Rusakulan vertikal kastas ut från långloppscupen (på grund av coronabegränsat startfält) – och här är topprestationerna i småtävlingarna som ändå blev av i helgen (Tjernlund! Sintring! Schulstad! Andameryem! Sundström!)

Skrev ju häromdagen om att Rusakulan vertikal tour faktiskt kommer att genomföras som tidigare bestämt (om än med max 50 deltagare per dag) om inte regeringen dessförinnan beslutar om ännu hårdare restriktioner, bland annat tack vare att loppet alltid sprungits med individuell start och man därtill kommer att sprida ut de startande ännu mer samt minimera närkontakt vid nummerlapps- och prisutdelningar. Men att tillåta 50 deltagare duger inte för långloppscupen, och därför stryks nu loppet (eller rättare sagt onsdagens etapp) därifrån. Det var ju första gången som Rusakulan skulle ha varit med i cupen, men nu får de alltså snällt vänta till nästa år. ”Självklart tycker vi det är tråkigt men har full förståelse för det beslut som är fattat” skriver arrangörerna i Random events på sin facebooksida. Nora marathon genomfördes ju som den första deltävling i cupen, men därefter är nu deltävling två–sju samt deltävling nio inställda (eller, i fallet med korta terräng-DM, uppskjutet på obestämd tid). Enda loppet fram till den 1 juni som ännu inte är inställt är Vintrosaloppet den 21 maj.
Rusakulan vertikal tour har för övrigt släppt startlistorna. Sex löpare är anmälda till hela touren, och vi snackar sex riktigt starka löpare (samtliga herrar, faktiskt): Mattias Nätterlund har ju skarpt uppåtgående kurva efter löparcomebacken, Jonathan Kandelin är alltid stark i Kilsbergen, Jimmy Axelsson var kanske länets trailkung förra året och därtill finns starka Oskar Hansson, ultraveteranen Hasse Byrén och Stefan Sager. Till onsdagen är även löpare som Mathias Viktorsson och Martin Bergman anmälda (men fortfarnade inte en enda kvinna!). Banorna är också släppta, och där kan man se att måndagen (20 april) bjuder på mountainbikestigen hela vägen upp till toppen (den vägen som man springer ned från Rusakulan på Bergslagsleden ultra), fredagen (24 april) bjuder på klättringen rakt söderifrån mot toppen (obanat) och onsdagen (22 april) som alltså har mål nere i Klockhammar för första gången kommer ha en slinga väster om den vanliga banan (jag kan dock inte utröna om det är vägen upp eller ned, men skulle tro ned).

Tisarens landslagsorienterare Josefin Tjernlund, som flyttat till Örebro, har tävlat sparsamt i vår, men fanns med i dagens träningstävling i Laxåterräng med det vackra namnet Staplabergskubbet. En långdistans med masstart som Hagabys Love Sintring vann (han verkar vara i bra slag nu, vann ju Ullmax vinterserie och var snabbast i träningstävlingen i Kilsbergen förra helgen) nästan åtta minuter före KFUM Örebros Jacob Eriksson. Tjernlund var femma av samtliga 13 på långa banan, 13 minuter före näst bästa dam (Milans Josefin Erlandsson). Mest slående med resultatlistan är att så väldigt många felstämplade, totalt 21 av 66 startande över tre distanser.
Nämnde för övrigt Milans initiativ med öppna träningsbanor lite kort på bloggen i fredags. Nu har de lagt ut en längre text på sin hemsida, där de förklarar att träningarna ersätter de sex inställda poängtävlingarna.

Det löptävlas lite grann också, med små startfält. På Stockholm stadion sprangs 10 000 meter och en timme (Studenternas Johanna Salminen slog nytt svenskt rekord med 17 077 meter!), och ex-örebroaren Fanny Schulstad passade på att krossa sitt veckogamla milpers (då var det förvisso landsväg, så inte direkt jämförbart, men den tiden var bättre än hennes tidigare 10 000-meterspers), 36.05 från Spring snyggt-loppet med 35.30,32. På Djurgården sprang förre IF Start-löparen (nu Stockholmsboende och tävlandes för IFK Lidingö Heshlu Andameryem (som jag tror namnet ska stavas, tidigare har man ofta skrivit Andemariam) Spåretmilen, tio kilometer landsväg, på 31.01. En vass tid, men då ska man veta att han var tvåa bakom John Kingstedt i Spring snyggt-loppet på supertiden 30.43.42 förra veckan.
I Örebro sprang 14 grabbar (de flesta från Mikael Kroons träningsgrupp) en träningstävling över milen, arrangerad av just Kroon. Tim Sundström var, precis som på träningstävlingen på halva distansen på Örebro parkrun-banan förra vecka) snabbast av alla med 31.20 (men bara sekunden före Gustav Nordling). Jack Karlsson trea på riktigt starka 31.30 och sedan följde William Wickholm på 32.59, Michael Welday på 33.01 och Jonatan Gustafsson på 33.09. Allt enligt Kroons instagram. Tävlingen löptes på numera insomnade Milseriens gamla bana på Väster i Örebro, runt Västhaga och Varbergaskogen, men hade ändå namnet Lilla Startmilen.

View this post on Instagram

Träningstävling 2 4/4 Idag bjöds 10 Km ” Lilla Startmilen” Milseriebanan med start nära Längbro och ett asfaltsvarv runt i Västhaga. Väder 6 grader , 7 m/s västlig vind. 14 man starkt startfält där en trio anförde i täten och pallen bjöd på snabba tider i det något blåsiga vädret. Snabb avslutning av Tim med sista km på 2.46! Många pb:n av det starka Örebrogänget som idag gästades av några sugna utifrån! Förstapris i loppet var en liten chokladbit! 10 km Startlista/ Resultatlista Tim Sundström 31.20 Gustav Nordling 31.21 Jack Karlsson 31.30 William Wickholm 32.59 Micael Weldai 33.01 Jonathan Gustavsson 33.09 Kristoffer Tengroth Hässelby 33.15 Axel Sandberg 33.16 Jonas Andersson 33.17 Hugo Ström 33.19 Ulricehamn Alexander Larsson 33.45 Albin Andersson Hammarby 35.21 Melker Forsberg 35.28 Erik Wigle SAN Fransisco 36.36

A post shared by Mikael Kroon (@kroonmikael) on

Korta terräng-DM skjuts upp – och inget tävlande för Fahlin i maj heller (men Rusakulan vertikal ska genomföras – med ny plan)

Någonstans börjar det bli tröstlöst att rapportera om inställda tävlingar, men här kommer dagens skörd: Korta terräng-DM, som i år ska arrangeras av Vretstorp och som var planerat till den 6 maj, är uppskjutet på obestämd tid (men inte inställt), och det internationella cykelförbundet har nu beslutat att ställa in allt internationellt tävlande även under maj (stoppet har sedan tidigare gällt från den 15 mars och april ut). Det innebär för Emilia Fahlins del att nästa möjliga tävlingar är Trofeo Alfredo Binda den 2 juni, om någon nu tror att det kommer vara tävlingsbart i Italien så dags. På världstouren rök, med det senaste beskedet, bara Tour of California eftersom den enda andra majtävlingen redan var inställd. På nivåerna under rök franska GP de Plumelec (som Fahlin hade i sitt program), spanska Vuelta a Burgos och Emakumeen Saria och tyska Thüringen runt. I Belgien har man dessutom redan ställt in Dwars door de Westhoek den 6 juni.

En tävling som man däremot, mot alla odds, försöker trycka igenom är Rusakulan vertikal tour 20–22–24 april. Den förlängda tävlingen på onsdagen, de 22 april, blir i sådana fall årets andra deltävling i långloppscupen (bara Nora marathon är genomfört och bland de övriga åtta första tävlingarna är sex inställda medan korta terräng-DM alltså är flyttat; nästa möjliga lopp efter Rusakulan, och den enda övriga som ännu inte är inställt Vintrosaloppet den 21 maj). ”Efter de nya riktlinjerna från myndigheterna kommer vi begränsa antalet deltagare till max 50 startande per deltävling” skriver Rusakulan vertikal tour på sin facebooksida och avråder samtidigt personer med samhällsviktiga arbeten, de som tillhör någon riskgrupp samt de som bor utanför länet från att delta. Loppet har ju redan individuell start, och ämnar nu att sprida ut de tävlande ännu mer, samt anpassa nummerlapps- och prisutdelningar.

Missa förresten inte mina två texter med landslagschef Håkan Carlsson och VM-orienteraren Martin Regborn, båda från Örebro, om läget för orienterarna i de här tiderna.

Löp-, cykel- och orienteringstävlingar i länet som hittills ställts in på grund av coronapandemin:
14 mars: Örebro parkrun.
19 mars: Veteranorientering, deltävling ett (Örebro).
21 mars: Örebro parkrun.
22 mars: Varvetmilen.
26 mars: Veteranorientering, deltävling två (Askersund).
28 mars: Örebro parkrun.
28–29 mars: Marsspelen.
2 april: Veteranorientering, deltävling tre (Örebro).
4 april: Örebro parkrun.
4 april: Startmilen (långloppscupen).
4 april: Lanna night trail (ersätts av öppen trail den 25 april).
7 april:
 Glanshammar terrängserie, deltävling ett.
11 april: Örebro parkrun.
14 april: Glanshammar terrängserie, deltävling två.
15 april:
 Örebro AIK halvmarathon (långloppscupen).
16 april: Veteranorientering, deltävling fyra (Hallsberg).
18 april: Örebro parkrun.
18 april: Boforsloppet.
19 april: Letälvsträffen.
21 april:Glanshammar terrängserie, deltävling tre.
21 april:
 OK Milans poängtävling, deltävling ett (Lindesberg).
23 april: Veteranorientering, deltävling fem (Örebro).
25 april: Örebro parkrun.
25 april: Munkastigen trailrun.
25 april: Kumla stadslopp (långloppscupen).
25 april: Tisarträffen, dag ett.
26 april: Örebro crazy trailrun (Ullmax trailserie; flyttas till 4 oktober).
26 april: Tisarträffen, dag två.
27 april:
 Karlslundsvarvet.
28 april: Glanshammar terrängserie, deltävling fyra.
28 april: 
OK Milans poängtävling, deltävling två (Nora).
2 maj:
 Wedevågsloppet (långloppscupen).
5 maj: Glanshammar terrängserie, deltävling fyra.
5 maj: Hällefors vårjogg, första veckan.
5 maj: OK Milans poängtävling, deltävling tre (Nora).
6 maj: Korta terräng-DM (Vretstorp; långloppscupen; uppskjutet, nytt datum ej klart).
9 maj: 
Hälleforsterrängen (långloppscupen).
9 maj: Svillingeruset.
9 maj:
 Närkekvartetten, dag ett.
10 maj: Närkekvartetten, dag två.
12 maj: Glanshammar terrängserie, deltävling fem.
12 maj:
Hällefors vårjogg, andra veckan.
12 maj:
 OK Milans poängtävling, deltävling fyra (Nora).
16 maj: GIF-spelen.
16 maj:
 Närkekvartetten, dag tre.
17 maj: Närkekvartetten, dag fyra.
19 maj: Hällefors vårjogg, tredje veckan.
19 maj:
 OK Milans poängtävling, deltävling fem (Nora).
22–24 maj: Vänern runt.
24 maj: Dovra trail (Ullmax trailserie; flyttas till 23 augusti).
26 maj: Gubbracet.
26 maj: Hällefors vårjogg, fjärde veckan.
26 maj:
 OK Milans poängtävling, deltävling sex (Nora).
27 maj: Vårruset Örebro.
1 juni: Rallarrundan (långloppscupen).

Besked om uppskjutet OS – och Örebro parkrun stoppas april ut (men Rusakulan vertikal och Lanna night trail blir av)

Jag han inte mycket mer än publicera gårdagens blogginlägg innan det stod klart att OS var uppskjutet till 2021. Jag pratade lite med Emilia Fahlin om hennes tankar kring det i dag, och en artikel om det publiceras på na.se i morgon förmiddag. Hennes nästa tävlingar, som ännu inte officiellt ställts in, just nu är La Classique Morbihan och GP de Plumelec i Frankrike den 15–16 maj. Men Fahlin själv trodde att säsongen i allra bästa fall skulle kunna återstarta i slutet av juni (kanske med SM i Lindvallen, min spekulation).

Ett par av de lokala löpartävlingarna har lämnat grönt ljus senaste dagarna: Örebro AIK halvmarathon skrev jag om häromdagen, och nu har även den därefter följande tävlingen i långloppscupen – Rusakulan vertikal – lämnat klartecken för att köra om inte regeringen eller Folkhälsomyndigheten kommer med nya restriktioner. ”I dagsläget ser vi inte någon stor smittspridningsrisk med att genomföra tävlingen”, skriver arrangörerna på sin hemsida, och fortsätter: ”Däremot har vi satt en maxgräns vid 200 deltagare per deltävling. Vi kommer att vidta åtgärder för att minimera risken för smittspridning under vårt evenemang.” Rusakulan vertikal består ju i år av två ben: Dels Rusakulan vertikal tour med tävlingar måndag-onsdag-fredag precis som de tre senaste åren, dels onsdagsdeltävlingen som är utökad i längd och ingår i långloppscupen.
Även Lanna night trail ämnar genomföra sin tävling. ”Eventuellt kan vi göra om startgrupperna för att minska antalet personer i startfållan. Max antal deltagare är satt till 100”, skriver arrangörerna på facebook. Munkastigen trailrun kommer ta sitt beslut i början av april, skriver arrangörerna på hemsidan. Samma sak gäller Örebro crazy trailrun, som sedan tidigare meddelat ett reservdatum den 4 oktober som kan komma att användas.
Däremot har Örebro parkrun (eller ja, alla parkrun i hela världen) nu meddelat att alla tävlingar är inställda april ut (alltså lördagarna 4, 11, 18 och 25 april – sedan tidigare var tävlingarna 14, 21 och 28 mars inställda).
Tävlingskalendern för löparlänet i april, just nu:
4 april: Startmilen (långloppscupen). Inställt.
4 april:
Örebro parkrun. Inställt.
4 april:
Lanna night trail. Kör med max 100 deltagare.
11 april: Örebro parkrun. Inställt.
15 april: Örebro AIK halvmarathon (långloppscupen). Kör med max 200 deltagare, halvmaratonklassen prioriteras (milklassen stryks eventuellt).
18 april: Örebro parkrun. Inställt.
20 april: Rusakulan vertikal tour, deltävling ett. Kör med max 200 deltagare.
22 april: Rusakulan vertikal tour, deltävling två (långloppscupen). Kör med max 200 deltagare.
24 april: Rusakulan vertikal tour, deltävling tre. Kör med max 200 deltagare.
25 april: Kumla stadslopp (långloppscupen). Inställt.
25 april: Munkastigen trailrun. Beslut i början av mars.
25 april: Örebro parkrun. Inställt.
26 april:
Örebro crazy trailrun. Beslut 29 mars (reservdatum är 4 oktober).
27 april: Karlslundsvarvet. Inte sett något beslut.

Nytt upplägg för Rusakulan vertikal tour – och bloggen utser länets bästa traillöpare 2019 (eller misslyckas i ambitionen)

Nu har Rusakulan vertikal tour (som liksom bland annat Bergslagsleden på fem dagar, Hjälmartempot och Ice race vintage arrangeras av Random events) presenterat hela sitt delvis förändrade koncept inför 2020. Det är fjärde upplagan av tävlingsserien, som även den fjärde gången kommer avgöras inom fem dagar, måndag eftermiddag–onsdag eftermiddag–fredag kväll, i april, men där onsdagstävlingen kommer att bli av annan karaktär än tidigare.
2020 kommer onsdagens lopp nämligen att samarrangeras med föreningen Nature Running (min klubb sedan 2013, ska jag tillägga för transparensens skull), som ordnat sanktionering från Svenska friidrottsförbundet. Den tävlingen kommer inte, som alla de andra genom åren, att vara drygt tre kilometer med runt 160 höjdmeter rakt upp från Klockhammar till toppen på Rusakulan, utan kommer att ha vändpunkt på toppen och sedan återvända ned till Klockhammar för målgång. Det blir cirka 180 höjdmeter upp och lika många ned den kvällen. Ambitionen är dessutom att loppet ska få plats i långloppscupen, men det avgörs inte förrän om ungefär en månad när nästa års kalender spikas.
Måndagen och fredagen kommer däremot att se ut som tidigare år, med den drygt tre kilometer långa banan och mål på toppen. Det är som vanligt intervallstart, i alla tre tävlingarna, och poäng räknas ihop i en cup för herrar, damer och lag. Däremot är all information om mountainbikeklasserna borttagna från hemsidan, så vi får väl se om det bara ska löpas i år eller om det även är öppet för cykel. Frida Nilsson (löpning dam), Jimmy Axelsson (löpning herr), Oscar Johansson (mountainbike herr) och Team Invit (lag) är regerande mästare, och lustigt nog har ingen – varken individuell tävlande eller lag i löpning eller mountainbike – lyckats vinna mer än en upplaga av tävlingen (förutom de ovan nämnda har Anneli Eriksson, Per Sjögren, Fredrik Holmgren, Maria Åström, Martin Nilsson och Fredrik Berg vunnit individuellt och Bergsgetterna som lag). Jag misstänker att det nya upplägget kan locka betydligt fler, och kanske starkare, löpare till Klockhammar i vår.
Tävlingsdatumen? 20, 22 och 24 april.

För övrigt började jag fundera lite kring vem som egentligen var den bästa traillöparen i länet 2019 – om man bara ser till tävlingarna som avgjordes just i länet (och inte väger in fjällmaror och andra härliga lopp i obygden).
Det bör ju vara någon som åtminstone vunnit ett av de 14 traillopp som arrangerats 2019. Det kokar alltså ned till följande namn, i datumordning efter första segern:
Frida Nilsson (Rusakulan vertikal tour deltävling ett och tre, Talludden trailrun)
Kajsa Rosdal (Rusakulan vertikal tour deltävling två)
Jimmy Axelsson (Rusakulan vertikal tour deltävling ett, två och tre, Talludden trailrun)
Elin Sjöberg (Örebro crazy trailrun)
Jacob Eriksson (Örebro crazy trailrun)
Therese Fjordäng (Gallaberget trailrun, bästa länslöpare Munkastigen trailrun och Silverleden på 1 dag)
Per Arvidsson (Munkastigen trailrun, Kilsbergen trailrun)
Jonathan Kandelin (Gallaberget trailrun)
Erik Anfält (Dovra trailrun)
Camilla Bergdahl (bästa länslöpare Dovra trailrun)
Johan Eriksson (bästa länslöpare Silverleden på 1 dag)
(Inga länslöpare i Bergslagsleden på fem dagar.)
Erica Lech (Kilsbergen trailrun)
Petra Hanaeus (Lanna trailrun, bästa länslöpare Bergslagsleden ultra)
Josef Sandell (bästa länslöpare Bergslagsleden ultra)
Lena Hasselgren Lindsten (Wadköpingslöpet)
Mattias Nätterlund (Wadköpingslöpet)
Johan Ingjald (Lanna trailrun)
Fjordäng och Nilsson har båda tre segrar (inräknat när man varit bästa länslöpare), men har inte möts i någon tävling. Ingen av dem har heller stött på Hanaeus, som har två segrar. Nilsson fick dock ge sig mot Lech med hela sju minuter i Kilsbergen trailrun, som var det största trailloppet i länet (93 startande damer i år, mot 75 för Talludden som var näst störst). Lech kanske därmed var allra starkast, men hon har inte startat någon annan tävling, så det är väldigt svårt att avgöra.
På herrsidan sticker förstås Anfält ut, mest för att man känner till hans väldiga kapacitet, men han sprang bara en trailtävling på hemmaplan i år. Kandelin, som vann Gallaberget, var bara en minut efter Anfält i Dovra, men blev ”bara” fyra i Kilsbergen trailrun som Per Arvidsson vann med över 1,5 minuter till tvåan Per Sjögren (alltså större marginal än Anfält hade på en längre bana i Dovra) och var över minuten bakom Nätterlund i kortare Wadköpingslöpet. Arvidsson hade också över 18 minuter till näst bäste länslöpare på Munkastigen. Jokern är Jimmy Axelsson, som varit på en riktigt hög nivå hela året, men tillhört de som fick se sig slagna av Arvidsson på Kilsbergen trailrun (han var dock före Kandelin). Konklusionen är helt enkelt att Per Arvidsson inte bara vann långloppscupen i år, utan dessutom var länets bäste traillöpare den här säsongen.

Rusakulan vertikal söker sanktion med sikte på långloppscupen (och blir kanske endagarstävling?) – Wadköpingslöpet blir vårtävling, Tarstaborgsrundan avgörs på Lidingöhelgen och allt annat du måste veta om 2020 års löpning i länet

I dag släpptes listan med de friidrottstävlingar – huvudsakligen löpartävlingar – som hade ansökt om sanktion innan tiden för att göra detta till ordinarie pris gick ut i måndags.
Det största utropstecknet i länet är Rusakulan vertikal, som är en utveckling av det Rusakulan vertikal tour som avgjorts i tre deltävlingar (under en och samma vecka) de tre senaste åren och som blivit en av mina personliga favorittävlingar. Nu har arrangörerna i Random events gått samman med Bergslagsleden ultra-, Örebro swimrun- och #diabetshjältar VK trial-arrangörerna i Nature Running och sökt sanktion för tävlingen (som tidigare arrangerats utan sanktion) med en liten förhoppning om att komma med i långloppscupen. Tävlingen det sökts sanktion för ska arrangeras onsdagen den 22 april. Tidigare år har körts deltävlingar måndag–onsdag–fredag, och vi får väl se om det blir likadant i år eller om de nöjer sig med en tävling den här gången.
Fler nyheter: 
Löparpremiären kommer att bli en krock 2020: Nora marathon ligger kvar på tredje lördagen i mars, men Varvetmilen byter dag från fjärde söndagen (vilket i år skulle ha varit dagen efter den tredje lördagen eftersom mars börjar med en söndag 2020) till en dag tidigare – och plötsligt ligger tävlingarna alltså på samma dag, lördagen den 21 mars.
Tuffa terrängloppet Wadköpingslöpet blir en vårtävling, och flyttar fem månader från näst sista helgen i september (söndag 22 september i år) till näst sista helgen i april (söndag 19 april nästa år). En lite märkligare flytt är Tarstaborgsrundan, som traditionellt har fungerat som ett bra test inför Lidingöloppet, men som 2020 kommer att avgöras dagen efter Lidingö (ja, dagen efter 30- och 15-kilometersloppen, samma dag som tiokilometaren), den 27 september. Även femkilometerstävlingen Hostruset gör ett hopp i kalendern, från helgen efter Åstadsloppet till helgen före.
Vårruset och Gubbracet flyttar en vecka, och Vårruset byter dag från måndag till onsdag vilket gör att Gubbracet kommer att avgöras dagen före nästa år: 26 respektive 27 maj. Fjugestaloppet hoppar också en vecka framåt i tiden, och löps den 3 juni (vilket gör att loppet hamnar efter i stället för före Rallarrundan), liksom Östansjöloppet (från 24 till 29 augusti). Kilsbergsleden flyttas förvisso också fem dagar i stället för två, men det beror ju på att tävlingen alltid avgörs första söndagen i november.
Vintrosaloppet avgörs ju alltid på Kristi Himmelsfärd, så det blir flytt från den 30 maj till den 21 maj medan Lindesjönloppet ligger kvar på nationaldagen (6 juni) och alltså löps på en lördag nästa år, och nyårsafton firas förstås med Sylvesterloppet i Nora.
Östansjö SK har ju sedan tidigare aviserat att Viby marathon läggs ned, däremot vet jag inte varför Svillingeruset, Spartacusstafetten, Kilsbergen trailrun eller Stafesten för Unicef saknas i sanktionslistan. Att Munkastigen trailrun och Gallaberget trailrun inte finns med beror däremot sannolikt att de precis som vanligt är sena med sanktioneringen. Man kan även fortsatt söka sanktionering, mot förhöjd avgift.
Saknas i listan gör också de renodlade DM-tävlingarna – 5 000 meter, 10 000 meter, kort terräng och lång terräng – som förbundet förestår tillsammans med någon arrangerande klubb. Ska det någon DM-tävling över maratondistans 2020 lär det bli Nora som får arrangera den, eftersom Viby nu är nedlagt.

Danielssons bästa SM-placering, Regborns och Forsgrens formbesked, Kemppis första veteran-SM-guld och backrekordet på Rusakulan och mycket annat

Tillbaka efter fem dagars välbehövlig fjällsemester (80 kilometer löpning, 50 kilometer längdskidor) är bloggen tillbaka. Så, givetvis blir det en lite resumé över vad som hänt under tiden det varit stängt.

Vedevågssonen Filip Danielsson tog seniorkarriärens främsta SM-placering när han tillsammans med Anton Persson förde Torsbyklubben SK Bore till en femteplats i teamsprinten i Bruksvallarna i torsdags. Danielsson körde förstasträckan och växlade som nia, åtta och sexa (hela tiden i tätklungan) medan Persson körde den andra och förde upp laget till en femteplats i mål efter att ha tappat de fyra första lagen men lyckats hålla IFK Moras Victor Gustafsson bakom sig. Falun Borlänge, med Hugo Jacobsson och Oskar Svensson, tog guld, 6,5 sekunder före Boreduon.
Axel Ekström körde slutsträckan för IFK Moras tredjelag (Eddie Edström körde den första), men Edström tvingade släppa täten på sin sista sträcka, och Ekström fick köra solo i mål på 14:e-platsen, över 50 sekunder bakom täten.
Garphyttans och Zinkgruvans lag åkte ut i semifinalerna.
Garphyttans Emil Hagström genom att ta sig hela vägen till semifinal (där han förlorade mot slutvinnaren Adam Persson) i fredagens supersprint över 100 meter med tvåmannaheat. I lördagens Fjälltopplopp, över 33 kilometer, var Ekström bäste länsåkare på niondeplats, tolv sekunder bakom segrande Johan Häggström, Piteå (Granbergsdals Ludvig Berg vann ”som vanligt” i H16-klassen).

https://www.instagram.com/p/BwHg8yrhcyG/

På tal om skidor avslutades den internationella långloppssäsongen med finska Ylläs–Levi, 70-kilometersloppet som är final i långloppsvärldscupen Ski classics, i helgen. Men Maria Gräfnings, som fullföljde sin succésäsong i Fis Worldloppet cup med seger i Ugra ski marathon helgen innan, tvingades ställa in på grund av sjukdom och Bob Impola på grund av problem med ena handleden. Impola slutade därmed på 23:e plats i sammandraget i årets Ski classics, Gräfnings på elfte trots att hon bara körde fyra av loppen.

I helgen avgjordes deltävling två och tre i Swedish league, elitserien i orientering, i Säffle och både Martin Regborn och Lilian Forsgren imponerade. Örebroaren Regborn, som ju får anses snäppet mer etablerad (han har sprungit fem raka VM, två raka EM med en bronsmedalj i långdistans från 2016 som bästa resultat, och tillhör A-landslaget), var fyra i lördagens medeldistans (1.24 bakom segrande Gustav Bergman, sju sekunder från pallen) och trea i söndagens långdistans (nästan fyra minuter bakom Bergman som vann igen, men bara sex sekunder bakom andraplacerade Emil Svensk) medan Hallsbergslöparen Forsgren (ett VM och fyra raka EM med en silvermedalj i stafett 2014 som bästa resultat, men i år inte har någon landslagsplats) var också var fyra på lördagen (1.22 bakom ”omöjliga” Tove Alexandersson men mindre än halvminuten från andraplatsen efter att ha varit i ledning halvvägs) och femma på söndagen (drygt två minuter bakom Alexandersson, 1,5 från pallen).
Riktigt fina formbesked som säkert hade räckt till en plats i svenska världscuplaget om det arrangerats någon världscup nu i vår, men premiären i Finland är fortfarande nästan två månader borta.
Josefin Tjernlund levde inte riktigt upp till sin höga potential, var bara 21:a på lördagen (över sju minuter bakom) och 7,5 minuter bakom täten på sin tolfteplats på söndagen. Filip Dahlgren, som fortfarande inte riktigt är tillbaka på nivån som tog honom till en tiondeplats på VM 2014, var elva på lördagen (bara två minuter barkom Regborn) och 25:a på söndagen (14 minuter bkom täten på paraddistansen). Andrea Svensson, som sprungit så bra under inledningen av säsongen, kom inte till start (hon är utbytesstudent i Tyskland just nu). Tisarens Valter Pettersson tog länets bästa placering på juniorsidan, en fjärdeplats, halvminuten från segern, i H18 på lördagen.
Resultaten gör att Forsgren firar halvtid i Swedish league som tvåa i sammandraget, 90 poäng bakom IFK Lidingös Anna Bachman (Regborn, som stod över första deltävlingen, natt-SM, är sjua på herrsidan). Swedish league avslutas med tre tävlingar veckoslutet efter Tiomila.

https://www.instagram.com/p/BwQ7hDcgkVC/

Örebro AIK:s Mikaela Kemppi sprang för första gången (enligt mina noteringar) en veterantävling och tog SM-guld i halvmaraton i K45-klassen i Skövdeloppet. Men framför allt klarade hon kvalgränsen (1.25.30) till SM-klassen i Stockholm marathon när hon korsade mållinjen på 1.20.49. Därmed vann hon hela tävlingen, snabbare än samtliga yngre och äldre än 45 också. Även IF Starts Rose Marie Enmalm (1.42.46) tog veteran-SM-guld, i K65 medan Starts Anna Pettersson (1.36.29) tog brons bakom Kemppi i K45 och Åsbros Joacim Karlsson (1.18.25) tog brons i M45.

Jag var själv väldigt ledsen över att inte kunna delta i Rusakulan vertikal tour, vars tredje upplaga avlöptes med tre deltävlingar måndag–onsdag–fredag förra veckan. Frida Nilsson (löpning damer), Jimmy Axelsson (löpning herrar) och Oscar Johansson (mountainbike herrar) tog hem totalsegrarna. Axelsson, som jag har väldigt dålig koll på (mer än att han var 14:e man i Wadköpingsloppet i vintras) var den som imponerade allra mest genom att ta slå Per Sjögrens banrekord med en sekund både på måndagen (14.43 mot 14.44) och onsdagen (13.44 mot 13.45, onsdagens sträckning är något kortare, men brantare, på slutet), och därefter avslutade han med att krossa sitt eget backrekord på fredagen (14.19 i samma backe som på måndagen, men i mörker). Där satte Jonathan Kandelin den näst snabbaste tiden uppför den längre backen någonsin, 14.29. Frida Nilsson och Kajsa Rosdal var etta–tvåa och tvåa–etta på två första deltävlingarna (17.14 på Nilsson på måndagen, 16.21 på Rosdal på onsdagen), men Rosdal fick sedan kasta in handduken på grund av sjukdom på fredagen. Bästa mountainbiketiden var 14.10 (Magnus Pettersen på fredagen).

View this post on Instagram

RUSAKULAN VERTIKAL TOUR 2019 TILL ÄNDA Då var den tredje upplagan avgjord och vilken fantastisk härlig vecka det varit. Toppenväder (lite kallt igår kanske), starka prestationer med nya banrekord varje deltävling, nya bekantskaper och härliga återseenden är en del av det vi minns. Följande gick vinnande ur veckans tävlingar: Löpning Dam – Frida Nilsson (@fridanilsson10 ) Löpning Herr – Jimmy Axelsson MTB Herr – Oscar Johansson Lag – Team Invit Länk till samtliga resultat under veckan – bit.ly/2KIMgtY Vi vill tacka samtliga som kommit och deltagit, hejat och hjälpt till på alla möjliga sätt. Vi riktar också ett stort tack till våra sponsorer som bidragit till prisbordet och på andra sätt hjälpt oss med evenemanget: Dynafit Sverige Löfbergs Elon Örebro Norra Cykel i Örebro Stadsträdgården Osteopat Jerker Ståhl, D.O. Hyrcenter Sist men störst tack går till våra fantastiska funktionärer som varit med under en eller flera deltävlingar och hjälpt till med allt från uppbyggnaden av start, nummerlappsutdelning, fotografering, tidtagning och mycket mycket mer. Utan er inget evenemang! Bilder och filmer från gårdagen kommer läggas upp under kvällen så håll utkik på vår facebooksida och vår instagram. Hoppas ni tycker att veckan varit lika rolig som vi. Ha en fortsatt trevlig helg så hoppas vi att vi ses nästa år igen! Varma hälsningar Johan, Peter och Håkan Random Events #rusakulanvertikaltour #rusakulan

A post shared by Random Events Sweden (@randomeventssweden) on

Matthias Wengelin fick nöja sig med en tiondeplats när han åkte andra deltävlingen (han ställde upp även i första) av den brittiska mountainbikecupen, på OS-banan från 2012.

https://www.instagram.com/p/BwMwWc9HMey/

Och den svenska cykelsäsongen håller så sakteliga på att rulla igång, och Kumlas Jacob Ahlsson, som i år bytt Örebrocykliserna mot Motala AIF:s elitlag, blev 38:a i Östgötaloppet i söndags, i en klunga 3,5 minuter bakom tolvmannagrupp där segraren Emil Andersson fanns. Lillebror Jonathan Ahlsson blev trea i juniorklassen.

Random events släpper datumen till nästa års tävlingar – då avgörs länets längsta tävling

Johan Röjlers, Peter Knoblachs och Håkan Röljlers bolag Random events står bakom flera av mina personliga favorittävlingar i länet. I år sprang jag alla tre deltävlingarna i Rusakulan vertikal tour (men blev snuvad på lagsegern, som jag siktat på med mitt dreamteam, i finalen) och Kloten–Nyberget (som var en endagarstävling på första etappen av Bergslagsleden på 5 dagar).
I dag lanserade Random events en ny hemsida, och passade då på att också släppa datumen för nästa års tävlingar:
** Ice race vintage, med sina 200 kilometer en av Sveriges längsta och tuffaste skridskotävlingar, på sjöis på Hjälmaren, avgörs som vanligt den första lördagen under säsongen då isen är tjänlig.
** Rusakulan vertikal tours tre deltävlingar kommer att äga rum måndag 8 april, onsdag 10 april och final fredag 12 april. De två första deltävlingar kommer, precis som under de två tidigare upplagorna av tävlingen, att ha första start vid 18 (i dagsljus) medan finalen avgörs i pannlampornas sken. Det handlar alltså om motbakkelöpning över 3,3 kilometer och 160 höjdmeter från dammen i Klockhammar upp till toppen på Rusakulan.
** Den sjunde upplagan av cykeltävlingen Hjälmartempot, som precis som namnet antyder är en 138 kilometer lång tempotävling runt Hjälmaren, kommer att köras den 4 augusti.
** Och sist men inte minst avgörs Bergslagsleden på 5 dagar, länets och en av Sveriges längsta löptävlingar med sina 280 kilometer fördelat på fem etapper, en vecka tidigare än i år, 23–27 juli. Det finns ingen information om någon fortsättning på den vidhängande tävlingen Kloten–Nyberget (jag har var den enda som anmälde mig till den sträckan i år), men den avgörs om den blir av alltså den 23 juli.

Andrea Svenssons SM-guld – vilken revansch! (Och massa annat från en fullmatad konditionslördag!)

För alla som följt Andrea Svensson de senaste åren framstår natt-SM-guldet som lönen för två års riktigt slit. 2015 var Tisarenlöparen med i det svenska stafettlag som sprang hem ett junior-VM-guld (som befäste hennes status som en av Sveriges största orienteringstalanger efter sex totalsegrar i O-ringen och fem SM-guld som ungdoms- och juniorlöpare), men när hon året därpå satsade hårt mot ett individuellt JVM-guld satte ena knäet stopp för deltagande i junior-VM, och när hon som förstaårssenior 2017 ändå fick en plats i svenska landslaget lyckades hon inte motsvara de (möjligen orimligt) högt ställda förväntningarna som följer med en sådan uttagning. Så inför årets säsong åkte Svensson ur landslaget, och när svenska EM-laget togs ut i onsdags var hon aldrig med i snacket. Men i Jönköping, på natten mot lördagen, fick Svensson sin revansch, och kanske var det också början på vändningen uppåt igen. Trots att hon tappade tid tidigt, bland annat efter en bom till tredje kontrollen där hon stämplade föst som 16:e löpare, nästan tre minuter bakom täten, kämpade sig Svensson, som aldrig tidigare varit bättre än åtta i ett senior-SM, fram hela vägen till SM-guldet. Ledningen hade hon första gången (det är ju individuell start, men ”virtuell ledning” kanske vi kan kalla det) vid den tolfte av de 13 kontrollerna och i mål var hon 26 sekunder före Sara Hagström, IFK Göteborg och A-landslaget, och 28 före klubbkompisen Lilian Forsgren som ledde knappt vid den elfte kontrollen men tappade halvminuten på den nästföljande. För EM-klara Forsgren var det andra senior-SM-medaljen i karriären.
Lovisa PErsson blev 19:e, Rebecka Nylin 30:e och på herrsidan slutade Viktor Larsson (Hagaby) på 21:a plats och Gustav Hindér på 55:e. Djerfs Elin Lindblad var starkaste länslöpare i juniorklasserna med en 27:e-plats i D18.
Resultaten innebär att Forsgren kommer gå ut som trea i söndagens jaktstart, finalen i swedish league (elitserien i orienering) där natt-SM var deltävling fyra av fem. Karolin Ohlsson startar 48 sekunder före Hagström med Forsgren jagandes 3.54 bakom. Tävlingen avgörs i Linköping.

Nattlöpning i pannlampans sken ägnade vi oss också åt i Rusakulan vertikal tours tredje och sista deltävling i går kväll, där starten nere i Klockhammar inleddes när mörkret sänkt sig vid 21.15. Per Sjögren hade förkylningskänningar men joggade ändå hem tredje raka deltävlingssegern, om än bara bara tio respektive 14 sekunder före Martin Nilsson och Ola Röjler, genom att avverka de cirka 3,2 kilometerna med drygt 160 höjdmeter på 16.44 (undertecknad var femma, 50 sekunder bakom Sjögren). Lisa Lindskog var överlägset snabbaste dam upp, och såg till att Bergsgetterna tog hem lagtävlingen före mitt eget Nature Runnings karlskogingar som ledde inför finalen. Fredrik Holmgren var ende mountainbikecyklist upp, och vann totalen i den klassen, medan Annelie Eriksson tog hem damernas löpklass totalt.

Sjögren ställde sedan klockan tidigt och sprang H35-klassen i Letälvsträffen på Kosia mellan Karlskoga och Degerfors, där han blev sjua, tio minuter bakom Patrik Blom från Rehns BK. intressantaste namnet där var istället förra supertalangen Beata Falk, som bytt klubb från Hagaby till Faluklubben OK Kåre, och fortsätter springa snabbt även om hon inte längre elitsatsar. Efter att förra helgen ha vunnit B-klassen i medeldistansen i swedish league-premiären tog on i dag hem Letälvsträffens damklass med över 4,5 minuters marginal till tvåan Stina Granefelt, OK Tyr. Sven Aschwanden, Stora Tuna, vann herrklassen blott tre sekunder före Hagabys Jakob Wallenhammar. Skidorienteringsjuniorstjärnan Elin Schagerström vann D18-klassen med nästan sju minuter. I morgon är det Boforsloppet på samma arena.

Själv följde jag upp Rusakulan-löpningen med #diabetshjältar trail uppe i Ånnaboda. Det blev drygt 31 kilometer i mycket trevlig sällskap (åtminstone de första 18 kilometerna, sedan droppade de flesta av), och totalt samlades över 8 000 kronor in till Barndiabetesfonden.

Och nere i Örebro sprang hela 101 löpare (näst bästa någonsin efter rekordet i förra veckans jubileumslopp) den 50:e upplagan av Örebro parkrun. Där sprang KFUM Örebrotalangen Jack Karlsson (som av någon anledning tävlade i sin pappas namn) in på finfina 16.31, en tid som bara fyra löpare pallat med före honom under de tidigare 49 upplagorna. KFUM:s senaste nyförvärv Dominic Poschenrieder var tvåa på finfina 17.14 och ytterligare fem löpare gick under 18 minuter, men ingen var förstås i närheten av Karlsson. Elin Törnqvist var snabbast av damerna på 22.03.

I premiären av Sverigecupen i landsvägscykel lyckades Jacob Ahlsson inte hänga på klungan bakom de stora kanonerna (ja, till slut sprack det rätt rejält bakom topptrion Lucas Eriksson (Motala), Gustav Höög (Team Coop) och Richard Larsén (Ryska Posten), utan rullade i mål som 40:e man, 19 minuter bakom efter 16 mil i Kinnekulle Cyclassic. Damerna, juniorerna och ungdomarna inledde däremot cupen med tempoloppet Götenetempot, där lillebror Jonathan Ahlsson tog en andraplats i P16-klassen. På’t igen i morgon med Kinnekulleloppet.

Helgens höjdare – fyra orienteringstävlingar, tre löptävlingar och tre cykeltävlingar (!)

1) Natt-SM och elitseriefinalen
I kväll är det dags för årets höjdpunkt för alla som gillar att dra ut i storskogen i pannlampans sken: Natt-SM i orientering. Jag var på plats och bevakade tävlingen i fjol, när den avgjordes i Östansjö (i år löps det i Linköping), och minns det som ett av årets roligaste uppdrag. Lilian Forsgren går ut näst sist, vid 23.04 i kväll, och är med sin rutin, sina meriter (hennes hittills enda SM-medalj kom efter en tredjeplats i natt-SM 2016) och sin form (som tog henne till EM så sent som i onsdags) en av förhandsfavoriterna i ett startfält där många tunga namn saknas. Till start finns också hennes Tisaren-klubbkompisar Andrea Svensson, Lovisa Persson, Rebecka Nylin och Gustav Hindér, samt Hagabys Viktor Larsson (som mycket väl kan bli topp tio). I juniorklasserna finns flera starka namn som KFUM Örebro Jonatan Gustafsson och Djerfs Frida Johansson som mycket överraskande tog SM-guld i disciplinen i fjol.
Natt-SM är den fjärde deltävlingen i swedish league, elitserien i orientering, som på söndag avslutas med en jaktstart på totalresultatet (man behöver inte ha deltagit i alla tävlingarna innan, så en sådan som Josefin Tjernlund, som står över natt-SM men springer på söndag, har fortfarande chansen att ta en bra placering; medan Martin Regborn står över båda tävlingarna). Gör Forsgren ett bra resultat i natt kan hon mycket väl få gå ut som tvåa eller trea på söndag.
På hemmaplan inleds samtidigt orienteringssäsongen i länet med klassiska dubbeln Letälvsträffen (Degerfors OK:s stora tävling) och Boforsloppet (OK Djerfs stora tävling) som sedan många år tillbaka numera är ett samarrangemang mellan klubbarna. Eftersom de alltid krockar med stora nationella tävlingar så saknas ofta elitlöpare på plats, men på söndag kommer Martin Regborn och springer långdistansloppet som i år avgörs på Kosia, alltså den östra sidan av Möckeln.

2) #diabeteshjältar trail
Som vanligt när jag skriver om arrangemang som Nature Running måste jag först notera att jag är jävig som medlem i klubben. Men visst är det ett fint initiativ att kombinera en insamling med stiglöpning. Det finns en tre- och en niokilometersslinga att springa uppe i Ånnaboda, och man springer så många varv man vill mellan klockan nio och 13 på lördagen, och skänker så mycket pengar man vill till barndiabetesfonden.
Redan i kväll avgörs bara några kilometer därifrån den tredje och avslutande etappen i Rusakulan vertikal tour.
Och i morgon är det förstås också den 50:e upplagan av Örebro parkrun, den första efter ettårsjubileet förra lördagen som lockade rekorddeltagande. Återstår att se hur många som återvänder den här veckan.

3) Liège-Bastogne-Liège
Emilia Fahlin avslutar våren med Liège-Bastogne-Liège, som egentligen kanske borde heta Bastogne-Liège för damerna eftersom de startar i Bastogne och går i mål i Liège. I startlistan har varje lag just nu nio cyklister, men jag antar att det är någon sorts bruttotrupper som ska bantas till sedvanliga sex inför söndagen. Anna van der Breggen, som har superform just nu, vann premiärupplagan förra året och ses som favorit i år också.
På hemmaplan inleds Sverigecupen i landsvägscykel med Kinnekulle cyclassic på lördagen (damerna kör Götenetempot istället, men några damer på svensk elitnivå finns inte från länet) och Kinnekulleloppet på söndagen med bland andra Örebrocyklisternas Jacob Ahlsson.

Fahlins mardrömsdag i Vallonska pilen: ”Fyra mekaniska problem …” (Och jackpott med tre länslöpare till orienterings-EM!)

Örebrocyklisten Emilia Fahlin har haft en oturlig start på säsongen. Inte sådär som vi tyvärr blivit vana, att våren blivit förstörd av återkommande sjukdomsperioder (hon har bara missat en tävling på grund av influensa), utan det har snarare handlat om olika sorters strul. Först de två inledande, grisiga och iskalla tävlingarna (Strade Bianche och Ronde van Drenthe). Sedan kraschen där cykeln gick sönder och hon tvingades bryta Flandern runt (hennes stora måltävlingen den här våren). Och så i dag, då hon efter att ha kämpat sig i mål uppför mytomspunna Mur de Huy som 62:a, drygt sex minuter efter att Anna van der Breggen firat sin fjärde raka seger i Vallonska pilen, berättade att hon drabbats av massor av problem i den klassiska, belgiska vårtävlingen. ”Jag spenderade dagen i Flèche (”pilen” på franska) med att mycket skön extrasträning på grund av fyra mekaniska problem, vilket inte är direkt idealiskt om man till att börja med inte är någon klättrare … Men jag lyckades i varje fall ta mig i mål. Jag väntar på att fru fortuna ska komma förbi!”, skriver Fahlin (fritt översatt) på twitter. Elisa Longo Borghini blev som väntat bästa Wiggle-High5-cyklist (Fahlins bästa lagkompis, alltså) för dagen, men fick nöja sig med en elfteplats, 28 sekunder bakom van der Breggen. På söndag avslutar Fahlin vårsäsongen med Liège-Bastogne-Liège (om den här preliminära startlistan stämmer, jag har för mig att Fahlin i ursprungsläget sa att hon inte skulle köra den tävlingen).

I dag presenterades ju också uttagningen till orienterings-EM i schweiziska Ticino 6-13 maj – och för länets del blev det jackpott: Både självskrivna Martin Regborn och Lilian Forsgren och Josefin Tjernlund blev uttagna. Regborn, som i fjol blev fyra och bäste svensk i totala världscupen (han hade förmodligen tagit en pallplats i sammandraget om han inte hade blivit sjuk under finalen) tillåts göra en ny satsning mot totalen genom att vara en av endast två herrlöpare (den andre är Gustav Bergman) som springer samtliga individuella distanser (sprint, medel- och långdistans, på den sistnämnda har han en pallplats att försvara från 2016), men i gengäld är han ”bara” reserv till stafetterna. Forsgren, som anses väldigt allround men möjligen med en liten spets i sprint, får springa den distans som gick sämst i helgens EM-tester, medeldistans, medan Josefin Tjernlund, som under genombrottsåret i fjol var starkare ju längre det blev, är uttagen i sprint och långdistans.
– Vi åker ner med ambitionen att vi ska bli bästa nation. Förutsättningarna är speciella i Schweiz. Kuperingen kan vara väldigt tuff vilket vi verkligen fick känna på i världscupfinalen i höstas. Schweizarna blir svåra att rå på i hemmaterrängen, men jag tror att vi har gjort vår läxa och att vi kommer väl rustade till EM, säger förbundskaptenen (och örebroaren) Håkan Carlsson till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
EM inleds med sprint den 6 maj, medeldistanskval tisdag 8 maj med finaler dagen därpå, sprintstafett den 10 maj, stafett den 12 maj och långdistans den 13 maj.

Örebro AIK:s halvmaraton får jag skriva mer om i morgon, eftersom jag hittills bara hört mycket pålitliga rykten (av alltid like pålitlige Per Sjögren, på twitter) om att Josefin Gerdevåg tog en favoritseger i damklassen på 1.21.31 medan Thomas Chaillou tog hem herrklassen på 1.10.48 (med Erik Anfält som tvåa) sedan Abraham Adhanom inte kommit till start. Resultatlistan ska publiceras här, vad det lider.

I andra deltävlingen av tre av backlöpningscupen Rusakulan vertikal tour bjöds på en något förändrad bansträckning i avslutningen (de sista 400 meterna på stig och grusväg var utbytt mot 200 meter brant och obanad terräng; dock bara för löparna, mountainbikecyklisterna fick av förklarliga skäl ta samma väg som i måndags), vilket gjorde att banrekorden rök på såväl herr- som damsidan. Ja, Kajsa Rosdal (duktig terränglöpare som har flera medaljer i terräng-DM och som vann Kilsbergen trailrun i fjol) krossade Malin Hultmans rekord från i fjol med nästan fyra minuter medan Sjögren var 59 sekunder snabbare än sitt eget från i måndags, vilket väl tämligen väl korresponderar med den kortare bansträckning). I sammandraget har Per nu en ledning som gör att han kommer ta titeln även om han bryter ett ben och missar finalen på fredag kväll, såvida inte Oskar Nilsson vinner tävlingen … Annelie Eriksson har också ett solitt grepp om damklassen, men måste åtminstone komma till start om inte Maria Åström, Rosdal eller Therese Hultman ska gå förbi. Ingen mountainbikecyklist har startat mer än en etapp hittills, så den klassen är vidöppen (och för sakens skull ska väl nämnas att Nature Runnings karlskogingar, laget där jag är lagledare, leder lagklassen inför finalen).