Helgens höjdare – dags för nytt varvsnurr i Tybblelundshallen

1. Decembermarathon
Dags för drygt 218 varv i Tybblelundshallen igen. Decembermarathon avgörs för tredje året, och för andra gången inomhus. Startfältet var fyllt redan i november, och bland annat kommer IF Starts Hasse Byrén till start. Plus Kvarnsvedens Stig Söderström, som med stormsteg närmar sig 800 maratonlopp. Men favorit är Stocksäters Tomas Fridh, som vann på 3.12.52 i fjol och förbättrade sitt eget hallrekord till 3.08.26 vid Oktobermarathon den 1 november.

2. Julrarajipari
Dags för årets sista rarajipari (den mexikanska indiansporten som blev världskänd genom Born to run och som Johan Röjler och hans vänner håller på att introducera i Sverige). På annandagen ska det springas och sparkas innebandyboll vid Adolfsbergs hembygdsförening i Sommarro (vilket är en betydligt lämpligare aktivitet denna milda vinter än Röjlers andra stora projekt, Ice race vintage, som förstås inte körs den här lördagen heller).

3. Skinksvängen
I Degerfors är Skinksvängen en nästan lika viktig jultradition som själva skinkan. Sedan 70-talet har Olle Hävert, nu 93, arrangerat skidorienteringstävlingen (som, när det som i år inte finns snö, blir vanlig orientering) på annandag jul. I år verkar sådär drygt 60 år yngre Johan Lövgren ha tagit över arrangemanget. Som vanligt bjuds det på lagom utmanande orientering, fika – och den märkliga traditionen att lotta ut en julskinka två dagar efter julafton. Jag brukar själv alltid springa Skinksvängen, men i år missar jag tyvärr tävlingen eftersom Örebro Hockey envisas med att spela i Ängelholm redan klockan 16.

Webb-tv: Se Anfält och Kemppi vinna igen

De är ju inte direkt ovana segrare, Erik Anfält och Mikaela Kemppi. I maj gjorde Örebro AIK-duon gemensam landslagsdebut, och i länets långloppscup har Anfält tagit sju segrar på sju starter i år medan Kemppi hunnit med nio. De senaste i förmiddags, för Anfält programenligt och för Kemppi via efteranmälen, i femkilometersloppet Hostruset på Väster i Örebro. Konditionsbloggen var på plats och filmade lite, och klippet kan du se här.
Anfält avverkade den platta banan på 15.38 (kilometersnitt på 3.07,8) och vann med 48 sekunders marginal före Mattias Nätterlund, medan Kemppi vann 56 sekunder före Erica Lech, på 17.36 (snitt 3.31,4).
Kemppi hade ju redan avgjort damklassen i långloppscupen, men på herrsidan innebär Anfälts seger att han passerade både Haben Kidane (som byter klubb till Eskilstuna på onsdag och därmed inte kan samla fler poäng) och Nätterlund i sammandraget och nu leder cupen som han vann fyra år i rad 2010–2013 (i fjol sprang han bara åtta deltävlingar, och slutade därför först på fjärde plats). Nätterlund är delad tvåa med Kidane, en poäng bakom Anfält, och även Jonas Rosengren och Peter Wiker har teoretiska chanser på segern inför de tre sista deltävlingarna (Kilsbergsleden om två veckor, terräng-DM den 7 november och Lucialoppet den 12 december). Tre kvar i kampen med Anfält, alltså.
För Kemppi är det nu bara en vecka kvar till höstsäsongens stora mål: Frankfurt marathon. Anfält har ju en knapp månad kvar till sitt; Valencia marathon.

Martin Regborn, som alltså ska kuta terräng-SM nästa helg, avslutade orienteringssäsongen med Blodslitet i norska Fredrikstad. En nätt, liten tävling över 44 kontroller och 24,2 kilometer där VM-löparen från Örebro blev sexa efter nästan 2,5 timmar i skogen. Göteborgs Johan Runesson vann (med futtiga tio sekunder!) och med i startlistan fanns stora delar av den nordiska eliten. Bland dem Garphyttans  Filip Dahlgren som låg på 15:e plats vid en mellantid efter 15 kilometer men sedan tvingades bryta.

I världscupfinalen i skyrunning, Limone extreme vid Gardasjöns strand i norra Italien, slutade örebroaren Jan Kalander på 177:e plats totalt (155:a av herrarna, 29:a i H35) på 4.16.23 och Kumlas Cristoffer Stockman 359:e (315:e av herrarna, 59:a i H35) på 5.04.50. Schweizaren Remi Bonnet besegrade de 23,5 kilometerna och drygt 2 800 höjdmeterna (och alla konkurrenter) på 2.45.25 och vann med nästan sex minuters marginal. Men för hemmalöparen Tadei Pivk räckte andraplatsen för att säkra totalsegern i världscupen. På damsidan säkrade spanska längdskidåkaren (eller är hon numera mer löpare än skidåkare?) Laura Orgue världscupsegern genom ännu en seger på lördagen, blott 16 sekunder före landsmaninnan Maite Maiora-Elizondo efter tre timmar och 19 minuters bergslöpning. Örebrolöparen Ann-Sofie Berg kutade det korta loppet, över tio kilometer, med finfint resultat; slutade på 17:e plats på 1.38.55, dryga halvtimmen bakom franska segraren Elise Rouchy.

Och så har det körts rarajipari i Örebro igen. Mörkerrarajipari, till och med. Trefaldige olympiern Johan Röjler tog hem segern i lag med Daniel Sörling och Lisen Vaahto, tre minuter före Håkan Röjler, Malin Vaahto och Oscar (?) efter nästan 2,5 timmars springande och innebandybollssparkande i pannlampsskenet i Solfjäderspåret.

Guld till Wengelin, brons till Dahlgren – och de skrev orange historia

Garphyttelöparen Filip Dahlgrens, 26, säsong har varit problematisk. Det började redan förra hösten, när han väntade för länge med att lyssna på kroppen och hamnade i en nedåtgående skadespiral som tog lång tid att ta sig upp ifrån. Det förstörde hans chanser till bra resultat i vinterns världscup, och i slutändan var det nog den bristfälliga träningsbakgrunden som gjorde att han petades från VM-laget trots en tiondeplats i långdistans i VM förra året. Lägg därtill en missräkning i form av en fjärdeplats i O-ringen, som han sprang istället för VM. Men i dag fick Dahlgren (som förra helgen visade att formen är i antågande när han i grisiga förhållanden detroniserade Erik Anfälts banrekord i Kilsbergen trailrun) revansch i form av ett SM-brons i favoritdisciplinen långdistans. Dahlgren var bara nia vid första mellantiden, men srpang succesivt upp sig och var i mål mindre än tre minuter bakom OK Linnés Albin Ridefelt, som tog guldet 1.50 före klubbkompisen Rassmus Andersson. Bronset var Dahlgrens fjärde senior-SM-medalj efter guldet i långdistans 2013 och stafettmedaljerna 2011 (brons) och 2014 (silver).
Örebros VM-sprinter Martin Regborn, 23, var tvåa vid den där mellantiden där Dahlgren var nia (och i det läget över två minuter före Dahlgren), men föll tillbaka till en delad niondeplats, över 6,5 minuter bakom. Lilian Forsgren slutade på samma placering i damklassen, nästan elva minuter bakom suveräna vinnaren Helena Jansson, men mindre än fyra minuter från silvermedaljören Annika Billstam.
Daniel Attås klarade med 19 sekunders marginal av sitt mål att bli topp 20 i herrklassen, efter att ha lyckats hålla förre Europamästaren David Andersson bakom sig. Marie Pettersson blev 32:a.
I juniorklasserna var Andrea Svensson, Tisarens juniorvärldsmästare, en av de stora favoriterna, men fick nöja sig med en fjärdeplats efter ett sekunddrama om medaljerna i D20. Rydas Johanna Öberg var överlägsen, men därbakom var det fyra löpare inom 78 sekunder. Kvalvinnaren Filip Jacobsosn, Degerfors, blev nia i H18.
Nästa helg avslutas SM-säsongen med medeldistans och stafett.

Senaste tillskottet till länets elitscen i konditionsidrott, OS-satsande VM-cyklisten Matthias Wengelin, krossade konkurrenterna i maraton-SM i Ånnaboda i dag och tog guldet 1.27 före Calle Friberg och ytterligare en dryg minut före trean, Mikael Flockhart. Grythyttans Fredrik Berg åtta, 6.46 bakom (men bara åtta sekunder från femteplatsen efter en förlorad klungspurtuppgörelse), Garphyttans Marcus Jansson (han som dominerar svensk mountainbikeorientering och var EM-fyra i somras) slutade på 13:e plats, Almbys Mathias Bergkvists 18:e. Wengelin klarade av 75 kilometer och drygt 1 000 höjdmeter på 2.27.31, vilket ger en snittfart på 30,5 kilometer i timmen … Berg, som var femma i fjol, menar att årets åttondeplats är mer värd. ”Jag fick min revansch i dag efter fiaskot på XC-SM i somras (då Berg kraschade på träningen dagen innan och fick åka hem med hjärnskakningssymptom). Lyckades sladda in som åtta uppe i Ånnaboda i dag, grymt nöjd! Var femma på SM förra året men då valde ju de tio-femton bästa cyklisterna att avstå från start för att strejka mot dålig planering från arrangören och cykelförbundet. I dag fanns hela svenska eliten på plats så jag värdesätter helt klart dagens resultat mer”, skriver han i ett sms till Konditionsbloggen. I sin racerapport lägger han ut texten mer. Faluns Jennie Stenerhag sopade hem damguldet med nästan tio minuters marginal.
Förhandsfavoriten och hemmaåkaren Linda Meijer slog till med guld i D30-klassen, efter silver och brons de två senaste åren (hennes fjärde SM-guld i ordningen, det första i maraton), höll undan och gick i mål 65 sekunder före Faluns Anna From trots kramp i båda benen upp mot Klockhammar. Meijer är jublande glad i sin racerapport och skriver bland annat: ”Jag gjorde det. tog hem segern på Bergslagsloppet i dag. Otroligt nöjd och glad över det. Stödet runt banan var helt enormt, det kunde inte ha varit bättre. Tusen tack alla som kom och hejade för att ni kom.” Klubbkompisen (i Almby) Johan Lindbom tog broms i H30. Karlskogas Maria Nilsson blev fyra i D50, men över 8,5 minuter från medalj.

I det historiska första svenska mästerskapet i rarajipari, som avgjordes i Karlslundsskogen på lördagen, lottades de tolv deltagarna in i två lag, och efter att de skiftat ledning under tävlingens gång var det det orangea laget, med Daniel Sörling, Cristoffer Stockman, Bengt Rasmussen, Johan Andersson och Håkan Röjler som drog det längsta strået och samlade ihop de 100 rundorna på en timme och 48 minuter och 44 sekunder, två minuter och 22 sekunder innan det blå laget med Johan Röjler, Malin Vaahto, Ann-Sofie Berg, Magnus Ek, Peter Knoblach och Mattias Geisler hann runt. Bilder, liverapport och mycket mer från tävlingen på den officiella hemsidan.

Årets nysatsning på Korpen, världens äldsta årligen återkommande orienteringstävling, lockade 223 löpare, varav 24 i de nya challengeklassenra. Barbro Härdmark, Gustav Holgersson, Åsa Vidlund, Jesper Melin, Tom Korkeakosi och Mats Johansson heter de historiska mästarna. Känns lite overkill, om ni frågar mig, att ha sex olika challengebanor när bara 24 löpare kommer till start. Kanske räcker med en lång och en kort bana nästa år?

Historiskt SM i Karlslundsskogen på lördag

Ja, att det är maraton-SM i mounatinbike i Ånnaboda i samband med Bergslagsloppet på söndag kan väl ingen ha missat. Mer om det både här på bloggen och i papperstidningen i helgen (redan nu kan ni läsa om att tidigare krasslige Fredrik Berg var uppe på hojen på tisdagen och cyklade hem sista deltävlingen i Värmlandsserien på Harenbanan i Karlskoga). Men i skymundan avgörs ännu ett SM i Örebro i helgen – det första svenska mästerskapet i rarajipari, den uthållighetsidrott som de mexikanska raramuriindianerna ägnar sig åt och som blev världskänd i och med Christopher McDougalls bok Born to run 2011. Det går helt enkelt ut på att springa en viss (ofta rätt lång) distans i terräng, med förbehållet att man hela tiden måste sparka en basebollstor boll framför sig på stigen.
Det är bröderna Röjler som gjort sporten populär i Örebro, och som står som arrangör för tidernas första SM. Rarajipari avgörs alltid (?) i lag, men nu har man för tydlighetens skulle valt att kalla evenemanget för SM i rarajiparistafett. Även reglerna och materialet (innebandyboll!) är anpassat efter svenska förhållanden. De som anmäler sig kommer att lottas in i lag, och tävlingen går ut på att samla poäng. I stället för en förutbestämd sträcka kommer lagen nämligen erhålla ett poäng per person och varv på en 700 meter lång bana (det är fritt för lagmedlemmar att stå över något varv och vila, men då blir det alltså färre poäng; så här kan det bli ett taktiskt rävspel), och vinnare är det lag som först når upp till den på förhand stipulerade poängsumman (som ännu inte är offentliggjord). Tanken är hur som helst att det ska ta cirka tre timmar för vinnarlaget att ta sig ”i mål”. Det hela avgörs med start och mål vid Karlslunds motionscentral på lördag eftermiddag (ett par timmar efter att klassiska Korpen avgjorts på samma ställe), och karta över banan samt all annan info finns här.

Martin Regborn laddade för helgens långdistans-SM genom att stå över torsdagens klubbmästerskap (i Hagaby) i sprint och istället agera tävlingsledare och banläggare på den karta han själv ritat över Norr i Örebro (och som delar av landslaget sprang VM-test på i somras). Med Regborn ute ur bilden passade Mikael Andersson på att knipa titeln. Han var en sekund snabbare än Elin Vinblad, som vann en relativt högklassig damklass 37 sekunder före Josefine Höög och 51 före Karin Persson. Noterar för övrigt att Cristoffer Stockman repat sig efter överhettningen i Alperna och på onsdagen tog hem garnisonsmästerskapet i orientering för FMTM (Försvarsmaktens telenät- och markteleförband) med 13,5 minuter när tävlingen avgjordes uppe i Kilsberg.

Kvällens deltävling i rullskidcupen Moto eagle tour blev för övrigt uppskjuten på grund av lågt deltagarantal.