Ahlsson i utbrytning – och sedan bakom svensk skrällseger i Estland (Plus: Åtta medaljer till länet på junior- och veteran-SM – och Anfälts nya problem inför Ultravasan)

Sverige är sannerligen inte bortskämd med internationella segrar i landsvägscykel, men på fredagen skrällde det till på första etappen av Baltic chain tour, över 164 rätt flacka kilometer med start och mål i Tallinn.
Kumlasonen Jonathan Ahlsson var uppe i utbrytning halvvägs, men orkade framför allt arbeta vidare för laget när han blev inhämtad och var en viktig del i uppdraget av Linus Eriksson Kvist, som till slut var helt överlägsen i en klungspurt där 74 cyklister gjorde upp. ”Att representera landslaget är mäktigt. Att göra det med detta gäng är än mäktigare. Men att ta sin första UCI-seger med detta gäng, iklädd den blågula tröjan, det är ta mig fan mäktigast”, skriver Skånekillen på instagram. Ahlsson fullföljde i mål som 23:a, och blev därmed näst bäste svensk för dagen (alla sex var med i tätklungan vilket gör Sverige till trea i lagtävlingen). Det ger en 15:e-plats i ungdomstävlingen (för U23:or, alltså), men faktum är att han var näst förste 18-åring och femte tonåringen över mållinjen.
I morgon väntar en 159 kilometer lång etapp med 24 (!) grusvägspartier (totalt nästan halva banan) och på söndag avslutas etapploppet med en 167 kilometer och helt flack asfaltsetapp.

Eric Westberg, som i vintras bytte moderklubben Bore mot KFUM Örebro, tog SM-silver på 2 000 meter hinder i P19-klassen – spurtslagen av Mölndals Carl Erixon med blott 31 hundradelar – när junior-SM i friidrott inleddes i Linköping på fredagen. 6.32,79 lyder Westbergs silvertid. Fyra år yngre kubbkompisen Folke Eriksson tog brons på 1 500 meter hinder i P15-klassen på personliga rekordet 4.39,49 – knappt fem sekunder från guld och två från brons men å andra sidan mindre än en halv sekund före fyran. Lucas Asplund blev åtta i samma lopp, på 5.04,39. I samma åldersgrupp åkte både Albert Zieger (på perset 2.07,62) och Viggo Olsson (2.08,28) ut i försöket på 800 meter, trots att de blev trea och fyra i sitt heat (det gick lite för långsamt, trots att de gick i sista heatet och hade tiderna att gå på, och förlorade spurten mot Hässelbys Alexander Hägg och Tranås Gösta Berglund i kampen om de två platserna till morgondagens final). Bättre lycka för Elin Freed, på samma distans i F15, som avancerade till final med kvalets näst snabbaste tid (2.21,94). Däremot åkte kvartetten Tilde Söberg Lager (2.37,15), Julia Gustafsson (2.41,36), Wera Falk (2.57,08) och Vera Lech (3.00,58) ut, liksom Karlskogas Ella Laine (2.30,31).
I veteran-SM på Öland, som också inleddes på fredagen, blev det tre guld och totalt sex medaljer till länet: IF Starts Marie Dasler vann 800 meter i K50 på 2.36,31, Maria Nagle (tidigare Eriksson) vann 5 000 meter i K45 på 19.51,93 och Almbys Bo Persson tog hem samma distans i M70-klassen på 21.00,94. Dasler är anmäld till fem distanser (1 500 meter på lördag och både 400 och 10 000 meter på söndag) och fick på fredagen dessutom med sig ett silver på 5 000 meter (18.59,04, mindre än två sekunder från guldet som Björnstorps Mia Havinder la beslag på). Starts Annica Sjölund (3.07,61 på 800 meter i K50) och Almbys Ljiljlana Persson (26.44,23 på 5 000 meter i K65) tog varsin bronsmedalj.
Båda mästerskapen pågår hela helgen.

Efter en del återbud – bland annat från Andrea Svensson, som imponerade så i världscupdebuten förra helgen – har Tisaren nu spikat sina lag till Jukola. Lilian Forsgren, som sprang EM i maj, dras med ”lite problem med återhämtning efter tidigare sjukdomar” och väljer att springa i andralaget, så förstalaget på damsidan – som med Svensson och Forsgren hade varit en topp tio-kandidat – består nu av Linnea Claesdotter, Lovisa Persson, Ellinor Tjernlund och Josefin Tjernlund. Inte så illa det heller, förstås, och med ett ankare och spurtess som Josefin på sistasträckan kan många placeringar plockas där, om det finns slagläge. I herrlaget springer Valter Pettersson på förstasträckan och följs av Daniel Forsgren (tidigare Martinsson, har gift sig med Lilian i sommar), Gustav Hindér, Johan Aronsson, Emil Larsson, Anton Hallor och Oskar Andrén.
Damerna startar 13.45 på lördagen, herrarna 23.00. Jag har inte lyckats utröna om några andra länsklubbar kommer till start (på Jukolas hemsida finns än så länga bara damernas laguppställningar publicerade, och där hittar jag i varje fall inga andra än Tisarens två lag).
Tisaren hade tidigt en ambition om att ställa upp med ett renodlat damlag i herrstafetten, men det är inte klart om de får ihop ett sådant lag med tanke på återbuden – och hur det i sådana fall kommer att formeras.

Det vill sig ju aldrig riktigt när Erik Anfält ska springa Ultravasan – det kommer alltid en skada eller pandemi i vägen. Den här gången skulle det bli fjärde gången gillt (hittills har han aldrig kommit till start i 90-kilometersloppet, men han tog ju en mäktig seger på halvdistansen 45 kilometer 2016, på det som då var banrekord och numera är den näst snabbast tiden genom tiderna), men det känns tveksamt när man läser ultramarathon.se:s genomgång inför loppet på söndag:
– Jag har dragit på mig någon överansträngning/inflammation i musklerna ovanför och kring revbenet, vilket jag fick för 1,5 vecka sedan. Löpning har inte varit görligt sedan dess. Det börjar kännas lite bättre, dock inte tillräckligt bra, än i alla fall, säger Anfält till dem.

Dasler och Arvidsson drygar ut i cupen efter DM-segrarna – och Kåregren och Fahlin hade ett finger med i spelet när supertriatleten gjorde länet

Liduina van Sitteren vann DM på 10 000 meter med 4,5 minuter i fjol, men i år var det på herrsidan som en enda löpare avgjorde tidigt, varvade resten av fältet ett par gånger (det behövde inte van Sitteren göra, eftersom hon inte hade några fler kvinnor i sitt heat i fjol) och vann med jättermarginal. Det handlade förstås om IF Starts Per Arvidsson som sprang hem DM-guldet (och veteran-DM-guldet i M35) på 32.44,86 (bara 15 sekunder från perset från i fjol, trots att han den här gången fick göra hela loppet själv). Oskar Larsson tog silvret och David Berg bronset, på 35.35,67 respektive 36.44,39.
Det var betydligt tajtare – om än inte tajt (det skiljde ett halv varv i slutändan) – på damsidan där 53-åriga superveteranen Marie Dasler tog guld (även i K50, så klart) före gamla storlöparen Mikaela Kemppi (guld i K45), på 39.43,47 respektive 40.23,91 (Antje Wiksten tog bronset på 42.52,04).
DM avgjordes på Skölvboslätts IP, i Glanshammar, på söndagen – men resultatlistan dök in på nätet först i morse. Det korades förstås ett antal fler veteranmästare: Vretstorps Magda Costyson (58.11,48), IFK Noras Hanna Fridhamre (K40, 48.47,80), IF Starts Pär Englund (M40, 36.49,24) och Tommy Theoren (M45, 39.29,79), IFK Noras Magnus Mossberg (M50, 39.15,47), Starts Mikael Hansson (M55, 42.49,41), Storådalens Leila Toivonen (K60, 56.50,0), Noras Peter Grölund (M60, 44.11,25), Almbys Ljiljana Persson (K65, 57.12,46), Östansjös Hans Backström (M65, 46.42,47), Almbys Bo Persson (M70, 43.30,28), Storådalens Birgitta Jansson (K75, 1.00.46,83), Östansjös Sven-Olof Olofsson (M75, 50.14,48) och Storådalens Arne Evertsson (M80, 1.28.58,0). Mest anmärkningsvärt skulle jag säga att Bo Perssons (även om det var tre minuter från det svenska veteranrekordet) och Birgitta Janssons tider är. Jansson fyller 80 nästa år, vilket innebär att hon går upp i K80 redan vid tävlingsårsskiftet om några månader – och på 10 000 meter finns inget svenskt rekord noterat där (detsamma gäller 5 000 meter).
Dasler och Arvidsson drygar i och med sina segrar ut sina ledningar i långloppscupen. Arvidsson ser ut att vara på väg mot ännu en totalseger (han har sprungit alla fyra loppen hittills och samlat 26 av 28 möjliga poäng) medan Dasler framför allt hotas av Liduina van Sitteren (om van Sitteren kan få ihop tio deltävlingar; hon har 2–0 i inbördes möten på Dasler men har bara sprungit två av de fyra första tävlingarna, och nu återstår bara 15 tävlingar).

Jag har däremot fortfarande inte fått tag i någon resultatlista från Adolfsberg backyard ultra, men i Ultraaktuellt hörde jag att Kosteröarnas Lisa Amundsson mycket riktigt vann på 19 varv/timmar (drygt 127 kilometer), närmast före Kumlas Maria Pettersson (18 varv/timmar) som därmed överskred sitt tidigare backyardpers från Hjälmargården backyard ultra i maj med ett varv. Jag har inte hört vem som blev trea och vem som blev bästa man, men totalt kom 27 löpare till start varav 15 tog sig minst sju varv, rapporterar Ultraaktuellt.

Triatleten Benny Halvarsson från Norrtälje kom i dag till Hallsberg och Örebro för den elfte dagen av sitt projekt att göra en ironman om dagen i 21 dagar fördelat på en i varje län. Han simmade i Alléhallen på morgonkvisten (men stördes av en trasig våtdräkt som läckte vatten) och cyklade sedan till Örebro (där han bland annat möttes upp av Emilia Fahlin och Tomas Kåregren) och sprang vid Rynningeviken. Han fick lite väder under dagen (regnskurar men framför allt vind) men avverkade sina 3,8 kilometer simning, 180 kilometer cykel och 42,2 kilometer löpning enligt plan, kom i mål som han skulle på kvällskvisten (mållinjen var vid gångbron vid oljehamnen), och gav sig av mot Värmland för morgondagens övningar. Dagens ironman var den elfte i ordningen, så målgången sker den 26 augusti, i Stockholm.

Svensson sprang upp Sverige i stafetten, Hansson försvarade SM-bronset, mountainbikeorienteraren spöade Ahlsson-bröderna och de vann DM på 10 000 meter

Andrea Svensson följde upp sin sensationella tiondeplats (som kunde varit ännu bättre utan ett par bommar, berättade hon när jag pratade med henne tidigare i kväll för den här artikeln) i medeldistans i världscupen i orientering i Idre med sjunde bästa tid på sin sträcka i stafett som avslutade deltävlingen. Svensson sprang andrasträckan för Sveriges tredjelag och skickades ut som tia av Lina Strand, men sprang upp sig fem placeringar och skickade ut Alva Olsson som femma (hon tappade tjeckiska Jana Knapova). Sveriges andralag vann 26 sekunder före förstalaget medan tredjelaget var 7,5 minuter bakom i mål (Svensson tappade 2.02 av dem, Strand 48 sekunder, Olsson resten). Men eftersom varje land i nations-världscupen bara får räkna sitt bästa lag var det Ryssland och Finland som fick kliva upp på pallen som tvåa och trea. Regborn saknades förstås i dag också, efter sin lårskada.
Världscupen avslutas med en deltävling i Italien i månadsskiftet september/oktober, men dessförinnan ska det avgöras tonvis av andra prestigefyllda tävlingar: Närmaste två helgerna Jukola (världens största stafett) och medeldistans- och stafett-SM.

Olivia Hansson försvarade sitt SM-brons på rullskidor när den långa masstarten i klassisk stil avgjordes i samband med Tanumsloppet i dag. Linköpings Linnea Johansson (som vann med 13 sekunders marginal) och Stockholms Elin McCallan drog iväg längst fram medan Hansson hamnade i ett ingenmansland, 4,5 minuter bakom dem i må men åtta minuter före fyra Anna Lindgren, Råneå. Klubbkompisen (i Karlslund) Viktor Rikner blev 21:a på herrsidan. Lindesbergsbördiga Johan Kanto och Karlslundsduon Robert Brundin och Mattias Fritz valde i stället att köra veteran-SM i H40-klassen och tog guld, silver och brons i ett startfält med hela 16 åkare. Garphyttans Alma Olsson blev fyra i junior-SM, mindre än minuten från medalj (de körde 20 kilometer). I gårdagens SM-tävling, över 20 kilometer och med fristil, var (som vanligt när det är fristil) färre deltagare. Där blev Kanto tvåa och Brundin fyra i veteranklassen.

I går gjorde Örebro AIK:s Jonas Nilsson (distriktets fjärde bästa maratonlöpare genom tiderna med 2.27.04) debut i fjällmaratonsammanhang – och han gjorde det med den äran. Uppe i Vemdalen gick han tidigt loss tillsammans med femfaldige bergslöpningsvärldsmästare Marco de Gasperi, från Italien, och hängde med i det uppskruvade tempot i över två av de knappt fyra timmar som loppet tog för täten. Till slut fick han släppa, var sex minuter bakom i mål, men å andra sidan över elva minuter före trean Erik Olofsson, Kvarnsjö, över de 45 kilometerna (Nilssons tid 3.59.08). Klubbkompisarna Gustav Grek och Markus Liljenroth bröt loppet, Martin Ingberg kom inte till start. Henrik Falk, från Örebro, blev 75:a på 6.38, Kristin Larsson och Christina Falk blev 54:a respektive 56:a på 25-kilometersdistansen.

Tyvärr har jag inte fått tag på några resultat från Adolfsberg backyard ultra, som avslutades i dag (men jag såg att Lisa Amundsson, den 61-åriga svenska ultralöparlegendar som tog plats i svenska lag-VM-uppställningen i just backyard ultra i höstas sprang i varje fall 19 timmar och har lagt in en guldmedalj i sitt instagraminlägg från loppet). Söndagens stora misslyckande är dock att jag inte fått tag i en resultatlista från DM på 10 000 meter (men bloggens trognaste läsare Björn Enqvist har grävt fram att Per Arvidsson och Marie Dasler som väntat tog gulden på just under 33 respektive just under 40, eller så). Jag lovar att återkomma i frågan i morgon!

I stället för ännu en bröderna Ahlsson-framgång slutade det 180 kilometer långa Kinnekulle cyclassic med en fjärdeplats för Marcus Jansson, som tog tre SM-guld i sin huvudsport mountainbikeorientering förra helgen. Han var del av en elvamannklunga där också båda bröderna Ahlsson fanns med, som spurtade om segern, och Jansson fick bara ge sig mot Hjalmar Klyver, Linus Eriksson Kvist och Hugo Forssell. Därmed tog han sina första poäng i Sverigecupen för året. Jonathan Ahlsson blev sjua, Jacob elva. Bakom de elva där framme var det över två minuter till nästa grupp. Räknar jag rätt i sammandraget (stor brasklapp här) så innebär resultateten att Jacob förstärker sin andraplats i Sverigecupens sammandrag (men tappar mot ledaren Hugo Forssell) medan Jonathan avancerar till tredjeplatsen. Tre Motala AIF-cyklister i rad, alltså (om jag räknat rätt).
Om jag förstått saken rätt så kommer uttagningen till cykel-EM att baseras till stor del på helgens resultat och meddelas i början av veckan.

Janssons örtifjärde SM-guld, Regborns distriktsrekord och Kemppis första seger i långloppscupen sedan 2019

Det är tveksamt om Marcus Jansson ens själv kan hålla ordning på hur många SM-guld han har i mountainbikeorientering (någon dag ska jag räkna efter, men inte i kväll), men i dag tog han i varje fall ännu ett. Långdistans stod på programmet uppe i Ångermanland, och även om han var långt ifrån lika överlägsen som i fredagens sprint så bärgades SM-tecknet med marginal. 33 sekunder bak till tvåan Marcus Wadell, Ulricehamn. garphyttesläktingarna Erik och Thomas Jansson var sjua respektive nia av 15 startande, drygt tio respektive nästan 17 minuter bakom. Karin E Gustafsson hade femte bästa tid i mål men diskades, lär väl ha stämplat fel någonstans efter banan. Haninges Anna Tiderman var tolv minuter snabbare runt, över fem minuter före tvåan, och tog liksom Jansson guld för andra dagen i rad.

Kopparbergs Oskar Söder var bara elva sekunder från att göra samma sak – följa upp ett första SM-guld den här veckan med ett andra – men fick nöja sig med silver bakom Faluns Vilmer Ekman i P14-klassen när mountainbikens tyngsta disciplin, crosscountry, avgjordes i Göteborg på lördagen. Söder vann ju i tempo-SM på mountainbike i torsdags. Lillebror Hugo Söder tog däremot SM-guld i P12, på samma sekund som Faluns Isak Unger. Gustav Enhörning blev bästa Almbycyklist med en 14:e-plats, 3,5 minuter bakom Ekman i P14. Eliten och juniorerna kör i morgon. Landsvägscyklingens tempo-SM avslutades för övrigt med veteranklass i dag, där Frank Kiereck, Örebrocyklisterna, blev fyra i H55. Klubbkompisen Harald Stålberg blev 15:e man i juniorklassen i går.

Jag var på plats i Hallsberg (Närkeracet på Transtensvallen) när Martin Regborn i kväll snodde distriktrekordet på 5 000 meter, det som Jonatan Gustafsson för bara två månader sedan noterade efter att Bo Engdahl suttit på det i 30 år. Engdahls klassiska rekord från Norge 1991 var 14.19,82 medan Gustafsson sprang på 14.08,04 och Regborn nu på 14.06,69 (Regborn har ju redan distriktsrekordet på dubbla distansen och övertar nu titeln som länets bästa herrlöpare genom tiderna, tidsmässigt).
Det var optimala förutsättningar – ljummet, molnigt, i princip vindstilla och drösvis av löpare med jämbördig kvalitet som gav bra ryggar – och Regborn disponerade loppet finfint. Förivrade sig inte på de första kilometerna, hade krut kvar till slutet. Han är bättre än någonsin i ren löpkapacitet, och på torsdag är det dags för honom att få visa vad det räcker till i hans riktiga habitat: Orienteringsskogen. Då är det dags för första landslagsuppdraget efter stressfrakturen, världscuptävling i dagarna tre i Idre.
Oliver Löfqvist, Spårvägen, vann tävlingen på 13.56,73 (en liten besvikelse tidsmässigt eftersom han och Linus Rosdal harades mot 13.45). Ex-örebroaren Rosdal, som trots allt behåller sitt svenska årsbästa på distansen, låg tillsammans med Löfqvist bakom haren Gustav Berlin i tre kilometer och gick sedan upp och tryckte men stumnade rejält på slutet och tappade fem man, inklusive Regborn (som blev just femma), och var i mål på 14.11, 18 sekunder över perset från Göteborg. En annan ex-örebroare som varit framgångsrik i år, Heshlu Andemariam, var rätt osynlig i loppet och gick in som 13:e man på 14.33,42.
Damloppet på 5 000 meter blev inställt, och även på herrarnas försvann en del vassa namn på grund av regn i Stockholm (flera vågade inte chansa på att det var bättre i Hallsberg) och en cykelolycka (sent anmälde amerikanske OS-löparen Diego Estrada drog en ännu senare DNS). På 800 meter fick Rebecca Högberg inte alls det kvitto hon ville ha tre veckor före SM och gick i mål på 2.12,22. Läs mer om hennes och Regborns tankar i den här artikeln.
Lova Perman, IF Göta, och Simon Wallenlind, Mölndal, vann 800-metersloppen på 2.06,69 respektive 1.53,06. KFUM Örebros Kevin Bodén följde upp förra helgens SM-silver på 3×800 meter (i P19) med nästperset 1.53,88 för en femteplats. Veteranerna Patrik Johansson och Lars Lundegård sprang på 2.19,36 (1,27 från Jan-Olof Schagerströms distriktsrekord i M55) respektive 2.30,52.
Åsbros Klara Frih valde istället att springa Gurkspelen i Västerås, där hon blev tvåa på 2.20,84 (åtta sekunder över pers) medan Albert Ziegler sprang Sayo i Sollentuna (2.10,61 för seger i P15).

Uppe i Guldsmedshyttan tog långloppscupslegendaren Mikaela Kemppi sin första seger i cupen sedan Fröviloppet 2019 när hon var med i Örebro AIK:s segerlag i Stripastafetten. Kemppi var snabbast på den första av de tre sexkilometerssträckorna, och varken Julia Johnsson på andra eller Liduina van Sitteren på tredje blickade bakåt. 24.40 på Kemppi, 25.30 på Johnsson, 23.22 på van Sitteren (dagens snabbaste damtid) gav 1.13.32 och seger med 3.23 och 11.22 över IF Starts två lag (Marie Dasler/Antje Wiksten/Petra Hanaeus respektive Helene Nilsson/Frida Nilsson/Helene Titus).
Fredrik Johnsson var tvåa i mixedklassen senast det begav sig (2019, i fjol var stafetten inställd) men fick nu kliva överst på pallen (precis som frun Julia, alltså) i ett herrlag med Oskar Arlebo och Jonas Nilsson. Johnsson var 1.17 bakom Hällefors Simon Sveder på förstasträckan (21.56 mot 20.39) men Arlebo sprang upp laget i tät (sex sekunder före Fredrik Berg) innan Nilsson slog till med dagens snabbaste herrsträcka (20.10) vilket drygade ut segermarginalen till Hällefors (med Fredrik Rådström på sistasträckan) till 1.55. Björn Engqvist Ludvig Börjesson och Martin Duberg såg till att det blev två Örebro AIK-lag på pallen.
Start bröt Örebro AIK-dominansen och fixade seger i mixedklassen genom Pär Englund (22.14), Maria Nagle (25.46) och Elias Zika (22.25), vilket gav 1.10.25 (1.34 före ett blandat kombinationslag med Oskar Larsson, Patrik Jansson och Sara Jakobsson). Vretstorp med Tomas Karlsson, Therese Fjordäng och Björn Skogsdahl var trea.
För första gången erbjöds en singelklass med beteckningen ”extrem” där samma löpare sprang tre varv, totalt 18 kilometer. Två man antog utmaningen, och LK Gränslösts Patrik Nilvér slog Hällefors Tobias Forsell med 22.40 efter att ha sprunigt progressivt på 25.37/24.19/23.10 för 1.13.06 (med det slog han sju av tolv herrlag och samtliga damlag).
Stripastafetten ger bara poäng i klubbtävlingen, och nästa individuella tävling i långloppscupen är DM på 10 000 meter på söndag den 15 augusti.

I juniorklassen i Ungdomens 10-mila knep KFUM Örebro (Lovisa Gustafsson–William Segura–Julia Gustafsson–Olle Malm–Edvin Halldin–Ted Nilsson–Sofia Halldin–Anton Kruse–Johanna Berg–Marcus Klasenius–Karin Lindgren–Hugo Örn) platsen som bästa länsklubb med en 30:e-placering – två minuter och en ynka placering före Örebro läns orienteringsförbunds hopplockade lag (Signe Schagerström–Valter Pettersson, Nelly Mårtensson–Måns Bergqvist–Fabian Bergqvist–Viggo Holmberg–Lovisa Thybeck–Robin Helmersson–Anna Nilsson–Rasmus Doering–Vilma Larsson–Axel Thybeck). Lovisa Gustafsson var elva på förstasträckan och tog därmed bästa placeringen för KFUM Örebro, medan Valter Pettersson var näst snabbast av alla på andrasträckan (tolv sekunder från Jesper Johanssons löptid på sträckan) och Robin Helmersson femma på sjättesträckan. Nyköping vann med 22 sekunders marginal men var å andra sidan 85 minuter före Örebrolagen.
Valter gick ut på sin sträcka vid 3.40 natten mot lördag och startade 13 timmar senare i Tibrotrippelns andra etapp (han stod förståndigt nog över den första, på fredagen) där han blev sexa i juniorernas elitklass, fem minuter bakom segrande Benjamin Näslund, Skogslöparna.

Brånn nära SM-medalj i riktiga ultradebuten – och 15-årig hemmalöpare spurtade in före SM-femman i Brevens bruk

Daniel Brånn är ett namn som fram till i fredags förekom exakt noll gånger på den här bloggen. Det beror på att den startade först 2013 (om jag minns rätt) och Brånn gjorde sin sista löpartävling som elitmotionär 2012 (om jag googlar rätt). Fram till 2012 sprang han för Kumla SF, därefter klev han över till KFUM Örebro. 2009 persade han med 34.34 på 10 000 meter, och 2012 upprepade han samma tid. 2010 gjorde han sin snabbaste Stockholmsmara, 2.41.26, och blev 25:a av svenskarna.
Men frågan är om inte det Brånn gjorde i helgen sopade mattan med allt det där. För även om han blev sexa i Bergslagsleden ultra 2016 (på helt okej 4.32) och blev fyra i Hjälmargården backyard ultra i maj (med 15 varv/timmar) så var det i princip ultradebut för Brånn när han klev ut på löparbanorna i Skövde och i stenhård konkurrens och dito värme sprang hem en fjärdeplats på det första, historiska svenska mästerskapet i 24-timmarslöpning (och därtill en andraplats i veteran-SM:s M35-klass).
När många andra, betydligt mer rutinerade löpare (Sebastian Pokorny, André Rangelind, Anders Szalkai) fick problem av ena eller andra slaget tuffade Brånn på och klarade inte bara drömgränsen 20 mil i debuten utan var dessutom mindre än 2,5 kilometer från en SM-medalj. Brånn sprang 205 955 meter, SM-bronsmedaljören Emir Halalkic (från Göteborg/IF Kville) gjorde 208 386 medan skrällsegraren Bill Öster, Karlshamn SK, noterade 222 482. Norskan Therese Falk sprang längst av alla, 242 810 meter, men SM-guldet på damsidan gick till Kvilles Elin Hartelius med 210 051. 24-timmarsdebuterande Laxålöparen Karolina Petersen, Umara SC, blev tvåa i K40 och 16:e totalt på 101 236 meter.
Men Brånn – wow! Han avverkade 61,5 kilometer första sex timmarna, därefter 48,5–47–50. En fin disponering (gamle maratonmästaren Szalkai, som gjorde sin 24-timmarsdebut, hade till exempel 68–47–31,5–44).

Liduina van Sitteren har haft en motig vinter, med skador och covid och allt vad det är. På SM-milen i Anderstorp för ett par veckor sedan var hon 2,5 minuter bakom sin egen tid på samma bana i fjol (även om värmen förstås också var en faktor i år). Men nog var hon ändå storfavorit när fina, lilla sexkilometersloppet Dalenrundan avgjordes på stigarna utanför Brevens bruk i dag. Men segern? Nej, den fick hon inte. I stället klämde sig 15-åriga hemmalöparen Ebba Broms (som jag i princip inte hittat i någon resultatlista någonstans, utom när hon vann Dalenrundans ungdomsklass över tre kilometer för tre år sedan) förbi den drygt dubbelt så gamla Örebro AIK-löparen som var SM-femma i både maraton och halvmaraton i fjol. 23.34 respektive 23.35 på de båda. van Sitteren tog ändå över ledningen i långloppscupen (på samma poäng men fler segrar än Marie Dasler, som blev tre i Dalenrundan på 25.46). På herrsidan blev det mer väntad seger när Per Arvidsson följde upp vinsten i Semesterhalvmaran förra helgen med en ny, på 19.28 (tvåan Oskar Lund, från Stockholmsklubben Fredrikshof, var distanserad med över minuten). Näst bäste löpare blev Jonathan Karlsson, Svennevads IF, på 22.24 (med det var han femma totalt, tre sekunder före Martin Duberg). Arvidssons ledning i cupen är därmed uppe i tio poäng. Han har samlat sex+sex+sex på de tre första deltävlingarna medan bara Duberg tagit poäng i mer än en tävling (men Noha Olsson är alltjämt tvåa efter sin seger på 5 000-meters-DM). Nästa deltävling är Stripastafetten den 7 augusti, som enbart ger poäng i klubbtävlingen, följt av DM på 10 000 meter den 15 augusti.

Det blev dubbelt danskt i GP-loppet Lars R Peterssons kriterium utanför Malmö i dag, Sverigecuptävlingen Ringenloppets systerarrangemang. Precis som i går var ett 20-tal cyklister med in, och precis som då var Jonathan Ahlsson ensam av bröderna att vara med längst fram. Den här gången fick den nykorade svenske mästaren i kortdistans (jag antar att han fick köra i sin mästartröja i dag, men har inte sett någon bild) en niondeplats, just bakom lagkompisen (i Motala AIF) Niklas Jägerstål. Jacob Ahlsson blev 28:a, minuten bakom. Matias Gunnar Malmberg hette dansken som vann, Ahlsson-brödernas klubbkompis Albin Johansson blev bästa svensk på tredjeplatsen, just före gårdagsvinnaren Linus Kvist.
Nästa deltävling i Sverigecupen är Kinnekulleloppet, men dessförinnan är det ju både tempo-SM utanför Jönköping och Scandinavian race i Uppsala.

Till slut kom så, på söndagsmorgonen, två löpare i mål på Storstenshöjden 100 miles. Ex-örebroaren Magnus Hjelmér (som nu bor i Gävle) klarade de 16 milen och 10 000 till stora delar obanade höjdmeterna på under två dygn med 47.47 medan även Garphyttans egen Staffan Gereonsson hade marginal till maxtiden på 65 timmar med sina 52.50. Fördelat på tre 100-mileslopp i länet hittills i år har det totalt alltså varit åtta löpare som tagit sig i mål.
Jag har inga uppgifter om hur det gick för lördagsstartande 50-mileslöparen Oscar Alejandro Cortes Acuña.

Djerfs Rasmus Pettersson höll sig längst framme av länsorienterarna när JVM-testerna i Blekinge avslutades med långdistans i dag. En 14:e-plats, elva minuter bakom segrande Philip Carlsson (Nyköping), lär dock inte ge någon mästerskapsbiljett. Melker Forsberg var 19:e medan Valter Pettersson, som sprang väldigt bra tidigt på säsongen, fick nöja sig md en 49:e-plats (Hugo Örn klämde sig in däremellan, på 36:e plats). Karin Lindgren, enda dam till start, blev 24:a, drygt 17 minuter bakom segrande Elsa Sonesson (Falköping).

Äntligen är semestern över – nu drar vi igång bloggen igen (med en kort recap)

Efter en månad då jag haft semester och sprungit lite i Arvika, Kramfors, Bålsta, Nikkaloukta, Norrköping och Värnamo (och lite hemma i Porla) är jag nu tillbaka på jobbet igen. Jag orkar naturligtvis inte skriva mig igenom allt som hänt medan jag varit borta, men vi ska ta några ord om det största som passerat revy innan bloggen återgår till det normala från och med i morgon:
** Emilia Fahlin har valt att kasta in handduken till OS. Något som, åtminstone för mig, kom som en chock förra veckan. Den officiella orsaken är att hon känner sig ur form. Jag har sökt Emilia i dag, och vi får se när hon kan/orkar utveckla vad det handlar om.
– Jag har inte haft den uppladdning jag ville inför spelen med sjukdomar, krascher och operationer de senaste åren. Jag har drömt om en OS-medalj. Jag vill inte åka till Tokyo på semester. Jag ville vara i mitt livs form och prestera – inte åka dit för att titta på naturen, sa hon i det pressmeddelande SOK släppte förra vecka.
Fahlin har ju tidigare deltagit i två OS, men det här skulle bli det första där hon skulle få chans att köra för eget resultat i linjeloppet, och på papperet (om hon varit i form, alltså) fanns absolut en liten möjlighet till medalj. Det återstår att se när hon väljer att göra comeback, senaste tävlingen (den enda under min semester) var världstourens La Course i Frankrike den 26 juni, där hon var hjälpryttare åt danska lagkompisen Cecilia Uttrup Ludwig.
** Jonatan Gustafsson slutade på 14:e plats i U23-EM och Wilhelm Bergentz blev 18:e i U20-EM, båda i Tallinn och båda på 5 000 meter. Gustafsson var över minuten från sitt nysatta distriktsrekord (15.12,72 mot 14.08,04) i ett taktiskt lopp där distriktsrekordet hade räckt till en fjärdeplats medan Bergentz var 22 sekunder från sitt nysatta distriktsrekord i P19-klassen (14.58,56 mot 14.36,90) i ett lika taktiskt och ännu tätare lopp där 14.32 räckte för guld.
** Nyblivna örebroaren Jerker Lysell slutade på 18:e plats i sprinten i orienterings-VM, 1.04 från guld och 51 sekunder från medalj. Någon plats i svenska sprintstafettlaget blev det ändå inte, och hans VM tog därmed slut där. Den internationella säsongen fortsätter med världscuptävlingarna i Idre 12–15 augusti, och då kommer Martin Regborn göra comeback efter sin stressfraktur. Även Tisarens Andrea Svensson är uttagen, och får därmed (om jag inte missminner mig) göra världscupdebut (hon har tidigare tillhört landslaget men inte fått chansen att springa i blågult på seniornivå, som jag minns det; men hon tog ju JVM-guld 2015) efter att ha tagit en seger och en andraplats i världscuptesterna på skidorten. Lilian Forsgren är reserv i truppen.
** Ex-örebroaren Linus Rosdal slutade fyra i SM på tio kilometer landsväg (på 29.38), bara 13 sekunder från guldet och tio från medalj, på Anderstorp. Louise Wiker blev 13:e (36.25, knappt två minuter från medalj), Erica Lech 17:e (36.58), Fanny Schulstad 21:a (37.07) och Liduina van Sitteren 26:a (37.41). Wiker (brons i K40), Maria Nagle (tidigaer Eriksson, silver i K45 på 43.09), Marie Dasler (silver i K50 på 41.38), Liljana Persson (silver i K65 på 1.05.16) och Bo Persson (silver i M70 på 47.54) tog veteran-SM-medaljer. Noha Olsson vann DM på 5 000 meter, tillika första deltävlingen i långloppscupen, på 15.19,64, sju sekunder före träningskompisen Axel Sandberg och ytterligare fyra före Starts Per Arvidsson som tog kommandot i cupen när han följde upp med överlägsen seger i Semesterhalvmaran (på 1.12.49 – Erik Anfält var tvåa i sin comeback efter en hel del skadestrul senaste året, på 1.14.49). Dasler leder damernas cup tack vare en tredjeplats på DM och en fjärdeplats på halvmaran som vanns av Schulstad på 1.22.34. Nagle (42.20) och Joel Björkenbeck (35.45) vann motionstävlingen Sommarmilen som avgjordes samtidigt. van Sitteren inledde en ny (?) DM-svit med guldet på 5 000 meter, 23 sekunder före Vretstorps Ewa Pettersson och ytterligare 31 före Dasler (18.12,61/18.33,54/19.04,82).
** Jonathan Ahlsson tog, som förstaårssenior, ett sensationellt SM-guld i landsvägscyklingens kortdistansdisciplin efter att ha kommit loss tillsammans med Jacob Eriksson och besegrat honom i spurten. I förra veckan följde han upp med en fjärdeplats i etapploppet U6 cycle tour.
** Axel Lindh fick, efter vårens covid-bakslag, äntligen göra sin debut i senior-världscupen i mountainbike i Frankrike, men hade en tuff dag från sin svåra startposition och slutade på 71:a plats, avplockad med två varv kvar.
** Siri Englund slutade trea i det första, historiska riksmästerskapet i hinderbanelöpning (OCR), där ex-örebroarna Martin Bäckström och Sara Forsström tog hand om gulden, och följde dagarna därpå upp med SM-guld i både hinderbana (den som ingår i militär femkamp) och i just militär femkamp.
** Det blir ett triathlon i länet i år, trots allt. Efter de inställda tävlingarna i Nora och Viker står det klart att Vretstorps triathlon återuppstår, i augusti. Det har föreningen i varje fall hintat om på sin instagramsida. På en helt annan nivå, men i samma sport, vann Örebro AIK:s Sara Jakobsson ironmantävlingen Laponia triathlon på nya banrekordet 11.12.54 (simning på 1.11.14, cykel på 5.34.32 och löpning på 4.21.17), viket gav en segermarginal på 25 minuter.

Dags för Fahlin att ta tillbaka mästartröjan – och distriktsrekordhållaren springer i Kungsbacka

I helgen är det äntligen dags för cykel-SM, linjeloppen som precis som i fjol körs på motorbanan Tierp arena i Uppland. Damerna kör 15 varv på den 7,6 kilometer (det ger alltså 114 kilometer) och nästan helt platta banan på lördagen (start 13.00) medan herrarna kör 25 varv för totalt 190 kilometer på söndagen (start 12.00).
I fjol var stjärnan – örebroaren som är Sveriges OS-hopp – Emilia Fahlin både den som gjorde det mesta av jobbet i klungan och den som drog igång spurten när det var dags. Det hade bara gått tolv dagar sedan hon opererade högerhanden efter den märkliga langningsincidenten i Giro d’Italia, och hon hade precis tagit av gipset, men ändå lyckades Fahlin hålla alla utom Nathalie Eklund bakom sig. I år lär målsättningen vara att ta tillbaka mästartröjan som Fahlin senast vann 2018 (2019 missade hon SM på grund av hjärnskakningssymptomen efter träningskraschen i Spanien). Lördagens tävling är dessutom Fahlins näst sista före OS i Tokyo.
På herrsidan blir det förstås väldigt intressant att följa bröderna Ahlsson som i fjol vann SM-guld i tempolopp (Jacob i seniorklassen, Jonathan i juniorkategorin – men i år är han också senior) och som i år både kört för landslaget i Tour of Estonia och vunnit varsin tävling på hemmaplan (Arlanda testtrack race respektive HIQ grand prix i liknande förhållanden men med betydligt kortare distanser). Intressant också hur Motala AIF:s lag, som Ahlssonbröderna kör för, kommer att lägga upp strategin med tanke på att de har Hugo Forssell, som vunnit det mesta under säsongsinledningen, på startlinjen (det där är funderingar som Fahlin aldrig behöver ha eftersom hon precis som vanligt är ensam från Örebrocyklisterna till start).
Matthias Wengelin, örebroaren som är dubbel svensk mästare i mountainbike, kommer också till start (han kör för Länna Sport) liksom mountainbikeorienteraren Marcus Jansson (som där tävlar för Garphyttan men här representerar CK Hymer) som precis avverkat fem distanser i VM som avslutades på torsdagen.

På lördagen springer tre vassa Örebrolöpare halvmaran Kungsbackaloppet, som är ett platt lopp över två varv på en bana som främst består av cykelbanor i just Kungsbacka. Distriktsrekordhållaren Josefin Gerdevåg kommer från ett år med extremt mycket jobb (hon är läkare) men gjorde ändå 1.22.09 (5,5 minuter över perset och rekordet) i elitloppet i Jordbro i början av maj. Martin Duberg har sedan pandemins start bara sprungit några testlopp och KM hemma i Örebro, och gjorde 1.18.48 (sju minuter under officiella perset) i testloppet som ersatte Örebro AIK:s halvmaraton i fjol. Och Björn Engqvist är väl den veteran i distriktet som haft starkast utveckling senaste åren och som i ett eget testlopp i april gjorde 1.19.37. Tre rätt jämna löpare som, om de har rätt dag, lär kunna hjälpas åt att hålla tempot alltså.

I onsdags, samtidigt som blickarna var riktade mot Gallaberget trailrun, sprang två andra snabba veteraner från Örebro medeldistanstävlingen Allard open på Västerås friidrottsbanor. IF Starts Marie Dasler och Maria Nagle (tidigare Eriksson) sprang 3 000 meter på 11.29,93 (pers, om man får tro friidrottsstatistik.se) respektive 11.56,53.

I går kom också första uttagningen till U23-EM i friidrott, där vi räknar med att Jonatan Gustafsson ska springa 5 000 meter. Men förbundskapten Rafael Askros avvaktar med att plocka ut örebroaren.
– Vi har en riktig stark trupp både bredd- och toppmässigt. I dagsläget är dessa 22 uttagna (bland annat fem medel- och långdistanslöpare) men fler kommer tillkomma. Troligen kommer truppen landa på cirka 35 aktiva, säger han till Svenska friidrottsförbundet.
De hittills uttagna hittar ni här. Tävlingen avgörs 8–11 juli och sista uttagningen sker den 30 juni. Veckan därpå avgörs U20-EM på samma arena, och där räknar vi lika kallt med Wilhelm Bergentz. Där har några uttagningar ännu inte gjorts, de sista kommer den 5 juli.

Dubbelt Garphyttan i VM-truppen, datum spikat för årets första löpar-DM och Weldai krossade banrekordet i Söderhavet runt

2017 fick Karin E Gustafsson chansen i EM i mountainbikeorientering. Fyra år senare är det nu dags för VM-debut. För när truppen till VM i Kuortane, som inleds med masstart nästa lördag, i dag togs ut var den 29-åriga örebroaren, som tävlar för Garphyttan på mountainbiken och för Hagaby till fots, som väntat med. Förstås heller inte ensam från länet, eftersom hennes klubbkompis (i Garphyttan) Marcus Jansson ju är Sveriges stora stjärna, och ännu mer så när varken Nadia Larsson, Viktor Larsson eller Linus Mood finns med i truppen.
Jansson var ju med i svenska silverlaget (tillsammans med Larsson och Mood) i herrstafetten 2018, Sveriges hittills enda VM-medalj på herrsidan i mountainbikeorientering. Individuellt är niondeplatsen på långdistansen 2019 29-åringens bästa VM-placering.
Årets VM fortsätter de två dagarna efter masstarten med sprint (13 juni) och medeldistans (14 juni) och avslutas sedan med långdistans på onsdagen (16 juni) och stafett på torsdagen (17 juni). Blir det någon topp tio-placering är det bra gjort, men svenska förbundskaptenen Mia Eronn sticker ändå ut hakan:
– Vi har ett spännande lag. Får vi bara till det orienteringstekniska så är det flera som kan vara med högt uppe i resultatlistan. Och min personliga målsättning är att vi ska åka hem med medalj. Men sen ska vi snacka ihop oss i laget om den exakta målsättningen, säger hon till Orienteringsmagasinet.

På tal om orientering fick jag i dag tag i Jonatan Gustafsson efter gårdagens rekordlopp. Läs artikeln här!

Och på tal om löpning så fick jag i kväll bekräftat att DM på 5 000 meter, årets första distriktsmästerskap i länet, kommer att arrangeras i Stocksäters regi på Transtensvallen i Hallsberg onsdagen den 30 juni. Skriv in datumet i kalendern!

I kväll avgjordes Söderhavet runt, en 2,65 kilometer lång tävling på stigarna och gångvägarna runt den lilla sjön Söderhavet utanför Kvarntorp. Det var andra året tävlingen avgjordes, och Stocksäters Michael Weldai, som tränar med Mikael Kroons grupp i Örebro och som i fjol var fyra på 1 500 meter på U22-SM, dök upp och krossade Anton Hallors banrekord från i fjol. Nya tiden att slå? 8.50 (3.10 i snitt per kilometer, på det underlaget!). Ingen annan var i närheten, men Björn Eriksson, Björn Engqvist och Janne Werner snittade i varje fall under fyra minuter per kilometer på stigarna med 9.25 (elva sekunder under Hallors gamla banrekord), 10.02 respektive 10.09.
Marie Dasler, som ju tävlade i Karlstad i tisdags, var snabbaste dam före dottern Anja Dasler – 11.06 (sänkte Alva Galméns banrekord med 38 sekunder) respektive 14.13.
Sydnärkenyttjournalisten Anders Björk, som arrangerade loppet, lovade efteråt att det precis som i fjol skulle följas av Kvarntorp runt (1,5 gånger uppför högen, sedan åtta kilometer asfalt, typ) och kanske ytterligare något lopp.

Dasler och Lundegård först ut när tävlingsförbudet lyftes – och Gustafsson går för 30-åriga distriktsrekordet på 5 000 meter i morgon kväll

Första kvällen utan tävlingsförbud – då passade två två Örebroveteraner, IF Starts Marie Dasler och KFUM Örebros Lars Lundegård, på att åka till Karlstad och springa tävling på Tinvgvalla IP. Det vankades 5 000 meter, och Dasler sprang in som bästa dam på 19.23,04 medan Lundegård fick ge sig i veterankampen mot hemmalöparen Olof Ingstorp (Lundegård gjorde 9.33,74, Ingstorp var 13 sekunder snabbare). I A-heatet sprang David Kjellén ledigt hem segern på 15.58,78.

I morgon är det dags för betydligt för en betydligt större friidrottstävling när den svenska GP-säsongen inleds på Slottsskogsvallen i Göteborg (den följs av en i Sollentuna den 13 juni och så den klassiska i Karlstad den 22 juni). Senaste åren har man blivit väldigt bortskämd som svensk medel- och långdistanspublik, och den här tävlingen gör ingen besviken: På plats finns, förutom en lång rad internationella namn, löpare som Kalle Berglund (som dock springer 5 000 meter), Andreas Kramer, Andreas Rogestedt, Sara Christiansson och Samrawit Mengsteab.
Ur ett länsperspektiv finns allt intresse samlat i herrarnas B-heat på 5 000 meter, där Jonatan Gustafsson, Wilhelm Bergentz och Linus Rosdal (örebroaren som numera tävlar för Linköpingsklubben Akele) gör upp.
Samuel Tsegay och Alexander Nilsson ska hara heatet mot sub 14, och enligt tränaren Mikael Kroon är det inte alls omöjligt att Gustafsson går för distriktsrekordet (Bo Engdahls 14.19,82 från 1991).
Rosdal lär i sådana fall hänga på. Hans pers är fem sekunder bättre än Närkes distriktsrekord (han lämnade KFUM Örebro våren 2019), och noterat i samma tävling i fjol. Bergentz slog för två veckor sedan P19-distriktsrekordet på distansen när han gjorde 14.36,90 i Västerås.
Gustafsson har fokuserat på orienteringen (och EM-debuten) hittills i år och gjorde första utomhusloppet i lag-SM-kvalet i lördags (seger på 1 500 meter bara två sekunder över pers trots att han var helt ohotad). I vintras slog han och förbättrade distriktsrekordet på 3 000 meter inomhus så pass att det nu är bättre än rekordet utomhus. 5 000 meter har han bara testat en enda gång, för två år sedan, och sprang då på 15.03,12 – men Gustafsson har nog uppemot en minut bättre tid än så i kroppen en bra dag.
Starten går 20.05.

Fahlins fjärde topp tio-placering på fem dagar, Jonathan Ahlsson bästa tonåring i Estland och nästan rent hus av KFUM-löparna i lag-SM-kvalet

Femte etappen – då tog Emilia Fahlin sin fjärde topp tio-placering i Thüringen runt. I dag var hon sjua efter en klungspurt om andraplatsen, sex sekunder bakom totalledaren Lucinda Brand som mot alla odds lyckades attackera ensam med tre kilometer kvar och hålla undan till seger – en ruskig styrkeprestation efter 143 småkuperade kilometer som avslutades med en lätt utförskörning och högfartsspurt sista fyra kilometerna. För sammandraget innebär det att Brands ledning utökades från fem till 17 sekunder, och att hon därmed i praktiken avgjort tävlingen inför söndagens plattare etapp som lär sluta i en spurtuppgörelse (man får tio bonussekunder för seger, så 17 ger säkerheten att det räcker att ligga med i tätklungan). Fahlin är kvar på sin sjätteplats, nu 46 istället för 32 sekunder bakom Brand, men till pallen växte avståndet bara från 24 till 26 sekunder.
Efter söndagens avslutning, med start och mål i Gotha, har Fahlin bara en enda tävlingsdag kvar före OS i Tokyo.

När tvådagarstävlingen Tour of Estonia i dag avslutades med ett kriterium i Tartu (Tartu GP) visade Jonathan Ahlsson återigen vilket framtidsnamn han är. 18-åringen från Kumla, som liksom brorsan Jacob tävlar för Motalas halvprofessionella lag, körde in som 28:a (och näst bästa svensk) av 101 startande (varav sex i svenska U23-landslagets dräkter) i sin andra internationella proffstävling (den första var den i går). Klubbkamraten Hugo Forssell var starkast av svenskarna för dagen och var 16:e man i mål i en klunga som splittrats i småbitar i den stenhårda målbacken (som passerades 16 gånger!), 1.11 bakom segrande hemmacyklisten Karl Patrick Lauk.
Resultatet gjorde att Forssell klättrade till en slutgiltig tredjeplats i ungdomstävlingen (U23) medan Jonathan blev fyra (de tre före var 21, 22 och 22 år gamla, så man kan säga att Jonathan har åren för sig). I sammandraget, som Lauk också tog hem, blev Forssell 16:e man och Jonathan 28:a. Jacob blev, liksom 48 andra cyklister, avplockad på grund av varvning eller varvningsrisk på den korta slingan.

I lag-SM-kvalet i friidrott gjorde medel- och långdistanslöparna som var på plats (nästan) rent hus – men det räckte inte för varken herrarna eller damerna i KFUM Örebro. Herrarna blev till slut tvåa, tio poäng bakom Upsala IF som tog enda platsen till lag-SM-finalen. KFUM föll främst på hoppgrenarna där Rasmus Carlsson rev ut sig på ingångshöjden i stavhopp (han gick in på 4,66 när alla utom en hade rivit ut sig redan på 4,00 …) och de unga längd- och trestegshopparna inte hade någon chans mot mer rutinerat motstånd. På damsidan lämnade KFUM tomt i tre grenar (bland annat på 5 000 meter och 3 000 meter hinder), vilket gjorde att laget inte kunde utmana Huddinge (som tog finalplatsen med en poängs marginal) eller Täby.
Men de riktiga prestationerna:
** På herrsidan dominerade Jonatan Gustafsson (seger med 16 sekunder på 1 500 meter), Wilhelm Bergentz (seger med 22 sekunder på 5 000 meter) och Noha Olsson (seger med 57 sekunder på 3 000 meter hinder) sina lopp och tog det mest som träningspass. Till exempel sprang Bergentz 3 400 meter i 3.10-fart innan han ledigt växlade tempo och avslutade med fyra varv i 2.50. Både han och Gustafsson tog det som ett kvalitetspass inför Göteborgs GP på onsdag. Henrik Franzén blev mer pressad i årsdebuten, men höll undan till seger med 22 hundradelars marginal på 800 meter. Därmed 16 av 16 möjliga poäng på medel- och långdistans KFUM-grabbarna.
** Rebecca Högberg tog det lugnt på 800 meter och såg ”bara” till att vinna på 2.31. Det är hennes sämsta noterade tid någonsin på distansen och 26 sekunder över perset från augusti. Men det spelar ju ingen som helst roll i en sådan här tävling där placeringarna är allt. Hon dubblerade dessutom med 400 meter, där segermarginal blev större än på 800 (ja, sen sprang hon också avslutningssträckan för en tredjeplats på 4×100 meter). Elin Freed var enda länslöparen som tappade poäng på Källbrinks IP, men så ställdes också 15-åringen mot Hanna Lindholm, som klarat OS-kvalgränsen (men inte blivit uttagen) på maraton. Huddingelöparen sprang 1 500 meter på 4.32, Freed tog andraplatsen på 4.58.
Båda KFUM-lagen behåller sina platser i lag-SM-kvalet till nästa år. En intervju med Högberg, som kollega Elena Lövholm gjort, hittar ni här.

Motivationsserien, de fyra träningstävlingarna på lika många lördagar som nu i maj mättat tävlingshungern hos löpare i fyra Örebroklubbar, avslutades i dag med ett tiokilometerslopp på Milseriens bana dit 15 löpare var föranmälda men där bara nio ännu lämnat in tider. Av dem var Marie Dasler (41.26) och Oskar Hansson (36.14) snabbast.