Besked om uppskjutet OS – och Örebro parkrun stoppas april ut (men Rusakulan vertikal och Lanna night trail blir av)

Jag han inte mycket mer än publicera gårdagens blogginlägg innan det stod klart att OS var uppskjutet till 2021. Jag pratade lite med Emilia Fahlin om hennes tankar kring det i dag, och en artikel om det publiceras på na.se i morgon förmiddag. Hennes nästa tävlingar, som ännu inte officiellt ställts in, just nu är La Classique Morbihan och GP de Plumelec i Frankrike den 15–16 maj. Men Fahlin själv trodde att säsongen i allra bästa fall skulle kunna återstarta i slutet av juni (kanske med SM i Lindvallen, min spekulation).

Ett par av de lokala löpartävlingarna har lämnat grönt ljus senaste dagarna: Örebro AIK halvmarathon skrev jag om häromdagen, och nu har även den därefter följande tävlingen i långloppscupen – Rusakulan vertikal – lämnat klartecken för att köra om inte regeringen eller Folkhälsomyndigheten kommer med nya restriktioner. ”I dagsläget ser vi inte någon stor smittspridningsrisk med att genomföra tävlingen”, skriver arrangörerna på sin hemsida, och fortsätter: ”Däremot har vi satt en maxgräns vid 200 deltagare per deltävling. Vi kommer att vidta åtgärder för att minimera risken för smittspridning under vårt evenemang.” Rusakulan vertikal består ju i år av två ben: Dels Rusakulan vertikal tour med tävlingar måndag-onsdag-fredag precis som de tre senaste åren, dels onsdagsdeltävlingen som är utökad i längd och ingår i långloppscupen.
Även Lanna night trail ämnar genomföra sin tävling. ”Eventuellt kan vi göra om startgrupperna för att minska antalet personer i startfållan. Max antal deltagare är satt till 100”, skriver arrangörerna på facebook. Munkastigen trailrun kommer ta sitt beslut i början av april, skriver arrangörerna på hemsidan. Samma sak gäller Örebro crazy trailrun, som sedan tidigare meddelat ett reservdatum den 4 oktober som kan komma att användas.
Däremot har Örebro parkrun (eller ja, alla parkrun i hela världen) nu meddelat att alla tävlingar är inställda april ut (alltså lördagarna 4, 11, 18 och 25 april – sedan tidigare var tävlingarna 14, 21 och 28 mars inställda).
Tävlingskalendern för löparlänet i april, just nu:
4 april: Startmilen (långloppscupen). Inställt.
4 april:
Örebro parkrun. Inställt.
4 april:
Lanna night trail. Kör med max 100 deltagare.
11 april: Örebro parkrun. Inställt.
15 april: Örebro AIK halvmarathon (långloppscupen). Kör med max 200 deltagare, halvmaratonklassen prioriteras (milklassen stryks eventuellt).
18 april: Örebro parkrun. Inställt.
20 april: Rusakulan vertikal tour, deltävling ett. Kör med max 200 deltagare.
22 april: Rusakulan vertikal tour, deltävling två (långloppscupen). Kör med max 200 deltagare.
24 april: Rusakulan vertikal tour, deltävling tre. Kör med max 200 deltagare.
25 april: Kumla stadslopp (långloppscupen). Inställt.
25 april: Munkastigen trailrun. Beslut i början av mars.
25 april: Örebro parkrun. Inställt.
26 april:
Örebro crazy trailrun. Beslut 29 mars (reservdatum är 4 oktober).
27 april: Karlslundsvarvet. Inte sett något beslut.

Gigantiska banrekord och en skrällguldmedaljör i Nora marathon (och Wikström hade slagit Sylvesterloppets banrekord med två minuter!)

Liduina van Sitteren vann samtliga sex distriktsmästerskap i löpning förra året, så att hon i dag – när Nora marathon, i år för första gången DM i maraton, avgjordes – inledde 2020 års utomhussäsong med ett nytt guld var förstås väntat. Framför allt som ingen av de tre löparna som skulle kunna hota henne – Josefin Gerdevåg, Mikaela Kemppi och Karin Forsberg – kom till start (på grund av skador och skavanker och måhända andra prioriteringar). Men faktum är att hon dessutom persade med över två minuter trots att banan i Nora innehåller över 500 höjdmeter och några riktigt elaka motlut (Knutbergsbacken fyra gånger!) och slaktade det gamla banrekordet med över 40 minuter. Med 2.52.14 var hon dessutom fyra av alla distriktslöpare, herrarna inkluderade, vilket förvisso inte är något rekord för van Sitteren som totalvann Viby marathon både 2018 och 2019.
Åkersbergas Hanna Törnqvist och Kvarnsvedens Maria Jansson var tvåa och trea i mål, under det gamla banrekordet men slagen av van Sitteren med 37 respektive 41 minuter. Therese Persson på fjärdeplatsen (en timme och tolv sekunder bakom) och Hanna Richter på femte fixade en full Örebro AIK-pall i damklassen och tog dessutom guld i sina veteranklasser, K45 respektive K35 (van Sitteren blir inte veteran förrän 2024).
På herrsidan dominerade som väntat Joacim Lantz, och även han krossade banrekordet om än ”bara” med 7,5 minuter. 2.26.24 är en grym tid på den här banan, och han vann med nästan 15 minuters marginal till tvåan, IFK Kristinehamns Josef Snellman (han som slog det tredje och nuvarande rekordet på Bergslagsleden förra sommaren). DM-guldet gick till trean i loppet, Örebro AIK:s Gustaf Leonardsson (som jag pratade med efteråt, en artikel finns här – en annan artikel, som gjordes precis innan loppet startade av min kollega Birgitta Skoglund, finns här), som sprang ihop med Mattias Nätterlund första tre milen men gick ifrån i näst sista Knutbergsbacken och skapade en lucka på 3,5 minuter (Leonardsson får betecknas som en sensation, han har bara hållit på med löpning i 17 månader efter att dessförinnan ha varit korpfotbollsspelare). Per Arvidsson tog tredjeplatsen i DM, ytterligare fem minuter bakom (fyra i DM var däremot en liten skräll, Örebro AIK:s M45-löpare Mats Johansson som sprang ni på 3.07.43 och därmed var fyra minuter före Johan Ingjald).
Alla veteranmästare: Hanna Richter (Örebro AIK, 3.59.15 i K35), Richard Dahlgren (do, 3.20.31 i M35), Karin Karlsson (do, 4.15.44 i K40), Jonas Janegren (IF Start, 3.16.48 i M40), Therese Persson (Örebro AIK, 3.52.26 i K45), Mats Johansson (do, 3.07.43 i M45), Charlotta Nilsson (IFK Nora, 4.07.55 i K55), Mikael Persson (do, 3.26.11 i M50), Hasse Byrén (IF Start, 3.47.17 i M55), Peter Grölund (IFK Nora, 3.36.28 i M60), Per Börjesson (Östansjö SK, 4.58.55 i M65).
Två av Sveriges vassaste maratonlöpare fanns också på plats i Carolina Wikström (Roslagen, Sverigefyra på 2.33.49 i fjol) och Johanna Bäcklund (stockholmare som sprigner för Runacademy, Sverigefemma på 2.35.10 i fjol och näst bästa svenska på VM i Doha i höstas). Wikström var föranmäld till kvartsmaran och Bäcklund till halvmaran, men Bäcklund gick ned och fixade ett möte på den kortaste distansen. Det slutade med att Wikström, precis som på årsbästalistan i fjol, drog det längsta strået och totalvann på 36.32 (Bäcklund tvåa på 37.59, herrsegraren Karl Wilenius klämde sig in tre sekunder före) – en tid som är en minut och 24 sekunder bättre än banrekordet på Sylvesterloppets 165 meter kortare bana (det är exakt samma bana, men på Nora marathon läggs de 165 meterna till med snitslar vid målområdet för att få ut fulla maratondistansen), vilket betyder att Wikström med motsvarande insats i Sylvesterloppet hade tagit banrekordet med drygt två minuter.
På halvmaran var 46-årige Anders Österlund, en orienterare och långdistanslöpare från Västerås, överlägset – 1.12.52 var över sju minuter snabbare än tvåan Fredrik Johnsson (Björn Engqvist, precis som Johnsson från ÖAIK, trea på 1.20.11). På damsidan var Starts Petra Hanaeus ännu mer överlägsen, vann med över 11.5 minuter, på 1.30.50.
Totalt startade 104 löpare på maraton och 67 på de kortare distanserna. Rekord för båda.
Tävlingen var också årets första deltävling i långloppscupen, där undertecknad för övrigt fick sina tre första poäng i huvudklassen någonsin (för en sjätteplats i DM på 3.16.16). Nästa tävling som ännu inte är struken eller flyttad är Örebro AIK halvmarthon den 15 april (de har dock satt ett tak på 200 deltagare och kommer först och främst fylla på med halvmaratonlöpare, så det är tveksamt om det får plats någon motionsklass på tio kilometer som brukar erbjudas).

View this post on Instagram

Jag har alltid trivts med att vara född på nyårsdagen (hallå – hela landet skjuter raketer som salut för att fira in min födelsedag varje år!), men just i dag önskade jag att mamma klämt fram mig 16 timmar tidigare. I sådana fall hade jag varit veteran redan i år – och hade tagit DM-guld i M35-klassen i maraton i dag. I stället fick jag nöja mig med en sjätteplats i huvudklassen (och tionde plats i loppet, nia av herrarna). Loppet var Nora marathon, och jag spontananmälde mig i onsdags eftersom jag är rädd att det inte blir så många fler tävlingar på ett tag … Jag har långpassveckor i träningen just nu, så det passade bra – men mitt mål med loppet var just att få ett bra långpass, inte att maxa maran. Jag bestämde mig för att bara gå så lagom hårt att benen skulle vara redo får hårdpass på måndag. Banan är kvartsmaratonlång (Sylvesterloppets bana plus en krok), med runt 130 höjdmeter per varv (där den beryktade Knutbergsbacken väntar på löparna sista kilometern – bilden är från krönet, på första varvet), och löps följaktligen fyra varv. Gick helt på känsla första två varven och landade på 50 minuter båda gångerna. Tryckte lite mer i nedförsbackarna på tredje varvet eftersom jag kände mig fräsch halvvägs (det varvet gick på 49 minuter) och la på lite kraft uppför på sista (47 minuter) för 3.16.16 totalt. Kom ikapp Jonas Janegren i sista Knutbergsbacken och blev följaktligen tvungen att spurta, vilket inte var planen. I övrigt höll den, och i kväll känns benen relativt fräscha, men vi får se hur statusen är på måndag. Efter att inte ha sprungit asfaltsmaran sedan hösten 2018 (3.04 i Växjö- har aldrig tagit ut mig så någonsin) blev jag faktiskt lite sugen på att prova DM-maran igen nästa år, som veteran – och med full insats! Foto: @crossfitmercedes

A post shared by Jonas Brännmyr (@jonasbrannmyr) on

Nere i Göteborg tog Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl revansch för femsekundersförlusten i första helgen av Vårtävlingen genom att vinna dubbla distansen – 16 kilometer – med 37 sekunders marginal till Örgrytes Johanna Larsson när det på lördagen var dags för den andra och sista Vårtävlingen. 57.57 klockade Bergdahl in på, mot 27.39 över ett varv på samma knappt åtta kilometer långa bana förra helgen (tyder på bra uthållighet att farten inte sänks mer).

Helgens höjdare (som faktiskt fylls upp trots coronatider!) – och ytterligare 81 inställda orienteringstävlingar

1. Nora marathon
Premiär i långloppscupen, årets första distriktsmästerskap, en av få tävlingar som ändå genomförs i coronapandemins spår – och, av dessa tre anledningar, med ett riktigt fint startfält. Jag gick igenom det mesta i går, så kolla in det inlägget.

2. Solvikingarnas vårtävlingar
En annan av de mycket få löptävlingar som genomförs i Sverige är Solvikingarnas vårtävlingar nere i Göteborg. Förra helgen löptes åttakilometersdistansen (som egentligen, enligt hemsidan, är knappt 7,8 kilometer på en uppmärkt bana i Skatås), och då sprang Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl (som bor i Göteborg och tävlar för Sävedalen) in som tvåa på 27.39, fem sekunder bakom klubbkompisen Linn Söderholm (men två sekunder före VM-orienteraren Lisa Risby, OK Kåre). I helgen är det två respektive fyra varv på samma bana som gäller (alltså 16 eller 32 kilometer som egentligen är knappt 15,6 respektive 31,2 kilometer), och Bergdahl, som sprang 10 000 meter på U22-EM 2017, är anmäld till den kortare distansen.

3. Träningsorientering i Karlskoga och Degerfors
Den östvärmländska orienteringskretsen med Kristinehamns OK, Degerfors OK och Karlskogaklubben OK Djerf bjuder i helgen in till sin traditionsenliga träningshelg (ja, nu gäller ju restriktioner att man ska bo eller tävla för en klubb i området). KOK förlade sin nattorientering till onsdagen i stället för fredagen i år, så den är redan förbi (ytterst få länslöpare hittade dit en onsdagskväll) – men Djerf kör som vanligt på lördagen (långdistans med masstart vid Båsbergen) och Degerfors på söndagen (medeldistans med individuell start vid Stubbetorp).

Apropå orientering har fler tävlingar nu blivit inställda eller uppskjutna (efter Tiomila, natt-SM, ultralångdistans-SM, elitseriestarten …): EM i mountainbikeorientering i Portugal har flyttats från 11–16 maj till 2–7 oktober och världscuppremiären i Schweiz 21–24 maj är uppskjuten tills vidare – och tja, kollar man den in den internationella tävlingskalendern så är det en hel del överstruket just nu: Närmare bestämt 79 världsrankningstävlingar plus de asiatiska orienteringsmästerskapen. I Sverige är elva tävlingar inställda bara den här veckan.

Årets traillöpare 2019 springer Nora marathon på lördag – precis som rekordmånga andra (VM-löparen kan fixa damseger på herrarnas halvmara)

Trots den briserande coronapandemin blir det alltså Nora marathon på lördag – en tävling som både är premiär i årets långloppscup och DM i maraton. Jag har själv anmält mig och måste erkänna att jag var lite ambivalent till om det var en bra idé – i vardagslivet försöker jag just nu ha så få sociala kontakter som möjligt, för att dra mitt strå till stacken vad gäller minskad smittspridning. Samtidigt har ju Folkhälsomyndigheten gått ut och sagt att det är en bra idé att fortsätta med just sådana här motionsarrangemang – att det troligen gör mer skada än nytta att ställa in dem med syfte på folkhälsan. Och då får man förstås lyssna på det.
Det är det fler som gör. Maratonloppet kommer att slå deltagarrekord med råge. I fjol deltog 72 löpare, fördelat på tre distanser (det är motionslopp på halv- och kvartsmaraton) och 2018 sattes rekordet med 99 löpare totalt. I år är 116 löpare föranmälda bara till maratondistansen, och arrangörerna räknar med över 150 deltagare totalt säger de till kollega Thomas Eriksson som skrivit en förhandsartikel. Nu är coronan, och alla inställda lopp i dess spår, förstås inte enda skälet till detta: Nora marathon utgör i år för första gången distriktsmästerskap, och är för första gången en deltävling i långloppscupen. Tre goda skäl till ökat deltagarantal, alltså.
Banan är i princip densamma som vid Sylvesterloppet i Nora, och den löps följaktligen fyra varv (med den härliga backen på slutet fyra gånger!). Banrekorden är Thomas Chaillous 2.33.51 (från premiäråret 2016) och Gunilla Axelssons 3.34.19 från 2017. Det sistnämnda bör i varje fall slås i år (och kanske även herrarnas) eftersom Örebro AIK:s Liduina van Sitteren anmält sig. I fjol vann hon alla sex DM-distanserna i löpning i Örebro län, sopade hem långloppscupen på maxpoäng och 13:e på SM i maraton (på perset 2.54.17 i Stockholm). Fjolårssegraren Jennie Grahn, Karlskoga, är också anmäld men normalt ungefär en timme efter. I kampen om andra- och tredjeplatsen får man nog i stället tro på Ingmarie Johansson, Therese Persson, Hanna Fridhamre, Anna-Karin Larsson, Karin Karlsson och Lotta Nilsson.
På herrsidan har en riktig kanon anmält sig i Ockelbos Joacim Lantz, som utsåg till årets manliga traillöpare i Sverige 2019 efter att bland annat ha varit tvåa (bäste svensk) i Ultravasan och bäste svensk även på ultratrail-VM. Han är förstås inte aktuell för DM, men även där finns ett gäng riktigt starka löpare med i Mattias Nätterlund, Per Arvidsson, Gustaf Leonardsson (som visade fin form när han vann 3 000 meter när Inneserien avslutades) och Johan Ingjald. Och från Kristinehamn kommer Josef Snellman (han som har FKT på Bergslagsleden), och Stenungsunds Lennart Skoog dyker upp och springer sitt 940:e maratonlopp i karriären (73-åringen är Sveriges mest maratonlöpare genom tiderna).
Johanna Bäcklund (stockholmare som var 37:a på den heta VM-maran i höstas), Fredrik Johnsson (Örebro AIK), Björn Enqvist (Örebro AIK), Petra Hanaeus (IF Start) och Rihards Darzins (Almby IK, orienterare i dövlandslaget) finns bland de som springer halvmaran (inte alls omöjligt att Bäcklund fixar totalsegern, alltså), och Carolina Wikström (Uppsalalöpare som gjorde 2.33 i Frankfurt i höstas) och Maria Eriksson (IF Start) springer kvartsmaraton.

Startmilen och Kumla stadslopp senast i raden av inställda lopp – men världsrekordförsöken i Tybblelundshallen ser ut att bli av

I dag kom beskedet att även Startmilen och Kumla stadslopp tvingas ställa in för att hjälpa till att förhindra spridningen av det nya coronaviruset.
Startmilen, som traditionellt markerat starten för långlöpningssäsongen i länet, skulle ha avgjorts för 35:e gången och på en omgjord och snabbare bana (som jag inte ens hunnit uppmärksamma här på bloggen!). Men i och med att det här är ett större arrangemang – 2019 kom över 300 löpare till start bara på fem- och tiokilometersbanorna, och därtill kommer publik, funktionärer och alla knattelöpare – och att det ligger så nära i tid – datumet var den 4 april – så fanns förstås ingen möjlighet att genomföra tävlingen efter regeringens beslut att förbjuda offentliga tillställningar med mer än 500 deltagare under den närmaste tiden. ”Självklart ett ledsamt beslut att fatta, men hälsan för våra deltagare, funktionärer och publik är viktigast”, skriver arrangörerna i IF Start på facebook och tillägger: ”Våra andra arrangemang, Blodomloppet, 20 augusti och Hostruset, 3 oktober, räknar vi med att genomföra som planerat men följer utvecklingen och håller er uppdaterade.”
Kumla stadslopp har arrangerats sedan 2000 och var tidigare ett millopp men löps sedan 2019 över fem kilometer. Runt 150 löpare fanns med i tävlingsklasserna i fjol, men därutöver ska alltså alla andra som vistas på platsen räknas in, och då räknar arrangören med att komma över 500. ”Det är ännu oklart om vi kommer att försöka genomföra Stadslopp och Knattelopp senare i år”, skriver arrangörerna i Kumla Skidförening på sin hemsida. Årets lopp skulle ha arrangerats den 25 april.
Sedan tidigare har Marsspelen och Varvetmilen blivit inställda, och Örebro parkrun har ställt in sina lopp lördagarna 14, 21 och 28 mars. Nora marathon, som inte väntas locka lika många löpare, fullföljer däremot sitt arrangemang: ”Nora marathon arrangeras som planerat. Kommer nya förordningar om förbud mot sammankomster följer vi naturligtvis dessa”, skriver arrangörerna i IFK Nora på sin hemsida.
För långloppscupens deltävlingar under våren är alltså status just nu att premiären i Nora marathon samt deltävling två och tre i Örebro AIK halvmarathon och Rusakulan Vertikal finns kvar på programmet medan deltävling två och fem, Startmilen och Kumla stadslopp, strukits.

En roligare nyhet är att världsrekordförsöken på 4×800 meter som planerades till Marsspelens första dag, ser ut att ändå gå att genomföra den dagen – när hallen nu ändå blir tom. Det skriver Närkes friidrottsförbund på sin hemsida. Det handlar alltså om lördagen den 28 mars.

Boka 6 maj i Vretstorp för korta terräng-DM – och cykla Sverigecupen framför teven

En dag efter att resten av långloppscupen presenterades har nu även korta terräng-DM fått ett datum: Tävlingen, som i seniorklasserna avgörs över fyra kilometer, kommer att gå av stapeln den 6 maj. Tävlingen kommer att ha start och mål i Folkets park i Vretstorp, och banan kommer att bestå av en slinga i elljusspåret. Tävlingen blir den sjunde i långloppscupen 2020, och den andra DM-tävlingen. Det är fortfarande inte klart var långa terräng-DM kommer att arrangeras den 17 oktober. Liduina van Sitteren och Jonatan Gustafsson är regerande distriktsmästare i kort terräng.
Med korta terräng-DM blir det som vanligt ett fullspäckat löparschema i Vretstorp 2020 (även om Vretstorps triathlon försvann från kalendern inför 2019) med Gallaberget trailrun, Höstloppet och Lucialoppet. Och i närbelägna Östansjö bjuds det ju dessutom Grisrundan, Östansjöloppet och Dovra trailrun (den sistnämnda tävlingen har dock inte bekräftat att det blir någon upplaga 2020).

I dag kom också nyheten att Svenska cykelförbundet skapar en speciell Sverigecup i e-cykling (alltså cykling på trainer, hemma framför teven eller liknande, via Zwift). Fem deltävlingr avgörs 9 januari–5 mars 2020, och vi får väl se hur många länscyklister som lockas ställa upp.
– Vi [hoppas] kunna ha en svensk landskapsmiljö med svenska banor så att folk kan få prova exempelvis Tarrabacken i Båstad eller Klevaliden i Huskvarna, säger Peo Johansson som nationell tävlingssamordnare på förbundet.

Stora förändringar i långloppscupen – fyra lopp försvinner och tre nya kommer in

Rekordtidigt (?) är programmet för långloppscupen 2020 nu släppt – bara några få dagar efter finalen av årets upplaga – och det blir faktiskt ett gäng förändringar med fyra lopp ut och tre in. Men den kanske största förändringen är att Startmilen för första gången sedan cupen drog igång 1999 inte kommer vara första deltävling (om jag inte är helt felaktigt påläst). I stället kommer Nora marathon, vars femte upplaga avgörs 2020, att ta över positionen som premiär i cupen. Tävlingen blir dessutom distriktsmästerskap (för seniorer och veteraner) för första gången, vilket inte var någon skräll eftersom det efter att Viby marathon (som varit DM de senaste åren) lagts ned.
Wadköpingslöpet går in på sitt tredje år och kör också entré i cupen, liksom Rusakulan vertikal som efter tre år som renodlat motbakkelöp kommer att arrangeras för första gången i sin nya version (med en längre bana på onsdagen där man springer både upp och ned, och som ingår i långloppscupen, och den korta, vanliga banan måndag och fredag).
Ut försvinner alltså Viby marathon, men också Kilsbergen trailrun (som kommer att arrangeras, men utanför cupen), Spartacusstafetten (oklart om den lever vidare) och Annaloppet (saknas också i tävlingskalendern, så vi får väl se om tävlingen blir av 2020).
Förutom att Nora marathon blir DM i maraton står det också klart att Norasjön runt liksom i år kommer att ha status som DM i halvmaraton (tidigare har bland annat Örebro AIK halvmaraton och Åstadsloppet varit DM).
Vretstorps IF kommer att arrangera korta terräng-DM i april (datum ej klart) medan Stocksäter kommer arrangera DM på 5 000 meter den 17 juni och Glanshammars IF DM på 10 000 meter den 3 augusti. Långa terräng-DM har ännu inte fått någon arrangör, men ska som vanligt löpas helgen före SM (17 oktober, alltså).
Regelmässigt ser jag inga förändringar i cupen, poängfördelningen är densamma och löparna får fortsatt räkna sina tio bästa resultat. Liduina van Sitteren och Per Arvidsson är regerande mästare.
I den ordinarie tävlingskalendern har nu också Munkastigen trailrun fått sanktion. Tävlingens 16:e upplaga kommer gå av stapeln den 25 april.

I dag kom också bekräftelsen på att Filip Danielsson får köra i landslagsdress i premiären i skandinaviska cupen i helgen. 24 svenska herrar kommer att köra tävlingen, varav fem får göra det i den vita dressen; förutom Danielsson också Fredrik Andersson, VIktor Brännmark, Jonas Eriksson och Marcus Ruus.

Ekström får köra sistasträckan i stafetten – och van Sitteren avslutade med ny seger

Axel Ekström föll, bokstavligen, i jakten på säsongens första världscuppoäng i Lillehammer i dag, och Filip Danielsson valde att kliva av redan efter 7,5 kilometer. Ekström snackade jag med efteråt (Danielsson svarade inte, förmodligen besviken), och den texten går att läsa här. Ekström var 45:a i mål, knappt två minuter från poäng (sex minuter från segern), över 30 kilometer skiathlon. Det gjorde honom till fjärde bästa svensk (Norge hade 14 åkare topp 26, Sverige en topp 36 ….), och efteråt belönades han med en plats i morgondagens stafett. Ja, inte vilken plats som helst utan den som ankare. Det är tredje gången örebroaren får chansen i en världscupstafett: I januari i år körde han en klassisk sträcka när Sveriges andralag blev elva i Ulricehamn. Men framför allt var han ankare i förstalaget som blev femma i La Clusaz i december 2016. Ekström var bara 27 sekunder bakom segrande Norge i mål efter att ha vunnit kampen mot världsmästarsprintern Federico Pellegrino på upploppet. Nu får Ekström återigen chansen på sistasträckan, med Björn Sandström (40:e på lördagen), Daniel Richardsson (37:a) och Jens Burman (åtta) på de tre första.
Topplagens laguppställningar i söndagens stafett:
Norge lag ett: 1) Pål Golberg, 2) Hans Christer Holund, 3) Sjur Røthe, 4) Finn Hågen Krogh.
Ryssland: 1) Andrej Larkov, 2) Ilja Semikov, 3) Denis Spitsov, 4) Andrej Melnitjenko.
Finland: 1) Perttu Hyvärinen, 2) Iivo Niskanen, 3) Lari Lehtonen, 4) Markus Vuorela.
Sverige: 1) Björn Sandström, 2) Daniel Richardsson, 3) Jens Burman, 4) Axel Ekström.
Norge lag två: 1) Niklas Dyrhaug, 2) Mattis Stenshagen, 3) Simen Hegstad Krüger, 4) Vebjørn Turtveit.

På hemmaplan tog sig Zinkgruvans sprinter Markus Johansson återigen vidare från kvalet i dagens fristilssprint i Idre, men det blev återigen uttåg i kvartsfinalen. Den här gången var Johansson fyra hundradelar av en sekund från att ta sista lucky loser-platsen till semifinalen, men i stället fick han nöja sig med en 14:e-plats totalt. Även Marcus Lennartsson gick vidare till kvartsfinal, men tog sig inte i mål där och placerades som 30:e åkare.
När Sverigecupen drog igång i fredags blev Marcus 26:a, en placering och 2,6 sekunder bakom brorsan Lucas som blev bäste länsåkare över 15 kilometer (de båda var knappt två minuter bakom Sollefteås Fredrik Andersson, Ebbas bror, som vann). Bill Impola drog en DNS.
I juniorklasserna – som inte hade Sverigecupstatus – blev Granbergsdals förstaårsjunior Ludvig Berg fyra i H18-klassen medan Garphyttans Emil Hagström blev sist i sin kvartsfinal i H20 i dagens sprint.
I morgon avslutas tävlingarna i Idre med ett distanslopp i fristil.

Liduina van Sitteren gjorde vad som förväntades av henne och tog sin 22:a fullpoängare i rad i årets långloppscup. De enda tävlingarna där hon bommat är de fyra där hon inte ställt upp (Kumla Stadslopp, Vintronasloppet, Fröviloppet och Kilsbergen trailrun), i övrigt har hon sopat rent! Totalsegern säkrade hon någon gång i somras och maximala 72 poäng klev hon upp på när hon vann långa terräng-DM. I dagens tävling, tio kilometer långa Lucialoppet i Vretstorp, blev segermarginalen 1.51 – van Sitteren vann på 37.47, Starts Frida Nilsson blev tvåa på 39.38 och Stocksäters Fanny Strandin trea på 44.36.
Det blev favoritseger även på herrsidan, genom junioren Alexander Larsson, som var 1.52 före klubbkompisen (i KFUM Örebro) Oskar Hansson i mål – på 34.35 respektive 36.27. Mathias Viktorsson trea på 36.50. Därmed säkrade Michael Welday, utan att ha sprungit, tredjeplatsen i herrarnas långloppscup, den enda pallplatsen det var öppet kring inför året.

Parkrun prisades i går som ”årets samhällsprojekt 2019”, och i veckans upplaga av Örebro parkrun – den 133:e i ordningen – gjorde löparlegendaren Antje Wiksten debut med en seger på 21.18. Erik Jansson var snabbast av herrarna på 18.14.

Helgens höjdare: historia skrivs i världscupen i skidor – och i lilla Sänna

1. Världscupen i längdskidor
Axel Ekström och Filip Danielsson i världscupen i längdskidor – samtidigt. Det har aldrig hänt tidigare, och det är lokal skidhistoria som skrivs. På lördag kör de båda skiathlon i Trondheim, och på söndag väntar en stafett där de båda är två av sex svenska herrar som gör upp om fyra platser (och efter Calle Halfvarssons återbud i går minskar ju inte direkt chansen att få åka, däremot kanske möjligheten till en riktigt framskjuten position). Lördagens masstart startar 12.30 och körs över åtta 3,75-kilometersvarv (med byte från klassisk stil till fristil efter 15 kilometer, alltså fyra varv) med ett riktigt långt och fint motlut med över 60 höjdmeter varje varv (totalt över 150 höjdmeter per 3,75-kilometersvarv). Söndagens stafett körs på samma bana, två varv per åkare (4×7,5 kilometer). Extra utmaning blir det för Ekström och Danielsson (och övriga) att Norge på hemmaplan får ställa upp med 15 åkare. Att ta sig in topp 30 kommer bli knallhårt.
Under veckan har jag pratat både med Garphyttans Dick Lager och med Axel Ekström inför helgen.
På hemmaplan startar också Sverigecupen i skidor med tre tävlingar i Idre (distanslopp i klassisk stil på fredagen, sprint i fristil på lördagen, distanslopp i fristil på söndagen), där juniorerna har nationella tävlingar på lördagen och söndagen. Garphytteåkare som Adam Gillman och bröerna Lennartsson är anmälda liksom Zinkgruvans Markus Johansson, men också Bill Impola som ju gör en liten comeback i nationella tävlingar i år (främst, fortfarande, med inriktning på långlopp).

2. Lucialoppet
Långloppscupen avslutas traditionsenligt med tiokilometerslopp i Vretstorp, och jag skrev en hel del inför tävlingen i förrgår.

3. Sågenloppet
Det helt unika femtimmarsloppet Sågenloppet avgörs i Sänna, mellan Harge och Hammar (alltså söder om Askersund) på söndag, och det ser ut att bli riktigt gemytligt (även om väderprognosen just nu skvallrar om snöblandat regn). Jag kommer själv att dyka upp och sikta mot minst sex mil om bara förkylningen ger med sig. Annars joggar jag väl runt två vändor för medaljen, i varje fall. En tvåkilometersbana som löps åt valfritt håll är det som gäller, hur som helst.

Lucialoppet på lördag – adderar van Sitteren ytterligare till ”oslagbart” rekord?

Hur många segrar har någon som mest tagit i långloppscupen under en säsong? Tja, jag har (dock under viss tidspress, så jag reserverar mig för eventuella missar) gått igenom summeringarna sedan cupen drog igång 1999, och det högsta resultat jag lyckats hitta är 15, av Mikaela Kemppi 2013 (det året ställde hon upp i 16 tävlingar och var slagen bara av Lotta Lennartsson i korta terräng-DM; Kemppi vann allt både 2014 och 2016 men ställde då ”bara” upp i 13 respektive tolv lopp). På herrsidan är mig veterligt Mathias Lidsons den ende som nått upp till tvåsiffrigt genom sina tio segrar (obesegrad) 2006.
Nå, hur är detta relevant? Jo, Liduina van Sitteren har redan vunnit 21 tävlingar i cupen i år, och har alltså bräckt alla rekord med råge. Hon har sprungit 21 av de 25 individuella tävlingar som hittills arrangerats (bland annat alla sex DM:n, från kort terräng till maraton), och varit bästa distriktslöpare i samtliga (de allra, allra flesta har hon dessutom totalvunnit) – snacka om dominans. Ett rekord som förmodligen blir helt oslagbart.
När cupen på lördag avslutas går hon för en 22:a seger. van Sitteren är nämligen en av 63 föranmälda löpare till tio kilometer långa Lucialoppet i Vretstorp, som traditionsenligt avslutar tävlingsserien. Och hon är förstås obestridlig storfavorit. Namn som Frida Nilsosn, Therese Persson och Annika Sjölund får göra upp om smulorna.
På herrsidan har ingen av de riktiga storfräsarna föranmält sig – till exempel saknas klara cupvinnaren Per Arvidsson – men Alexander Larsson, Oskar Hansson, Mathias Viktorsson och Johan Ingjald finns på startlinjen. I herrarnas cup är det öppet om tredjeplatsen bakom Arvidsson och Ingjald – men Michael Welday tar den om inte Wilhelm Bergentz eller Jonas Nilsson kommer till Vretstorp och tar poäng. På damsidan är alla pallplatserna (van Sitteren–Kemppi–Petra Hanaeus) redan klara.