Gerdevåg och Chaillou i tidig cupledning efter segrarna i ÖAIK:s halvmaraton

Sent i går kväll publicerades en preliminär resultatlista från Örebro AIK:s halvmaraton (som jag inte hann få med i gårdagens blogginlägg), och nu i kväll dök även den officiella upp på loppets hemsida. Precis som jag fick uppgifter om i går så tog Josefin Gerdevåg och Thomas Chaillou hem segrarna, Gerdevåg nästan 4,5 minuter före tvåan Åsa Höög, veteranen från Kumla, och Chaillou knappt 1,5 minuter före Erik Anfält, som alltså kom till start bara tio dagar efter att ha gått all-in på maratonloppet i Rotterdam. Där, i Rotterdam, gick Anfält på 1.11.01 på första halvmaran (1.14.17 på andra), nu blev det 1.12.13, medan Chaillou (som också primärt satsar på maraton och i fjol faktiskt var mindre än tre minuter från Anfälts tredjeplats-tid i genom tiderna-statistiken i distriktet med sina 2.27.52 i Paris) noterade 1.10.50 (med tio sekunders marginal hans bästa sedan han började tävla för KFUM Örebro och kom med i länsstatistiken, vilket gör att han kliver upp från 23:e till 21:a tid genom tiderna). Chaillou tog ju en andraplats i Startmilen, och har i och med de båda topplaceringarna skaffat sig en tidig ledning i långloppscupen där ingen av de andra tio löparna som tagit poäng gjort det i mer än ett lopp.
Gerdevåg följde också upp en andraplats i Startmilen med en seger i ÖAIK:s halvmara, men eftersom segraren i Startmilen (Johanna Bäcklund) tävlade för en klubb utanför länet så bokförs Gerdevåg för maximala poäng i inledningen av cupen. Liduina van Sitteren har varit länstvåa i båda, och är följaktligen två poäng bakom i sammandraget, men hela 23 tävlingar återstår. Härnäst Kumla Stadslopp nästa lördag.
Tio herrar, varav sex från länet, gick under 1.20 och fyra damer, varav tre från länet, gick under 1.30. Niklas Wassberg, från Karlstad, och Johanna Eriksson, från Motala, vann motionsklassen över tio kilometer på 34.17 respektive 36.17 med Maria Eriksson som bästa länslöpare på 42.28.

van Sitteren värmde för övrigt upp med att krossa U23-landslagslöparen Lisa Bergdahls fyra år gamla banrekord i Glanshammars terrängserie, när årets andra deltävling avgjordes på tisdagskvällen. 9.07 lyder det nya banrekordet, mot Bergdahls gamla 9.26. van Sitteren vann därmed andra raka i terrängserien, återigen närmast före Maria Eriksson (9.49) och Emelie Lindgren (11.33) medan Rodney Hundemark satte årets snabbaste tid på herrsidan (8.47). terrängserien fortsätter med ytterligare tre deltävlingar de nästkommande tisdagarna.

Tolvfaldige svenske mästaren springer på Örebros gator igen

Det är ju inte helt ovanligt att Abraham Adhanom, en av Sveriges absolut bästa långdistanslöpare de senaste fem åren (han har tolv SM-guld på meritlistan, varav fyra från 2016 även om 2017 blev ett mellanår för den ny 40-årige löparen) kommer till länet och springer, han bor i och tävlar trots allt för Eskilstuna. Därför har han genom åren bland annat slagit Jonny Danielssons klassiska rekord i Wedevågsloppet och vunnit och vunnit Örebro AIK halvmaraton. Och nu är han tillbaka igen, just för det sistnämnda loppet som nästa onsdag, den 18 april, avgörs som deltävling två (efter Startmilen) i långloppscupen (i fjol hade tävlingen dessutom status som DM i halvmaraton, men det är i år istället Norasjön runt i september). Föranmälan är öppen till och med lördag, men redan nu finns hans namn i startlistan, och det ska så klart bli spännande att se vad han går för den här säsongen. Hans eget banrekord från 2016 är på 1.06.09, en vassare tid än de han förra året presterade i Göteborgsvarvet och Stockholm halvmarathon (1.06.52 respektive 1.07.34).
Tävlingen avgörs som vanligt (årets upplaga är den 14:e i ordningen) på en tvåvarvsbana på Väster, där man bland annat springer runt Varbergaskogen och fotbollsplanerna vid Rosta gärde/Karlslund arena (start och mål är på bussvägen mellan ridklubben och fotbollsplanerna) och i startlistan finns förutom Adhanom också namn som Fredrik Johnsson, Sören Forsberg och Jonathan Kandelin, men räkna med att lista fylls de närmaste dagarna (inte minst på damsidan där än så länge bara fem namn finns noterade).

Sjögren tog favoritseger i Startmilen, Nylin värmde upp med orienteringsseger mot landslagslöparen och Gräfnings blev bästa svenska (före Johansson Norgren!)

Han tog hem långloppscupen förra året, och när Martin Regborn (som rehabar en fotstukning inför viktiga orienteringstävlingarna nästa helg) tvingades lämna återbud till Startmilen visade Per Sjögren omedelbart var skåpet ska stå när årets cup drog igång på lördagseftermiddagen. Den skadeförföljde 38-åringen från Örebro sprang hem landsvägsloppet över tio kilometer på 32.25, tre sekunder före klubbkompisen (i KFUM Örebro) Thomas Chaillou. Bak till trean och fyran (som också skiljdes åt av just tre sekunder) var det över minuten (33.32 respektive 33.35), och de båda var händelsevis också klubbkompisar med Sjögren. Nya sådana: Markus Bohman, en 24-årig brevbärare från Hägersten (som du här kan läsa om i en 1,5 år gammal artikel i tidningen Spring) som i januari bytte klubb från Linné i Uppsala till KFUM Örebro, och tysken Dominic Poschenrieder, som liksom Chaillou verkar ha kommit till Örebro för universitetets skull. Även Jack Karlsson (även han KFUM Örebro, och därtill bäste junior) och Heshlu Andemariam (Start) tog poäng i långloppscupens huvudklass på herrsidan.
Av damerna var stockholmaren Johanna Bäcklund (Runacademy IF) snabbast på 35.52, men det var Josefin Gerdevåg (även hon KFUM Örebro) som kammade hem sexpoängaren i långloppscupen som bästa länslöpare på 36.45, medan Örebro AIK:s Liduina van Sitteren (tvåa bakom rehabande Mikaela Kemppi i cupen i fjol) tog tredjeplatsen på 38.03. Även Rebecka Nylin, Julia Johnsson, Maria Eriksson och Elin Käll tog poäng i cupen.
Spanar man in veteranklasserna går ju inte Sören Forsbergs 37.50 i M55, Susanne Malmqvists 50.45 i K65 eller Ulf Hallméns 36.58 i M50 av för hackor, och av löparna födda på 2000-talet sprang Alexander Larsson (född 2000, 36.14) och Melker Forsberg (född 2001, 36.26). Mattias Nätterlund, som var tvåa i långloppscupen både 2014 och 2015 men sedan tappade sugen och la av med löpningen för att satsa på musiken, sprang på 37.22 som ”motionär”.

Bästa dubbeljobbet? Tja, det går endera till Rebecka Nylin eller Rihards Darzins. Nylin, som alltså sprang in som tredje bästa länslöpare Startmilen på 42.29, sent på fredagsnatten hade sprungit in som segrare i orienteringstävlingen Svartnatta, norr om Vingåker, efter att ha växlat ut som tvåa (tre sekunder bakom ledande OK Hällen efter fin insats av Lovisa Persson på förstasträckan i parstafetten) och sedan kämpat ned landslagslöparen och tidigare juniorvärldsmästaren Rebecka Nylin med nio sekunders marginal (tredjelaget var 19 minuter bakom!). Darzins sprang bara några timmar före Startmilen hem den 48:e upplagan av Örebro parkrun på 19.32 (tolv sekunder före Magnus Schagerström som var ende andra löpare under 20 minuter; Tove Anger var snabbast av damerna i sin debut i tävlingen) för att sedan avverka Startmilen på 42.15.

Det var inte bara Nylin och Persson som sprang hem en stafett åt OK Tisaren: Även Lilian Forsgren, Andrea Svensson och nyblivna A-landslagslöparen Josefin Tjernlund visade klass när Västkuststafetten avgjordes på lördagen. Lilian Forsgren tog hem förstasträckan med en enda löpare inom synhåll (Falköpings Vilma Blennow), Andrea Svensson växlade i ledning, men i samma sekund som IFK Göteborgs Elin Månsson, och Josefin Tjernlund hemförde segern med betrygande marginal (48 sekunder) när hon tuffade ifrån landslagskompisen Sara Hagström, IFK Göteborg, som ankare i Tisarens lag (både Svensson och Tjernlund hade näst bästa tiderna på sina sträckor). Insatser som lovar gott inför elitseriepremiären tillika EM- och världscuputtagningstävlingarna nästa helg.

Karlslunds Maria Gräfnings tog en ny topp tio-plats i sitt tredje inhopp för året i långloppsvärldscupen Skiclassics, när näst sista deltävlingen, 50 kilometer långa och hårt kuperade Reistadløpet avgjordes i Norge i dag. Gräfnings hamnade omedelbart i en grupp bakom de fem toppåkarna (Justyna Kowalczyk, Astrid Øyre Slind, Britta Johansson Norgren, Masako Ishida och Katerina Smutna). Men Britta, som var enda dam som körde ovallat och mötte sin överman redan i första, långa uppförsbacken, rasade i listan och efter 20 kilometer var Gräfnings grupp även ikapp Smutna (men fem minuter bakom tättrion). Sista milen in mot mål kunde Gräfnings dock inte hänga med Smutna och Kari Vikhagen Gjeitnes, och hon slutade sexa (tangerat bästaresultat för Gräfnings i Skiclassics). Med det var hon ändå bästa svenska och före en hel del starka namn (främst förstås Johansson Norgren). Ishida vann till slut. elva skeunder före Kowalczyk (som nog bara har något enstaka lopp kvar av den fantastiska karriären nu). Tord Asle Gjerdalen gick solo för seger i herrloppet (Daniel Rickardsson bäste svensk som fyra), Bob Impola kom inte till start.

Nere i Rotterdam fyllde Erik Anfält 42 år på lördagen, och men på vägarna är han evigt ung och i morgon springer örebroaren för personligt rekord i maratonloppet på stadens gator. På plats i Berlin är också Jakob Nilsson och Anderas Ingberg, så det kan gå fort gånger tre i morgon.

Helgens höjdare – Startmilen utan Regborn, Vasaloppstvåan i norskt monsterlopp och Anfält tillbaka i Rotterdam

1) Startmilen
Givetvis. Äntligen drar den igång, långloppscupen som i år består av 27 deltävlingar varav 25 individuella. I går kväll bekräftade förhandsfavoriten Martin Regborn, på instagram, farhågorna om att han inte kommer att komma till start i Startmilen, på grund av den stukade fot han ådrog sig under ett landslagsläger i Spanien för två veckor sedan (han är dock anmäld till öppen klass i MIK-medeln, en orienteringstävling i Stockholm, medan förra landslagskollegan Lilian Forsgren, från Hallsberg, värmer upp med Göteborgstävlingen Herkules skogsdåd), och med tanke på de viktiga orienteringstävlingar som väntar för den regerande världscupfyran redan nästa helg (premiär i elitserien med världsrankningsstatus – men som framför allt fungerar som uttagningstävling till världscupen och EM; med sprint på fredag, långdistans på lördag och medeldistans på söndag, nere i ett förhoppningsvis helt snöfritt Skåne). Men det finns, som jag konstaterade redan i går, massor av andra spännande namn att kolla på för dem som gillar långdistanslöpning och har vägarna förbi universitetsområdet. Med Regborn ute ur matchen får Per Sjögren och Josefin Gerdevåg gälla som stora förhandsfavoriter, om det inte dyker in några efteranmälningar.

2) Reistadløpet
Den förvisso blott 50 kilometer långa norska deltävlingen, som var ny i långloppsvärldscupen förra säsongen, är en av de brutalare sett till stigning, framför allt med 450-metersklättringen de sista fyra kilometerna upp till Orta och den följande 300-metersklättringen till Øverlitjønna. Men desto bättre kanske den passar en diagonalåkare som Karlslunds Maria Gräfnings, som gör säsongens tredje inhopp i serien efter att ha slutat tvåa i Fis Worldloppet cup och som ju till skillnad från exempelvis Britta Johansson Norgren inte lär försöka staka sig runt utan gå med fäste (som Justyna Kowalczyk som vann i fjol). Gräfning står sig ju bra i de här sammanhangen, var sjua i Marcialonga och sexa i Birkebeinerrennet senast. Vasaloppstvåan Bob Impola kommer till start precis som vanligt. Han har ju efter djupdykningen i Birken (208:e plats!) värmt upp med seger i Sörbybackens skicross (i fjol sades det i förhandssnacket att det här var en bana som skulle passa Impola bra, men då hindrade sjukdom honom från start).

3) Rotterdam marathon
För exakt två år sedan sprang Erik Anfält Rotterdam marathon på 2.25.53, efter att ha passerat halvmaran på 1.10.20 (en tid han bara gjort i tävlingar i halvmaraton sex gånger), väl under tempot för att slå Lars Hagbergs snart 35 år gamla distriktsrekord på 2.21.46. Men farten mattades alltså andra halvan, och Anfält missade sitt eget personliga rekord med 50 sekunder (2.25.03 från Valencia 2015 gör honom alltjämt till distriktets tredje bästa maratonlöpare genom tiderna). På söndag morgon står han på startlinjen i Rotterdam igen, och frågan är hur hårt han spänner bågen den här gången. Vad klarar den 41-åriga kroppen efter en vinter som inleddes med rehabpass efter rehabpass men som avslutats med allt mer löpning och fart (minns de dubbla genrepen, 1.10.06 på Utrecht halvmaraton för tre veckor sedan och 32.51 på Varvetmilen för två veckor sedan) men ändå en bit från den fart som visades inför maran i Rotterdam för två år sedan (31.39 på Startmilen som då gick veckan före Rotterdam i stället för att krocka). Vi får helt enkelt se en stund efter tolv på söndag. Spännande blir det i varje fall att följa.

Skinnarloppet ströks ur långloppscupen – Olivia Hansson klar segrare

Det var en nyhet jag givetvis borde ha haft koll på redan i går kväll, men som jag missat helt. Skinnarloppet ströks i förra veckan ur långloppscupen (oklart varför, men det verkar vara permanent även inför kommande år eftersom cuparrangörerna skriver att Skinnarloppet ”utgår denna vinter och ersätts från och med nästa vinter av ett nytt arrangemang”), vilket innebär att söndagens deltävling Västgötaloppet plötsligt blev final. Det innebar också, när Emilia Lindstedt istället valde att köra Kristinaloppet, att en 15:e-plats skulle räcka för att Karlslunds Olivia Hansson skulle kamma hem totalsegern. Och, som ni säkert läste i gårdagens blogg, så blev ju Hansson trea i loppet, vilket gör att hon redan då tog hem hela långloppscupen och de 15 000 kronor i förstapris med en sammanlagd poängsumma på 325, 35 före Lindstedt och ytterligare 81 före trean Sara Karlsson. På herrsidan blev Linus Larsson bästa länsåkare med en sjätteplats (Pontus Nordström vann förstås efter tre raka segrar i Skistart ski maraton, Wadköpingsloppet och Västgötaloppet), och i H60-, D40- respektive H40-klasserna tog Karlslunds Frank Kiereck, Garphyttans Erika Bergentz och Karlslunds Larz Andersson andra- respektive tredjeplatser.
Men även om den 88:e upplagan av Skinnarloppet inte ingår i långloppscupen så kommer Mittmedia att sända tävlingen (bland annat på na.se), länk kommer senare under veckan.

Så här i OS-tider hoppas jag förresten att ni inte missat de konditionsidrottsrelaterade (och pluslåsta) texter jag gjort till na.se: Om bröderna Impola som redan hunnit valla hem ett guld åt Kalla och om Johan Röjler som kommenterar skridskotävlingarna.

Helgens höjdare

1) Hammarbyspelen
Efter att ha inlett den i lördags avslutar Martin Regborn nu i kväll sin inomhussäsongen med ett andra och sista 3 000-meterslopp (han missar SM, där han blev femma på distansen för två år sedan, som avgörs nästa helg på grund av läger i Alicante med orienteringslandslaget). Precis som i lördags handlar det om en tävling i friidrottshallen i Sätra, och nu står Hammarbyspelen på programmet. Någonstans runt 19.30 startar heatet, där Regborn av anmälningslitan att döma kommer få göra det mesta av jobbet själv framme i täten. Med i startlistan, men oklart om de hamnar i A- eller B-ehat, finns också fem av hans klubbkompisar i KFUM Örebro: Thomas Chaillou, Jack Karlsson, Jonatna Gustafsson, Melker Forsberg och William Wickholm.
För löpare på hemmaplan är det, efter en veckas uppehåll på grund av snöandet förra veckan, dags för Örebro parkrun igen.

2) Längdskidåkning
Samtidigt som OS drar igång i Sydkorea och världscupen därmed har uppehåll tar även långloppsvärldscupen skiclassics ett brejk. Men den konkurrerande cupen Fis worldloppet cup kör på, och Karlslunds Maria Gräfnings, som ligger tvåa efter två deltävlingar (hon slutade ju tvåa i cupen i fjol) finns förstås på startlinjen i 68 kilometer långa fristilsloppet La Transjurassienne, som i år avgörs på en alternativ bana med start i Jura och mål i Doubs och utan någon sväng i Schweiz, som kutymen bjuder när snön ligger djupare.
Hemma i Sverige är det dessutom både ungdoms- och veteran-SM och en lång rad långlopp. Ingen länsåkare har anmält sig till veteranernas mästerskap, som avgörs i Hudiksvall i år, men bland ungdomarna finns sex Garphytteåkare med, och om jag förstår saken rätt så är Anja Andersdotter i D16-klassen ett starkt namn i sprint. Tävlingarna avgörs i Lycksele och inleds med distanslopp i dag, fortsätter med just sprinten i morgon och avslutas med stafetter på söndag. Allt i klassisk stil, faktiskt. Mittmedia sänder hela USM och dagens tävlingar hittar du här.
Bland långloppen är Engelbrektsloppet det mest klassiska som avgörs i helgen, och man får ju faktiskt åka det istället för Vasaloppet som en del i en svensk klassiker. Karlslunds Kristina Roberto gör en intressant start i sitt första större lopp efter häloperationen, och är en av endast fyra damer i elitledet (där Falun-Borlänges Emilia Lindstedt, som vann Wadköpingsloppet i söndags, är en av de andra), men där framme finns också Karlslunds Robert Brundin, Dan Larsson och Bill Engman. Mittmedia sänder rubbet från Engelbrektshelgen och dagens tävlingar hittar du här.
På söndagen avgörs också den fjärde av de fem deltävlingarna i långloppscupen, Västgötaloppet, och där är förstås Karlslunds Olivia Hansson, som är totaltvåa efter andraplatsen i Wadköpingsloppet, på plats för att jaga en ny topplacering (och nu slipper hon ju tampas med Lindstedt). Och som om inte det vore nog avgörs dessutom Orsa Grönklitt skimarathon med ett bra elitstartfält men få lokala.

3) Löpex vinterserie
På söndag avgörs den femte av de åtta deltävlingarna i Löpex vinterserie, också känd som Nattcupen (men just den här gången är det alltså inte nattorientering på programmet), i Karlslundsskogen. Rebecka Nylin och Daniel Attås har kopplat grepp genom att vara topp tre i alla de fyra föregående deltävlingarna, även om Lovisa Persson och Martin Regborn samlat fler segrar. Vi får väl se om Regborn kommer till start även här efter fredagskvällens urladdning i Sätra, eller om han hinner åka till Spanien.

Programmet för långloppscupen släppt: Bara småförändringar jämfört med 2017

Nu är programmet för Närkes friidrottsförbunds långloppscup 2018 äntligen släppt, och det är ju något av en högtidsdag för den här bloggen som rapporterar från alla deltävlingar. Det gick ju lite rykten om att det skulle göras om regler och att antalet deltävlingar skulle minskas, men facit blev en i princip oförändrad kalender jämfört med 2017: Dalenrundan, sexkilometerstävlingen som arrangerats av Brevens IF i Brevens bruk åtminstone sedan 2008 och där Ida-Maria Nicklasson och Robbin Kantarp (båda Finspångs AIK) är regerande mästare, utgår ur cupen som därmed kommer bestå av 24 individuella tävlingar och två stafetter 2018 (arrangörerna av Dalenrundan har ännu över huvud taget inte sökt dispens för tävlingen, så möjligen läggs den ned). Och korta terräng-DM, som liksom långa terräng-DM än så länge saknar arrangörer, flyttas från mitten av april (som deltävling två) till den 1 maj (som deltävling fyra) i cupen.
Allt annat är sig likt; cupen börjar med Startmilen den 7 april och avslutas med Lucialoppet den 8 december, och poängberäkningen och antalet tävlingar som räknas är exakt desamma.

Junior-VM i skidorientering avslutades ju med stafetter i dag, vilket kunde ha inneburit medaljfajt för svenska ankaret Elin Schagerström, från Garphyttan, men som slutade med att hon fick köra upp Sverige från tionde till sjätte plats på sistasträckan efter två tunga förstasträckor av Elin Lundgren och Sofia Westin.

Helgns höjdare

1) Wadköpingsloppet
På söndag är det dags för länets största långlopp på skidor, och den här gången sänder vi ju dessutom tävlingen! Ni hittar själva sändningen här, en artikel inför loppet här och på bloggen har jag ju skrivit en hel del om banan. Vi får väl se vilka som kommer till start, men av de hittills anmälda talar allt för att Emilia Lindstedt, Falun-Borlänge, tar hem segern (hemmaåkaren Olivia Hansson är väl nästan lika stor favorit till andraplatsen). Erika Bergentz, som mest är känd som medeldistanslöpare med veteran-EM-medaljer (och på senare år långdistanslöpare), gör en intressant start och kan utmana om en pallplats. Hon var 62:a i Tjejvasan 2001 och 169:a i sitt enda Vasalopp 1999 (men 2000 gjorde hon Öppet spår över två timmar snabbare), och var ju med och vann stafett-DM för några veckor sedan. På herrsidan ska det förstås bli spännande att se vad Bob Impola mäktar med, men efter magsjuka i början av veckan kanske man inte ska ha för stora krav på Karlslundsåkaren även om han är klart mest internationellt meriterad.

2) Sverigecupen i Ulricehamn
A-landslagsmannen Axel Ekström är äntligen på rätt spår igen efter dubbla förkylningarna i november och december. Garphytteåkaren gjorde ju säsongens första världscuptävling i söndags och åker nu Sverigecupen i Ulricehamn, säsongens tredje (av fyra) cuphelger (finalen går i Örnsköldsvik 9–11 mars). I Ulricehamn bjuds på fristilssprint på lördagen och distanslopp i fristil på söndag (15 kilometer för herrarna, 10 för damerna). Adam Gillman, Marcus Lennartsson och (i sprinten) Markus Johansson som gör de mest spännande starterna. Alla OS-åkarna saknas förstås, så Åsarnas Simon Lageson är topprankad i distansloppet (Karl-Johan Dyvik i sprinten), där Ekström är seedad på sjätte plats.

3) Raka spåret
Med två veckor kvar till friidrotts-SM gäller det börja visa framfötterna, och för långlöparna är Raka spåret i Sätra en klassisk tävling att göra det på. Världscupfyran (i orientering) Martin Regborn ska springa 3 000 meter liksom maratonsatsande klubbkompisen Thomas Chaillou medan Josefin Gerdevåg och juniormaffian Jack Karlsson, Jonatna Gustafsson, Alxander Larsson, William Wickholm, Melker Forsberg och Hamid Ali ska springa 1 500 meter.
För löparna på hemmaplan blir det tävlingsvila, eftersom Örebro parkrun tvingats ställa in på grund av det kraftiga snöandet.

Beskedet kring Wadköpingsloppet: Ser ut att bli en tur till Tomasboda!

Det här hade jag verkligen inte räknat med när regnet vräkte ned i onsdags, men det är precis lika oväntat som kul: Det ser ut som om årets Wadköpingslopp inte bara kommer att gå runt-runt på konstsnöspåret i Ånnaboda (i fjol blev det 14 varv, sånär som på några hundra meter eftersom start och mål inte var på samma ställe, för att få ihop de 40–42 kilometerna som arrangörerna vill ha) – utan ut på Kilsbergsleden och Vintergatan och ända bort till Tomasboda.
Den än så länge preliminära banan som Jakob Wallenhammar i tävlingsledningen ritat upp på loppets facebooksida ser ut så här: 1,5 varv på konstsnöspåret (är starten, precis som i fjol, på rakan mellan bron och Garphyttans vallarbod/värmestuga så blir det ju i praktiken snarare 1,8 varv), därefter över vägen och ut på långspåren, och via den östra vägen till Hällsjön, ut på vägen och upp till Lilla Gårdsjökorset, där det svängs höger, och sedan bär det av raka vägen (via Stora Gårdsjökorset och Rysstorget) ända fram till Kilsbergsstugan i Tomasboda, där åkarna vänder och åker samma väg tillbaka till Stora Gårdsjökorset, där de svänger upp till Kviddtjärnskorset innan de tar den vådliga nedförsbacken till Lilla Gårdsjökorset och så tillbaka till Ånnaboda via östra vägen från Hällsjön igen. Väl framme i Ånnaboda blir det först ett varv runt Södra Ånnabosjön och sedan en avslutning med ”3,5 varv” på konstsnöspåret (jag skriver inom citationstecken eftersom jag förutsätter att målet kommer att vara nere i skidstadion, och i sådana fall borde det ju bli tre eller fyra hela varv på spåret, men vi får väl se).
Vill ni betrakta en skiss på banan kan ni göra det här!
NA sänder Wadköpingsloppet (och det är väl det enda negativa med den här bansträckningen, 14 varv på konstsnöspåret lämpar sig ju betydligt bättre för tv-produktion än 25 kilometer ute i skogen), och mer information både om loppet och sändningen kommer senare i veckan.
Det här blir första gången sedan 2015 som loppet avgörs på långspåren i Kilsbergen, 2016 flyttades hela rasket till Kalhyttans skidstadion i Filipstad, och i fjol var det alltså ett varvlopp på konstsnön i Ånnaboda. Originalsträckningen från 1968 gick från centrala Nora till centrala Örebro, och så sent som under 2000-talet var normen start i Digerberget utanför Nora och mål i Ånnaboda, men sedan ett antal år tillbaka har man ändrat till start och mål i Ånnaboda (men man försöker fortfarande utnyttja så mycket av de fina långspåren som går, beroende på snötillgång).

Körde inte Filip Danielsson i U23-VM i dag, undrar ni? Jo, det gjorde han, och han blev därtill bäste svensk trots att det var hans sämsta distans, sprint. Läs mycket mer om det i den (pluslåsta) artikel jag skrev efter att ha pratat med Filip tidigare i dag!

Roberto överst på pallen igen – och Gräfnings ”besviken sjua” i Marcialonga

Jag skrev om det redan förra helgen – efter att ha fått hela fjolårssäsongen förstörd av rehaben efter en häloperation (efter problem som i sin tur gjorde att hon inte nådde sin fulla potential säsongen före det) – är Kristina Roberto tillbaka. Efter två andraplatser i tävlingar i Stockholmsområdet vann den Uppsalaboende Karlslundsåkaren på söndagen Norrbärke skimaraton utanför Smedjebacken, drygt åtta minuter före exil-karlskogingen Susanne Hedlund (numera Bjursås IK, som i sin tur var över 21 minuter före trean Elin Löfås, Tureberg). Det bådar gott inför Vasaloppet för Roberto, som hade placeringsraden 82–29–21–21–7–12–10 i sina sju Vasalopp 2009–2016 (2013 kom hon inte till start) och som dessutom varit femma i Tjejvasan.

En annan comeback gjorde gamla juniorvärldsmästaren (och världscupåkaren, om än i nationell kvot i stafett) Patrik Karlsson. En strulande axel gjorde att det inte verkade bli så mycket mer skidåkning för Karlsson efter den sensationella 13:e-platsen i 15-kilometersloppet i SM på hemmaplan 2015 (sista gången jag såg honom i en resultatlista var Wadköpingsloppet året därpå, då han blev 27:a). Men i dag var Karlsson tillbaka med nummerlapp på bröstet, och han blev femma över 50 kilometer i fristil i Lima skate maraton. ”Gick bra fram tills sista varvet då krampen kom i båda benen. Men kul var det. Grymt fin bana”, skriver Karlsson, som blev femma en knapp kvart bakom segrande Petter Engdahl (Östersunds SK) på sin instagram (Engdahl var för övrigt galet överlägsen, över åtta minuter före en så rutinerad åkare som Adam Steen på andraplatsen).

Egentligen betydligt större: Axel Ekström körde världscup i dag. Men det loppet, och den 60:e-platsen, har jag skrivit mycket mer om i den pluslåsta intervjun med Axel som ni kan läsa här!

Också på en internationell arena körde Karlslunds Maria Gräfnings hem en finfin sjundeplats, som näst som tredje bästa svensk, i Marcialonga (11,5 minuter bakom Britta Johansson Norgren som tog fjärde raka segern i långloppsvärldscupen den här säsongen, men bara drygt en minut bakom femma Viktoria Melina, Ryssland, och exakt en minut bakom nya teamkompisen Seraina Boner, Schweiz, som ju har två OS under bältet och som väl vunnit allt som går att vinna i långloppsbranschen utom Vasaloppet). Men Gräfnings var ändå inte nöjd med sitt inhopp i Skiclassics (hon kör ju normalt den andra långloppsvärldscupen, Fis Marathon cup). ”Då var stakmusklerna väckta till liv igen efter alldeles för lång vila. Besviken sjua i dag, så tur det kommer fler lopp framöver”, skriver hon på instagram.
Bob Impola hade säsongens hittills tuffaste dag, resultatmässigt, men klättrade ändå successivt genom hela loppet och slutade på 34:e plats, knappt fem minuter bakom segrande Ilja Tjernousov. resultatet gör att Impola tapapr två placeringar i sammandraget (från 16:e till 18:e plats, och från fjärde till sjätte svensk), men gör ändå att han klättrar från femte till fjärde plats i U26-tävlingen. Bloggen kan avslöja att Impola nu faktiskt väljer att stå över Toblach–Cortina på lördag för att istället flyga hem och köra Wadköpingsloppet på söndag (som vi sänder!).

Inte trötta på längdskidor än? Då kan ni kolla in resultatlistorna från de yngre förmågornas framfart i Tour de Mösseberga (mycket bra resultat av Andersdotter-systrarna från Garphyttan bland annat) och börja förbereda er för U23-VM som startar i morgon (Filip Danielsson går ut med startnummer 58:a av 74 i sprintkvalet, 11.19.30 på måndagsförmiddagen).