Liduina van Sitteren två sekunder från Gerdevågs distriktsrekord – och Anfält visade att gammal är äldst i KM

Örebro AIK:s klubbmästerskap på tio kilometer landsväg sköts upp tre timmar på grund av chockvärmen, men vid 21-tiden i kväll gav sig de snabbaste löparna ut på banvallen – och först tillbaka var Erik Anfält.
Liduina van Sitteren tilldrog sig ändå största intresset, hon är den klubbmedlem som rör sig högst upp i Sverigebästalistorna just nu – men just på onsdagskvällen nådde hon inte upp till de senaste veckornas sanslösa höjder. Den 23 maj sprang hon tio kilometer landsväg på 35.09 några hundra meter åt andra hållet från onsdagskvällens start (i ett inofficiellt testloop på Väster) och förra söndagen gjorde hon 15.51,21 på bana i Göteborg. Nu blev det 35.28,8 vilket gjorde att hon missade Josefin Gerdevågs inofficiella distriktsrekord på tio kilometer landsväg från SM-mieln i Malmö 2015 med ynka två sekunder. Men hon passerade ändå åtta andra löpare på genom tiderna-lsitan när hon förbättrade sitt pers med 1,5 minuter, har har nu bättre tiokilometerstid än löpare som Mikaela Kemppi, Karin Forsberg och Ann Sundström (och än Louise Wiker och Linda Ström hade när de tävlade för länsklubbar). Att det finns två sekunder och ännu mycket mer att hämta i hennes kropp står klart efter den här våren. Härnäst väntar 10 000 meter på Stockholms stadion på tisdag, i den andra akten av Långlöparnas kväll.
Erica Lech förbättrade också sitt pers med nära nog minuten när hon sprang in som tvåa på 36.41,9, vilket tar henne in på distriktets topp tio-lista genom tiderna (notera att listan är mer inofficiell än länslistorna på andra distanser, eftersom den endast inkluderar lopp i länet samt SM). Therese Persson tog tredjeplatsen på 44.22,9.
Erik Anfält visade alltså att gammal är äldst och gick in på 32.32,6 i sin första officiella tävlingsstart sedan Åstadsloppet i fjol, och snabbare än så har han på landsväg bara sprungit vid två tillfällen (Startmilen 2013 och 2016). Andreas Ingberg persade med 45 sekunder när hans sprang in som tvåa på 33.05,3, och Gustaf Leonardsson, som liksom van Sitteren vann Nora marathon i våras och blev årets hittills enda distriktsmästare, persade med exakt fyra minuter när han passerade mållinjen på banvallen efter 33.28,2. Så är hans seriösa löparastning bara ett par år gammal, och milloppen få – men ändå! Joans NIlsson, som måhända var förhandsfavorit efter fjolårets fina utveckling, var fyra på 34.27,7 (fyra sekunder före Fredrik Härdfeldt), inte riktigt tillbaka efter vårens skadeproblem.

Resultaten från förra onsdagens resultattävling i Glanshammar – den första i raden av coronatävlingar – har nu ramlat in, och där Arturs Steinbergs sprang 800 meter på 2.19,52, i M45. Han var ensam att ge sig på medeldistans där.
Och framför allt: Resultaten från Gallaberget trailrun har trillat in: Valter Pettersson och Jimmy Axelsson underskred, som jag skrev i går, båda det tidigare banrekordet när orienteringsjunioren vann på 38.56, 31 sekunder före trailspecialisten Axelsson. Mathias Viktorsson, LK Gränslöst, tog tredjeplatsen, ytterligare 1.40 bakom. Therese Fjordäng var överlägsen av damerna, vann med drygt fyra minuters marginal före Carina Gustavsson och ytterligare en kvart före Maria Åström på tredjeplatsen. Fjordängs tid 49.13 var trots värmen mindre än 40 sekunder sämre än hennes segertid från i fjol men exakt sex minuter från Liduina van Sitterens banrekord från 2018.

Triathlontävlingen Utmaningen i Nora, som traditionsenligt skulle gått av stapeln under fredagskvällen på Nordagarna – alltså nästa fredag, den 3 juli – är nu definitivt inställd. Enda triathlontävlingen som därmed eventuellt kan bli av i länet i år är Vikersmästerskapen i Dalkarlsberg. Beslut kommer senare i veckan.

Bättre än ett SM – bara Abraha saknas i superloppet på Stockholms stadion i morgon där Regborn attackerar distriktsrekordet (och här är startlistan till Örebro AIK:s tiokilometerslopp på banvallen)

Okej, det har tillkommit ett och annat starkt namn i Långlöparnas kväll på Stockholm stadion i morgon, och dessutom har löparna seedats till sina heat – och eftersom det här är ett osedvanligt stark 10 000-metersfält för att vara på svensk mark (och på nationell nivå) så måste vi ta extra titt på vilka det är som Martin Regborn (det är bara han av KFUM Örebro-löparna som placerats i A-heatet) egentligen kommer att få möta, trots att jag gick igenom en hel del av förutsättningarna redan i går (ni som tycker det blir tjatigt kan rulla ned till Örebro AIK:s KM-förhands i slutet av det här blogginlägget).
Hela topp tio på svenska årsbästalistan är på plats, förutom ettan Adhanom Abraha (och dopningsstrukne ettan Robel Fsiha), och det är kryddat med löpare som David Nilsson (som inte bemödade sig springa snabbt på 10 000 när han jagade OS-kvalgränsen och svenska rekordet på maraton i fjol), Samuel Tsegay och Suldan Hassan (debut på 10 000 meter!). Bättre klass än vilken SM-final som helst.
Jo, här är löparna som springer i A-heatet, med personliga rekord på 10 000 meter och några andra meriter (ordningen är arrangörens seedning, meriterna är till lejonparten uppfångade från nya friidrottsstatik.se):
Samuel Tsegay, 31 år, Hälle IF: 28.20,96 på 10 000 meter 2009, 28.04 på tio kilometer 2013. Individuell femma och lag-EM-silver i halvmaraton 2010 (för Eritrea), tre sekunder från final på 5 000 meter på friidrotts-EM 2009.
David Nilsson, 33, Högby IF: 29.06,79 på 10 000 meter 2015. 29.01 på tio kilometer 2016. Tio SM-medaljer (inga guld), tidigare svensk rekordhållare i halvmaraton och maraton, två VM och ett EM i maraton, fyra EM i terräng, ett i halvmaraton.
Suldan Hassan, 22, Ullevi FK: Aldrig sprungit 10 000 meter, 30.11 på tio kilometer 2018. Regerande svensk mästare på 5 000 meter (där han gjort 13.31,35). Ett EM.
Emil Millán de la Oliva, 18, Eskilstuna FI: 29.27,53 (svenskt juniorrekord) på 10 000 meter 2019, 29.42 på tio kilometer 2020.
Mohammad Reza, 30, Spårvägens FK: 29.38,45 på 10 000 meter 2019, 28.35 på tio kilometer 2019. Regerande svensk mästare i terräng (korta distansen), totalt tre SM-medaljer.
Olle Walleräng, 35, Spårvägens FK: 30.04,45 på 10 000 meter 2016, 29.00 på tio kilometer 2019. Tre SM-guld, totalt 19 SM-medaljer. Ett friidrotts-EM, två terräng-EM.
Oscar Claesson, 24, IK Hakarpspojkarna: 29.21,85 på 10 000 meter 2020.
Mustafa Mohamed, 41, Hälle IF: 28.40,71 på 10 000 meter 2012, 28.12 (alltjämt svenskt rekord) på tio kilometer 2008. Har även svenskt rekord på maraton (2.10.03), 25 SM-guld och totalt 42 medaljer (plus nio guld och totalt 17 medaljer i lagtävlingar), tre EM-medaljer (alla i terräng), VM-fyra på 3 000 meter hinder 2007, två OS och fyra friidrotts-VM (plus ett halvmaraton-VM och ett terräng-VM. Fem friidrotts-VM och åtta terräng-EM.
Ebba Tulu Chala, 24, Huddinge AIS: 29.32,51 på 10 000 meter 2016, 29.49 på tio kilometer 2015. Fem SM-medaljer (inga guld).
Martin Regborn, 28, KFUM Örebro: 31.03,44 på 10 000 meter 2018, 30.29 på tio kilometer 2016 (men 29.36 i ett osanktionerat testlopp 2020). EM-brons i orientering, sex orienterings-VM.
Jonas Leandersson, 30, IF Göta: 29.35,23 på 10 000 meter 2018. Två SM-medaljer (inga guld). Fyra orienterings-VM-guld och totalt sju medaljer, tre orienterings-EM-guld och totalt fyra medaljer.
Omar Nuur, 19, IFK Växjö: 29.30,21 på 10 000 meter 2019. En SM-medalj.
Daniel Lundgren, 34, Turebergs FK: 29.52,01 på 10 000 meter 2018, 29.27 på tio kilometer 2019. Tre SM-guld och totalt tolv medaljer. Ett friidrotts-EM, två terräng-EM.
John Börjesson, 28, Spårvägens FK: 30.48,82 på 10 000 meter 2016, 30.16 på tio kilometer i år.
John Kingstedt, 27, Huddinge AIS: 30.21,61 på 10 000 meter 2017, 29.51 på tio kilometer i år. En SM-medalj. Hans 32.20 från Startmilen i fjol är världsrekord på tio kilometer med barnvagn.
Heshlu Andemariam, 23, IFK Lidingö (ex-örebroare som tävlade för IF Start till och med 2018): 31.48,36 på 10 000 meter 2019, 31.01 på tio kilometer i år.
Erik Karlsson, 22, Högby IF: 30.24,65 på 10 000 meter 2019.
Otto Kingstedt, 26, Huddinge AIS: 29.38,43 på 10 000 meter 2017. Hans 30.25 från Bålsta stadslopp i höstas är världsrekord för döva på tio kilometer (världsrekordet på 10 000 meter är 29.07,53 av britten Timothy Butler).
Andreas Jansson, 24, Hässelby SK: 30.05,63 på 10 000 meter 2018.
Kristofer Låås, 28, Fredrikshofs FI: 30.31,90 på 10 000 meter 2019.
Harar gör Simon Sundberg, IFK Lidingö, och Daniel Norberg, Spårvägens FK, med en målfart under 29 minuter (alltså 69,6 sekunder per varv i snitt).
KFUM Örebros Jonatan Gustafsson, Jack Karlsson och Wilhelm Bergentz går i B-heatet och Axel Sandberg i C-heatet (där även de fem toppseedadade damerna finns) medan de tre länsfostrade damerna (Johanna Eriksson, Fanny Schulstad och Louise Wiker) går i D-heatet.
Tidsprogrammet är reviderat på grund av den förväntade värmen (26 grader vid 19-tiden), så D-heatet startar 18.45, C-heatet 19.45, B-heatet 20.40 och A-heatet 21.30. Jag pratade i går om Spring snyggt-poddens eventuellt instagramsändning, men nu står det klart att FK Studenterna själv sänder loppen direkt på facebook.

Lite i skymundan kutar jag och maximalt 48 andra löpare i morgon kväll Gallaberget trailrun. En mycket trevlig tävling i skogen utanför Vretstorp, och jag tror att det finns platser kvar på båda distanserna!

I dag publicerades också startlistan till Örebro AIK:s klubbmästerskap på tio kilometer landsväg som ska avverkas på en ut- och tillbakalslinga på den spikraka och pannkaksplatta banvallen mellan Karlslund och Latorp på onsdag kväll. 43 löpare har anmält sig och seedats in i tre heat med tio minuters startmellanrum, där de snabbast går först vid 18.00. Bland dem märks ÖAIK:s två snabbaste tiokilometerslöpare genom tiderna: Erik Anfält (31.39 2016) och just nu förmodat formstarkare Jonas Nilsson (32.09 2019). Plus förstås Liduina van Sitteren som förvisso ”bara” är statistiktrea genom tiderna men som kan segla upp som etta innan kvällen är över (för det behöver hon 35.12, just nu är landsvägsperset på 36.59 men hon gjorde 35.15,21 på bana i Göteborg förra söndagen). Bland snabba löpare märks också namn som Gustaf Leonardsson, Martin Duberg, Erica Lech, Fredrik Johnsson, Björn Engqvist och Erik Nilsson. Prognosen säger 29 grader och strålande sol vid 18-tiden på onsdag kväll …

Stjärnor fick stryk – i fel gren (ja, ÖAIK drog igång klubbmästerskapet)

Johan Röjler har varit med i tre OS som skrinnare och Morgan Pätsi är en av världens bästa veteraner inom triathlonsportens längre distanser. Men mot Mats Einarsson, 45, hade de ingen chans när Örebro AIK drog igång sin klubbmästerskapsserie med 400 meter frisim i Gustavsviks 50-metersbassäng på måndagskvällen.
Einarsson avverkade de åtta längderna på 5.19, och vann 18 sekunder före tvåan Mikael Nordström, medan Tommy Andersen blev trea ytterligare tio sekunder bakom. Pätsi? Tja, han blev femma på 6.15 medan Röjler blev 16:e (av 17) på 7.55. Lisa Hjalmarsson vann damklassen på 6.30, 13 sekunder före Karin Nordmark.
Örebro AIK har uppdaterat reglerna för sin KM-serie inför 2016, och det blir minst elva deltävlingar där de fem första (400, 100 och 1 500 meter simning, 800 och 3 000 meter löpning) avgörs på veckodagar fram till den 8 mars.