Helgens höjdare: "Fick en sådan käftsmäll"

1. Ironman-VM
Så har det då äntligen blivit dags för Morgan Pätsi och Lotta Nilsson att ta sig an den så legendomsusade banan på Hawaii. Har ju pratat upp loppet med Pätsi här och här, och jag passade naturligtvis också på att fråga honom om han sprungit på Lotta i Kona. Jodå. ”Jag träffade henne efter en simning vid Kailua pier, och sedan gick vi Parade of nations. Hon berättade att hon inte kört några längre pass efter Ötillö, men att hon hållit igång så mycket kroppen orkat. Hon såg fram emot att få köra på lördag. Hon såg stark ut!”

2. Åstadsloppet
På herrsidan verkar det bli kamp mot klockan för David Nilsson (jättefavorit till segern) och Erik Anfält (lika stor favorit till andraplatsen) i ett på grund av Hässelbyloppet ovanligt ihåligt elitfält. På damsidan en ny fajt mellan Örebros båda långloppsrävar Mikaela Kemppi och Josefin Gerdevåg, som båda genrepar för höstens stora mål, Frankfurt marathon, om två veckor. Konditionsbloggen ringde upp den regerande mästaren Kemppi för en papperstidningsintervju (som publiceras i lördagens NA, papperstidningen, som går att köpa som e-tidning på na.se), där hon bland annat berättar att hon fejkat sjukdom för att få vila, typ. Men jag passade även på att prata lite skadeproblematik med en löpare som fram tills för en månad sedan inte visste vad det var.

– Jag hade aldrig varit skadad sedan jag började springa på allvar, och har tagit för givet att man klarar sig om man lyssnar på kroppen och signalerna den skickar. Jag har varit duktig på det. Men nu märkte jag att det kan drabba vem som helst. Jag fick en sådan käftsmäll, ett riktigt uppvaknande. I efterhand har det gjort mig mer ödmjuk för att det inte alltid rullar på, och jag känner en ny glädje över löpningen. Jag har ju egentligen inte haft några motgångar sedan jag började, och man måste väl få dippar ibland. Det har ju gått spikrakt uppåt hela tiden, säger Kemppi till Konditionsbloggen.
Vad var det som hände?
– Det var i början av september som jag fick problem med en hälsena. Foten var som låst i ett läge, och jag fick ont både i hälsenan och vaden. Jag kunde inte gå, det var lite lättare att springa men i princip gick inte det heller. Det går inte att prestationsträna när man har ont, det är nog jäkla jobbigt i normala fall. Till slut gick jag iväg till en kiropraktor, och trots att jag alltid varit skeptisk mot sådant var jag helt frälst efteråt. Han sa att det var en benbit i hälen som låg låst, och när han knäckt till släppte det på en gång. I Karlslundsloppet kändes det jättebra.
Hur har skadan påverkat formen och möjligheten att prestera i Frankfurt?
– Det är omöjligt att säga. Om det inte hade hänt hade jag kanske blivit övertränad och seg. Men jag har ju inte vilat helt från träningen, även om jag fått ställa in några nyckelpass. Det har blivit lite crosstrainer och så i stället.
Vad är målet i Åstadsloppet?
– Det blir mitt genrep inför Frankfurt, och mest av allt är det ett träningspass. Men det är klart att jag kommer försöka göra ett bra lopp. Men jag är osäker på var jag står.
Hur står du dig mot Gerdevåg?
– Jag har tränat lite med ”Jossan” på slutet, och hon är i grym form. Men jag tror inte hon bestämt sig för om hon ska springa fort eller testa maratonfarten inför Frankfurt.
Och målet i Frankfurt, går du för ditt distriktsrekord från i fjol?
– Just nu är jag bara så himla glad över att kunna springa igen, när det var som värst var jag jättestressad och redo att ställa in; jag kan ju inte springa och halta. Men jag kommer självklart åka ned för att göra ett bra lopp, jag ska inte ned och jogga. Men man ska veta att det krävs både bra väder och en bra dag för att jag ska göra en ny mara på 2.45, det är inget som sker på beställning. Förra året var allt perfekt.

Som jag tidigare konstaterat räcker en andraplats i Åstadsloppet för att Kemppi ska säkra totalsegern i långloppscupen. På herrsidan lär Erik Anfält och kanske också Mattias Nätterlund passera Jonas Rosengren om andraplatsen, medan Haben Kidane (som springer tiokilometersloppet och inte samlar några poäng i helgen) är ohotad ledare minst en vecka till. Åstadsloppet är ju även distriktsmästerskap i halvmaraton, och namn som Johan Ingjaljd, Dan Bäck, Ludvig Börjesson och Fredrik Johnsson kanske kan hota om medaljer. På damsidan verkar både Karin Forsberg och Erika Bergentz saknas, så då får väl Åsa Höög och Gabriella Eliason räknas som utmanare till bronset.
Totalt är 1 270 löpare föranmälda till loppet, och trillar efteranmälningarna in kan det mycket väl bli deltagarrekord.

3. 25-manna
Några småtävlingar återstår förstås (och juniorerna med Andrea Svensson i spetsen inleder ju inofficiella EM i dag), men 25-manna är den klassiska avslutningen på orienteringssäsongen och korar Sveriges bästa klubb. 25 löpare måste alla göra sitt, och det är något annat än att plocka fram tio Tiomilalöpare.  I fjol fick Garphyttans landslagslöpare Filip Dahlgren fira segern med sitt Lidingö, och precis som då kommer han i år att vara fjärdelöpare på sjunde sträckan, och därmed vara den som växlar över till 23:e-sträckans Magnus Rajan. Världsmästaren Fredrik Bakkman, som avslutade i fjol, får ta näst sista sträckan för Lidingö eftersom det är damernas tur att avsluta i år. Men Anna Bachman är ju inte direkt något dåligt ankare det heller … Av länslagen, då? Tja, Tisaren har ju den odiskutabelt största bredden, och mönstrar nyblivne landslagslöparen Daniel Attås på förstasträckan (där han bland annat får möta båda bröderna Regborn, som springer öppningssträckan för Hagabys första respektive andralag) och har Lilian Forsgren som avslutare.

Bubblare: Adam Axelsson är hemma från Salt Lake City och har Stavanger open inskrivet i tävlingskalender (oklart dock om det blir start, han finns inte med bland de föranmälda), Hällefors VM-löpare Louise Wiker springer Hässelbyloppet med startnummer 1 002 (eftersom hon blev femma i fjol och tre av de som var före då inte kommer till start) i en tävling som lockat 7 115 föranmälda löpare, svenska cykelcrosscupen rullar vidare med deltävlingar i Uppsala och Västerås (nyblivna örebroaren och mountainbike-VM-cyklisten Mathias Wengelin gör en liten satsning mot SM i Stockholm 24 oktober och var femma i en av cupdeltävlingarna i Göteborg förra helgen; dock oklart om han kör i helgen), militär-OS i Sydkorea avslutas med stafett för orienterarna (med Tisarens Matthias Kyburz i Schweiz herrlag) och med triathlon (med örebroaren Cecilia Jessen), och så avgörs sjunde deltävlingen av nio i Peppes trailruncup när 50 kilometer långa Sörmland ultra marathon löps på Sörmanldsleden med åtminstone en länsbo till start i Johan Stamm.
Om jag missat något? Tja, då har ni som vanligt kontaktuppgifterna här till höger. Tips via mail eller sms premieras med en kram nästa gång vi ses!

Pätsi "känner sig redo" – och Kyburz tog OS-guld

Bara två dagar kvar till ironman-VM, nu. För örebroaren Morgan Pätsi, som startade sin resa redan den 1 december 2013, lär tävlingsnerverna börja infinna sig nu. Då, för snart två år sedan, anmälde han sig till Florida ironman, där han den 1 novenmber i fjol tog en andraplats som gav den tidiga biljett till Hawaii som han önskat sig. Senaste året har han därför helt kunna fokusera på att vara så bra som möjligt just på lördag, och siktet är inställt på en topp fem-placering i den stenhårda H35-klassen. Pätsi var ju tidigt på plats på Hawaii och avlade rapport här på bloggen redan förra veckan. Nu har Konditionsbloggen jagat tag i honom igen, för att kolla hur veckan varit.

– Jag tycker uppladdningen har fungerat bra. Först handlade det mest om att bli av med förkylningen och komma igång igen. Jag har kört mestadels lugna pass där jag lagt in racepaceintensitet för att hitta rätt känsla. Kroppen har svarat upp positivt efter några pass, så nu känns det bra, säger Pätsi till Konditionsbloggen.
Vad blir viktigast i respektive del av loppet?
– I simningen gäller det att få till en bra start och snabbt komma in i rytmen samt hitta några bra fötter att ligga på. I cyklingen är planen att köra så hårt jag bara kan utan att bränna allt krut inför den avslutande maran. Och i löpningen hoppas kunna göra min bästa ironmanmara någonsin. Jag känner mig redo!

OK Tisarens schweiziske stjärna Matthias Kyburz följde upp gårdagens brons i militär-OS med ett guld när långdistansen avgjordes i dag. Kyburz hade över minuten bak till tvåan, franske Frederic Tranchand, och över tre minuter bak till ryske trejan Andrej Chramov. Kyburz fick dessutom en silvermedalj att hänga runt halsen eftersom det var en officiell lagtävling på torsdagen. Efter två tävlingsdagar har Kyburz därmed redan fixat en medalj av varje valör. På lördag avslutas militär-OS för orienterarnas del med stafett.

För övrigt måste jag tipsa om Anton Hallors känslosamma inlägg på Instagram.

Pätsi redan på plats i Kona: "Drömmen är en träskål"

Det är bara elva dagar kvar nu till en av konditionsidrottsvärldens största årligen återkommande höjdpunkter – ironman-VM på Hawaii. Varje år sedan 1978 har människor från hela världen – och numera i princip bara världselit i respektive ålderskategori – samlats i Kona för att göra upp över 3,86 kilometer simning, 180 kilometer cykel och 42 195 meter löpning. I år finns två riktigt intressanta länsnamn att hålla reda på i örebroaren Morgan Pätsi, 37, i H35-klassen och Noras Lotta Nilsson, 50, i D50 (totalt är 39 svenskar anmälda). Pätsi kvalade in genom att bli tvåa i Florida i höstas medan Nilsson fixade sin biljett genom seger i Nice i somras (även Lottas dotter Bibben Nordblom, som tävlat på Kona de två senaste åren, kvalade in, men tackade nej till sin plats). För Nilsson blir det debut på Hawaii medan Pätsi sprang under målportalen för första gången för två år sedan och nu gör sin andra start. Eftersom Pätsi redan är på plats passade Konditionsbloggen på att redan nu kolla läget på Hawaii, via Facebooks chattfunktion.

– Japp, nu är vi äntligen på plats i värmen. Träningen har rullat på bra och jag har två fina block bakom mig, säger Pätsi till Konditionsbloggen.
Ja, hur har det gått med vaden efter långdistans-VM?
– Löpformen sitter där den ska ska, och det trodde jag inte själv på efter skadan i Motala. Nu drog jag på mig en förkylning i tisdags, men det gör inte så mycket eftersom träningen är gjord nu.
Vad händer fram till tävlingen?
– Jag har kört tre uppstartspass sedan vi kom till Kona. Nu handlar det mer om att vänja kroppen med värmen och hålla igång den.
Vad har du för målsättning?
– Drömmen är ju att få med sig en träskål hem, och då behöver jag komma topp fem. Det är riktigt svårt att nå dit, men jag siktar på att en så bra placering jag bara kan. Det är många starka triathleter att fightas med – ja, världens bästa, till och med.

Fick friplats till Hawaii – tackade nej: "Mycket på jobbet"

Bibben Nordblom, 23, missade att för tredje gången i rad kvala in till ironman-VM på Hawaii när hon ”bara” blev tvåa i Nice ironman i början av juni. Men när Valentine Filleul, den franska ateleten som var 14,5 minuter snabbare än Nordblom i Nice, valde att tacka nej till sin VM-plats fick Nordblom chansen att ta en friplats. Att få resa till Hawaii och köra det klassiska loppet i Kona är en ouppnåelig dröm för de allra flesta triathleter, men faktum är att Nordblom valde att tacka nej trots att hon fick chansen.
– Bibben gick ut lärarprogrammet i våras och har precis börjat jobba som lärare i Gyttorp. Det är alltid mycket att göra i skolan på hösten, och extra mycket när man är ny. Dessutom har hon hand om en etta. Därför valde hon att tacka nej och satsa helhjärtat på Ö till ö istället, berättar Nordbloms mamma, Lotta Nilsson, som själv gör VM-debut på Kona i höst efter segern i Nice.
– Det blir tufft eftersom det bara är en månad efter Ö till ö och den tävlingen kräver en hel del återhämtning. Men jag har löpningen och simningen med mig därifrån, och får koncentrera mig på att få några bra cykelpass innan vi reser till Hawaii.
Nordblom skriver själv på sin blogg: ”Mitt nya jobb som lågstadielärare och ett husköp (flytt och renovering) har tagit upp mycket av min tid, så jag har valt att lägga cykeln på hyllan för säsongen och enbart fokuserat på Ö till ö.”
Nordblom var 21: i U24-klassen (356: totalt bland damerna) i debuten på Hawaii 2013, och tolva i U24-klassen (255:a totalt) i fjol.
Förutom Lotta Nilsson kommer även örebroaren Morgan Pätsi klar för ironman-VM som avgörs den 10 oktober.
Ö till ö avgörs redan på måndag, den 7 september, och mycket mer inför den tävlingen (VM i swimrun där Nordblom och Nilsson tagit två raka guld i damklassen) blir det här på bloggen de närmaste dagarna.

I gårdagens klubbmästerskap i partempo (en nedbantad version av lagtempo, så att säga) i Örebrocyklisterna tog mina förhandsfavoriter Adam Axelsson/Frank Kiereck se sig slagna av både Mathias Bergkvist/Marcus Johansson och Jacob Ahlson/Mikael Abrahamsson. Det var en tät tävling där endast 22 sekunder skiljde topptrion vid mellantiden och 50 sekunder i mål. Pernilla Alenius/Anna Samuelsson var enda dampar, och vann därmed den klassen. Tävlingen gick från Ormesta till Norrbyås och tillbaka, totalt cirka 20 kilometer som vinnarna avverkade på 25.40 (12.28 ut, 13.12 hem).

Garphyttekillen sänkte ÖAIK: "Vann dalahäst!"

Örebro AIK gjorde ett tappert försök att återupprepa KFUM Örebros succé från förra året och ta hem Vasastafettens mixedklass. Och det hade räckt till seger med nästan en halvtimmes marginal – om det inte varit för IFK Lidingö som kom till start med ett helt gäng landslagsmeriterade orienterare. Bland dem garphyttekillen Filip Dahlgren, i fjol tia i långdistans på orienterings-VM, och nu snabbare än alla andra mellan Smågan och Mångsbodarna (utom orienteraren Emil Svensk som sprang för ett hopplockat lag i herrklassen och noterade en några sekunder bättre tid). ”Fullt ös i fäders spår. Det var kul! Vann dalahäst!”, skriver Dahlgren på Instagram.

Det var på Dahlgrens sträcka som segern grundlades. Lidingö var 1.42 före Örebro AIK i Smågan, 3.20 före i Mångsbodarna, och sedan växte avståndet hela vägen till Evertsberg. Erik Anfält var (förstås) snabbast av alla på sin sträcka och tog in 35 sekudner till Oxberg, men då var ÖAIK ändå tio minuter efter Lidingö. Även Mikaela Kemppi tog en väntad seger på sin sträcka, och plockade in hela 1.16 på Lidingö mellan Hökberg och Läde, och Daniel Johansson tog några sekunder ned till Eldris. Trots det skiljde fortfarande 8.45 när Andreas Ingberg förde ÖAIK i mål på andra plats, på tiden 5.32.27.

– Vi gjorde stabila insatser rakt igenom. Varmt och skönt var det också också. Vi var 3.19 sämre än KFUM:s tid från 2014, men det var regn i fjol och varmt i år, säger ÖAIK:s Fredrik Johnsson.

Klubbens herrlag blev sexa på 6.08.16 och damlaget sjua på 7.12.09.

Kopparbergs Johan Eriksson sprang hela sträckan själv i Ultravasan, på 7.20.34, och slutade på 19:e plats (tvåa i H45-klassen, åttonde svensk totalt). Morasonen Jonas Buud vann för andra året (av två möjliga) och slog sitt eget banrekord med en kvart. I mål på 5.45.08 vilket ger ett kilometersnitt på 3.50 över nio mil terränglöpning … Malin Tysell blev bästa länsdam på 46:e plats med tiden 10.27.41.

Kopparbergs skidstjärna Bill Impolas långloppslag Team Exspirit inledde den gemensamma tävlingssäsongen med Alliansloppet i Trollhättan. Impola låg länge med i täten av det 48 kilometer långa loppet, men mattades och gick i mål som 16:e, 1,5 minuter bakom. Lagkompisen Morten Eide Pedersen fick se sig spurtslagen av Dala-Flodas Jens Eriksson i kampen om segern. Garphyttans Olivia Hansson bröt damloppet medan Zinkgruvans Markus Johansson (femma) och Daniella Bjärmark (tia) och Garphyttans Adam Gillman (nia) och Ida Danielsson (åtta) tog topp tio-placeringar i juniorklassen.

Alexander Larsson slog till med en bronsmedalj på finfina 2.04,26 över 800 meter i P15-klassen på ungdoms-SM. Det var nästan 4,5 sekunder (!) snabbare än Alexander, som inför loppet var rankad som Sverigesexa, kutat tidigare i år. Maja Hagelvik missade däremot final med ett par sekunders marginal. I junior-SM lyckades inte Abshir Aweys följa upp fredagens fjärdeplats på hinder, utan åkte ut redan i försöken på 800 meter. Samma sak gällde hinderfemman William Fransson, i P19, och William Wickbom i P17, som dessutom hann springa direktfinal på 1 500 meter och med en tolfteplats som resultat. I det loppet blev Hällefors Haben Kidane (som leder långloppscupen, se nedan) sjua på 4.15,93.

Jonas Rosengren vann Östansjöloppet, tio kilometer med individuell start, på 37.33, över två minuter före tvåan Lasse Höög. Höög seger blev det ändå, i damklassen, där Åsa Höög vann med över fyra minuters marginal före Maria Eriksson. 40.22 på Åsa. Rosengrens seger var hans första i årets långloppscup, och han förstärker därmed tredjeplatsen i sammandraget. För Åsa var det bara tredje tävlingen för året i cupen, men segern tar henne i varje fall in på topp tio. Elva deltävlingar återstår.

På något högre nivå fortsatte Tim Sundström sin rad av 1 500-meterslopp under 3.50 (så fort hade han aldrig kutat inför årets säsong, han har ju förbättrat distriktsrekordet i flera steg), när hansprang in som fyra på 3.49,97 i ett B-heat vid en gala i belgiska Merksem. Och Linus Rosdal blev femma, och bäste svensk, av nära 11 000 löpare i Midnattsloppet i Göteborg, på tiden 32.30. Ullevis etiopier Betesfa Ayele var överlägsen och vann med över minutens marginal till tvåan på 30.15. Rosdal höll näst bäste svensk, Hälles Yared Admasu, tre sekunder bakom sig.

Och uppe i fjäll vann Antje Torstensson Helags maraton på 3.15.57 (rätt hårt pressad av Trångvikens Ida Svensson halvminuten bakom) på en tid som hade räckt till en andraplats i herrklassen. Tiden är en makalös prestation på en bana med 615 höjdmeter, bara att lyfta på hatten. Och ytterligare lite längre norrut avslutade Anton Hallor sin sommar i Tromsø med en tredjeplats i Tromsø mountain half ultra, 25 kilometer bitvis teknisk terränglöpning med knappt 1 000 höjdmeter. ”Slitsamt första halvan när nästan 1 000 höjdmeter uppför skulle avverkas i den gassande solen. Krigade på nerför och sprang in som trea efter kanske det jobbigaste loppet jag sprungit. Tog 2 timmar, 12 minuter och 17 sekunder”, skriver Hallor på Facebook. Rune Morten Johansen vann med över nio minuters marginal, på 2.01.33, före Kent Hugo Norheim som ”bara” var 1,5 minuter bakom Hallor.

Morgan Pätsi, som laddar för ironman-VM, kom till start i Sala Silverman, en triathlontävling över halv ironmandistans, trots sina vadproblem och slutade femma i tuff konkurrens på 4.14.48 (mindre än minuten sämre än i fjol). Finländaren Kim Harju var helt överlägsen och vann på 3.57.26. ”Gjorde en stabil insats som resulterade i en femteplats. Mest nöjd över att löpningen funkade och att jag inte tappat allt för mycket”, skriver Pätsi på Instagram.

VM-orienteraren Martin Regborn blev en vinnare igen när han tog hem Dubbelfajten/Fellignsbroträffen 1.38 före klubbkompisen (i Hagaby) Jakob Wallenhammar, men kanske framför allt 3.24 före Tisarens Daniel Attås som ju snuvat honom på dubbla DM-guld den här säsongen. Lovisa Persson vann damklassen tolv sekunder före Rebecka Nylin.

Mountainbikeorienterings-VM slutade i bedrövelse för Garphyttans Marcus Jansson, som varit bäste svensk på samtliga individuella distanser men som stämplade fel och sabbade hela dagen på sin förstasträcka.

Och så till sist glädjande besked från Emilia Fahlin, som instagrammat en som kommer till start i morgondagens världscupdeltävling i Vårgårda. ”Uppåt i dag! Så här glad blir jag av att känna mig bra nog för att starta i morgondagens linjelopp”, twittrar hon tillsammans med en groupie på ett leende Wiggle-Honda-lag.

SM-guld till Eliason – men Jessen tappade medalj

Gabriella Eliason tog (om vi ska vara ärliga redan i går, fredag, men jag såg det inte förrän i dag) SM-guld över 5 000 meter i D40-klassen när veteran-SM i friidrott drog igång i Uddevalla. Eliason fyller inte 40 förrän till hösten, men man får ju vara med i klassen från årsskiftet, och IF Start-löparen passade på att utklassa konkurrenterna. Var över 28 sekunder före tvåan, Björnstorps Karolin Wennerbeck, och 1.14 före trean, IF Hagens Karina Magnusson. Segertiden 19.34,06 är ju en bit från Evy Palms svenska seniorrekord på 16.02.88, men mästerskap är mästerskap och där är först över linjen det enda som gäller. Starts H60-medeldistansare Tauna Mertala tog brons på 800 meter (2.39,71, tio sekunder från segraren) och en femteplats på 1 500 meter (5.27,41, tio sekunder från medalj).

Örebrotriathleten Cecilia Jessen, som tog veteran-VM-guld i långdistans för några veckor sedan, var också på väg mot en SM-medalj (i seniorklass den här gången) på lördagen, men tappade tredjeplatsen under den andra halvan av löpningen. Ut på tredje varvet var Jessen åtta sekunder före Jenny Nilsson, men i mål nästan två minuter bakom, på fjärde plats. Sara Svensk tog SM-guldet före Mikaela Persson. I D35 var Örebro AIK:s Maja Björkebäck trea upp ur vattnet, minuten bakom ledaren Marina Andersson, men tappade sedan våldsamt med tid under cyklingen innan hon bröt (som fyra, 16.50 bakom) med knappt halva vägen kvar till löpningen.

Cykelförbundet har nu bekräftat bloggens nyhet om att Emilia Fahlin kör Tour of Norway för landslaget i mitten av augusti. Det blir ingen Emma Johansson på startlinjen, men väl Sara Mustonen-Lichan, som fått köra en hel del stora lopp för Team Liv-Plantur (bland annat tre världscuplopp och Giro d’Italia), som tog dubbla SM-silver förra månaden och som var på pallen på en etapp i BeNe Ladeis Tour förra helgen. Därtill Sara Penton, Linnea Sjöblom, Hanna NIlsson och Ellinor Huusko.

Skrev ju inget om O-ringen i går (var ledig), men sista etappen blev ingen stor framgång för de lokala löparna. Tja, åtminstone ingen klockren fullträff. Filip Dahlgren tog förvisso en fin fjärdeplats och långdistansspecialisten var därmed femma–fyra–fyra på O-ringens tre långdistansetapper. Fyra totalt, 6,5 minuter bakom segraren William Lind. Och Simone Niggli hade andra bästa löptid på damernas avslutande jaktstart, men tappade ytterligare 1,5 minuter på Anne M Hausken Nordberg som redan hade en ledning på ett par minuter efter Nigglis jättebom i torsdags. Niggli tvåa även totalt, alltså. Andrea Svensson avslutade sitt superstabila O-ringen (åtta-femma-sexa-fyra-sjua på etapperna i D20) på samma sätt och blev femma i sammandraget. Tisarens Lars-Åke Wall vann H65. Hagabys Olof Olofsson blev tvåa i H60 och Degerfors Mats Johansson (O-ringens äldsta deltagare med 91 årsringar) tog samma placering i H90.

Pätsi: "Fick gräva djupt" – megabildextra från Örebro triathlon

Var på plats på Örebro triathlon i dag, och hejade på mäktiga kvinnor och män som trotsade vädergudar (både de som sett till att simvattnet var iskallt och att det därefter spöregnade under delar av cyklingen och löpningen) och de inre demonerna.
Karl-Johan Danielsson och Emma Graaf tog två programenliga segrar i respektive VM-uppladdning, men där bakom knep Lotta Nilsson och Morgan Pätsi två lika imponerande tredjeplatser. Noras egen stålkvinna, 50-åriga Lotta, sprang ned sin egen dotter Bibben Nordblom för att nå andraplatsen. Urstarkt. Morgan ledde ett tag efter att Karl-Johan Danielsson cyklat fel, men blev sedan omtrampad av Danielsson och fick ge sig i löpningen mot Fredrik Robertsson. ”Ett bra race idag dock tappade jag andraplatsen under löpmomentet. Fick gräva djupt under löpningen och lyckades komma trea”, skriver Pätsi själv på sin Facebooksida. Alla resultaten här!
Själv plåtade jag inget, men det gjorde däremot sambon (Maria Åström) och kollegan (Eric Fiedler), och ett matigt urval om totalt 20 bilder bjussar vi på nedan. Håll tillgodo!

Graattis. Emma precis före målgång.  Foto: Eric Fiedler
Graattis. Emma precis före målgång. Foto: Eric Fiedler
Också rätt säker seger. Emma Graaf vann med nästan fem minuter, trots att hon tappade två minuter på den avslutande halvmaran.  Foto: Eric Fiedler
Också rätt säker seger. Emma Graaf vann med nästan fem minuter, trots att hon tappade två minuter på den avslutande halvmaran. Foto: Eric Fiedler
Överlägsen. Regerande svenske mästaren Karl-Johan Danielsson vann med nästan tolv minuters marginal.  Foto: Eric Fiedler
Överlägsen. Regerande svenske mästaren Karl-Johan Danielsson vann med nästan tolv minuters marginal. Foto: Eric Fiedler
På väg mot tredjeplatsen. Lotta Nilsson var urstark under löpningen, trots att hon före triathlonet talade om att hon fortfarande kände av söndagens Utö swimrun i benen.  Foto: Eric Fiedler
På väg mot tredjeplatsen. Lotta Nilsson var urstark under löpningen, trots att hon före triathlonet talade om att hon fortfarande kände av söndagens Utö swimrun i benen. Foto: Eric Fiedler
Hasselfors finest. Jakob Viktorsson.  Foto: Eric Fiedler
Hasselfors finest. Jakob Viktorsson. Foto: Eric Fiedler
Pallsnack. Morgan Pätsi intervjuas efter att ha tagit sig i mål som trea.  Foto: Eric Fiedler
Pallsnack. Morgan Pätsi intervjuas efter att ha tagit sig i mål som trea. Foto: Eric Fiedler
Grinet. Morgan Pätsi med sitt patenterade ansiktsuttryck under löpningen.  Foto: Eric Fiedler
Grinet. Morgan Pätsi med sitt patenterade ansiktsuttryck under löpningen. Foto: Eric Fiedler
Nöjd tvåa. Fredrik Robertsson sprang om Morgan Pätsi och knep andraplatsen i herrklassen.  Foto: Eric Fiedler
Nöjd tvåa. Fredrik Robertsson sprang om Morgan Pätsi och knep andraplatsen i herrklassen. Foto: Eric Fiedler
Gammal är äldst. Lotta Nilsson, 50, sprang om och förbi sin dotter Bibben Nordblom och blev tredje bästa dam. Efteråt talade de ut i målfållan.  Foto: Eric Fiedler
Gammal är äldst. Lotta Nilsson, 50, sprang om och förbi sin dotter Bibben Nordblom och blev tredje bästa dam. Efteråt talade de ut i målfållan. Foto: Eric Fiedler
Vinnnarsteg. Emma Graaf ut på sista varvet.  Foto: Maria Åström
Vinnnarsteg. Emma Graaf ut på sista varvet. Foto: Maria Åström
Gräver djupt. Morgan Pätsi fick ge allt han hade under den avslutande halvmaran. Klockades för 1.26.02.  Foto: Maria Åström
Gräver djupt. Morgan Pätsi fick ge allt han hade under den avslutande halvmaran. Klockades för 1.26.02. Foto: Maria Åström
Inte nådigt. Karl-Johan Danielsson såg inte ut att ta ut sig - men gick ändå med råge under 1.20 på den avslutande halvmaran. Med simning och cykling i kroppen. Sjukt.  Foto: Maria Åström
Inte nådigt. Karl-Johan Danielsson såg inte ut att ta ut sig – men gick ändå med råge under 1.20 på den avslutande halvmaran. Med simning och cykling i kroppen. Sjukt. Foto: Maria Åström
VM-klar. Långdistans-VM avgörs i Motala om tre veckor. Då kommer konkurrensen vara tuffare för Karl-Johan Danielsson.  Foto: Maria Åström
VM-klar. Långdistans-VM avgörs i Motala om tre veckor. Då kommer konkurrensen vara tuffare för Karl-Johan Danielsson. Foto: Maria Åström
Ensam i topp. När Fredrik Carlén inte kom till start kunde ingen störa Karl-Johan Danielsson - trots att han simmade, cyklade och sprang fel ...  Foto: Maria Åström
Ensam i topp. När Fredrik Carlén inte kom till start kunde ingen störa Karl-Johan Danielsson – trots att han simmade, cyklade och sprang fel … Foto: Maria Åström
Goa gubbar. Mårten Vidlund (till höger) och en annan Örebro AIK-kämpe på första sjukilometersvarvet av tre.  Foto: Maria Åström
Goa gubbar. Mårten Vidlund (till höger) och en annan Örebro AIK-kämpe på första sjukilometersvarvet av tre. Foto: Maria Åström
Sedvanligt fokus. Morgan Pätsi kämpar på.  Foto: Maria Åström
Sedvanligt fokus. Morgan Pätsi kämpar på. Foto: Maria Åström
Urstark avslutare. Västerås Gunilla Cedergren avslutade med en urstark halvmara på 1.34.30, bäst av alla damer och i sin åldersklass med bara tre gubbar framför sig. Sprang om Bibben och Lotta och blev tvåa.  Foto: Maria Åström
Urstark avslutare. Västerås Gunilla Cedergren avslutade med en urstark halvmara på 1.34.30, bäst av alla damer och i sin åldersklass med bara tre gubbar framför sig. Sprang om Bibben och Lotta och blev tvåa. Foto: Maria Åström
Bra tryck. Gunilla Cedergren ut på sista varvet.  Foto: Maria Åström
Bra tryck. Gunilla Cedergren ut på sista varvet. Foto: Maria Åström
Snart VM-klar? Lotta Nilsson kan mycket väl knipa en plats i ironman-VM i höst.  Foto: Maria Åström
Snart VM-klar? Lotta Nilsson kan mycket väl knipa en plats i ironman-VM i höst. Foto: Maria Åström
Mot H35-pallen. Mikael Spiris avslutade fint och knep andraplatsen i H35-klassen (men då var en H35:a som Morgan Pätsi exempelvis anmäld i ordinarie seniorklassen).  Foto: Maria Åström
Mot H35-pallen. Mikael Spiris avslutade fint och knep andraplatsen i H35-klassen (men då var en H35:a som Morgan Pätsi exempelvis anmäld i ordinarie seniorklassen). Foto: Maria Åström