Hansson vann i debuten – och Brundin är snabbast även på snö

Maria Gräfnings hann inte på grund av tenta i Stockholm och Bob Impola åkte hem till Kopparberg istället – men helt stjärnfritt blev det ändå inte när första etappen av Tour de Kif avgjordes i Ånnaboda på onsdagskvällen. Jag menar; Olivia Hansson fortsätter sin målmedvetna satsning på långloppskidåkningen (i fjol körde hon bra både i Marcialonga och Vasaloppet och var grym i Nordenskiöldsloppet) och avverkade de 7,5 kilometerna på 21.19 (exakt 2.37 före både Daniel Bjärmark och Elin Fjellström som verkar ha gått i mål på samma tid, om resultatlistan stämmer). Och i herrklassen gav Robert Brundin, som vann tre och var tvåa i lika många tävlingar i lokala rullskidscupen Moto eagle tour i somras, att han är snabbast även på snö. Han tog segern 35 sekunder före klubbkompisen (i Karlslund) Erik Svensson.
”Experimentet” med lika tävlingslängd för damer och herrar verkar också ha fallit väl ut (att bara tre av 21 som kom till start var damer är tyvärr helt normalt i den här cupen, det är tydligen tufft att locka damerna till de lokala skidspåren; men i morgon är i varje fall ett 30-tal anmälda till ett teknikpass som Maria Gräfnings kommer att hålla i Ånnaboda), och Hanssons tid hade räckt till en åttondeplats bland herrarna, om man nu vill jämföra.
Touren fortsätter med nio deltävlingar efter nyår, samtliga på konstsnöspåret i Ånnaboda.

På onsdagen kom också uttagningen till juniorlandskampen i skidorientering i i Finland 6–7 januari, och som väntat finns Filip Jacobsson med.
Och så blev ju förstås Axel Ekström uttagen till Tour de ski …

SM-medaljer, Lidingöloppssegrar och Wengelins dubbelseger

Har hängt hela dagen på STCC-finalen på Ring Knutstorp och ska precis sätta mig i bilen för de fem-sex timmarna hemåt. Så, det blir bara en väldigt summarisk sammanfattning av en intensiv konditionsidrottslördag i länet.

** Martin Regborn tog karriärens tredje senior-SM-medalj i orientering när han blev trea i medeldistans-SM i Karlskrona, en sekund före Ruslan Glebov och Jonas Leandersson som delade fjärdeplatsen och tre före Johan Runesson på sjätte (Albin Ridefeldt och Gustav Bergman, som tog guld oc hsilver, var 59 respektive 52 sekunder före). Andrea Svensson (silver, D20) och Filip Jacobsson (brons, H20) skänkte också medaljglans åt länet medan Lilian Forsgren fick nöja sig med en sjätteplats i damklassen. I morgon avslutas SM-säsongen med stafetter.
** I veteran-SM:s medeldistans blev det tre brons till länet. KFUM Örebro-paret Malin och Pontus Halldin tog varsin tredjeplats i D40 respektive H45 och Stig Israelsson nådde sama placering i H75.
** Ex-Hälleforslöparen Haben Kidane kutade hem segern i Lidingöloppets P19-klass, över tio kilometer, efter att ha spurtat ned klubbkompisen (i Eskilstuna) Merih Hagos och korsat mållinjen på 33.20. Och över 30 kilometer dök örebroaren Erika Bergentz upp och efteranmälde sig, och sprang in på sjätte plats, på 2.09.19 (18 minuter snabbare än i hennes debut och hittills enda Lidingölopp 1999), medan Linus Rosdal var 20-talet sekunder långsammare än i fjol (1.45.18 nu), när han blev bäste svensk, och fick nöja sig med att vara åttonde blågule löpare i mål i år och 14:e totalt. Mattias Nätterlund blev 50:e man på 1.54.12.
** Emilia Fahlin fick som väntat tufft med den vägg till avslutning som Giro dell’Emilia i Bologna bjuder på (det är snorplatt i 97 av 99 kilometer och sedan är det tioprocentigt motlut, nästan 200 höjdmeter sist två kilometerna) och var drygt fyra minuter bakom segrande Elisa Longo Borghini i mål. Ale-Cipollini-stallet hade överlag en mycket tung dag och hade ingen cyklist på topp 30. Återstår att se om GP Bruno Beghelli i morgon passar bättre. Den tävlingen blir hur som helst Fahlins genrep inför VM.
** Matthias Wengelin gjorde exakt vad som krävdes och tog hem den svenska långloppscupen i mountainbike. VM-femman från Örebro vann finalracet Västgötaloppet, och när tidigare totalledaren Michael Olsson bara blev trea smet Wengelin om i sammandraget och tog förstapriset på 15 000 kronor. Wengelins landslags- och klubbkompis (i Almby) Axel Lindh blev femma.
** Och i den sjunde av nio deltävlingar i lokala rullskidstouren Moto eagle tour (men den kanske finaste tävlingen, Kilsbergen skyrace med prolog bestående av tre individuella klättringar uppför Sanatoriebacken i Garphyttan följt av en jaktstart uppför Ånnabodabacken) tog Robert Brundin säsongens tredje seger (han har också tre andraplatser och en fjärdeplats) på sammanlagda tiden 33.26 uppför alla fyra backarna. Erik Svensson var 38 sekunder efter när de tre prologerna summerades, men förmådde inte hämta igen upp mot Ånnaboda utan tappade i stället ytterligare drygt en minut.

SM-brons på medeldistans!! #smblekinge2016 #Orientering #Hagaby #alltidiform #vforvictory

A photo posted by Martin Regborn (@martinregborn) on

Martin Regborn intervjuas av Bosse Magnusson på P4 Örebro efter bronsmedaljen. Foto: Sverker Regborn
Martin Regborn intervjuas av Bosse Magnusson på P4 Örebro efter bronsmedaljen. Hör intervjun här, och Bosses snack med Andrea och Filip här. Foto: Sverker Regborn
Filip Jacobssons och Andrea Svenssons medaljjubel. Foto: Tomas Hallmén
Filip Jacobssons och Andrea Svenssons medaljjubel. Foto: Tomas Hallmén

Anfält anmäld till veteran-SM i Viby: ”Går för banrekordet”

Erik Anfält springer ju det mesta som går att springa – och nu har han kastat in en sen anmälan till veteran-SM i maraton, som dessutom är distriktsmästerskap och deltävling i långloppscupen, alltihop inom ramen för den sjunde upplagan av Viby marathon på lördag. Trots att han egentligen övergått till en trailsatsning och Vibymaran är hundra procent asfalt. Med i startlistan finns också namn som Lennart Skoog, 69, från Stenungssund, och Stig Söderström, 73, från Falun – Sveriges mesta maratonlöpare genom tiderna med 870 respektive 800 maratonlopp (eller ultralopp, räknat per den 12 maj när den officiella listan senast uppdaterades; trean Jan Paraniak kommer också, men han har än så länge bara hunnit till 399 maror eller ultralopp). Och så örebroaren Sören Forsberg, som 52 år gammal sprang personligt rekord med 2.44.30 i Frankfurt i höstas, och Tomas Fridh, Kumla, som var tvåa totalt och bäste länslöpare i Svampenmaran. Jag ringde upp tävlingsledaren Per Börjesson för att höra vad han såg mest fram emot.

– Det är jättekul att Anfält kommer, och han har sagt att han ska gå för att slå banrekordet som han satte förra året (2.36.16). Det var väldigt varmt förra året, och i år ser det ut att bli bättre löparväder, så det verkar bli goda förutsättningar för att springa fortare. På damsidan lär rekordet däremot stå sig. Kajsa Berg (Huddinge) var med förra året och sprang på 2.50.12, och några damer med den potentialen är inte anmälda. Annika Askengren Berg (Trollhättan), som blev tvåa i Örebro backyard ultra i helgen, och hennes klubbkompis Sofia Kay är nog de snabbaste, säger Börjesson till Konditionsbloggen.
Har arrangemanget av veteran-SM gett er många fler deltagare än normalt?
– Förra året hade vi 65 i mål och nu har vi över 80 anmälda, och en hel del av är sådana som vi ser är en direkt effekt av att vi fått veteran-SM. Vi har sökt det tidigare, men då har det inte passat i tid i förhållande till andra veteran-SM-tävlingar, men i år passade det bra.
Många säger att er bana är tuff, hur är den?
– Ja, tuffare än Stockholm marathon, i alla fall. Det är mycket småkuperat, många motlut som man inte märker så mycket av men som sätter sig i benen. Det är några rejäla backar mellan tolv och 14 kilometer, och avlsutningen, mellan Vretstorp och Östansjö, har en rejäl backe som alla brukar tycka är fruktansvärd. Det är mellan kilometer 38,5 och 39,5 som det går rakt uppför i en kilometer (32 höjdmeter, enligt jogg.se:s höjdkurva).
Försökte ni få det riktigt tufft när ni la banan 2010?
– Nej, inte direkt. Vi ville få till en bra bana med start och mål i Östansjö och med ett varv som gjorde att man kunde använda samma vätskestationer flera gånger.

Dagens (eller, egentligen gårdagens, men hann inte blogga om det då) stora nyhet är ju annars att Kopparbergs Bill Impola, vars kontrakt med numera nedlagda långloppslaget Team Exspirit gick ut efter årets säsong, nu efter tre framgångsrika år som långloppsproffs nu satsar på att slå sig in i svenska världscuplaget, och att han får Garphyttans dubble JVM-åkare Filip Danielsson som ny klubbkompis i SK Bore (det är alltså Danielsson som byter klubb, vilket han skriver lite om på sin hemsida).

Och så avslutades ju Idre tredagars i dag. Sammandraget är inte uppdaterat än, men Daniel Attås, som var trea inför etappen, avancerade i varje fall inte i listan efter att ha bommat rejält till femte kontrollen då varit nere och vänt på 30:e plats. Till slut blev tisarlöparen 13:e, nästan 13 minuter bakom Rassmus Andersson, OK Linné. Bäste länslöpare i torsdagens långdistans blev istället Per Eklöf, OK Milan, med en femteplats, bara 3.41 bakom Andersson. Tisarens Lovisa Persson och Josefin Tjernlund blev sjua och åtta i damklassen, nästan 14 respektive 17 minuter bakom överlägsna segraren Tove Alexandersson. Lilian Forsgren valde att bryta igen.
Redan på lördag avgörs SM över ultralång distans i Eskilstuna, med Persson som enda tisarlöpare i seniorklass men med Hagabys Martin Regborn alltjämt anmäld.

I Bob Impolas frånvaro tog Robert Brundin som väntat hem segern i fjärde deltävlingen i rullskidscupen Moto eagle tour. Brundin har varit etta-tvåa-tvåa-etta den här säsongen, enbart slagen av Impola (den här gången över 3,5 minuter före tvåan Mattias Fritz). Olivia Hansson tog fjärde raka segern på damsidan, i en tävling som kördes i Hallsberg (och som, av Frank Kiereck på Facebook att döma, var ”djävulskt jobbig, motvind och uppför till vändunkt, hemskt”). Någon tvåa i damklassen fanns det som vanligt inte.

Och så var jag ju och mötte Röjler och Knoblach i morse, men mer om det när de är i mål om en stund!

Regborn vann – för andra kvällen i rad (men jämnare i skogen än på banan)

I går vann Martin Regborn 3 000-metersloppet i Inneserien i Tybblelundshallen (bildextra från tävlingen här!) med över 17 sekunders marginal, trots att han var över 18 sekunder från sitt eget nysatta personliga rekord på distansen. I kväll var dubble VM-orienterare tillbaka i sitt rätta element, i skogarna utanför Laxå – men faktum är att segermarginalen blev mindre än hälften så stor där, i femte (egentligen sjätte, men en blev ju inställd) deltävlingen av Löpex vinterserie. Som vanligt var det Daniel Attås, som fick debutera i A-landslaget i höstas och som gått ned i arbetstid för att satsa på orienteringen den här säsongen, som bjöd bästa motståndet och lyckades hänga längst i masstartstävlingen. Men liksom vid Axsjöfallet och i Nora tidigare i vinter fick Hallsbergslöpare nöja sig med en andraplats.
Attås var bara åtta sekunder bakom Regborn över drygt åtta kilometers orientering, och dessutom var både Kolmårdens Ville Johansson och Tylöskogs Per Karlsson inom halvminuten bakom Regborn (och ytterligare fem löpare noterade tider inom två minuter bakom honom, men skidorienteringsjuniorlandslagsmannen Filip Jacobsson var nästan 7,5 bakom).
Största skrällen var kanske ändå att Rebecka Nylin fick ge sig i damklassen, efter fyra raka segrar. Tisaren-löparen fick släppa både Milans Josefin Erlandsson och Västerås Emma Helmersson, och var halvminuten bakom i mål.
Regborn har nu 80 poäng, och i sammandraget, och leder elva före Attås. Nylin har 96 (Regborn har ju missat en deltävling) och toppar 24 före Erlandsson. Båda har vid gynsamma resultat chansen att säkra totalsegern redan vid Tisarens deltävling nästnästa onsdag, den 2 mars. Finalen avgörs tio dagar senare, med en tävling i dagsljus i Askersund.
Men för Regborn väntar först och främst dubbla SM. Inomhusrodd-SM i Hersbyhallen på Lidingö på lördag den 20 februari och inomhusfriidrotts-SM i Malmö helgen därpå (där han springer 3 000 meter lördagen den 27 februari).

I kväll var det också sjätte (egentligen åttonde, men där har två tävlingar ställts in) deltävlingen i Tour de Kif, längdskidåkningsserien. Karlslunds gamla juniorvärldsmästare Patrik Karslson vann igen, 23 sekunder före klubbkompisen Robert Brundin över 20 kilometer masstart i klassisk stil. Spurtstriden om tredjeplatsen skedde över två minuter senare, när Jacob Halvarsson spurtade ned Per Eklöf och Oskar Ekholm. Inga damer kom till start i kväll. Tre deltävlingar återstår, finalen – en  jaktstart på totalresultatet – avgörs den 23 mars. Karlsson ledde totalt sedan tidigare, och har nu 20 poängs marginal på Brundin, vilket motsvarar tio sekunder i jaktstarten.
Eklöf, fyra i kväll, är för övrigt en av de anmälda till helgens veteran-SM i längdskidor i Hällefors, dit anmälningstiden nu gått ut.