Ekström på pallen i skidpremiären, Fryxell tog SM-silver efter sekundstrid och så gick det för Henrik Löwdahl i maratondebuten

Det blev inget nytt guld, ingen ny medalj för Marcus Jansson när mountainbikeorienterings-EM avslutades i Portugal i dag. Långt därifrån. Det var mixedstafett över tre sträckor, med damer på första sträckan, och Linn Bylars tappade 7.47 på täten på första sträckan och skickade ut Jansson som tolva. Garphyttecyklisten tog i sin tur faktiskt in fem sekunder på täten över sin sträcka – men tvingades släppa fem andra lag förbi sig och skickade ut Anna Tiderman som 17:e. Ja, ni läste rätt. När de flesta andra hade en herrcyklist på sista sträckan skickade Sverige ut den dam som haft svagast resultat i mästerskapet. Orsaken? Att Sverige faktiskt bara hade en herrcyklist på plats. Tiderman gjorde absolut inte bort sig, tvärtom. I konkurrens med några av världens bästa herrar tappade hon bara 6,5 minuter och tog Sverige i mål som 20:e.

Axel Ekström smygstartade skidsäsongen med en tredjeplats i Mora ski festival, ett 4,5 kilometer långt lopp på sparad snö på Hemus skidstadion, i går. Det är ju hans hemvist i klubbsammanhang numera (även om han kommer från Klockhammar och tävlar för Mora), och han blev trea, bara 5,6 sekunder bakom segrande klubbkompisen Gustaf Berglund (ja, topp fem var alla från IFK Mora). Bland skalperna han tog märktes Calle Halfvarsson, som var halvminuten bakom Ekström och slutade åtta av de 16 inbjudna.

I dag arrangerade Trailmakaren den tredje upplagan av Talludden trail, tillika arrangörens sista tävling i år (efter Dovra trail). De två tidigare upplagorna av loppet har bjudit på en enda, millång, distans. I år var det åtta kilometer (ett varv runt Snårsjön, plus till och från Talludden) eller 20 (tre varv runt Snårsjön, plus till och från Talludden). Örebroboende orienterarparet Josefin Tjernlund (som gjort två EM) och Quentin Rauturier (som sprang VM i somras) valde den kortare distansen och sprang på 37.11 (vann med 41 sekunder till Stora Tunas Ronja Hugg) respektive 30.44 (48 sekunder före Kils OK:s Jonas Andersson). Ja, ni hör. Det var orienterare som dominerade. Bakom Tjernlund och Hugg fanns ytterligare sju orienterare i rad (Tisarens och Allégymnasiets utbytesstudent Salla Isoherranen blev trea, inte ens två minuter bakom rutinerade Tjernlund) och efter Rauturier och Andersson fanns ytterligare fem orienterare i svit (med Valter Pettersson som trea, 1.40 bakom fransmannen).
20-kilometersdistansen var egentligen huvuddistans, men inte ens en tredjedel av antalet löpare kom till start där. Vretstorps Therese Fjordäng och Skånelöparen Johannes Andersson (Andarums IF) tog överlägsna segrar, med drygt elva respektive drygt åtta minuter, och etablerade nya banrekord med 2.01.44 respektive 1.38.23. Örebros Anna Mendelsson (en gammal kollega till mig, på NA) och Åtorps Ulrika Careliussen samt örebroarna Niklas Björklund och Emil Fallqvist kompletterade pallarna.

Olivia Hansson och Robert Brundin hade lite olika approach till helgen. Hansson hade redan säkrat totalsegern i Moto tour och åkte upp och hejade på sin mor som sprang Stockholm marathon medan Brundin körde sista etappen i den lokala rullskidstouren, en 32 kilometer lång och fin masstartsetapp med start i Järle och mål uppe i Ånnaboda (efter en sedvanlig, avslutande backe) och vann med 55 sekunders marginal till sparringpartnern Jimmy Axelsson (tiden blev 1.21.09; totaltvåan Mattias Fritz blev trea, drygt fyra minuter bakom, medan Alma Olsson vann damklassen på 1.47.52 och därmed knep andraplatsen i sammandraget, en retfull men ointaglig poäng bakom Hansson).
Men på söndagen sammanstrålade de båda Karlslundsåkarna strax söder om Stockholm för Gålörullen, ett drygt 36 kilometer långt rullskidrace som Hansson vann på 1.56.56 (efter något av en spurtduell där Sundbybergs Malin Börjesjö bara var tre sekunedr bakom, något helt annat och förmodligen mer givande än de vanliga utskåpningssegrarna som Hansson brukar bjuda på) medan Brundin blev tvåa på 1.44.17 (mindre än 1,5 minuter bakom Jonathan Hedbys som körde för Team Synnfjell i långloppsvärldscupen i vintras. ”Rullskidssäsongen avslutades på bästa sätt (nästan i alla fall)” konstaterade dubbeljobbaren Brundin på instagram efter drygt 70 kilometer stakning i helgen.

Utöver SM i maraton, i Stockholm marathon, avgjordes ytterligare ett SM i en konditionsidrott med visst länsintresse i helgen: Barmarks-SM i draghund, i Kristinehamn. I ungdomsklassen sprang Hällefors BK:s Ebba Fryxell (som i annan konditionsidrott tävlar för Garphyttans IF, men de har inte draghund på programmet) tillsammans med sin hund hem ett silver i ungdomsklassen. Hon var bara fyra sekunder bakom Härnösands Amanda Viklund i mål.
Dubble världsmästaren (med skidor bakom hunden) Timo Silvola från Degerfors, nu 55 år men så sent som för två år sedan VM-bronsmedaljör, fick nöja sig med en femteplatsen, 1.25 från guld och 46 sekunder från medalj, i cykeldisciplinen där Hällefors BK:s Cecilia Eriksson var sexa på damsidan (3.11 från guld, 1.39 från medalj).

I konkurrens från Åstadsloppet och Stockholm marathon lockade Örebro parkrun bara 47 löpare på lördagsmorgonen, men snabbt gick det ändå för debutanten Johan Alpberg (som inte varit omnämnd på bloggen sedan han var med och vann en patrullorienering i Kilsbergen 2017) som knep segern på 17.30 (ingen annan under 20 minuter). Linda Pettersson var snabbast av damerna för andra gången på tre veckor, nu på 25.30.

Från Stockholm marathon ska förstås också noteras att Örebro Hockey-ikonen Henrik Löwdahl gick i mål på 3.51.34 i sitt första maraton. Splittarna skvallrar om en jobbi sista mil (65.43 på milen mellan kilometer 30 och 40 mot 49.05 på den mellan kilometer tio och 20), men han fixade ändå både att gå under fyra timmar och hålla klubbens press- och kommunikationsansvarige Ludwig Andersson (3.57.41) bakom sig (de båda träningskompisarna verkar ha sprungit ihop i drygt 15 kilometer). Löwdahl hade splittarna 1.45.22/2.06.14 ”Ludde” 1.46.31/2.13.10.

Ingen Ahlsson till cykel-VM – väntade klubbmästare på rullskidor (och Johnsons fortsatt med i toppen av sexdagarstävlingen)

Emilia Fahlin meddelade redan i går att hon avstår VM i Belgien – som hade blivit hennes 13:e världsmästerskap som senior – och i dag gick Svenska cykelförbundet ut med beskedet att varken Jacob eller Jonathan Ahlsson tagits ut. De fyra svenska U23-platserna gick i stället till deras klubbkompis Hugo Forssell (i Motala AIF), Jacob Eriksson (Gånghester), Erik Bergström-Frisk (Södertälje) och Linus Kvist (FK Trampen). Alla enbart uttagna till linjeloppet nästa fredag, ingen till tempot. Forssell, Eriksson och Bergström frisk var tillsammans med Jonathan Ahlsson den svenska kvartetten på EM förra veckan, men nu byts alltså Jonathan ut mot Kvist.
– Jag hoppas att alla har tagit med sig lite lärdom därifrån och räknar med att vi kan vara med och köra om topp tio-placeringar, säger förbundskapten Lucas Persson till Svenska cykelförbundets hemsida.

I lördags vann Robert Brundin Billingen rollerksi och i söndags tog Olivia Hansson hem Nybrorullen – men det hindrade dem absolut inte från att i vanlig ordning vinna onsdagskvällens etapp i Moto tour, som dessutom gav dem varsin titel som klubbmästare i Karlslunds IF. Tävlingen gick på en mindre asfaltsväg parallellt med riksväg 50, strax norr om avfarten till Kumla, och var en vändbana på sju kilometer för totalt 14 kilometer (med en backe på 50 höjdmeter strax före vändningen och i övrigt en del småkupering) som avverkades med individuell start. Brundin vann med nästan 1,5 minuters marginal till Mattias Fritz (30.46,6 mot 32.10,0) medan Hansson var nästan nio minuter före tvåan Alma Olsson (33.46,0 mot 42.41,9). Hansson ar sjua totalt sett sjua av 30 startande (varav 27 herrar). Ellen Olsson tog bronspengen i damernas KM medan Oskar Ekholm tog herrarnas dito trots att han var fyra i mål – trean Daniel Olsson, som var 4,2 sekunder före, tävlar nämligen för Garphyttan.
Resultatet innebär att Hansson redan nu, inför den sista deltävlingen (en 32 kilometer lång masstart i Järle den 9 oktober) säkrat ännu en totalseger i Moto tour – med en poängs marginal. Hon står nu på 40 poäng, men även om hon inte skulle komma till start och totaltvåan Alma Olsson skulle vinna skulle Olsson bara nå 39 poäng. I herrklassen behöver Brundin bara ställa upp i sista deltävlingen för att säkra totalsegern (det skulle ge honom sex poäng för ointagliga 91), men skulle han avstå har tre åkare matematisk chans att ta sig förbi: Tvåan Daniel Olsson, trean Fritz och fyran Ekholm. För Olsson räcker en andraplats för att gå om Brundin (om Brundin inte kommer till start och Fritz och Ekholm inte vinner), medan Fritz och Ekholm måste vinna

Nere i Viadal har det närmast optimala väder som rådde de två första dygnen under eftermiddagen och kvällen i dag bytts ut mot både regn, rusk och (kanske värst) blåst. Men världsrekordjagande Johnny Hällneby (som passerat 42 mål på de första 59 timmarna) och de andra trummar oförtrutet på. Av karlskogingarna är Leonora Johnson just nu femma (29 mil) och Regina Johnsson sexa (25,5 mil). Leonora är i princip i rörelse hela tiden förutom en femtimmars-sömn per natt hittills. Regina tog sju timmar första natten och åtta timmar andra natten.

Jonathan Ahlsson bästa chans kommer först – allt du behöver veta inför cykel-EM i Italien

I kväll avgjordes Spartacusstafetten vid Karlslundsspåren, men förutom en facebookuppdatering som ger vid handen att Siri Englund, Sören Forsberg och Björn Eriksson vann mixedklassen har jag inte lyckats utröna vilka som tog hem klasserna (och än mindre tider och dylikt), så jag får återkomma med mer information när resultatlistan landar.

Rullskidscupen Moto tour är däremot pålitliga leverantörer av resultatlistor, och efter dagens 15-kilometerslopp med masstart – med start nere på slätten och mål uppe i Ånnaboda – stod det klart att Olivia Hansson och Robert Brundin som vanligt tagit hand om segrarna. Brundin var hela 1.28 före tvåan Daniel Olsson över den relativt korta distansen medan Hansson dängde till med en femteplats av 27 startande (24 var herrar), bara 4,5 minuter bakom Brundin och drygt 7,5 minuter före damtvåan Ronja Andersdotter. Tävlingen var den andra av blott fyra i årets tour, och Brundin och Hansson har chans att avgöra redan på onsdag när det är dags för Karlslunds IF öppna KM över 14 kilometer med individuell start.

I morgon är det dags för Jonathan Ahlsson första insats i cykel-EM – tillika hans bästa chans till en framskjuten placering. Det handlar om tempoloppet, och Jonathan går ut som 41:a av 49 startande cyklister i herrarnas U23-klass (oklart om det säger något om rankningen, som i sådana fall bör vara god). Tävlingen har start och mål i södra delen av Trento, som ligger uppe i Alperna (i norra Italien) men där man ändå lyckats göra en bana som nästan är helt platt (nåja, banprofilen ser ut som en pannkaka men siffrorna ger vid handen att det ändå är 172 höjdmeter över 22,4 kilometer). Cyklisterna går ut med en minuts mellanrum, och Ahlsson startar 14.55. Enda andra svensken i tävlingen är Hugo Forssell, och han går ut redan 14.26, som tolfte man, och kommer alltså hinna i mål innan Ahlsson startar.
På lördag avslutas EM för Ahlssons del med linjeloppet, som mäter 133,6 kilometer och har en betydligt tuffare banprofil med 2 500 höjdmeter. Det handlar om tio varv (plus en extra startslinga) på en 13,2 kilometer lång varvbana i östra Trento med 250 höjdmeter per varv, där allt i princip ligger i en enda stigning upp till Povo.
Loppen tv-produceras, men de verkar tyvärr inte gå att se i Sverige. Åtminstone inte vad jag kunnat utröna på förhand.
Ahlsson körde två EM som junior. 2019 bröt han i linjeloppet och i fjol blev han 48:a där och 14:e man i tempot. Nu är han 19 år och möter upp till fyra år äldre motståndare.

Ahlsson till EM, Birath VM-debuterade, Regborn skadade sig igen (men är uttagen till världscupfinalen), ”fel” Tjernlund får landslagsdebutera efter SM-medalj, Wengelin tog nytt SM-guld, Anfält fyra i Ultravasan, Högberg la av, Bergentz bakom svensk seger i Italien och lite annat som hände när jag var på semester …

Var borta från bloggen 16 dagar (egentligen var bara sju dagar semester, men parade det med lite annan ledighet i båda början och slutet), och fasiken vet om det inte känns som att mer hänt på de här två veckorna jämfört med min dubbelt så långa sommarsemester. Jag kan inte rekapitulera allt, men här kommer ett sammandrag av det viktigaste:
** Emilia Fahlin har fortfarande inte gjort comeback och har tackat nej till cykel-EM, där däremot sensationsmannen Jonathan Ahlsson kommer att finnas med i U23-klassen (han är ju bara 19 och klev upp från juniorkategorin inför årets säsong). Mästerskapet körs i italienska Trento, och Ahlsson är uttagen både till tempot (torsdag eftermiddag) och linjeloppet (lördag förmiddag), så det lär bli mycket cykel i bloggen den här veckan. På första dagarna av mitt blogguppehåll avslutade Jonathan Baltic chain tour, med svenska landslaget, på 45:e plats i totalen och 23:e i sammandraget efter en fantastisk förstaetapp (svensk seger), en betydligt struligare andradag och en bra avslutning. Samtidigt passade storebror Jacob Ahlsson, som inte blev uttagen i EM-truppen i år (hans sista chans som U23:a, han körde i fjol), på att köra hem sin första seger för året i Sverigecupen, i Brudfjällsracet. Därmed gick han från delad till solklar andraplats i cupens sammandrag. Förra helgen var Jacob dessutom nere i Danmark och körde några hårda tävlingar, med en 47:e-plats i GP Himmerland rundt som främsta placering.
** Martin Regborn gjorde comeback efter sin lårskada när han sprang upp sitt Hagaby från 48:e till 15:e plats på andasträckan på Jukola för två veckor sedan (Hagaby slutade 56:a medan Tisaren som vanligt blev bästa länslag på både herr- och damsidan med en 36:e- respektive en 28:e-plats, där junioren Valter Petterssons kanonstarsträcka – nia, sekunder från fjärdeplatsen – var det som stack ut mest). Helgen därpå var dock olyckan framme igen, när Regborn åkte på en fotledsstukning i kvalloppet (som han ändå kunde fullfölja) till medeldistans-SM, varför han fick stryka sig från finalen (dit han ändå kvalade in). Han är nu (av Strava att döma; han var ute och sprang en öppen bana i samband med Södermanlands stafett-DM i dag) igång igen och är uttagen till världscupfinalen i Italien i månadsskiftet. Dit är även Tisarens doldis Ellinor Tjernlund uttagen (det blir landslagsdebut), efter att ha smackat till med en bronsmedalj i det där medeldistans-SM:et (det var hennes första SM-medalj i karriären, läs kollega Billy Hammers intervju med Ellinor här). Andrea Svensson, som slog till med en topp tio-placering i världscupdebuten i Idre häromsistens, är reserv till Italienhelgen men är ordinarie uttagen till Euromeeting, för-VM i Schweiz, tre veckor senare, liksom Regborn, Tjernlund, Josefin Tjernlund och Oskar Andrén. I stafett-SM, som avgjordes dagen efter medeldistansen (där länet inte fick några andra topp tio-placeringar utöver Ellinor) var Tisaren bara 49 sekunder från en bronsmedalj när Lilian Forsgren, Andrea Svensson och Ellinor Tjernlund sprang in som fyra.
** Vi avslutar orienteringssvepet med lite resultat: I helgen avgjordes DM i medel- och långdistans (följaktligen utan Regborn). Tisarens Josefin Tjernlund och Daniel Attås tog varsina dubbelsegrar (Tjernlund i medeldistansen just bakom Stora Tunas Ronja Hugg som sprang utom tävlan; Attås i långdistansen närmast före till Örebro nyinflyttade ex-världsmästaren Jerker Lysell, som sprang utom tävlan i sina gamla ”hemtrakter” utanför Lindesberg). I Värmlands DM tog Djerfs Åsa Zetterberg-Eriksson, mest känd som skidorienterare, en dubbel i sprint och långdistans. I veteran-SM i Köping förra helgen blev det inte mindre än 17 medaljer för länsorienterarna: Milans Therese Korkeakoski (D35, långdistans), Lindebygdens Evelina Ericsson (D35, medeldistans) och Hagabys Tord Lidström (H85, medeldistans) kan nu titulera sig svenska mästare (sprinten blev utan länssegrar).
** Wilhelm Bergentz, som haft en del skadebekymmer efter U20-EM och bland annat missade SM, var med och tog Sverige till seger i den internationella U20-landskampen i landsvägslöpning i italienska Odierzo i lördags. Åtta lag deltog, och de tre bästa löparnas tid slogs ihop, och då var Sverige 50 sekunder före hemmanationen på andraplatsen (1.34.37 mot 1.35.27). Bergentz slutade på femte plats i tävlingen, på 31.25, precis i rygg på greken Nikolaos Stamoulis och 25 sekunder bakom segrande italienaren Nicolò Gallo. Hälles Sharmarke Ahmed var bäste svensk med en tredjeplats individuellt (31.16) medan Dala-Järnas Anders Danielsson Frost var tredjelänk (31.56).
** Vintrosakillen Anton Birath, 19, blev något överraskande blivit uttagen i landslaget till VM i XCE, den mountainbikedisciplin som liknar skidsprint, som avgjordes i österrikiska Graz i söndags. Birath var 16:e i tidskvalet (32 avancerade) men åkte sedan ut direkt efter att ha slutat trea i sin åttondel, sekunden bakom franska Lorenzo Serres och hemmacyklisten Daniel Federspiel. Anton Olstam tog brons.
** Matthias Wengelin följde upp sitt SM-guld i mountainbikens mest prestigefyllda disciplin med ett nytt i långdistans (eller maraton, som det heter på mountainbikespråk) som avgjordes i samband med Alliansloppet. Örebrokollegan Axel Lindh, som tog silver i crosscountry, fick nöja sig med en fjärdeplats den här gången medan Askersunds Stina Sjöberg blev åtta. I helgen vann Wengelin första och sista etappen av Huskvarna MTB tour, men de 38 sekunder Lindh gick ifrån med på den andra av de tre etapperna räckte till en totalseger (Lindh var tvåa–etta–tvåa, Wengelin etta–tvåa–etta) med 35 sekunders marginal.
** På friidrotts-SM åkte KFUM Örebros 800-meterslöpare Henrik Franzén och Kevin Bodén ut i försöken medan Rebecca Högberg avstod distansen (hon sprang bara 400 meter, där hon missade final med två tiondelar, och valde sedan att avsluta karriären). Liduina van Sitteren, som haft en skadedrabbad säsong, blev 14:e på 5 000 meter på 17.44,40. Fler länslöpare hittar jag faktiskt inte i resultatlistan.
** Efter en DNS, en DNF och en coronapandemi blev det fjärde gången gillt för Erik Anfält i Ultravasan, där han sprang in som fyra och näst bästa svensk på 6.31.35 (knappt åtta minuter från pallen, 22 från segern). Kopparbergs Johan Eriksson blev 15:e man (7.47.22), 52 år ung.
** Petra Haneus och Rasmus Ahlgren (från Upsala, med Jonas Nilsson som bästa länslöpare) vann fem kilometer långa Vintrosaloppet på 20.34 respektive 16.25 (16.40), Kajsa Rosdal och Mattias Nätterlund vann det åtta kilometer långa och tufft kuperade terrängloppet Rusakulan vertikal på 42.39 respektive 34.53 och Liduina van Sitteren och Erik Widmark (från IF Mantra Sport, med Lars Drageryd som bästa länslöpare) vann tuffa terrängtävlingen Wadköpingslöpet på 42.08 respektive 36.08 (37.12), men ändå leder Marie Dasler och Per Arvidsson alltjämt långloppscupen med betryggande marginaler. Lotta Lennartsson vann första och sista tävlingen i Rusakulan vertikal tour (och var tvåa bakom Rosdal på onsdagen) och grejade därmed totalsegern. Detsamma gjorde Jimmy Axelsson, men eftersom han inte alls kom till start på onsdagen (då prioriterade han första etappen av Moto tour, där han och Olivia Hansson som vanligt vann) tog Nätterlund, som var tvåa på måndagen och fredagen, totalsegern på herrsidan. I Dovra trail hette vinnarna Magnus Persson (härkomst oklar) och Nina Sahlin (Västerås). Det saknas klubb/ort på en hel del löpare i resultatlistan, så jag är osäker på vem som blev bästa länslöpare Örebroarna Lisa Brorson och Fredrik Johnsson vann hur som helst den kortare åttakilometerdistansen (tävlingsklassen är 17,6).
** Marcus Jansson avstod de båda tävlingarna i Sverigecupen i mountainbikeorientering i Gävle förra helgen, och blev därmed av med totalledningen (med knapp marginal, eftersom han vann de tre första tävlingarna som dubblerade som SM). Karin E Gustafsson var fyra i sprinten och tia i medeldistansen och ligger sexa i totalen.
** Och slutligen (ja, jag vet att jag hoppat över en hel del löpartävlingar och dylikt, men det här är ett urval …) vann Johan Röjler i helgen Västerås swimrun. Den tidigare skridskomästaren (som nu coachar Nils van der Poel) valde den i år den här kortare tävlingen framför världsmästerskapet Ö till ö, som han ställt upp i tidigare. Ö till ö avgjordes i dag och Örebrobördiga Anna Hellström tog en tredjepalts tillsammans med Jenny Ramstedt, bara fem minuter bakom segrande Helena Sivertsson/Kristin Larsson (9.00.47 respektive 9.16.27) över 65 kilometer löpning och tio kilometer simning. Örebroarna Mårten Vidlund och Anders Ekholm kom i mål på 12.49.01.

Guld och silver till örebroarna på mountainbike-SM, Jansson tog tredje guldet på tre dagar och Hansson dubbelvann parkrun- och Moto tour-premiärerna

Guld till Matthias Wengelin – silver till Axel Lindh. Så blev utdelningen när mountainbike-SM i Göteborg i dag avrundades med den mest prestigefyllda distansen: Crosscountry.  Båda örebroarna – som dock inte längre tävlar för Örebrocyklisterna eller Almby utan för utomsocknes Länna Sport och Team Ormsalva – kom tillsammans med Sernekes Emil Lindgren som vunnit SM tre av de fyra senaste åren. Han tvingades dock kasta in handduken efter fem av de åtta fyrakilometersvarven, och när Wengelin satte in sista stöten kunde Lindh inte följa. Avståndet blev 24 sekunder, nog för att det inte skulle bli någon dramatik över mållinjen, och Lindh hade i sin tur 50 ned till Michael Olsson som fick ärva bronset när Lindgren DNF:ade. Guldet var Wengelins fjärde efter de 2013 (innan han flyttade till Örebro), 2016 och 2019 medan silver är den ädlaste medaljen Lindh fått hänga runt halsen på distansen. Båda lär ha ambitioner om att komma ut på världscup i höst (Lindh har ju redan gjort en i år).
Adam Pettersen, Almby, fick kliva av efter sex varv och blev klassificerad som 23:a. Hans klubbkompis Johan Lindbom kom bara tre varv och blev därmed utan placering. I P16-klassen, som körde fyra varv, slutade Carl Enhörning nia, ett par minuter bakom segrande Edvin Elofsson, Mjölby. Jenny Rissveds, OS-cyklisten från Falun, tog sitt nionde raka SM-tecken med drygt två minuters marginal.

Garphyttans Marcus Jansson fick kliva högst upp på prispallen och ta emot ett SM-guld för tredje dagen i rad, när han följde upp segrarna i sprint och långdistans med medeldistansdito när mountainbike-SM i Ångermanland avslutades på söndagen. Den här gången var segermarginalen betydligt större än i går – Jansson hade fyra minuter jämnt bak till tvåan Patrik Svedberg, Gävle (det var vad som skiljde tvåan från sjuan, om man tittade nedåt; Garphyttans Erik Jansson var sexa, 7.43 bakom Marcus men bara 3.20 från medalj över drygt tolv kilometer (fågelvägen). Karin E Gustafsson avslutade SM-helgen med en sjundeplats, sex minuter bakom Anna Tiderman som tog tredje raka guldet och fem från pallen.
SM-helgen ingick som de tre första av sju deltävlingar i svenska cupen, som Jansson nu toppar 45 poäng före Ulricehamns Marcus Wadell på andraplatsen. Cupen fortsätter med en helg i Gävle i slutet av augusti och avslutas i Surahammar en månad senare.

Trots att jag själv var med och sprang glömde jag helt att notera resultaten från första upplagan av Örebro parkrun på 17 månader. Det var den 145 upplagan av det kostnadsfria femkilometersloppet vid Rynningeviken som normalt arrangeras varje lördagsmorgon. Långloppsskidåkaren Olivia Hansson (21.43) och skidtalangen Kevin Henriksson (18.43) visade att de kan prestera även utan stavar i händerna. Båda följde dessutom upp med att köra den första etappen i årets – jämfört med normalt försenade – Moto tour på söndagen (eller egentligen en ”etapp noll”, en prolog vars resultat inte kommer räknas på något sätt i sammandraget) – och med rullskidor under fötterna skiljde betydligt mindre än tre minuter på fem kilometer – Henriksson var sjua i mål på 1.45.06 medan Hansson bara var två sekunder bakom, som åtta av 18 startande (och enda dam), över 40 kilometer masstart på Närkeslätten.
Det var så långt ifrån en överraskning det går att komma att Jimmy Axelsson och Robert Brundin slogs om segern i herrklassen, och Axelsson drog längsta strået med sju sekunders marginal (1.35.30 mot 1.35.37 – de var 9,5 minuter före Henriksson och Hansson. Viktor Rikner, som också kör för Karlslund, tog tredjeplatsen efter spurtstrid, knappt fyra minuter bakom täten.
Moto tour startar på riktigt onsdagen 25 augusti, med en 20 kilometer lång masstart söder om Örebro. Därefter följer en 15 kilometer lång masstart i Garphyttan (8 september) och Karlslundsöppna klubbmästerskap över 14 kilometer med individuell start (den 15 september) innan finalen över 32 kilometer, med masstart, i Järle den 9 oktober.

Djerfs Rasmus Pettersson, som nyss tagit studenten från orienteringsgymnasiet i Hallsberg, slog till med årets kanske bästa resultat när han blev tvåa på långdistansen som avslutade 4 i dag (han var 3.12 bakom Isak Olsson i den elitklassade juniortävlingen). Hans klubbkompisar Elin Lindblad och Edvard Pelander var sexa i damjuniorernas elittävling respektive segrare i H14-klassen.
Tisarens Lovisa Persson och Johan Aronsson var tvåa (bara 39 sekunder bakom EM-medaljören Alva Olsson, Linköping) och trea (46 sekunder bakom Emil Ljungemyr, Kolmården) i den deltagarmässigt rätt stora tävlingen Tjällmoträffen. Och nere i Skåne var Hagabys Benita Månsson och Sebastian Månsson båda tvåa i Ringsjöträffen.

KFUM Örebro-talangerna Albert Ziegler och Lucas Asplund sprang 2 000 meter på varsitt håll i dag (Sayo respektive Gurkspelen) och slutade tvåa och fyra i P15-klassen på 6.13,12 respektive 6.16,01. Förbättringar av årsbästat av båda, som innan låg sjua och åtta på svenska årsbästalistan i klassen.

Efter persslakten på halvmaran – Erica Lech tvåa på Lidingöloppet (och Regborn vann orienteringskampen, Bergentz fyra och Nilsson bröt van Sitterens supersvit)

Erica Lech går från klarhet till klarhet just nu. Förra veckan seger i halvmaran Kalmar Malkars 21KM, pers med över fem minuter och in som femma på distansen i distriktets genom tiderna-lista. I dag tvåa på i vad jag tror var debuten på Lidingöloppet. Örebro AIK-löparen var en av 23 specialinbjudna löpare till 30-kilometersdistansen (bara eliten fick chansen i år, på grund av coronapandemin), och hade bara Örgrytes Hanna Kumlin före sig i mål. Som referens hade tiden 2.05.42 räckt till en tiondeplats i fjol, som sjunde bästa svenska, 1,5 minuter före Liduina van Sitteren (som dock tagit jättestora kliv framåt sedan dess).
De allra vassaste löparna valde dock 15-kilometersdistansen på lördagen, och där tog sig Ullevis Charlotta Fougberg om Hälles Meraf Bahta på andra halvan och vann med över en minut, på 52.11. Bäst av länslöparna blev Zinkgruvanfostrade Johanna Eriksson (Motala AIF) med en sjätteplats på 56.02 följt av Louise Wiker som tia på 57.37, Liduina van Sitteren som 16:e på 59.47 och Lisa Bergdahl som 18:e på 1.01.05.
Martin Regborn tog den prestigefyllda titeln som bästa orienterare på herrsidan med en åttondeplats på 47.05, fyra sekunder före Emil Svensk och över minuten före Gustav Bergman som tvålade till honom två gånger om på orienterings-SM förra helgen (men Regborn slog ju Bergman även på friidrotts-SM). Samuel Russom, IS Göta, vann på 45.38, sju sekunder före Hälles Samuel Tsegay. Ex-örebroaren Heshlu Andemariam 26:a på 49.32.
Ännu närmare pallen var dock Wilhelm Bergentz i P19-klassen över tio kilometer, där han blev trea på 33.23, 1.13 bakom segrande Jonathan Edman, IFK Umeå, och 23 sekunder från Väsbys Hampus Månsson på tredjeplatsen.
Fredrik Johnsson bröt på 30 kilometer.

I korta terräng-DM i spåret i Vretstorp blev det inte, som jag hade tippat, Klara Frih som bröt Liduina van Sitterens nästa två år långa DM-svit – utan Frida Nilsson som gick in på 16.40 över de fyra kilometerna och med den tiden var 19 sekunder före 17 år yngre konkurrenten som fick nöja sig med ett guld i F17-klassen. Ytterligare fyra år yngre Elin Freed (en 14-åring som bor i Glanshammar och tävlar för KFUM Örebro) tog ännu mer överraskande bronset före hemmalöparen Therese Fjordäng och Marie Dasler: Freed hade 17.38, Fjordäng 17.51 och Dasler 17.59.
Alla utom Fjordäng blev dessutom guldmedaljörer i sina respektive åldersklasser: Nilsson i yngsta veteranklassen K35, Frih i äldre juniorklassen F19, Freed i yngre juniorklassen F17, och Dasler i K50 (å andra sidan fick Fjordäng ett silver i lagklassen, med sitt Vretstorp, bakom IF Start). Veteranguld tog också Maria Eriksson (K40, 18.09), Therese Persson (K45, 18.31), Irene Ikonen (K55, 20.51) och Lilijana Persson (K65, 24.12). Av 16 damer till start fick 15 med sig medalj hem …
På herrsidan ”skrällde” OK Tisarens talangfulla orienteringsjunior Valter Pettersson, 18, och tog guldet på 13.40, sex respektive åtta sekunder före KFUM Örebro-duon Axel Sandberg och William Wickholm (Enhörnas Johan Ek-Larsson var dock snabbast av alla på 13.19, men utom tävlan). Per Sjögren blev DM-fyra för andra helgen i rad (i söndags på 5 000 meter), men distanserad med 45 sekunder av Pettersson. Pettersson tog DM-guld även i P19, Per Sjögren i M40 och i lag (med KFUM Örebro – Örebro AIK tog veteranlagguldet). Ännu ett utropstecken: Tisarens 16-åring Emil Larsson var sjätte snabbast av alla med 14.33 och tog förstås DM-guld i P17. Mathias Viktorsson (M35, 14.46), Magnus Mossberg (M45, 15.42), Mikael Persson (M50, 16.33), Mikael Hansson (M55, 17.31) och Hans Backström (M65, 19.15) fick också med sig DM-titlar hem från Vretstorps folkpark.

Jimmy Axelsson följde upp förra helgens seger i Talluden trailrun med en ny – i rullskidcupen Moto tours sista deltävling, 35 kilometer med start från Närkes Kil till Mogetorp och därefter en avslutning tillbaka till Garphyttan och uppför Ånnabodabacken. Robert Brundin, som redan säkrat totalsegern, var 51 sekunder bakom i mål, trean Daniel Olsson över 1,5 minuter. Segern var Axelssons tredje raka i deltävlingar han ställt upp i, men en svagare start på säsongen och en missad etapp gjorde att han slutade 72 poäng bakom Brundin (hade han vunnit den deltävling han missade hade det ändå ”bara” bara gjort 38 poäng i sammandraget, så det saknades mer än så).
Olivia Hansson, som också redan säkrat totalen, var ensam dam till start och gick i mål som 13:e av de 20 åkarna, 15 minuter bakom Axelsson vars segertid skrevs till 1.28.11.
Mattias Fritz tog tredjeplatsen i sammandraget på herrsidan efter en tiondeplats på lördagen (Adam Nyrén blev fyra både på lördagen och totalt, hade behövt bli tvåa för att ta sig förbi) medan Åsa Fjellström och Nelly Mårtensson tar andra- och tredjeplatserna på damsidan.

Hansson överlägsen – men Axelsson skrällde och tog klubbmästartiteln från Brundin (och Fahlin kör för Uttrup Ludwig i Giro d’Italia)

Onsdagens etapp i Moto tour i Yxe, strax norr om Järle, dubblerade som klubbmästerskap i rullskidor för Karlslunds IF – och på herrsidan bjöds det på en knall när Jimmy Axelsson (som jag fick äta upp att jag hade som favorit inför Kilsbergen trailrun i lördags) besegrade regerande mästaren Robert Brundin med sju sekunders marginal över 14 kilometer med individuell start. Axelsson var bara fyra i motsvarande tävling förra året, men fick KM-silvret då eftersom tvåan och trean tävlade för andra klubbar.
I touren räckte resultat ändå för att Brundin skulle säkra en ny totalseger, med en etapp kvar (han hade bara behövt starta i dag för att det skulle vara i hamn). Det är tajtare om andraplatsen mellan Jimmy Axelsson (143 poäng), Mattias Fritz (137), Adam Nyrén (125) och Oskar Ekholm (123). Daniel Olsson var trea i tävlingen, 1.25 bakom Axelsson, men varken han eller fyran Viktor Hansson kör för Karlslund, så femman Fritz fick KM-bronset (Patrick Hansson, åtta i mål, fick H45-guldet).
På damsidan blev det som väntat klar seger för redan klara toursegraren Olivia Hansson – även om hon i dag äntligen fick motstånd i sin egen klass. Åsa Fjellström var tre minuter bakom och Nelly Mårtensson, som inte kör för Karlslund, var drygt åtta minuter bakom på tredje plats.
Fjellström går upp som ny tvåa i sammandraget före Mårtensson.
Finalen är en 35 kilometer lång masstart med start i Närkes Kil lördagen den 26 september.

Nu har lagen inför Giro d’Italia släppts, och det blir för Emilia Fahlins stall FDJ-Nouvell Aquitaine-Futuroscope som väntat danskan Cecilie Uttrup Ludwig som blir kapten. Fahlin delar hjälpryttaruppdraget med australierna Brodie Chapman och Lauren Kitchen, norskan Stine Borgli och franska Évita Muzic.
Tävlingen inleds med lagtempo på fredag (laget var ute och rekade banan i dag, men hade vissa svårigheter eftersom herrarnas Tirreno–Adriatico drog förbi på samma sträckning under dagen) och fortsätter sedan med åtta för det mesta svintuffa etapper de följande åtta dagarna. Jag pratade med Fahlin i dag, och vid lunchtid i morgon kommer en artikel om hennes syn på Girot och på VM, som avgörs bara sju dagar efter etapploppets avslutande. Håll utkik på na.se!

Hela långloppscupen ställs in, van Sitteren slog klubbrekord dagen efter loppet på Stadion och Hansson har avgjort Moto tour

Långloppscupen – denna bastion i länets långdistanslöpning – avbryts och ställs in. Det beslutet meddelades i går, till sist, från Närkes friidrottsförbund. Av de 18 tävlingar i cupen som vid det här laget skulle ha genomförts har bara två kunnat arrangeras enligt ordning (den tredje på lördag, Östansjöloppet), medan två blivit uppskjutna och 14 inställda.
Långloppcupen startade 1999, och något liknande har förstås aldrig hänt tidigare. Liduina van Sitteren och Per Arvidsson kommer därmed vara regerande mästare även 2021. Om det nu blir någon ordentlig cup då, såg nämligen att det redan börjat ställas in tävlingar även nästa år: I dag kom beskedet att det inte blir något skidorienterings-EM i Bulgarien i februari. Kanske en föraning om det som komma skall.
Så var läget i långloppscupen när det nu ställdes in:
Genomfört: Nora marathon (maraton-DM), DM på 10 000 meter.
Uppskjutet: Korta terräng-DM (Vretstorp), DM på 5 000 meter (Glanshammar).
Inställt: Startmilen, Örebro AIK halvmarathon, Rusakulan vertikal (genomfördes, men utanför cupen), Kumla stadslopp, Wedevågsloppet, Hälleforsterrängen, Vintrosaloppet, Rallarrundan, Lindesjönloppet, Fröviloppet, Semesterhalvmaran, Dalenrundan, Stripastafetten, Wadköpingsloppet (genomfördes coronaanpassat, ”virtuellt”).
Kvar på programmet: Östansjöloppet (29 augusti), Norasjön runt (DM i halvmaraton; 12 september), Tarstaborgsrundan (27 september), Hostruset (3 oktober), Åstadsloppet (10 oktober), långa terräng-DM (17 oktober), Kilsbergsleden (31 oktober), Lucialoppet (5 december).

På onsdagskvällen avgjordes Örebro AIK:s klubbmästerskap över fem kilometer landsväg på banvallen mellan Karlslund och Latorp (samma plats där tiokilometersloppet gick tidigare i somras, men nu med betydligt behagligare temperaturer). Liduina van Sitteren följde upp sitt 10 000-meterslopp på Stockholms stadion i går med 17.06,3 – nytt personligt rekord och klubbrekord för Örebro AIK, vilket gav en överlägsen seger (nästan tre minuter före Tuva Svedin, 22, som tog andraplatsen på 20.00,5 och ytterligare en före Therese Persson som blev trea på 20.58,9) och en sjätteplats totalt i A-heatet.
Med tanke på vilka som var anmälda blev det en nästan lika väntad seger för Gustaf Leonardsson på herrsidan, på 16.22,9 (25 sekunder före Pär Johansson som spurtslog Martin Duberg, 16.47,5 respektive 16.49,3). Viktor Wikdahl skrällde med en fjärdeplats nio tiondelar bakom Duberg och sex sekunder före Jonathan Kandelin.

Moto tour körde i kväll den andra deltävlingen efter sommaruppehållet, och den sjunde av totalt nio i år. 20 kilometer masstart vid Kvismaren, stod på programmet, och och en viss Olivia Hansson slog till med säsongens sjätte seger (på sex starter) medan Robert Brundin tog den femte (på sju starter, han blev faktiskt slagen av traillöpningskungen Jimmy Axelsson senast). Hansson var ensam dam till start, men nia av totalt 29 åkare, mindre än 3,5 minuter bakom Brundin som vann 50 sekunder före Kevin Henriksson och Adam Nyrén (de fick samma tid, men Henriksson tog andraplatsen). Hansson har nu avgjort sammandraget medan Brundin behöver starta en tävling till för att även matematiskt säkra totalsegern.
De två tävlingarna som återstår är Karlsunds öppna klubbmästerskap över 14 kilometer med intervallstart i Yxe den 9 september och finalen över 35 kilometer masstart med start i Närkes Kil den 26 september.

Rebecca Högberg snabbast i Sverige i år med nytt distriktsrekord – och så varmt i Moto tour-avslutningen att hjulen smälte

Nu faller distriktsrekorden i tät följd. I tisdags herrarnas på 10 000 meter (genom Martin Regborn) och på lördagen förbättrade Rebecca Högberg sitt eget distriktsrekord (och personliga rekord, vilket inte ska förväxlas eftersom hon tävlade för Hammarby under några av sina elitår) och det svenska veteranrekord i K35-klassen på 800 meter till 2.07,39. Resultatet noterades vid Ullevi FK- och Örgryte IS-arrangemanget Duellen 3 på Slottsskogsvallen i Göteborg, och är även svenskt årsbästa (även om utomhussäsongen förvisso bara varit igång i två veckor) och hade räckt till en fjärdeplats på fjolårets årsbästalista. Förvisso en handfull sekunder bakom Lovisas Lindh, Yolanda Ngarambe och Hanna Hermansson, men med bättre sparring lär även Högberg ha ett antal sekunder till i kroppen. När jag pratade med henne i vintras trodde hon inte att kvalgränsen till nu uppskjutna EM, 2.02,5, skulle vara helt omöjlig att nå (även om det naturligtvis är jäkligt tufft).
Det här resultatet cementerar också bilden av att Högberg numera – till skillnad från den ”förra” elitkarriär, då hon bland annat sprang två finnkamper och fyra lag-EM som 400-meterslöpare – är som allra bäst på 800 meter. Förvisso var det tävlingsrost och lite ogynnsamma vindar i säsongspremiären i Södertälje, men jämför man hennes 56,05 på 400 där med hennes 2.07,39 nu så kan man konstatera att den förra hade gett en tolfteplats på fjolårets svenska årsbästalista, den senare alltså en fjärdeplats.
För övrigt var det svenska veteranrekordet på distansen satt redan 1974 – då IFK Umeås Siv Larsson sprang 2.11,8 med manuell tidtagning. Nu slaktade Högberg det rekordet, och innehar de svenska veteranrekorden både inne och ute, liksom distriktsrekorden på 400, 800, 40 häck och 4×400 meter utomhus liksom 800 och 4×200 meter inomhus (båda stafettrekorden med Sandra Wagner och Sofia Thorin, på 400 också med Helena Karlsson, på 200 med Elin Östlund). Vid elva tillfällen har hon slagit (eller förbättrat sina egna) distriktsrekord från 2009 och framåt – varav tre gånger hittills i år.
Vid tävlingen i Göteborg sprang också KFUM Örebros Henrik Franzén – han som var tredje länken när ungdomsfinnkampslöparna Wihelm Bergentz och Noha Olsson i fjol tog SM-guld i P17-klassen på 3×800 meter – med på just 800 meter. Franzén blev trea i A-finalen på 1.55,35, nytt personligt rekord med över 2,5 sekunder.

Vårsäsongen i Moto tour avslutades på lördagen med rullskidcupens längsta etapp någonsin, 40 kilometer masstart på Närkeslätten. Att det var varmt i går undgick väl inte någon, men faktum är att det var så varmt att två av deltagarnas (Daniel Olssons och Krister Nyréns) hjul smälte så att de tvingades bryta … 22 tog sig runt de fyra milen, och i täten var allt som vanligt: Segrar för Olivia Hansson (ensam dam, placerade sig som elva av 24 startande totalt) och Robert Brundin (två sekunder före Patric Wilhelmsson (från Norberg, tror det var debut för honom i touren).
Brundins seger var fjärde på fem försök (han blev ju tvåa bakom juniorlandslagsskidåkaren Ludvig Berg på en etapp) vilket gör att han avslutar våren med 136 av 140 möjliga poäng, 48 före tvåan Oskar Ekholm. Hansson behöver bara komma till start i någon av de tre återstående etapperna (som avgörs på sensommaren/tidig höst, programmet är ännu inte släppt) för att säkra totalsegern, då räcker det inte för tvåan Elin Fjellström (som bara kommit till start en gång) att vinna de tre kvarvarande.

Jack Karlsson blev 23:e distriktslöparen under 15 minuter på 5 000 meter – och lugnande besked från Regborn

Både Jack Karlsson, 21, och Wilhelm Bergentz, 17 (fyller 18 i november, så har lämnat P17-klassen inför årets utomhussäsong), gjorde ju riktiga praktinsatser i egna tränaren Mikael Kroons testlopp över 5 000 meter på GIH den 1 maj. 15.00 respektive 15.15 då. Men i går kväll överträffade de båda sina inofficiella pers med officiella på Allard open på Arosvallen i Västerås. Jag har ännu inte hittat resultatlistan publicerad, men har fått den skickad till mig, och den visar att Karlsson sprang in som trea (endast slagen av VM-löparen Adhanom Abraha och SM-silvermedaljören Efrem Brhane) på 14.56,04 (Abraha hade 14.48,91, Brhane var bara halvsekunden före med 14.55,04) medan ungdomsfinnkampslöparen Bergentz blev femma på 15.10,21 (men han var helt överlägsen av löparna födda på 2000-talet).
IF Starts Per Arvidsson och Mattias Nätterlund gjorde 15.45,87 respektive 16.13,09, KFUM Örebros Axel Sandberg, 19, sprang in mellan dem på 16.01,76. Tim Sundström bröt.
Sett till officiella tider var det här pers med över 40 sekunder för Karlsson, som är den 23:e distriktslöparen genom alla tider att gå under 15 minuter. Av nu aktiva finns Per Sjögren (14.30,27), Markus Bohman (14.34,39), Tim Sundström (14.43,62) och Linus Rosdal (14.47,9) på den listan (Albin Olausson gjorde 14.57,15 2012, men jag vet inte hur ”aktiv” han är längre).

Redan i tisdags vann William Wickholm, från samma träningsgrupp, 1 500 meter vid en resultattävling på Tingvalla IP i Karlstad, med 4.09,00. Wickholm var under fyra minuter redan 2018, men hade inte mycket till draghjälp i den här tävlingen (tvåan var över sju sekunder bakom). I B-heatet sprang KFUM:s veteran Lars Lundegård in på 4.53,20.

Martin Regborn, som också ingår i den där löpargruppen, lämnade lugnande besked efter dagens två landslagsträningar (se gårdagens inlägg om hans strulande höft). Han var näst snabbast i en sprint på Björkhaga (”Bra lopp och kändes mycket bättre i höften efter behandling i går”) och snabbast av alla (på löptid, men spurtslagen om den riktiga segern) i en jaktstart i Käglan (”Stabilt lopp och snällare terräng för höften. Ut som trea och var ikapp Isac och Simon halvvägs ut på andra slingan. Brände lite för mycket krut för att gå ikapp så fick ge mig i spurten”).

På herrsidan var sig mycket likt när säsongens fjärde deltävling av Moto tour avgjordes på onsdagskvällen. Robert Brundin vann igen (han har bara tagit stryk av Ludvig Berg, som bara åkt en etapp) och Jimmy Axelsson var tvåa för andra gången i rad med Oskar Ekholm som trea för andra gången i rad. Över 13 kilometer med individuell start och rätt snäll kupering var det kanske något jämnare än vanligt – 30.10 på Brundin gav ett försprång på 13 sekudner till Axelsson och 43 till Ekholm – men det var på damsidan det verkligen var utropstecken: Olivia Hansson, som varit ensam till start i de tre första tävlingarna och förstås vunnit samtliga, fanns inte på startlinjen men i stället dök tre andra upp: Garphyttans Elin Fjellström vann på 38.28 närmast före sin mamma Åsa Fjellström på 40.24 medan Nelly Mårtensson knep tredjeplatsen på 43.50.
I sammandraget kan förstås ingen ändå hota Hansson, en på herrsidan och på herrsidan drar Brundin ifrån ytterligare. Han har nu 106 av 110 möjliga poäng efter fyra etapper, och toppar före Ekholm på 72.
Första halvan av cupen avslutas med en rekordlång etapp, 40 kilometer med samling på parkeringen utanför Mariebergs galleria nästa lördag, den 27 juni. Det blir en tur på fina vägar på Närkeslätten, på andra sidan E20 sett från köpcentret.