Vilken lördag: JVM-guld till Schagerström, Danielssons första världscuppoäng, Högbergs lägger upp för SM-guld – och så Tjejvasan (och lite annat, smått och gott!)

Snacka om att det var en bra dag för länets konditionsidrottare: Elin Schagerström tog junior-VM-guld i skidorientering (länets första sedan Adam Karlsson 2011), Filip Danielsson tog karriärens första världscuppoäng (blev femte länsåkaren genom tiderna att nå den milstolpen) och Rebecca Högberg servade upp för att ta ett, med lite perspektiv, sensationellt SM-guld på 800 meter i morgon. Men vi tar en sak i tag.

Elin Schagerström, 19, från Vintrosa (tävlandes för Garphyttans IF) gick in på sitt tredje och sista junior-VM i skidorientering som en av förhandsfavoriterna efter de två silvren – bakom åkare som blivit överåriga till årets säsong – i fjol. Om hon kände pressen? Förmodligen. ”En kommunikationsmiss” gjorde i varje fall att hennes skidor blev kvar på hotellet, berättar Svenska orienteringsförbundet i sitt pressmeddelande, så Schagerström tävlade på lånade skidor – och körde hem guldet tre sekunder före ryska Olesia Raizanova över sprinttävlingens 2,5 kilometers skidorientering.
– Jag fick låna ett par, men de gick väldigt bra så det spelade ingen roll. Jag var lite osäker i början av loppet, men sen fick jag till det bra på slutet av banan, säger Schagerström till förbundets hemsida.
Tävlingen dubblerade som SM, och i JSM (D20-klassen) tog Schagerström ett solklart guld, 2,5 minuter före JVM-24:an Lovisa Moqvist, Lerum.
I morgon fortsätter JVM (och SM) med långdistans, vilket egentligen är Schagerströms bästa distans.

Filip Danielsson, 23, från Vedevåg (tävlandes för Torsbyklubben SK Bore, numera) skulle ju på papperet ha en bra chans att ta sina första världscuppoäng i karriären i morgondagens tremil i Trondheim. I stället slog han till i dag, i sin sämsta disciplin: Sprint. I sin åttonde världscupstart lyckades han, efter tre sekundmissar två senaste veckorna och en 31:a- och en 32:a-plats, äntligen slå sig in topp 30 och knipa poängen. I kvalet i Trondheim hade Danielsson, som 30:e och sista gubbe, 37 hundradelars marginal på irländaren Thomas Maloney Westgaard på 31:a-platsen. I sin svåra kvartsfinal (alla övriga i heatet hade varit topp 15 i kvalet) var Danielsson aktiv, gav allt han hade, men tappade kontakten i sista uppförsbacken och fick nöja sig med en sjätteplats som gav den där 30:e-platsen som slutresultat.
I sammandraget i Ski tour klättrar Danielsson i och med resultatet från 40:e till 35:e plats inför morgondagens avslutande jaktstart, på totalresultatet, över 30 kilometer i klassisk stil. Han kommer dock inte få chansen att jaga på de närmast framför i traditionell bemärkelse, eftersom alla som ligger mer än fem minuter bakom täten (Danielsson är 9.28 efter Aleksandr Bolsjunov) får starta gemensamt, i en ”vågstart”, 5.16 bakom täten. Därmed blir det plötsligt mycket svårare för Danielsson att plocka in de där 1.02 han är bakom 30:e-placerade Karl-Johan Westberg för att hamna på poängplats i toursammandraget – nu behöver han inte åka ikapp Westberg utan åka ifrån honom med den marginalen. Det delas emellertid också ut världscuppoäng till de 30 åkarna med bäst åktid i morgon, och där har Danielsson förstås alla möjligheter att ta sig in.

Rebecca Högberg, 35, som sedan många år tillbaka bor i Örebro (och tävlar för KFUM Örebro) har jag ju, med all rätt, redan skrivit en hel del om på bloggen i vinter. Hon har kommit tillbaka från ingenstans (nåja, comebacken har pågått sedan sommaren 2018, men det är i vinter hon på allvar nått ifatt med resultaten) och slagit distriktsrekord och svenskt veteranrekord på 800 meter inomhus två gånger om, kvalat in till landslaget och varit med i den svenska dubbelsegern i Nordenkampen – sju år efter att den egentliga elitkarriären verkade vara över. I morgon kan hon fullborda den här vinterns inomhussaga med sitt första SM-guld sedan 2010 (och sitt andra individuella hela karriären, efter det på 400 meter utomhus 2009) när hon faktiskt får gälla som favorit på 800 meter i inne-SM i Växjö efter dagens försök.
Turebergs Hanna Hermansson, som var den som vann Nordenkampen före Högberg (och som är den enda som liksom Högberg gjort under 2.12 i vinter – Hermansson 2.05 och Högberg 2.08) strök sig nämligen från start på 800 efter sitt SM-silver bakom på 3 000 meter, bakom Hälles Samrawit Mengsteab, tidigare på lördagen.
Högberg strök sig i sin tur från 400-metersförsöken för att fokusera på 800 och såg till att gå vidare från sitt försökheat med minsta möjliga ansträngning, genom att gå just under 2.15. I morgon ställs hon mot Ängelholms Ellinor Aurell, IFK Göteborgs Madeleine Björlin-Delmar, Eskilstunas Alice Magnell Millán, Täbys Greta Graziani –och Åsbros Klara Frih, som knep den sista finalplatsen med en hundradels marginal (2.15,61 var dessutom inomhuspers). 17-åriga Frih, som bor i Askersund, blir finalfältets yngsta löpare medan mer än dubbelt så gamla Högberg med tio års marginal är den äldsta.
Loppet, som man förstås inte får missa, löps 13.45 på söndagen.

I inomhus-SM sprang också KFUM:s Tim Sundström i dag och hans träningskompis Gustav Nordling (stockholmaren som fortfarande tävlar för Spårvägen, men som bor i Örebro)i dag. Nordling blev sexa på 3 000 meter på perset 8.16,42 (som bara hade varit en sekund från distriktsrekordet om han gått över till KFUM) medan Sundström fick springa i B-heatet och trots att han fick göra jobbet själv på slutet sprang in på perset 8.23,00. Det gav en tiondeplats (han slog alltså tre i A-heatet), men frågan är om han inte hade kunnat göra ännu lite mer om han hade haft draghjälp.
Nordling sprang också försök på 1 500 meter, men slutade sist av de tolv löpare som sprang i mål (de nio bästa gick till final), så både han och Sundström har tävlat klart för i helgen.

I Tjejvasan tog Olivia Hansson flera fina skalper när hon körde in på 23:e-plats. Det är ju inte så många gånger per år hon mäter sig med den internationella långloppseliten (på nationell nivå är Karlslundsåkaren elit med dubbla segrar i svenska långloppscupen på meritlistan), men nu var hon före namn som Julia Angelsiöö och Lisa K Svensson när hon vann en klungspurt knappt tio minuter bakom segrande Britta Johansson Norgren.
Man ska ändå komma ihåg att Hansson trivs bättre ju längre distanserna blir, så vi det blir spännande att se vad hon räcker till över tredubbla distansen nästa helg.
Också Garphyttans duo Josefine Wallenhammar och Elin Fjellström tog topp 100-placeringar.
Bland toppåkarna i sina respektive åldersklasser fanns IF Starts Susanne Malmqvist (som ju tagit veteran-SM-guld i löpning), som var näst snabbast av alla D65-åkare med 2.30.01 och Karlslunds Åsa Fjellström som var trea i D50 med 1.50.06 – en tid som räckte till 109:e plats totalt.
Alla länsresultaten finns samlade i den här artikeln.

I draghunds-EM i Åsarna så gick det ju trögt för Timo Silvola och när mästerskapet fortsatte med combined i dag (grenen där han tog VM-brons i fjol) valde han att kliva av. I morgon avslutas mästerskapet med 15 kilometer pulka (det innebär inte att man åker pulka, utan att längdskidåkaren har en sån där pulka, som man kan dra bakom sig när man åker skidor, mellan sig själv och draghunden; det blir helt enkelt lite bökigare – och en större utmaning – i backar och svängar än att bara köra med en lina mellan sig själv och hunden).

På hemmaplan var det lite lugnare i dag, men Örebro parkrun avgjordes förstås, trots blåsten, som vanligt. Marie Dasler gjorde debut och vann på 21.44 medan meste mästaren Johan Ingjald drygade ut ledningen i maratontabellen med sin 28:e seger (i sin 64:e start) i den varje lördag återkommande femkilometerstävlingen.

Helgens höjdare – Schagerström jagar VM- och SM-medaljer, Högberg är medaljfavorit och Hansson gör comeback i Tjejvasan

1) Junior-VM i skidorientering
Parallellt med skidorienterings-EM (som flyttats från lettiska Madona till Vindeln utanför Umeå på grund av skitvintern), som saknar länsinslag, avgörs junior-VM med 19-åriga Elin Schagerström, Vintrostjejen som tävlar för Garphyttans IF, och som är på plats för att göra upp om de ädlaste medaljerna. Hon är sistaårsjunior och har redan hunnit med två JVM. Som förstaårsjunior, i konkurrens med två år äldre åkare i Bulgarien 2018, inledde hon med en 23:e-plats i sprint och en 21:a-placering i medeldistans innan hon slog till med en sensationell sjundeplats i långdistans som gav en plats som ankare i svenska stafettlaget där hon körde upp Sverige från sjunde till femte plats på sistasträckan. I fjol, som andraårsjunior, blev det dubbla silverfirande: I sprinten var hon 23 sekunder bakom landslagskompisen Sofia Westin, och i stafetten körde de tillsammans (Schagerström var återigen ankare) hem andraplatsen bakom Ryssland. Schagerström var dessutom sexa i medeldistansen och 13:e i långdistansen då, i Piteå.
I år tillhör Schagerström de äldsta i fältet (i år får man tidigast vara född 2000) och många av de hon tampats med tidigare år har blivit överåriga (som båda hennes svenska stafettkollegor från i fjol, två av tre ryska medaljörer, en av tre norskor som kom på pallen i stafetten). Men många vassa åkare finns kvar (finskan Siiri Saalo, norska Jenny Baklid, ryskan Olesia Riazanova …) och förmodligen har en hel del nya namn tillkommit. Men medaljförhoppningarna på Schagerström bör vara stora.
JVM inleds med sprint på lördagen och långdistans på söndagen, två tävlingar där de svenska deltagarnas resultat också räknas in i SM-tävlingarna som avgörs parallellt (i D20-klassen, förutom för eventuella åkare födda 2002, som räknas i D18 på lördagen och som inte får vara med i SM på söndagen). JVM avslutas sedan med medeldistans på tisdag och stafett på onsdag.

2) Inomhus-SM i friidrott
Tre länslöpare ställer upp på medeldistans i inomhus-SM i helgen: KFUM Örebros Rebecca Högberg och Åsbros Klara Frih på 800 meter och KFUM:s Tim Sundström på 3 000 (och så springer Gustav Nordling, stockholmaren som bor och tränar i Örebro men fortfarande tävlar för Spårvägen, både 1 500 och 3 000 meter).
Högberg har ju gjort en riktigt läcker comeback och inte bara tagit sig hela vägen till landslaget (var med och fixade svensk dubbelseger i Nordenkampen!) utan också två gånger om slagit distriktsrekord alla kategorier och svenska veteranrekord på 800 meter inomhus med först 2.12,24 och därefter 2.08,65. Den sistnämnda tiden gör att hon kommer till SM som tvåa i svenska årsbästalistan bakom Hanna Hermansson (som sprang på 2.05,33 vid segern i Nordenhkampen). Inga superstarka namn, som inte satt tider, har tillkommit, så Högberg (som också ska springa 400 meter i helgen, med försök och eventuell final på båda distanserna, så det tuffa schemat kan störa) är favorit bakom Hermansson. Ungdomsfinnkamparen Frih (18 år yngre än Högberg) har inte gjort något 800-meterslopp i vinter, men gjorde 2.13,11 utomhus i somras och bör därmed kunna vara med och tampas om en av de sista finalplatserna.
Sundström har ju ägnat större delen av karriären åt att satsa på 1 500 meter och är 15:e på svenska årsbästalistan med sitt 8.24,02 på 3 000 meter. Känslan är ändå att han en riktigt bra dag bör kunna gå nedåt Martin Regborns distriktsrekord (inomhus) på 8.15,81. På 3 000 meter är det final direkt, och Sundström lär få springa i B-heatet (löparna rangordnas sedan efter bästa tid, men man får förstås mindre draghjälp i B-heatet).
Högberg har tidigare tagit åtta SM-medaljer varav två individuella (guld på 400 meter 2009, brons på samma distans 2010) och sex i stafett (senast ett brons på 4×800 meter 2013). Hon har däremot aldrig tagit någon SM-medalj inomhus.
Högberg tävlar i försöken på 400 meter 13.55 på lördagen i försök på 800 meter 16.00 samma dag och i final på 800 meter 13.45 på söndagen. Eventuell final på 400 meter går knappt två timmar senare, 15.35 (för Frih gäller alltså först och främst 16.00 på lördagen). Sundström springer 15.25 på lördagen.

3) Tjejvasan
Redan på fredagen startar Vasaloppsveckan med Vasaloppet 30, det som tidigare hette Kortvasan, och redan då finns 165 länsåkare i startlistan (jag skulle ljuga om jag sa att jag hade hittat några jättespännande namn) – men det är på lördag det smäller till på allvar med Tjejvasan.
Ingen länsåkare har lyckats kvala in bland de 44 i elitledet, men bland de 54 i startled 1A, som går iväg samtidigt och precis bakom (9.00 på lördagsmorgonen), står Karlslunds Olivia Hansson (vinnare av svenska långloppscupen 2018 och 2019, tvåa i år) och Garphyttans Anja Andersdotter och Elin Törnqvist. Hansson gillar egentligen de ännu längre loppen bättre och har inte åkt Tjejvasan sedan 2015, då hon blev 38:a (elfte junior). Samma år var hon 14:e i Vasaloppet (bästa junior, både på herr- och damsidan). Andersdotter har hittills prioriterat Vasaloppet 30 istället (som bäst på 2.04 2015) liksom Törnqvist (som också gjort 2.04, men 2018).
I startled 1B, som också startar samtidigt, finns Garphyttans Josefine Wallenhammar och Elin Fjellström, Karlslunds Åsa Fjellström, Berber IS:s Kajsa Rosdal och örebroaren Anette Blückert som kör för Preem IF. Erika Bergentz, som var bästa länsåkare i Tjejvasan i fjol, verkar inte vara föranmäld.

Bubblare: Det är ju en grym sporthelg där Ski tour med Filip Danielsson avslutas i Trondheim, draghunds-EM med Timo Silvola avslutas i Åsarna och det som vanligt löps parkrun i Örebro.

Bergentz bästa länsåkaren i Tjejvasan igen (men det satt hårt åt den här gången!) – och Regborns smakstart med dubbla segrar i världsrankningstävlingar

Förra året blev Erika Bergentz bästa länsåkare i Tjejvasan med över fem minuters marginal. Sedan dess har hon (som egentligen är medeldistanslöpare) opererat foten, tvingats träna alternativt och inte gjort en enda skidtävling. Nå. I dag stod hon på startlinjen igen, och efter fjolårets 46:e-plats fick hon för första gången ta plats i elitledet. Och återigen hemförde hon titeln som bästa länsåkare, även om det satt lite hårdare åt den här gången. 45-åringen hade sällskap av 27 år yngre klubbkompisen (i Garphyttans IF) Elin Schagerström (junior-VM-skidorienteraren) i princip från start till mål, och var någon sekund och placering bakom vid passeringarna i Oxberg, Hökberg och Eldris, men en sekund före över mållinjen i Mora. 1.30.24 och en 49:e-plats för Bergentz (drygt nio minuter från täten och 1.13 från segern i D45-klassen där hon blev trea) och 1.30.25 för Schagerström (som var åtta i juniorklassen, 7.14 från segern men bara 1.15 från pallen).
Räknar man länet lite bredare så var Susanne Hedlund, som sedan många år tillbaka bor i och tävlar för Bjursås i Dalarna men som är född och uppvuxen i Karlskoga och fostrad i Granbergsdal, dock bästa länsåkare med en 16:e-plats, När hon tog sig i mål i andraklungan, 2.09 bakom segrande Britta Johansson Norgren.
Superveteranen Asta Sjöberg från Lindesberg, urstark i både skidåkning och orientering, var snabbast av alla åkare över 80 år med långt över 1,5 timmars marginal (!) i sin individuella debut i Vasaloppsspåret (hon var med i Stafettvasan 2014) och 1 408:a totalt av 5 485 som tog i mål. Imponerande.
En annan som förtjänar ett omnämnande är Åsa Fjellström, Karlslund, som tog sin sjunde topp 100-placering på 1.52.35 (femma i D45-klassen) efter att dagen innan ha varit tvåa av alla damer i Kortvasan på 1.46.20 (tio sekunder bakom Tova Andersson).

I turkiska Antalya har Martin Regborn fått en veritabel smakstart på orienteringssäsongen trots problemen han stött på under vintern. På fredagen vann han en långdistans med nästan tre minuter marginal till tvåan Aliaksei Aleksiayonak (en vitryss som sprungit nio VM) och i dag vann han en medeldistans med nästan två minuters marginal till tvåan Andrey Salin (en virtryss som sprungit sju VM och representerar Sävedalen). De två tävlingarna har, liksom söndagens, världsrankningsstatus men ingår också i en minitour där Regborn samlat på sig maximala 2 000 poäng och leder med 108,31 poängs marginal till Aleksiayonak som är tvåa.
Lilian Forsgren fick också kliva upp på pallen i dag, som trea, 1,5 minuter bakom Anastasia Borovkova som var två sekunder före Järlas Karolin Ohlsson i mål. Forsgrens klubbkompis (i Tisaren) Lovisa Persson blev femma, Josefin Tjernlund 19:e. I går vann Ohlsson, 14 minuter före Forsgren på femteplatsen och med Tjernlund som nia. Det gör Forsgren till femma i sammandraget, men bara 44,16 poäng från Borovkova på andraplatsen (Ohlsson leder överlägset).
Värt att notera också att Jonatan Gustafsson, som ju avstod en bra medaljchans på junior-SM i friidrott i helgen för att åka på det här lägret, vann juniorklassen i dag, tolv sekunder före Roxens Jonas Andersson. I sammandraget är Andersson dock 71,34 poäng före efter sin seger i långdistansen i går (Gustafsson var trea då).

I det där friidrotts-SM:et i Växjö tog sig Noha Olsson (4.20,50) programenligt till final på 1 500 meter i P17-klassen (den löps på söndagsförmiddagen), medan det överraskande blev direktfinal i F17-klassen (bara 13 löpare till start), och där där fick Åsbros Klara Frih, som varit Sverigetvåa i vinter (ned som Sverigetrea nu) nöja sig med en fjärdeplats, knappt två sekunder från guld (Det gick till Klara Ygeby, Upsala) och bara åtta tiondelar från medalj. Även i M22-klassen blev det direktfinal, och där sprang Heshlu Andemariam in som åtta på perset 4.06,39, åtta sekunder bakom segrande Leo Magnusson, Sävedalen.

Bara 30 mil från orientering i Antalya, på Cypern, var Matthias Wengelin 13:e på gårdagens etapp i Cyprus Sunshine cup (bara 1.25 bakom segrande polacken Wawak Barthomiej över 52 kilometer och två timmars tuff mountainbikecykling), en fin revansch efter mardrömsprolgen, medan Axel Lindh sjönk tillbaka efter sin fina prolog och var nästan elva minuter bakom på 41:a-platsen. I dag var Wengelin 23:a trots dubbla punkteringar, men nästan sju minuter bakom täten (ryssen Timofei Ivanov vann i dag) medan Lindh var 37:a, över 16,5 minuter efter över 61 kilometer med flera tuffa backar. I sammandraget är Wengelin 23:a (14,5 minuter bakom totalledande tjecken Jan Skarnitzl) och Lindh 38:a (28 minuter bakom) inför söndagens final. Att Lindh inte är sitt gamla goda jag förklaras till stor del av att han under slutet av januari/början av februari tvingats till dubbla doser antibiotika efter att ha åkt på en infektion i ett sår på vänsterbenet under ett träningsläger i Thailand.

View this post on Instagram

Kroppen fortsätter kännas bra men samtidigt försöker jag tydligen slå något världsrekord i antal punkteringar…🤔 Idag blev det två stycken, den första gick bra och @davideriiksson gjorde ett snabbt byte så jag körde upp mig till 16:e. Sen kom andra punkteringen på en grusväg när en sten slog upp i sidan på däcket, då fick jag lägga i en slang och tappade till 23:e plats som jag höll in i mål. Sista rycket imorn, då väntar ett xc-lopp! 👊🏼 📸: @haakphoto • #lännasport #tunesverige #SCOTTbikes #bikeonscott #noshortcuts #maurten #runviksosteopati #wearmb #compexsverige #compexinfo #wearcolour #lifeisyourcanvas #moonlightmountaingear #lännasportck #zeropoint

A post shared by Matthias Wengelin (@m.wengelin) on

Och så löptes det den 92:a upplagan av Örebro parkrun i dag. Besökande britten Paul Collyer och Karlslundsfotbollsspelaren Carl Grundel var de enda löparna under 20 minuter (19.11 respektive 19.27) medan Petra Hanaeus ännu en gång var bästa dam (20.47). Konditionsidrottsbloggsbekantingar som Danny Hallmén (21.55) och Bella Lagrange (23.13) fanns också med bland de 57 startande.

Helgens höjdare: Från Vasaloppshelg till orienteringspremiär

1) Tjejvasan
Äntligen är det dags! Redan i dag inleds Vasaloppsveckan med Kortvasan, och sedan följer tävlingarna slag i slag. Tjejvasan är tävlingsmässigt det fetaste arrangemanget vid sidan om Vasaloppet nästa söndag, men däremellan ryms också Ungdomsvasan, Öppet spår, Stafettvasan och Nattvasan. En sökning ger vid handen att 185 skidåkare från länet anmält sig till Tjejvasan (sorterat på vilket postnummer man uppgett vid anmälan, tror jag), och bland dem finns namn som rehabande ex-världsklass-veteran-medeldistanslöparen Erika Bergentz (trea i Wadköpingsloppet i fjol, 46:a i Tjejvasan (trea i D45-klassen) på 1.47.06 i fjol), Elin Schagerström som jag skrev om häromdagen, Karlslunds Åsa Fjellström, sju topp 100-resultat i Tjejvasan, senast i fjol då hon blev 83:a på 1.52.35, Minna Seger som är Garphyttans kanske mest lovande damjuniorer just nu, och så får vi väl se om Olivia Hansson dyker upp på startlinjen också.

2) Finlandialoppet
Efter tre segrar, en andraplats och ett på grund av sjukdom missat lopp kan Maria Gräfnings säkra totalsegern i Fis worldloppet cup, där hon varit tvåa två år i rad, redan i näst sista loppet (och 1,5 månader före finalen). Vad som krävs är att hon bibehåller minst 101 poängs ledning till tvåan Tatjana Mannima i sammandraget, och eftersom hon just nu är 110 poäng före behöver hon vara före Mannima (som inte varit nära att slå henne någon gång i år) om estniskan är topp tre, medan det räcker med att vara till exempel femma om Mannima är fyra. Nå, jag tror vi kan skippa matematiken och räkna med att Karlslundsåkaren kommer att greja det här.

3) Ungdoms- och junior-SM i friidrott
Klara Frih är medaljfavorit och Noha Olsson outsider när 1 500 meter (den enda medeldistansen som springs på de här mästerskapen i Växjö) avgörs med försök på lördag eftermiddag och final på söndag förmiddag. Frih är Sverigetvåa i F17 efter en riktig kalasvinter (även Sverigefyra på 400 meter) och Olsson är Sverigefyra bara sekunden från andraplatsen i statistiken så här långt i vinter. Jonatan Gustafsson är ju Sverigefemma i M22-klassen men missar mästerskapet på grund av orienteringsläger, så Sverigetolvan Heshlu Andemariam, som numera tävlar för IFK Lidingö, blir länets hopp på distansen i M22-klassen.

Bubblare: Orienteringssäsongen startar på allvar – nere i Turkiet. Ett stort gäng länslöpare är på läger, och i helgen avgörs tre tävlingar med världsrankningsstatus i Antalya. Bland dem som anmält sig finns Martin Regborn, Lilian Forsgren, Josefin Tjernlund, Lovisa Persson, Josefin Erlandsson och Johan Aronsson.

Första kollen i startlistan: Vem är vem inför Tjejvasan och Vasaloppet?

Redan på lördag är det dags för Tjejvasan och en vecka senare Vasaloppet. Två av de största tävlingarna på hela året, ur konditionsidrottssynpunkt, och det är väl dags att så smått börja titta på vilka länsåkare som kan göra avtryck den här gången. Än så länge är det faktiskt bara två åkare från länet som A) kvalat in till elitledet och B) anmält sig till tävlingen. Det handlar om Granbergsdals Magnus Hedlund i Vasaloppet och Elin Schagerström i Tjejvasan. Hedlund har ju en snudd på unik historia; han anmälde sig till sitt första Vasalopp 1991 (det år han fyllde 19, vilket är åldersgränsen) och har sedan fullföljt samtliga tävlingar. I år blir det 29:e gången, och han har i princip alltid stått i elitledet eller första startled. Han har tre topp 100-placeringar på meritlistan (76:a 1997, 64:a 1999, 77:a 2004 då han var både bästa länsåkare och bästa värmlänning) och har varit topp 200 15 gånger varav tio gånger i rad 1999–2008 och senast 2017 (188:a). I fjol slutade han på 241:a plats. I vinter har han varit trea i Lo-spåret, fyra i Norrbärke skimaraton och
Schagerström har ju tävlat framgångsrikt i ungdoms-EM (brons 2017) och junior-VM (bästa svenska 2018) i skidorientering tidigare vintrar (hon har åldern inne för JVM både i år och nästa år också, men har vad jag sett inte åkt en enda skidorienteringstävling i vinter), men är också stark i rena längdskidtävlingar. Bland annat slutade hon på 15:e plats i kinesiska Vasaloppet strax efter nyår, och i Tjejvasan debuterade Schagerström redan 2012, som elvaåring, och 2017 var hon bästa åkare född på 2000-talet med en 82:a-plats totalt, på 1.32.19.
Garphyttans Minna Seger är enda länsåkare i andra startled i Tjejvasan, medan det i Vasaloppet finns nio åkare anmälda i Karlslunds Jimmy Axelsson, Robert Brundin, Daniel Cornelius (comebackande ex-världscupåkaren), Frank Kiereck, Dan Larsson och Erik Nilsson (som satsar på Vasaloppstrippeln i år igen), Kopparbergs Johan Eriksson (som vill slå sitt eget banrekord i Vasaloppstrippeln) och Garphyttans Pär Wedin.
Eliten anmäler sig förstås senare, så namn som Bob Impola, Maria Gräfnings och Olivia Hansson kommer att tillkomma (i Vasaloppet, åtminstone Gräfnings avstår Tjejvasan). Det kommer bli roliga skidhelger!

Gräfnings tvåa i American Birkebeiner – bara tio poäng från totalledning i cupen: ”Oj, vilket race!”

Karlslundsåkaren Maria Gräfnings visade att segern i Tartu maraton förra helgen inte var någon slump (tja, det var det väl ingen som trodde, hon har ju varit superkonsekvent på hög nivå i långloppsvärldscupen Fis Worldloppet cup i vinter) när hon flög över till USA och tog en andraplats i American Birkebeiner på lördagen (spurtslagen av hemmaåkaren Caitlin Gregg, ni vet amerikanskan som, mycket tack vare snöfallet som drabbade de seedade åkarna, tog ett skrällbrons i Falun-VM 2015). Men viktigare än placeringen i det 50 kilometer långa fristilsloppet var hur Gräfnings placerade sig relativt Aurelie Dabudyk, hennes enda utmanare om totalsegern i cupen. Och för andra helgen i rad knäckte Gräfnings franskan före spurten, och nu klämde sig dessutom hemmaåkaren Chelsea Holmes in emellan och stal värdefulla poäng. Därmed har Dabudyks försprång på två helger krympt från 80 till ynka tio poäng, och nu har Gräfnings allt i egna händer (är hon före Dabudyk i de två lopp som återstår så tar hon titeln efter att ha varit två bakom franskan i fjol). Dabudyk har placeringsraden 1-1-1-3-4 i årets lopp, Gräfnings 3-2-2-1-2. Cupen avslutas med Demino Skimarathon i Ryssland den 3 mars och Engadin Skimarathon i Schweiz den 11 mars, två fristilslopp över 50 respektive 42 kilometer.
”Oj, vilket race, superhärliga spår och ett konkurrenskraftigt fält. Och väldigt känslosamt för mig att vara tillbaka i USA och träffa en massa vänner jag inte sett på väldigt länge. Jag är väldigt nöjd med min andraplats före starka Chelsea Holmes och Aurelie Dabudyk”, skriver Gräfnings på instagram.

Hemma i Vasaloppsspåren fixade, som jag skrev om i fredags, Erika Bergentz en startplats till Tjejvasan sent, och hon blev med över fem minuters marginal bästa länsåkare (Gräfnings, Olivia Hansson och Kristina Roberto, som är de som hade kunnat utmana, fanns inte med). Bergentz blev 46:a totalt (trots att hon inte fick stå i elitledet, vilket betydde att hon fick göra många omkörningar, men redan nu har hon kvalat in dit till nästa år) och var trea i D45-klassen. Den förra veteran-EM-silvermedalisten i medeldistanslöpning var mindre än tolv minuter bakom segrande tjeckiskan Katerina Smutna (och mindre än åtta bakom sjuan Julia Jansson, Sollefteå, som var bäst av dem som inte orkade gå med i utbrytningen). Det här var Bergentz första start i Tjejvasan sedan 2001 då hon var 61:a på 2.09.45 (sedan dess har hon bara gjort en individuell skidtävling, Wadköpingsloppet för tre veckor sedan).
”Supernöjd men det hade gärna fått vara några fler backar”, skriver Bergentz på sitt (låsta) instagramkonto.
Bakom henne var 28 år yngre klubbkompisen (i Garphyttans IF) Ronja Andersdotter nästa bästa länsåkare på 81:a plats (1.52.23) medan mamma Åsa Fjellström var 1,5 minuter före dottern Elin Fjellström, 83:a och 93:a (1.52.35 respektive 1.54.00) och Josefine Wallenhammer också tog en topp 100-placering (95:a på 1.54.30). Bästa åkare med länsförfltuet var dock Susanne Hedlund, exil-karlskogingen som tävlar för Bjursås IK, som blev 31:a.
Redan i fredags tog Lucas Lennartsson, Garphyttan, en femteplats i Kortvasan, bakom meriterade åkare som Anton Karlsson och Rikard Tynell.
Ludvig Berg, Granbergsdal, följde upp sitt silver i sprint i junior-SM med en åttondeplats i ungdomsvasans 19 kilometer långa H16-klassen (han var tvåa i H14-klassen i fjol, men mötte nu ett år äldre åkare). Hans lillasyster Ellen Berg blev dessutom sexa i D12-klassen.
Under första dagen av öppet spår på söndagen noterade Kopparbergs Johan Eriksson, som är en av länets bästa ultralöpare genom tiderna, den klart bästa tiden med 5.52.15. Det var Erikssons debut i Vasaloppssammanhang vintertid, men han har avverkat Ultravasan tre gånger och som bäst varit så bra som 14:e (2016) och två gånger varit tvåa i sin åldersklass (M45, 2015 och 2016, men i år har han gått upp i H50).

I skidorienterings-SM tog Elin Schagerström ett väntat guld i den yngre juniorklassen i lördagens sprint (och det gjorde även lillasyster Signe Schagerström, i ungdoms-SM:s 14-årsklass; Ösets Filip Jacobsson blev åtta i herrarnas elitklass, bara 1,5 minuter bakom segrande Andreas Holmberg). Men i söndagens långdistans stämplade Schagerström fel i ledning med tio minuter två kontroller (av 23) före mål. Därmed byttes ett säkert guld mot en diskning (och Jacobsson bröt).

I finalen av skandinaviska cupen, i Trondheim, blev Filip Danielssons och Axel Ekströms resultatrader över sprintkval (fristil), distanslopp (tio kilometer klassisk stil) och jaktstart (15 kilometer fristil) 44–60–36 respektive 101–44–30. Ekström körde därmed upp sig 46:e till 35:e plats i jaktstarten, medan Danielsson jagade upp sig från 58:e till 40:e plats i minitourens slutställning.
”Rätt tung helg i Trondheim för min del! Nu blir de hem och leta efter formen inför kommande tävlingar”, skriver Danielsson på instagram.

I ungdoms- och junior-SM i friidrott tog Melker Forsberg bästa placeringen på medeldistans även om han inte lyckades motsvara sin fjärdeplats på Sverigelistan över 1 500 meter i P17-klassen när han gick i mål på 4.27,54 (han har sprungit nästan 14 sekunder snabbare i vinter), som nia i finalen. Jack Karlsson var 3,5 sekunder fån att ta sig till final i P19-klassen på samma distans och slutade på elfte plats med 4.13,50 (Axel Sandberg och Hamid Ali sprang på 4.37,52 respektive 4.55,16).

I den 43:e upplagan av Örebro parkrun tog både Johan Ingjald och Bella Lagrange sina nionde segrar i lopet, på 18.50 (enda under 21) respektive 23.29. För Lagrange var det avslutningen på en vecka som också innehållit 200-kilometersloppet (i skridsko, alltså) på sjön Runn i tisdags och som skulle ha innehållit även 53 kilometer maraton-SM i skridsko, men det ställdes in med kort varsel på grund av för få anmälda (Lagrange och sex till).

Helgens höjdare

1) Tjejvasan
Äntligen är det dags för Vasaloppsveckan (Kortvasan i dag, Öppet spår på söndag, men framför allt Tjejvasan i morgon), och det har börjat hända lite i listan inför lördagens tävling. Erika Bergentz skriver på Instagram att hon kommer från start, och efter tredjeplatsen i Wadköpingsloppet får hon gälla som favorit bland länsåkarna om inte Olivia Hansson eller Kristina Roberto anmäler sig sent (Maria Gräfnings är i USA och kör American Birkebeiner). Därtill finns Garphyttans Ronja Andersdotter, 16, som gör debut i Tjejvasan efter tre tidigare starter i Kortvasan 2013–2015. Hennes klubbkompis Elin Fjellström var 44:a 2016 (femma av juniorerna) och 64 i fjol (som förstaårssenior) och gör nu sin sjätte start i Tjejvasan.

2) Ungdoms- och junior-SM i friidrott
Efter inomhus-SM i Gävle förra helgen är det nu dags för ungdomarna och juniorerna att göra upp i Uppsala, och KFUM Örebro har fem löpare på plats för att springa 1 500 meter. Klart högst rankad, sett till årsbästa i Sverige, är Melker Forsberg som ligger på fjärde plats i P17-klassen. En outsider till medalj? Tja, möjligen, men man ska komma ihåg att topp tre på årsbästalistan – Omar M Nuur, Växjö, Emil Magnell Millán, Eskilstuna, och Anton Axelsson, Hässelby – varit i särklass i vinter, och de tre är anmälda till tävlingen. Nuur har sprungit nästan tolv sekunder snabbare än Forsberg, Millán har kutat över tio sekunder snabbare och Axelsson nästan nio. Det blir tufft för Forsberg att slå sig in i den trion, men ingenting är förstås omöjligt. Med på svenska topp 20-listan finns också Jack Karlsson (åtta i H19) och William Wickholm (tolva i H22), medan Hamid Ali och Axel Sandberg också är anmälda i H19-klassen. Av någon anledning kommer däremot inte Jonatan Gustafsson (Sverigetrea i H22) till start.
På hemmaplan verkar det som om banan för Örebro parkrun är löpbar igen.

3) Skandinaviska cupen i längdskidor
Både Filip Danielsson (i landslagsdress) och Axel Ekström (i Garphyttans blåröda) kör cupfinalen i Trondheim i helgen, och av deras instagramuppdateringar att döma väntar tuffa banor. Vi snackar en minitour som inleds med en sprint i fristil i dag, fortsätter med tio kilometer i klassisk stil på lördagen och avslutas med en jaktstart över 15 kilometer i fristil på söndag. Danielsson har kört fyra av sex race hittills i cupen och ligger 26:a i sammandraget, som tredje bästa svensk (topp 15 i sammandraget är alla norrmän …) medan Ekström hittills bara gjort en start.

Bubblare: I Östersund avgörs sprint- och långdistans-SM i skidorientering där Garphyttans Elin Schagerström är storfavorit i den yngre juniorklassen.

Nils van der Poel (och Fredrik Nylén) tog revansch i Sigtunarännet

Ice race vintage blev ju ingen succé för OS-skrinnaren Nils van der Poel, som tvingades bryta drygt halvvägs, och då hoppade ju även Fredrik Nylén, som vunnit tävlingen två år i rad, av, och de båda delade tredjeplatsen. Men redan dagen därpå tog de gruvlig revansch – ja, främst van der Poel, då – genom att ta hem den första upplagan av Sigtunarännet, femmilstävlingen som ersatt nedlagda klassikern Vikingarännet. van der Poel och Nylén, som kommer från Karlskoga från början men sedan många år tillbaka bor i Karlstad, körde tillsammans även här, men gjorde upp på slutet och då drog OS-atleten det längsta strået och vann med sju sekunders marginal efter drygt 93 minuters åkning. Eva Lagrange, Sundsvall (som är äldre syster till örebroaren Bella Lagrange), vann damklassen och tog tredjeplatsen totalt, knappt åtta minuter bakom.

På anmälningsfronten kan man konstatera att Axel Ekström kommer åka finalen i skandinaviska cupen i Trondheim i helgen i Garphyttedräkt (Filip Danielsson är ju sedan tidigare uttagen i landslaget) och att Elin Schagerström kommer köra sprint– och långdistans-junior-SM i skidorientering i Östersund till helgen. Det kommer även Filip Jacobsson och Åsa Zetterberg-Eriksson (bara sprinten för henne, dock) göra. Kollar man in startlistan till lördagens Tjejvasan så är Elin Fjellström högst rankad av länsåkarna i startled 1A (alltså just bakom elitstartledet), medan Åsa Fjellström, Maja Blom, Erica Didriksson, Kia Lagerqvist och Jenny Liodden fyller på närmast bakom. Då finns ingen Olivia Hansson, Kristina Roberto, Maria Gräfnings eller Erika Bergentz med i resultatlistan än. Men det är ju långt till lördag.

Schagerström bästa 2000-talist i Tjejvasan – men Roberto kom inte till start: ”Genomgår behandling för inväxta blodkärl”

Karlslunds Kristina Roberto, som varit dominant som länets bästa långloppsåkare de senaste fem säsongerna (men som haft väldigt problem med ena hälen senaste två åren) var, som jag skrev i helgens höjdare, anmäld till Tjejvasan i helgen, men var aldrig nära att komma till start. Jag sms:ade med henne på fredagen och fick redan då beskedet att hon varken kommer köra Tjejvasan eller Vasaloppet nästa helg – och lördagens tremiladrabbning mellan Oxberg och Mora var första gången hon missade Tjejvasan sedan debuten 2008 (hennes allra första skidlopp överhuvudtaget, och det som grundlade en karriär som tog henne till topp fem i sammanlagda långloppsvärldscupen). ”Jag genomgår en behandling för inväxta blodkärl i hälsenan och ska då inte belasta något i onödan”, berättar Roberto i sms.
Med både henne, Maria Gräfnings (kört Tartu marathon i morgon) och Olivia Hansson (sparar ryggen inför Vasaloppet) ur spel fanns inga länsåkare kvar i elitledet, och istället blev Garphyttans Josefine Wallenhammar, som startade i ledet därbakom, bästa länsåkare på 49:e plats med tiden 1.28..08, 2,5 minuter före klubbkompisen Elin Fjellström som blev 64:a. Coolaste prestationen svarade nog ändå Elin Schagerström för. 16-åringen från Latorp, som tog ungdoms-EM-brons i skidorientering för två veckor sedan, blev allra bästa åkare född på 2000-talet, och hade slutat fyra om Tjejvasan haft en D18-klass som nästan alla andra skidtävlingar i Sverige. Just i det här loppet sorteras dock alla juniorer in i samma klass, D20, och där slutade Schagerström på tionde plats med tiden 1.32.19. I sammandraget blev hon 82:a, trea av länsåkarna, i det som var hennes debut i Tjejvasan.
Karlslunds Åsa Fjellström blev fjärde bästa länsåkare på 108:e plats totalt, och var sexa i D45-klassen.
Kortvasan i går? Tja, där var det inte så mycket att skriva hem om. Ingan av länets toppåkare kom till start, men förre ÖSK-målvakten Johan Kanto tog en sjundeplats (bästa veteran!) på 1.16.35.

Apropå skidor kom redan i går nyheten att Axel Ekström som en av fyra svenska herrar blivit uttagen i landslaget till den skandinaviska cupens final i lettiska Madona nästa helg (det är fri anmälan, så det blir betydligt fler svenskar med – just nu är 20 svenska herrar anmälda – men de som kör för landslaget får resa och uppehälle betalt). I Lettland blir det en minitour med sprint i fristil på fredagen, distanslopp i klassisk stil över 10 kilometer på lördagen och jatkstart på totalresultatet över 15 kilometer fristil på söndagen.

Emilia Fahlin tvingades ställa in årspremiären och comebacken i Wiggle-High5 på grund av sjukdom. Grace Garner, som skulle ha vilats till morgondagens Omloop van het Hageland, tog Fahlins plats, men någon jätteframgång blev det inte för laget. Elisa Longo Borghini slutade femma och Jolien d’Hoore sjua i ett lopp som Lucinda Brand, Nederländerna och Team Sunweb, vann. Fahlin är hemma i Girona, och vi får väl se om hon flyger till Belgien till för onsdagens Le Samyn eller om hon avvaktar med debuten till Ronde van Drenthe om två veckor.

Ett litet fel smög sig in i Helgens höjdare även vad gällde inomhus-SM – och återigen berodde det på att man inte ska lita på startlistor. För det var aldrig tänkt att Per Sjögren och Thomas Chaillou skulle springa försöken på 1 500 meter i kväll, båda hade redan från börjat bespetsat sig på eftermiddagens 3 000-meterslopp, där Sjögren gjorde sitt snabbaste 3 000-meterslopp inomhus på två säsonger och Chaillou sprang snabbare än han någonsin gjort.
Sjögren blev SM-sjua (bäste 70-talist!) med tiden 8.34,02, och den franske, maratonsatsande klubbkompisen Chaillou blev fyra i B-finalen, 13:e totalt, på 8.43,41.

På Cypern blev Matthias Wengelin femma i prologen/första etappen av Cyprus Sunshine cup, tia på andra etappen och 30:e på tredje etappen. Totalt ligger han på 19:e plats, över fem minuter från täten. Axel Lindh var 18:e på prologen och sedan 16:e på andra etappen och 34:e på tredje, och ligger 24:a i sammandraget. I morgon avslutas etapploppet med en varvbana av världscupsnitt.

Och så lämnar Louise Wiker ett skönt besked efter knäskadan hon ådrog sig när hon föll på uppvärmningen inför Sevilla maraton:

Im back on track🏃💨. Tack kroppen för läkningsförmågan. #hokaoneone #backontrack

A post shared by Louise Wiker (@lwiker) on

Och så avslutningsvis en grej jag missade i tisdags: Bella Lagrange, örebroaren som är enda dam att ha klarat av att ta sig i mål i Ice race vintages historia men som missade årets upplaga på grund av sjukdom, tog revansch när hon blev bästa dam i Runn 200, ett annat 20-milalopp i skridsko, i Dalarna. Lagrange klarade av sträckan på supertiden 8.54.41 och var bästa dam, fyra av de fem som tog sig i mål.

Helgens höjdare – från Tjejvasan till inomhus-SM

1) Tjejvasan (och Kortvasan)
Redan i dag inleds den numera tio dagar långa Vasaloppsveckan med Kortvasan och 203 av åkarna som registrerat sig för den har angett Örebro län som boendeort. Men helgens stora begivenhet är förstås morgondagens Tjejvasan, som är betydligt mer prestigefyllt ur ett sportsligt perspektiv. Dit har 249 åkare registrerat sig från länet – men då varken Maria Gräfnings (hon kör istället Tartu maraton i Estland, en deltävling i långloppsvärldscupen Ski marathon cup, i helgen) eller Olivia Hansson (som verkar spara sin krånglande rygg till Vasaloppet nästa söndag) kommer till start blir Karlslunds Kristina Roberto enda länsåkare i elitledet. Roberto tillhörde under 2014–2016 världseliten i långlopp och var femma–nia-elva i långloppsvärldscupen skiclassics de tre säsongerna, men har två senaste åren (inklusive uppladdningen inför förra säsongen) dragits med hälproblem (läs mer på hennes egen blogg), och har i vinter bara kört Moraloppet (där hon blev tvåa). Men Tjejvasan vägrar hon missa. Det var där hon gjorde sin tävlingsdebut 2008 (bara några månader efter att hon köpt sina första skidor, dessförinnan var hon orienterare på hygglig nivå) – och sedan dess har hon aldrig missat tävlingen. Resultatraden? 159–63-32–20–23–7–5–6–10.
I första startled bakom eliten finns Zinkgruvans sistaårsjunior Daniela Bjärmark (som går på skidgymnasiet i Torsby) samt Garphyttans Elin Fjällström och Elin Schagerström, som tog ungdoms-EM-brons i skidorientering för ett par veckor sedan. Ytterligare ett led längre bak finns ytterligare sju länsåkare, däribland orienterarna Rebecka Nylin och Josefine Wallenhammar.

2) Omloop Het Nieuwsblad
Cykeltävlingen som markerar starten på säsongen i Nordeuropa är ju lite av en klassiker, och i år utgör den dessutom tävlingspremiären för Emilia Fahlin som de senaste åren kört i Argentina, Australien och Qatar undrar vårvintrarna men nu istället fokuserat på träningen. Tävlingen är 121 kilometer lång och har åtta stigningar som är så pass signifikanta att de fått egna namn och därtill sex pavéavsnitt. Jag gick igenom Wiggle-High5:s laguppställning tidigare i veckan (Fahlin kommer framför allt att agera som hjälpryttare i det här racet), och i startlistan finns stora delar av världseliten.

3) Inomhus-SM i friidrott
Martin Regborn skulle ju ha flugit in direkt från träningsläger i Spanien och bilat ned från Arlanda till Växjö för att försvara fjolårets femteplats på 3 000 meter, men hans influensa förstörde den planen. Så nu blir det istället konditionsidrotts-Örebros evigt gröna träd Per Sjögren som är anmäld på både 1 500 och 3 000 meter, precis som franske maratonsatsande KFUM Örebro-löparen Thomas Chaillou, som blir det mest intressanta namnet att följa. På 1 500 meter har Sjögren åttonde bästa anmälningstiden, på 3 000 den tionde bästa. 3 000 meter avgörs 14.30 på lördagen, försöken på 1 500 meter mindre än två timmar senare (finalen springs på söndag, 14.55). Fulla startlistor hittar ni här.