Regborn kom hem och vann långa terräng-DM på kanontid (och börjar blogga igen!) – och van Sitteren fullbordade osannolika sviten

Martin Regborn kom direkt vem från världscupen i Schweiz och VM-lägret i Tjeckien och efteranmälde sig till långa terräng-DM – där han förstås försvarade sin titel som länets vassaste. Segermarginalen till tvåan Jack Karlsson över sex varv på tvåkilometersspåret i Guldsmedshyttan, totalt alltså tolv kilometer, blev 2.55. Regborn landade på 39.13 (snuskigt bra på en rätt tuff bana med runt 40 höjdmeter per varv) mot Karlsson 42.08. Det hade förstås varit spännande om ytterligare några riktiga kanoner typ Tim Sundström, Markus Bohman eller Jonatan Gustafsson (eller en Per Sjögren i toppform!) varit med, men faktum är att Bohman bara var åtta respektive sex sekunder före Karlsson på korta terräng-DM i våras, så jag tror inte att det hade gjort så mycket skillnad för resultatet … 2017 avgjordes korta terräng-DM på just den där banan, och då gjorde Sjögren – som vann det mesta han ställde upp i det året, bland annat långloppscupen – på 13.52 över två varv och var nästan minuten före tvåan. Den här gången snittade Regborn alltså 13.04 per två varv  – i sex varv … Det säger i varje fall något om prestationen. Terräng-SM avgörs till helgen, och även om det är långt till Umeå och bara två veckor till världscupfinalen i Kina kan man ju hoppas att Regborn spontananmäler sig även dit.
Regborn skriver lite om tävlingen på sin blogg, i det första inlägget på nästan två år.
Om resten av medaljerna var det jämnare, för Michael Welday var bara åtta sekunder bakom Karlsson och två före Wilhelm Bergentz.
Liduina van Sitteren fixade, helt programenligt, säsongens sjätte av sex möjliga DM-titlar i löpning – en förmodligen helt unik svit (hon är alltså bäst på allt från kort terräng via 5 000 och 10 000 meter på bana till maraton). Damerna fick bara springa fyra varv, för åtta kilometer, men hon han ändå springa ifrån motståndarna med över två minuter: 31.36 på van Sitteren, 33.48 på Petra Hanaeus och 34 blankt på Mikaela Kemppi.
En lite märklig detalj är att van Sitteren, som fyllde 30 i januari, var den enda deltagaren på damsidan under 35 år och en av bara två under 45 år. Ja, nu var det förvisso bara 54 löpare till start varav 15 kvinnor, men ändå. På herrsidan fanns det i varje fall sex löpare som var 20 år eller yngre.
Magda Costyson (K35), Dennis Bergström (M35), Dan Bäck (M40), Petra Hanaeus (K45), Arturs Stenbergs (M45), Marie Dasler (K50), Lars Lanneborn (M50), Carina Yngström (K55), Mikael Hansson (M55), Göte Pettersson (M60), Rose-Marie Enmalm (K65), Hans Backström (M65), Ann-Britt Eriksson (K70), Bo Persson (M70), Catarina Wahlstedt (K75), Sven-Olov Dahlgren (M75) och Anders Källman (M80) blev veteranmästare. van Sitteren, Kemppi och Therese Persson blev distriktsmästare i lag för Örebro AIK liksom Regborn, Karlsson coh Bergentz för KFUM Friidrott medan Petra Hanaeus, Marie Dasler och Annica Sjölund blev distriktsmästare i lag för veteraner för IF Start precis som Fredrik Härdfeldt, Kent Mossbäck och Roger Elimä för Örebro AIK.
En kul detalj i sammanhanget är att Maria Eriksson drog en DNS på DM, men ändå blev en segrare på lördagen. Kajsa Rosdal arrangerade nämligen ett traillopp som start på sin 30-årsfest, och där tog Eriksson och Johan Larsson (han på Ryggcenter) hem segrarna. Allt enligt Rosdals Instagram.

Giro dell’Emilia och GP Bruno Beghelli
Vad: Säsongens två sista cykeltävlingar i Europa, på högre nivå på damsidan.
Resultatlista lördag och söndag.
Emilia Fahlins resultat: På lördagen avslutades tävlingen med 200 meters stigning på två kilometer cykling (efter 97 pannkaksplatta kilometer) och där sprack det upp totalt med de starkaste klättrarna längst fram. Fahlin fick nöja sig med 57:e plats, drygt två minuter bakom nederländska Demi Vollering som vann precis före italienska Elisa Longo Borghini. I söndagens varvlopp var 90 cyklister med i huvudklungan där Fahlin blev 30:e, och lagkompisen Eugénie Duval bäst i FDJ med en 13:e-placering. Italienska Marta Bastianelli vann närmast före nederländska Lorena Wiebes.
Notera: Jag har ännu inte hört om Fahlin ämnar avsluta säsongen med de här loppen, eller om hon ska köra den avslutande världstourtävlingen i Kina om två veckor.

Internationell skridskotävling i Inzell
Vad: Säsongsöppning i Tysklands skridskomecka.
Resultatlista.
Adam Axelssons resultat: En 23:e-plats på 37,11 på 500 meter följt av en 26:e-plats på 1.14,05 på 1 000 meter, båda på fredagen. Mer tävlande blev det inte under helgen.
Notera: Axelsson stod över motsvarande tävling förra säsongen, men körde helgen därpå 37,79 på 500 meter vilket alltså gör honom nästan sju tiondelar snabbare den här gången. 37,11 nådde han inte förrän han kom till den snabba isen i Calgary på vårkanten (då var det pers, som de följande veckorna putsades till 36,68). Den här gången blev det dessutom personbästa på öppningen, de 100 första meterna från stillastående, med 10,24. Axelsson är kvar på läger i Tyskland och tävlar även de två närmaste helgerna.

https://www.instagram.com/p/B3SQRPbI_yE/

Kvinnersta backyard ultra
Vad: En backyard ultra, alltså 6,7 kilometer i timmen, med start varje timme, så många timmar man orkar. Just den här tävling var den fjärde och sista deltävlingen i svenska cupen, och avgjordes på grusvägar och stigar strax norr om Örebro.
Resultatlista.
Segrare: Leonora Johnsson, från Karlskoga, vann på 20 varv (”Marathon-Mia” Thomsen klev av som tvåa efter 19) och tog därmed hem cupsegern med minsta marginal före Kåveröds Linda Bengtsson som hade vunnit de tre första cuptävlingarna men nu var tvungen att dra redan efter nio timmar på grund av jobb (elva timmar hade räckt för cupsegern). Danderyds Daniel George vann herrklassen på 31 varv efter att Köpings Krister Hägg-Lahti klivit av efter 30 och Åkersbergas ultraveteran Andreas Falk gett sig efter 29 timmar. George vann därmed också cupen totalt.
Notera: VM-silvermedaljören (i 24-timmarslöpning) Frida Södermark kom med ambitionen att slå svenskt rekord (35 timmar) i sin debut i backyard ultra, men drabbades av maghaveri och fick kasta in handduken efter elva. OS-skrinnaren Nils van der Poel siktade på 100 miles och 24 timmar, men fick det kämpigt med stelheten under den kalla natten och kastade in handduken efter 19. Förre Bik Karlskoga-spelaren och adventure race-räven Fredrik Nylén fick kasta in handduken redan på förhand, på grund av sjukdom. Själv joggade jag runt 17 ”på skoj” och säkrade en femteplats i cupsammandraget.

View this post on Instagram

Jag har ju beslutat mig för att aldrig mer tävla i backyard ultra, så när sista deltävlingen i @svenskacupenibackyardultra avgjordes i helgen var jag bara med så länge det var roligt. Det blev 17 varv. Sedan klev jag av och var väldigt nöjd med mig själv, för att jag inte plågat mig, som förra gången (då det var tråkigt efter 15 timmar men jag fortsatte i 28). Det blev många trevliga samtal och skratt med syrran @theresebratting (andra bilden), cupvinnaren (och tidigare Bergslagsledenrekordhållaren) @leonora_jooo, OS-skrinnaren Nils van der Poel (första bilden), Maria, Jon (fjärde bilden), Christer och Krister och Falk och George och alla andra profiler. Så himla roligt! Det blir minst en backyard nästa år också, men inget tävlande utan just som social upplevelse. Jag slutade på åttonde plats i tävlingen och på femte plats i cupen. Foto: @crossfitmercedes bild fyra), @mormarbra (två och tre), @svenskacupenibackyardultra (ett och fem).

A post shared by Jonas Brännmyr (@jonasbrannmyr) on

Talludden trailrun
Vad: 9,8 kilometer trail i skogarna utanför Åsbro, tredje och sista deltävlingen i Ullmax trail tour som avgjorts i länet i år.
Resultatlista.
Segrare: Starka orienterarna Josefin Erlandsson och Rebecka Nylin stod på startlinjen, men Frida Nilsson, som bland annat vunnit Askermountain mudrace och varit tvåa i Tarstaborgsrundan i höst, besegrade dem med 1,5 respektive tre minuters marginal. I cupen var det dock Jessica Korkeakoski, nia på söndagen och 7.10 bakom Nilsson, som drog det längsta strået på damsidan. Bland herrarna var det jämnare. Jonas Andersson vann bara sju sekunder före Jimmy Axelsson, som höll undan till seger i cupen (han hade över nio minuter att gå på).
Notera: Kollega Peter Eriksson var på plats och gjorde ett litet reportage, och där fastnade jag på bild. Kan avslöja att jag blev 51:a av 93 gubbar, men till mitt försvar ska sägas att jag hade drygt elva mils löpning från lördagen men bara två timmars sömn i kroppen.

View this post on Instagram

Jag har ju beslutat mig för att aldrig mer tävla i backyard ultra, så när sista deltävlingen i @svenskacupenibackyardultra avgjordes i helgen var jag bara med så länge det var roligt. Det blev 17 varv. Sedan klev jag av och var väldigt nöjd med mig själv, för att jag inte plågat mig, som förra gången (då det var tråkigt efter 15 timmar men jag fortsatte i 28). Det blev många trevliga samtal och skratt med syrran @theresebratting (andra bilden), cupvinnaren (och tidigare Bergslagsledenrekordhållaren) @leonora_jooo, OS-skrinnaren Nils van der Poel (första bilden), Maria, Jon (fjärde bilden), Christer och Krister och Falk och George och alla andra profiler. Så himla roligt! Det blir minst en backyard nästa år också, men inget tävlande utan just som social upplevelse. Jag slutade på åttonde plats i tävlingen och på femte plats i cupen. Foto: @crossfitmercedes bild fyra), @mormarbra (två och tre), @svenskacupenibackyardultra (ett och fem).

A post shared by Jonas Brännmyr (@jonasbrannmyr) on

Världscupen i mountainbikeorientering
Vad: Säsongens sista deltävling, i tyska Thalheim, med långdistans på fredagen, mixedstafett på lördage noch sprint på söndagen.
Resultatlistor.
Lokala resultat: Ex-örebroaren Viktor Larsson blev sexa i långdistansen (knappt 2,5 minuter från pallen), 19:e i sprinten och åtta i mixedstafetten tillsammans med Nadia Larsson och Sebastian Svärd. Därmed slutade han på 13:e plats i världscupens sammandrag.

https://www.instagram.com/p/B3NW5BWAEUs/

Toughest Göteborg
Vad: Ett av Sveriges största hinerbanelopp.
Resultatlista.
Lokala toppresultat: Nej, ingen från länet slog sig in på topp tio.
Notera: Flerfaldiga SM-guldmedaljören, Finnkampenvinnaren och EM-deltagaren Elin Östlund gjorde OCR-debut (?) och tog sig runt på respektabla 1.58.03, som 265:a i motionsklassen.

Örebro parkrun
Vad: Den 124:e upplagan av det kostnadsfria femkilometersloppet som återkommer varje lördagsmorgon.
Resultatlista.
Snabbast den här veckan: Det var Bella Lagrange, på 22.08 och Philip Sander på 18.30.

Helgens höjdare – löparfester, Fahlins final (?) och Axelssons premiär

1) Tre löparfester
På lördag avgörs både Kvinnersta backyard ultra och långa terräng-DM (plus förstås Örebro parkrun), och på söndag är det dags för Talludden trailrun (och dessutom pågår ju förstås ultran fortfarande). Under veckan har jag publicerat förhandskollar runt alla tävlingarna, så det är bra att följa länkarna ovan.

2) Dubbla tävlingar för Emilia Fahlin
I lördags avgjordes VM, men Emilia Fahlin – som hade linjeloppet där som blott andra tävling efter comebacken – fortsätter säsongen. Åtminstone över den här helgen. Det bjuds dubbla tävlingar i Italien (jag skrev om dem i går), och eventuellt blir det här avslutningen på året. Det finns en tävling kvar på programmet – världstourfinalen Tour of Guangxi i Kina den 20 oktober (som inte alls är ett etapplopp utan som bara ärvt namnet från herrarnas tävling, som är det) – men Örebrocyklisten har ännu inte tagit något beslut om hon kommer att köra den eller inte.

3) Adam Axelssons säsongspremiär
Förra säsongen kom ju Adam Axelsson tillbaka oväntat strakt efter en lång, lång period av sjukdomsbekymmer och persade gång på gång i slutet av året. Sedan dess har den OS-satsande skridskotalangen, som kommer från Kumla men bor i Örebro och tävlar för Örebroklubben SK Winner, kommit med i det norska elitlaget Team Sprint, och av deras uppdateringar i sociala medier att döma har det gått rätt bra under försäsongsträningen. I helgen är det examen, eller i varje fall ett första test, när Axelsson ställer sig på startlinjen i Max Aicher arena i Inzell, där VM avgjordes i februari. Axelsson är anmäld till både 500 och 1 000 meter på fredagen och till ett nytt 500-meterslopp på lördagen. Resultat kommer förmodligen gå att hitta här. Axelsson har faktiskt redan gjort ett lopp i år, 37,60 på 500 meter vid en sommartävling i norska Hamar i början av augusti, vilket egentligen inte kan jämföras med något annat än att han var sju tiondelar snabbare än på samma tävling i fjol (perset är nästan sekunden snabbare, men från snabb is i Calgary och under en period på året då han var betydligt mer toppad).

Liduina van Sitteren går för unik DM-svit – och lusläsning av ett gäng startlistor

Liduina van Sitteren, 30, har hittills i år vunnit korta terräng-DM, DM på 5 000 meter, DM i maraton (Viby marathon), DM på 10 000 meter och DM i halvmaraton (Norasjön runt), och på lördag kan hon fullborda sviten och bli distriktsmästare också på den sjätte distansen där DM-guld delas ut – långa terräng-DM. Örebro AIK-löparen, som var bästa länslöpare i Lidingöloppet i lördags och som persat på i princip varenda distans den här säsongen – är anmäld till tävlingen som går över fyra varv på en två kilometer lång slinga i Guldsmedshyttan (herrarna kör sex varv). Och någon som ska kunna hota henne syns egentligen inte i listan, då varken regerande mästaren Karin Forsberg eller Josefin Gerdevåg är anmälda (men man kan förstås efteranmäla sig på plats).
Har någon någonsin lyckats vinna ALLA DM-titlar i löpning på seniorsidan samma år? Jag är tveksam, men överbevisa mig gärna!
På herrsidan ser det däremot ut att bli ett riktigt getingbo, med Markus Bohman som huvudfavorit precis före Jack Karlsson (varken Martin Regborn, Tim Sundström, Erik Anfält, Jonas Nilsson, Adam Gillman eller Jonatan Gustafsson, som också hade kunnat blanda sig i, kommer till start). 16-årige Wilhelm Bergentz har ju överpresterat förut, och finns med i snacket, liksom Per Arvidsson och Alexander Larsson, och strax bakom dem namn som Michael Welday, Axel Sandberg, Noha Olsson, Oskar Hansson och Johan Ingjald. Ett getingbo!

Det har också publicerats en startlista till Talludden trailrun, finalen i lokala trialtouren Ullmax trail tour, på söndag. Inga av de riktigt tunga namnen ser ut att finnas med (senast dök ju dock både Erik Anfält och Jonathan Kandelin upp), men däremot är fem av sex löpare på topp tre i sammandragen (som jag beräknat dem, det finns ingen officiell totallista ute) anmälda: Jimmy Axelsson som leder med över nio minuter till Björn Eriksson och Johan Wehle, samt Jessica Korkeakoski och Pernilla Löfquist som är 20 respektive 25 minuter bakom ledaren Linn Nilsson (som inte är anmäld).

Tidigare i dag förlängde Emilia Fahlin sitt kontrakt med sitt franska proffslag FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope över 2020 (namnet på laget består av tre sponsorer där FDJ är Frankrikes svar på Svenska spel, Nouvelle Aquitaine är en region och Futuroscope är en nöjespark). Fahlin har ju fått stort utrymme i laget, som hon gick till inför året säsong, och kommer nu bland annat att köra sin uppladdning inför OS med dem.
Laget har redan elva cyklister klara inför 2020, vid sidan om Fahlin också norska Stine Borgli, som anslöt i somras, australiska Shara Gillow och Lauren Kitchen och franska Eugénie Duval, Maelle Grossetete, Victorie Guilman, Clara Copponi (anslöt i somras), Marie le Net, Évita Muzic och Jade Wiel. De fyra sistnämnda har kontrakt även över 2021. Alla körde för stallet i år.
I helgen kommer ju Fahlin att köra två tävlingar: 99 kilometer långa Giro dell’Emilia (som är pannkaksplatts fram till de sista två kilometerna inne i Bologna där det går brant uppför, nästan 200 höjdmeter) på lördagen och 80 kilometer långa GP Bruno Beghelli (som körs över sex varv på en slinga som innehåller en klättring på 105 höjdmeter men som avslutas utför). Wiel, Muzic, Duval och Guilman kör med Fahlin båda dagarna, medan Borgli tar den sjätte platsen på lördagen och Grossetete fyller den på söndagen.
Hanna Nilsson kommer köra för sitt BTC City Ljubljana, och en hel del av toppåkarna förlänger säsongen efter VM: Mitchelton-Scott kommer med både världsmästaren Annemiek van Vleuten och trean Amanda Spratt, Trek-Segafredo matchar Elisa Longo Borghini, Lotta Lepistö och Audrey Cordon Ragot och Canyon-SRAM matchar Alena Amialiusik och Elena Cecchini.

Örebro får helt ny trailserie (och Ekström kör världscupen i landslagsdress i helgen)

Jag fick se ett anslag på Crossfit Smedjan när jag var och kollade in Mikael Kroons försök att ro 84,4 kilometer i fredags: Örebro har fått en helt ny trailserie. Jag pratar ju med många löpare, hänger med i sociala medier, umgås emellanåt i löparkretsar. Men det var först där jag hörde talas om Ullmax trail tour, Örebros helt nya löparserie (och trail står, som vanligt i de här sammanhangen, för löpning i terräng som är tuffare än den terräng man pratar om när man använder begreppet terränglöpning). Jag hoppas, för arrangörernas skull, att det här inte är symptomatiskt för hur det kommer att se ut i annonseringen, för i sådana fall är jag rädd att budskapet inte sprids – och eftersom det verkar vara samma arrangörer som bakom det misslyckade försöket att dra igång ”Trav”-loppet i somras så får man verkligen hoppas att de lärt sig (det föll just på att annonseringen var undermålig, så väldigt få visste om att loppet skulle bli av, och sedermera blev det inställt på grund av för få anmälda …).
Nå, det här ser i varje fall på papperet ut som ett riktigt roligt initiativ: Tävlingsserien startar med tiokilometersloppet Örebro crazy trailrun på annandag påsk, den 22 april, i Lundbyskogen, och där får man enligt arrangören ”tampas med myrar, kärr, diken, sandgropar och branta backar”. Den 16 juni avgörs Dovra trailrun, med start och mål vid Östansjö skola och en 17-kilometersbana som delvis är obanad och delvis går på Dovrasjöleden och ska vara ”teknisk och en riktig utmaning”, ”brutalt vackert och jobbigt” (det finns även en sjukilometersvariant av det loppet). Finalen är Talludden trailrun i Åsbro den 6 oktober, ett niokilometerslopp som huvudsakligen går på Snårsjöleden. På något sätt kommer det också att räknas ut en totalvinnare. Alla loppen har dessutom kortare varianter för barn och ungdomar.
Det här pigga tillskottet gör att det nu finns ganska många traillopp att välja på i länet i år: Allt från Kilsbergen trailrun och Fjugestaloppet trail via Munkastigen trailrun och Bergslagsleden ultra till Silverleden på en dag och Bergslagsleden på fem dagar. Om jag skulle önska mig skulle jag gärna få tillbaka Sixtorpsloppen och Käglanlopppet också.

Medvetet undanhöll jag förresten Adam Axelsson grymma prestationer i Calgary i helgen från gårdagens snabbsummering. Varför? Därför att jag redan hade snacket med honom om personliga rekorden ppå 36,83 på 500 meter och 1.12,24 på 1 000 meter (och nästperset 1.53,11 på 1 500 meter) men inte hunnit skriva ut texten förrän i dag. Här läser ni den (pluslåsta) artikeln om Grand Prix-tävlingen och inför nästa helgs Oval finale.

Axel Ekström är tillbaka i världscupen på söndag, och faktum är att han inte kommer att åka i nationell kvot i 15-kilometersloppet i Svenska skidspelen på söndag utan som en av sex herrar i den svenska landslagsdressen. Om allt klaffar kommer jag vara på plats och bevaka loppet i Falun.

För övrigt blev Hälleforsrännet, som så sent som i mitten av förra veckan såg ut att kunna arrangeras, inställt i lördags. Det skulle ha varit säsongens sista skidtävling i länet.

Och så kan ni redan nu kolla in startlistan till Svealandsmästerskapen, den största tävlingen för 13- och 14-åringar i friidrott eftersom de inte har något SM, som avgörs i Tybblelundshallen i helgen. 13-åringarna springer 800 meter (KFUM Örebros Lucas Asplund och Thorengruppens Folke Eriksson för Närke) och 14-åringarna 1 000 (KFUM:s Anton Eklind och Mio Sörling för Närke), men tyvärr kommer inga tjejer från distriktet till start på medeldistans.