Helgens höjdare

1) Kilsbergsleden
Säsongens näst sista deltävling i långloppscupen, det klassiska terrängloppet Kilsbergsleden som grundades redan 1966, och som sedan 1973 avgörs i Karlslundsskogen. För seniorerna är det ett varv på den längsta ordinarie slingan där, som är runt 14,4 kilometer lång, som gäller. Klassen på deltagarna har varierat rejält mellan åren, senaste två åren har KFUM Örebros starka terränglöpare Linus Rosdal, som missade terräng-SM (Skada? Sjukdom? Bloggen vet ej), dykt upp och sprungit hem segern på herrsidan, Motalalöparen Johanna Eriksson enda dam under timmen 2015 medan Mikaela Kemppi förra året gick in under 58 minuter som segrare närmast före klubbkompisen Eric Lech.
I år är Liduina van Sitteren storfavorit av de föranmälda, med Anna Pettersson, Kajsa Rosdal och Maria Eriksson huggandes där bakom. På herrsidan får Per Arvidsson räknas som favorit före Mathias Viktorsson, Habtom Tesfamichael och Johan Ingjald. Men det lär förstås ramla in en eller annan intressant efteranmälan.
Vad gäller långloppscupen är den ju redan avgjord på damsidan, medan det på herrsidan bara är klart att vinnaren heter Per, inte om det blir Sjögren eller Arvidsson. Sjögren leder på 52 poäng, Arvidsson är tvåa på 47. Arvidsson har möjlighet att plocka nio poäng till (om han vinner både på söndag och i Lucialoppet) medan Sjögren kan ta tolv till (om han vinner de två, han har nämligen bara gjort åtta tävlingar i cupen hittills i år och behöver inte räkna bort något resultat). För att Sjögren ska säkra sin andra totalseger i cupen (han vann även 2014) behöver han bli sämst trea (slutar båda på 56 poäng vinner Sjögren på fler segrar). Kommer Sjögren däremot inte till start (han är inte föranmäld) så kommer cupen under alla omständigheter att leva tills sista deltävlingen.

2) Alla helgona swimrun
På söndag är det dags för andra upplagan av länets enda swimruntävling, även om det mer är ett välgörenhetsarrangemang än just en tävling (jag är osäker på om det delades ut några priser eller liknande förra året). Alla helgona swimrun arrangeras uppe i Ånnaboda (förra året fick de slå hål på isen på Södra Ånnabosjön innan de hoppade i, i år ser väderförutsättningarna lite bättre ut …), och allt överskott går till Barncancerfonden genom insamlingen Heja Stina, som jag skrivit mycket om här på bloggen. Banan består av 5,7 kilometer löpning och 300 meter simning, fördelat på fyra löpningar och tre simningar.

3) Antalyas femdagars
Martin Regborn är ju i Turkiet och kutar, och även om det mer handlar om en uppstart av träningen inför säsongen 2018 än något annat så är det alltid kul att följa örebroarens framfart i orienteringsskogarna. Helgens båda etapper – en medeldistans på lördagen och en sprint på söndagen – har dessutom världsrankningsstatus, så världscupfyran Regborn har en möjlighet att förbättra sin niondeplats på rankningen.

Topplaceringar för actionrunvinnarna i Göteborg – men står över VM

Martin Bäckström och Sara Forsström, de inflyttade örebroarna som jag skrev en del om både före och efter att de tog hem Örebro actionrun i somras, slog till med nya, fina placeringar i hindarbanelöpning när Toughest Göteborg avgjordes i lördags.
Martin blev 18:e man på 43.47, bara lite drygt tre minuter från en topp fem-placering över åtta kilometer med 40 hinder. Sara blev 23:a på 1.03.04, 14 minuter bakom segrande Linnea Ivarsson.
Martin kvalade ju in till VM, som avgörs i kanadensiska Blue Mountain fredag–söndag den här veckan, i samband när han blev 18:e man i Toughest Stockholm i början av juni, men skriver på instagram att han beslutat sig för att inte åka dit i år ”på grund av diverse orsaker, men nästa år så”.
Loppet i Göteborg vanns av Jonathan Albon, en britt som tagit tre raka världsmästartitlar i hinderbanelöpning (får se om han dyker upp och försvarar sin titel i Kanada), och som 2016 och 2017 dessutom vunnit skyrunningvärldscupens extremklass (skyrunning är alltså bergslöpning, extremklassen består av de mest tekniska krävande loppen). Albion var hela var nästan två minuter snabbare än tvåan, David Nordström, och bara fyra löpare var inom 3.40 bakom honom. Bäckstörm var 7.10 bakom i mål. Garphytteboende Jonathan Kandelin sprang in på åttonde plats i Göteborg, på 41.24 och därmed mindre än två minuter från pallen. Han lär därmed redan nu ha kvalat in till nästa års VM (även om jag inte har stenkoll på kvalreglerna).

För övrigt är det nu klart att Emilia Fahlin stannar i stora, brittiska stallet Wiggle-High5 ännu en säsong (det blir andra raka och fjärde säsongen de senaste fem åren som Fahlin kör för det svartorangea laget). Kollega Lasse Wirström har skrivit lite om det här, och jag ska försöka få tag på Fahlin under dagen för ett längre (pluslåst) snack.

Redan förra helgen avgjordes 1 000 lakes, den tyska deltävlingen i världsserien i swimrun, med Bibben Nordblom och Lotta Nilsson på startlinjen, vilket jag får erkänna att jag helt hade bommat. Noraparet låg trea halvvägs in i tävlingen, men tvingades släppa Bibbens Ö till ö-kompanjon Maja Tesch (och hennes lagkompis Marika Wagner) under andra halvan. Bibben och Lotta höll ändå fjärdeplatsen i tävlingen, 36 minuter bakom segrande Ulrika Eriksson/Helena Sivertsson och sex bakom Tesch/Wagner på tredjeplatsen. Just över 5,5 timmar tog de 33,8 kilometerna löpning, 7,5 kilometerna simning och de 19 bytena mellan disciplinerna.

Fahlin med ännu en urstark placering – bara en tävlingsdag kvar före VM

Emilia Fahlin avslutade nederländska världstourtävlingen Boels rental tour med en åttondeplats, och därmed kan hon summera etapploppet med tre topp 20-placeringar på fyra linjeetapper, och kvittera ut ett besked om att hon alltjämt är i grym form efter succén i BeNe ladies tour i juli, tiondeplatsen på EM i början av augusti och åttondeplatsen i Vårgårda veckan därpå. Sista etappen 16 mil lång och rätt mycket upp och ned, upp och ned i ständiga holländska små (korta men branta) backar. Hemmacyklisten Janneke Ensing bröt sig loss och vann 30 sekunder före Lucinda Brand, även hon från Nederländerna, medan Fahlin blev fyra i klungspurten om femteplatsen (huvudklungan innehöll 34 cyklister), vilket alltså gav en åttondeplats totalt och åtta UCI-poäng in på både Fahlins eget och Sveriges konto (antalet UCI-poäng nationerna plockar avgör hur många platser de får till mästerskapen och varje svensk poäng är extra viktig nu när pensionerade superstjärnan Emma Johansson slutat bidra). I sammandraget slutade Fahlin, som inte gick för fullt på tempot och dessutom blev avhängd i lördagens backigare etapp, på 38:e plats.
Nu återstår bara en tävlingsdag före VM i Bergen (där vi fortfarande inte fått bekräftat om Fahlin kommer att köra också tempot eller bara linjeloppet): Världstourfinalen Madrid challenge nästa söndag.

Själv sitter jag just nu på Utö och summerar en lång dag med Ö till ö-jobb. Det har bland annat resulterat i följande plusjobb som ni kan läsa om ni har loggin på na.se:
Örebrolaget tog sig i mål trots monsterväder: ”Bästa var att få umgås i tolv timmar”
Därför blir årets Ö till ö Lotta Nilssons sista: ”Riktigt rock’n’roll”
Skrällen bästa länslöpare i swimrun-VM: ”Försökte bara ta oss från punkt till punkt”
Skräckvädret bröt ned Lotta Nilsson – och förstörde Bibbens VM-svit: ”Känner mig som en skurk”
Så var Ö till ö – NA direktrapporterade från extremtävlingen

Tjernlund i succéform – följde upp med dubbla tredjeplatser i Norge

Förra helgen slog ju Tisarenlöparen Josefin Tjernlund till med sitt livs prestation när hon, som aldrig tidigare hade varit bättre än 25:a i en individuell världscupdeltävling, först var tredje snabbast av alla på sin sträcka i världscupstafetten i lettiska Cesis (trots att hon fick göra loppet själv, nästan fyra minuter bakom täten) och dagen därpå tog en niondeplats i sprint. Senaste två dagarna har hon visat att den formtoppen sitter i än: I Euromeeting, ett kombinerat B-EM och för-VM i orientering, i Norge var hon på fredagen trea i prologen som ledde upp till dagens jaktstart – där hon försvarade tredjeplatsen och bara var 26 sekunder bakom segraren Johanna Öberg, OK Linne. Och det alltså i konkurrens med några av världens bästa B-landslag: Betydligt mer rutinerade klubbkompisen Lilian Forsgren (EM-silver, VM-deltagande, världscupseger) var till exempel över två minuter bakom på sin sjätteplats. Landslagsdebutanterna Ellinor Eriksson och Ellinor Tjernlund, Josefins tvillingsyster, blev tia respektive 34:a, Andrea Svensson 17:e och Daniel Attås nia på herrsidan (som var betydligt jämnare, Attås var bara 45 sekunder bakom segraren Timo Sild, Estland).
Euromeeting avslutas med långdistans i morgon, men Tjernlund lär redan nu ha bokat en plats i laget till världscupfinalen i Schweiz i slutet av månaden.

Hemma i Lindesberg tog Josefin Erlandsson och Viktor Larsson hand om DM-titlarna i medeldistans i landslagslöparnas frånvaro. Erlandsson med 29 sekunders marginal till Lovisa Persson, medan Larsson vann med nästan tre minuter. I Värmlands natt-DM, som avgjordes i fredags, kom få Degerfors- och Karlskoga-löpare till start, och det mest anmärkningsvärda ur deras perspektiv var egentligen att Djerfs Frida Johansson, som vann natt-SM i Östansjö i våras i D18-klassen, fick nöja sig med silver i DM på samma distans.

Två orienterare som lämnade kartan hemma på lördagen var Hector Haines (VM-fyra i stafett i fjol) och hans fru Rachel. De båda skottarna, som bor på Lidingö, kutade nämligen hem varsin seger i den 21:a upplagan av Örebro parkrun, på 16.18 respektive 20.54. Hectors tid var dessutom den tredje snabbaste någonsin på banan, bakom Tim Sundströms 15.52 och Per Sjögrens 16.10 (men före Erik Anfälts 16.39).

Lördagens andra löptävling i länet var Utmattningen, ler- och hindertävlingen i Dalkarsberg, som i år lockade 21 startande (plus 13 i barnklassen). Största utropstecknet var blott tioåriga Kim Semstrand som sprang hem damernas korta klass på 25.30, med över tre minuters marginal till tvåan.

I Stockholm sprang Mikaela Kemppi in på 14:e plats på Tjejmilen med tiden 38.48, knappt fyra minuter bakom segrande Sara Holmgren, Sävedalen (34.52). Hanna Torold (39.34) blev 24:a, Maria Eriksson (43.33) 79:a.

Men dagens mest glädjande löparbesked var nog ändå att Erik Anfält bestämt sig för att springa Bergslagsleden ultra i morgon.

Emilia Fahlin tog en ny finfin placering, om än inte topp tio, när hon fick chansen i spurten på fjärde etappen av världstourtävlingen Boels dolmans tour, i går, fredag. Tolva den här gången, men framför allt bra erfarenhet inför framtiden, skriver hon på instagram (se nedan). På lördagen hade Fahlin, liksom resten av Wiggle-High5-stallet, en betydligt tuffare dag när det attackerades friskt i backarna mot slutet av de 14 milen, men Örebrocyklisten tog sig i mål i en klunga runt 4,5 minuter bakom täten. I morgon väntar 16 mil, och fler backar, på sista etappen.

I Bockestensturen i Varberg, deltävling i långloppscupen i mountainbike, vann Matthias Wengelin en spurt om femteplatsen 2,5 minuter bakom segraren Emil Lindgren efter tio mil. Almbys Alexander Ehrlin, som leder långloppscupens juniorklass, kom inte till start.

Och så var det väl ingen som missade att Stefan Johansson, degerforsaren som gjorde ironmandebut i Kalmar för två veckor sedan, blev av med sitt 25 år gamla svenska rekord på 10 000 meter gång (på bana) i dag? Perseus Karlström drämde i med 38.57,25 i Finnkampen på Stockholms stadion, fem sekunder under Johanssons notering från 1992. Johansson har dock kvar sitt Europarekord på 20 000 meter från samma sommar.

På måndag är det dags för Ö till ö, VM i swimrun, och jag matar på med förhandsartiklar. Här kan ni, pluslåst, läsa om örebroaren som ersätter rapparen Petter i lag Heja Stina, och om ironman-VM-femman Lotta Nilssons oväntade comeback.

Fahlin 41 sekunder – och 53 platser – från täten i Nederländerna

Det blev ingen sådär sprudlande tempoprolog för Emilia Fahlin i Boels rental tour, som var 42 sekunder bakom Annemiek van Vleuten över 4,3 kilometer med ett inledande motlut. Och eftersom den typen av sträckor är extremt jämna betydde det att Fahlin fick nöja sig med 53:e plats av 93 cyklister i listan.
I morgon startar touren på allvar med första linjeetappen, 133 kilometer med start i Eibergen och mål i Arnhem, där de sista fem milen är rejält kuperade med fyra branta, om än inte särskilt långa, motlut. Därefter väntar ett 17 kilometer långt tempolopp i Roosendaal som mycket väl kan avgöra om Fahlin kör tempot på VM eller inte. Därefter avslutas touren med tre linjeetapper fredag–söndag.
Resten av säsongen för Fahlin? Jo, därefter återstår bara världstourfinalen Madrid challenge den 10 september och VM i norska Bergen ett par veckor senare.

För övrigt vaknade jag i morse med en förkylning från helvetet. Jag som aldrig (aldrig!) är sjuk (inte haft en antydning sedan en skitförkylning hösten 2015, om man räknar bort influensan jag åkte på i samband, eller på grund av, Borås sextimmars i höstas) lyckas alltså dra på mig den här skiten samma vecka som årets stora mållopp, Bergslagsleden ultra på söndag. Jag var ändå och hämtade ut nummerlappen i dag, och hoppas att jag hinner kurera mig, men det känns långt borta just nu.

Betydligt mycket värre är det dock för Danny Hallmén, som missar Ö till ö på grund av ett brutet revben. Läs mer om det i min pluslåsta artikel här.

Jansson värmde upp inför SM – med överlägsen seger i Råbäck

Fredag–söndag avgörs sprint-, medel- och långdistans-SM i mountainbikeorientering, och Garphyttans Marcus Jansson, som ju gjorde urstarka resultat i världscuppremiären men stått över en hel del av säsongens inledande program på hemmaplan, kommer att finnas på plats och köra samtliga distanser i Södertälje. Där blir han förstås favorit till att plocka tre guld, men i orientering kan ju allting hända. Det blir förstås också spännande att följa Erica Olsson, som gör sitt första senior-SM, och Karin Gustafsson, som fick göra landslagsdebut i världscuppremiären men som inte ställt upp i de nationella cuptävlingarna och mätt sig med övriga Sverigeeliten under inledningen på säsongen. De tre tävlingarna är dessutom de tre avslutande deltävlingarna i svenska mountainbikeorienteringscupen, där Olsson ligger tvåa.
Jansson värmde för övrigt upp inför SM i mina hemtrakter i går kväll: I Råbäckskogarna i Degerfors, där jag sprang Degerforsklassikerns orientering i söndags, vann Garphyttestjärnan med nästan tio minuters marginal ned till tvåan Stefan Wennberg, Skattkärr, över 44 minuters cykling.

Helgens stora begivenhet vad gäller orientering är ju förstås Jukola, världens största stafett, där det ska bli spännande att följa framför allt Tisarens damlag och Hagabys herrlag. Jag återkommer i ämnet när de lämnat in laguppställningarna.

Jag är för övrigt skyldig er resultaten från femte deltävlingen i Närkeserien i mountainbike, där en viss Matthias Wengelin var ensam åkare i huvudklass på både herr- och damsidan.
Ja, och så gick det riktigt bra för Heja Stina i Borås swimrun i helgen: Anders Ekhorn och Mårten Vidlund var 17:e av 49 lag över fem kilometer simning och 29 kilometer löpning med 1 100 höjdmeter.

Klart Regborn ska till world games – och så gick det när jag äntligen fick köra Vulkanloppet

När hade Örebro län senast en världscupledare i en konditionsidrott? På rak arm kan jag bara inte tänka mig att det hänt sedan orienteraren Marlena Jansson vann världscupen 1994 (eller möjligen om hon var i ledningen någon gång på väg till andraplatsen 1996) och dessförinnan Torgny Mogrens 1987. Hur som helst är Martin Regborn där nu. Han är inte bara Sveriges hetaste herrorienterare just nu, utan hela världens. Just nu verkar han inte ens kunna misslyckas med att ta en topp tio-placering i världscupen ens när han får springa utan karta (läs mer om det i den här pluslåsta långläsningen om Regborns succé). Nästa världscupdeltävling är VM, och det kommer förstås bli högintressant att se hur förbundskapten Håkan Carlsson väljer att utnyttja sin hetaste löpare, som lovar att vara i ännu starkare form då, där. Hade jag varit Carlsson hade jag låtit Regborn löpa både sprint, medeldistans och stafett (och kanske även mixedsprintstafett, som inte stör de andra distanserna, om benen känns pigga efter sprinten). Det enda som egentligen står emot det är Regborn egen högsta önskan om att få spring långdistansen … Men det kommer ju fler år.
För övrigt skulle jag bli väldigt förvånad om Regborn, som ju varit bäst i Sverige i sprint och medeldistans den här våren, inte får en av de två herrplatser Carlsson ska fördela till world games, där just sprint och medeldistans utgör hela programmet ihop med en mixedsprintstafett, under måndagen eller tisdagen. Det är nog rätt kul att vara Martin Regborn just nu …

Örebros VM-triathlet Morgan Pätsi är egentligen så gammal att han får tävla i H40-klass från och med i år, men valde i säsongspremiären i Hallsta triathlon i Västerås i dag att köra i herrarnas elitklass, och där tog han en fjärdeplats, fem minuter bakom segrande Jakob Karlsson, på 2.05.41 (tiden hade räckt till en andraplats i H40), vilket jag tror är personligt rekord över olympisk distans (Pätsi har ju mest kört längre distanser, och tävlat i VM i både ironman och långdistans). Ännu starkare placeringar tog Pätsis klubbkompisar i Örebro AIK, Ida Larsson och Sara Jakobsson, som var tvåa respektive trea bakom Mona Hallberg i damernas elitklass, även om avståndet upp till segrande Mona Hallberg var 17 respektive 24 minuter. Mikael Nordström vann H35-klassen på 2.04.03.

I årets första, stora svenska swimruntävling, Utö swimrun, slutade Noras ex-världsmästarduo Lotta Nilsson och Bibben Nordblom på femte plats, 20 minuter från segern och tio från pallen efter 37,6 kilometer löpning och 5,2 kilometer simning, på 5.26.57. Kristin Larsson och Eva Nyström vann på 5.06.45. Och Heja Stina-laget, som den här gången bestod av Mårten Vidlund och Anders Ekholm, slutade på 60:e plats i herrklassen efter att ha missat att gå under sex timmar med en dryg minuts marginal. Där vann Pontus Lindberg och George Bjälkemo på 4.11.22.

I stafett-SM blev det inga överdrivna framgångar för länets medeldistanslöpare. KFUM Örebros P19-lag, med Alexander Larsson, Jack Karlsson och Jonatan Gustafsson, var förvisso fyra, 12 sekunder bakom segrande Ullevi och sex från medalj, med tiden 6.04,22 (6,5 sekunder över det 27 år gamla distriktsrekordet som legendarer som Anders Sjöberg och Jonas Rosengren satte 1990).

Almbys Alexander Ehrlin vann juniorklassen i Långa lugnet, säsongens andra deltävling i svenska långloppscupen i mountainbike, och hans klubbkompis Johan Lindbom gjorde samma sak i yngsta veteranklassen, H30. I elitklassen slutade Matthias Wengelin sjua och Fredrik Berg nia, drygt sju respektive knappt åtta minuter bakom överlägsne segraren Michael Olsson. Berg är därmed fyra i sammandraget, Wengelin femma, efter två av nio deltävlingar.

Örebrocyklisternas Jacob Ahlsson, som inför årets säsong tog klivet från junior- till elitklass, blev 14:e i fredagens backloppsprolog (tolv sekunder från segern över 1,3 kilometer uppförsbacke) och en 15:e-plats i lördagens GP-lopp när Vänersborgs tredagars avgjordes (hans lillebror Jonathan Ahlsson var tvåa i prologen och vann GP:t i P16-klassen, som dock bara hade två cyklister till start). I dag kördes också tredje etappen, men någon resultatlista har jag inte lyckas få tag i.

Själv cyklade jag, efter förra veckans tabbe, på förmiddagen äntligen Vulkanloppet (och mötte som vanligt på vägen mellan Svartå och Åtorp flera stora klungor av Vänern runt-cyklister), som på grund av att längdskidåkningen ställdes in blev årets första deltävling i Degerforsklassikern (eller ”jakten på bocken”, som jag väljer att kalla det). Jag fick för förta gången i mitt liv också prova att cykla klunga (även om den bara bestod av tre personer, och det bara varade i fem kilometer innan jag åkte av), men det var kul! Tog mig runt de 81 kilometerna på 2.46 helskinnad i varje fall, och fick både en ostmacka och en bingolotto (den sistnämnda utlottad på startnumret) vid sidan om den fina plaketten. Korpen i Degerfors levererar, och vi får väl se om jag blir miljonär på kuppen.

Helgens höjdare – Regborn avancerade till andraplatsen på vilodagen

1. Världscupen i orientering
Förstås. Världscuppremiären i Finland, som inletts med mixedsprintstafett och sprint, fortsätter på lördagen med medeldistans och avslutas på söndagen med en jaktstart över långdistans. Den sista kan bli helt avgörande för den svenska VM-uttagningen på distansen på herrsidan, där det väl egentligen bara känns som om Gustav Bergman är helt given. Sverige har tre platser, och Martin Regborn vill ju verkligen ha en av de andra två, så det gäller för honom att sätta sig i ett bra utgångsläge inför det allra sista uttagningsloppet.
Regborn ligger just nu tvåa i minitouren (sedan bonussekunder räknats av från hans segertid i sprintkvalet och fjärdeplatsen i finalen), 21 sekunder bakom ledande Matthias Kyburz efter att belgiske sprintspecialisten Yannick Michiels hoppat av touren efter sin seger i går. Tisarens Lilian Forsgren och Josefin Tjernlund är 24:a respektive 27:a inför helgen.

2. Utö swimrun
Äntligen drar den svenska swimrunsäsongen igång, och när hundratalet lag ger sig ut för 37,6 kilometer löpning och 5,2 kilometer simning (fördelat på 20 löpnings- och 19 simsträckor på och runt Utö i Stockholms skärgård) står de på startlinjen tillsammans igen: Lotta Nilsson och Bibben Nordblom, mor och dotter från Nora som tog VM-guld tillsammans 2013 och 2014 och avslutade sin Ö till ö-karriär ihop med ett brons 2015 (Bibben fortsatte i det långa, tuffa VM-loppet ihop med Maja Tesch, och tog ett nytt brons). När Bibben börjar förberedelserna inför årets lopp (där hon återigen kommer köra med Tesch) blir det alltså tillsammans med Lotta. Med på startlinjen finns också Heja Stina-laget med Mårten Vidlund och Anders Ekholm från Örebro. Tävlingen avgörs på söndag och föregås på lördagen av en ”sprint” (vilket i de här sammanhangen innebär en mils löpning och två kilometer simning).

3. Stafett-SM
KFUM Örebro ställer upp med två medeldistanslag (över 3×800 meter) när stafett-SM avgörs i Malmö i helgen, och framför allt P19-laget ser riktigt intressant ut med Alexander Larsson, Jonatan Gustafsson och Jack Karlsson (det andra laget är ett P17-lag där jag inte har riktigt koll på vem som springer, men antar att bland andra Melker Forsberg är med). Båda klasserna avgörs på söndag.

Bubblare: VM-triathleten Morgan Pätsi och en hel del andra begår säsongspremiär i Hallsta triathlon i Västerås på söndag, en hel del Stockholm marathon-löpare kommer förmodligen genrepa med sjunde upplagan av Örebro parkrun, och långloppscupen i mountainbike fortsätter med Långa lugnet i Falun (där bland annat Matthias Wengelin, Axel Lindh, Fredrik Berg och Linda Meijer kommer till start). Och så pågår ju förstås Vänern runt (startade tidigare i dag), det 60 mil långa motionsloppet på cykel med start och mål i Örebro, med bland andra Uno Forsell på startlinjen för 40:e gången (!):

Uno Forsell från Eskilstuna kör Vänern runt för 40:e gången. Foto: Örebrocyklisterna

Danny Hallméns beslut (”alla var överens”) – och Bergentz utmanar Sjögren om totalsegern i Inneserien

Jag skrev ju en lång, pluslåst artikel om att allroundidrottaren och Konditionsbloggskändisen Danny Hallmén fick sin plats i  Ö till ö, VM i swimrun, som han kämpat för under tre säsonger när han satt på akuten med avsliten lårmuskel. Då var han i valet och kvalet om han skulle operera låret eller inte. Nu har han bestämt sig.
– Jag var i Stockholm och träffade en sjukgymnast som är ”specialist” på hamstringsskador i torsdags, och jag har träffat ortopeder och alla var överens, säger Hallmén till Konditionsbloggen.
På Instagram utvecklar han: ”Jag får lita på kroppens läkning, men oavsett val så hade det blivit och blir en lång rehabilitering. Men det har faktiskt börjat hända lite grejer i baksidan redan nu . I och med en relativt positiv prognos, så har jag och Jacob tagit vår plats till VM i swimrun, Ö till ö! De blir såklart inte som vi tänkt oss, men de blir vår resa ’tillbaka’ och ska bli så häftigt!”
Kolla in Hallméns Instagraminlägg med röntgenbild och om beslutet:

Redan i går släpptes förresten startlistan till tredje deltävlingen, av fyra, i Inneserien: 2 000 meter (tio varv i Tybblelundshallen, alltså). Och det står klart att Erika Bergentz kommer ge Per Sjögren en match om totalsegern. Det är ju nämligen så, efter två deltävlingar, att Sjögren har en rätt klar ledning, men Bergentz har bästa enskilda resultatet (men hon sprang inte första loppet, på 1 000 meter), och eftersom man räknar tre av fyra resultat så kan hon komma ikapp i slutändan. Sjögren har 174,63 poäng på två tävlingar (poängen är en procentsats av det beräknade världsbästat för respektive årskull, för Sjögrens del har han sprungit 87,14 procent på 1 000 meter och 87,49 procent på 1 500 meter av ”världsrekord” för 38-åringar herrar), Bergentz 89,78 poäng på sin enda. Även Rose Marie Enmalm har bättre enskilt resultat (88,98 på 1 500 meter) än Sjögren men är inte föranmäld till morgondagens 2 000-meterslopp. Det är inte heller totaltvåan Jonatan Gustafsson (som ju har helgens junior-SM, försök på 1 500 meter på lördagen, final på söndagen, att tänka på).

För övrigt blev det i dag klart att Degerforsklassikerns längdskidstävling ställs in (eller i varje fall skjuts upp), vilket konstigt nog passar mig utmärkt eftersom det nu är helt klart att vi ska livesända Marieberg galleria marathon på söndag (mer än det senare) och jag därför ändå inte skulle ha kunnat åka tävlingen. Men jag hoppas innerligt att den blir av senare i vår eftersom en inställd skidåkning gör att jag tvingas simma Degernässimmet i augusti (man måste klara av fyra av fem grenar för att fullfölja Degerforsklassikern, och jag gillar inte att simma …).

Wadköpingsloppet blir av i Ånnaboda – och SM-startlistan (Bob och Bill går sist!)

Som jag skrev på na.se redan i eftermiddags kommer årets upplaga av Wadköpingsloppet verkligen att arrangeras i Ånnaboda, men det kommer inte att köras ut på långspåren (där finns förstås inte en gnutta snö kvar efter senaste tidens mildväder) utan runtruntrunt på konstsnöspåret. 14 varv, för att vara exakt, och med tanke på att riktiga motionärer och elit (och då kan det dyka upp åkare med topp tio-potential i långloppsvärldscupen) blandas och att banan bara är tre kilometer lång kommer det bli extremt många varvningar och folk överallt (framför allt om arrangörernas förhoppningar om 300–400 startande slår in). Men arrangörerna försäkrar att det kommer funka fint på det breda och snörika spåret, och då får man köpa det (även om jag har farhågor om att det kan bli visst kaos upp- och nedför Främjandebacken). Startlistan, som än så länge är väldigt preliminär eftersom många väntat på det här beskedet innan de anmält sig, finns här.

Bakom det nya pluslåset blev det för övrigt dubbel konditionsidrott på torsdagen: Axel Ekström berättar om U23-VM-debuten (och jag målar ut honom som medaljhopp i 15-kilometersloppet efter tolfteplatsen i sprinten) och Danny Hallmén berättar om hur han fick beskedet om att han äntligen fått en plats till Ö till ö när han låg på akuten med avsliten lårmuskel. Jag hann även springa på Erika Bergentz i dag, och tog ett rejält snack inför helgens veteran-SM. Det lär ramla ut på na.se på torsdag.

Redan i morgon är det både första distansen i längdskid-SM (jag gick ju igenom de lokala deltagarna redan i går, och i dag har dessutom startlistan kommit där det visar sig att Bill och Bob Impola går ut som nummer 124 och 125 i det 126 man starka startfältet, vid 12.42 respektive 12.42.30, direkt i SVT), sjätte, men i praktiken femte, deltävlingen i Tour de Kif (som dessutom dubblerar som klubbmästerskap för Karlsludns IF över tio kilometer i klassisk stil) och fjärde deltävlingen i Löpex vinterserie (också känd som Nattcupen). Ett och annat att se fram emot, med andra ord.