Efter persslakten på halvmaran – Erica Lech tvåa på Lidingöloppet (och Regborn vann orienteringskampen, Bergentz fyra och Nilsson bröt van Sitterens supersvit)

Erica Lech går från klarhet till klarhet just nu. Förra veckan seger i halvmaran Kalmar Malkars 21KM, pers med över fem minuter och in som femma på distansen i distriktets genom tiderna-lista. I dag tvåa på i vad jag tror var debuten på Lidingöloppet. Örebro AIK-löparen var en av 23 specialinbjudna löpare till 30-kilometersdistansen (bara eliten fick chansen i år, på grund av coronapandemin), och hade bara Örgrytes Hanna Kumlin före sig i mål. Som referens hade tiden 2.05.42 räckt till en tiondeplats i fjol, som sjunde bästa svenska, 1,5 minuter före Liduina van Sitteren (som dock tagit jättestora kliv framåt sedan dess).
De allra vassaste löparna valde dock 15-kilometersdistansen på lördagen, och där tog sig Ullevis Charlotta Fougberg om Hälles Meraf Bahta på andra halvan och vann med över en minut, på 52.11. Bäst av länslöparna blev Zinkgruvanfostrade Johanna Eriksson (Motala AIF) med en sjätteplats på 56.02 följt av Louise Wiker som tia på 57.37, Liduina van Sitteren som 16:e på 59.47 och Lisa Bergdahl som 18:e på 1.01.05.
Martin Regborn tog den prestigefyllda titeln som bästa orienterare på herrsidan med en åttondeplats på 47.05, fyra sekunder före Emil Svensk och över minuten före Gustav Bergman som tvålade till honom två gånger om på orienterings-SM förra helgen (men Regborn slog ju Bergman även på friidrotts-SM). Samuel Russom, IS Göta, vann på 45.38, sju sekunder före Hälles Samuel Tsegay. Ex-örebroaren Heshlu Andemariam 26:a på 49.32.
Ännu närmare pallen var dock Wilhelm Bergentz i P19-klassen över tio kilometer, där han blev trea på 33.23, 1.13 bakom segrande Jonathan Edman, IFK Umeå, och 23 sekunder från Väsbys Hampus Månsson på tredjeplatsen.
Fredrik Johnsson bröt på 30 kilometer.

I korta terräng-DM i spåret i Vretstorp blev det inte, som jag hade tippat, Klara Frih som bröt Liduina van Sitterens nästa två år långa DM-svit – utan Frida Nilsson som gick in på 16.40 över de fyra kilometerna och med den tiden var 19 sekunder före 17 år yngre konkurrenten som fick nöja sig med ett guld i F17-klassen. Ytterligare fyra år yngre Elin Freed (en 14-åring som bor i Glanshammar och tävlar för KFUM Örebro) tog ännu mer överraskande bronset före hemmalöparen Therese Fjordäng och Marie Dasler: Freed hade 17.38, Fjordäng 17.51 och Dasler 17.59.
Alla utom Fjordäng blev dessutom guldmedaljörer i sina respektive åldersklasser: Nilsson i yngsta veteranklassen K35, Frih i äldre juniorklassen F19, Freed i yngre juniorklassen F17, och Dasler i K50 (å andra sidan fick Fjordäng ett silver i lagklassen, med sitt Vretstorp, bakom IF Start). Veteranguld tog också Maria Eriksson (K40, 18.09), Therese Persson (K45, 18.31), Irene Ikonen (K55, 20.51) och Lilijana Persson (K65, 24.12). Av 16 damer till start fick 15 med sig medalj hem …
På herrsidan ”skrällde” OK Tisarens talangfulla orienteringsjunior Valter Pettersson, 18, och tog guldet på 13.40, sex respektive åtta sekunder före KFUM Örebro-duon Axel Sandberg och William Wickholm (Enhörnas Johan Ek-Larsson var dock snabbast av alla på 13.19, men utom tävlan). Per Sjögren blev DM-fyra för andra helgen i rad (i söndags på 5 000 meter), men distanserad med 45 sekunder av Pettersson. Pettersson tog DM-guld även i P19, Per Sjögren i M40 och i lag (med KFUM Örebro – Örebro AIK tog veteranlagguldet). Ännu ett utropstecken: Tisarens 16-åring Emil Larsson var sjätte snabbast av alla med 14.33 och tog förstås DM-guld i P17. Mathias Viktorsson (M35, 14.46), Magnus Mossberg (M45, 15.42), Mikael Persson (M50, 16.33), Mikael Hansson (M55, 17.31) och Hans Backström (M65, 19.15) fick också med sig DM-titlar hem från Vretstorps folkpark.

Jimmy Axelsson följde upp förra helgens seger i Talluden trailrun med en ny – i rullskidcupen Moto tours sista deltävling, 35 kilometer med start från Närkes Kil till Mogetorp och därefter en avslutning tillbaka till Garphyttan och uppför Ånnabodabacken. Robert Brundin, som redan säkrat totalsegern, var 51 sekunder bakom i mål, trean Daniel Olsson över 1,5 minuter. Segern var Axelssons tredje raka i deltävlingar han ställt upp i, men en svagare start på säsongen och en missad etapp gjorde att han slutade 72 poäng bakom Brundin (hade han vunnit den deltävling han missade hade det ändå ”bara” bara gjort 38 poäng i sammandraget, så det saknades mer än så).
Olivia Hansson, som också redan säkrat totalen, var ensam dam till start och gick i mål som 13:e av de 20 åkarna, 15 minuter bakom Axelsson vars segertid skrevs till 1.28.11.
Mattias Fritz tog tredjeplatsen i sammandraget på herrsidan efter en tiondeplats på lördagen (Adam Nyrén blev fyra både på lördagen och totalt, hade behövt bli tvåa för att ta sig förbi) medan Åsa Fjellström och Nelly Mårtensson tar andra- och tredjeplatserna på damsidan.

Regborn med dubbla medaljer, Forsgren med skrällsilver och Wengelin nio sekunder från att försvara mästartröjan – och så ALLT från ALLA löpartävlingar (kanske)

Vilken intensiv helg det blev! Själv sprang jag ju Bergslagsleden ultra i går (mer om själva tävlingen nedan), och hann därför inte blogga om något annat, men det har ju verkligen hänt grejer.

Först och främst: Orienterings-SM. Det blev massor av framgångar för länslöparna, och allra mest glänste som väntat Martin Regborn. Gustav Bergman dominerade förvisso med dubbla guld – drygt 2,5 minuter före tvåan på medeldistansen på lördagen och nästan två minuter före tvåan på långdistansen dagen därpå – men där bakom knep Regborn silvret på lördagen och bronset (två sekunder från nytt silver men nu bakom Albin Ridefelt) på söndagen. Två fina medaljer till samlingen för Regborn, som ändå verkade lite besviken över att avståndet upp till Bergman blev så stort i den brötiga Göteborgsterrängen:
– Jag visste att jag hade bra chans i dag, i alla fall bättre chans än i går, mot Gustav, så det var bara att köra. Men det va svår terräng att lägga upp loppet, hur man skulle gå på med krafterna, för bitvis var det extremt tungt, och då kände man sig helt slut, och sedan kom det lätta partier där man kunde ligga på ganska bra, så kanske att man hade kunnat trycka på lite hårdare i de hårda partierna. Jag vet inte. Jag är närmare Gustav i dag än i går, så … Men han är bra nu, sa Regborn till Orienteringsmagasinet efter långdistansen.
En betydligt större skräll var det att Lilian Forsgren (som jag förvisso räknade som en outsider på distansen i mitt förhandsinlägg, men ändå) slog till med ett SM-silver (delat med Lina Strand) på lördagens medeldistans – endast slagen av världens bästa orienterare, Tove Alexandersson. Forsgren har tidigare tre brons, men alla i den något smalare disciplinen nattorientering. Nu tog hon sin första topp två-placering på SM, och sin första medalj i någon av de mest prestigefyllda disciplinerna – 30 år gammal och utan landslagsplats. Det är onekligen starkt.
I dag följde hon upp med en sjätteplats, drygt sex minuter från ny medalj (och knappt tio bakom superskrällsegraren Sanna Fast, Eksjö).
I yngre juniorklassen, för 17- och 18-åringar, sprang Tisarens stortalang Valter Pettersson hem ett SM-brons i dag, knappt fem minuter bakom segrande Axel Elmblad i långdistansen. I går var han 16:e man på medeldistansen.
Övriga länslöpare med topp 20-placeringar: Josefin Tjernlund sjua i medeldistansen och 16:e i medeldistansen, Andrea Svensson nia i långdistansen och 17:e i medeldistansen, ex-örebroaren Maria Magnusson (Sävedalen) 15:e i långdistansen och 19:e i långdistansen, Filip Dahlgren 16:e i långdistansen och Gustav Hindér med samma placering i medeldistansen. Melker Forsberg blev 16:e i långdistansen (i H20) och noteras bör också att Jonatan Gustafsson tog sig till A-final i sitt första senior-SM även om han fick nöja sig med 37:e plats på medeldistansen.
I Småland avgjordes samtidigt ett ungdoms-SM i långdistans där Ellen Pelander (Djerf, D16), Hugo Örn (KFUM Örebro, H16) och Anton Kruse (KFUM Örebro, H16) tog topp 20-placeringar genom att bli 15:e, 16:e respektive 20:e i respektive klass.

Ytterligare ett svenskt mästerskap avgjordes i helgen: I mountainbike, även det strax utanför Göteborg. Matthias Wengelin gick in som regerande mästare, men och var vid sista mellantiden, knappt två kilometer före mål (banan var totalt 28,7 kilometer) loss ihop med svåraste konkurrenten Emil Lindgren och passerade där i mycket knapp ledning. In mot mål lyckades Lindgren få en lucka, och över linjen skiljde nio sekunder. Trean Michael Olsson var 1,5 minuter bakom, örebroaren Axel Lindh på femteplatsen slagen med 2,5 (han förlorade en spurtstrid mot brorsan Vilgot Lindh, som däremot aldrig bott i Örebro …).
”Skönt att kroppen vaknade till liv och att jag kunde bjuda upp till fight andra halvan av loppet så Emil Lindgren fick ta i lite för att ta över tröjan”, skriver Wengelin på instagram.

Helgens löpning, då? Jo, den betar vi av i lite raskare takt:
** DM på 5 000 meter avgjordes på Transtensvallen i dag, och jag kan utlova en bildextra från A-heatet i morgon eftersom jag råkade ha vägarna förbi. Liduina van Sitteren tog en lika väntad som överlägsen seger, 1.43 före Klara Frih som mig veterligt debuterade på en distans över 3 000 meter (åtminstone på bana) med 19.23,75. van Sitteren öppnade för att gå under 17 för andra gången i karriären, men fick backa av och nöja sig med 17.40,22 – fortfarande märkt av supersatsningen på maraton-SM för två veckor sedan. Hennes resultat hamnade också lite i skymundan av hennes skor, vars sulor mättes in till 27 millimeter, två millimeter för tjockt enligt de nyligen framtagna reglerna som ska bromsa användningen av ”superskor”. Samma skor godkändes med mätutrustningen på friidrotts-SM i augusti, och dessutom finns modellen på internationella friidrottsförbundets lista med godkända skor, så de fick ändå passera. Marie Dasler tog bronset, 23 sekunder bakom Frih. Och jo, man ska inte glömma att van Sitterens guld var hennes nionde raka – räknat över alla löpgrenar som det springs DM på inom Närkes friidrottsförbund – räknat bak till hösten 2019.
Totalt mättes 27 skor in, rapporterade skomätaransvarige Börje Nordin. De som sprang i spikskor behövde inte få sina mätta, men av övriga hade Per Sjögren, som kom med en något överraskande efteranmälan efter att inte ha sprungit en regelrätt tävling på bana sedan vintern 2017/18 (nå, han sprang ju Mikael Kroons testlopp på 5 000 på GIH i maj), de tunnaste med elva millimeter. Sjögren släppte täten tidigt men ökade sedan tempot och gick ikapp klungan med löpare två–fyra, men när Per Arvidsson tryckte på gasen åkte han av igen. Blev ändå fyra på 16.11,42 efter att ha ”hoppats på under 17”. William Wickholm stack i väg i starten och jagade sub 15 första kilometerna, men fick ge sig i blåsten och utan draghjälp och landade på 15.27,85. Arvidsson tog bronset men missade sub 16 med 92 hundradelar, och Axel Sandberg tog bronset på 16.07,19.
** Joel Engström gick ut stenhårt i Bergslagsleden ultra och var ett par minuter före förhandsfavoriten Erik Anfält i Mogetorp. Sedan sprang han lite fel, kroknade något och fick nöja sig med fjärdeplatsen – men Anfält gick förbi under felspringningen och fattade inte att han var i ledningen förrän han kom i mål och fick höra att han hade vunnit. Då hade han tagit det ”relativt lugnt” på slutet och ”gått” uppför slalombacken när han insåg att han inte varken skulle kunna ta eller tappa sin andraplats. Det var nog anledningen till att han missade sitt banrekord med 2.01. 3.40.57 är ändå det näst snabbaste någon sprungit de 47,5 kilometerna på, och banrekordet på 3.38.56 kommer stå sig för alltid eftersom arrangörerna planerar att byta bansträckning till nästa år. Fjolårsvinnaren Simon Bloss (Strängnäs) blev tvåa, bara drygt en minut bakom, och Josef Snellman (Kristinehamn, tidigare FKT-innehavare på leden), som var den som gick med Anfält längst, blev trea, ytterligare 45 sekunder bakom. Jonathan Kandelin näst bästa länslöpare på 3.51.44, före John Lundström (som var så stark och tog totalsegern i Kilsbergen trailtour i våras) på 3.55.46 och Mattias Nätterlund på 3.56.58 (de blev femma, sexa och sjua). Fjolårsvinnaren Johanna Gelfgren (Alnö) tog tidigt täten i damklassen och jagades först mest av Josefin Gerdevåg, som dock hade problem med magen under det som var hennes ultradistansdebut. I stället smet My Svensson (Skövde) upp och förbi till seger med nästan fyra minuter, 4.14.57 mot 4.18.39 på Gelfgren och 4.31.12 på Gerdevåg. Elin Österman och Anna-Karin Larsson blev bästa länslöpare där bakom (fyra och femma totalt) på 5.12.13 respektive 5.40.35.
** Örebro AIK:s Erica Lech har ju gått från klarhet till klarhet under den här korta säsongen, och slog på lördagen till med något sensationellt: Seger i Kalmar Malkars 21KM på 1.18.42 – en tid som gör henne till distriktets femte bästa på halvmaraton genom alla tider, bakom toppnamnen Gerdevåg, Mikaela Kemppi, Liduina van Sitteren och Karin Forsberg (då Sennvall). Pers med över fem minuter och ”bara” två minuter kvar till distriktsrekordet … Tävlingen vann Lech med nästan tre minuters marginal, och bakom sig hade hon bland annat klubbkompisen (i Örebro AIK) Julia Johnsson som blev sexa på 1.34.46. I herrklassen blev hennes make Fredrik Johnsson tia, men det var tiden som imponerade mest: 1.16.04 var ers med 48 sekunder, och då har Johnsson ändå hunnit fylla 45.
** Erica Lech och My Svensson, båda nämnda ovan som segrare, var etta och tvåa i Dovra trail i augusti, men avstod på grund av lördagens löpningar andra deltävlingen i Ullmax trailtour som avgjordes i dag (Talludden trailrun), så nu är Kristalina Smårs (superklassikerrekordhållaren från Nora) uppe i totalledning (närmast före Therese Korkeakoski) Hon var trea i premiären och vann nu på 1.09 före Antje Wiksten och ytterligare över tre minuter före Sundbybergs Louisa Sjöholm. Jimmy Axelsson tog ju en urstark seger före Anfält i premiären och följde upp med en överlägsen i dag, över tre minuter före Sören Persson (Karlstad) och David Klasson (tvåa i sammandraget), och över sex före alla andra. Ni som läste min lopprapport i går kanske undrar kanske om jag tog mig ut i skogen i dag och hur benen kändes? Jodå, oförskämt bra. Visst, lite slitna var lemmarna, men jag kände ändå att jag kunde trycka på i alla moment (den inledande, sugande uppförsbacken, de tekniska partierna, den avslutande nedförsbacken), och jag är mycket nöjd med både kroppen, satsningen och tiondeplatsen (knappt nio minuter bakom Axelsson) – och framför allt, i backspegeln, med Bergslagsleden ultra i går.
** I ler- och hinderloppet Utmattningen i Dalkarlsberg i går kom 19 löpare till start, varav tio körde den fulla distansen (två varv). Linn Gustavsson (1.06.16,4) och Anders Dahl (48.23,1) vann med drygt en respektive drygt fyra minuters marginal men det mest välbekanta namnet var nog Kim Semstrand som krossade alla killar och tog totalsegern på halva sträckan på 24.24,3.
** Med start uppe i Kloten vid sextiden på lördagsmorgonen gjorde välmeriterade fjällmaratonlöparen (bland annat) Anders Kleist (från Kolmården) en supersatsning mot att krossa Lars Drageryds redan respektingivande FKT på Bergslagsleden. Med mål på 36 timmar och en möjlig tidsplan för 33 (och, förvisso, en för 40 också) satte Kleist av i furiöst tempo. Men energin tröt dessvärre under slutet av natten, och efter 21 mil (av 28) tvingades han till slut ge upp. Rapporteringen från försöket har varit sparsmakad, men efteråt skriver Kleist själv lite grann på instagram.

Gallaberget trailrun första tävlingen när förbudet lyfts – men fem av åtta SM-distanser i orientering inställda

På söndag är det alltså fritt fram för idrottstävlingar igen (men man får inte samla mer än 50 personer på samma ställe), och även om lättnaden i restriktioner och Svenska friidrottsförbundets rekommendationer sett någon akut boom av tävlingsverksamhet så börjar den nu smyga igång lite. Ett exempel är Gallaberget trailrun, vars femte upplaga kommer att arrangeras om två veckor, tisdagen den 23 juni. Det bjuds som vanligt två distanser på terrängspåren runt den vackert belägna skogssjön i Sydnärke: 6,2 kilometer i motionsklass och tio kilometer i tävlingsklass. Vretstorps IF arrangerar och max 49 deltagare är välkomna (tidigare deltagarrekordet är 33, men med årets brist på tävlingar kan det förstås bli fler den här gången).
Redan helgen som gick avgjordes en liten, osanktionerad tävling i Vretstorp: Anna Karlssons eget backyard ultra. Rutinerade backyardräven Tom Johnson (pappa till bloggbekantingen Leonora Johnson) dök upp och sprang tio varv, ett mer än arrangörs-Anna och veteranlöparstjärnan Marie Dasler. Totalt deltog elva löpare.

50-personersrestriktionen gör att större arrangemang fortsätter att ställas in. SM i löpningens 100-kilometersdistans, som skulle ägt rum under SM-veckan och som IFK Halmstad sedan letat en ny möjlighet att arrangera, är nu definitivt inställd 2020. I orienteringen står det nu klart att det inte blir några SM-tävlingar i varken långdistans, medeldistans, stafett, ultradistans eller i knockoutsprint. Än så länge är det bara nattorienteringen, sprintdistansen och sprintstafetten som ställts in. Eftersom alla internationella tävlingar utom Euromeeting, för-VM, också ställts in (bland dem VM, EM och hela världscupen) precis som O-ringen återstår det därmed inte mycket av orienteringssäsongen.

Dasler vann Inneserien, Leonardsson och van Sitteren, Eriksson slog svenskt rekord – och en annan Eriksson gjorde bästa resultatet någonsin (och här är allt [?] som ställts in)

Onsdagen blev dagen då all publik idrott i Sverige började ställas in på grund av coronaviruset. Men Inneserien i Tybblelundshallen hann avslutas, och bjöd på en hel del starka prestationer. Först och främst så tog IF Starts Marie Dasler som väntat hem Inneserien totalt när hon sprang in på 11.10,69 för 89,91 procentpoäng vilket gör att hon landar på 271,06 poäng i sammandraget. Det är den överlägset bästa totalpoängen i seriens fyraåriga historia efter en vårvinter där Dasler noterat tre av de fem högsta procentpoängen som Inneserien sett.
Allra vassaste resultatet, sett till ålder, under kvällen stod dock Malungs Håkan Eriksson för. 59-åringen sprang på 9.26,20 vilket motsvarar 95,78 procent av ett tänkt världsrekord i den åldern. När han i fjol sprang 3 000 meter på 9.30,93 gav det Inneseriens bästa resultat någonsin (94,16), och nu har han alltså de två bästa noteringarna.
IF Starts Maria Eriksson bad om lov att få springa tio varv extra för att göra en attack mot det svenska K40-rekordet på 5 000 meter inomhus (21.17), och det klarade hon med minutmarginal när hon sprang in på 20.17,18 (vilket däremot gjorde att hon inte fick någon rakettid på 3 000, förstås).
Örebro AIK:s snabbe, men sällan tävlande, Gustaf Leonardsson var snabbast av alla efter en tajt spurtduell med Västerås FK:s Markus Andersson – 9.17,69 gav en segermarginal på 25 hundradelar. Anderssons klubbkompis Moa Rothman kom inte till start, och i hennes frånvaro sprang Liduina van Sitteren som vanligt hem titeln som snabbaste dam, på 10.23,35.
Rodney Hundermark tog hem andraplatsen i serien, men var över 17 procentpoäng bakom, på 253,79. Hinderbanelöparen Cimmie Wignell blev trea både på 3 000 meter (på 9.18,99) och i serien (på 239,23 procentpoäng).

Fyra av topp fem i Inneseriens sammandrag: Femman Annica Sjölund, fyran Catharina Wahlstedt, tvåan Rodney Hundermark och segraren Marie Dasler. Foto: Börje Nordin

Tio bästa resultaten, i förhållande till ålder, i Inneseriens historia:
95,78: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.26,20 på 3 000 meter som 59-åring 2020.
94,16: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.30,93 på 3 000 meter som 58-åring 2019.
91,00: Marie Dasler, IF Start, 7.08,81 på 2 000 meter som 52-åring 2020.
90,15: Marie Dasler, IF Start, 5.40,32 på engelska milen som 52-åring 2020.
89,91: Marie Dasler, IF Start, 11.10,69 på 3 000 meter som 52-åring 2020.
89,86: IngMarie Johansson, 11.38,85 på 3 000 meter som 55-åring 2019.
89,78: Erika Bergentz 4.46,27 på 1 500 meter som 44-åring 2017.
89,67: Patrik Johanssons 2.50,15 på 1 000 meter som 51-åring 2016 (egentligen december 2015).
89,18: RoseMarie Enmalms 12.58,50 på 3 000 meter som 62-åring 2016.
89,06: Susanne Malmqvists 4.09,82 på 1 000 meter som 68-åring 2020 (egentligen december 2019).

Segrare i Inneserien
2015/16 (1 000, 2 000 och 3 000 meter):
 RoseMarie Enmalm (Patrik Johansson bäste herre).
2016/17 (1 000, 1 500, 2 000 och 3 000 meter): Per Sjögren (Catharina Wahlstedt bästa dam).
2017/18: Serien inställd.
2018/19 (1 000, mile, 2 000 och 3000 meter): RoseMarie Enmalm (Jonatan Gustafsson bäste herre).
2019/20 (1 000, mile, 2 000 och 3 000 meter): Marie Dasler (Rodney Hundermark bästa herre).

Annars präglades onsdagen alltså av allt som blev inställt. Junior-SM i längdskidor hann förvisso starta med masstartsloppen där Elin Schagerström, Garphyttans nyblivna juniorvärldsmästaren i skidorientering, skrällde hem en topp tio-placering i det som blev karriärens sista juniorlopp när hon blev nia, 2.29 bakom Högbos Louise Lindström som vann med nästan 1,5 minuter (Schagerström hade 1.04 till pallen). På kvällen kom beslutet om att resten av veckans tävlingar är inställda, så Ludvig Berg – som hade medaljchanser i morgondagens sprint och därför stod över dagens tävling – kom aldrig ens till start.
Inställt är också Birkebeinerrennet och Reistadløpet, så vi får väl se om det blir så mycket mer av långloppssäsongen (i övrigt återstår ju bara Ylläs–Levi i långloppsvärldscupen och en del andra tävlingar som Nordenskiöldsloppet).
Det blir heller ingen skandinavisk cup (med Filip Danielsson i landslagsdress) i Harstad i helgen, och heller inga svenskar i världscuptävlingarna i Nordamerika. Inge fler landslagsuppdrag alls, i vinter.
Någon SM-vecka (där längdskid-SM skulle avgöra fyra distanser, skidorienterings-SM en och draghundsportens SM i nordisk stil skulle köras, plus skidskyttet där vi inte har så mycket länsintresse) blir det inte. Lokalt har Marsspelen, en av Sveriges största inomhustävlingar i friidrott som varje år avgörs i Tybblelundshallen, ställts in. Och Svealandsmästerskapen, den mest prestigefyllda friidrottstävlingen för 13- och 14-åringar (åren innan de får börja tävla på ungdoms-SM) som skulle ha gått i Gävle till helgen är också avblåst.
Listan kan förstås göras mycket längre, och det enda evenemang jag egentligen sett – som har lokala deltagare – som verkligen säger att de kommer att köra är Emilia Fahlins nästa tävling, Nokere Koerse som är planerad till nästa onsdag, den 18 mars. Vi får väl se hur det blir med den saken.

Örn SM-sexa i sitt tredje 1 500-meterslopp, Dasler i världsrekordförsök och Pettersson med ny seger (och det blir Bergslagsleden på fem dagar och Run of mine i år också!)

Jag var på plats i Tybblelundshallen för avslutande dagen av ungdoms-SM i helgen, och jag kunde förstås inte motstå ingivelsen att snacka med en medeldistanslöpare. IF Starts Hugo Örn berättade för mig att söndagens final på 1 500 meter (i P16-klassen) var hans blott tredje start på distansen i hela livet – efter att ha gjort den andra i lördagens försök … Det var hög fart från start i loppet, och Örn var aldrig inblandad i någon tätstrid (Mölndals Jonathan Grahn hängde av Hälles Jonas Magnusson med över åtta sekunder på två sista varven), men hade länge rygg på fyran och femman. Till slut i mål som sexa på nya personliga rekordet 4.24,77. Läs snacket i artikeln här.

Örns klubbkompis Marie Dasler var med i ett världsrekordförsök i Sätrahallen i går, när hon sprang sistasträckan i ett veteranlandslagslag på 4×400 meter. I samma lopp blev det världsrekord i K45, M45 och K60, men Daslers lag (hon sprang sistasträckan efter Spårvägens Charlotta Häggström, Lidingös Eva Krönlein och Spårvägens Annette Rylander) var inte nära världsrekordet i K50. Det berodde inte på att de sprang dåligt – tiden 4.43,60 är det inga fel på. Men faktum är att ett amerikanskt lag sprungit på 4.26,18 – vilket är över minuten snabbare än rekordet som gällde i den yngre ålderskategorin K45 innan det slogs på lördagen. Loppet med alla rekorden går att se här. Under Marsspelen i Örebro planeras det för nya stafettveteranvärldsrekordförsök (sug på det ordet!).

Valter Pettersson vann H18-klassen för andra dagen i rad i Hallandspremiären, de stora orienteringstävlingarna i Halmstad. I går var det medeldistans, i dag en långdistans där Tisarenlöparen till slut var sju sekunder före Bredaryds Axel Elmblad i mål.
Klubbkompisen Andrea Svensson fick revansch för tiondeplatsen i går och sprang hem en andraplats, bara 26 sekunder bakom Sävedalens Amilia Björklund, i damernas elitklass.

Bergslagsleden på fem dagar meddelar i dag att loppet får en femte upplaga 2020. Årets tävling kommer starta i Kloten den 21 juli och han mål i Stenkällegården den 25 juli. Pär Bjelkmar och Helle Manvik har banrekorden på 32.48.40 respektive 38.19.40 sammanräknat över de fem etapperna och 28 milen.
Häromdagen blev det också klart att Zinkgruvans gruvlopp Run of mine får en fjärde upplagan den 5 september. Det börjar bli fullt i kalendern!

Lämnas inga återbud blir det inga fler världscuptävlingar för varken Axel Ekström eller Filip Danielsson i vinter, för de sista trupperna är nu uttagna. Däremot kommer Danielsson få köra i landslagsdress när skandinaviska cupen avslutas med en minitour i norska Harstad till helgen. Sprint i klassisk stil på fredag, individuellt 15-kilometerslopp i klassisk stil på lördag och jaktstart, på totalresultatet, över 15 kilometer i fristil på söndag står på programmet. Tillsammans med Marcus Ruus är han de mest rutinerade namnen i truppen.
– De har levererat bra på slutet av säsongen och det ska bli spännande att se dem möta åkarna i Skandinaviska cupen i helgen, säger landslagstränaren Ida Ingemarsdotter i ett pressmeddelande.
Utöver de fem åkarna som kör för landslaget är ytterligare 19 svenska herrar anmälda till tävlingen, men ingen Ekström eller annan länsåkare än så länge.

Annorlunda Vasalopp, succé av Fahlin, SM-brons till Gustafsson och Pihlström och fyra SM-guld till Dasler (en bättre söndag, helt enkelt!)

Vilket märkligt Vasalopp det blev. Spännande från första till sista stund, egentligen, med konstanta utbrytningar. Kul att titta på, även om det förstörde dagen för länshoppet Bob Impola, som gick på fjolårets vinnande taktik att hålla sig kall i klungan och vänta på att utbrytarna skulle hämtas in, vilket aldrig hände. Och vilken körning av Lina Korsgren, riktigt häftigt att se!
Allt om Vasaloppet kan ni läsa här (som är ett referat blandat med en intervju med Impola), och i morgon bitti publicerar vi en lång lista med alla länsresultat.

Det var någon typ av tekniskt problem som gjorde att Emilia Fahlin hamnade på efterkälken direkt i säsongspremiären i går, men i dag fick hon gruvlig revansch när hon redan på tävlingssäsongens andra dag spurtade hem en fjärdeplats i belgiska Omloop van het Hageland. Kollega Lasse Wirström har snackat med henne i kväll för en artikel som publiceras i morgon bitti, men redan nu kan man ju säga att det är väldigt positivt att se Fahlin så högt upp i listan även om några av de vassaste namnen saknades i dag (i princip alla körde i går, och nu laddas det om för europeiska världstourpremiären i Italien nästa helg). Fahlin höll sig lugn och syntes inte mycket under de 13 milen med start i Tienen och mål i Tielt-Winge, men när det skulle avgöras hittade hon en väg nästan ända fram (det var 23 cyklister kvar i tätgruppen och ytterligare 17 som i princip hade kontakt). Nederlänska Lorena Wiebes vann närmast före italienska Marta Bastianelli och danska Emma Cecilie Norsgaard.

Förra vintern gick Jonatan Gustafsson till sensationell final på 1 500 meter på inomhus-SM för seniorer. I år satsade Gustafsson i stället på junior-SM (trots den där prestationen är han fortfarande junior både i år och nästa år!) och sprang hem ett brons på distansen i M22-klassen, med 3.59,99 – 43 hundradelar öre Hässelbys Axel Djurberg och drygt två respektive drygt 1,5 sekunder bakom Malmös Warsame Doley och Sävedalens Leo Magnusson. Stocksäters Michael Welday och Gustafssons klubbkompis (i KFUM Örebro) Jack Karlsson var sexa och sjua på personliga rekorden 4.04,88 respektive 4.06,02 medan William Wickholm blev tia och Alexander Larsson tolva på persen 4.09,05 respektive 4.14,26. Förutom Gustafsson var det bara Axel Sandberg, som blev 15:e, som inte gjorde karriärens bästa tid – han sprang på 4.23,35.
I P19 – där Noha Olsson och Wilhelm Bergentz åkte ut i försöken efter tung uppladdning (Olsson har precis blivit frisk från influensa och Bergentz har problem med en baksida och var tveksam till start – sprang Hallsbergs orienteringsgymnasiums Samuel Pihlström (som springer för OK Landehof) hem ett brons i ett lopp som faktiskt gick snabbare än M22:ornas – där Pihlströms perstid 3.57,22 faktiskt hade räckt till guld (nu var han över fem sekunder från guldet, som Växjös Omar Nuur tog). På samma sätt hade Åsbros Klara Frihs pers 4.47,32 räckt till silver i M22, men nu blev hon femma i F19 på perset 4.47,32. Olsson, Bergentz och Frih springer även nästa år i 19-årsklassen.

I veteran-SM i Malmö blev det totalt fyra guld och 14 medaljer till länet på medel- och långdistans – och tre av gulden stod IF Starts Marie Dasler för (ja, hon tog fyra, men 400 meter räknas ju inte till medeldistans) genom att göra rent hus i K50-klassen med segrar på 400 meter (1.13,29), 800 meter (2.40,60), 1 500 meter (5.32,07) och 3 000 meter (11.09,96 – där var segermarginalen klart minst, 24 hundradelar mot 49 på 400 meter och många sekunder på de andra två distanserna). Bo Persson, Almby, stod för det sista guldet när han sprang hem segern på 3 000 meter (12.08,89) i M70-klassen där han också tog silver på 1 500 meter. Starts Maria Eriksson tog silver på både 1 500 och 3 000 meter, Ljiljana Persson, Almby, tog ett silver (på 1 500 meter) och ett brons (på 3 000 meter) i K65-klassen,  Annica Sjölund, IF Start, tog tre brons (200, 800 och 1 500 meter) i K50, Lars Lundegård, KFUM Örebro tog ett brons (på 800 meter, var också fyra på 1 500 meter i M55, och Rodney Hundermark, IFK Nora, tog brons på 800 meter och var dessutom fyra på 1 500 och 400 meter i M50-klassen.

Axel Lindh (i lag med Edvind Lindh) och Matthias Wengelin (med Vilgot Lindh) försvarade sina tolfte- respektive 13:e-platser när paretappmountainbikelopet Cyprus sunshine epic avslutades med crosscountry i dag. Återigen var Axel klart starkast av svenskarna som 13:e man i mål. ”Riktigt nöjd med dagens tävling. Tog mig igenom min typiska svacka under de mittersta varven och fick spurta mot några av idolerna om placeringarna i slutändan”, skriver han på instagram. Wengelin, som varit den starkare av de båda så länge jag känt till dem (alltså åtminstone sedan de båda flyttade till Örebro) var återigen ett gäng minuter bakom. ”Starten på den här säsongen har varit riktigt jobbig och jag har en hel del att fundera på innan jag ställer mig på startlinjen igen”, skriver han. Ondrej Cink och Bartlomiej Wawak försvarade sin ledning i sammandraget och vann med 45 sekunders marginal efter 14 timmars cykeltävling.

Vilken lördag: JVM-guld till Schagerström, Danielssons första världscuppoäng, Högbergs lägger upp för SM-guld – och så Tjejvasan (och lite annat, smått och gott!)

Snacka om att det var en bra dag för länets konditionsidrottare: Elin Schagerström tog junior-VM-guld i skidorientering (länets första sedan Adam Karlsson 2011), Filip Danielsson tog karriärens första världscuppoäng (blev femte länsåkaren genom tiderna att nå den milstolpen) och Rebecca Högberg servade upp för att ta ett, med lite perspektiv, sensationellt SM-guld på 800 meter i morgon. Men vi tar en sak i tag.

Elin Schagerström, 19, från Vintrosa (tävlandes för Garphyttans IF) gick in på sitt tredje och sista junior-VM i skidorientering som en av förhandsfavoriterna efter de två silvren – bakom åkare som blivit överåriga till årets säsong – i fjol. Om hon kände pressen? Förmodligen. ”En kommunikationsmiss” gjorde i varje fall att hennes skidor blev kvar på hotellet, berättar Svenska orienteringsförbundet i sitt pressmeddelande, så Schagerström tävlade på lånade skidor – och körde hem guldet tre sekunder före ryska Olesia Raizanova över sprinttävlingens 2,5 kilometers skidorientering.
– Jag fick låna ett par, men de gick väldigt bra så det spelade ingen roll. Jag var lite osäker i början av loppet, men sen fick jag till det bra på slutet av banan, säger Schagerström till förbundets hemsida.
Tävlingen dubblerade som SM, och i JSM (D20-klassen) tog Schagerström ett solklart guld, 2,5 minuter före JVM-24:an Lovisa Moqvist, Lerum.
I morgon fortsätter JVM (och SM) med långdistans, vilket egentligen är Schagerströms bästa distans.

Filip Danielsson, 23, från Vedevåg (tävlandes för Torsbyklubben SK Bore, numera) skulle ju på papperet ha en bra chans att ta sina första världscuppoäng i karriären i morgondagens tremil i Trondheim. I stället slog han till i dag, i sin sämsta disciplin: Sprint. I sin åttonde världscupstart lyckades han, efter tre sekundmissar två senaste veckorna och en 31:a- och en 32:a-plats, äntligen slå sig in topp 30 och knipa poängen. I kvalet i Trondheim hade Danielsson, som 30:e och sista gubbe, 37 hundradelars marginal på irländaren Thomas Maloney Westgaard på 31:a-platsen. I sin svåra kvartsfinal (alla övriga i heatet hade varit topp 15 i kvalet) var Danielsson aktiv, gav allt han hade, men tappade kontakten i sista uppförsbacken och fick nöja sig med en sjätteplats som gav den där 30:e-platsen som slutresultat.
I sammandraget i Ski tour klättrar Danielsson i och med resultatet från 40:e till 35:e plats inför morgondagens avslutande jaktstart, på totalresultatet, över 30 kilometer i klassisk stil. Han kommer dock inte få chansen att jaga på de närmast framför i traditionell bemärkelse, eftersom alla som ligger mer än fem minuter bakom täten (Danielsson är 9.28 efter Aleksandr Bolsjunov) får starta gemensamt, i en ”vågstart”, 5.16 bakom täten. Därmed blir det plötsligt mycket svårare för Danielsson att plocka in de där 1.02 han är bakom 30:e-placerade Karl-Johan Westberg för att hamna på poängplats i toursammandraget – nu behöver han inte åka ikapp Westberg utan åka ifrån honom med den marginalen. Det delas emellertid också ut världscuppoäng till de 30 åkarna med bäst åktid i morgon, och där har Danielsson förstås alla möjligheter att ta sig in.

Rebecca Högberg, 35, som sedan många år tillbaka bor i Örebro (och tävlar för KFUM Örebro) har jag ju, med all rätt, redan skrivit en hel del om på bloggen i vinter. Hon har kommit tillbaka från ingenstans (nåja, comebacken har pågått sedan sommaren 2018, men det är i vinter hon på allvar nått ifatt med resultaten) och slagit distriktsrekord och svenskt veteranrekord på 800 meter inomhus två gånger om, kvalat in till landslaget och varit med i den svenska dubbelsegern i Nordenkampen – sju år efter att den egentliga elitkarriären verkade vara över. I morgon kan hon fullborda den här vinterns inomhussaga med sitt första SM-guld sedan 2010 (och sitt andra individuella hela karriären, efter det på 400 meter utomhus 2009) när hon faktiskt får gälla som favorit på 800 meter i inne-SM i Växjö efter dagens försök.
Turebergs Hanna Hermansson, som var den som vann Nordenkampen före Högberg (och som är den enda som liksom Högberg gjort under 2.12 i vinter – Hermansson 2.05 och Högberg 2.08) strök sig nämligen från start på 800 efter sitt SM-silver bakom på 3 000 meter, bakom Hälles Samrawit Mengsteab, tidigare på lördagen.
Högberg strök sig i sin tur från 400-metersförsöken för att fokusera på 800 och såg till att gå vidare från sitt försökheat med minsta möjliga ansträngning, genom att gå just under 2.15. I morgon ställs hon mot Ängelholms Ellinor Aurell, IFK Göteborgs Madeleine Björlin-Delmar, Eskilstunas Alice Magnell Millán, Täbys Greta Graziani –och Åsbros Klara Frih, som knep den sista finalplatsen med en hundradels marginal (2.15,61 var dessutom inomhuspers). 17-åriga Frih, som bor i Askersund, blir finalfältets yngsta löpare medan mer än dubbelt så gamla Högberg med tio års marginal är den äldsta.
Loppet, som man förstås inte får missa, löps 13.45 på söndagen.

I inomhus-SM sprang också KFUM:s Tim Sundström i dag och hans träningskompis Gustav Nordling (stockholmaren som fortfarande tävlar för Spårvägen, men som bor i Örebro)i dag. Nordling blev sexa på 3 000 meter på perset 8.16,42 (som bara hade varit en sekund från distriktsrekordet om han gått över till KFUM) medan Sundström fick springa i B-heatet och trots att han fick göra jobbet själv på slutet sprang in på perset 8.23,00. Det gav en tiondeplats (han slog alltså tre i A-heatet), men frågan är om han inte hade kunnat göra ännu lite mer om han hade haft draghjälp.
Nordling sprang också försök på 1 500 meter, men slutade sist av de tolv löpare som sprang i mål (de nio bästa gick till final), så både han och Sundström har tävlat klart för i helgen.

I Tjejvasan tog Olivia Hansson flera fina skalper när hon körde in på 23:e-plats. Det är ju inte så många gånger per år hon mäter sig med den internationella långloppseliten (på nationell nivå är Karlslundsåkaren elit med dubbla segrar i svenska långloppscupen på meritlistan), men nu var hon före namn som Julia Angelsiöö och Lisa K Svensson när hon vann en klungspurt knappt tio minuter bakom segrande Britta Johansson Norgren.
Man ska ändå komma ihåg att Hansson trivs bättre ju längre distanserna blir, så vi det blir spännande att se vad hon räcker till över tredubbla distansen nästa helg.
Också Garphyttans duo Josefine Wallenhammar och Elin Fjellström tog topp 100-placeringar.
Bland toppåkarna i sina respektive åldersklasser fanns IF Starts Susanne Malmqvist (som ju tagit veteran-SM-guld i löpning), som var näst snabbast av alla D65-åkare med 2.30.01 och Karlslunds Åsa Fjellström som var trea i D50 med 1.50.06 – en tid som räckte till 109:e plats totalt.
Alla länsresultaten finns samlade i den här artikeln.

I draghunds-EM i Åsarna så gick det ju trögt för Timo Silvola och när mästerskapet fortsatte med combined i dag (grenen där han tog VM-brons i fjol) valde han att kliva av. I morgon avslutas mästerskapet med 15 kilometer pulka (det innebär inte att man åker pulka, utan att längdskidåkaren har en sån där pulka, som man kan dra bakom sig när man åker skidor, mellan sig själv och draghunden; det blir helt enkelt lite bökigare – och en större utmaning – i backar och svängar än att bara köra med en lina mellan sig själv och hunden).

På hemmaplan var det lite lugnare i dag, men Örebro parkrun avgjordes förstås, trots blåsten, som vanligt. Marie Dasler gjorde debut och vann på 21.44 medan meste mästaren Johan Ingjald drygade ut ledningen i maratontabellen med sin 28:e seger (i sin 64:e start) i den varje lördag återkommande femkilometerstävlingen.

Persson slog svenskt rekord med 30 sekunder – Dasler putsade sitt eget och gjorde Inneseriens näst bästa resultat någonsin (och nu har hon i princip avgjort serien)

Nu har resultaten från Inneseriens 2 000-meterslopp, som avgjordes i Tybblelundshallen i går kväll, landat på Närkes friidrottsförbunds hemsida, och i den kan man läsa om två svenska veteranrekord:
► Marie Dasler putsade sitt eget svenska rekord på den udda distansen i D50-klassen, satt i fjolårets Inneserie, med från 7.25,03 till 7.08,81. Det är en riktig pangtid av en löpare som fyller 52 år i år, och beräknas motsvara 91 procent av ett tänkt världsrekord för 52-åriga damer utomhus. Det innebär Inneseriens poängmässigt näst bästa resultat genom alla tider, bara toppat av Håkan Eriksson 9.30,93 på 3 000 meter (som 58-åring) i fjol.
► Almbys Bo Persson slog det svenska M70-rekordet med över 30 sekunder när han sprang in på 7.55,36 – det tidigare var satt av IK Akeles Åke Palmqvist och låg på 8.25,5. Perssons tid motsvarar 83,52 procent av ett tänkt världsrekord, så det är alltså inte riktigt på nivå med Daslers men svenskt rekord likafullt. 2 000 meter är ju en ovanlig distans och på damsidan är sex av nio svenska veteranrekord satta just i Inneserien som är ett av få tillfällen där den löps.
Herrarnas toppresultat, rent tidsmässigt, gick jag ju igenom i gårdagens blogginlägg. Någr fler noteringar:
► Förra junior-EM-femman Moa Rothman, Västerås FK, var som väntat snabbast av damerna med 6.28,40 – medan Liduina van Sitteren var snabbaste länslöpare 18 sekunder före Siri Englund, på 6.49,84 respektive 7.07,47.
►Poängmässigt slutade den tidsmässigt vinnaren Jack Karlsson som tvåa bakom Dasler, på 86,33 procentpoäng. Martin Regborn, tvåa på tid, sprang in 85,51 för tredjeplatsen. Persson (83,52), Även Erik Framme (82,89), Rothman (82,78), William Wickholm (81,63), Michael Welday (81,12), Alexander Larsson (80,40).
► Oskar Hansson och Framme, som jag i går skrev verkade ha utgått, sprang i stället i B- respektive C-heatet.
► I sammandraget ryckte Marie Dasler, som var tvåa bakom Rose-Marie Enmalm i fjol, till en jätteledning – med 265,85 poäng har hon 29,23 poängs marginal till tvåan Cimmie Wignell. Det betyder att inte ens Daniel Komens världsrekord på 7.24,90 ens skulle vara nära att räcka för att  Wignell skulle gå om i det avslutade 3 000-metersloppet. Men det finns ändå en något så när realistisk utmanare: IFK Noras Rodney Hundermark. Om Dasler inte springer snabbare 11.51,89 så räcker det att Hundermark gör 9.14,72 – vilket förvisso är över en minut snabbare än han sprang i motsvarande tävling i fjol, men ändå inte totalt omöjligt. Den sista tävlingen i Inneserien, 3 000-metersloppet, avgörs den 11 mars.

Marie Dasler på väg mot svenskt rekord. Foto: Börje Nordin

Tio bästa resultaten, i förhållande till ålder, i Inneseriens historia:
94,16: Håkan Eriksson, Malungs SOFK, 9.30,93 på 3 000 meter som 58-åring 2019.
91,00: Marie Dasler, IF Start, 7.08,81 på 2 000 meter som 52-åring 2020.
90,15: Marie Dasler, IF Start, 5.40,32 på engelska milen som 52-åring 2020.
89,86: IngMarie Johansson, 11.38,85 på 3 000 meter som 55-åring 2019.
89,78: Erika Bergentz 4.46,27 på 1 500 meter som 44-åring 2017.
89,67: Patrik Johanssons 2.50,15 på 1 000 meter som 51-åring 2016 (egentligen december 2015).
89,18: RoseMarie Enmalms 12.58,50 på 3 000 meter som 62-åring 2016.
89,06: Susanne Malmqvists 4.09,82 på 1 000 meter som 68-åring 2020 (egentligen december 2019).
88,98: RoseMarie Enmalms 6.12,45 på 1 500 meter som 63-åring 2017.
88,92: RoseMarie Enmalms 8.48,59 på 2 000 meter som 65-åring 2019.

För övrigt är det förstås otroligt häftigt att Rebecca Högberg redan tagit sig tillbaka till svenska landslaget. Men mer om det senare i veckan!

Dasler slog sitt eget svenska rekord (och noterade Inneseriens näst bästa resultat någonsin) – och Frih och Bohman (kanske) snabbast i länet genom tiderna

Även om den engelska milen inomhus är en kuriös och sällan löpt distans i friidrotten så noterades en del rätt remarkabla resultat när sträckan tävlades i Tybblelundshallen i kväll. Andra deltävlingen av Inneserien stod på programmet, och segrartiderna var möjligen de snabbaste engelska milar som någonsin löpts inomhus av löpare från distriktet: Åsbros fortfarande bara 17-åriga Klara Frih (som sprang ungdomsfinnkampen i höstas) noterade 5.14,50 (och blev därmed elva totalt, bakom tio killar, av 53 startande) och Örebro AIK:s Markus Bohman slog till med 4.23,56 och distanserade därmed tvåan Michael Welday (Stocksäters talangfulla 19-åring) med drygt tre sekunder i A-heatet. De tidigare bästatiderna inomhus på engelska milen som man med säkerhet känner till är de från fjolårets tävling (det finns inga distriktsrekord på distansen inomhus), då Marie Dasler sprang på 5.48,83 och Jonatan Gustafsson sprang på 4.23,79 (Tim Sundström sprang på 4.22,98, men tävlade då fortfarande för Tureberg), men det kan finnas resultat längre tillbaka som trumfar Frihs och Bohmans tider. Utomhusrekorden är på 5.12,8 respektive 4.09,0, vilket innebär att i varje fall Frih bör kunna hota rekordet om hon får chansen att springa den engelska milen till sommaren också.
Den mest anmärkningsvärda tiden i kväll stod nog ändå Dasler för, då IF Start-löparen putsade sitt eget svenska veteranrekord från i K50-klassen med över åtta sekunder – från 5.48,83 till 5.40,32. Resultatet ger dessutom den näst bästa procentpoängen (resultat i förhållande till kön och ålder) i Inneseriens historia – Dasler blir med 90,15 den andra personen i seriens historia att springa bättre än 90 procent av en tänkt världsrekordtid för sin ålderskategori (och då ska man veta att standarden är satt efter utomhusbanor, som anses vara snabbare, så procenten på en inomhusbana ska värderas ännu högre).
IFK Noras Rodney Hundermark, som låg tvåa i Inneserien efter första deltävlingen (ettan Susanne Malmqvist kom inte till start) gjorde 4.59,33 för 85,72 poäng och trea Lars Lundegård gjorde 5.25,81 för 81,40 poäng, så Dasler kommer nu toppa sammandraget runt tre tiondels poäng före Hundermark.
Vad segrartiderna var värda? Jo, Bohman fick 84,46 för sin och Frih 80,86 för sin. Bäst av namnen i toppen tidsmässigt var i stället herrtrean Noha Olsson, vars 4.28,47 för en 18-årig kille ger 85,75 poäng (det var dessutom över 11,5 sekunder snabbare än han sprang på distansen i fjol).
Tvåa bland damerna, mellan Frih och Dasler, slutade vana vinnaren Liduina van Sitteren på 5.28,90. William Wickholm var den ende av de toppseedade som inte kom till start.
Inneserien fortsätter med den möjligen ännu mer kuriösa distansen 2 000 meter den 4 februari och avslutas med 3 000 meter den 11 mars.

Segrare i Inneseriens andra deltävling (tidsmässigt, alltså): Markus Bohman och Klara Frih. Foto: Börje Nordin

Tio bästa resultaten, i förhållande till ålder, i Inneseriens historia:
94,16: Håkan Eriksson, Malungs SOFK, 9.30,93 på 3 000 meter som 58-åring 2019.
90,15 (Obs! Avvaktar officiell uträkning!): Marie Dasler, IF Start, 5.40,32 på engelska milen som 52-åring 2020.
89,86: IngMarie Johansson, 11.38,85 på 3 000 meter som 55-åring 2019.
89,78: Erika Bergentz 4.46,27 på 1 500 meter som 44-åring 2017.
89,67: Patrik Johanssons 2.50,15 på 1 000 meter som 51-åring 2016 (egentligen december 2015).
89,18: RoseMarie Enmalms 12.58,50 på 3 000 meter som 62-åring 2016.
89,06: Susanne Malmqvists 4.09,82 på 1 000 meter som 68-åring 2020 (egentligen december 2019).
88,98: RoseMarie Enmalms 6.12,45 på 1 500 meter som 63-åring 2017.
88,92: RoseMarie Enmalms 8.48,59 på 2 000 meter som 65-åring 2019.
88,75: Patrik Johanssons 6.07,80 på 2 000 meter som 51-åring 2016.

Frida Nilsson tog traildubbeln i Örebro, Sjögren tillbaka som segrare och Andrén återigen nära pallen i Kina

Vilken var egentligen lördagens fetaste löparfest? Jag skulle säga, baserat på startlistan, premiären av Örebro 3K Trail. Största vinnaren var i varje fall Frida Nilsson, som tog hem både den och – ett par timmar senare – även första upplagan av Markanatten.
I trekilometerstävlingen i den kuperade terrängen runt Sörbybacken var Nilsson över minuten före tvåan, superveteranen Marie Dasler, som i sin tur hade 13 sekunder till godo på trailspecialisten Kajsa Rosdal, och i sex kilometer långa Markanatten vann hon med nästan 3,5 minuters marginal före Almbys Yvonne Franzén, med Örebro AIK:s Karin Söderberg ytterligare mer än tre minuter bakom.
Per Sjögren, som vunnit så mycket genom åren men på grund av skadeproblem tvingats skära ned radikalt på tävlandet (och tränande) senaste två åren, la i Örebro 3K Trail en ny skalp till meritlistan när han slog OS-skrinnaren Nils van der Poel med 35 sekunder i kampen om förstaplatsen. Dennis Bergström tog tredjeplatsen, minuten bakom Sjögren.
Fredrik Berg, mer känd som mountainbikecyklist och dessförinnan svensk mästare i enduro (motorcykeldisciplinen, alltså), vann herrklassen i Markanatten sex sekunder före klubbkompisen (i Almby) Nils Kylborn och med Robert Vestman på tredjeplatsen.
Båda tävlingarna hade för övrigt individuell start, vilket är högst ovanligt i trailsammanhang men i dag alltså var standard i Örebro.
Resultaten från Höstloppet i Vretstorp dröjer till i morgon, så jag vet inte om någon körde en trippel, men utöver Nilsson så dubblade även Rihards Darzins. Sjunde man både i Markanatten och i Örebro parkrun, där Conrad Granath var snabbast av alla på 18.54 och där Petra Hanaeus var bästa dam på 20.10.
Hanaeus lär senare under dagen, tillsammans med ett gäng andra galningar, ha genomfört en maratondistans (105,5 varv) på GIH:s löparbanor i samband med IF Starts 100-årsfirande.

I finalen av Park world tour var Oskar Andrén tio sekunder från pallen i en hetsig tävling som inleddes med kontrollplockning och efter kartbyte avslutades med mer traditionell sprintorientering. Belgaren Yannick Michiels vann för andra dagen i rad – med 28 sekunders marginal den här gången, men där bakom var det tajt och Andrén var 40 sekunder bakom på sin femteplats.
Spanjoren Eduardo Gil Marcos blev tvåa, vilket räckte för att säkra totalsegern. Någon sammanställning har dock inte publicerats, så jag vet inte var i listan Andrén hamnade (det är mycket möjligt att han blev topp fem).

Mathias Viktorsson sprang fina 70,71 (5.05 per kilometer, i snitt) i ultradebuten i Borås sextimmars, vilket räckte till en sjätteplats i herrklassen bara sex kilometer från andraplatsen – men över två mil bakom segrande Linus Wirén, Hälle, som slog svenskt rekord med 91,54 kilometer (3.56 per kilometer). Resultaten kan komma att justeras något i efterhand, eftersom jag tror att distanserna gäller vid sista passeringen av mållinjen, och då hade Viktorsson fortfarande 48 sekunder på sig att göra ett par hundra meter till på (och Wirén 33 sekunder kvar att jobba med). Degerfors Amanda Nylén var bästa länslöpare på damsidan med 57,43 kilometer (6.16 per kilometer), 16 kilometer bakom segrande Lina Karlsson.

Filip Dahlgren sprang hem klubbtävlingen på Hagabydagen, där även Martin Regborn ställde upp (men han tog det lugnt som del i ett långpass, om jag förstod saken rätt). Love Sintring och Jakob Wallenhammar blev tvåa och trea, liksom Regborn drygt sex minuter bakom Dahlgren, och Elin Vinblad var snabbaste dam.