SM-fäst(e) för Impola – bästa resultatet på tre år

Jag kan inte tänka mig att Bill Impola hade minsta tanke på att använda fästvalla under skidorna förrän i måndags. För långloppsräven från Kopparberg har ju stakat sig Europa runt, med stor framgång, de senaste tre säsongerna och alltid gjort det med blanka skidor. Men inför dagens klassiska distanslopp vid SM-veckan i Söderhamn tog Svenska skidförbundet ett lika sent som omdiskuterat beslut att ha stakfria zoner på banan, uppförsbackar där åkarna tvingas diagonala – annars blir de diskade – i ett försök att rädda den klassiska skidåkningen från dagens allt överkroppsstarkare stakfantomer (i världscupen är banorna fortfarande oftast alltför krävande till och med för världseliten att staka runt även om fler och fler försökt senaste åren, men i långloppen var det åratal sedan någon tog en topplacering med fästvalla under skidorna om det inte handlar om extremförhållanden som i Kaiser Maximillian lauf häromsistens).
Hur som helst smörade Impola på fästvalla i dag – och svarade sedan för ett av karriärens bästa SM-lopp. Frånsett två skiathlontävlingar – där han tog en åttondeplats i Falun 2013 och en sjätteplats i Umeå året därpå – var dagens tiondeplats faktiskt Bills bästa SM-placering i karriären, och han var bara 1.12 bakom segrande Emil Jönsson och 44 sekunder från topp fem.
Filip Danielsson blev näst bäste länsåkare på 24:e plats, 2.30 bakom. ”Öppna[de] ganska så lugnt då jag kände att jag hade tid att ta om jag var pigg mot slutet istället för att då bli trött och tappa en massa för att jag öppnade för hårt. Tycker att jag följde min plan och är helt okej nöjd över placeringen”, skriver Danielsson på sin blogg. Garphyttans sistaårsjunior Adam Gillman slutade på 33:e plats, Marcus Lennartssos på 37:e plats, hans storebror Lucas på 42:a och Joel Lager på 67:e (2.54, 3.01, 3.08 respektive 4.21 bakom). Zinkgruvans sprintspecialist Markus Johansson blev 60:e man (men ändå på övre halvan av de 123 startande), 3.59 bakom. Bob Impola kom aldrig till start, jag har ingen uppgift om varför.
De stakfria zonerna, då? Tja, fler var allt annat än överförtjusta. SVT:s expertkommentator Anders Blomqvist tyckte för sin del att de nya reglerna ledde till ”rena pajaserierna”, speciellt när IFK Moras Andreas Holmberg fejkdiagonalade utan fästvalla, och det får man väl instämma i. Och det kan ju knappast ha kommit som någon överraskning för någon att det skulle bli sådana scener, eftersom det såg likadant ut när de stakfria zonerna för första gången testades i Sverige, i Sverigecupen i Boden tidigare i vintras, då till och med vinnaren Oskar Kardin fejkdiagonalade.
I morgon fortsätter SM-veckan med sprint.

Inte hade resultaten från Tour de Kifs femte etapp mer än hunnit komma in förrän den sjätte i dag avgjordes upp på konstsnöspåret i Ånnaboda. Så nu får vi sitta och vänta på en ny lista …
Till söndagens betydligt större tävling där uppe – Wadköpingsloppet – kom i dag in en riktigt rolig anmälan: Olivia Hansson, som trots att hon fortfarande bara är 21 redan under flera år vid sidan om Kristina Roberto varit länets främsta långloppsåkare på damsidan, årsdebut i större sammanhang. Hon var ju 14:e dam i Vasaloppet 2015 (och då bästa junior oavsett kön!) och 22:a i fjol – och fyra i det 22 mil långa Nordenskiöldsloppets premiärupplaga i fjol (hon är anmäld dit i år igen!). Även numera för Karlslund tävlande (ja, även Hansson har bytt till Karlslund, från Garphyttan, inför årets säsong) Kalle Gräfnings är anmäld.

I Löpex vinterserie (även känd som Nattcupen) tog JVM-klara skidorienteraren Filip Jacobsson i kväll andra raka segern (med skor på fötterna). Senast handlade det om spurtseger efter klunglöpning i masstarten för den Degerforsfostrade Tisarenlöparen, men i kväll fick han göra jobbet själv (ja, det var ju fortfarande masstart, men det fanns ingen att hänga den här gången) – och som han gjorde det.
Tvåan Marcus Carlsson, Alleskolans IF, var distanserad med fyra minuter, trean Ludvig Ek, samma klubb, med långt över sex minuter i en tävling som måste ha varit rätt så lurig. Hela sex av 15 startande blev endera diskade eller valde att bryta. Jacobsson, däremot, verkade av tiderna att döma inte haft minsta problem och var i ledning från start till mål (man ska dock tillägga att namnkunniga löprae som Martin Regborn, Daniel Attås, Gustav Hindér och Oskar Andrén inte kom till start i Laxå i kväll, men man kan ju inte göra mer än att besegra dem som är på plats, och bland dem fanns totalledaren Simon Hedlund, örebroaren som tävlar för Eskilstunaklubben Ärla – han är trots Jacobssons två raka segrar alltjämt två poäng före i sammandraget).
Damernas totalledare Lovisa Persson, Tisaren, kom däremot inte till start, men det gjorde istället klubbkompisen Rebecka Nylin för första gången i vinter, och hon vann efter att ha spurtat ned Anna Hallmén, Tisaren, Emma Pettersson, Alléskolan, och Hanna Mårtensson, OK Skogsstjärnan, med tre, fem respektive sex sekunder. Eller ”spurtat ned” och ”spurtat ned”, förresten … Nylin tog över ledningen till näst sista kontrollen och var där sju sekunder före dåvarande tvåan Mårtensson, drygade ut till nio sekunders ledning vid sista kontrollen men kroknade (eller kontrollerade?!) sedan på upploppet och kom i mål med de där tre sekundernas marginal.
Nästa deltävling avgörs i Örebro den 12 februari.

Wadköpingsloppet blir av i Ånnaboda – och SM-startlistan (Bob och Bill går sist!)

Som jag skrev på na.se redan i eftermiddags kommer årets upplaga av Wadköpingsloppet verkligen att arrangeras i Ånnaboda, men det kommer inte att köras ut på långspåren (där finns förstås inte en gnutta snö kvar efter senaste tidens mildväder) utan runtruntrunt på konstsnöspåret. 14 varv, för att vara exakt, och med tanke på att riktiga motionärer och elit (och då kan det dyka upp åkare med topp tio-potential i långloppsvärldscupen) blandas och att banan bara är tre kilometer lång kommer det bli extremt många varvningar och folk överallt (framför allt om arrangörernas förhoppningar om 300–400 startande slår in). Men arrangörerna försäkrar att det kommer funka fint på det breda och snörika spåret, och då får man köpa det (även om jag har farhågor om att det kan bli visst kaos upp- och nedför Främjandebacken). Startlistan, som än så länge är väldigt preliminär eftersom många väntat på det här beskedet innan de anmält sig, finns här.

Bakom det nya pluslåset blev det för övrigt dubbel konditionsidrott på torsdagen: Axel Ekström berättar om U23-VM-debuten (och jag målar ut honom som medaljhopp i 15-kilometersloppet efter tolfteplatsen i sprinten) och Danny Hallmén berättar om hur han fick beskedet om att han äntligen fått en plats till Ö till ö när han låg på akuten med avsliten lårmuskel. Jag hann även springa på Erika Bergentz i dag, och tog ett rejält snack inför helgens veteran-SM. Det lär ramla ut på na.se på torsdag.

Redan i morgon är det både första distansen i längdskid-SM (jag gick ju igenom de lokala deltagarna redan i går, och i dag har dessutom startlistan kommit där det visar sig att Bill och Bob Impola går ut som nummer 124 och 125 i det 126 man starka startfältet, vid 12.42 respektive 12.42.30, direkt i SVT), sjätte, men i praktiken femte, deltävlingen i Tour de Kif (som dessutom dubblerar som klubbmästerskap för Karlsludns IF över tio kilometer i klassisk stil) och fjärde deltävlingen i Löpex vinterserie (också känd som Nattcupen). Ett och annat att se fram emot, med andra ord.

Bill högst rankad – Bob kan överprestera mest: Här är alla lokala åkare i längdskid-SM

127 herrar och 55 damer. Ja, för några minuter sedan stängde anmälan till de första två distanserna i SM-veckan i Söderhamn, och i de inledande distansloppen i klassisk stil (tio kilometer för damerna, 15 för herrarna; SM-veckan har inte kommit lika långt i jämställdhetsarbetet som Örebro läns DM och Tour de Kif …) är alltså hela 182 åkare anmälda. Eftersom det inte är en enda länsåkare anmäld på damsidan (ingen Maria Gräfnings, Olivia Hansson eller Kristina Roberto, till exempel) får vi fokusera på herrsidan, och där har vi desto fler: Zinkgruvans JVM-nobbade sprinteress Markus Johansson, Garphyttekvartetten Lucas Lennartsson, Marcus Lennartsson, Adam Gillman och Joel Lager, samt för Torsbyklubben SK Bore tävlande Bill Impola (från Kopparberg), Bob Impola (dito) och Filip Danielsson (från Vedevåg). Framför allt Bob (i långloppsvärldscupen) och Lucas (i nationella tävlingar) har ju kört riktigt bra i vinter, och Filip Danielsson (förstaårssenioren som rankas som den med störst potential av länsåkarna) verkar vara på gång efter sina inledande bekymmer, men det är Bill som ligger bäst till på rankningslistan (mycket tack vare sina resultat från förra vintern). Han är 17:e på Sverigelistan men seedad nia inför onsdagens distanslopp eftersom varken Sverigeettan Marcus Hellner, -sexan Johan Olsson, U23-VM–åkarna Viktor Thorn (femma på rankningen) och Axel Ekström (13:e) eller Anton Lindblad (nia), Robin Norum (elva) och Gustav Eriksson (14:e) som istället åker världscupen i Sydkorea (alla länder ”tvingas” enligt Internationella skidförbundets regelverk att ställa upp med åkare i alla världscupdeltävlingar, annars blir det reprimander, så Sverige har skickat ett riktigt C-lag när ”för-VM” krockar med SM-veckan) inte kommer till start (det gör inte heller Ulricehamns Marcus Johansson, närmast före Bill på Sverigerankningen, av oklar anledning).
Lucas är 43:a på Sverigerankningen men seedad 23:a på onsdag, Filip och Bob 49:e och 50:e på rankningen men seedade 29:e och 30:e (de två bör kunna överprestera rätt rejält i förhållande till sin seedning, tycker man).
I torsdagens sprint i fristil står länets förhoppningar främst till Markus Johansson, som trots idel kanonresultat (eller krascher …) inte fick någon JVM-plats (det kan ju de svenska landslagsledarna ångra nu när Sverige bara fick med en enda åkare till semifinalerna när JVM-sprinten avgjordes i kväll, svensk tid, och Hugo Jacobsson blev bäste svensk med en elfteplats totalt), men Zinkgruveåkaren är oprövad i seniorsammanhang och rankad först på 56:e plats och seedad 36:a i loppet (vilket skulle innebära att han överpresterar om han tar sig vidare från kvalet till finalen (hela 71 åkare kommer slås ut på herrsidan då 101 är anmälda till sprinttävlingen). Lennartssonbröderna, Danielsson och Lager kör också sprinten, medan Impolabröderna och Gillman står över.
Anmälan till stafetterna och skiathlonloppen som avslutar SM-veckan är öppen några dagar till.

SM-silver – men lätt besviken: "Var medaljen i förrgår vi ville ha, egentligen …"

Näst sista dagen på SM-veckan, men ur ett länskonditionsidrottsperspektiv blev det inte mycket att skriva hem om. Ja, om man undantar draghunden då, men den kommer vi till. Enda Garphytteåkare i kvartsfinal i längdskidsprinten var Marcus Lennartsson, men han blev sist i sin kvartsfinal (förvisso på en tid som räckt till seger i två andra kvartsfinaler, om man nu kan se det så) mot bland andra totalvinnaren Karl-Johan Westberg och fyran Anton Lindblad. Lennartssons placering räckte till en elfteplats i U21-SM (29:a totalt), där Axel Ekström blev 13:e, Filip Danielsson 15:e, Lucas Lennartsson 27:a och Joel Lager 43:a. Axel var 32:a totalt, 0,59 sekunder från kvartsfinal, medan Filip var exakt en sekund ytterligare bakom, på 36:e plats. I morgon avslutas alltså SM med skiathlon.
Skidorienteringen var inte så mycket roligare. Exil-karlskogingen Åsa Zetterberg Eriksson slutade först på 14:e plats, slagen med över tre minuter, i den sprint som det i morgon åks jaktstart på. Magdelena Olsson, IFK Mora, tog en skrällseger, tolv sekunder före superfavoriten Tove Alexandersson.
Men draghunden, då? Jo, det blev dubbel silverfest för Hällefors BK. Degerforsaren Timo Silvola, dubbel världsmästare, blev tvåa i elitklassen över 13 kilometer linkörning med individuell start, medan karlskogingen Hans Pettersson, som i fjol var general för draghunds-SM i Ånnaboda, knep samma placering i brukshundsklassen. Jag ringde givetvis upp Silvola för att höra om han var glad över revanschen efter torsdagens snöpliga medaljmiss.

– Tja, ja, jag måste vara nöjd att få medalj. En medalj är ändå en medalj. Men … Jag är nog påverkad av loppet i förrgår, det var den medalj vi ville ha, egentligen, säger Silvola till Konditionsbloggen.
– Dessutom märkte jag på Susa att hon var lite påverkar av loppet i förrgår, av en incident när en hund smällde på henne i en kurva. När vi kom till det stället på banan sprang hon och tittade bakåt och var orolig, det är inte likt henne. Så fort vi hade kommit förbi där gick hon som spjutet igen, men när vi kom tillbaka på nästa varv var det samma sak. Jag hoppas att det här är något hon bara kommer förknippa med den här banan, så hon inte tar med sig det beteendet till andra tävlingar. Men annars är jag jättenöjd med hur hon sprang. Det var kul att få visa vad hon går för.
Vad händer nu, får du en plats i EM-truppen, tror du?
– Jag är absolut med och nosar på en, det tror jag. Det känns som vi är fyra om det, och jag vet faktiskt inte hur många de kommer att ta ut. SM över 15 kilometer pulka avgörs i Härnösand om två veckor, och de kommer nog att titta på den tävlingen också innan de tar ut truppen (EM avgörs i norska Savalen 3-6 mars).

David Andersson körde dagens 1 000-meterslopp i världscupen i norska Stavanger på 1.11,43, vilket man kanske kan jämföra med hans lopp på samma distans i världscupen i Hereenven den 12 december, då han var 1,5 sekunder långsammare. SK Winner-skrinnare verkar alltså vara på rätt väg. I morgon avslutas världscupdeltävlingen med ett nytt 1 000-meterslopp.

Helgens höjdare – SM, EM-jakt, VM-formsök och en 70 kilometer lång snösträng

1. SM-veckan
Det lär bli på håret om någon av Garphyttans fem man till start ska lyckas kvala till kvartsfinalerna när längskidornas SM-sprint avgörs på lördagen. För trots att Sverigeettan (Emil Jönsson) och -trean (Calle Halfvarsson) i sprint saknas är konkurrensen skarp. Av övriga på topp tolv är samtliga tio (som Edin, Lindblad, Quicklund …) på plats, bland andra. Filip Danielsson, som gör sin enda individuella start i årets SM-vecka, är rankad 24:a (men har ju haft det si och så med formen på slutet) och utvecklingslandslagsmannen Axel Ekström som 32:a och Marcus Lennartsson som 34:a. Onsdagens succéman Lucas Lennartsson har ju knappt tävlat senaste 1,5 åren och är först på 75:e plats på rankningen, Joel Lager 87:a. På söndagen väntar dessutom skiathlon, för alla utom Danielsson som står över.
Förutom längdskidor bjuds det också på skidorientering, där exil-karlskogingen och förra EM-bronsmedaljören Åsa Zetterberg Eriksson jagar Tove Alexandersson och de andra. På lördag sprint och på söndag jakt på allvar; jaktstart, alltså. Och så draghund, där Degerfors dubble världsmästare Timo Silvola, som hunnit fylla 50, jagar ännu ett SM-guld och en plats i EM-truppen.

2. Marcialonga
En av långloppsvärldscupens största klassiker går i år på en 70 kilometer lång konstsnösträng. På plats finns Karlslunds och Team Skistart.coms Kristina Roberto, som äntligen får visa vad hon går för efter debaclet i Jizerska padesatka  (det Örebrobaserade teamet har också sin toppåkare Sara Lindborg, plus Kalle Gräfnings och Martin Holmstrand, till start). Dessutom jagar Kopparbergs Bill Impola som jagar en riktig topplacering.

3. Världscupen i skridsko
SK Winners David Andersson letar form inför singeldistans-VM i ryska Kolomna 11–14 februari (som han berättade om här på bloggen häromsistens), och inledde med att köra specialdistansen 1 500 meter på fredagen. Där blev det en sammanlagt 30:e-plats, 0,8 sekunder från 25-platsen som hade gett världscuppoäng, men tiden, 1.49,35, är rätt vass för att vara satt på europeisk is, om jag tolkar saken rätt. Under helgen blir det dubbla 1 000-meterslopp för Andersson.

Arrangörsskandal i SM: "Var ett kritiskt ställe – frågade funktionärerna före loppet"

Finfina framgångar för både Bill Impola och Lucas Lennartsson på SM-veckans första dag. Vad hade de att skriva hem om dag två, länets skidåkare i SM-veckan i Piteå? Tja, Lennartsson och Filip Danielsson (som körde förstasträckan i Garphyttans andralag, men som inte fick några lagkamrater till start) låg med i tätgruppen runt det första av förstasträckans tre 3,3-kilometersvarv i torsdagens stafett, men när Marcus Hellner sedan började skruva upp tempot sprack det av. Båda låg med i andraklungan, 11–22 sekunder bakom täten, efter andra varvet och var en knapp minut efter vid växlingen efter tredje. Kopparbergsåkaren Bill Impola höll ryggarna i förstaklungan förbi mellantiden vid 8,3 kilometer, men tappade 19 sekunder sista kilometerna in mot växlingen och fick nöja sig med att växla som elva (laget blev åtta totalt, även om lagkompisarna Oscar Persson och Johannes Ringsby tappade betydligt mer tid).
Axel Ekström gjorde sedan en av vinterns bästa prestationer med sjunde bästa tid på andrasträckan, bara 23 sekunder bakom onsdagens SM-guldvinnare Daniel Richardsson, och körde upp Garphyttan nio placeringar, från 20:e till elfte. Joel Lager tappade sedan till 17:e plats på sistasträckan.
Danielsson berättar lite om sina tankar, och om en kropp som håller på att återfinna något av form, på sin blogg medan Per M Ekström skriver om laginsatsen i stort på Garphyttans hemsida. I morgon vilodag, på lördag väntar sprint och på söndag skiathlon (anmälningstiderna har gått ut för båda, och av länsåkare kommer Ekström, Lager, Lucas och Marcus Lennartsson till start i båda medan Danielsson bara kör sprinten).

Från SM-veckan noteras också Timo Silvolas uteblivna SM-guld, efter att hunden Susa sprungit fel. Jag bytte några ord med degerforsaren, som tävlar för Hällefors, i eftermiddags, och har en intervju med honom i fredagens pappers-NA. Vad som inte framgår där, på grund av platsbrist, var att Silvola, som trots att han är 50 år satsar på att ta en plats i svenska EM-laget var rätt kritisk mot arrangörerna (ni kan döma själv av bilderna drygt 17 minuter in i det här SVT play-klippet).
– På stället där det inträffade åkte vi olika vägar på de olika varven. Det var ett kritiskt ställe på banan för hundarna, och därför frågade jag funktionärerna före loppet om de skulle stänga av den andra vägen. ”Ja, det ska vi göra”, sa de, men när vi kom dit var det helt öppet, och då är det klart att hunden tror att han ska springa samma väg som varvet innan. Jag brukar aldrig chansa i sådana lägen, utan är det något bekymmersamt brukar jag åka upp jämsides och ta tag i skalmen på pulkan för att hjälpa hunden att lösa problemet, men nu hade de ju sagt att de skulle stänga av den andra vägen … Då ville hunden ned den väg vi hade sprungit förut. Det var jättesynd, jättesynd, säger Silvola som kan ha tappat sin EM-biljett på det där misstaget (men det kan ni alltså läsa mer om ni köper pappers-NA eller e-tidning här på na.se).

I andra deltävlingen av Inneserien i Tybblelundshallen sprang Haben Kidane snabbast och Patrik Johansson bäst medan Rose Marie Enmalm slog till med svenskt rekord. Vadå? Jo, Haben, Hälleforskillen som numera tävlar för Eskilstuna, var snabbast av alla över de 2 000 meterna med 5.50,21, men poängmässigt var 50-årige Patrik Johanssons 6.07,80 överlägset bäst i förhållande till ålder och kön, och värt 88,75 poäng, även om tävlingsledare Börje Nordin hade hoppats på ännu lite mer: ”Vi hade hoppats på svenskt rekord för honom också, men han var inte riktigt fräsch i kväll”, berättade Börje till Konditionsbloggen (till M50-rekordet saknades 7,8 sekunder). Enmalms nya svenska rekord (jag hittar inget tidigare i K60, så oklart om hon var först ut) lyder 8.36,22, och gav henne en andraplats poängmässigt i tävlingen bakom Johansson. Mer att notera? Tja, Jonatan Gustafsson, 16, som var snabbast av alla på halva distansen i december, var bara 1,5 sekunder bakom Kidane och spurtslog landslagslöparen Erik Anfält, 39, med sju hundradelar (finns den fajten på video?). Patrik Johansson ligger för övrigt mycket bra till för en totalseger i Inneserien. Han har skrapat ihop 178,42 över två deltävlingar och leder sammandraget med 7,95 poäng före Gustafsson på 170,47 Enmalm på 169,31 och Sören Forsberg på 166,35.

Redan i går, onsdag, avgjordes tredje (egentligen fjärde, men tredje blev ju inställd) deltävlingen av Löpex vinterserie i orientering, och precis som vanligt tog Rebecka Nylin och Martin Regborn hand om segrarna. Landslagsskidorienteraren Filip Jacobsson, nyligen hemkommen från landskampen i Boden och i sin första start för nya klubben OK Tisaren, såg dock till att peta bort landslagsorienteraren Daniel Attås från pallen – och tog dessutom upp jakten på Regborn (som själv nyss kommit hem från ett träningsläger i Idre som han skriver underhållande om i sin blogg). Jacobsson blev tvåa, bara 44 sekunder bakom VM-orienteraren, och på tredje plats såg Kils Andreas Uller till att putta ut Attås från pallen. Även i damklassen var det mindre tidsavstånd än vanligt, och Nylin vann ”bara” med 39 sekunder före Roxens Emma Pettersson. Milans Jossefin Erlandsson på tredje plats.

Impola imponerade – hoppas på ny framgång: "Varken rädd för farten eller motståndarna"

Han har två topp tio-placeringar i skiathlon, men bortsett från dem är onsdagens elfteplats över 15 kilometer fritt i Piteå Bill Impolas bästa SM-placeringar i karriären. Konditionsbloggen ringde naturligtvis upp Kopparbergssonen för att byta några om det – och om söndagens Marcialonga, det klassiska sjumilaloppet i Italien.

– Jag är nöjd, riktigt nöjd. Jag hade bra flyt hela vägen och gick jämnt, var 30 sekunder efter Richardsson (segraren Daniel, alltså) halvvägs och 1.06 efter i mål, och man måste vara realistisk. Det var första gången jag la på fästvalla i vinter, första gången jag ruggade upp skidorna över huvud taget. Om jag körde lite fler traditionella lopp skulle det finnas mer att plocka ut, men som det är nu var det här jättebra. Jag känner mig pigg och fin i kroppen och höll mitt tempo, säger Impola till Konditionsbloggen.
I morgon är det stafett, hur ställer ni upp där (Impola tävlar för Torsbyklubben SK Bore)?
– Det blir jag på förstasträckan, Oscar Persson på andra och Johannes Ringsby på tredje. Vi hoppas på en hyfsad placering, och själv ska jag försöka hänga med hela vägen runt. Jag siktar på ett nytt toppenlopp.
Och sedan bär det av till Italien?
– Ja, jag, Anders (Södergren) och Daniel (Richardsson) flyger ned på fredag. Förra året var det König Ludwig lauf på söndagen samma vecka som SM, och då kände jag mig riktigt sliten och hade inte så höga förväntningar, men König Ludwig blev ju mitt bästa lopp resultatmässigt. Jag var i riktigt bra slag och var med hela vägen in i spurten, blev åtta till slut. Jag hoppas det kan bli lika bra i år.
Men La Diagonela i helgen blev inget roligt. 44:a, nästan elva minuter från täten … Vad hände?
– Det var skandal, det jag hade på fötterna. Jag är inte den som gnäller på materialet i första taget, men en sådan här gång kan man inte sänka sig själv för att det gick dåligt. Jag var med i täten uppför, men när det vände ned fanns det inget glid. Jag är varken rädd för farten eller motståndarna inför Marcialonga, bara jag får ett bra material tror jag på ett riktigt bra resultat.

Mycket mer från SM-tävlingarna kan ni läsa här!

Guide till torsdagens SM-tävling:
Vad:
SM i stafett, över 3×10 kilometer i fristil (damerna kör 3×5 kilometer, men där finns inga lokala skidlöpare med).
Var: På Lindbäckstadion i Piteå. Banan är en 3,3 kilometer lång bana som körs tre varv, och med en lite längre, flackare backe och ett rejält motlut om 30 meters stigning på 250 meters åkning.
När: Start 11.25 (damerna startar 9.25).
Följ loppet: Livetidtagningen kommer finnas på den här sidan, och här har ni SVT:s sändning.
Lokala åkarna: Garphyttan ställer upp med två lag: Lucas Lennartsson/Axel Ekström/Joel Lager och Filip Danielsson/Marcus Lennartsson/Joel Hultin. Kopparbergsåkaren Bill Impola kör förstasträckan i Torsbyklubben SK Bores förstalag, där sedan Oscar Persson och Johannes Ringsby tar över.
Favoriterna: Åsarna är regerande mästare men har tappat både Lars Nelson (lagt av) och Johan Olsson (sjuk), och lär inte ha med tätstriden att göra. I stället är Hudiksvall, med Södergren, Richardsson och Anton Lindblad (trea i dag), jättefavoriter. Svårt att se vilket lag som ska kunna utmana.
Mer från SM-veckan: Degerforsaren Timo Silvola jagar SM-medalj över 15 kilometer i draghundsportens linkörning.

Missa för övrigt inte kvällens kubbning i Tybblelundshallen, här är startlistan till andra deltävlingen i inneserien, kvällens 2 000-meterslopp.

Guide: Allt du behöver veta inför skid-SM

I morgon bitti startar skid-SM. Här är bloggens miniguide till första distansen, ur ett länsperspektiv.
Vad: SM över 15 kilometer (damerna kör tio, men där finns inga lokala skidlöpare med), med intervallstart.
Var: På Lindbäckstadion i Piteå. Banan är en femkilometare som körs tre varv, och har ett riktigt motlut per varv, där åkarna tar 53 höjdmeter på knappt 750 meter (snittlutning strax över sju procent, alltså), totalt 191 meter stigning per varv, 573 över hela tävlingen.
När: Första start 11.45.30. Hemmaåkaren Viktor Brännmark är allra sist ut, som 124:e gubbe klockan 12.47.
Följ loppet: Livetidtagningen kommer finnas på den här sidan, och här har ni SVT:s sändning.
Lokala åkarna: Garphyttans Joel Lager går ut med startnummer 113 (herrarna startar på nummer 103, så han är 13:e gubbe ut) klockan 11.51.30, och sedan följer klubbkompisarna Lucas Lennartsson (125, 11.58.00), Marcus Lennartsson (173, 12.21.30) och Axel Ekström (207, 12.38.00) innan Kopparbergs Bill Impola, som kör för Torsbyklubben SK Bore, avslutar länsfältet med nummer 217 (12.43.30).
Favoriterna: Marcus Hellner har ju haft en minst sagt strulig vinter, men är nu i varje fall anmäld och startar 12.43. Calle Halfvarsson har ju kastat in handduken, men i startlistan finns åkare som förstaårssenioren Oskar Svensson, Martin Johansson som visat hög kapacitet då och då, Anders Svanebo och Carl Quicklund som bladar och ger, hyggliga åkare som Jesper Modin och Anton Lindblad, och så numera långloppssatsande veteraner som Daniel Richardsson och Anders Södergren.

Klart: Så kör Garphyttan i SM-stafetten

Halvannan timme efter att Idrottsgalan (Johan Olsson årets herridrottare och tvåa i Jerringprisomröstningen, annars var det inte mycket konditionsidrott, va?; bommade förvisso några minuter för barnläggning, men var Jonas Buud ens inklippt på bild någonstans för sitt VM-guld?) tagit slut stänger anmälan till de två av de fyra distanserna av längdskid-SM som avgörs under SM-veckan i Piteå; de individuella loppen över tio respektive 15 kilometer i klassisk stil på onsdag respektive stafetten i fristil på onsdag.
Långloppsfräsaren Bill Impola, Kopparberg, (som hade en riktigt tung dag i La Diagonela i lördags) verkar ha kastat in en sen anmälan och ställer upp på 15 kilometer, medan Garphyttans Filip Danielsson står fast vid att han avstår den distansen (så Garphyttan blir representerat av landslagsmannen Axel Ekström, Joel Lager samt bröderna Lucas och Marcus Lennartsson). Totalt är 66 damer och 125 herrar anmälda.
Garphyttan har också lämnat sina laguppställningar till stafetten (det är det deadline för först på onsdag kväll, måndagskvällens deadline var att anmäla själva laget). Lucas, Axel och Joel bildar förstalag, medan Filip och Marcus kör i andralaget med Joel Hultin. Bore har inte lämnat in sina laguppställningarna än, så får se om det blir en eller flera Impolas i lagen.
Anmälan till lördagens sprint och söndagens skiathlon stänger inte förrän onsdag kväll, men alla Garphyttenåkarna utom Hultin är redan anmälda till sprinten medan alla utom Hultin och Danielsson är anmälda till skiathlon.