Örebrolagets första pallplats i långloppsvärldscupen – och följ Fahlin i live-tv!

Precis hemkommen från Helsingborg har jag bara kunnat följa Jizerska padesatka och dagens andra begivenheter via sociala medier (tack, Per Sjögren!). Kopparbergs Bill Impola lär visst ha gått omkull, jobbat sig ikapp en hårdkörande huvudklunga men sedan inte haft krafter kvar när det skulle avgöras, och slutade elva. Petter Eliassen höll urstarkt i ensam utbrytning och vann med över två minuter före Johan Kjölstad och Anders Aukland. Trippelt Norge, alltså.
Men i damklassen blev det trippelt Sverige, och där fick Örebrobaserade laget Team Skistart.com en historisk första pallplats i långloppsvärldscupen genom Sara Lindborg, som bara var lite drygt två minuter bakom Britta Johansson Norgren och minuten bakom Lina Korsgren. Karlslunds Kristina Roberto var nia när hon plockades av (antar jag, för några senare tider finns inte) ett par varv från mål under varvloppet där varvade åkare inte fick fortsätta.

I det gigantiska (med nästan 200 startande), men avkortade (på grund av kylan), masstarten i skandinaviska cupen i Östersund slutade Axel Ekström 56:a (som 20:e svensk), minuten bakom segrande Mikael Gunnulfsen över 16 kilometer.

I Tybblelundshallen lubbade Haben Kidane i dag igen, den här gången halva gårdagsdistansen, 1 500 meter, på 4.16,74, 13 sekunder snabbare än årskamraten William Wickholm, KFUM Örebro.

Emilia Fahlin kör just nu första etappen av Tour de San Luis, som trevligt nog går att se live på en gratisstream här!

Nu ska jag sova ut. Återkommer i morgon!

Roberto inför varvsnurret i Tjeckien: "Van att gå in i ett mood och bara åka"

Jizerska padesatka, det klassiska tjeckiska långloppet som är andra deltävlingen i långloppvärldscupen, blir av på söndag – men inte på den vanliga, fina bansträckningen. Istället kommer loppet genomföras över 15 varv på en 3,3 kilometer lång bana – som enligt den preliminära banprofilen verkar ha 90 höjdmeter per varv (!), totalt alltså 1 350 meters stigning att klara av.  Något att bita i för de fästvallaovilliga långloppsrävarna, med andra ord. Men just det där med jättestigningen kände jag inte till när jag ringde upp Kristina Roberto tidigare i dag. Men jag frågade förstås hur det är att köra 15 varv.
– Det blir lite mentalt när man vet att man ska passera samma ställe 15 gånger, men den här vintern har man blivit van. Det är bara att gå in i ett mood och bara åka, säger hon.
Karlslundsåkaren, som internationellt tävlar för Örebrobaserade Team Skistart.com, opererade ju vänsterhälen för ”Haglund deformitet” i början av juni och gjorde comeback så sent som i söndags, i Axa ski marathon. Men faktum är att hon fortfarande, över sju månader senare, har problem med smärta. Läs mer om det i NA:s papperstidning någon av de följande dagarna.
Roberto berättade också att hon kommer stå över La Diagonela om två veckor, men att hon därefter tänker köra allt i långloppsvärldscupen: Marcialonga, König Ludwig lauf, Toblach–Cortina (”det ser jag vekrligen fram emot, hoppas att de får till snö på den rätta sträckningen”), Vasaloppet (”och Tjejvasan, förstås”), Birkebeinerrennet och Årefjällsloppet. Full kalender med andra ord, inte minst som de tre förstnämnda loppen går tre helger i rad.
Förutom Roberto representeras Team Skistart.com av Sara Lindborg (som ligger sexa i cupen efter första deltävlingen), Martin Holmstrand och Kalle Gräfnings i Tjeckien. Maria Rydqvist kör Tour de ski medan Maria Gräfnings, Olivia Hansson och Linus Larsson står över. Bill Impola jagar karriärens första pallplats för Team Exspirit, men ingen av hans bröder kommer till start.

Impola plockade ned Richardsson – tolva i premiären

Bill Impola slutade på tolfte plats när säsongens första individuella deltävling i långloppsvärldscupen, det från 35 till 24 kilometer förkortade La Sgambeda i italienska Livigno, avgjordes på söndagen. Impola tvingades släppa tätgruppen i sista riktiga motlutet, två kilometer före mål. Åtta åkare orkade backen, och höll ihop in på upploppet där alla slutade inom tre sekunder bakom segraren John Kristian Dahl, som spurtade bäst. OS-guldmedaljören Jevgenij Dementiev tvåa före Johan Kjølstad. Bakom topp åtta fanns ytterligare sex åkare inom en halvminut från Dahl, bland dem alltså Impola på tolfte plats. En placering som gjorde honom till näst bäste svensk (bakom sexan Fredrik Byström) och näst bäste åkare i sitt lag (bakom fyran Morten Eide Pedersen); i båda fallen precis före Daniel Richardsson, som fick ge sig och slutade sju sekunder bakom Impola. Den dubble OS-guldmedaljören Richardsson satsar ju helhjärtat på långloppen i år, men verkar alltså ha en del kvar att lära. Eller också handlade det bara om att Richardsson blev lite tröttare än sin kollega från Kopparberg, som Konditionsbloggen fick tag på nu på eftermiddagen.

– Både Daniel och jag fick ge oss i sista backen. Han blev också trött, kanske lite mer än jag, säger Impola till Konditionsbloggen.
Hur utvecklade sig loppet annars?
– Det funkade bra för min del. Var inga större incidenter förutom att jag slog undan båda stavarna och låg och kravlade på väg mot första varvningen, så andra varvet fick jag ägna mig åt att ta mig fram i klungan igen. Tredje och fjärde varvet (tävlingen kördes över fyra varv på en sexkilomtersbana) skruvades tempot upp rejält, och det var en hel del folk som droppade av. Jag fick ge mig på toppen på sista backen. Jag hade inte det sista trycket som krävdes, och luckan blev för stor för att jag skulle kunna täppa till.  Det var ändå ett okej lopp. Jag är inte nöjd på det sättet, men inte missnöjd heller. Tolva är okej. Jag får försöka hitta det där sista lilla som saknas i träningen fram till nyår, och hitta en bra form till januari och februari (då det är fem tävlingar på sex helger).
Ja, vad händer nu?
– Jag åker hem i morgon bitti, och sedan är jag hemma i Sverige och tränar tills det drar igång igen i januari (med tjeckiska Jizerska padesatka den 10 januari). Jag hoppas att det blir en hel del tävlingar också, som träning, men jag har inte bestämt vilka det blir än.

Örebrobaserade laget Team Skistart.com, då? Jo, Karlslunds Linus Larsson närmar sig första topp 50-placeringen, som jag skrev i går. Var 65:a i dag, 1.24 bakom 50:e-placerade Vasaloppsbekantingen Audun Laugaland (minns hans mäktiga utbrytning som nästan höll häromåret). Kalle Gräfnings blev 45:a och Martin Holmstrand 58:a. På damsidan fortsatte nyförvärvet Sara Lindborg att visa kalss och fanns med i täten i princip hela vägen (av resultatlistan att döma). Fick släppa 33 sekunder på tätgruppen (sex åkare inom fyra sekunder med Katerina Smutna först, före Britta Johansson Norgren och Justyna Kowalczyk) och var närmast där bakom, som sjua. Lindborg var tredje bästa svensk bakom Britta och Lina Korsgren.
Och så har resultaten från prologen kommit, med tider och allt. Impolas Team Exspirit var 15 sekunder bakom Team United Bakeriers på herrsidan (vilket multipliceras med tre), men tappade på att Seraina Boner släppte 24 sekunder mot täten i damloppet. Skistart slutade på en finfin sjundeplats.

I Idre avslutades klassiska Idre-Särnatävlingarna med den något udda distansen tre kilometer (fast banan lär visst ha varit 3,37 kilometer) för såväl seniorer som juniorer. Axel Ekström stod över bland seniorerna, men Filip Danielsson följde upp fredagens fjärdeplats i sprint och lördagens andraplats i distansloppet i fristil med en ny andraplats, nu i klassisk stil. Faktum är att Filip knäckte Ulricehamns Viktor Thorn med 7,5 sekunder, men ändå fick ge sig med två sekunders marginal mot Offerdals Max Novak, som skrällvann. En liten skräll också att Garphyttans Marcus Lennartsson lämnade flera potentiella JVM-åkare bakom sig när han knep fjärdeplatsen, mindre än sju sekunder bakom JVM-medaljkandidaten Thorn. Zinkgruvans sprintspecialist Markus Johansson tolva, 33 sekunder bakom Novak. Notera dock att den här tävlingen inte räknades in i någon cup.

David Andersson avstod från söndagens tävlingar i Novemberlöpet hemma i Trollhättan efter att ha brutit 1 500-metersloppet på lördagen. Oklart varför. Skada? Sjukdom? Planerat att kliva av? Bloggen får återkomma i ärendet.

Impola tvåa (eller trea) i premiären – Axelsson snabbast i Örebro någonsin

Finns det något jag personligen tycker är djupt irriterande så är det saknade resultatlistor. Helst vill jag ha bekräftade resultat i min hand i samma sekund som siste gubbe är i mål (eller helst liveresultat medan de fortfarande är igång), men trots att skidåkarna i Livigno snart varit i mål i ett halvt dygn i långloppsvärldscuppremiären har arrangören ännu bara lyckats prestera klumptider för topp tre-lagen.
Vad vi ändå vet: Att Kopparbergs Bill Impola var en av de tre åkare (tillsammans med Morten Eide Pedersen och Daniel Richardson) som gick för fullt hela vägen in i mål för Team Expspirit i lagtempoprologen. Att det räckte till en andraplats bland herrlagen (Team United Bakeries med urstarka norsktrion Johan Kjølstad, Øystein Pettersen och John Kristian Dahl tog segern) men att det sedan ändå blev en slutgiltig tredjeplats eftersom Exspirits Seraina Boner ”bara” blev sexa i damernas masstartslopp medan Team Santander smet förbi eftersom deras Katerina Smutná blev tvåa. I fjol var det tvärtom, även då var Impola och grabbarna tvåa, men Boner lyfte laget till en totalseger. Team Skistart.com, som bara hade tre herrar (däribland Karlslunds Linus Larsson) och en dam till start och därför var tvungna att ha alla över mållinjen, tog en finfin åttondeplats i herrloppet toppat med en fjärdeplats av debuterande Sara Lindborg i damloppet (som för övrigt vanns av Team Pioneer Investments Lina Korsgren). Vad de resultaten renderade i för totalplacering har dock ännu inte kommunicerats (de enda tiderna och placeringarna som verkligen är officiella är topp tre i totalen, 2.16.09 på Team United Bakeries, Team Santander 36 sekunder bakom och Team Exspirit 44 sekunder bakom). I morgon drar långloppsvärldscupen igång på allvar med La Sgambeda.

Mer skidor: I Idre följde Garphyttans sistaårsjunior Filip Danielsson upp fredagens överraskande fjärdeplats (bara 0,25 sekunder från pallen) med en andraplats över distansloppet, tio kilometer i fri stil. Därmed klättrar han också till andra plats i sammandraget i svenska juniorcupen efter två av åtta deltävlingar. Danielsson var 10,6 sekunder efter som vanligt svårslagne Viktor Thorn, Ulricehamn. Danielssons klubbkompis Marcus Lennartsson slutade på 13:e plats, 1.22 bakom. Zinkgruvans Markus Johansson 24:a, Garphyttans Adam Gillman 26:a, båda drygt två minuter bakom Thorn. Zinkgruvans Daniel Bjärmark 21:a i D20.
På seniorsidan fick Garphyttans Axel Ekström nöja sig med en tiondeplats över 20 kilometer, efter att ha förlorat en sekundstrid om sjunde. Sex löpare var inom minuten bakom segrande Anton Lindblad, Hudiksvall, där bakom en lucka till Oskar Kardin, Östersund, som var 1.43 bakom Lindblad på sjunde plats. Ekström 1.52 bakom på tionde. Återstår att se om Ekströms resultat räcker till en plats i landslaget till nästa helgs premiärtävling i skandinaviska cupen. Ett möjligt alternativ är annars att själv betala resan dit.

Adam Axelsson, då? Jo, han dundrade till med tidernas snabbaste skridskolopp i Örebro vid lunchtid på lördagen (åtminstone om man får tro resultatdatabasen speedskating.com). 38,52 för förvisso nästan 1,5 sekunder över hans personliga rekord på 500 meter, men med tanke på Behrn arenas snäva kurvor ändå en urstark tid. Tidigare rekordet i bandyhallen är, enligt samma källa, Axelssons 39,01 från februari i fjol, vilket innebär att det här var en putsning med nästan halvsekunden. På 1 500 meter mindre än en timme senare bommade Axelsson nytt hallrekord med en hundradel när han noterade 1.59.16 (att jämföra med Johan Röjlers 1.59,15 i januari 2011; på OS-ovalen i Calgary har Axelsson dock gjort 1.52,98).
Klubbkompisen David Andersson ville förstås inte vara sämre och knäckte banrekordet på 500 meter hemma i Trollhättan när han vann distansen under första dagen av Novemberlöpet, på 37,92, nästan 1,5 sekunder före comebackande supertalangen Nils van der Poel. Andersson bröt dock 1 500-metersloppet av oklar anledning, så där tog van der Poel hem segern på 1.58,91.

Helgens höjdare – en hiskelig massa skidor (och lite skridsko i Behrn arena)

1. Långloppsvärldscupens premiär
Visma ski classics heter den officiellt i år, långloppsvärldscupen. I morgon, lördag, kickar den igång med en 15 kilometer lång prolog, tre varv över ett fem kilometer långt konstsnöspår i italienska Livigno där lagen startar ett och ett och kör på växelkör på cykelvis för att notera bästa tiden i mål (tid tas på tredje gubbe över mållinjen, vissa lag har upp till sju startande; i damtävlingen – som egentligen inte är fristående utan läggs ihop med herrtävlingen för en totaltid – räknas bara bästa tiden per lag eftersom lagen generellt sett ställer upp med färre damer än herrar). Till saken hör att alla som satsar på totalen i långloppsvärldscupen lockas ställa då alla som kör prologen, och går i mål inom 20 procent av vinnartiden, får 50 bonuspoäng i den individuella cupställningen. Det utgår däremot inga prestationsbaserade poäng individuellt, i övrigt tävlar åkarna bara om poäng i lagtävlingen. På söndag avgörs sedan den första av nio riktiga deltävlingar i cupen, La Sgambeda som förkortats från en 35 kilometer lång bana till fyra varv på ett sex kilometer långt konstsnöspår. De lokala inslagen i premiärloppet är ovanligt få, närmare bestämt två. Kopparbergs Bill Impola som gör sin tredje säsong för superlaget Team Exspirit (läs min förhandstext med honom här!) och Karlslunds Linus Larsson, som har möjligheter att ta sin första topp 50-placering i cupen, och som kör för Örebrobaserade Team Skistart.com. Skistarts andra lokala namn, Karlslunds Kristina Roberto (som var totalfemma i långloppsvärldscupen för två år sedan) och Garphyttans Olivia Hansson (som var 14:e i vasaloppsdebuten i våras) står över premiären liksom Bills brorsa Jack Impola (som vann svenska långloppscupen förra säsongen) som i år kör för nya, Torsbybaserade Outnorth skiteam. Trots att ett par namn (förutom Hansson och Roberto även Maria Rydqvist som kör världscupen i Lillehammer och Maria Gräfnings som jagar en världscupplats i svenska cup-tävlingarna i Idre) alltså saknas skriver Skistart.com på sin blogg att de satsar på en topp tio-placering i prologen och funderar på att skruva upp årets totala målsättning från topp tio i lagtävlingen till något ännu bättre.

2. Svenska cup-tävlingarna i Idre
Efter Sverigepremiären i Bruksvallarna har åkarna bakom världscuplaget fått träna elva dagar, men i dag kickade första tävlingen i de nationella svenska cuperna, både för seniorer och juniorer, igång i Idre. I H20 fortsätter Garphyttans Filip Danielsson visa klass, och att han är en man för ett andra raka JVM, när han bara var 25 hundradelar från att ta en pallplats i sprint, en tävlingsform som absolut inte är någon favorit för honom. Danielsson blev fyra, alltså 0,25 sekunder bakom Lyckseles Marcus Fredriksson. Marcus Grate, Täfteå, vann H20-klassen där Zinkgruvans sprintspecialist Markus Johansson, SM-guldmedaljör i H18 i våras och i final i sin första H20-tävling i Bruksvallarna senast, tog sig till ny semifinal. Garphyttans Marcus Lennartsson och Adam Gillman åkte ut i kvartsfinalen, precis som Zinkgruvans Daniela Bjärmark i D20. Pulsklockenominerade förstaårssenioren Axel Ekström tog sig enkelt vidare från kvalet i seniortävlingen, men överlevde inte heller kvartsfinalen. I morgon fortsätter tävlingarna med distanslopp i fri stil (från fem kilometer för damjuniorerna via tio kilometer för herrjuniorer och 15 kilometer för damseniorer till 20 kilometer för herrseniorerna; Ekström är åttonderankad, sett till Fis-punkter, i det sistnämnda) och på söndag avslutas helgen (som, traditionsenligt under Idre-Särnatävlingarna även rymmer fullt ungdomsprogram) med trekilometerslopp (!) i klassisk stil (en tävling som Ekström dock väljer att stå över). För seniorerna finns, förutom kommande världscuplag, även platser till nästa helgs skandinaviska cup-premiär i finska Voukatti att fajtas om.

3. Adam Axelsson tävlar på hemmaplan
Det händer inte varje helg (inte ens varje säsong numera, känns det som), men i helgen tävlar Adam Axelsson hemma i Behrn arena. Örebroklubben SK Winner arrangerar lördagstävling under ledning av trefaldige OS-skrinnaren Johan Röjler, och med OS-satsande Kumlakillen Axelsson till start på ett 500- och ett 1 500-meterslopp inom loppet av en timme, vid 12.25 respektive 13.15. På plats finns också bland andra David Hjalmarsson, som till och från varit en viktig länk i Winners SM-guldlag i stafett och lagtempo de senaste åren. David Andersson, Winners senaste OS-åkare, tävlar också på hemmaplan. Sin riktiga hemmaplan, alltså, i Trollhättan, där Novemberlöpet (där seniorerna kör 500, 1 500, 1 000 och 3 000 meter över två dagar).

Regborn–Attås 2–0 (och se när Måns Möller lär Bill Impola att spurta)

I kväll fortsatte vinterserien i orientering med deltävling två av åtta (den sista före jul och nyår), och återigen blev det en uppgörelse mellan de två länsboende landslagsorienterarna Martin Regborn och Daniel Attås. Den yngre, men internationellt betydligt mer erfarne, Regborn (två VM) drog återigen längsta strået mot numera hårt satsande Attås (som gjorde landslagsdebut i euromeeting i höstas) i nattävlingen som arrangerades av Milan med start och mål på Norvalla IP.
Regborn vann med förkrossande marginal, nästan fem minuter efter 46 minuters löpning (över tio procents segermarginal). Där bakom tog hemmalöparen Per Eklöf tredjeplatsen, bara tio sekunder bakom Attås, men sedan var det ytterligare nästan fyra minuter till fyran. Tisarens Rebecka Nylin gjorde som Regborn och tog hem andra raka segern på damernas mellanbana (den långa är mixad, men inga damer ställde upp i kväll), fyra sekunder före Västerås Emma Helmersson.
Nylin och Regborn har nu maximala 40 poäng efter två deltävlingar medan Attås har 36 efter dubbla andraplatser. Nästa deltävling arrangeras av KFUM Örebro den 16 januari.

För övrigt får ni, som uppladdning inför helgen, inte missa videoklippet är Måns Möller lär Bill Impola och hans lagkompisar i Team Exspirit att spurta på konstsnön i Livigno.

Tvåa i Pulsklockan – nu drar Fahlin till Italien: "Kommer faktiskt finnas roliga bitar"

Efter 20 av 744 timmar av omröstningen om NA:s och Löpex Sports Pulsklocka ligger Emilia Fahlin tvåa, knappt 70 röster bakom tidiga ledaren Josefin Gerdevåg. Nu drar Örebros egen proffscyklist till Italien för första lägret med nya lagkompisarna Alé-Cipollini, skriver stallet i ett pressmeddelande.
I morgon, onsdag träffas laget på hotellet La Buca del Gatto i Cecina, strax söder om Livorno på den italienska västkusten för ett veckolångt läger. Enligt yr.no blir det sådär 10-15 grader om dagarna den här veckan, så vi snackar inget lyxläger i sommarvärme men ändå bättre än isiga svenska vägar, förstås.
Elitcyklister, i varje fall på damsidan, sköter träningen nästan uteslutande på egen hand, och Fahlin har sagt att hon saknat de här lägren under tiden i Wiggle-Honda, där cyklisterna var helt utelämnade åt att förbereda sig på egen hand. Nu blir det åtminstone en veckas träning tillsammans med lagkompisarna. ”För att bygga ett lag av individerna måste man träffas och lära känna varandra, och det här är det bästa sättet att göra det på: Det kommer, faktiskt, att finns roliga och lustfyllda bitar under lägret som ger tjejerna en chans att verkligen smälta ihop till en grupp”, säger stallets sportdirektörer Fortunato Lacquaniti och Fabiana Luperini (med en röst?!) i pressmeddelandet.

Helt väntat kom i går beskedet att La Sgambeda tvingas byta bansträckning. Alla som sett instagrambilderna som lagen lagt upp från Livigno har förstått att snöbristen är monumental. Nu kommer det ursprungligen 35 kilometer långa loppet att köras över fyra varv på en sex kilometer lång slinga, totalt 24 kilometer. Lördagens lagtempo skulle dock redan från början ha gått på en fem kilometer lång slinga (som körs tre varv), så det påverkas inte. Örebrobaserade laget Team Skistart.com ställer upp med Sara Lindborg, Linus Larsson, Kalle Gräfnings och Martin Holmstrand, meddelar laget på sin sida där de även bjuder på en insatt genomgång av konkurrenterna.

För övrigt fick jag ett twittertips (av Per Sjögren) om att Tim Sundström byter klubb. Ja, redan, på lördag blir hans övergång från KFUM Örebro till Tureberg FK komplett. Sundström, som i år slagit tre distriktsrekord på 1 500 meter, har ju sedan ett par år tillbaka bott i Stockholm och tränat med bland annat just Tureberg, så övergången är på så vis logisk. Klubbytet lär innebär att distriktets två äldsta rekord, Sven Malmbergs 2.23,1 på 1 000 meter (satt under andra världskriget!) och Tage Ekfeldts 1.49,0 på 800 meter lär stå sig ett bra tag till.

I morgon flyger Impola till Italien – premiären bekräftad

Snöbristen är total i stora delar av Europa. Men lugn alla långloppsälskare. Premiärloppet La Sgambeda, och lagtempot dagen före, blir av i Livigno nästa helg, som planerat. Det bekräftade Ski classics, som långloppsvärldscupen officiellt heter, i pressmeddelande och på sin hemsida under torsdagen.
Redan dagen före skickade Team Exspirit, med Kopparbergs Bill Impola i laget, ut sin pressrelease inför premiären. Där berättade de bland annat att de redan i morgon, fredag, flyger ned till Italien för att ha en hel vecka på sig att träna på banan och, framför allt, acklimatisera sig till den höga höjden.
– Tävlingsbanan startar på 1 800 meter över havet och är som högst uppe och vänder på 2 200 meter över havet, så anpassning till höjden är viktigt. Nu får åkarna åtta dagar på rätt höjd och det blir en bra uppladdning, säger sportchefen Christer Skog i pressmeddelandet.
Det är ännu inte bekräftat vilka åkare från Örebrobaserade laget Team Skistart.com som kommer att köra La Sgambeda.
Förra året vann Team Exspirit, då Team Coop, lagtempot och stallets schweiziska stjärna Seraina Boner tog hem det individuella loppet. På herrsidan vann Anders Aukland, Team Santander,