Fahlin på pallen igen – tvåa efter konkurrentens fuling: ”De drog en liten luring …” (Och så gick det i första upplagan av Stafeste för Unicef)

När den andra etappen i Lotto Belgium tour, ett etapplopp på nivån precis under världstouren, avgjordes i går körde Örebrocyklisten Emilia Fahlin hem en tredjeplats efter en lång och hård spurt. När den tredje etappen, över elva mil på en platt men teknisk rundbana med start och mål i Herselt, avgjordes på torsdagen toppade hon det med en andraplats, endast slagen av nederländska Jeanne Korevaar, vars lagkompisar i WaowDeals körde en fuling genom att lägga sig längst fram och slå av på takten genom en av de smala kurvorna med kilometern kvar till mål, så att Korevaar kunde komma iväg i ensam utbrytning.
Fahlin la sig på totalledaren och gårdagssegraren Lotte Kopeckys hjul och spurtade om belgiska över mållinjen, men nådde bara fram till bakhjulet på Korevaar som höll undan till segern.
– De drog en lite luring där. De (WaowDeals) la sig först med laget, och de sista kilometerna var ganska tekniska med småvägar och riktigt skarpa kurvor. Så i en kurva gav de henne (Korevaar) en lucka. Det var så nära mål att inget annat lag var riktigt välorganiserat framme i klungan, så hon kunde hålla undan. Hon körde riktigt starkt för att hålla luckan, men vi var på väg ikapp och flåsade henne verkligen i nacken i spurten, säger Fahlin, som ändå var mycket nöjd med andraplatsen, i ett pressmeddelande.
– Det är en plats förbättring jämfört med gårdagens placering. Nästan … nästan där – men inte riktigt. Jag tycker att det var en häftig avslutning på etappen, om man hade kunnat titta på den. Vilket tråkigt nog inte är möjligt (det görs ingen tv-produktion av Lotto Belgium tour i år). Det var en intensiv avslutning på småvägar, och man var verkligen tvungen att ha en bra position inför de sista kilometerna.
Efter målgång hyllade Fahlin, som så ofta fått agera hjälpryttare åt andra under sina år i Wiggle-High5, sina lagkompisar, och berättade att de bland annat hjälpt henne att komma ikapp klungan igen efter en punktering tidigt på etappen.
– Alla tjejerna gjorde ett riktigt, riktigt bra jobb i dag. De har verkligen varit uppmuntrande, och de har hela tiden varit där och hållit mig borta från vinden. Jag åkte på en punktering, men de såg till att jag kunde ta mig tillbaka upp igen. Det känns riktigt bra att ha ett helt lag som kämpar för en, det är riktigt häftigt och känns väldigt bra.
Efter 72 inledande , och förutom tre sprintbackar rätt platta, kilometer avslutas etappen med tre varv på en 14 kilometer lång rundslinga med tre klassiska backar per varv: Muur-Kapelmuur (1 075 meter med 92 höjdmeter för 9,3 procent; mest känd från Flandern runt), Onkerzelestraat med 44 höjdmeter på 900 meter och Edingsesteenweg med 30 höjdmeter på 700 meter. Och även i det absoluta slutet av den 116 kilometer långa etappen går det uppåt, den sista kilometern brantar det på rejält över gatsten. Det är där kampen om sammandraget ska avgöras. Bonussekunderna för andraplatsen gör att Fahlin just nu är trea, tio sekunder bakom Kopecky och nio bakom Korevaar.
– I morgon är en riktigt hård dag. Jag vet inte hur många gånger vi ska upp över Muur, så jag lär åka hem och studera banan nu. Jag tror att morgondagen kommer bli helt olik de senaste dagarna, och det kommer att bli riktigt tufft. Det är här kampen om totalsegern verkligen kommer att avgöras, säger örebroaren i pressmeddelandet.

Luring från Jeanne Korevaar, i gröna tröjan, gick hem på andra etappen av Lotto Belgium tour, men Fahlin (till höger, i den svenska mästartröjan som hon i morgon får byta mot den gröna poängtröjan) knep andraplatsen. Foto: Anton Vos

I kväll avgjordes den första upplagan av Stafesten för Unicef i Örebro (tidigare Bellmanstafetten och då bara i Stockholm). Någon jättesuccé deltagarmässigt blev det inte (i Stockholm har tävlingen lockat tiotusentals, i Örebro stod det 43 femmannalag på startlinjen i kväll), och jag har heller inte lyckats pussla ihop vilka löpare som tog hem pallplatserna. Ja, att IF Start vann kan vem som helst läsa, men vilka ingick i laget? Tja, jag har i varje fall lyckats pussla ihop (med hjälp av instagram) att Filip Öhrn och Cimmie Wignell (hinderbanelöpningsspecialisten som sprang så bra i Oslo i lördags) sprang två av sträckorna och att Johan Ingjald var ankare (av tiderna att döma lär Cimmie har sprungit förstasträckan, som gick på 16.35, Johan sprang sista på 17.03). Allt som allt efter 5×5 kilometer gick Start i mål på 1.28.36, 1,5 minuter före ett KFUM Örebro-lag som jag inte har några uppgifter om (men hen som sprang förstasträckan gjorde det på 16.23). I laget ”De snabba makaronerna 2.0” tog tredjeplatsen, över åtta minuter bakom start, har jag däremot sett att hinderbanelöpningsspecialisterna Jonathan Kandelin (tvåa i Kilsbergen trailrun i lördags), Martin Bäckström och Sara Forsström sprang tre av sträckorna.

Nordblom under banrekordet i Ö till ö – men fick nöja sig med fjärdeplats

Bibben Nordblom, och nya partnern Susie Moonan, gick under det två år gamla banrekordet i Ö till ö, VM i swimrun i dag, men fick ändå nöja sig med en fjärdeplats eftersom tre lag var ännu snabbare. Läs mer om det i min intervju med Nordblom här. Marie Dasler, som tävlar med Malin Broström, slutade på 15:e plats i damklassen, knappt 1,5 timmar bakom Nordblom och Moonan. Mårten Vidlund/Matti Tordsson tvingades bryta tre mil in i tävlingen.

Trots en rejäl genomgång av helgen i går lyckades jag missa hinderbaneloppet Västerås actionrun, där örebroaren Martin Bäckström tog en andraplats, 1.56 bakom Tobias Jäger, som tog revansch för andraplatsen i Örebro i våras. Sara Forsström blev femma, 42 sekunder från pallen, och Tom Schultz-Eklund blev sexa.

Till helgen är det, förutom en sagolik massa löptävlingar på hemmaplan, också långdistans-SM i orientering strax söder om Jönköping. Anmälningstiden löpte ut i helgen, och i princip hela länets orienteringselit är klar för start (undantagen är Ellinor Erikssons, vars satsning tyvärr ligger nere tills vidare, läs mer om det på hennes egen blogg, och Filip Jacobsson som haft skadeproblem under året): Landslagslöparna Martin Regborn, Josefin Tjernlund och Lilian Forsgren (officiellt utanför landslaget, men hon har ändå sprungit både EM och världscup i år), en Filip Dahlgren som verkar ha hittat form efter alla skador och som kommer bli jätteintressant att följa, starka löpare som Andrea Svensson, Ellinor Tjernlund, Daniel Attås (som förhoppningsvis blivit av med sina magproblem) och Viktor Larsson (som varit så stark i mountainbikeorientering men även kommer bli en nyckel i Hagabys stafett-SM-lag nästa helg), och spännande juniorer som Jonathan Gustafsson i H20 och Frida Johansson i D18. Kval på lördag, final på söndag.

Wengelins nya, viktiga andraplats – fortsätter samla poäng på världsrankningen

Efter lördagens inhopp i cykelenduro, årsdebut för Matthias Wengelins del, var den tidigare VM-femman från Örebro tillbaka i sin riktiga disciplin crosscountry (OS-disciplinen i mountainbike) när han på söndagen tog en andraplats i säsongens andra deltävling i den svenska mountainbikecupen. Wengelin var den ende som nästan lyckades haka på norske supertalangen Tobias Halland Johannessen, 18, hela vägen in, men efter sju 4,5-kilometersvarv i Vårgårda fick han ge sig med 25 sekunders marginal (trean Anders Laustsen, Danmark, var ytterligare en minut bakom och näst bäste svensk, Emil Lindgren, var nästan två minuter bakom Johannesen). Andraplatsen ger ändå 40 mycket värdefulla världsrankningspoäng åt Wengelin, som fortsätter jaga rankning för att förbättra sin startposition inför kommande världscuptävlingar och eventuella mästerskap (världscuppremiären i Sydafrika i våras blev ju förstörd av att han fick starta nästan längst bak, vilket är hopplöst i crosscountrydisciplinen där det alltid är masstart och nästan jämt hårdkörning från start). Wengelin plockade 143 placeringar när den förra rankningslistan släppte, från 394:e till 251:a plats, och lär nu kliva upp på topp 200 (bäste svensk är Emil Linde på 154:e).
Örebroaren Axel Lindh var åtta i tävlingen, som femte bäste svensk, och Örebrocyklisternas Linda Meijer, som normalt kör i veteranklass, hoppade in bland elitcyklisterna och tog en elfteplats.
Nästa deltävling i svenska mountainbikecupen är Borlänge tour 1–3 juni.

I Skandis GP, cykeltävlingen som marknadsför sig som Europas tuffaste kriterium, med 25 varv på en 2,6-kilometersbana i centrala Uppsala som bland annat innehåller 40 meter klättring per varv, blev alla utom 15 startande avplockade (man gör det om man blir varvad), bland dem Örebrocyklisternas Jacob Ahlsson. Fredrik Ludvigson, Team Coop, vann tolv sekunder före dansken Nicklas Amdi Pedersen.

Avslutningen på orienterings-EM blev ungefär som resten av mästerskapet var för länet, rätt beigt. Jag skrev några rader om Martin Regborns 25:e-plats (samma placering för andra dagen i rad) och Josefin Tjernlunds 22:a-plats (hennes bästa i ett mästerskap) här. Lilian Forsgrens tiondeplats i stafetten blev länets bästa resultat i ett EM där Regborn fick springa fyra lopp medan Tjernlund och Forsgren gjorde två var.

På hemmaplan sprang 1 599 löpare den fjärde och avslutande tävlingen i Närkekvartetten, en medeldistans vid Leken. På damsidan var det med tanke på alla EM-frånvarande löpare ändå ett starkt startfält med tre tidigare landslagslöpare på de fyra första platserna i segrande Emma Johansson (Domnarvet), trean Maria Magnusson (Sävedalen, ursprungligen från Örebro) och fyra Andrea Svensson (OK Tisaren). Men i den trion sprängde sig OK Tisarens Ellinor Tjernlund (EM-Josefins syster) in som tvåa, 1,5 minuter bakom Johansson men minuten före Mangusson. På herrsidan vann utvecklingslandslagets Simon Hector, Snättringe, 27 sekunder före Söderälje-Nykvarns Johan Ek-Larsson (Johan Aronsson var bäste länslöpare på åttonde plats).

I säsongens andra tävling i Actionrun-serien (efter premiären i Örebro), i Göteborg, sprang örebroaren Martin Bäckström in en ny fjärdeplats (två minuter bakom Malmökillen Krister Sellman, som inte sprang i Örebro) medan Sara Forsström, som var tvåa i Örebro, fick nöja sig med en sjätteplats i Göteborg, 7,5 minuter bakom segrande Linnea Ivarsson. Actionrun har i år en cup, där löparna räknar sina fyra bästa resultat från sex deltävlingar, och Bäckström/Forsström lär kunna hävda sig bra där.

Nu har jag också lyckats hitta resultatlistor från gårdagens Svillingeruset, om än handskrivna. Svillinge IF:s egen Sara Hennerfors var ensam kvinna till start på tävlingsdistansen 15 kilometer, men slog alla herrar utom tre när hon sprang in på 1.19.30. Tony Larsson, Kungsör, snabbast på 1.06.55 före Johan Nilsson, Lindesberg, på 1.07.22.

Anfält sprang fel på Kungsholmen – och ungdomarna fortsätter göra framsteg i långloppscupen (på herrsidan …)

Jack Karlsson leder ju långloppscupen efter dubbla fullpoängarna lördag (bästa länslöpare i Kumla stadslopp) och tisdag (seger i korta terräng-DM), men på lördagen var det en två årgångar yngre löpare, Melker Forsberg, som höll sig längst framme av den nya generationen långlöpare som nu slår sig allt längre fram i resultatlistorna även på seniorsidan: Melker Forsberg. Han fyllde 17 i mars och sprang i dag hem en andraplats i klassiska Wedevågsloppet när han noterade 36.30 över det 10,2 kilometer långa loppet. Bara Andreas Ingberg var snabbare, och bakom sig hade han löpare som förre snabblöparen Mattias Nätterlund (som ju la av efter 2016 års säsong, på grund av motivationsbrist, men som smugit igång med löpningen igen), Kopparbergs långloppskung Johan Eriksson (som fyller 50 år!), Oskar Hansson, Johan Ingjald och inte minst pappa Sören Forsberg (som blir 55 i höst men lik förbannat smyger in på 38.04 även när han inte har sin allra bästa dag).
”Jag är riktigt nöjd med både vinst, tid och insats på den udda, men kontrollmätta, 10,2-kilometersbanan på landsbygden”, skriver segraren Ingberg på sitt låsta instagramkonto.
Maria Eriksson följde upp veteran-DM-segern och andraplatsen i totalen i tisdags med överlägsen seger i Vedevåg – i mål var hon två minuter före tvåan Antje Torstensson. Därmed smiter Eriksson upp på andra plats i långloppscupen bakom Josefin Gerdevåg, som stod över lördagens lopp. ”Personbästa, vinst och spurtpris, i kväll blir det skumpa”, jublar Eriksson på sin facebooksida. Hanna Henriksen, Östansjö, tog tredjeplatsen med 46.34 medan klubblösa (och därmed utan poäng i långloppscupen) Ida Eriksson tog fjärdeplatsen på 48.17 (de fyra var ensamma under 50 minuter). I cupsammanhang tog i stället Östansjös Malin Sjödin fjärdeplatsen, och därmed var alla på topp fyra på damsidan veteraner, inte riktigt samma återväxt där som på herrsidan än så länge i varje fall (även om Klara Frih ju tog DM-brons för seniorer i tisdags).

Wedevågsloppet var ju något dränerat på topplöpare på grund av att många valt att åka till Stockholm för att springa tio eller 21,1 kilometer i Kungsholmen runt, och bäst, i varje fall placeringsmässigt, lyckades Erik Anfält som tog en femteplats. Han var dock inte särskilt nöjd efteråt, och det berodde inte främst på tiden (1.12.05 är förvisso nästan 3,5 minuter från hans pers och 6.45 från segrande Abraham Adhanom) utan på att han sprang fel. ”Sprang fel efter ca 14 km. Där dog loppet helt för min del. Bröt i alla fall inte”, skriver Anfält på instagram och fortsätter i en kommentar: ”Det var jag och Martin Lundqvist (Nässjö) som sprang fel båda två. Riktigt surt. Tidsmässigt tappade vi en hel del men framförallt var det väldigt svårt att hitta ”rätt” fokus och jobba vidare efter detta. Men det är bara att släppa och gå vidare … Det positiva är väl att återhämtningen efter detta lopp lär gå snabbt.”
Annemarie Eldholm tog en sjundeplats på 1.30.47, bara 5,5 minuter bakom segrande Johanna Salminen, Skarpäng (1.25.09).
I tiokilometersklassen fortsatte Hälleforsbördiga VM-löparen Louise Wiker sin comeback efter fotoperationen med att springa in som nia, på 36.51. Men inte heller hon var helt nöjd efteråt. ”Min egen insats är svår att betygsätta. Jag vet att jag borde vara nöjd med mina 36.51, men det är oerhört svårt att inte jämföra sig med de riktigt bra prestationerna som några av mina konkurrenter stod för idag. Förnuftet säger en sak och i nästa sekund kommer tankarna om hur lång vägen tillbaka är”, skriver hon på instagram (finska VM-löparen Sandra Eriksson vann på 33.36).
På herrsidan tog Per Sjögren en 13:e-plats (på 32.41) och revansch på Jack Karlsson som var före honom på korta terräng-DM i tisdags (han blev 17:e på 33.23 nu), och även Alexander Larsson (32:a på 35.25) och Dominic Pochendieder (34:a på 35.40) gjorde starka tider på den snabba banan där Spårvägens Robel Fsiha vann på 28.43. ”32.41 (16.06/16.35) kändes ungefär så som splittarna visar”, skriver Sjögren på instagram.

Matthias Wengelin har inlett helgens trippeltävling i norska mountainbikecupen med en sjätte- och en niondeplats, men mer om det och helgens cykeltävlingar på svensk mark i morgondagens blogg.

KFUM Örebros Anette Carlsson (med nio sekunders marginal ned till tvåan Johanna Öberg [men inte den Johanna Öberg som springer i landslaget, utan den annan …]) och Hestras Filip Grahn (med minuten ned till Hagabys Love Sintring) vann Tisarträffens långdistans, säsongens första nationella orienteringstävling i distriktet, i dag. I morgon väntar medeldistans i Åsbroskogarna.

I Malmö rullade hinderbanesäsongen på med säsongens första race i Toughest-serien. Cimmie Wignell (inflyttade örebroaren som vann Örebro actionrun) kom inte till start, men väl Jonathan Kandelin (tolva, knappt fem minuter bakom segrande Nikolaj Dam), Martin Bäckström (22:a) och Martin Nilsson (50:e).

Wengelin vinnare igen – men Forsgren blev av med pallplatsen i elitseriefinalen

Minns ni hur strulig säsongsinledningen har varit för Örebroboende mountainbikelandslagsåkaren och tidigare VM-femman Matthias Wengelin varit? Det inleddes med att han tvingades bryta säsongspremiären på Cypern på grund av sjukdom, fortsatte med att han fastnade långt bak i fältet i världscuppremiären i Sydafrika och att han sedan misslyckades med att ta de världsrankningspoäng han hoppats på i en deltävling i den österrikiska mountainbikecupen. Men i dag lossnade det, och det rejält för 30-åringen som den här säsongen tävlar för Länna Sport. Efter att ha varit åtta i gårdagens tempolopp (en rätt ovanlig tävlingsform i mountainbikesammanhang) som markerade premiären i norska mountainbikecupen som avgjordes i Fiskum i södra Norge, följde han i dag upp med en seger i crosscountryloppet (OS-disciplinen, alltså, den mest prestigefyllda i mountainbike) över 33,6 kilometer. Loppet hade världsrankningsstatus och ett starkt startfält där norske Erik Hægstad, som körde VM i Australien i höstas i U23-klassen, tog andraplatsen 36 sekunder bakom Wengelin medan övriga var distanserade med mer än 2,5 minuter. ”Trivdes jäkligt bra i leran […]! Efter en hård fight med Petter Fagerhaug (som blev diskad för att ha gått tillbaka till den tekniska zonen för att byta hjul, reds anm), killarna på pallen och Tobias Johannessen så lyckades jag passera mållinjen först”, skriver Wengelin på instagram.

Wengelins tidigare klubbkompis Emilia Fahlin (han tävlade för Örebrocyklisterna i fjol, det gör landsvägsproffset Fahlin fortfarande) avslutade en kämpig vårsäsong med en 67:e-plats i Liège-Bastogne-Liège i dag. Det blev ingen lyckad dag för hennes brittiska stall Wiggle-High5 när Elisa Longo Borghini, som teamet körde för, tvingades bryta (jag har inte lyckats läsa mig till av vilken anledning), så Eri Yonamines 35:e-plats blev dagens bästa resultat när världens just nu bästa cyklist Anna van der Breggen, Boels-Dolmans och Nederländerna, tog ännu en seger. Återstår att se var och när Fahlin tävlar härnäst, men det lär bli ett litet brejk nu och förhoppningsvis ska jag hinna passa på att dela ut NA:s och Löpex Sports pulsklocka som hon röstades fram som vinnare av för sina insatser i fjol.

Hemma i Sverige cyklades det för andra dagen runt (och uppe på) Kinnekulle, och i Kinnekulleloppet (den andra deltävlingen i Sverigecupen efter lördagens premiär i Kinnekulle Cyclassic) presterade Örebrocyklisternas ende cyklist i elitklassen, Jacob Ahlsson, säsongens bästa resultat hittills (efter ett par tävlingar nere i Belgien och ett par hemma i Sverige) med en 13:e-plats. Fem cyklister kom loss i den nästan 15 mil långa tävlingen, och på väg upp mot målet på Kinnekulle sprack det även där bakom, men Ahlsson höll i och var bara 20 sekuner från sjätteplatsen (drygt tre bakom segrande Richard Larsén, Ryska Posten). Lillebror Jonathan Ahlsson tog för andra dagen i rad en fjärdeplats i P16-klassen, bara åtta sekunder bakom segrande Oscar Lind, Uddevalla. Adam Axelsson var elva i herrseniorklassen (nivån under herrelit), 26 sekunder från andraplatsen men fyra minuter bakom segrande Leopold Kaftanski, Stockholm).

EM-klara natt-SM-bronsmedaljören Lilian Forsgren lyckades inte behålla den tredjeplats varifrån hon startade när swedish league, elitserien i orientering, avslutades med jaktstart i dag. Lidingölöparen Emma Bjessmo, som startade sex sekunder bakom, var ikapp och förbi redan till andra kontrollen, och även om de båda bytte positioner ett par gånger under loppets gång var Bjessmo till slut 26 sekunder före i mål. Järlas Karolin Ohlsson defilerade till seger med dagens bästa löptid från ledning – hon hade 48 sekunder att gå på till Sara Hagström i start och var över fyra minuter före i mål, med trean Bjessmo och fyran Forsgren drygt sju minuter bakom och övriga över tio minuter bakom.
Ytterligare fyra Tisarenlöpare slutade topp 20 i swedish league i år: Josefin Tjernlund blev elva, Andrea Svensson 13:e, Ellinor Tjernlund 17:e och Lovisa Persson 18:e (de hade 21:a, 22:a, 19:e respektive 18:e löptid i dag). Viktor Larsson, Hagaby, var bäste länslöpare på herrsidan med en 26:e-plats och Jonatan Gustafsson var bäste junior med en 19:e-plats i H20.

Martin Regborn stod ju över både natt-SM och elitseriefinal, och sprang istället Boforsloppets långdistans där han enligt egna träningsdagboken gick på 90–95 procent och vann med fem minuter ned till tvåan Erik Liljequist, Södertälje-Nykvarn och drygt nio minuter till trean Emil Andersson, Ärla. Beata Falk vann för andra dagen i rad i terrängen på Kosia (som östra sidan av Möckeln heter), men var den här gången hårdare pressad och hade bara 14 sekunder bak till utflyttade karlskogingen Maria Wester, som numera tävlar för Ärla. Garphyttans Elin Schagerström tog också andra raka, i D18-klassen.

Cimmie Wignell, som sedan ett par år tillbaka bor i Odensbacken och som representerar IF Start i löpning, inledde på lördagen hinderbanesäsongen med en sjundeplats, en placering och 26 sekunder före Örebro AIK:s Jonathan Kandelin i Toughest Göteborg (de båda var drygt fyra minuter bakom sportens superstjärna, britten Jon Albon, som vann med nästan två minuters marginal till tvåan) medan Örebro actionrun-segraren Martin Bäckström blev tredje länslöpare på 15:e plats, sju minuter bakom Albon. Sara Forsström blev bästa länslöpare på damsidan med en 20:e-plats, 14 minuter bakom segrande Linnea Ivarsson. Årets actionrun avgörs ju för övrigt redan på lördag!

Topplaceringar för actionrunvinnarna i Göteborg – men står över VM

Martin Bäckström och Sara Forsström, de inflyttade örebroarna som jag skrev en del om både före och efter att de tog hem Örebro actionrun i somras, slog till med nya, fina placeringar i hindarbanelöpning när Toughest Göteborg avgjordes i lördags.
Martin blev 18:e man på 43.47, bara lite drygt tre minuter från en topp fem-placering över åtta kilometer med 40 hinder. Sara blev 23:a på 1.03.04, 14 minuter bakom segrande Linnea Ivarsson.
Martin kvalade ju in till VM, som avgörs i kanadensiska Blue Mountain fredag–söndag den här veckan, i samband när han blev 18:e man i Toughest Stockholm i början av juni, men skriver på instagram att han beslutat sig för att inte åka dit i år ”på grund av diverse orsaker, men nästa år så”.
Loppet i Göteborg vanns av Jonathan Albon, en britt som tagit tre raka världsmästartitlar i hinderbanelöpning (får se om han dyker upp och försvarar sin titel i Kanada), och som 2016 och 2017 dessutom vunnit skyrunningvärldscupens extremklass (skyrunning är alltså bergslöpning, extremklassen består av de mest tekniska krävande loppen). Albion var hela var nästan två minuter snabbare än tvåan, David Nordström, och bara fyra löpare var inom 3.40 bakom honom. Bäckstörm var 7.10 bakom i mål. Garphytteboende Jonathan Kandelin sprang in på åttonde plats i Göteborg, på 41.24 och därmed mindre än två minuter från pallen. Han lär därmed redan nu ha kvalat in till nästa års VM (även om jag inte har stenkoll på kvalreglerna).

För övrigt är det nu klart att Emilia Fahlin stannar i stora, brittiska stallet Wiggle-High5 ännu en säsong (det blir andra raka och fjärde säsongen de senaste fem åren som Fahlin kör för det svartorangea laget). Kollega Lasse Wirström har skrivit lite om det här, och jag ska försöka få tag på Fahlin under dagen för ett längre (pluslåst) snack.

Redan förra helgen avgjordes 1 000 lakes, den tyska deltävlingen i världsserien i swimrun, med Bibben Nordblom och Lotta Nilsson på startlinjen, vilket jag får erkänna att jag helt hade bommat. Noraparet låg trea halvvägs in i tävlingen, men tvingades släppa Bibbens Ö till ö-kompanjon Maja Tesch (och hennes lagkompis Marika Wagner) under andra halvan. Bibben och Lotta höll ändå fjärdeplatsen i tävlingen, 36 minuter bakom segrande Ulrika Eriksson/Helena Sivertsson och sex bakom Tesch/Wagner på tredjeplatsen. Just över 5,5 timmar tog de 33,8 kilometerna löpning, 7,5 kilometerna simning och de 19 bytena mellan disciplinerna.

Jansson åtta i världscupen – karriärens näst bästa placering (plus Sjögrens trapprekord, Bäckströms VM-kval och Sundströms parkrunkross)

Det har ju varit orienterings-SM i Örebro i helgen, säger ni. Jodå, jag har inte missat det. Efter att själv ha bevakat kvalet i fredags lämnade jag över stafettpinnen till kollega Elena Lövholm, som levererade från de individuella finalerna i går och sprintstafetten i dag (alltihop pluslåst, förstås). Vid sidan om de största rubrikerna (Josefin Tjernlund och Lilian Forsgren femma och nia individuellt och tillsammans med Daniel Attås och Oskar Andrén för andra året i rad fyra, bara sekunder [den här gången fem] från SM-medalj, i stafetten) så tog Jonatan Gustafsson en finfin femteplats i H18-klassen (han har därmed varit fyra i stafett-SM i friidrott och femma i sprint-SM i orientering inom en vecka) och en viss Lars Drageryd – som jag skrev en hel del om i bloggens begynnelse, när han bland annat sprang Mount Everest Challenge marathon – vann H21-klassen i publiktävlingen Örebro city sprint på lördagen, 1.45 före Milans veteran Per Eklöf. Elin Winblad vann damklassen.

Dagens största rubrik var nog ändå att Marcus Jansson, mountainbikeorienteraren från Garphyttan som varit Sveriges bäste manlige i sin disciplin senaste åren, tog karriärens näst bästa placering i världscupen; en åttondeplats i en sprint i österrikiska Zwettl. Jansson var 2.12 bakom segrande tjecken Krystof Bogar, men bara 35 sekunder från pallen efter 25 minuters orientering, vilket räckte till karriärens andra topp tio-placering i världscupen och hans näst bästa placering i karriären efter sjundeplatsen i en långdistans i maj i fjol. Jansson var dessutom tolva i medeldistansen i går, och har därmed inkasserat 52 världscuppoäng hittills (världscuppremiären avslutas med en långdistans i morgon) och ligger sjua i sammandraget. Janssons landslagsdebuterande klubbkompis Karin Gustafsson blev 33:a på lördagen (tre poäng i världscupdebuten och 28:a i dag.

Nästan lika stor rubrik förtjänar förstås Per Sjögren, som förbättrade rekordet i Besegrat trappan, som han själv satte i fjol, från 59.03 till 57.44 bara fyra dagar efter segern i Grabbhalvan. Frågan är hur mycket mer det går att slipa av på den där tiden, att snitta 5.46 på det där varvet, tio varv i rad utan vila, kräver sin man …

I Örebro parkrun på lördagen visade Tim Sundström exakt hur fort det går att springa den banan. Örebrofostrade Sundström, som är medeldistansare av svensk toppklass och har distriktsrekordet på på 1 500 meter (3.46,75) men som numera springer för Stockholmsklubben Tureberg, avverkade de fem kilometerna vid Rynningeviken på 15.52. Därmed blev han först på svensk mark att springa ett parkrun under 16 minuter (tidigare snabbaste tiden hade finske landslagsorienteraren Mårten Bosröm, från Haga parkrun, på 16.17 medan Erik Anfält hade banrekordet i Örebro på 16.39). Också Per Arvidsson (17.17), David Berg (18.01) och Erik Jansson (18.07) gjorde snabba tider. Annica Sjölund satte personbästa när hon tog sjätte raka segern bland damerna på 22.54.

Tim Sundström halvvägs in i Örebro parkrun. Foto: Peter Segerås

Martin Bäckström, vinnaren av Örebro actionrun, kvalade in till hinderbane-VM, som avgörs i Kanada den 14 oktober, när han slutade på 18:e plats i Toughest i Stockholm i går. Bäckström tog sig runt banan på 49 minuter blankt, 6,5 minuter bakom segrande David Nordström.

Sprint-SM i Örebro nästa helg – då kommer världsstjärnorna äntligen till stan

Bara två av 33 löpare i svenska orienteringslandslaget ställde upp i natt-SM, som inledde SM-säsongen i länet för en månad sedan. Och exakt lika många (men inte samma) ställde upp när ultradistans-SM avgjordes två veckor senare (allt på grund av ett för tufft tävlingsprogram med Tiomila, elitserien och världscup- och VM-uttagningstävlingar hopklämda under några få vårveckor). Men när det nästa helg är dags för SM i sprint och mixedsprintstafett i centrala Örebro blir det äntligen ett startfält som ett svenskt mästerskap förtjänar: För även om anmälningstiden inte går ut förrän vid midnatt står det redan nu klart att 17 landslagslöpare anmält sig, och framför allt på damsidan är det ett riktigt bra startfält med fyra av fem A-landslagslöpare på plats med kanoner som Tove Alexandersson och Helena Jansson i spetsen. Det borgar för riktigt bra tävlingar. Även på herrsidan kommer fyra A-landslagslöpare (men där är truppen större, så sju saknas; däribland förstås Martin Regborn som agerar banläggare istället för löpare), och räknar man även in utvecklingslandslaget kommer totalt åtta av 16 damer och nio av 17 herrar.
Tisaren saknar Andrea Svensson men har med ett helt koppel av spännande namn i hennes landslagskollegor Josefin Tjernlund och Lilian Forsgren, junior-VM-reserven Filip Jacobsson, Ellinor Tjernlund, Ellinor Eriksson och Daniel Attås bland många andra (totalt 13 anmälda från klubben). Och så ska det förstås bli spännande att se vad KFUM Örebros Jonatan Gustafsson, som öppnat säsongen vasst både på friidrottsbanan och i orienteringsskogen, kan göra i en sprint på hemmaplan i den yngre juniorklassen.

Redan i morgon drar ju världscupen i orientering igång i Finland, med just en mixedsprintstafett, och det kommer bli väldigt spännande att se vilka två lag förbundskapten Håkan Carlsson kommer att matcha där. Det kommer ju visa en hel del hur han tänker inför VM, och dessutom kommer löparna som ställs mot varandra på respektive sträcka i praktiken göra upp om VM-platserna head-to-head. Laguppställningarna skulle vara inlämnade till arrangören 12.00, finsk tid, i dag, men än så länge har arrangören inte lyckats få upp de svenska (men nästan alla andra länders) på internet (vad jag kunnat hitta), så vi sitter väl på nålar en stund till … Såväl Regborn som Tjernlund och Forsgren är ju på plats i Finland för att springa den individuella världscuptouren som startar på torsdag, och därmed alltså aktuella för stafettlaget (framför allt Regborn, men även Forsgren som sprang sitt hittills enda VM-lopp på just den distansen 2015 efter att tidigare den säsongen ha varit med och vunnit ett världscuplopp).

Om det är någon poängtävling hos Milan i kväll? Näe, efter att ha rakat av säsongens sex första deltävlingar på lite drygt en månad har serien nu uppehåll till den 27 juni, och under hela perioden andra halvan av maj–slutet av juli avgörs totalt bara tre tävlingar (sedan avslutas tävlingsserien med tre tävlingar i augusti). Men i morgon drar ju rullskidscupen Moto eagle tour igång, och nästa vecka är det dags för fjärde deltävlingen i Närkeserien i mtb, där jag förresten inser att jag är skyldig er resultaten från den tredje deltävling i Laxå förra veckan: Där det mönstrades ett urstarkt startfält på herrsidan och VM-femman Matthias Wengelin vann före mountainbikeorienteringsstjärnan Marcus Jansson (men inte heller den här gången kom en enda dam till start annat än i motionsklass; att jämföra med 19 herrar i tälings- och sportklasserna.

Och på tal om gamla resultat så rapporterade jag ju förra lördagen om Hälleforsterrängen, Svillingeruset, Lilla barnets lopp, Energi- och miljöloppet, Örebro parkrun och GIF-spelen, men faktum är att det även löptes ett sjunde lopp i länet den dagen: Studenthalvan med start bakom Örebro universitet och mål på GIH:s löparbanor. Jag kutade den trevliga femkilometerstävlingen för två år sedan, när sambon pluggade där, men har missat att den alls arrangerats de två senaste åren på grund av att de varit så dåliga på att göra reklam utanför universitetet (men i år hade jag ju ändå inte kunnat vara med på grund av Energi- och miljöloppet). Hur som helst vann Martin Bäckström (den inflyttade örebroaren och förre elitfotbollsspelaren som jag skrev en hel del om i samband med Örebro actionrun, som han också vann) tävlingen på finfina 15.27 (det är det inte många länslöpare som gör på fem kilometer landsväg med en del kupering). Gustaf Leonardsson och Oscar Grahn gick också under 17 minuter, och på damsidan vann Liv Allansson på lite mer beskedliga 22.39 (sex sekunder före Julia Robertsson).

Kemppi tog fjärde – och 19:e – raka i Kumla (och så lite annat som hände på lördagen …)

Mikaela Kemppi har ju varit löparen att slå i länet de senaste åren (även om Josefin Gerdevåg hade ett visst övertag inbördes 2015), och den här våren kanske mer än någonsin: När klassiska tiokilometerstävlingen Kumla stadslopp avgjordes på lördagen tog Kemppi fjärde fullpoängaren på fyra tävling i långloppscupen i vår efter Startmilen (då hon var tvåa men bästa länslöpare), korta terräng-DM och halvmaraton-DM (Örebro AIK halvmaraton, alltså). Ja, räknar man alla lopp Kemppi ställt upp i så var det här 19:e raka i långloppscupen där hon tog full poäng, en svit som håller sedan Åstadslopppet 2015. Loppet i Kumla är knixigt och bjuder sällan på några jättetider, och Kemppi bärgade segern på 38.12, 1.26 före Gerdevåg som smyger vidare med sin comeback efter vinterns barnafödande. Liduina van Sitteren tog tredjeplatsen, ytterligare ett par minuter bakom.
På herrsidan anförde en viss Erik Anfält en Örebro AIK-trippel i Kumla, med ett lopp på 33.45 (Jakob Nilsson tvåa på 34.35, Ludvig Börjesson trea på 34.42), och klättrade därmed förbi Tiomilalöpande Per Sjögren och upp i topp i långloppscupen.

Tiomila, ja. Herrloppet startar nu vid 21, och hur det gick för Tisaren i damloppet kan ni läsa mer om i den här pluslåsta artikeln. Eller ja, resultatet vet ni förstås: Tisaren, som siktade på topp fem, fick nöja sig med en femteplats sedan Josefin Tjernlund inte lyckats komma med i tätklungan på den raka tredjesträckan och avståndet framåt då istället växte rejält, men alla kommenterar finns att läsa i den där artikeln. Näst bästa länslag? Milan, på 103:e plats, tätt före Tisarens andralag på 107:e och Hagabys förstalag på 109:e.

I Örebro actionrun höll mina två favorittippade löpare (inflyttade örebroarna Martin Bäckström och Sara Forsström), och segerintervjuer och en hel del annat kan ni se här.

Emilia Fahlin och hennes Wiggle-High5 fick ett par framgångar i Tour de Yorkshire: Tyskan Claudia Lichtenberg var först uppför Côte de Lofthouse och vann därmed bergspristävlingen, och italienskan Giorgia Bronzini blev tvåa i klungspurten om andraplatsen bakom utbrytaren Elizabeth Deignan, trea totalt alltså. Fahlin rullade i mål som 47:a, åtta minuter bakom (i en stor grupp med cyklisterna från 18:e plats och nedåt).

Från premiären i Sverigecupen i mountainbike, Klippingracet i Säter, har jag inte sett mer än en pallbild med Emil Lindgren före Emil Linde och med Örebrocyklisten Matthias Wengelin på tredje plats. Vi får väl se när det dyker upp en resultatlista (och när det gör det från Närkeserien i MTB, som visst körde igång i tordags och som har sju deltävlingar planerade den här säsongen, närmast i Kilsmo den 11 maj):

Och själv då? Jo, jag sprang för första gången Örebro parkrun i förmiddags. Det var trevligt, men kämpigt. Formen saknas fortfarande helt (jag kan väl skylla på blodbrist, sömnbrist, att jag varken hann värma upp eller gå på toa, men det är bara undanflykter), och jag hade blodsmak i munnen när jag korsade mållinjen ganska exakt fyra minuter över mitt femkilometerspers. En 60-taggare seglade förbi mig halvvägs och drygade sedan ifrån med nästan en minut, och när jag korsade mållinjen stannade klockan på 23.46. Förbättringspotential saknas ju i varje fall inte. VM-triathleten Morgan Pätsi sprang tävlingen som en fartökning på sitt långpass och vann på 18.21. Annica Sjölund tog tredje segern på damsidan av tre möjliga, nu på 24.17.