Och har ni något tips om fler roliga saker som händer finns mailadress och telefonnummer här till höger. Hör av er!