Andrea Svensson svensk mästare i nattorientering – och Erik Anfält vann i Kullamannen-debuten (men därför blir det inget 24-timmarslopp på Örebrotravet i höst)

Natt-SM och Andrea Svensson – det verkar vara en vinnande kombination. 2018 tog hon sin första och hittills enda senior-SM-medalj i just nattorientering (i Huskvarna) – och på fredagskvällen följde hon upp med den andra.
Förra gången hade hon fyra löpare inom 37 sekunder bakom sig – och även den här gången blev det en rejäl batalj om guldet, om än ”bara” med fyrfaldiga världsmästaren Helena Bergman. Efter att OK Kåres Lisa Risby, som ledde stort vid första mellantiden, försvann ur tävlingen (oklar orsak, var 19 minuter bakom täten i mål) var Svensson uppe i en minutstor ledning halvvägs, men sedan knaprade Bergman – som startade nio minuter senare och kanske fick lite tidsuppgifter på väg in mot mål på löparbanorna på Österåkers IP – in rejält, och vid sista kontrollen skiljde bara fem sekunder. Men Svensson spurtade bäst och drygade ut till nio sekunder i mål. Trean Marie Olausson, Stora Tuna, var nästan fem minuter bakom, så det handlade verkligen bara om Svensson och Bergman.
Guldet krönte en mycket fin säsong för Tisarenlöparen Svensson, som bland annat innehållit en topp tio-placering i världscupen i seniorlandslagsdebuten och varit hennes stora genombrott som senior (hon var ju en gång en av landets allra främsta talanger med fem guld och totalt 13 medaljer från ungdoms- och junior-SM, sex totalsegrar i O-ringen och junior-VM-guld i stafett och VM-brons individuellt).
På herrsidan var det längre avstånd mellan ettan och tvåan, men tajtare överlag. KFUM Örebros Jonatan Gustafsson var ”bara” fem minuter bakom återigen segrande stjärnan Gustav Bergman, OK Ravinen, på sin tiondeplats.
Tisarens Lovisa Persson blev elva, 11.39 bakom klubbkompisen Svensson men mindre än fyra minuter från topp fem. Varken Salla Isoherranen (yngre juniorkklassen) eller Anna Hallmén (elit) kom till start (och sedan tidigare saknades ju bland andra Forsgren, Josefin Tjernlund och Ellinor Tjernlund, plus Hagabys Martin Regborn som springer terräng-NM på söndag) och Daniel Forsgren utgick, så det var återigen manfall deluxe för Tisaren.
KFUM Örebros Karin Lindgren tog bästa länsplacering på juniorsidan med en 14:e-plats i den yngre juniorklassen (D18), drygt tolv minuter bakom segrande Elsa Sonesson, Falköping. Där var Djerfs Ellen Pelander 20:e.
I den äldre juniorklassen (H20) var Valter Pettersson tvåa vid första mellantiden, men sedan lär han ha gjort ett par riktiga fetbommar (sånt händer i mörkret) eller drabbats av någon annan typ av problem, för i mål var han 21:a man, över 20 minuter bakom segrande Viktor Svensk, Stora Tuna. Djerfs Rasmus Pettersson var ytterligare tre minuter bakom, på 24:e plats. KFUM:s Hugo Örn blev 21:a i H18.

Nere i Skåne visade Erik Anfält var skåpet ska stå när han följde upp fjärdeplatsen totalt i Ultravasan och de båda segrarna i H45-klassen i Berlin marathon och Stockholm marathon i höst med en totalseger i sin debut i Kullamannens 50-kilometersklass (som sannolikt är lite längre än 50 kilometer). Det blev en ruggig fajt mot välmeriterade österrikaren Gerhard Kaufmann, som målats upp som förhandsfavorit. De båda var tillsammans vid den enda mellantiden, drygt halvvägs, och i mål skiljde bara 81 sekunder till Anfälts fördel. Trean Alexis Bilak, från Hongkong, var över 16 minuter bakom. Att segertiden skrevs till 5.03.02 säger en hel del om hur tuff banan ute på Kullaberg är (50-kilometerslöparna startade inne i Ängelholm och sprang ut och gjorde 1,5 varv på 22-kilometersslingan på kullen) oavsett om det var några kilometer längre än tänkt, med tanke på att Anfält matar 2.27-maror.

Det blir inget 24-timmarslopp, eller något annat tidslopp heller för den delen, på Örebrotravet om två veckor. Det meddelande arrangörerna i Udda ultra/114sport i dag. Anledningen är för få anmälda, vilket i sin tur till stor del förmodligen dels beror på att man var sent ute med att presentera arrangemang, dels att det ligger olämpligt till för dem som ska springa den redan etablerade 24-timmarstävlingen PRT i Växjö och dels att Örebrotravet visade sig vara dubbelbokat vilket gjorde att starten fick skjutas från 10.00 på lördagen till 18.00 (vilket är en rätt olämplig starttid för ett 24-timmarslopp). ”Med den anledningen är de totala kostnaderna för loppet för höga jämfört med antalet deltagare”, skriver arrangören Ola Nordahl i ett mail till de intresseanmälda och tillägger ”Det var en chansning med kort varsel att få till något på Örebro travbana.” I mailet skriver han också att de, förutom redan inbokade Örebro backyard ultra under kristi himmelsfärdshelgen nästa år, siktar på att arrangera en sextimmarstävling till våren, Örebro 24h på Örebrotravet i september eller oktober nästa år och ”kanske även något sommarlopp”.

Åstadslopppet vinnare byter Uppsala mot Örebro – har skrivit på för KFUM (och många starka länslöpare saknas i natt-SM)

Rasmus Ahlgren, 22. Där har ni KFUM Örebros senaste nyförvärv i långlöparkretsar. När Wilhelm Bergentz lämnar för Hälle vid tävlingsårsskiftet den 15 november ansluter Ahlgren från Upsala IF. Orsaken är kärleken – han har flyttat ihop med Lisa Brorson (som bland annat har distriktsrekordet på 3×1 5000 meter med Erika Bergentz och Josefin Gerdevåg) i Örebro, och nu blir de alltså också klubbkompisar. Ahlgren har tidigare mest satsat på 800 meter och var åtta på junior-SM i fjol (han har brons på 3×800 meter från stafett-SM 2018 också), men vad jag googlat mig till har han i år bara sprungit två femkilometerstävlingar – först Vintrosaloppet (som han vann på 16.25 på en lite lurig bana, jag bytte själv några ord med honom efteråt och han trodde att den prestationen var värd en bit under 16 på en platt bana) och Åstadsloppets femkilometersklass (som han vann på personliga rekordet 15.32). På 800 meter är perset 1.58,73 från Närkeracet i Hallsberg i fjol.

Efteranmälan till fredagens natt-SM i orientering i Åkersberga stängde vid midnatt mellan söndag och måndag och liksom i Smålandskavlen i helgen saknas de flesta av de bästa namnen på damsidan – bland annat natt-SM-specialisten Lilian Forsgren men också Josefin och Ellinor Tjernlund – men nu också på herrsidan (Martin Regborn hade redan valt bort tävlingen, som han sällan springer, innan han blev uttagen till terräng-NM på söndag). Från länet finns därför bara medaljkandidaten Andrea Svensson, Jonatan Gustafsson (outsider i medaljstriden), Lovisa Persson, Anna Hallmén och Daniel Forsgren anmälda. I juniorklasserna Salla Isoherranen (medaljkandidat), Valter Pettersson (också medaljkandidat), Rasmus Pettersson, Karin Lindgren, Hugo Örn, Lovisa Gustafsson, Anton Kruse och Ellen Pelander. Alla juniorerna utom Pelander springer också junior-SM i ultralång distans söder om Huddinge (bara någon kilometer från Lida där terräng-NM avgörs samtidigt) på söndag.

Blev rikskänd för 45 timmar på Torneträsk – nu ger sig Anna Carlsson på Bergslagsleden

Mitt bland alla inställda lopp kommer här en rolig löparnyhet: Sveriges kanske hetaste ultralöpare just nu, 35-åriga Anna Carlsson (som ursprungligen kommer från Färila i Hälsingland men som sedan ett antal år tillbaka bor i Abisko), kommer med start den 24 april att springa hela Bergslagsleden. Det avslöjade hon i facebookgruppen Ultralöpning i Sverige i kväll.
Örebrolöparen Lars Drageryd tog ju tillbaka rekordet, FKT:t, på leden när han i somras sprang de 28 milen, mestadels på stig, från Kloten till Stenkällegården, på 43 timmar, 58 minuter och 53 sekunder. Ett hårt men absolut inte ouppnåeligt mål för en löpare som Carlsson, även om hon själv hävdar att hon ”ska ta sig från A till B” snarare än jaga något rekord. Visar sig Drageryds tid ändå tuff finns karlskogingen Leonora Johnssons damrekord på 75 timmar och sju minuter att ta sikte på.
Carlsson började tävlingslöpa efter 30, men slog igenom med buller och bång när hon vann Swedish alpine ultra (och slog alla utom två herrar) i sina hemmafjäll sommaren 2017. Totalt har hon sprungit tolv ultratävingar hemma i Sverige, vunnit tia och aldrig varit sämre än tvåa (och totalvunnit, över alla herrar, i både The Hill marathons 2020 och Swedish alpine ultra 2019), och 2019 var hon fyra i stortävlingen TDS (från Chamonix till Courmayeur, under UTMB-veckan) och tredje bästa dam i backyard ultra-VM i Tennessee. För allmänheten är Carlsson nog ändå mest känd för Sportspegeln-inslaget om den virtuella backyard ultra-tävlingen förra våren då hon sprang 45 timmar och lika många 6,7-kilometersvarv på Torneträsks is. Redan förra året hade hon dessutom en plats säkrad till legendomsusade Barkley marathons, men då blev tävlingen inställd och i år omöjliggjorde coronarestriktioner inresan till USA.

Alla rekordinnehavarna på Bergslagsleden
I december 2011 genomförde örebroaren Carl Modig hela leden som en del i sitt projektarbete på gymnasiet. Han gjorde det mitt i vintern och bar själv med sig alla förnödenheter, vilket gör att hans tid på 107 timmar fortfarande gäller som den bästa osupportade tiden på leden.
Örebroarna Johan Röjler och Peter Knoblach misslyckades med ett rekordförsök 2015, men genomförde hela leden på 85 timmar och 33 minuter 2016, med tre övernattningar på vägen.
Karlskogingarna Leonora Johnsson och Filip Andersson sprang hela leden på 75 timmar och sju minuter i början av juni 2019, med en taktik där de under huvuddelen av sträckan växelvis sprang och vilade två timmar i taget. Tiden gör att Leonora fortfarande är den kvinna som klarat Bergslagsleden på snabbast tid.
Mindre än två veckor senare bättrade örebroaren Lars Drageryd det rekordet med nästan 13 timmar när han sprang hela leden på 62 timmar och 22 minuter. Han nöjde sig med två korta nattvilor.
Samma taktik hade Josef Snellman, från Kristinehamn, som i september samma år förbättrade rekordet till 57 timmar och 44 minuter.
18–20 juni 2020 slog Karl-Fredrik Andersson från Skövde, bosatt i Fjätervålen, det rekordet med ytterligare drygt elva timmar när han utan att sova mer än tio minuter sprang de 28 milen på 46 timmar, 19 minuter och 22 sekunder. Tanken var att han skulle springa leden till Viktor Stenqvist och Rasmus Persson, men de tvingades kliva av under vägen.
Drygt en månad senare, 27–29 juli 2020, tog Drageryd tillbaka rekordet genom att springa på 43 timmar, 58 minuter och 53 sekunder – alltså nästan 19,5 timmar snabbare än han gjorde året innan och drygt två timmar snabbare än Andersson. Rekordet kunde ha blivit större – Drageryd var runt 5,5 timmar före Anderssons notering i Ramundeboda, då fem mil återstår, men fick problem med ryggen sista och fick kämpa otroligt sista milen.
Under 2020 gjordes det också tre misslyckade försök: 22–23 juli och 19–20 november testade Dennis Källerteg och 19–20 september Anders Kleist. Dessutom avbröt Rickard Ahlberg två försök att ta Carl Modigs osupportade FKT, 29 respektive 31 december.

Svenska orienteringsförbundet presenterade en uppdaterad SM-kalender i dag. Sedan tidigare var det klart att natt-SM, som skulle ha arrangerats i Österåker den 16 april, skjutits på framtiden. Nu är det också klart att det bara blir seniorelitklasser under SM i ultralång distans i Västervik den 11 april, där det dagen innan kommer arrangeras en nationell elittävling i medeldistans med samma begränsningar. SM i sprint och sprintstafett flyttas från den tänkta helgen 23–25 april, men kommer ”sannolikt” (som förbundet skriver) att ligga kvar under det första halvåret. Det blir ändå SM-tävling i Norrtälje den hlegen, men i stället i knockoutsprint (som tidigare varit en distans man velat ha in i SM-veckan). Lördagen avgörs ett EM-test i vanlig sprint som kommer att fungera som kval till söndagens knockout-SM. I alla dessa tävlingar är det max 75 damer och lika många herrar som tillåts starta.
Helgen 30 april–2 maj, då Tiomila skulle ha avgjorts, kommer det i stället att arrangeras en elitstafett utanför Eskilstuna med sex sträckor.
– Det känns verkligen kul att vi har landat i en plan som gör att vi kan erbjuda fyra individuella tävlingar för seniorer under april månad plus en stafett i månadsskiftet april-maj för våra elitklubbar. I nuläget tillåts endast tävlingar för elitaktiva som är på nationell seniornivå. Även om vi hoppas på lättnader i restriktionerna finns det i dag inget beslut om det, säger orienteringsförbundets idrottschef Tomas Stenström till förbundets hemsida.
SM i medeldistans, stafett och långdistans är sedan tidigare planerade till augusti och september.

Karin Forsberg tvåa i Sverigecupen inför sista deltävlingen – och han blir ny ordförande i Örebrocyklisterna

Förra veckan uppmärksammade en bloggläsare mig på något jag helt missat när jag rapporterat från vinterns alla deltävlingar i Sverigecupen i e-cykling – att Finnkampsmeriterade långdistanslöparen Karin Forsberg från Örebro, som jag gjorde ett stort reportage om när hon för 2,5 år sedan ”gjorde comeback efter åtta år, tre barn och tre stressfrakturer”, börjat med Zwift och gjort grymma resultat. För två veckor sedan tog hon sin första seger, och dessförinnan hade hon två tredjeplatser. Det ger en andraplats i sammandraget inför sista tävlingen på måndag, även om det är tajt bakåt (och omöjligt att komma ikapp redan klara totalsegraren Marlene Bjärehed). I gårdagens deltävling blev Forsberg elva (det var hennes näst sämsta resultat på hela vintern), knappt två sekunder bakom segrande Jessica Edqvist.
herrsidan tog mountainbikestjärnan Matthias Wengelin, från Örebro, sin klart bästa placering hittills när han blev fyra (tidigare aldrig topp tio), en tiondel från pallen och fyra från segrande Martin Lindqvist. Stora vinnaren blev dock Samuel Brännlund som via en tredjeplats säkrade segern i sammandraget där Wengelin klättrade till elfte plats. Ahlsson-bröderna stod över den här veckan.

Örebrocyklisterna hade sitt årsmöte i kväll, digitalt förstås, och valde Christer Bergmark, som till vardags är försäljningschef hos IT-konsultföretaget Kontract i Örebro, till ny ordförande efter avgående Andreas Lindmark. Det skriver klubben på sin hemsida. Örebrocyklisterna arrangerar ju bland annat Vänern runt och Hjälmaren runt, och har cyklister som Emilia Fahlin och Jonathan Ahlsson som medlemmar.

För övrigt blev det i dag klart att natt-SM i orientering inte tillåts arrangeras, ens som endast elittävling, trots att det senaste tiden bland annat gått att arrangera Vasaloppet, skid-SM och inomhus-SM i friidrott. Märkligt. Mästerskapet, som i fjol ställdes in helt, skulle ha arrangerats i Österåker den 16 april.

Natt-SM + Forsgren = Brons (Och Anfälts uppvärmning inför maran, Hindérs grymma insats i Nordenskiöldsloppet, SM-femmilen …)

2016 tog Lilian Forsgren SM-brons i natt-SM, 2017 stod hon över eftersom Tisaren arrangerade, 2018 tog hon natt-SM-brons igen och vet ni vad: Sent i går kväll (eller möjligen i natt, hur man nu räknar) var hon återigen trea just i natt-SM. Tre raka medaljer alltså, och därtill är det de tre enda SM-medaljer som Forsgren har på meritlistan (hon har ju vunnit väldigt mycket annat, som en EM-medalj, en världscupdeltävling, fem student-VM-guld). Jag skrev lite mer om bronsmedaljen här. IFK Lidingös Anna Bachman vann två minuter före Forsgren, som hade 27 sekunder upp till Ärlas Susen Lösch på andraplatsen. Regerande mästaren Andrea Svensson ledde vid första mellantiden (vid andra kontrollen) men tappade till en sjundeplats i mål, nästan åtta minuter bakom Bachman. Lovisa Persson blev 18:e, Daniel Attås bäste länslöpare i herrklassen med en 15:e-plats (drygt fyra minuter bakom segrande Johan Högstrand), Jonatan Gustafsson fyra i H20, Valter Petterson åtta i H18 och Frida Johansson 15:e i D20.

I längdskidåkningens SM, femmilen i Gällivare visade det sig att Axel Ekströms fina form från december och januari nu definitivt är historia. Säsongsavslutningen har ju inte varit så rolig, och i dag fick han nöja sig med en 38:e-plats, nästan tolv minuter bakom segrande Johan Häggström, Piteå (han var inte ensam av habila åkare att vara långt efter, dr bak fanns också namn som Tiio Söderhielm, Gustav Nordström och Erik Silfver). Tre länsåkare fanns före Ekström i listan: Filip Danielsson slutade på 14:e plats, 4.53 bakom Häggström och runt 3,5 minuter från pallen, Lucas Lennartsson blev 27:a och Adam Gillman 31:a.
I morgon kör bland andra Lennartsson och Gillman uppför Dundret.

Gustav Hindér tog en finfin 13:e-plats i Nordenskiöldsloppet efter att ha fått göra mycket jobb själv under de 22 milen i den norrländska vildmarken. Andreas Nygaard tog tredje raka segern, sekunden före Øyvind Moen Fjeld och mer än elva minuter före alla andra, på 11.49.09. Hindér var drygt 72 minuter bakom. Olivia Hansson jagar just nu sin andra raka pallplats, ligger trea efter 186 kilometer men är ”bara” knappt tre minuter före Catrin Ingvarsson, OK Renen. Luleås Nina Lintzén har redan gått i mål om segrare. Mer om Hanssons framfart i morgon.

Nästa söndag, den 7 april, springer Erik Anfält för personligt rekord (2.25.03, vilket gör hon till trea i distriktet genom tiderna), och i dag värmde han upp med Örebro parkrun där han var snabbast av alla på 18.41 (han är ju god för flera minuter bättre om han inte är mitt i en maratonladdning). Frida Nilsson, Petra Hanaeus och Maria Eriksson vara alla inom 13 sekunder på 19.56, 19.59 respektive 20.09.

I Marsspelen var det 800 meter som stod på agendan vad gäller medeldistans på lördagen. KFUM Örebros Noha Olsson sprang 800 meter på 2.04,59 och var med det tvåa i P17, tre tiondelar bkom Uppsalas Vida Arvidsson. Anton Eklind (Sverigeåtta på 1 000 meter i vinter) var snabbast i P14 med fina tiden 2.15,53. På veteransidan sprang Örebro AIK:s IngMarie Johansson, 55, in på 2.40,17. Dessutom tilldelades Wilhelm Bergentz och Klara Frih stipendier.

Helgens höjdare – Fahlin med ny tätchans, Svensson kan försvara SM-guldet och skidor över fem och 22 (!) mil

1) Gent–Wevelgem
Emilia Fahlin fortsätter sitt tävlande med fjärde världstourtävlingen inom loppet av två veckor, en tävlingen som oavsett vad namnet säger inte har start i Gent utan i Ieper (herrarna, som cyklar drygt 25 mil mot damernas 13,7, startar i Gent). Det bjuds på sex namngivna stigningar som var och en ligger på runt 100 höjdmeter (det är tre små toppar som avverkas två gånger, Baneberg, Kemmelberg och Monteberg). Det är tuffare än det låter, Kemmelberg är ju till exempel känd för pavévägen upp och en lutning på nästan 23 procent. Första 45 kilometerna och sista 30 in till målet i Wevelgem bjuder på snällare terräng, och till skillnad från torsdagens snåriga avslutning i Brugge-De Panne bjuder finalen på tre kilometer som nästan är helt raka. Sammantaget en tävling som på papperet borde passa Fahlin rätt bra, om formen fortsätter vara så bra som den varit senaste veckan.

2) Natt-SM i orientering
Redan i kväll smäller det i Hässleholm, och jag gick ju tidigare i veckan igenom startlistan inför det som inte bara är natt-SM utan också premiär i elitserien i orientering, Swedish league. Kort sammanfattat saknas hela A-landslaget på damsidan, vilket öppnar för att Tisarens nattspecialister Andrea Svensson (regerande mästare) och Lilian Forsgren (två SM-medaljer i disciplinen, senast ett brons i fjol) ska kunna vara med allra längst framme (vilket de förstås mycket väl hade kunnat vara ändå. Första start i elitklasserna 20.30, sista 22.57 (Svensson går ut 22.36) och någon gång efter midnatt vet vi vem som är ny mästare.

3) Femmil. Eller 22.
På lördag avgörs SM-femmilen, med både Axel Ekström och Filip Danielsson (och ett gäng Garphytte- och en Zinkgruvanåkare) på startlinjen i Gällivare. Vi snackar fristil och intervallstart, och Daniel Richardsson och Jens Burman får väl på alla sätt ses som favoriter. Går man efter internationella skidförbundets rankning så är Ekström 15:e i startfältet medan Danielsson återfinns först på plats 33 (fem placeringar före Garphyttans Adam Gillman). I varje fall i Danielssons fall lär det handla om en viss underskattning på grund av sparsamt tävlande i vinter, men det är i varje fall något att hålla sig i när man ska bedöma resultaten i efterhand. Axel Ekström har kört tre femmilar i karriären, alla på SM, och var 33:a 2015, 30:e 2016 och 16:e 2017. Danielsson har kört två: Han var 31:a på SM 2017 och 57:a i Holmenkollens femmil, i världscupen alltså, i fjol. Dagen efter femmilen ska de som anmält sig till hela Volkswagen tour (vilket inte Danielsson eller Ekström har gjort, däremot bland andra Gillman) köra uppför Dundret.
Knappt tio mil söderut avgörs den fjärde upplagan (i modern tid) av Nordenskiöldsloppet, med start (6.00 på lördagsmorgonen) och mål i Jokkmokk. som körde in som 183:a i Vasaloppet (vilket var topp 20 av de som startade i första startled, bakom eliten; allra bäst av dem var för övrigt Karlslunds Robert Brundin vilket aldrig blev ordentligt uppmärksammat här på bloggen – ingen annan från startled ett tog sig in på topp 100 under de svåra förhållandena i år). Det blir spännande att se både vad Hansson och Hindér kan göra i loppet i år när de flesta toppnamn i långlopp väljer att avstå eftersom två deltävlingar i långloppsvärldscupen återstår. Andreas Nygaard, som vunnit de två senaste upplagorna på 11.48 respektive 13.25, är dock anmäld, så vi har en klar förhandsfavorit.

Bubblare: Skrev lite om de hetaste namnen i Marsspelen tidigare i veckan.

Över 200 seniorer anmälda till natt-SM – och utan A-landslagslöpare på plats är Tisarens regerande mästare en favorit

Anmälningstiden till natt-SM i orientering, där Tisarens Andrea Svensson och Lilian Forsgren är regerande mästare respektive bronsmedaljör, gick ju ut i söndags, så det har blivit mer än dags att kolla in startlistan inför fredagskvällens tävling, som också dubblerar som premiär för elitserien (Swedish league), i Hässleholm. Martin Regborn står som vanligt över (han är ingen stor älskare av nattorientering) liksom systrarna Tjernlund. Men Svensson och Forsgren är förstås anmälda, liksom klubbkompisarna Lovisa Persson, Daniel Attås, Filip Jacobsson och Olle Josarp, Josefin Erlandsson och Saga Sander (Milan), nyblivna Löpex vinterserie-mästaren Jacob Eriksson (KFUM Örebro) och Love Sintring (Hagaby). Totalt är hela 148 herrar och 53 damer anmälda till seniorklasserna, och även om hela damernas och halva herrarnas A-landslag saknas är det kul att Gustav Bergman, Albin Ridefelt, Johan Runesson och Oskar Sjöberg kommer till start. På damsidan får man väl räkna Svensson och Forsgren till de absolut huvudfavoriterna, dels med tanke på att löpare som Tove Alexandersson (som just plockat av sig skidorna efter förra veckans VM) inte kommer till start och dels för att de haft riktigt vassa inledningar på säsongen.
I juniorklasserna (där 270 löpare finns anmälda) får man hålla koll på bland andra KFUM Örebros Jonatan Gustafsson (som haft en fin inledning på året) och Djerfs Frida Johansson (som ju tog ett sensationellt guld i D18 för två år sedan).
Elitserien fortsätter med Värmlandsdubbeln i Säffle 13–14 april och avslutas sedan med sprint, medeldistans och jaktstart i Stockholm 3–5 maj.

Fler startlistor inför helgen redan nu: Axel Ekström, Filip Danielsson, Lucas Lennartsson, Adam Gillman och Markus Johansson kör SM-femmilen i Gällivare. De tre sistnämnda kör hela Volkswagen tour som också innehåller en sprint på torsdagen och ett backlopp uppför Dundret på söndag. Och i Marsspelen i Tybblelundshallen, Örebros största och Sveriges näst största inomhustävling i friidrott sett till antalet startande, kommer seniorerna springa 800 och 3 000 meter (den längre distansen med bland andra Michael Welday, Mohamed Hassan, Marie Dasler och IngMarie Johansson på startlinjen) och de yngra 800 och 1 500 (bland andra Klara Frih, Noha Olsson och Henrik Franzén).

Missa förresten inte min (pluslåsta) text om Emilia Fahlin och SOK, som gick ut i kväll, eller texten om Fahlins succélopp i söndags och inför veckans två tävlingar som kommer vid niodraget i morgon bitti.

Andrea Svenssons SM-guld – vilken revansch! (Och massa annat från en fullmatad konditionslördag!)

För alla som följt Andrea Svensson de senaste åren framstår natt-SM-guldet som lönen för två års riktigt slit. 2015 var Tisarenlöparen med i det svenska stafettlag som sprang hem ett junior-VM-guld (som befäste hennes status som en av Sveriges största orienteringstalanger efter sex totalsegrar i O-ringen och fem SM-guld som ungdoms- och juniorlöpare), men när hon året därpå satsade hårt mot ett individuellt JVM-guld satte ena knäet stopp för deltagande i junior-VM, och när hon som förstaårssenior 2017 ändå fick en plats i svenska landslaget lyckades hon inte motsvara de (möjligen orimligt) högt ställda förväntningarna som följer med en sådan uttagning. Så inför årets säsong åkte Svensson ur landslaget, och när svenska EM-laget togs ut i onsdags var hon aldrig med i snacket. Men i Jönköping, på natten mot lördagen, fick Svensson sin revansch, och kanske var det också början på vändningen uppåt igen. Trots att hon tappade tid tidigt, bland annat efter en bom till tredje kontrollen där hon stämplade föst som 16:e löpare, nästan tre minuter bakom täten, kämpade sig Svensson, som aldrig tidigare varit bättre än åtta i ett senior-SM, fram hela vägen till SM-guldet. Ledningen hade hon första gången (det är ju individuell start, men ”virtuell ledning” kanske vi kan kalla det) vid den tolfte av de 13 kontrollerna och i mål var hon 26 sekunder före Sara Hagström, IFK Göteborg och A-landslaget, och 28 före klubbkompisen Lilian Forsgren som ledde knappt vid den elfte kontrollen men tappade halvminuten på den nästföljande. För EM-klara Forsgren var det andra senior-SM-medaljen i karriären.
Lovisa PErsson blev 19:e, Rebecka Nylin 30:e och på herrsidan slutade Viktor Larsson (Hagaby) på 21:a plats och Gustav Hindér på 55:e. Djerfs Elin Lindblad var starkaste länslöpare i juniorklasserna med en 27:e-plats i D18.
Resultaten innebär att Forsgren kommer gå ut som trea i söndagens jaktstart, finalen i swedish league (elitserien i orienering) där natt-SM var deltävling fyra av fem. Karolin Ohlsson startar 48 sekunder före Hagström med Forsgren jagandes 3.54 bakom. Tävlingen avgörs i Linköping.

Nattlöpning i pannlampans sken ägnade vi oss också åt i Rusakulan vertikal tours tredje och sista deltävling i går kväll, där starten nere i Klockhammar inleddes när mörkret sänkt sig vid 21.15. Per Sjögren hade förkylningskänningar men joggade ändå hem tredje raka deltävlingssegern, om än bara bara tio respektive 14 sekunder före Martin Nilsson och Ola Röjler, genom att avverka de cirka 3,2 kilometerna med drygt 160 höjdmeter på 16.44 (undertecknad var femma, 50 sekunder bakom Sjögren). Lisa Lindskog var överlägset snabbaste dam upp, och såg till att Bergsgetterna tog hem lagtävlingen före mitt eget Nature Runnings karlskogingar som ledde inför finalen. Fredrik Holmgren var ende mountainbikecyklist upp, och vann totalen i den klassen, medan Annelie Eriksson tog hem damernas löpklass totalt.

Sjögren ställde sedan klockan tidigt och sprang H35-klassen i Letälvsträffen på Kosia mellan Karlskoga och Degerfors, där han blev sjua, tio minuter bakom Patrik Blom från Rehns BK. intressantaste namnet där var istället förra supertalangen Beata Falk, som bytt klubb från Hagaby till Faluklubben OK Kåre, och fortsätter springa snabbt även om hon inte längre elitsatsar. Efter att förra helgen ha vunnit B-klassen i medeldistansen i swedish league-premiären tog on i dag hem Letälvsträffens damklass med över 4,5 minuters marginal till tvåan Stina Granefelt, OK Tyr. Sven Aschwanden, Stora Tuna, vann herrklassen blott tre sekunder före Hagabys Jakob Wallenhammar. Skidorienteringsjuniorstjärnan Elin Schagerström vann D18-klassen med nästan sju minuter. I morgon är det Boforsloppet på samma arena.

Själv följde jag upp Rusakulan-löpningen med #diabetshjältar trail uppe i Ånnaboda. Det blev drygt 31 kilometer i mycket trevlig sällskap (åtminstone de första 18 kilometerna, sedan droppade de flesta av), och totalt samlades över 8 000 kronor in till Barndiabetesfonden.

Och nere i Örebro sprang hela 101 löpare (näst bästa någonsin efter rekordet i förra veckans jubileumslopp) den 50:e upplagan av Örebro parkrun. Där sprang KFUM Örebrotalangen Jack Karlsson (som av någon anledning tävlade i sin pappas namn) in på finfina 16.31, en tid som bara fyra löpare pallat med före honom under de tidigare 49 upplagorna. KFUM:s senaste nyförvärv Dominic Poschenrieder var tvåa på finfina 17.14 och ytterligare fem löpare gick under 18 minuter, men ingen var förstås i närheten av Karlsson. Elin Törnqvist var snabbast av damerna på 22.03.

I premiären av Sverigecupen i landsvägscykel lyckades Jacob Ahlsson inte hänga på klungan bakom de stora kanonerna (ja, till slut sprack det rätt rejält bakom topptrion Lucas Eriksson (Motala), Gustav Höög (Team Coop) och Richard Larsén (Ryska Posten), utan rullade i mål som 40:e man, 19 minuter bakom efter 16 mil i Kinnekulle Cyclassic. Damerna, juniorerna och ungdomarna inledde däremot cupen med tempoloppet Götenetempot, där lillebror Jonathan Ahlsson tog en andraplats i P16-klassen. På’t igen i morgon med Kinnekulleloppet.

Helgens höjdare – fyra orienteringstävlingar, tre löptävlingar och tre cykeltävlingar (!)

1) Natt-SM och elitseriefinalen
I kväll är det dags för årets höjdpunkt för alla som gillar att dra ut i storskogen i pannlampans sken: Natt-SM i orientering. Jag var på plats och bevakade tävlingen i fjol, när den avgjordes i Östansjö (i år löps det i Linköping), och minns det som ett av årets roligaste uppdrag. Lilian Forsgren går ut näst sist, vid 23.04 i kväll, och är med sin rutin, sina meriter (hennes hittills enda SM-medalj kom efter en tredjeplats i natt-SM 2016) och sin form (som tog henne till EM så sent som i onsdags) en av förhandsfavoriterna i ett startfält där många tunga namn saknas. Till start finns också hennes Tisaren-klubbkompisar Andrea Svensson, Lovisa Persson, Rebecka Nylin och Gustav Hindér, samt Hagabys Viktor Larsson (som mycket väl kan bli topp tio). I juniorklasserna finns flera starka namn som KFUM Örebro Jonatan Gustafsson och Djerfs Frida Johansson som mycket överraskande tog SM-guld i disciplinen i fjol.
Natt-SM är den fjärde deltävlingen i swedish league, elitserien i orientering, som på söndag avslutas med en jaktstart på totalresultatet (man behöver inte ha deltagit i alla tävlingarna innan, så en sådan som Josefin Tjernlund, som står över natt-SM men springer på söndag, har fortfarande chansen att ta en bra placering; medan Martin Regborn står över båda tävlingarna). Gör Forsgren ett bra resultat i natt kan hon mycket väl få gå ut som tvåa eller trea på söndag.
På hemmaplan inleds samtidigt orienteringssäsongen i länet med klassiska dubbeln Letälvsträffen (Degerfors OK:s stora tävling) och Boforsloppet (OK Djerfs stora tävling) som sedan många år tillbaka numera är ett samarrangemang mellan klubbarna. Eftersom de alltid krockar med stora nationella tävlingar så saknas ofta elitlöpare på plats, men på söndag kommer Martin Regborn och springer långdistansloppet som i år avgörs på Kosia, alltså den östra sidan av Möckeln.

2) #diabeteshjältar trail
Som vanligt när jag skriver om arrangemang som Nature Running måste jag först notera att jag är jävig som medlem i klubben. Men visst är det ett fint initiativ att kombinera en insamling med stiglöpning. Det finns en tre- och en niokilometersslinga att springa uppe i Ånnaboda, och man springer så många varv man vill mellan klockan nio och 13 på lördagen, och skänker så mycket pengar man vill till barndiabetesfonden.
Redan i kväll avgörs bara några kilometer därifrån den tredje och avslutande etappen i Rusakulan vertikal tour.
Och i morgon är det förstås också den 50:e upplagan av Örebro parkrun, den första efter ettårsjubileet förra lördagen som lockade rekorddeltagande. Återstår att se hur många som återvänder den här veckan.

3) Liège-Bastogne-Liège
Emilia Fahlin avslutar våren med Liège-Bastogne-Liège, som egentligen kanske borde heta Bastogne-Liège för damerna eftersom de startar i Bastogne och går i mål i Liège. I startlistan har varje lag just nu nio cyklister, men jag antar att det är någon sorts bruttotrupper som ska bantas till sedvanliga sex inför söndagen. Anna van der Breggen, som har superform just nu, vann premiärupplagan förra året och ses som favorit i år också.
På hemmaplan inleds Sverigecupen i landsvägscykel med Kinnekulle cyclassic på lördagen (damerna kör Götenetempot istället, men några damer på svensk elitnivå finns inte från länet) och Kinnekulleloppet på söndagen med bland andra Örebrocyklisternas Jacob Ahlsson.

En kort natts sömn (och så gick det när Anfält sprang Örebro parkrun)

1.59 stod klockan på när jag rullade ut från parkeringen på natt-SM i orientering. Då skippade jag ändå den oändliga prisceremonin (topp tio i alla sex klasserna skulle upp på scen) efter att 18-åringarnas medaljer var utdelade och att ha lyssnat av, skrivit, gjort bilder publicerat (läs den pluslåsta texten här) och kört hem till Karlskoga var jag i säng strax efter fem. 7.55 ringde klockan – dags att kliva upp för att springa Örebro parkrun. Självpåtaget båda delar – jag bytte in mig på ledig dag för att få bevaka orienteringen och loppet var det ju bara jag själv som ville springa – men visst är man lite sliten så här i efterhand.

Om Frida Johanssons SM-guld, Maria Magnussons brons och Ellinor Erikssons och Filip Jacobssons fjärdeplatser får ni därmed läsa i texten jag länkar till ovan, men om förmiddagens löpning blir det några rader här. Det var ju andra upplagan av Örebro parkrun (den första hölls för två veckor sedan, förra lördagen blev det inställt på grund av snön), och ett par minuter före start dök ett Örebro AIK-gäng upp med Erik Anfält i täten upp. Efter segern i Örebro AIK halvmarathon i onsdags ”joggade” Anfält nu runt de fem bitvis rätt hårt vindpinade kilometerna vid Hjälmarens strand på 17.44. Om han släppte fram klubbkompisen Ludvig Börjesson eller om de båda spurtade om ”segern” vet jag inte, men Börjesson korsade i varje fall mållinjen först på 17.43, nytt banrekord. Även Andreas Ingberg, ironman-VM-triathleten Morgan Pätsi, Sören Forsberg och Anders Larsson tillhörde det där Örebro AIK-gänget och samtliga gick under 20 minuter. Mest imponerade dock 14-årige Wilhelm Bergentz, son till Erika Bergentz (som var med som funktionär), som blev trea på 18.13 och slog nytt banrekord vad gäller den köns- och ålderskorrigerade procentpoängen (77,86 procent). Annica Sjölund var, precis som första gången, snabbaste dam, nu på 24.12 (26 sekunder bättre än senast). Jag, då? Jo, jag joggade runt med Alice, 6, som höll ruskigt bra tempo och blev bästa löpare under elva år med 36.18 (jag var fyra sekunder bakom). Totalt kom 57 löpare till start.

Ludvig Börjesson (i blå tröja) och Erik Anfält blev etta och tvåa i Örebro parkrun. Foto: Petter Segerås
Wilhelm Bergentz var kanske den som imponerade mest under andra upplagan av Örebro parkrun. 14 år gammal var hhan snabbare än rutinerade löpare som Morgan Pätsi och Andreas Ingberg. Dessutom satte han nytt banrekord i ålders-/könkorrigerad procentpoäng Foto: Petter Segerås
Annica Sjölund (jag hoppas att det är rätt person på bilden!) var snabbaste dam andra veckan i rad. Foto: Petter Segerås