Karlslundsåkarens toppresultat i nya teamet – tvåa i långloppsvärldscupen: ”Lever drömmen”

Häromveckan skrev jag ju om att Maria Gräfnings, den tidigare världscupåkaren som från och med den här säsongen liksom sin bror Kalle representerar Karlslund, blev tia i Marcialonga, i det som var hennes långloppsdebut som Karlslundsåkare. Riktigt så var det inte, visar det sig när jag läst ikapp resultatlistorna. Redan helgen före blev Gräfnings nämligen femma i Dolomitenlauf (på grund av snöbristen kortat till 42 kilometer), säsongens andra deltävling i den med ”långloppsvärldscupen” ski classics konkurrerande (betydligt mindre prestigefyllda, men av internationella skidförbundet Fis officiellt erkända) långloppsvärldscupen Fis worldloppet cup (som blandar långlopp i klassisk stil och fristil) där även Marcialonga ingår (det är enda tävlingen som dubblerar mellan båda cuperna). Femteplatsen i Österrike och tiondeplatsen i Tyskland toppades i helgen av en andraplats i tyska klassikern König Ludwig lauf (kortat till 38 kilometer i år, ni vet varför …) där Gräfnings och franska åkaren Aurelie Dabudyk gick loss men Karlslundsåkaren fick ge sig med 0,7 sekunder efter en tuff upploppsbatalj. Resultaten gör att Gräfnings nu även klättrat till andra plats i sammandraget, bakom just Dabudyk, och på söndag står hon på startlinjen igen när franska La Transjurassienne (kortat till 47 kilometer). Cupen fortsätter därefter med estniska Tartu maraton den 26 februari, schweiziska Engadin skimarathon den 12 mars och ryska Ugra skimarathon den 8 april. ”Lever drömmen”, skriver Gräfnings på instagram.
Tilläggas ska dock att Gräfnings inte kör de här tävlingarna i Karlslundsdress, utan för långloppslaget Team SAS TG Hütten.

Några resultat från gårdagskvällens etapp av Tour de Kif har ännu inte ramlat in, men när de gör det gör de det på den här länken (läs det där tre gånger snabbt, om du kan!).

na.se har jag i dag skrivit både om Filip Jacobssons (fyra!) och Elin Schagerströms (femma!) framfart i junior-VM respektive ungdoms-EM i skidorientering samt som plusläsning om utdelningen av Pulsklockan till Martin Regborn (där han bland annat berättar om varför det eventuellt bara blir ett enda SM-lopp för honom 2017; i fjol körde han ju fyra i orientering, ett i roddmaskin och två i friidrott/löpning, va?) 2017, samt om Bella Lagranges tankar inför Ice race vintage på lördag (och hur det var när hon gick igenom isen på Hjälmaren under ett träningspass).

Och vinnaren är … Martin Regborn!

Martin Regborn, 24. Där har ni vinnaren av NA:s och Löpex sports pulsklocka 2016. När omröstningen stängde synkront med det nya årets intåg (inklusive skottsekund och allt) hade orienterare skrapat ihop 663 röster, hela 153 mer än tvåan Emilia Fahlin (den historiska segern i Vårgårda och hjälpryttarrollen i Emma Johanssons OS-silver till trots) och långt över en tredjedel av det sammanlagda antalet röster som kom in i årets omröstning.
Axel Ekström, som varit nominerad alla tre åren priset funnits men inte heller i år nådde ända fram, spurtade bra med Tour de ski-debut och allt, men fick nöja sig med en tredjeplats på 416 röster. Där bakom skramlade Johan Röjler/Peter Knoblach, Lilian Forsgren och Matthias Wengelin tillsammans ihop mindre än en åttondel av rösterna.
Och ingen kan komma och säga att det var oförtjänt. För även om Regborn har haft en solid karriär tidigare, och bland annat kutat två VM, så var det 2016 han slog igenom på den breda världsscenen och visade att han kommer vara en löpare som alla motståndare får se upp med – oavsett disciplin – för lång tid framöver. För bara 24 år gammal tog han inte bara EM-brons i den mest krävande och prestigefyllda disciplinen – långdistans – utan var dessutom EM-fyra och VM-sjua i sprint, och EM-fyra i stafett. Och personligen tror jag att han hade kunnat blanda sig i topp sex även i en långdistans på VM, men där fick han inte chansen av förbundskapten Håkan Carlsson, som bara hade tre platser att fördela.
Men Regborn har ju inte bara hållit på med sin ordinarie sport, utan dessutom ”träningstävlat” furiöst i ett gäng andra discipliner – och därigenom belyst sin enorma potential i allt som kräver starkt hjärta och stora lungor: Han tog SM-silver i inomhusrodd (roddmaskin), blev femma på 3 000 meter i friidrotts-SM på nytt distriktsrekord och noterade tidernas näst snabbaste miltid på landsväg av en länslöpare. Bland mycket annat (som när han som uppladdningen inför världscupfinalen i orientering bara sådär noterade karriärens första femkilometare under 15 minuter i Hostruset, eller när han i går, på årets sista dag, krossade sitt eget banrekord i Sylvesterloppet med 37 sekunder).
Det sistnämnda bådar förstås gott inför framtiden. För jag tror inte att det här var det sista vi såg av Martin Regborn, långt därifrån … Men tills vidare ber konditionsbloggaren att få utbringa ett stort grattis till Pulsklockan 2016 – och önska en god fortsättning!

Regborn var ju även nominerad till NA:s guldklocka (som till slut tilldelades Lisa Dahlkvist), och om det gjorde jag ett tv-inslag som ni kan se här. Om Regborns egna reaktion på att vinna Pulsklockan kan ni läsa här.

Slutställning, NA:s och Löpex sports pulsklocka 2016: 1) Martin Regborn, 663 röster, 2) Emilia Fahlin, 510, 3) Axel Ekström 416, 4) Johan Röjler och Peter Knoblach 123, 5) Lilian Forsgren, 47, 6) Matthias Wengelin 45.

För övrigt följer jag Axel Ekström dag för dag i Tour de ski, och allt det materialet finns samlat på den här sidan!

Helgens höjdare – dags för Tour de ski

1. Tour de ski
På nyårsafton drar det äntligen igång, Tour de ski. Ni kan läsa mitt långa reportage om Garphytteåkaren Axel Ekström här (med tillhörande videoklipp där han bland annat berättar om ”taktiken” i den inledande sprinten i Val Müstair), och där finns också det mesta att läsa i form av fakta om hur etapploppet är upplagt i år. Den slutgiltiga anmälningslistan är ännu inte publicerad men klart är att de flesta av de bästa (med några undantag som Petter Northug, de dopningsmisstänkta ryssarna, Johan Olsson och Calle Halfvarsson) finns på plats. Räkna med att det kommer bli mycket om touren i allmänhet och om Ekström i synnerhet på na.se och här på bloggen de närmaste dagarna!

2. Sylvesterloppet
Kan Martin Regborn kapa tid på sitt eget banrekord? Kan någon rå på Lilian Forsgren? Och vem kan överraska så här på året sista dag? Jag har ju skrivit lite inför Sylvesterloppet i Nora både här och där i veckan, och startlistan hittar ni här. Om jag själv ska ut och kuta? Nä, jag tror tyvärr att jag står över nyårslubbandet även det här året.

3. Avslutningen på omröstningen om Pulsklockan
Ni tänker att det först och främst är 2017 som ska firas när klockan tickar över midnatt på lördag? Eller möjligen att raketerna är tillägnade min 31-årsdag? Men nä, det handlar förstås om att den tredje vinnaren av NA:s och Löpex sports pulsklocka avgörs just i det ögonblicket. På torsdagskvällen hade Martin Regborn en stabil ledning på 180 röster före Emilia Fahlin och ytterligare 70 ned till Axel Ekström på tredje plats, men som alltid kan det svänga snabbt i den här omröstningen, och inget är klart förrän klockorna på Skansen ringer i morgon kväll.

Sex dagar kvar – har Regborn avgjort omröstningen om Pulsklockan?

Vid midnatt är det exakt sex dygn kvar att avlägga sin åsikt i den direkt avgörande omröstningen om vem eller vilka som ska få NA:s och Löpex sports pulsklocka, priset till den länsidrottare som svarat för den främsta konditionsidrottsprestationen (eller prestationerna) 2016. När jag läser av omröstningen vid 21-tiden på juldagskvällen leder Martin Regborn 87 röster före Emilia Fahlin och ytterligare 69 före Axel Ekström. De tre, med 462, 375 respektive 306, är i särklass och har tillsammans håvat in mer än 88 procent av rösterna mot bottentrions knappa tolv, fördelat på 89 röster för Johan Röjler/Peter Knoblach, 32 för Matthias Wengelin och 28 Lilian Forsgren.
Efter senaste uppdateringen här i bloggen för fem dagar sedan (då Fahlin toppade, 71 röster före Regborn) blev Axel Ekström uttagen till Tour de ski samtidigt som hans klubb Garphyttan började lobba för omröstningen på Facebook (det hade Hagaby och Örebrocyklisterna redan gjort) – och vips var han uppe i ledningen. Men nu har alltså Regborn, som ledde precis i början av omröstningen, gått om båda och tagit en, som det ser ut, rätt betryggande ledning. Men Pulsklockans omröstningen är ett maratonlopp snarare än en sprint, och vi får väl se om det håller hela vägen i mål på nyårsafton.
Själva priset då, förutom äran. Den har jag inte nämnt mer än i förbifarten, men det är en Garmin Forerunner 230 som Löpex sport skänkt. Den kostar 3 200 kronor i butik och fungerar, förutom som en toppmodern puls- och gps-klocka, också som aktivitetsband och registrerar steg, kaloriförbränning, sömn och så vidare. Och så får man en liten blomma också … Så in och rösta, nu!

Jag träffade för övrigt Bob Impola i onsdags, och tog ett långt snack om bakgrunden till hans succédebut som proffs i långloppsvärldscupen, när han överraskade hela långloppsvärlden och tog en femteplats i La Sgambeda. Det visade sig att en rad lyckliga omständigheter hjälpt honom på vägen: Bland annat Proffsanbudet från Team Serneke (ett byggföretag som ville visa att de hellre satsar ungt och offensivt än på beprövade kort) som gör att han överhuvudtaget valde att satsa på skidåkningen igen (förra vintern åkte han nästan inte alls) – och inte minst de nya stavreglerna som initialt såg ut att förstöra för honom (han tvingades kapa sju centimeter) men som visade sig vara ett lyckoslag då han ”tvingades” lägga mer fokus än någonsin på tekniken vilket betalat sig. Intervjun publiceras på na.se i morgon.

Och så har sista startlistan till Decembermarathon publicerats på tävlingens Facebooksida. Fortfarande verkar det finnas platser kvar, om det finns någon som vill bränna julmaten över 219 varv i Tybblelundshallen.

Fahlin i tidig ledning i Pulsklockan – glöm inte att rösta!

Efter att Martin Regborn tog en tidig ledning har Emilia Fahlin nu passerat i den direkt avgörande omröstningen om vem som ska tilldelas 2016 års upplaga av NA:s och Löpex Sports pulsklocka, priset för den främsta prestationen av en länsidrottare i en konditionsidrott. De båda var förhandsfavoriter, inte minst som de till skillnad från de andra fyra lyckats brotta sig fram till varsin nominering även till NA:s guldklocka. Å andra sidan har Axel Ekström fått överlägset mest publicitet under den inledande veckan av omröstningen med sina tre första insatser i världscupen, och Johan Röjler brukar vara bra på att mobilisera intresse i sociala medier (diskussionen har gått vild de två tidigare åren om att det här, liksom Jerringpriset ofta beskylls för, enbart är ett popularitetspris som inte tar hänsyn till prestationerna – ”flest följare i sociala medier vinner”, typ – och så kan det förstås vara, men jag tycker ändå att det är kul att låta alla läsare vara med och avgöra ett pris på det här viset istället för att som Guldklockan ha en enväldig jury).
De två som släpar efter i omröstningen är Lilian Forsgren (som förmodligen lider av att det finns två orienteringskandidater och att Regborn trots allt tog medalj i ”riktiga” EM medan hon tog sina guld i student-VM) och Matthias Wengelin (som förmodligen lider av bristen på lokal förankring, han har bara bott i Örebro i ett drygt år och tävlat för Almby sedan årsskiftet). Å andra sidan kan det också bero på att de ännu inte engagerat sina följare i omröstningen.
Omröstningen pågår i drygt elva dygn till, till tolvslaget på nyårsafton. Och det har varit dramatik i omröstningen tidigare, minns bara Danny Hallméns slutspurt som nästan tog honom förbi Josefin Gerdevåg i fjol. Så glöm för guds skull inte att göra er röst hörd – det kan bli den som avgör! Var? Här.
Ställningen vid 18-tiden den 20 december: Emilia Fahlin 262 röster, Martin Regborn 191, Axel Ekström 104, Johan Röjler/Peter Knoblach 78, Matthias Wengelin 27, Lilian Forsgren 25 (totalt har 687 röster avlagts).

Ett helt annat pris är löpartidningen Springs ”gala” med nio kategorier, där Mikaela Kemppi röstats fram av läsarna som en av tre nominerade i kategorin ”årets veteran” för ”nytt PB på maraton, 2.44.50, fyra på SM maraton seniorer” och hennes Örebro AIK kan bli ”årets klubb” med motiveringen ”stark utveckling av medlemmar och Sveriges bästa maratonklubb?”. Omröstningen, som du hittar här, pågår till den 2 januari.

Pulsklockan 2016 – här är alla som inte blev kandidater (men som var nära)

Vid midnatt publicerades listan och omröstningen om NA:s och Löpex Sports pulsklocka 2016. Alla ni läsare får nu rösta, och därmed bestämma, vem som ska ha det prestigefyllda priset för årets prestation av en konditionsidrottare i Örebro län. Men vid sidan om de sex utvalda finns förstås ett antal andra som också kunde ha blivit nominerade (första året hade vi med 16 kandidater, men i fjol beslutade vi oss för att begränsa antalet till sex stycken). Varför valde vi inte dem? Tja, här följer ett antal hedersomnämnande av idrottare som föll på kandidatlistans målsnöre (med förbehåll att jag kan ha glömt någon som också varit uppe till diskussion; och de kommer i bokstavsordning):

Erik Anfält, löpning: SM-fyra i Stockholm marathon, maraton-SM-guld i H40-klassen, statistik Sverigesjua på distansen med 2.25.53 i Rotterdam. Tvåa på Ultravasan 45.
David Andersson, skridsko: VM-tolva på 1 500 meter, tre guld på sprint-SM (allround-SM gick före årsskiftet och räknas inte in här), första pallplatsen i världscupens B-division.
Adam Axelsson, skridsko: Elva och 13:e i U23-världscupdebuten, SM-silver på 1 000 meter.
Erika Bergentz, löpning:
Tog terräng-SM-guld i D40-klassen, blev första svenska 40-plussare under tre minuter på 1 000 meter inomhus, någonsin.
Garphyttans IF:s juniorstafettlag, skidor (Marcus Lennartsson, Adam Gillman, Filip Danielsson): Blev först genom tiderna att ta tre raka JSM-guld i stafett på herrsidan.
Josefin Gerdevåg, löpning: Nytt distriktsrekord i halvmaraton, 1.16.43 i Haag.
Olivia Hansson, skidor: Fyra i 18 mil långa Nordenskiöldsloppet. 21:a i Marcialonga, 22:a i Vasaloppet.
Bill Impola, skidor: Tog tre topp 20-placeringar i långloppsvärldscupen och var mindre än fyra sekunder från segern i Vasaloppet. Tia i Nordenskiöldsloppet.
Bob Impola, skidor: Femma i ”riktiga” debuten i långloppsvärldscupen. Nia i Nordenskiöldsloppet.
Marcus Jansson, mountainbikeorientering: Tog tre SM-guld och vann alla åtta deltävlingar i svenska cupen som han ställde upp i, körde VM och EM.
Patrik Johansson, löpning: Var med i det svenska ”landslag” som slog världsrekord på 4×800 meter i M50-klassen. Vann Inneserien.
Mikaela Kemppi, löpning: SM-femma i Stockholm marathon, gick över en minut under tidigare distriktsrekordet på halvmaran i Haag (men var fyra sekunder efter Kemppi i mål). Ställde upp i tolv tävlingar i långloppscupen och vann alla (och förstås även sammandraget). Blev femma i debuten i friidrotts-SM, på 10 000 meter.
Haben Kidane: Vann Lidingöloppets P19-klass, blev fyra i samma klass på terräng-SM. Vann också flera mindre tävlingar som Gubbracet och Hälleforsterrängen.
Matthias Kyburz, orientering: Ett guld och ett silver i VM, två guld i EM, vann totala världscupen. Valdes bort i nomineringen på grund av att han är schweizare och bara sparsamt tävlat för OK Tisaren under året.
Bibben Nordblom, swimrun/triathlon: Försvarade sitt VM-brons i swimrun, slog personligt rekord i ironman två gånger (sänkte totalt från 11.18 till 11.14 till 10.38) och blev tvåa i sin åldersklass i Kalmar ironman.
Erica Olsson, mountainbikeorientering: Två SM-guld och två SM-silver i D16-klassen. Seger totalt i svenska cupen i D20-klassen (mot fem år äldre motståndare) efter sex segrar och fyra andraplatser på tio deltävlingar.
Morgan Pätsi, triathlon/löpning: Slog personligt rekord och klarade äntligen drömgränsen nio timmar över ironmandistans (med marginal, var i mål på 8.52) när han blev totaltrea i Kalmar ironman och kvalade till VM på Hawaii för tredje gången (men han tackade nej till att åka dit). Sprang sedan Frankfurt marathon på 2.43.
Kristina Roberto, skidor: Sex topp 20-placeringar i långloppsvärldscupen, bäst en åttondeplats i Toblach–Cortina.
Per Sjögren, allkonstnär: Var tolva, bara 1.18 bakom täten, på förstasträckan i Tiomila, satte rekord i trappan på Kvarntorpshögen, vann triathlontävlingen Vretstorps triathlon, löptävlingarna Dalenrundan och Blodomloppet, hinderbaneloppet Örebro actionrun och mountainbiketävlingen.
Matti Tordsson och Mårten Vidlund, swimrun: För alla initiativ och tävlingar där de samlat in pengar till Barncancerfonden under kampanjen Heja Stina.
Josefin Tjernlund, orientering: Landslagsdebut, världscupdebut, EM-debut, student-VM-guld i stafett.
Louise Wiker, löpning: Statistisk Sverigetvåa i maraton med 2.36.39 (personligt rekord med över fyra minuter) som även innebär klarad kvalgräns till friidrotts-VM i London 2017, SM-silver på 10 000 meter, lagguld och individuellt brons i terräng-SM, lagguld och individuell fjärdeplats i terräng-NM. Valdes bort i nomineringen på grund av att hon bor i Stockholm och tävlar för Hässelby.

Pulsklockan 2016 – vem tycker du ska ha den?

En gång är ingen gång, två gånger är en tradition, brukar det ju heta. Så, när det nu står klart att NA:s och Löpex sports pulsklocka, priset till länets främste konditionsidrottare, går in på sitt tredje år börjar den väl bli så djupt rotad i det allmänna medvetandet att ingen längre minns en tid när den inte fanns (hoppas jag).
Hur som helst är det klart att samarbetet mellan NA och Löpex sport (där NA egentligen bara tillhandahåller utrymme på Konditionsbloggen och någon lite ruta i papperstidningen samt ger vinnaren en blomsterkvast medan Löpex drar det tunga lasset och står för själva klockan) rullar vidare, och ambitionen är att redan på måndag dra igång omröstning. För liksom tidigare år är det ni, kära bloggläsare, som avgör vem som ska vinna.
I fjol blev det ju oerhört dramatiskt när Josefin Gerdevåg ledde från första omröstningsdagen men Danny Hallmén la in en superspurt och ett tag såg ut att ha gått om (men det visade sig att han var för sent ute, och att de sista rösterna som skulle ta honom förbi Gerdevåg var avlämnade efter midnatt på nyårsafton (då omröstningen stänger).
Två av nomineringarna till årets Pulsklocka känns rätt givna. Priset började ju trots allt som någon typ av reaktion mot att det ”aldrig” längre var några konditionsidrottare nominerade till NA:s guldklocka, men i år finns både Martin Regborn och Emilia Fahlin med bland kandidaterna dit, och då ska de förstås också vara givna i en pulsklockeomröstning.
Men vilka fler tycker ni ska finnas med på listan? Jag och Daniel Gustafsson på Löpex sport samsas i urvallsjuryn, men vill ha hjälp för att inte missa några klockrena kandidater. Och dessutom gärna höra era åsikter om hur man väger veteran- och junioridrottare mot seniorer (vad är Patrik Johanssons världsrekord värt?), vad som är viktigast för att komma ifråga för priset vad gäller länstillhörighet; att vara född och uppvuxen här, att bo här, att tävla för en klubb här (kort sagt; är Louise Wiker, Matthias Wengelin och/eller Matthias Kyburz länsidrottare?), och hur väger man olika idrotter och prestationer mot varandra?
Hör av er snarast med era nomineringar, via kommentarsfältet, mejl ([email protected]) eller sms (073-038 94 00).

Tidigare vinnare:
2015: Josefin Gerdevåg, löpning.
2015: Adam Axelsson, skridsko och cykel.

Utdelningen av 2015 års Pulsklocka.
Utdelningen av 2015 års Pulsklocka.