Tisaren tog SM-brons i sprintstafett efter diskningsdramatik – Petterssons första seniormedalj (och van Sitteren säkrade långloppscupstiteln när Wedin stal rubrikerna i långa terräng-DM)

Tisaren kunde välja och vraka när de satte ihop laget till dagens SM-tävling i mixedsprintstafett – och lyckades onekligen perfekt när de ställde Ellinor Tjernlund, Valter Pettersson, Oskar Andrén och Josefin Tjernlund på banan.
Åt Stora Tuna, som ledde redan innan Tove Alexandersson vag sig ut på sistasträckan, och IFK Göteborg, med Max Peter Bejmer och Sara Hagström på två sista sträckorna, fanns förvisso inget att göra åt – men Tisaren tog brons bakom de lagen sedan Josefin Tjernlund svarat för sin kanske starkaste insats i år och hållit individuella sprintmästaren Karolin Ohlsson stången över sistasträckan. Tjernlund gick ut som just trea, 1.02 före Ohlsson, och höll tredjeplatsen i mål med 15 sekunders marginal.
Sådär såg det däremot inte ut när Tjernlund gick i mål. Då verkade Tisaren för tredje gången på senaste sex åren ha slutat fyra, eftersom Kåres Vilma von Krusenstierna var i mål som trea bara sekunden bakom Hagström. Men Kåres andralöpare, Eskil Kinneberg, visade sig efteråt ha sprungit genom en förbjuden passage, och därför blev laget diskat och Tisaren flyttades upp.
Räknat med de nya förutsättningarna – utan hänsyn till Kåre som sedan plockades ur resultatlistorna – såg Josefins tvillingsyster Ellinor till att Tisaren var fyra vid första växlingen, ihop med trean Stora Tuna, 20 sekunder bakom täten. Pettersson höll fjärdeplatsen på andrasträckan, och Andrén avancerade förbi Göteborg-Majorna (som ledde efter första, tack vare Lina Strand) på tredje, till den position som Josefin förvaltade in i mål.
Det här var Tisarens fjärde SM-medalj genom tiderna efter herrarnas silver 2003 (Dan Larsson, Tomas Hallmén, Joacim Karlsson och Sergej Detkov utgjorde laget – det var fyramanna på den tiden – och ryssen förlorade en rafflande spurtduell om guldet mot Orions Tobias Andersson), damernas brons 2019 (Tjernlunds och Lovisa Persson) och mixedsprintstafettsilvret samma år (Josefin, Andrén, Daniel Attås och Lilian Forsgren).
Den som lär glädjas allra mest åt dagens SM-brons är därmed Valter Pettersson, som blott 19 år gammal och har ytterligare ett år kvar som junior (han var reserv på hemmaplan till junior-VM) och som nu tog sin första senior-SM-medalj efter att i fjol ha vunnit individuella sprint-SM i yngre juniorklassen.
Tisarens andralag, med Lilian Forsgren (som sprungit EM i år, och som har ett VM i just mixedsprintstafett på meritlistan) och Andrea Svensson (som varit topp tio i världscupen i år) på första och sistasträckan blev näst bästa länslag med en 16:e-plats. Daniel Forsgren och Emil Larsson sprang andra- och tredjesträckorna där, och Svensson löpte upp laget åtta placeringar som ankare. Bland annat tog hon sig förbi KFUM Örebro, som slutade 24:a trots EM-löparen Jonatan Gustafssons topplopp på andrasträckan där bara Ravinens Axel Granqvist levererade en bättre sträcktid (Karin Lindgren sprang första, Melker Forsberg tredje och Lovisa Gustafsson sista).
Tisarens tredjelag seedades till B-finalen (bara 39 lag fick vara med i A-heatet med chans på medaljer), och där levererade Salla Isoherranen ett nytt topplopp som ankare och sprang upp laget från 23:e till sjunde plats genom att vara nästan en minut snabbare än någon annan på den 15 minuter långa sträckan …). Lovisa Persson, Tomas Hallmén (han som var med och tog stafettsilver för 18 år sedan) och Noel Helmersson sprang övriga sträckor.
Nästa helg vankas final i elitserien i orientering (Swedish league) och fredagen därpå avgörs årets sista mästerskap, natt-SM för seniorer och ultralånga SM för juniorer.

I går säkrade Per Arvidsson sin tredje (eller fjärde, om man räknar fjolårets inställda) totalseger i Närkelöpningens långloppscup på herrsidan – i dag gjorde Liduina van Sitteren detsamma på damsidan. Enda utmanaren som kvarstod, Marie Dasler, klev av långa terräng-DM i Hällefors – men det spelade ingen roll eftersom topp tre i vilket fall som helst hade räckt för van Sitteren, och Örebro AIK-löparen vann i helt överlägsen stil. Hon forcerade de tio kilometerna terräng i spåren vid Hurtigtorpet på 39.59 – exakt fyra minuter snabbare än tvåan Petra Hanaeus som i sin tur var nästan två minuter före Maria Nagle som knep DM-bronset (de hade 43.59 respektive 45.44). Tillsammans med åttan Annica Sjölund (55.57) tog Hanaeus och Nagle också guld i lagklassen för IF Start (och eventuellt guld i lagveteranklassen, oklart om det delades ut något sådant eller om den tävlingen ställdes in eftersom Start var enda klubben med lag i den klassen).
Men dagens stora snackis från Hällefors måste ändå vara Linus Wedin. Jag tyckte att det var en stor skräll att 14-åringen från Garphyttan tog en fjärdeplats i korta terräng-DM i går – men det här var dagen då han på allvar presenterade sig på länets konditionsidrottsscen. När redan klara cupvinnaren Arvidsson drog en DNF till långa DM uppe i Hällefors (han sprang ett långpass i Örebro istället) så smällde Wedin till med ett DM-guld 19 sekunder för en så stark och meriterad löpare som Mattias Nätterlund (och ytterligare 21 före Jonathan Kandelin som tog bronset). Tiderna? 37.49, 38.08 respektive 38.27 över en mil terräng. Jösses! Wedin har en bakgrund som skidåkare (där tävlar han för Garphyttans IF, i löpning för IF Start) och har åkt en del Moto tour i sommar, men i långloppscupen har han före den här helgen inte tagit en enda poäng i seniorklassen (han var näst bästa junior i Hostruset, så där fick han några poäng i juniorcupen). Främsta tidigare löparmeriterna som jag kan hitta är istället segern på femkilometersdistansen i Kilsbergen trailrun tidigare i höst och en andraplats på Bocksten trailrun nere i Skåne i somras.
Med sig hem från Hällefors fick Wedin inte bara ett utan två DM-guld, eftersom han också vann lagklassen ihop med Start-kompisarna Nätterlund och Johan Ingjald (41.06). Nätterlund vann också veteranlagsguld med Tommy Theoren (42.19) och Mikael Hansson (46.37). Hade det funnits juniorklass på långa DM hade han naturligtvis fått guldet även där, men det finns bara på korta (det vann han i går).
Alla veteranmästare: Anna Karlsson (52.39 i K35, Vretstorp), Mattias Nätterlund (38.08 i M35, Start), Hanna Fridhamre (56.47 i K40, Nora), Roger Elimä (47.27 i M40, Örebro AIK), Petra Hanaeus (43.59 i K45, Start), Tommy Sundberg (39.40 i M45, Hällefors), Annica Sjölund (55.57 i K50, Start), Rodney Hundermark (42.50 i M50, Nora), Tina Forsberg (1.03.53 i K55, Storådalen), Mikael Hansson (46.37 i M55, Start), Peter Grölund (48.23 i M60, Nora), Liljana Persson (1.04.47 i K65, Almby), Per Börjesson (53.38 i M65, Östansjö), Bo Persson (57.56 i M70, Almby), Birgitta Jansson (1.07.15 i K75, Storådalen), Sven-Olof Dahlgren (1.17.05 i M75, Kopparberg), Arne Evertsson (1.29.59 i M80, Storådalen).
På damsidan har Dasler säkrat andraplatsen i långloppscupen bakom van Sitteren, medan fyran Therese Fjordäng alltjämt har möjlighet att ta sig förbi Petra Hanaeus i kampen om tredjeplatsen (men då måste hon vara etta–trea eller tvåa–tvåa på Kilsbergesleden och Lucialoppet samtidigt som Hanaeus inte är bättre än fyra). På herrsidan behöver Nätterlund ställa upp i båda tävlingarna för att ens räknas, annars blir han av med den tredjeplats han ligger på (man måste ställa upp i minst sex tävlingar). Gör han det och tar nio poäng mer än Oskar Hansson så tar han andraplatsen, annars har han bra chans att försvara tredjeplatsen. Löper han inte båda är det däremot ett getingbo om tredjeplatsen där Ingjald, Kandelin, Andreas Adolfsson, Martin Duberg och Tommy Theoren har chansen på tredjeplatsen.
Men nu väntar två tävlingslediga helger på hemmaplan – nästa vecka ligger fokus istället på terräng-SM.

Regborn tog åttonde silvret – sju sekunder från guld (är det en förbannelse?), Arvidsson tog fyra guld och säkrade totalsegern i långloppscupen (van Sitteren kan säkra i morgon) och här är alla distriktsmästare

Om inte Martin Regborn hade tagit det där guldet i Hudiksvall 2019 hade man börjat ana en SM-förbannelse. För i dag tog Örebroorientaren sitt åttonde SM-silver – men än så länge har det ”bara” blivit ett guld. Flera gånger har det bara varit sekunder ifrån, så också i dag. I sprint-SM i Norrtälje var Regborn sju sekunder bakom regerande världsmästaren Isac von Krusenstierna, som tog sitt första SM-guld (det måste vara rätt ovanligt att vinna VM före SM) – men sju sekunder före 18-faldige svenske mästaren (och dubble världsmästaren) Gustav Bergman och 21 före Emil Svensk på fjärdeplatsen. ”Sju sekunder efter Isac som visade vem som är världsmästaren. Två misstag på cirka 5 sekunder, i övrigt stabilt lopp. Bra känsla fysiskt”, skriver Regborn i sin träningsdagbok på Strava. Kom ihåg att det här loppet bara kom en vecka efter distriktsrekordskrossen på halvmaran i Åstadsloppet och två efter femteplatsen, som bästa svensk, i världscupen i Italien.
På damsidan gjorde de svenska superstjärnorna upp – och Karolin Ohlsson drog längsta strået 21 sekunder före ”omöjliga” Tove Alexandersson, ett år efter häloperationen. Ellinor Tjernlund var bäst av Tisarens batteri av topplöpare, men fick nöja sig med en sjundeplats, 1.27 bakom Ohlsson och 55 sekunder från Sara Hagström på tredjeplatsen. Josefin Tjernlund blev nia (33 sekunder bakom tvillingsystern), Lilian Forsgren 15:e (48 sekunder bakom Ellinor), Andrea Svensson 22:a (1.21 efter klubbkompisen) och Lovisa Persson 36:a (2.41 bakom).
På herrsidan var KFUM Örebros EM-sprinter Jonatan Gustafsson tia i första orienteringsloppet på länge, 52 sekunder bakom von Krusentierna men bara 24 från Svensk på fjärdeplatsen, medan Tisarens Oskar Andrén var 13:e, ytterligare sju sekunder bakom. Daniel Forsgren fick nöja sig med en 39:e-plats, men var å andra sidan en av två Tisaren-löpare som tog sig till A-final vilket gör att han utmanar Valter Pettersson, som blev åtta i äldre juniorklassen, om den andra platsen i morgondagens mixedsprintstafettlag (bakom Andrén). På Eventor står det att lagen ska vara inlämnade senast 19.00 i kväll, men än saknas många (inklusive Tisaren), så jag antar att det är något tjall med systemet.
Allra bästa juniorplaceringen tog OK Tisarens utbytesstudent Salla Isoherranen, som bara var 15 sekunder från guldet i den yngre juniorklassen, D18, men ändå ”bara” blev femma i en mycket tajt klass. Emil Larsson blev 14:e i H18 liksom Melker Forsberg i H20, Lovisa Gustafsson blev 21:a i D20, Linus Malm 33:a i H20 och Ellen Pelander 34:a i D18.

Per Arvidsson kunde ha stannat hemma och ändå säkrat sin tredje raka totalseger i långloppscupen i dag, men det gjorde han förstås inte. IF Start-löparen drog till Vretstorp och vann korta terräng-DM på 13.36 över fyra böljande kilometer elljusspår (med en rejäl stigning på andra halvan). Det var fyra sekunder snabbare än fjolårets DM-segrare Valter Pettersson sprang på samma bana för ett år sedan (men banrekordet har fortfarande Enhörnas Johan Ek-Larsson på 13.19) och 37 sekunder snabbare än David Klasson (LK Gränslöst) som passerade Starts Mattias Nätterlund på andra varvet tog silvret på 14.13, fyra sekunder före Nätterlund. 14-årige Linus Wedin var dagens stora överraskning. Visst att han vann Kilsbergen trailruns femkilometersklass, men nu blev han fyra på DM – före löpare som Oskar Hansson, Fredrik Johnsson och Martin Duberg – och såg dessutom till att IF Start tog lagguldet (Arvidsson fick därmed med sig fyra guldmedaljer från Vretstorp – i DM, veteran-DM i M35, i lag-DM och i veteranlag-DM med Nätterlund och Tommy Thoren som tog silver i M45 och var tia totalt på 15.38).
Liduina van Sitteren la upp matchbollen för att kunna göra precis som Arvidsson – säkra sin tredje raka totalseger – i lång terräng-DM i morgon genom att vinna dagens tävling i överlägsen stil. van Sitteren sänkte banrekordet, från fjolårets DM, med 46 sekunder när hon passerade mållinjen på 15.54 – trots att hon fick göra hela loppet solo. Marie Dasler, enda utmanaren i cupen, var 1.25 bakom, men 14 sekunder före trean Therese Fjordäng som höll Maria Nagle bakom sig med fem sekunders marginal (Nagle gick förbi Julia Johnsson på andra halvan och höll henne bakom sig med fyra sekunders marginal). Tillsammans med Therese Persson tog van Sitteren och Johnsson Örebro AIK till lagguldet, men i veteran-DM tog Daslers, Nagles och Annica Sjölunds IF Start hand om förstaplatsen. Petra Hanaeus kom inte till start.
För att van Sitteren ska säkra titeln i morgon krävs följande: A) Att hon blir topp tre. B) Att hon blir fyra så länge Dasler inte vinner. C) Om hon blir femma så länge Dasler inte blir topp två. D) Om hon blir sexa så länge Dasler inte blir topp tre. E) Om hon blir sjua så länge Dasler inte är topp fyra. Skulle van Sitteren bli sjuk över natten så räcker seger i endera Kilsbergsleden eller Lucialoppet också för att säkra totaltiteln, även om Dasler vinner i morgon.
Räknar man in fjolårets coronainställda säsong så är det här fjärde raka året som Arvidsson och van Sitteren dominerar löpningen hemma i länet. Även Peter Wiker, Åsa Höög och Erik Anfält har lyckats hålla sviter vid liv fyra år i rad, men bara Mikaela Kemppi har nått fem.
Utöver nämnda lag- och seniormästare blev även följande löpare distriktsmästare i ungdoms-, junior- och veteranklasser: Junia Forsell (13.13 över två kilometer i F13, Hällefors), Beppe Rundqvist (8.45 över två kilometer i P13, Vretstorp), Ester Skoglund (18.23 i F15, Östansjö), Linus Wedin (14.29 i P15, Start), Anna Karlsson (19.46 i K35, Vretstorp), Per Arvidsson (13.36 i M35, Start), Maria Lithell (20.07 i K40, Östansjö), Andreas Adolfsson (15.37 i M40, Åsbro), Maria Nagle (17.38 i K45, Start), Fredrik Johnsson (14.57 i M45, Örebro AIK), Marie Dasler (17.19 i K50, Start), Rodney Hundermark (15.57 i M50, Nora), Lars Lundegård (16.37 i M55, KFUM Örebro), Peter Grönlund (18.03 i M60, Nora), Rose Marie Enmalm (21.00 i K65, Start), Hans Backström (19.18 i M65, Östansjö), Ann-Britt Eriksson (22.24 i K70, Start), Bo Persson (20.47 i M70, Almby), Sven-Olof Olofsson (20.49 i M75, Östansjö), Ingegerd Eklund (37.56 i K80, Brohyttan) och Anders Källman (33.24 i M80, Östansjö).
En tid man reagerar på där är 75-årige Sven-Olof Olofssons 20.49 – alltså 5.12 per kilometer. Bra tempo i gubbenen på den kuperade banan.
1999: Helene Nilsson/Johan Stunz.
2000: Lotta Lennartsson/Peter Wiker.
2001: Åsa Höög/Peter Wiker.
2002: Åsa Höög/Peter Wiker.
2003: Åsa Höög/Peter Wiker.
2004: Åsa Höög/Bertil Sundin.
2005: Karin Sennvall (numera Forsberg)/Mathias Lidson.
2006: Helene Nilsson/Mathias Lidson.
2007: Åsa Höög/Jakob Olars.
2008: Åsa Höög/Niklas Källmén.
2009: Lotta Lennartsson/Nicklas Källmén.
2010: Karin Sennvall (nu Forsberg)/Erik Anfält.
2011: Lotta Lennartsson/Erik Anfält.
2012: Erica Lech/Erik Anfält.
2013: Mikaela Kemppi/Erik Anfält.
2014: Mikaela Kemppi/Per Sjögren.
2015: Mikaela Kemppi/Erik Anfält.
2016: Mikaela Kemppi/Jakob Nilsson.
2017: Mikaela Kemppi/Per Sjögren.
2018: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2019: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2020: Inställd på grund av corona (van Sitteren och Arvidsson tog flest ”poäng” i de tävlingar som blev av).
2021: Liduina van Sitteren*/Per Arvidsson.
* leder och kommer med stor sannolikhet säkra titeln i morgon.

Noha Olsson, KFUM Örebros medeldistansare som är anmäld till terräng-SM nästa helg (trots att han gör militärtjänst och därför tävlat sparsamt på höstkanten), valde av någon anledning bort korta terräng-DM för att i stället springa Örebro parkrun på lördagsmorgonen, och var med 17.13 överlägset snabbast (fem herrar gick in i spannet 18.22–18.56 med Erik Jansson främst) medan Ida Lilja tryckte dit ett nytt parkrunpers med 21.34 som snabbaste dam. Det var nästan exakt tre år sedan hon senast var snabbast i femkilometaren runt Rynningeviken (Olsson var först runt för tionde gången på 16 starter).

I dag var det dags för första upplagan av hinderbaneloppet Toughest Stockholm på nästan 2,5 år, och precis som i den Red Bull-sponsrade tävlingen i Köpenhamn för några veckor sedan vann danska Ida Mathilde Steensgaard närmast före örebroaren Siri Englund. Stensgaard avverkade de sex kilometerna och 30 hindren på 46.35, Englund var dryggt två minuter bakom (men 18 före trean Maja Wellner). Ex-örebroaren Sara Forsström var fyra, Noras Kristalina Smårs sexa. På instagram skriver Englund att det här var sista OCR-tävlingen för året, men hon lär dyka upp på till exempel Kilsbergsleden.

Johnson femma i Sverige genom tiderna, Wengelin vann Sverigecupen, Pettersson tog SM-brons och Brundin två minuter från världseliten över vasa-distans

Hur långt kan man ta sig på sex dagar? 615 994 meter är svaret, i varje fall om man heter Leonora Johnson och gör sin debut i denna längsta, officiella löpdistans. Med det blev 25-åringen från Karlskoga tvåa i Viadal ultra six days och femma i Sverige genom alla tider bakom Kristina Paltén (721 790 meter), Lena Jensen (706 882), veckans vinnare Pernilla Otto (671 202) och Yudith Hernandez Melgar (628 885). Det är en galet bra sexdagarsdebut, så klart. Hennes mamma Regina Johnson blev med sina passerade den sista av de 144 timmarna Sara Lindström (som länge ledde men klev av på lördagsförmiddagen) och knep därmed fjärdeplatsen på 543 123 meter. Med det är hon Sverigesjua genom alla tider och trea i D50 (vilket säger något om åldersfördelningen på de som springer sexdagars). Pernilla Otto (alltså 671 292 meter) och svenske rekordhållaren Johnny Hällneby (737 464, drygt 20 mil från hans rekord och 30 från hans mål inför loppet) vann tävlingen nere i Skåne.

Gårdagsvinnaren Matthias Wengelin fick slita hårt i Hallbyrundan i dag, och blev avhängd av utbrytarna i täten två gånger om (däremellan kämpade han sig ikapp), men han räddade ändå en fjärdeplats, 40 sekunder bakom segrande Emil Lindgren (Serneke) och tvåan André Eriksson (Varberg), och säkrade därmed totalsegern i Sverigecupen närmast före just Eriksson. Axel Lindh slutade trea efter att ha initierat utbrytningen men inte orkat hänga på i den sista fartökningen, 22 sekunder bakom tätduon men 18 före Wengelin. Lindh klättrade därmed, om jag räknar rätt (vilket jag inte alls garanterar), upp på tredjeplatsen i Sverigecupens sammandrag. Totalställningen lär väl publiceras i morgon eller se.

På landsväg återstår fortfarande en deltävling i Sverigecupen, men bröderna Ahlssons klubbkompis (i Motala AIF) Hugo Forssell säkrade redan i dag totalsegern via vinst i Västboloppet i Burseryd (utanför Gislaved). Avslutning uppför garanterade att tätklungan splittrades upp i slutet av de 162 kilometerna, och Forssell vann en sekund före Linus Kvist (Team IBT-BH Carl Ras). Jacob Ahlsson blev åtta, åtta sekunder bakom, Jonathan 17:e, 2,5 minuter efter. Jacob går därmed mot andraplatsen i Sverigecupen medan Jonathan fortfarande har en möjlighet att bli trea.

Tisarens Valter Pettersson, 19-åringen från Åsbro, tog junior-SM-guld i sprint i Örebro i fjol, kom med i juniorlandslaget strax efter men missade uttagningen till junior-VM med minsta marginal (han blev reserv på hemmaplan). I dag fick han sin revansch när han blev trea i den äldre juniorklassen på långdistans-SM utanför Strömstad. Det var stora avstånd i täten över det 10,5 kilometer (fågelvägen) långa loppet, där Stora Tunas Viktor Svensk vann med drygt 1,5 minuters marginal före OK Löftans Jesper Johansson, och Pettersson på tredjeplatsen var sex minuter bakom (sex minuter bakom honom rymdes i sin tur hela 18 löpare, varav fyran, Sävedalens Carl Josefsson, bara var tio sekunder efter).
På seniorsidan slog både höstens succélöpare Andrea Svensson och etablerade toppnamnet Martin Regborn till med femteplatser för länet. ”Lite besviken, var med i medaljkampen men var alldeles för defensiv på slutet och hade gott om krafter kvar. Får vara nöjd ändå med att kroppen höll hela vägen”, skriver Regborn i träningsdagboken på Strava. Han var knappt tre minuter bakom Gustav Bergman, OK Ravinen-löparen som försvarade sin titel från i fjol (då tog Regborn brons) och 1.16 från medalj.
Svensson var nästan tio minuter bakom IFK Göteborgs Sara Hagström (som vann med nästan fyra minuters marginal) men bara drygt tre minuter från medalj. Josefin Tjernlund åtta (två minuter bakom Svensson), Ellinor Tjernlund 16:e, Lilian Forsgren 20:e, Jonatan Gustafsson 22:a, Lovisa Persson 39:a.
I juniorklasserna sprang utöver Valter även Rasmus Pettersson (16:e i H20), Hugo Örn (20:e i H18), Melker Forsberg (24:a i H20), Karin Lindgren (29:a i D18), Ellen Pelander (34:a i D18) och William Segura (38:a i H20) i A-finalerna.

I ungdoms-SM i Falköping fick Örebro läns orienteringsförbund nöja sig med en 28:e-plats i distriktsstafetten som avslutade mästerskapet på söndagen. Tylöskogs Viggo Holmberg, KFUM Örebros Julia Gustafsson och Johanna Berg och Garphyttans Måns Bergqvist sprang för laget som var nästan 25 minuter bakom segrande Småland i mål. I den individuella långdistansen i går tog Holmberg bästa länsplaceringen med just en 25:e-plats i H15-klassen.

I Tarstaborgsrundan, det klassiska terrängloppet utanför Pålsboda som i år lockade rätt skralt deltagarantal, såg Per Eklöf till att ta andra segern på två dagar efter lördagens i Utmattningen i Dalkarlsberg. Över nio kilometer terräng, på 36.21, var Noralöparen 19 sekunder före Åsbros Andreas Adolfsson och ytterligare tre före Starts Johan Ingjald. Men det som kommer påverka långloppscupen mest var tveklöst Liduina van Sitterens seger. Hon hade bara tre herrar före sig i mål och var över 2,5 minuter före tvåan Petra Hanaeus (och nästan fyra före trean Therese Fjordäng), och tog därmed sex poäng i cupen samtidigt som totalledaren Marie Dasler inte kom till start. Dasler leder alltjämt cupen på 42 poäng, Hanaeus har 35 och van Sitteren 32 (men då har van Sitteren bara sprungit fem deltävlingar mot åtta var för tätduon – och bara de tio bästa får räknas när säsongen är slut). Kumla stadslopp på lördag är nästa deltävling.

I 90 kilometer långa rullskidtävlingen Klarälvsloppet, i Värmland, svarade Karlslundsåkaren Robert Brundin för en av karriärens starkaste insatser när han över den långa distansen var minder än två minuter bakom täten, världseliten. Max Novak vann före Simon Engebretsen Nordli och Vasaloppsvinnaren Andreas Nygaard, och med där framme fanns också namn som Petter Northug, Stian Hoelgaard och Klas Nilsson. Brundin slutade på 18:e plats, först av alla som fyllt 40. Från Karlslund blev också Oskar Ekholm 53:a och Viktor Rikner 91:a.

Också på rullskidor, men på VM nere i Italien, fick karlskogingen Ludvig Berg nöja sig med en femteplats i gårdagens sprintstafett, i par med Anton Grahn, efter fredagens skrällsilver i supersprinten (de var 40 sekunder bakom segrande Ryssland och 13 bakom Italien som tog bronset). När mästerskapet i dag avslutades med masstart uppför Alpe Cermis kom Berg inte till start, oklart varför.

Och i den stora halvmaran i Köpenhamn blev Louise Wiker, den Hälleforsfostrade dubbla friidrotts-VM-löparen, bästa sveska med en 25:e-plats på 1.17.11. Det är hennes bästa resultat på distansen sedan hon blev mamma, och bara 1,5 minuter från perset som hon noterade på samma bana 2016.

De tog första segrarna på Bergslagsleden ultras nya bana – och Regborn överlägsen i comebacken efter skadan (plus en hel del annat från lördagen, som Wengelins senast seger)

Det blev en fantastisk dag för mig personligen på Bergslagsleden i dag, och jag kommer naturligtvis komma med en racerapport inom den närmaste tiden. Men själva tävlingen? Jo, Bergslagsleden ultra hade ju efter sju upplagor skrotat sin Digerberget–Ånnaboda via Storstenshöjden-bana och gått till ett fram-och-tillbaka-koncept med start och mål i Ånnaboda och vändpunkter i Leken (för 46 kilometer), vid Lillsjön (för 66 kilometer) och i Sixtorp (för 84 kilometer). Den kortaste klassen bjöd på störst konkurrens med 78 löpare i mål (brutna löpare är ännu inte redovisade i resultatlistan, men jag vet att Mattias Nätterlund som låg i tätklungan efter 30 kilometer – och kanske längre än så – tvingades kliva av), och Kajsa Rosdal, IF Start, i särklass och vann med drygt 24 minuters marginal till Finspångs Lisa Bouvin på andraplatsen (4.45.45 respektive 5.14.24) medan Örebro AIK:s Therese Persson på tredjeplatsen var ytterligare 17 minuter efter (5.31.05). På herrsidan fortsatte Tisdagsklubben-duon David Lundström och Simon Karlsson (båda från Örebro) fortsatte att pressa varandra efter att Nätterlund klivit av. Lundström, som var lite osäker inför start på grund av knäproblem, höll ihop det bäst och vann med elva sekunder (3.53.38 respektive 3.53.49) medan Västerås Daniel Billström på tredjeplatsen var över 23 minuter bakom (4.17.20). 66-kilometersklassen hade näst flest löpare men förhållandevis svagare tider än 46 och 84. Där vann Månkarbos Ida Nordin (9.01.42) och Örebro AIK:s Daniel Wärnelid (7.26.25). Team Nordic trails Cecilia Jenslin blev bästa länslöpare på damsidan på 10.04.27 (vilket gav en åttondeplats).
På längsta distansen vann LK Gränslösts Carina Gustavsson på 10.46.24 (hon var den enda dam som fullföljde) medan Jonathan Kandelin (som slog ett präktigt distansrekord när han tog sig igenom 84 kilometer) tog herrsegern och gick under nio timmar (8.59.19) trots idoga magproblem sista 35 kilometerna. Han hade dessförinnan nyss lämnat 17-åriga (!) Tranåskillen Alfons Enell bakom sig – och Enell, som trodde att han halkat långt bakom, var överraskad när han kom i mål och fick höra att han bara var fyra minuter bakom (9.03.37). De två var i särklass, men faktum är att konditionsbloggaren själv knep tredjeplatsen på 9.37.58 (drygt 38 minuter bakom Kandelin, alltså) sedan Ola Backlund, som var tätt bakom tätduon i vändningen, fått problem och tvingats bryta. Första (och sista?!) gången jag får skriva om mig själv på pallen i något lokalt lopp, men mer om det i racerapporten som följer.

Härliga, Tjurruset-inspirerade lerloppet Utmattningen avgjordes i Dalkarlsberg i dag, och NA var på plats för en artikel ni kan läsa här. 14-åriga Kim Semstrand debuterade på fulla distansen (cirka åtta kilometer) och var enda dam och femma totalt av elva (varav tio herrar) på 49.51,1. Rutinerade Per Eklöf tog segern med över 5,5 minuters marginal, på 39.39,0.

Tuffa marsch-/utmaningsloppet Para endurance race avgörs den här helgen, som vanligt med start i Röfors (utanför Laxå) och mål i Karlsborg. några resultat har jag ännu inte sett.

Efter förra veckans lopptunga lördag hittade 81 personer i dag tillbaka till Örebro parkrun, och Petra Hanaeus (20.15) slog till med den snabbaste damtiden sedan återstarten (och därmed sedan hon själv sprang på exakt samma tid i mars i fjol). Erik Jansson var snabbast av herrarna på 18.08. Ytterligare sex löpare gick under 19 minuter.

I kvalet till söndagens långdistans-SM utanför Strömstad gick alla länets topporienterare vidare: I comebacken efter senaste skadan vann Martin Regborn sin kvalgrupp nästan två minuter före tvåan Jens Rönnols (och gick till final med nästan sex minuters marginal) och lär bli farlig i finalen där han går ut näst sist (12.35, tre minuter före Gustav Bergman). Andrea Svensson var tvåa, bara nio sekunder bakom Karolin Ohlsson, i sin grupp där Ellinor Tjernlund var femma, Josefin Tjernlund sexa och Lilian Forsgren tia. Jonatan Gustafsson vidare med marginal i sin grupp och Lovisa Persson med fem sekunder (och två placeringar) till godo i sin. Dessutom gick ett helt koppel juniorer vidare till finalerna i morgon.

Matthias Wengelin fortsatte sin mycket framgångsrika säsong och tog ännu en seger när finalhelgen i Sverigecupen, i Jönköping, inleddes med en kortdistans. Örebroaren spurtslog Sernekes Oscar Lind medan Axel Lindh tog sjätteplatsen, 25 sekunder bakom. Wengelin utökade därmed ledningen i Sverigecupen till 80 poäng, men eftersom en seger i morgon ger 400 är det helt öppet.

JVM-silver på skidor gör Berg till unik karlskoging (?) – och Johnson springer mot pallplats i sexdagarsloppet

VM-medalj i skidor – till Karlskoga. Det Ludvig Berg ställde till med på fredagen måste vara snudd på unikt. Man kan tycka att det är en rätt smal disciplin – vi snackar rullskidor, vi snackar junior-VM och vi snackar supersprint, 200 meter rakt fram. Men icke desto mindre fick 18-åringen från Karlskoga, som fram tills i fjol tävlade för moderklubben Granbergsdals IF men sedan blev värvad till Bollnäsklubben Rehns BK, kliva upp på pallen och ta emot en silverpeng nere i Val di Fiemme på fredagen. Berg var fyra, tolv sekunder från VM-medalj, i distansloppet över 13 kilometer i går och tog samma placering i kvalet på supersprinten på förmiddagen. Men i eftermiddagens final var det bara ryssen Pavel Makarov som var snabbare än Berg. Tiderna 19,30 respektive 19,59 sekunder över de 200 meterna. Halvsekunden bakom fixade landslagskollegan Anton Grahn bronspengen. Berg och Grahn (eller Harald Ekenberg, som blev sexa, eller Malte Jutterdal, som blev 15:e) lär kunna bilda ett jäkligt vasst lag i lördagens sprintstafett – så räkna med att Sverige kommer slåss om medaljer även där. På söndag avslutas mästerskapet med en masstart uppför Alpe Cermis.

I sexdagarsloppet i Viadal har startfältets yngsta deltagare, 25-åriga läkaren Leonora Johnson från Karlskoga, den jämnaste trenden av samtliga – och när andra börjar tappa tempo plockar hon placering efter placering. På förmiddagen gled hon upp på tredjeplatsen i damklassen (sjua totalt) och inget talar för att klättringen slutar där. Sara Lindström toppar alltjämt före Pernilla Otto (som också är en klättrar i resultatlistan) med 495,9 respektive 494,5 kilometer efter de 101,5 timmar som nu förflutit (av 144 timmar, målgång 12.00 på söndag). Johnson har tillryggalagt 457,3 och att hämta in nästan fyra mil kan låta svårt, men väldigt mycket kan hända på 42 timmar löpning och hon har redan mer än halverat avståndet (som vid lunch i går var 85 kilometer) senaste dygnet. Mamma Regin Johnson har haft det lite tuffare senaste dygnet och är nu sjua, på 389 kilometer (med ”tufft” har hon ändå avverkat över 13 mil sedan lunchtid i går, så det är på inget sätt någon handbroms ilagd). Stockjholmaren Johnny Hällneby, som gick för världsrekord, löpte som en klocka första 2,5 dygnen med drabbades sedan av väder och magproblem och har nu fått släppa alla ambitioner att nå rekord (såväl i världen som sitt eget svenska). I själva tävlingen är han ändå fortfarande drygt åtta mil före göteborgaren Emir Halalkic, på 585,9 respektive 502 kilometer.

På tal om att springa långt deltar ex-örebroaren Magnus Hjelmér (som vann Storstenshöjden 100 miles i somras), 450-kilometersloppet Tor des Glaciers nere i Alperna, i norra Italien. Det är en av världens råaste ultratävlingar, och Luca Papi och Jules-Henri Gabioud kom i mål och delade segern efter 138 timmar i går. Hjelmér har enligt GPS-trackingen knappt åtta mil kvar till målet i Courmayeur och bör kunna nå det i morgon bitti.

Ungdoms-SM i orientering inleddes i Falköping på fredagen, med sprinten, och Tisarens Robin Helmersson tog länets enda topp tio-placering med just en tiondeplats i H15-klassen. Långdistansen avgörs i morgon och på söndag avslutas tävlingarna med distriktsstafetten.

På tal om orientering avgjordes Tisarens klubbmästerskap över medeldistans i torsdags, och få klubbar i Sverige lär kunna ha ett KM där alla damlöparna varit landslagsuttagna i år: Ellinor Tjernlund vann 1,5 minuter före Lilian Forsgren och 3,5 före Josefin Tjernlund. Filip Jacobsson tog herrguldet 31 sekunder före Daniel Forsgren. Josefins KM-svit bröts därmed (hon vann både sprint och långdistans tidigare i år) medan det blev tredje herrsegraren på tre tävlingar.

Och tja, på tal om både orientering och Tisaren så blev Gustav Hindér häromdagen uttagen till VM i orienteringsskytte, som avgörs i Tjeckien i slutet av oktober. 2017 tog Hindér VM-brons i stafett och som bäst en fjärdeplats individuellt.

Förutom Bergslagsleden ultra, som jag skrivit en hel del inför, avgörs också klassiska terrängloppet Tarstaborgsrundan i helgen. Niokilometersloppet avgörs på söndag, och är den tolfte deltävlingen i årets långloppscup. Bland de föranmälda finns Liduina van Sitteren, Maria Nagle och Petra Hanaeus, men det ser lite glesare ut mellan toppnamnen på herrsidan (Johan Ingjald får bära favoritskapet i nuläget).

Ahlsson till EM, Birath VM-debuterade, Regborn skadade sig igen (men är uttagen till världscupfinalen), ”fel” Tjernlund får landslagsdebutera efter SM-medalj, Wengelin tog nytt SM-guld, Anfält fyra i Ultravasan, Högberg la av, Bergentz bakom svensk seger i Italien och lite annat som hände när jag var på semester …

Var borta från bloggen 16 dagar (egentligen var bara sju dagar semester, men parade det med lite annan ledighet i båda början och slutet), och fasiken vet om det inte känns som att mer hänt på de här två veckorna jämfört med min dubbelt så långa sommarsemester. Jag kan inte rekapitulera allt, men här kommer ett sammandrag av det viktigaste:
** Emilia Fahlin har fortfarande inte gjort comeback och har tackat nej till cykel-EM, där däremot sensationsmannen Jonathan Ahlsson kommer att finnas med i U23-klassen (han är ju bara 19 och klev upp från juniorkategorin inför årets säsong). Mästerskapet körs i italienska Trento, och Ahlsson är uttagen både till tempot (torsdag eftermiddag) och linjeloppet (lördag förmiddag), så det lär bli mycket cykel i bloggen den här veckan. På första dagarna av mitt blogguppehåll avslutade Jonathan Baltic chain tour, med svenska landslaget, på 45:e plats i totalen och 23:e i sammandraget efter en fantastisk förstaetapp (svensk seger), en betydligt struligare andradag och en bra avslutning. Samtidigt passade storebror Jacob Ahlsson, som inte blev uttagen i EM-truppen i år (hans sista chans som U23:a, han körde i fjol), på att köra hem sin första seger för året i Sverigecupen, i Brudfjällsracet. Därmed gick han från delad till solklar andraplats i cupens sammandrag. Förra helgen var Jacob dessutom nere i Danmark och körde några hårda tävlingar, med en 47:e-plats i GP Himmerland rundt som främsta placering.
** Martin Regborn gjorde comeback efter sin lårskada när han sprang upp sitt Hagaby från 48:e till 15:e plats på andasträckan på Jukola för två veckor sedan (Hagaby slutade 56:a medan Tisaren som vanligt blev bästa länslag på både herr- och damsidan med en 36:e- respektive en 28:e-plats, där junioren Valter Petterssons kanonstarsträcka – nia, sekunder från fjärdeplatsen – var det som stack ut mest). Helgen därpå var dock olyckan framme igen, när Regborn åkte på en fotledsstukning i kvalloppet (som han ändå kunde fullfölja) till medeldistans-SM, varför han fick stryka sig från finalen (dit han ändå kvalade in). Han är nu (av Strava att döma; han var ute och sprang en öppen bana i samband med Södermanlands stafett-DM i dag) igång igen och är uttagen till världscupfinalen i Italien i månadsskiftet. Dit är även Tisarens doldis Ellinor Tjernlund uttagen (det blir landslagsdebut), efter att ha smackat till med en bronsmedalj i det där medeldistans-SM:et (det var hennes första SM-medalj i karriären, läs kollega Billy Hammers intervju med Ellinor här). Andrea Svensson, som slog till med en topp tio-placering i världscupdebuten i Idre häromsistens, är reserv till Italienhelgen men är ordinarie uttagen till Euromeeting, för-VM i Schweiz, tre veckor senare, liksom Regborn, Tjernlund, Josefin Tjernlund och Oskar Andrén. I stafett-SM, som avgjordes dagen efter medeldistansen (där länet inte fick några andra topp tio-placeringar utöver Ellinor) var Tisaren bara 49 sekunder från en bronsmedalj när Lilian Forsgren, Andrea Svensson och Ellinor Tjernlund sprang in som fyra.
** Vi avslutar orienteringssvepet med lite resultat: I helgen avgjordes DM i medel- och långdistans (följaktligen utan Regborn). Tisarens Josefin Tjernlund och Daniel Attås tog varsina dubbelsegrar (Tjernlund i medeldistansen just bakom Stora Tunas Ronja Hugg som sprang utom tävlan; Attås i långdistansen närmast före till Örebro nyinflyttade ex-världsmästaren Jerker Lysell, som sprang utom tävlan i sina gamla ”hemtrakter” utanför Lindesberg). I Värmlands DM tog Djerfs Åsa Zetterberg-Eriksson, mest känd som skidorienterare, en dubbel i sprint och långdistans. I veteran-SM i Köping förra helgen blev det inte mindre än 17 medaljer för länsorienterarna: Milans Therese Korkeakoski (D35, långdistans), Lindebygdens Evelina Ericsson (D35, medeldistans) och Hagabys Tord Lidström (H85, medeldistans) kan nu titulera sig svenska mästare (sprinten blev utan länssegrar).
** Wilhelm Bergentz, som haft en del skadebekymmer efter U20-EM och bland annat missade SM, var med och tog Sverige till seger i den internationella U20-landskampen i landsvägslöpning i italienska Odierzo i lördags. Åtta lag deltog, och de tre bästa löparnas tid slogs ihop, och då var Sverige 50 sekunder före hemmanationen på andraplatsen (1.34.37 mot 1.35.27). Bergentz slutade på femte plats i tävlingen, på 31.25, precis i rygg på greken Nikolaos Stamoulis och 25 sekunder bakom segrande italienaren Nicolò Gallo. Hälles Sharmarke Ahmed var bäste svensk med en tredjeplats individuellt (31.16) medan Dala-Järnas Anders Danielsson Frost var tredjelänk (31.56).
** Vintrosakillen Anton Birath, 19, blev något överraskande blivit uttagen i landslaget till VM i XCE, den mountainbikedisciplin som liknar skidsprint, som avgjordes i österrikiska Graz i söndags. Birath var 16:e i tidskvalet (32 avancerade) men åkte sedan ut direkt efter att ha slutat trea i sin åttondel, sekunden bakom franska Lorenzo Serres och hemmacyklisten Daniel Federspiel. Anton Olstam tog brons.
** Matthias Wengelin följde upp sitt SM-guld i mountainbikens mest prestigefyllda disciplin med ett nytt i långdistans (eller maraton, som det heter på mountainbikespråk) som avgjordes i samband med Alliansloppet. Örebrokollegan Axel Lindh, som tog silver i crosscountry, fick nöja sig med en fjärdeplats den här gången medan Askersunds Stina Sjöberg blev åtta. I helgen vann Wengelin första och sista etappen av Huskvarna MTB tour, men de 38 sekunder Lindh gick ifrån med på den andra av de tre etapperna räckte till en totalseger (Lindh var tvåa–etta–tvåa, Wengelin etta–tvåa–etta) med 35 sekunders marginal.
** På friidrotts-SM åkte KFUM Örebros 800-meterslöpare Henrik Franzén och Kevin Bodén ut i försöken medan Rebecca Högberg avstod distansen (hon sprang bara 400 meter, där hon missade final med två tiondelar, och valde sedan att avsluta karriären). Liduina van Sitteren, som haft en skadedrabbad säsong, blev 14:e på 5 000 meter på 17.44,40. Fler länslöpare hittar jag faktiskt inte i resultatlistan.
** Efter en DNS, en DNF och en coronapandemi blev det fjärde gången gillt för Erik Anfält i Ultravasan, där han sprang in som fyra och näst bästa svensk på 6.31.35 (knappt åtta minuter från pallen, 22 från segern). Kopparbergs Johan Eriksson blev 15:e man (7.47.22), 52 år ung.
** Petra Haneus och Rasmus Ahlgren (från Upsala, med Jonas Nilsson som bästa länslöpare) vann fem kilometer långa Vintrosaloppet på 20.34 respektive 16.25 (16.40), Kajsa Rosdal och Mattias Nätterlund vann det åtta kilometer långa och tufft kuperade terrängloppet Rusakulan vertikal på 42.39 respektive 34.53 och Liduina van Sitteren och Erik Widmark (från IF Mantra Sport, med Lars Drageryd som bästa länslöpare) vann tuffa terrängtävlingen Wadköpingslöpet på 42.08 respektive 36.08 (37.12), men ändå leder Marie Dasler och Per Arvidsson alltjämt långloppscupen med betryggande marginaler. Lotta Lennartsson vann första och sista tävlingen i Rusakulan vertikal tour (och var tvåa bakom Rosdal på onsdagen) och grejade därmed totalsegern. Detsamma gjorde Jimmy Axelsson, men eftersom han inte alls kom till start på onsdagen (då prioriterade han första etappen av Moto tour, där han och Olivia Hansson som vanligt vann) tog Nätterlund, som var tvåa på måndagen och fredagen, totalsegern på herrsidan. I Dovra trail hette vinnarna Magnus Persson (härkomst oklar) och Nina Sahlin (Västerås). Det saknas klubb/ort på en hel del löpare i resultatlistan, så jag är osäker på vem som blev bästa länslöpare Örebroarna Lisa Brorson och Fredrik Johnsson vann hur som helst den kortare åttakilometerdistansen (tävlingsklassen är 17,6).
** Marcus Jansson avstod de båda tävlingarna i Sverigecupen i mountainbikeorientering i Gävle förra helgen, och blev därmed av med totalledningen (med knapp marginal, eftersom han vann de tre första tävlingarna som dubblerade som SM). Karin E Gustafsson var fyra i sprinten och tia i medeldistansen och ligger sexa i totalen.
** Och slutligen (ja, jag vet att jag hoppat över en hel del löpartävlingar och dylikt, men det här är ett urval …) vann Johan Röjler i helgen Västerås swimrun. Den tidigare skridskomästaren (som nu coachar Nils van der Poel) valde den i år den här kortare tävlingen framför världsmästerskapet Ö till ö, som han ställt upp i tidigare. Ö till ö avgjordes i dag och Örebrobördiga Anna Hellström tog en tredjepalts tillsammans med Jenny Ramstedt, bara fem minuter bakom segrande Helena Sivertsson/Kristin Larsson (9.00.47 respektive 9.16.27) över 65 kilometer löpning och tio kilometer simning. Örebroarna Mårten Vidlund och Anders Ekholm kom i mål på 12.49.01.

Rekordslakt i Gallaberget trailrun (trots att Jonatan Gustafsson anmälde sig men lät bli att starta!) – och Jansson och Gustafsson tar plats i svenska VM-stafettlagen

Vilken löparkväll det blev vid Gallaberget – och vilken rekordslakt! Fem stycken – dels rekordtider i var och en av de fyra klasserna, dels i antalet deltagare. Tidigare har det aldrig varit mer än 33 till start – nu var det ett 70-tal (exakt 70, tror jag). Tisarens ex-landslagsorienterare Josefin Tjernlund och Örebroboende orienteraren Anton Johansson vann den långa klassen, den riktiga tävlingsbanan, på 43.47 respektive 36.02 (åtta sekunder respektive hela 2.54 under Liduina van Sitteren och Valter Petterssons tidigare rekord) medan Siri Englund (VM-deltagare i både hinderbanelöpning och militär femkamp, boendes i Örebro) och Tisarens Emil Larsson sprang in på nya bästatider i 6,2-kilometersklassen (28.00 respektive 25.15 – men faktum är att Tjernlund och Johansson passerade varvningen där ännu snabbare, på 27.01 respektive 22.25).
Tjernlund skuggades av tvillingsystern (och Anton Johanssons sambo) Ellinor Tjernlund – men exakt hur många sekunder som skiljde i mål kan jag tyvärr inte utläsa av min kryptiska resultatlista. Lilian Forsgren, som sprang EM i maj, tog hur som helst tredjeplatsen och fullbordade därmed en ren Tisaren-pall. På herrsidan vet jag ärligt talat inte vem som tog andraplatsen. Vi får återkomma när Vretstorps IF publicerar resultatlistorna i morgon.
Jonatan Gustafsson var på plats och hade nummerlapp på magen när han värmde upp, men valde sedan av någon anledning att inte starta utan joggade istället vidare på ett långpass i omgivningarna med Tomas Hallmén (totalt 22 kilometer, bland annat två varv på 6,2-kilometersspåret).

Eftersom Karin E Gustafsson har resultatraden 25–diskad–21–21 på årets VM i mountainbikeorientering medan klubbkompisen (i Garphyttans IF) Marcus Jansson har 7–9–13–16 känns det snart som om de kommer mötas på mitten. Å andra sidan var onsdagens tävling, långdistansen, den sista individuella i mästerskapet. Jansson var inte lika nära som tidigare i mästerskapet och hade behöriga 6.45 upp till segrande finländaren André Haga och drygt fem minuter till schweizaren Simon Brändli på tredjeplatsen. Gustafsson var nästan 18 minuter från segrande danskan Camilla Søgaard och drygt 13 bakom finska Marika Hara på tredjeplatsen.
I morgon avslutas mästerskapet i finska Seinäjoki med stafett och bara nio nationer ställer upp på damsidan – så tar sig Sverige runt blir det Gustafssons första topp tio-placering i ett mästerskap. Hon kör andrasträckan, mitt emellan sensationen Anna Tiderman och rutinerade Linn Bylars. Samma sträcka har Jansson tilldelades på herrsidan, mitt emellan Rasmus Nordgren och Sebastian Svärd. Där finns 14 nationer på startlinjen.

Regborn tvingades bryta igen – då blir det VM utan länslöpare för första gången sedan 2013 (Plus: Bröderna Ahlsson och Wengelin tog säsongens första segrar – och Kåregren cyklade runt Vänern på rekordtid)

Det blir inga lokala orienterare i VM i år, för första gången sedan 2013 (då Filip Dahlgren förvisso fanns med som reserv i den svenska truppen, men utan att få springa något – debuten skedde först året därpå). Även om truppen inte tas ut förrän på tisdag kan man inte dra någon annan slutsats än det efter helgens VM-testtävlingar i Tjeckien. Lilian Forsgren och Ellinor Tjernlund har inte varit nära att blanda sig i snacket om de blott fyra svenska platserna som finns att fördela på respektive distans – och Martin Regborn fick i dag bryta för andra dagen i rad. På gårdagens medeldistans skedde det redan efter första kontrollen, i dagens långdistans tvingades han kasta in handduken efter den åttonde. ”Funkade bättre idag så länge det var uppför eller platt. Men låren krampade något så fruktansvärt så fort det blev utför”, skriver han i sin offentliga träningsdagbok på Strava. ”Mest ont gjorde det faktiskt att inte få springa hela banan. Magisk långdistansorientering som hade passat en Regborn i storform perfekt”, skriver han vidare och konstaterar att det i varje fall är positivt att han kan springa igen efter sin stressfraktur: ”Blir bra med grundträning nu.”
Tove Alexandersson och Gustav Bergman visade att de regerar svensk orientering just nu och vann båda för andra dagen i rad. Tjernlund och Forsgren var nia och tia av svenskarna, 13:e och 14:e totalt i tävlingen (flera andra nationer deltog), drygt 19 respektive drygt 20 minuter bakom Alexandersson.
Nå, det är bara att ladda om för sprint-DM på lördag.

Om två veckor avgörs linjeloppet i cykel-SM på en motorbana i Uppland, så vad passade väl bättre än att bröderna Jacob och Jonathan Ahlsson i helgen tog säsongens första segrar – just på två motorbanor i Uppland? Förvisso inte på Tierp utan på Arlanda testtrack respektive Gillingebanan, men ändå. Jacobs vann lördagens tävling, Arlanda testtrack race, efter att ha kommit loss och hållit undan under sluttampen av de 20 2,4-kilometersvarven runt banan. Han korsade mållinjen elva sekunder före en 40-mannaklunga där klubbkompisen (i Motala) Hugo Forssell (som vunnit det mesta i nationella sammanhang i år) spurtade hem andraplatsen.
Jonathan, som var den starkaste av bröderna i Estland förra helgen men som fick nöja sig med en 24:e-plats på lördagen, slog istället till med segern i söndagens tävling, HIQ grand prix. Precis som Jacob kom han loss själv (här var det 60 minuter plus två varv som gällde, vilket den här gången innebar 18 varv och totalt 52,2 kilometer på 67 minuter). Jonathan fick en bredare segermarginal än brorsan och korsade linjen 78 sekunder före tvåan, Ryska postens Jacob Wihk (som var med i en fyramannagrupp där Forssell blev tvåa, trea totalt). Jacob blev 15:e man, knappt två minuter bakom brorsan.

På tal om första segern för säsongen så tog även Matthias Wengelin den – eller snarare dem – på lördagen. För Borlänge tour hade ställt om sin mountainbiketävling till ett endagsevenemang, men med två etapper – och örebroaren tog hem båda. Först en intensiv shorttracktävling (ny SM-disciplin för året) där Wengelin var sex tiondelar före hemmacyklisten Joel Burman efter åtta knappt tre minuter långa varv. Sedan ett vanligt crosscountry-lopp (OS-disciplinen) där Wengelin var sekunden före tvåan Vilgot Lindh i mål efter 74 minuter, 27 kilometer och 800 höjdmeter. Axel Lindh var tillbaka efter sin covid-19 (som stoppade start i världscupen) och blev 31:a respektive 16:e, Almbys Anton Birath blev 20:e respektive 36:a.
Kopparbergs Oskar Söder tog en tredjeplats i P14-klassen på söndagen (sekunden från seger och fyra före fyran Gustav Enhörning, Almby), medan Carl Enhörning, Almby blev fyra, knappa sekunden från pallen i P16.

Längst av alla i länet vågar jag dock lova att Örebrocyklisternas Tomas Kåregren, en 31-årig öreborare (som på den här bloggen bara nämnts då han i fjol förlorade Hjälmartempot med två sekunder efter 3,5 timmars trampande), cyklat i helgen. 45 mil runt Vänern (med start och mål i Mariestad) – på 14.17.40. Tiden på rull var dock bara 13.06, vilket ger en medelhastighet på över 34 kilometer i timmen när Kåregren väl satt på hojen (knappt 30,5 kilometer i timmen med stoppen. ”Skulle med rätt förutsättningar och [utan att] ha strul med navigering kunna kapa det minst 45 minuter. Men å andra sidan har inte jag hittat någon annan som cyklat det snabbare, varken solo eller i grupp”, skriver han på instagram. Troligen nytt rekord, alltså. Någon som antar utmaningen att försöka göra om prestationen ännu snabbare?!

Några resultat från bonustävlingen i Motivationsserien, tiokilometersloppet på Väster i lördags, verkar inte bli publicerade.

Martin Regborn tvingades avbryta VM-uttagningstävlingen: ”Fick den här skumma muskellåsningskrampen”

Efter att ha missat orienterings-EM på grund av en stressfraktur i korsbenet har Martin Regborn haft siktet inställt på just den här helgen – när de svenska uttagningstävlingarna till VM avgörs nere i Tjeckien (samma land, om än inte exakt samma plats, där mästerskapet avgörs om en månad). Men dagens medeldistanslopp blev inte alls vad örebroaren, som gjort sex raka VM och som tog EM-brons i långdistans 2016, hoppats på. I stället tvingades han bryta redan efter första kontrollen, efter att ha drabbats av ett gammalt problem redan på uppvärmningen. ”Fick den här skumma muskellåsningskrampen i låren redan på uppvärmningen så insåg redan då att det var kört. Uppgiven. Testade att starta i alla fall men blev omedelbart värre direkt i backen utför till ettan så var bara att traska tillbaka”, skriver Regborn i sin offentliga träningsdagbok på Strava.
Gustav Bergman, som dominerat svensk orientering senaste åren och som tog ett silver och ett brons på EM i maj, vann uttagningstävlingen 36 sekunder före Albin Ridefelt och ytterligare 41 före Simon Hector. William Lind, som ju sedan terräng-SM i höstas representera KFUM Örebro i friidrottssammanhang, tog fjärdeplatsen fem sekunder bakom Hector.
På damsidan fanns Tisarens Lilian Forsgren (som fick en EM-plats efter att först ha varit reserv på hemmaplan) och Ellinor Tjernlund på plats, men de var rejält distanserad. Världsdominerande Tove Alexandersson sprang ifrån alla med med 4,5 minuter, men Forsgren var ytterligare drygt sex minuter bakom, och Tjernlund därtill 3,5 minuter extra (14.15 bakom Alexandersson) på nionde respektive elfte plats av svenskarna i tävlingen och 31:a respektive 47:e plats totalt (en del andra nationer deltog också).
I morgon avslutas VM-testerna med en långdistans, och Regborn hoppas på revansch då. ”Så oerhört besviken att inte ens få chansen att springa om det. Bara att hoppas att kroppen vill samarbeta i morgon”, skriver han på Strava.

Emilia Fahlin tog säsongens första pallplats – Almbycyklist skrällde med femteplats på sprint-SM

Efter fyra topp tio-placeringar på fem etapper – varav en fjärde- och en femteplats – fick Emilia Fahlin till slut också kliva upp på pallen när Thüringen runt avslutades med en 98-kiometersetapp med start och mål i Gotha i dag. Klungan kom ikapp en tremannautbrytning med åtta kilometer kvar, och den vann nederländska Lorena Wiebes, precis som i onsdags. Nu närmast före fredagssegraren Lotte Kopecky och med Fahlin på tredjeplatsen. De fyra bonussekunderna för tredjeplatsen gjorde att Fahlin hoppade förbi Amy Pieters i sammandraget och slutade femma. Lucinda Brand försvarade ledningen i sammandraget genom en sjätteplats (hon behövde ”bara” ta sig i mål i tätgruppen) och vann därmed Thüringen runt 2021.
Kollega Lasse Wirström pratade med Fahlin efteråt, för en text ni kan läsa här.
Häromdagen skrev jag felaktigt att Fahlin nu bara har en tävling kvar för OS. Det ska vara en proffstävling, men två tävlingar – den 19 juni är det ju också SM på motorbanan Tierp Arena, i Upsala CK:s regi.

I Falun kördes i helgen först sprint-SM i mountainbike (som har ungefär samma utslagssystem som skidsprint) och sedan crosscountry-tävlingen Lugnet XCO. I lördagens tävling överraskade Vintrosas och Almbys Anton Birath, 19, stort när han tog en femteplats som vinnare av B-finalen efter att ha vunnit sin kvartsfinal och därefter slutat trea i sin semifinal. Edvin Lindh tog SM-guldet medan örebroaren Matthias Wengelin åkte ut direkt och slutade 13:e av 14:e åkare i tävlingen, trots att han var topprankad i sin kvartsfinal. På söndagen tog Wengelin liten revansch med en fjärdeplats, 3,5 minuter bakom segrande Oscar Lindh. Birath missade topp 40.

I ex-örebroaren Viktor Larssons frånvaro, efter beskedet om hjärtmuskelinflammation, var Garphyttans Marcus Jansson i en klass för sig i helgens VM-tester i mountainbikeorientering i Eskilstuna. Han vann med lördagens sprint med över två minuters marginal före resten av landslagscyklisterna, och i söndagens medeldistans var han över sju minuter före tvåan. Hans klubbkompis Karin E Gustafsson var mindre än minuten från segern som trea på söndagen, och därtill tvåa på lördagen.

Det finns också ett antal resultatlistor från orienterarnas VM-tester nere i Tjeckien, med Martin Regborn och Lilian Forsgren på plats, att begrunda, men eftersom man inte vet vem som går på max när är de lite svåra att utvärdera utan att ha snackat med någon. Här är i varje fall stafetträning, sprintträning, medeldistanskvalsträning och medeldistansfinalsträning för den som vill se.

Några resultat från Hjälmargårdens backyard ultra i helgen har jag tyvärr inte att ge er ännu. Jag vet att vinnaren sprang 21 varv/timmar, men inte vem det var. Jag får återkomma i frågan.