Fahlin äntligen topp åtta på världstouren igen – och Regborn ställde av övriga orienteringseliten i första tävlingen (plus: Bergdahls superpers och seger, van Sitteren vann igen, Nätterlund tog hem kampen)

Klockan börjar bli mycket, så vi kör bara några korta noteringar från senaste dygnets konditionsidrottande:
** Emilia Fahlin vann klungspurten om sjundeplatsen, bakom sex utbrytare, i La Course i dag. Det är Fahlins bästa placering på världstouren efter förra årets huvudskada, och alla topp åtta-placeringar på högsta nivå är väldigt viktiga ur SOK:s synvinkel inför OS (om det nu blir av nästa år). Fahlin har ju skakat fram en kvalplats åt Sverige, men har ännu inte blivit uttagen. Nu har hon ännu en gång visat att hon har topp åtta potential. Jag pratade med Fahlin efteråt, artikeln kan ni läsa här. Fahlins nästa tävling är Giro d’Italia med start nästa fredag. Jonathan Ahlsson stängde cykel-EM med en 48:e-plats i går.
** Martin Regborn visade klass när säsongens första svenska orienteringstävling med riktigt elitstartfält avgjordes sent omsider avgjordes utanför Västervik på lördagen. Över sex kilometer och 35 minuter medeldistans var Regborn nästan minuten före tvåan Anton Johansson och minst 1.42 före övriga 97. Ett riktigt statement, men också en extra knäck – hur surt är det inte för honom att alla internationella tävlingar (utom Euromeeting) blivit inställda när Regborn verkar vara i sitt livs form? Lilian Forsgren, Andrea Svensson, Josefin Tjernlund och Ellinor Tjernlund var nia, tia, 19:e och 26:a. Forsgren var drygt fem minuter bakom som vanligt överlägsna Tove Alexandersson, knappt tre minuter från andraplatsen. I morgon är det dags för långdistans.
** Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl kom sent igång med sin säsong, men i dag vann hon 5 000 meter vid Göteborg GP på 16.56,07 – personligt rekord med över nio sekunder (och då var personbästat tre år gammalt, i sommarens två lopp har hon inte varit under 17.15!).
** Liduina van Sitteren avslutade (?!) veckan med att vinna Östansjöloppet på 38.39 över tio kilometer ganska krävande terräng. Tisarens Ewa Pettersson, som jag hade dålig koll på, bjöd dock riktigt bra motstånd och gick i mål bara 52 sekunder bakom (Petra Hanaeus trea på 43.34). På herrsidan vann Starts Mattias Nätterlund kampen mot Örebro AIK-duon Jonas Nilsson och Gustaf Leonardsson – 35.46 på Nätterlund mot 35.54 på Nilsson och 36.48 på Leonardsson. De två sistnämnda sparrade varandra i det här annorlunda loppet där löparna startar två och två.
** Karlskogas Anna Ferletta var enda länslöpare på medel- eller långdistans på USM i löpgrenar i Norrköping i dag, och tog en niondeplats på 800 meter i F15-klassen med personliga rekordet 2.24,47 (Alice Magnell Millán, som redan varit i senior-SM-final, vann förstås).

Helgens höjdare – Fahlin (”en tuffare tävling än vad många tror”), Östansjöloppet och elittävling i orientering

1) La Course
La Course by Le Tour de France heter tävlingen som när den startade 2014 ofta benämndes som ”damernas Tour de France”, vilket jag själv därefter ofta fortsatt använda här på bloggen och annorstädes. Ett slängigt uttryck, eftersom det alltid handlat om en endagarstävling. De tre första åren på herrarnas finaldag, på samma rundbana inne på Champs-Élysées, och med stort publikuppbåd. Senaste åren på andra ställen. I år (i morgon, lördag) körs tävlingen tillsammans med starten av herrarnas treveckorslopp, i Nice. Damerna kör de första 96 kilometerna av herrarnas 170 kilometer långa etapp, två varv på en 48 kilometer lång slinga med start och mål i centrala stan, och med en klättring på sex kilometer och 494 höjdmeter per varv.
– När man hör ”en klättring per varv” och 96 kilometer så låter det kanske inte jättefarligt, men jag tror att det kommer bli en tuffare tävling än vad många tror. Backen kommer direkt från start, och om klättrarna vill tävla så kommer de hinna göra ganska stor skada på klungan på sex kilometer, sa Emilia Fahlin när jag pratade med henne efter elfteplatsen på EM i går.
Är det en tävling som skulle pass en Emilia Fahlin i form?
– Vi får se hur stor gruppen blir. Om det blir ett sådant race där det blir en mindre grupp kvar efter backen så kan det vara till min fördel. Men det är svårt att säga när man inte sett backen och inte vet hur finalen ser ut. Förhoppningsvis hinner vi reka banan under lördagen.
Eurosport sänder med start 10.05 (målgång beräknad till 12-tiden), och sedan följer herrarna från 14-tiden.
Fahlin körde La Course de två första åren, som hjälpryttare i Wiggle Honda och därför utan några som helst framskjutna placeringar. I år har hon danska Cecilie Uttrup Ludwig, en duktig klättrare, med sig i sitt FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope-stall, och därtill australiska Brodie Chapman, norska Stine Borgli och hemmaåkarna Évita Muzic och Jade Wiel. Enda andra svenskan till start är Hanna Nilsson, för Parkhotel Valkenburg.
Tävlingen är den fjärde som verkligen blir av i årets världstour.

2) Östansjöloppet
Långloppscupen är struken, men somliga av tävlingarna kommer ändå bli av. Som den 17:e upplagan av Östansjöloppet, det trevliga terrängloppet på spåren vid Motorp utanför Östansjö. Fulla distansen är tio kilometer (eller däromkring), och det speciella med tävlingen är att löparna startar två och två, med 30 sekunders mellanrum (ihopseedade för att det ska bli bra matchningar) – det låter coronaanpassat, men så har man alltid startat i just det här loppet.
Liduina van Sitteren fortsätter sitt furiösa tävlande (10 000 meter på Stockholms stadion i tisdags, klubbrekord på fem kilometer hemma i Örebro i onsdags) och går ut tillsammans med IF Starts David Berg. Start- och träningskompisarna Mattias Nätterlund och Per Arvidsson kommer att få sparra varandra, medan Örebro AIK:s starka Jonas Nilsson och Gustaf Leonardsson blir sista paret ut.Andra starka löpare i startlistan (som är definitiv, det blir ingen efteranmälan i coronatider): Petra Hanaeus, Therese Persson, Oskar Hansson och Johan Ingjald.

3) Spetstävlingar i orientering
Äntligen samlas den svenska orienteringseliten igen! Västerviks OK bjuder in till medeldistans på lördagen och långdistans på söndagen för gräddan av Sveriges orienterare (100 herrar, 100 damer, varav hälften seedas till elitstartfält), och länet är förstås välrepresenterat: Martin Regborn anför, och bakom finns Tisarens ex-landslagslöpare Lilian Forsgren, Josefin Tjernlund och Andrea Svensson och starka namn som Ellinor Tjernlund, Lovisa Persson, Gustav Hindér (Tisaren), Jonatan Gustafsson, Melker Forsberg (KFUM Örebro) och Love Sintring (Hagaby) och på lördagen också Anna Hallmén och Valter Pettersson (Tisaren). Pettersson är ju en av landets vassaste juniorer, men här är det bara seniorklass som gäller, så han och de andra kommer få mäta sig med de bästa (elit- och B-heatet springer på samma karta). Regborn går allra sist i herrarnas elitfält på lördagen (motsvarigheten på damsidan är Tove Alexandersson) medan övriga länsherrar springer i B-heatet, Forsgren, Tjernlund x 2 och Svensson har seedats i elitheatet på damsidan.

Cykelbröderna Ahlsson fixade dubbla topp 15-placeringar på EM – och nu startar Fahlins hektiska vecka

Jacob Ahlsson gjorde mästerskapsdebut (i U23-klassen), Jonathan Ahlsson drog igång sitt andra raka junior-EM när tävlingarna vid cykel-EM i franska Plouay drog igång i dag. Bröderna kommer ju från Kumla, men tävlar för Motala AIF respektive Örebrocyklisterna, och tog varsitt SM-guld i just tempoloppet – som var dagens disciplin – i Lekeryd i slutet av juli. Nu mötte de hela Europaeliten, och stod upp riktigt bra: Båda var bästa svenskar i sina klasser, tog topp 15-placeringar, var runt 1,5 minuter från pallen och runt halvminuten från topp sex-placeringar.
Jonathan, som i fjol bara fick köra linjeloppet (och bröt det) på EM, blev 14:e man, 1.34 bakom segrande tjecken Mathias Vacek över 25,6 kilometer knixig och kuperad tempobana.
Jacob, som faktiskt var lite besviken när jag pratade med honom efteråt, blev 15:e man, 1.33 bakom segrande norrmannen Andreas Leknessund (som sajnat ett treårskontrakt med världstourlaget Team Sunweb inför nästa säsong).
Båda klasserna körde samma bana, med några få timmars mellanrum, så man kan jämföra tiderna: 32.30,66 på Jacob mot 34.12,39 för Jonathan.
Jonathan fyllde 18 år på måndagen, och blir därmed överårig för juniorklassen inför nästa säsong (och Jacob gör sitt sista år i U23, nästa år konkurrerar han bara med seniorerna även internationellt; hemma i Sverige bär han ju redan mästartröjan). Men före dess väntar linjelopp för båda (och kanske, kanske ett VM senare i höst, även om det är högst oklart om det kommer att bli något), på torsdag för Jacob och på fredag för Jonathan.

Emilia Fahlin var inte uttagen till dagens tempolopp (hon blev ju trea på SM, Lisa Nordén körde istället hem en 14:e-plats åt Sverige, 2,5 minuter bakom Anna van der Breggen), men kommer ändå få en rejält hektisk vecka efter en alltför lugn sommar: I morgon kör hon 101 kilometer långa GP de Plouay, på torsdag är det dags för linjeloppet i EM och på lördag kör hon ”damernas Tour de France”, La Course. Fahlin kommer närmast från att ha hjälpt Cecilie Uttrup Ludwig till seger i Giro dell’Emilia i tisdags, och danskan finns med i laguppställningarna till veckans båda tävlingar med FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope-stallet också. Även norska Stine Borglie och australiska Brodie Chapman kör båda tävlingarna för laget, medan Eugénie Duval och Victorie Guilman bara får köra GP:t och Évita Muzic och Jade Wiel tar hand om La Course.
I EM ställer Sverige bara upp med ett tvåmannalag, Fahlin flankeras av Hanna Nilsson, Kristianstadcyklisten som hunnit med två tävlingar (sjua på tempo-SM, 30:e på Giro dell’Emilia för sitt proffslag Parkhotel Valkenburg) efter coronaåterstarten.
Fahlin har kört GP de Plouay två gånger tidigare (2016, 2018) precis som La Course (2014, 2015), utan några framskjutna placeringar. EM blir hennes 19:e internationella mästerskap. I fjol missade hon just Europamästerskapet, men 2018 spurtade hon om medalj när kedjan hoppade.